خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روابط جنسی پرخطر و سالن های آرایشی آلوده؛ علل ابتلا به زگیل تناسلی/ واکسیناسیون اچ پی وی انجام شود
، چطور باید از ابتلا به این ویروس مطلع شد؟ در مراحل پیشرفته، این ویروس از طریق زگیل های تناسلی خودش را نشان می دهد اما در موارد بسیاری، این ویروس در بدن افراد است و تنها راهی که می توانند آن را شناسایی کنند مراجعه به پزشک و انجام آزمایش های لازم است. گاهی نوع این ویروس کم خطر است و گاهی پرخطر، با تشخیص پزشک، این تست ها گاهی لازم است هر چند ماه یک بار تکرار شود که معمولا این زمان بین 6 تا ...
با خواص چای سبز آشنا شوید
سبز به طور موثر و موفقیت آمیزی با نوعی باکتری عامل بیماری های تنفسی مقابله می کند. کنترل دیابت نوشیدن شش فنجان چای سبز در طول روز می تواند خطر ابتلا به دیابت را به اندازه 33 درصد کاهش دهد. این باور در ژاپن وجود دارد که کاتچین موجود در چای سبز باعث بهبود عملکرد بدن به انسولین و همچنین کاهش وزن می شود که هر دو از عوامل خطر محسوب می شوند. یادتان باشد هنگام آماده کردن چای سبز ...
اعتیاد دانش آموزان، بلایی میان تاییدها و تکذیب ها
به مرحله “هشدار” رسیده است؛ چراکه به غیر از استناد به آخرین آمارهای ارائه شده توسط مدیرکل دفتر پیشگری از آسیب های اجتماعی آموزش پرورش در اواسط ماه جاری، مبنی بر اینکه 136 هزار نفر از دانش آموزان در معرض خطر ابتلا به مصرف مواد مخدر هستند و از این میان 3 هزار و 600 نفر حداقل یکبار مصرف کننده موادمخدر بوده اند، طبق اعلام مسئولان ستاد مبارزه با مواد مخدر “یک درصد” دانش آموزان کشور گرفتار اعتیاد شده ...
غذاهای ممنوع در آرتریت روماتوئید!
...> افراد بسیاری در جهان قهوه می نوشند. فواید سلامت قهوه به ویژه درباره آرتریت روماتوئید بحث برانگیز هستند. مطالعات صورت گرفته نتایجی متناقض را نشان داده اند. با این وجود، بنابر مطالعه ای که در سال 2006 در نشریه Arthritis Research & Therapy منتشر شد، نوشیدن قهوه با توسعه پروتئین سیترولینه ضد چرخه ای، یک زیر گروه خاص از آرتریت روماتوئید، پیوند خورده است. در شرایطی که پژوهش ها در این زمینه ادامه دارند، شاید بهتر باشد در میزان مصرف قهوه و دیگر نوشیدنی های کافئین دار تجدیدنظر کنید. ...
راه نجات از حمله قلبی وقتی تنها هستیم را بدانیم
که به طریقی دیگر به شما کمک خواهند کرد. بدون نظارت پزشکی، درمان های نقل شده ی فوق در واقع می تواند خطر عوارض نامطلوب را افزایش دهد. چگونه می توانید خطر ابتلا به حمله ی قلبی را کاهش دهید؟ ورزش جسمی منظم، کلسترول پایین، و رژیمی که سرشار از غلات و کم چربی باشد می تواند به شما کمک کند خطر ابتلا به حمله ی قلبی را کاهش دهید. این چای طبیعی می تواند با کاستن از قند خون تان، افزایش سلامت ...
دستور تهیه پیتزای ضد سرطان!
عاشق پیتزا هستید نیازی نیست خودتان را محروم کنید. به شرط اینکه پیتزا را در منزل تهیه کنید و برای سلامت بدنتان آن را با مواد غذایی که در ادامه ذکر می شود، غنی کنید. نمی توان عشق و علاقه مردم به پیتزا را نادیده گرفت. واقعیت این است که غرق شدن در فست فود سلامت قلب را به خطر می اندازد. اما اگر شما و خانواده تان عاشق پیتزا هستید نیازی نیست خودتان را محروم کنید. به شرط اینکه پیتزا را در منزل ...
انجام دادن این کارها بعد از غذا ممنوع!
مضرات سیگار کشیدن برای سلامت کلی خود آگاه هستند، اما همچنان این کار را ادامه می دهند و حتی آن را پس از صرف یک وعده غذایی انجام می دهند. اگر قادر به ترک سیگار نیستید، بهتر است پس از غذا خوردن چند ساعت صبر کنید و سپس سیگار بکشید زیرا نیکوتین موجود در آن با اکسیژن اضافی مورد نیاز برای گوارش پیوند تشکیل می دهد و از این رو، بدن مواد سرطان زای بیشتری را نسبت به حالت عادی جذب می کند. چندین مطالعه نشان داده ...
5 دلیل فوق العاده برای مصرف بیشتر پیاز
ضدسرطانی دارند. نتایج یک پژوهش فرانسوی که روی موش های مبتلا به سرطان کولون انجام شده نشان می دهد عصاره ی پیاز می تواند جلوی تکثیر سلول های سرطانی را بگیرد. روش مصرف البته که نمی شود مثلاً یک قابلمه پیاز بار بگذارید و میل کنید. همیشه پیاز برای طعم دار کردن خوراکی ها استفاده می شود. بهتر است بدانید که پیاز سفید در مقایسه با پیاز قرمز یا زرد حاوی آنتی اکسیدان های کمتری است. پیاز را با ...
ماهی بخور، غم نخور!
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : نتایج تحقیقات گوناگون عنوان می کند که مصرف مواد غذایی از جمله ماهی می تواند در پیشگیری و درمان بیماری افسردگی بسیار موثر باشد. ماهی و روغن آن به علت سرشار بودن از اسیدهای چرب امگا 3 و خواص آنتی اکسیدانی فراوانی که دارند می توانند خطر ابتلا به روان پریشی و بیماری های روانی را کاهش دهند. مطالعه ای دیگر نشان داده است که کلاژن موجود در ماهی تیلاپیلا می تواند ...
هشدار مصرف مواد مخدر برای برخی بیماران
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: 1- برای تسکین درد: این مواد واکنش انسان را نسبت به حس درد کاهش می دهند و روی عامل اصی ایجاد درد هیچگونه اثری ندارند. بسیاری از بیماری های بشر با درد همراه است، از جمله اضطراب، افسردگی، بیماری های استخوان و مفاصل، سرطان ها و بیماری های عفونی؛ اما مصرف کنندگان و توصیه کنندگان به مصرف مواد توجه ندارند که نسبت به اثر ضد درد این مواد تحمل ایجاد ...
چگونه مدیریت دیابت را دوباره به دست بگیریم؟
نیاز تغییراتی در آن اعمال شود. به برچسب هایی که دیگران می زنند، توجه نکنید در بسیاری از موارد، مردم بر این باورند که ابتلا به دیابت نوع 2 به معنای آن است که فرد مبتلا به بیماری انسانی تنبل و پرخور بوده است. اما این باوری اشتباه است. نتایج مطالعه پژوهشگران هلندی در سال 2015 نشان داد که ارتباطی قوی بین درک مردم مبنی بر این که می توانند دیابت را مدیریت کنند و توانایی آنها در حفظ یک رژیم غذایی سالم و در نهایت کنترل بیماری وجود دارد. با رها کردن احساسات و تفکرات منفی هرچه بیشتر می توانید در مسیر تقویت خوشبینی نسبت به توانایی های خود گام بردارید. ...
روانشناسی سیگار کشیدن دختران جوان
به گزارش "گفتمان" این روزها استعمال دخانیات که به عنوان یکی از مهمترین عوامل ابتلا به انواع بیماری ها از جمله سرطان شناخته شده است رو به افزایش است. در این میان گرایش جوانان و نوجوانان و متاسفانه دخترها به سیگار و قلیان زنگ خطر را برای مسئولان به صدا درآورده است. زنگ خطری که اگر شنیده نشود آسیب های زیادی را برای جامعه در پی خواهد داشت. آمارهای غیررسمی حکایت از افزایش مصرف ...
دلایل سفیدی زودرس مو
... استرس مزمن اگرچه درباره این مورد بحث وجود دارد، برخی پژوهش ها ارتبط بین استرس و سفید شدن مو ها را نشان داده اند. طی مطالعه که در دانشگاه نیویورک انجام شد، پژوهشگران کاهش فولیکول های مو از طریق کاهش سلول های بنیادی در موش هایی که تحت شرایط استرس زا قرار گرفته بودند را مشاهده کردند. اگرچه پژوهش های فراوانی در زمینه آثار استرس بر سفید شدن زودرس مو ها صورت نگرفته است، اما ...
نوشیدنی های سم زدا با قابلیت سوخت و ساز بالا!
میزان سوخت وساز بدن اشتها را مهار می کند. دمنوش زردچوبه: زردچوبه حاوی خاصیت ضدالتهابی است و همچنین خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. از سلول ها در برابر هرگونه آسیب ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کند و باعث کاهش وزن نیز می شود. منبع: روزنامه خراسان
تره فرنگی چه خاصیت هایی دارد؟
حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی مانند فلاوونوئیدها و کاروتنوئیدها می باشد. توجه داشته باشید که ترکیبات گوگردی آن نیز خواص آنتی اکسیدانی دارد؛ یعنی اینکه سلول های بدن را از آسیب رادیکال های آزاد دور نگه داشته و از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و سرطان و همچنین ناخوشی های معمول دوران پیری پیشگیری می کند.فلاوونوئیدهای موجود در این سبزی خواص ضدسرطانی فوق العاده ای دارد. توجه داشته باشید که برگ های سبز تیره بیرونی تره فرنگی حاوی بیش ترین میزان از این آنتی اکسیدان ها می باشند. بتاکاروتن نیز یکی از کاروتنوئیدهای مهم تره فرنگی محسوب می شود. منبع : الو دکتر ...
وقتی بدن بیش از اندازه اسیدی می شود
. مواد غذایی مانند نوشابه های گازدار، ذرت بوداده، شیرینی ها، الکل، قهوه، سرکه سفید، شیرین کننده ها، گوشت، محصولات تهیه شده از گندم، تخم مرغ، ماهی، سویا و غذاهای دریایی می توانند اسید بیشتری در بدن شکل دهند. مواد غذایی سبز بیشتری مصرف کنید. مواد غذایی سبز به طور معمول از توانایی قلیایی سازی بالایی برخوردار هستند. اسموتی های سبز، آب میوه های سبز، سالاد و غیره. حالت عاطفی شما نیز بر ...
سه عدد مرتبط با طول عمر!!
شفا آنلاین سلامت همه می دانیم که فعالیت و تحرک در زندگی باعث افزایش طول عمر می شود. به گزارش شفا آنلاین ،همه می دانیم که فعالیت و تحرک در زندگی باعث افزایش طول عمر می شود. اگر به مشوقی نیاز دارید به این اعداد نگاهی بیندازید چرا که نشان دهنده تاثیر ورزش روی سلامت و احساس شاد بودن شما است. 33 درصد 3 درصد یعنی میزان کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان البته به شرط: ...
همین الان هم سیگار را ترک کنید به نفع تان است
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: به گفته سارا نش، محقق موسسه ملی سرطان ایالات متحده، حتی شرکت کنندگانی که سیگار کشیدن را تازه در سن 60 سالگی خود ترک کردند، نسبت به کسانی که تا سن 70 سالگی همچنان به سیگار کشیدن خود ادامه دادند، 23 درصد کمتر دچار مرگ شدند. علاوه بر این، محققان دریافتند سنی که شما در آن شروع به سیگار کشیدن می کنید، می تواند بر طول عمرتان تاثیر ...
همه چیزهایی که باید در مورد زردی نوزادان، دلایل و راه های برطرف کردنش بدانید.
در روز هفتم یا هشتم تولد درجه زردی به اوج خود می رسد. دخترها بیشتر زردی میگیرند یا پسر ها؟ به جز در مواردی چون بیماری فاویسم که در پسران بیش از دختران است و با زردی همراه بوده و سبب لیز شدن گلبول های قرمز می شود، دختر و پسر از نظر میزان ابتلا به زردی و خطر احتمالی هیچ تفاوتی با هم ندارند. همان طور که گفته شد نارسی، وزن کم بچه و مشکلات تنفسی نوزاد در بروز زردی نقش دارند. ...
دستور تهیه پیتزای ضد سرطان! پیشنهاد ویژه دکترسلام
. اگر شما و خانواده تان عاشق پیتزا هستید نیازی نیست خودتان را محروم کنید. به شرط اینکه پیتزا را در منزل تهیه کنید و برای سلامت بدنتان آن را با مواد غذایی که در ادامه ذکر می شود، غنی کنید. نمی توان عشق و علاقه مردم به پیتزا را نادیده گرفت. واقعیت این است که غرق شدن در فست فود سلامت قلب را به خطر می اندازد. اما اگر شما و خانواده تان عاشق پیتزا هستید نیازی نیست خودتان را محروم ...
4 دلیل برای سفید شدن زودرس مو
فولیکول های مو را تحت تاثیر قرار می دهد. با وجود آثار بالقوه سیگار کشیدن بر روند پیری، تاثیر آن همچنان به اندازه ژنتیک نیست. اگر سفید شدن زودرس موها در خانواده شما سابقه ندارد، توصیه می شود به پزشک مراجعه کنید تا سلامت تیروئید، سطوح ویتامین، و احتمال کم خونی نیز بررسی شود. استرس مزمن اگرچه درباره این مورد بحث وجود دارد، برخی پژوهش ها ارتبط بین استرس و سفید شدن موها ...
مادران شیرده به تغذیه خود توجه بیشتری داشته باشند
، سبزیجات پر از آنتی اکسیدان هایی هستند که برای سلامت قلب مفیدند و کالری کمی دارند و خوشمزه نیز هستند. 11. غلات سبوس دار بعد از یک شب بی خوابی یکی از بهترین غداها برای افزایش انرژی مادران در صبح ، صبحانه ای از غلات سبوس دار است. انواع مختلف غلات سرد در بازار موجودند که با ویتامین ها و مواد مغذی مهم غنی شده اند تا نیاز های روزانه شما را پاسخگو باشند. یا اینکه زغال اخته و شیر کم ...
اگر دچار تپش قلب شدیم چه کنیم؟
. توصیه می کنیم زمانی که برای اولین بار دچار تپش قلب شدید، به پزشک مراجعه کنید و قبل از مصرف هر نوع گیاه یا دارویی، از بی خطر بودن تپش قلب تان مطمئن شوید. 4- پیاده روی یا دوچرخه سواری کنید ورزش منظم برای قلب مفید است و شما را از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی نجات می دهد. علاوه بر این ورزش باعث گشادتر شدن رگ ها شده و فشار خون و میزان هورمون های استرس را ...
عوارض عمل بای پس معده برای کاهش وزن
سلامانه : برخی افراد گمان می کنند به جای ورزش و گرفتن رژیم غذایی با انجام جراحی می توان سریع به تناسب اندام رسید اما غافل از اینکه چه مشکلاتی برای همه عمر گریبانگیرشان می شود. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند افرادی که تحت جراحی بای پس معده قرار می گیرند و با انواع روش ها حجم معده آنها به طور ناگهانی کم می شوند پس از جراحی دچار مشکل سوء هاضمه ...
ویتامین های ضروری برای بانوان!
محلول در چربی است که به جذب کلسیم کمک می کند. کلسیم نقشی کلیدی در حفظ سلامت و قدرت استخوان ها ایفا می کند. این ویتامین خطر ابتلا به بیماری ام اس، آرتریت روماتوئید و برخی انواع سرطان را نیز کاهش می دهد. همچنین، ویتامین D می تواند به کاهش نشانه های سندرم پیش از قاعدگی کمک کند و از قدرت بینایی شما محافظت کند. کمبود این ویتامین می تواند استخوان ها را تضعیف کرده و به پوکی استخوان منجر شود. ...
مغذی ترین نوشیدنی هایی که باید به رژیم غذایی همه مردان اضافه شود
سرطان و توقف رشد تومورهای سرطانی موثر است. محققان دریافته اند مردانی که گوجه فرنگی و محصولات مرتبط با آن را چه به صورت خام و چه پخته، زیاد مصرف می کنند، کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات هستند. لیکوپن موجود در گوجه فرنگی خاصیت ضد سرطانی آن را تقویت می کند. آب چغندر: سرشار از نیترات است. نیترات منجر به گشاد شدن رگ های خونی و مویرگ ها می شود و جریان خون را در سراسر بدن افزایش می دهد ...
علی بن موسی الرضا (ع) و سبک زندگی اسلامی در روابط اجتماعی
...، 1390: 286 و 337؛ گیدنز، 1387: 120)؛ از قابلیت خوبی برای بومی سازی مفهوم سبک زندگی بر اساس اقتضاهای جامعه ی اسلامی برخوردار است. تمرکز اندیشمندان بر شاخص هایی مانند الگوی مصرف، شیوه ی گذران اوقات فراغت، الگوهای مربوط به شیوه ی تمرکز بر علاقه مندی ها، آداب معاشرت، الگوهای زندگی خانوادگی و بهداشت و سلامت، نشان می دهد که مطالعات سبک زندگی حول یک محور عمومی با عنوان کلی سلیقه (5) دور می ...
ارتباط مسیرهای پرترافیک با زوال عقل
کسانی که در فاصله 300 متری هستند) برای کسانی که در فاصله بین 50 تا 100 متری هستند در حدود 4درصد و کسانی که در بین 101 تا 200 متری هستند، در حدود 2 درصد خواهد بود. به گفته محققان کانادایی، مطالعات صورت گرفته بر روی نزدیک به6.6 میلیون نفر نشان می دهد، خطر ابتلا به بیماری زوال عقل برای کسانی که در شهرهای شلوغ و تا 50 متری مسیرهای پرترافیک زندگی می کنند، تا 12 درصد افزایش می یابد. ...
هنگامی که ناپزشکان نسخه می پیچند !
اندازه باپایه، یا بی پایه است؟ دکتر فرید نوذری، متخصص طب سنتی: چای سبز در بسیاری از کشورهای جهان هواخواه دارد. گمان نکنید که تبلیغات بیهوده چینی ها است، پژوهشگران جهان نیز می گویند باید روزی تا 3 فنجان چای سبز نوشید تا از معجزه اش برخوردار شد، البته اگر نور و هوا و گرما ، بوی خوش و تازگی و شفابخشی اش را کم نکرده باشد! دکتر نوذری می افزاید: کلسترول همیشه قلب شما را نشانه رفته است ...
جوشکارها مراقب پارکینسون باشند
به گزارش بلاغ ، افرادی که به شغل جوشکاری مشغول هستند بهتر است در باره بیماری پارکینسون و ابتلا به آن بیشتر مراقب باشند پژوهشگران معتقدند کسانی که به این حرفه مشغول هستند نسبت به دیگران بیشتر دچار پارکینسون خواهند شد متخصصین مغز و اعصاب در زمینه ابتلا به این بیماری به این مشاغل هشدار داده اند . یک مطالعه جدید نشان می دهد قرار گرفتن جوشکارها در معرض دود حاوی منگنز باعث می شود که احتمال ...
