سایر منابع:
سایر خبرها
درمان معجزه آسای سینوزیت با سیاه دانه
، اسید لینولئک، پالمتیک، استئاریک و نیز یک روغن بسیار مفید به نام nigellone است. این روغن دارای حاوی آنتی اکسیدان است و خواص ضد درد، ضد باکتری، ضد قارچ، ضد تشنج، آنتی هیستامین، ضد التهابی، ضد اسپاسمی و نیزقابلیت تقویت سیستم ایمنی بدن را دارد. برای استفاده از سیاه دانه برای برطرف کردن التهاب سینوزیت می توانید مقداری ازدانه های آن را در یک پارچه توری قرار دهید وسر آن را گره زده ...
روش درمان رفلاکس معده/ غذاهایی که رفلاکس معده ایجاد می کنند
سریع و اوج غلظت آن کمتر از 3/5 ساعت ظاهر می شود. این دارو را بایستی قبل از غذا مصرف کرد. این دارو در شیر ترشح می شود، بنابراین مصرف آن بایستی در زمان شیردهی قطع شود. وی گفت: رابیپرازول از داروهای دیگر مهارکننده پمپ پروتون است که که کاهنده اسید و کنترل کننده زخم معده است، و به دلیل فرمولاسیون آهسته رهش دارو، باید از خرد کردن و یا جویدن آن خودداری نمود. این دارو بدون توجه به غذا قابل استفاده است. در بزرگسالان 20 میلی گرم خوراکی به مدت 4 الی 8 هفته استفاده می گردد. و برای درمان نگهدارنده آن در بزرگسالان 20 میلی گرم خوراکی و روزانه استفاده می شود. این دارو بایستی در دوران شیردهی قطع گردد. ...
بررسی خواص درمانی گل راعی
در یک لیتر آب تهیه کرده و بر روی پوست صورت اثر می دهند و آن را پاک می کنند. جوشانده مذکور از پیدایش چین در صورت جلوگیری می کند و باعث طراوت آن می شود.روغن قرمزی که از گیاه و گلبرگ های این گیاه به اشکال زیر تهیه می شود، در مصارف درمانی مورد استفاده قرار می گیرد: الف ) خیساندن گیاه تازه در روغن گرم، تا مواد لازم آن در روغن وارد شود. ب) ظرفی به حجم یک لیتر انتخاب کرده، معادل یک چهارم ...
رژیم غذایی کم کربوهیدرات را امتحان کنید
انجام این کار کنید. کدام سبزیجات؟ منظور سبزیجات نشاسته ای مانند ذرت و سیب زمینی نیست بلکه باید سبزیجات غیر نشاسته ای مانند سبزی، گل کلم، آووکادو و قارچ مصرف کنید. 3- شروع به خوردن چربی بیشتر کنید می توانم فریادهای اعتراض شما را بشنوم اما به من گوش کنید!بله، افرادی که یک رژیم غذایی کم کربوهیدارت دارند، معمولا چربی های بیشتری می خورند. اما چه باور کنید و چه باور نکنید، این ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای روزهای آینده کشاورزان
به گزارش خبرگزاری ایمنا، اداره هواشناسی کشاورزی توصیه هایی را برای روزهای بیستم، بیست و یکم و بیست و دوم دی ماه به شرح ذیل ارائه کرد: استان های آذربایجان شرقی، آذربایجان غربی و زنجان: باغبانی: احتیاط در انجام عملیات سم پاشی و محلول پاشی از روز یکشنبه تا سه شنبه به دلیل وزش باد تنظیم دما و تهویه گلخانه ها و کارگاه های پرورش قارچ و تأمین سوخت گلخانه ها و آمادگی در برابر ...
چگونگی برخورد با کودک بی ادب (2)
حمام می ماند و علامت های دیگری که باید با توجه به شناختی که از او دارید به آنها شک کرده اقدام مناسبی انجام دهید. اگر او مورد آزار قرار گرفته است، باید جلوی ادامه و تکرار آسیب گرفته و فرد کودک آزار مجازات شود تا کودک هرچه زودتر این آسیب جسمی یا روانی را پشت سر گذاشته، دچار افسردگی و اضطراب مزمن نشود و زودتر به حالت عادی باز گردد. وقتی دیدید که او چنین حالاتی دارد ولی همچنان از آن موقعیت ناراحت کننده ...
زمانی که هاشمی برای وحدت اسلامی حاضر به مناظره زنده شد/ ایران به همه مسلمین کمک می کند، از شیعه عراقی تا ...
راه با جدیت ادامه می دهیم و پیشرفت های زیادی در این زمینه داشته ایم. – ملت ایران از صمیم دل بر وحدت اسلامی تاکید دارند و در این زمینه کار می کنند و می دانیم که علمای اسلامی اهل سنت نیز همین خواسته را دارند. – آمریکا در اجرای طرح خاورمیانه خود در منطقه شکست خورده و اهداف این کشور در تسلط بر منطقه محقق نشده و مشکلات واشنگتن افزایش یافته است، لذا آنها فکر می کنند که از طریق تفرقه افکنی ...
76 درصد مرگ و میر ایرانیان از چهار بیماری است/ نقش داوطلبان سلامت به عنوان مروج در جامعه بر کسی پوشیده ...
قلیان را مواد شیمایی، فلزات سنگین و مواد بیماریزا تشکیل می دهند. دکتر سیاری با اشاره به تغذیه نادرست در جامعه نیز گفت: هم اکنون میزان مصرف نمک، قند، روغن و میوه و سبزیجات در ایران استاندارد نیست. وی تصریح کرد: ایرانیان به میزان 10 تا 12 گرم نمک در روز استفاده می کنند و این درحالی است که بر اساس استانداردهای جهانی میزان مصرف نمک در افراد زیر 50 سال پنج گرم در روز و در افراد بالای ...
درمان های گیاهی برای ضرب دیدگی زانو
ضخم ها یا ضرب خوردگی های اعضاء به کار می رود. دم اسب خاصیت بند آورندهُ خون دارد چه اینکه این خون ریزی داخلی باشد یا خارجی و این خاصیت دم اسب مربوط به وجود سلیس در آن است.این نسخه برای درمان ضرب دیدگی موثر است مومیایی را در روغن شتر یا کوهان شتر آب کرده به قدر یک قاشق چای خوری از آن را میل نمایید. و روزی 3 مرتبه عضو ضرب خورده را با آن چرب نمایید. این عمل را چندین بار تکرار ...
پاستا کاربونارا؛ غذای گیاهی با اسفناج
وب سایت آشپزباشی: اگر به دنبال یک غذای گیاهی و خوشمزه هستید، این پاستا را هم امتحان کنید. اسفناج یک مکمل عالی برای پاستا است. مواد لازم: پاستا 400 گرم تخم مرغ 4 عدد بزرگ نمک به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم پنیر ریکوتا 2 قاشق غذاخوری لیمو ترش 1 عدد نخود فرنگی 100 گرم اسفناج 100 گرم طرز تهیه: 1٫ پاستا را طبق دستور روی بسته بندی آن بپزید. ...
هفت میوه و سبزی که مانع چاقی هستند
را کاهش می دهد. کدو رشتی با جایگزین کردن ماکارونی یا پاستا با کدو رشتی کالری دریافتی را کاهش دهید و فولات، پتاسیم و فیبر بیشتری دریافت کنید. یک فنجان از پوره این کدو، تقریبا 200 کالری و 30 گرم کربوهیدرات دارد. به علاوه، این کدو یک ماده غذایی برای بهبود و تقویت سیستم ایمنی بدن و حاوی مقادیر زیادی ویتامین A است. این کدو را می توانید با مارچوبه، رزماری، میوه کاج و سبزیجات تازه ترکیب و مصرف کنید. ساندویج سیب کره بادام زمینی و پنیر را لایه برش های سیب ساندویچ مالیده و آن را با به عنوان یک میان وعده با فیبر بالا مصرف کنید. منبع: ...
همبرگر گوشت و سویا را به سادگی در خانه بپزید
سرویس سبک زندگی فردا: در این مطلب به نقل از آشپزی حرفه ای به شما طرز تهیه همبرگر گوشت و سویا را آموزش می دهیم. مواد لازم: گوشت چرخ شده: 250 گرم سویا: نصف لیوان سیب زمینی: 1 عدد سیر: 2 حبه پودر سیر: 2 قاشق مرباخوری پودر موسیر: 1 قاشق مرباخوری پیاز: 1 عدد آرد نخودچی: 1 قاشق غذاخوری آویشن: 1 قاشق مرباخوری نمک: به میزان لازم ...
نابودی 11 هزار هکتار از باغ های شهریار در 20 سال
توجیهی ندارد اما قطعه قطعه کردن زمین یا خشکاندن و فروش آن سرمایه بزرگی است. لابد همه باغداران با علی هم نظر هستند که وضع باغ ها در شهریار به اینجا کشیده شده. به بنگاه املاکی رضا احمدی سر می زنم و ابتدا خودم را خریدار معرفی می کنم اما احمدی خوش صحبت و گرم برایم همه چیز را توضیح می دهد و به قول خودش از چیزی هم نمی ترسد. از او می پرسم آیا واقعاً باغدارها باغ ها را خشک می کنند و می فروشند؟ می ...
طرز تهیه آش سماق اصفهان
گرم پیاز بزرگ 1 عدد سبزی خردشده (تره، جعفری، ترخون، گشنیز،کمی نعناع) 1 کیلوگرم روغن به میزان لازم نمک، فلفل، زردچوبه به میزان لازم طرز تهیه آش سماق اصفهان: برای تهیه آش سماق اصفهانی ابتدا باید برنج را خیس کنید و بعد کمی بجوشانید. سماق را نیز حدود 1 ساعت داخل آب قرار دهید تا خوب خیس بخورد. سبزی ها را کاملا پاک کرده و ...
سالادهای سالم و ساده ...
را در ظرف مناسبی روی حرارت گرم کنید و میگو را به صورت یک لایه کف ظرف قرار داده و حدود 2 دقیقه تفت دهید. میگوها را برگردانید و طرف دیگر را نیز یک دقیقه تفت دهید تا کاملا پخته و پفکی شود. (از پخت بیش از حد میگو پرهیز کنید، زیرا لاستیک مانند خواهدشد). کاهو را خرد کنید و به صورت یک لایه کف ظرف سرو قرار دهید. گوجه، خیار، پیاز، آووکادو و دانه ذرت را مطابق شکل روی کاهو قرار دهید. طرز تهیه سس: روغن زیتون، آب لیموترش، برگ گشنیز خردشده، نمک و فلفل سیاه را با هم مخلوط کنید. سس را روی سالاد بریزید و مخلوط کنید. ...
روستای عیسوند، روستایی با فرهنگ و ادب+ تصاویر
کرده اند؛ البته نظریه ضعیف تری نیز وجود دارد که آتش سوزی کلی روستا را به علت وجود خانه های از برگ و چوب و... بیان می کند،ولی نظر اول قوی تر می نماید. روستای عیسوند دارای مردمانی با فرهنگ و ادب می باشد. شغل بیشتر مردم اداری و بعضا کشاورز یا دامدارند که اغلب در کنار کار اصلی خود به زراعت دیم نیز مشغولند. آب و هوای منطقه آب و هوای آن گرم و خشک می باشد. از لحاظ زمین شناسی و ...
با این روش بوی میگو را از بین ببرید
قرمز خرد شده 1/2 نمک و فلفل به میزان دلخواه برنج 2 فنجان میگو پاک شده 400 گرم جعفری خرد شده 1 قاشق غذاخوری نخود فرنگی 1/2 فنجان سس تند (اختیاری) طرز تهیه: 1. قابلمه را روی حرارت متوسط قرار دهید و 3 قاشق روغن داخل آن بریزید. پیاز، سیر و زردچوبه را اضافه کنید و حدود 3 دقیقه تفت دهید تا پیاز نرم شود. گوجه، فلفل دلمه ای و هویج خرد شده را نیز ...
هاشمی رفسنجانی مردی از جنس روابط عمومی
از سخنان و پیام های ایشان در ارتباط با فعالیت های علمی و عملی روابط عمومی ها در طی این سال ها بهتر می توان به اندیشه ، تفکر ، دیدگاه و نصایح و دغدغه های ایشان در حوزه روابط عمومی پی برد و بی شک می توان وی را به واسطه اشراف علمی و عملی و تجربیات ارزشمند کاربردی با همه ویژگی های خاص شخصیتی که سرد و گرم چشیده روزگار و بی شک مردی برای تمام فصول بوده است مردی از جنس روابط عمومی دانست. برای ...
پیشنهادات تغذیه هنگام شیردهی
...؛ • به صورت منظم آب بنوشید و در هوای گرم یا هنگام فعالیت زیاد میزان نوشیدن آب را افزایش دهید؛ روغن و چربی • مقادیر اندکی چربی اشباع نشده را به تغذیه روزانه تان بیفزایید، در حد دو تا سه قاشق غذاخوری (30 تا 45 میلی لیتر). این چربی می تواند شامل روغن مورد استفاده در پخت و پز، روغن سالاد و مورد استفاده در سس، مارگارین و مایونز باشد. مصرف کره، مارگارین جامد، روغن های حیوانی ...
راتاتوی، یک غذای فرانسوی تمام عیار
... روغن زیتون 1/3 پیمانه پیاز خرد شده 1 عدد متوسط سیر له شده 2 حبه بادمجان 3 عدد بزرگ کدو سبز 3 عدد متوسط گوجه فرنگی ریز خرد شده 5 عدد سیب زمینی پخته شده 2 عدد نمک و فلفل سیاه به میزان لازم فلفل دلمه ای زرد یا قرمز 2 عدد آویشن 1 قاشق چایخوری ریحان تازه ساتوری شده 1/2 پیمانه ...
تاثیر مصرف کیوی بر کاهش کلسترول خون
می شود. کیوی و آب آن فیبر محلول، آب را در دستگاه گوارش شما جذب کرده و به شکل یک ژل چسبناکی در می آید که می تواند توانایی روده را در جذب کلسترول مهار کند. یک کیوی حاوی حدود 7/1 گرم فیبر، با 7/0 گرم فیبر محلول است. فیبر محلولی که از یک کیوی حاصل می شود به اندازه یک دوم فنجان کلم پخته شده، یک فنجان کرفس خام یا 3 قاشق غذاخوری جوانه گندم می باشد. منبع: روزنامه آرمان ...
روزی بانشاط با نوشیدن یک لیوان آب گوجه فرنگی
ایران آنلاین /بدون شک درباره نوشیدن یک لیوان آب حاوی آب لیموترش یا خواص یک قاشق روغن زیتون با چند قطره لیموترش به صورت ناشتا زیاد شنیده اید. اما آیا می دانید نوشیدن یک لیوان آب گوجه فرنگی نیز تاثیر زیادی در ارتقای سلامتی دارد. چون با یک لیوان آب گوجه فرنگی، میزان زیادی ویتامین و مواد معدنی، نصیبتان می شود که انرژی و قدرت کافی را برای شروع یک روز بانشاط به شما هدیه می دهد. تاثیر آب گوجه ...
ته چین مرغ با روشی متفاوت
... زعفران دم کرده غلیظ به میزان لازم خلال بادام 50 گرم ماست چکیده ترجیحا ترش نیم کیلوگرم مرغ متوسط یک عدد طرز تهیه ته چین مرغ بدون تخم مرغ : مرغ را با یک و نیم لیتر آب می جوشانیم و کف آن را مرتب می گیریم، بعد به آن زردچوبه، پیاز یک عدد بزرگ، چند حبه سیر خرد شده، ساقه کرفس، یک عدد هویج، چوب دارچین و نمک و فلفل اضافه می کنیم به مدت 10 دقیقه ...
آشنایی با رژیم دارچین دار برای کاهش وزن و مزایای استفاده از آن
وعده نهار و 500 میلی گرم در وعده شام، به چربی سوزی بدن کمک شایانی می کند. استفاده از کمی دارچین در وعده صبحانه به همراه عسل، کمک زیادی به کاهش وزن نموده و با حفظ سلامت دستگاه گوارش، موجب سلامت بدن و از دست دادن وزن اضافه بدن می شود. در طول روز، بر روی سیب یا سیب زمینی یا شکلات داغ کمی دارچین بپاشید و از طعم عالی و فواید چربی سوزی آن لذت ببرید. یک قاشق غذاخوری ...
خورش نخود سبز و شوید، مناسب دیابتی ها
اصفهان) 1 قاشق چایخوری زعفران (آبکرده و غلیظ) 1 قاشق سوپخوری نمک به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم طرز تهیه: ابتدا گوشت ماهیچه را بشویید و خشک کنید. روغن را در قابلمه ریخته و ماهیچه ها را خرد کرده و در روغن سرخ کنید، به طوری که دو طرف ماهیچه ها قهوه ای رنگ شوند. پیازداغ را به همراه سیر له شده و ادویه خورشتی اضافه کرده و مواد را با هم تفت دهید. حدود 4 پیمانه آب اضافه کرده و ...
آیت الله هاشمی به روایت رهبر معظم انقلاب
کشور را ادامه دهد. رهبر انقلاب در مراسم تنفیذ حکم دوره دوم ریاست جمهوری هاشمی، او را رکن انقلاب توصیف می کنند: این جانب ضمن تبریک به ملت عزیزمان برای این حُسنِ انتخاب و با معرفت به مقام و مرتبت والای شخصیّت برجسته و چهره منوّر نظام جمهوری اسلامی و رکن رکین انقلاب و بازوی توانا و زبان گویای آن، جناب آقای هاشمی رفسنجانی دام عُلاه، رأی ملّت را تنفیذ و ایشان را به ریاست جمهوری اسلامی ایران منصوب می ...
طرز تهیه مربای زنجبیل
زنجبیل ، ساقه زیرزمینی گیاه زنجیل است که بافت سفت و شیاردار دارد. گوشت ریشه زنجبیل می تواند زرد، سفید یا قرمز رنگ باشد که این بستگی به نوع آن دارد. یک پوست قهوه ای رنگ آن را پوشانده است که بسته به این که گیاه در هنگام بلوغ یا جوانی برداشت شده، می تواند نازک یا ضخیم باشد. طبیعت گیاه زنجبیل گرم و خشک است و خواص بسیاری زیادی دارد که از آن جمله می توان به درمان حالت تهوع و ناراحتی های معده ...
موزهای شکلاتی خوشمزه با کره بادام زمینی
همشهری آنلاین: دسر بار موز شکلاتی علاوه بر طعم خوبش برای بدن خواص بسیاری نیز به همراه دارد. کره بادام زمینی به همراه موز، ترکیب خوبی برای فصل گرما محسوب می شود، حتما این دسر راحت را امتحان کنید. مواد لازم 3 عدد موز بزرگ 1/2 فنجان کره بادام زمینی 1/2 فنجان شکلات تیره آب شده یک قاشق غذا خوری روغن نارگیل طرز تهیه 1. ابتدا موزها را به صورت عمودی برش های یک ...
دوئل کلسترول های خوب و بد در شریان های خونی/ کدام مواد غذایی باعث کاهش چربی می شوند؟
...، دنبه و کره و همچنین روغن جامد هیدروژنه شده نباتی که علاوه بر چربی اشباع، حاوی چربی ترانس است الزامی است. برای به حداقل رساندن میزان کلسترول بد خون توصیه می شود کمتر از 7 درصد کل انرژی مورد نیاز روزانه از چربی اشباع تامین شود. نعلینی ادامه داد: اگرچه فقط غذاهای حیوانی کلسترول دارند و غذاهای گیاهی فاقد کلسترول هستند، اما نکته مهم آن است که کلسترول غذایی تنها بخشی از کلسترول خون را می ...
روغن، نمک و قند؛ دوست یا دشمن؟
تا هشت قاشق مرباخوری، زنان در روز نباید بیش از شش قاشق مرباخوری و مردان نباید بیش از 9 قاشق مرباخوری از منابع مواد قندی را مصرف کنند. نمک مصرف نمک زیاد موجب بروز بیماری های خطرناکی مانند بیماری های قلبی عروقی، دیابت، چاقی، سرطان معده، پوکی استخوان، سنگ کلیه، مشکلات کبدی و آسم می شود. حداکثر مصرف مجاز نمک، روزانه یک قاشق مرباخوری ( پنج گرم) است. منابع عمده نمک را ...