سایر منابع:
سایر خبرها
میکروب ها همیشه خطرناک نیستند!
تنها مانع برخی بیماری ها می شوند بلکه ترکیباتی را ایجاد می کنند که حتی بدن نمی تواند آنها را بسازد. Butyrate( بوتیرات) یکی از این ترکیبات است _ بدون یک منبع ثابت، سلول های روده بزرگ شروع به نقص می کنند که می تواند منجر به برخی سرطان ها و سندرم روده شود. انتقال دهنده عصبی serotonin( سروتونین) نیز یکی دیگر از این ترکیبات است که میکروب های روده را ایجاد می کند. سطوح ناکافی این ترکیبات باعث ...
هاشمی بدون روتوش: این بار هاشمی را بدون روتوش نوشتیم/ هاشمی قبل وبعد از انقلاب، همیشه یارانقلاب/ خداحافظ ...
.... فعالیت های سیاسی آیت الله هاشمی رفسنجانی در دوران نهضت باعث شده بود تا امام خمینی (ره) وی را به عنوان یکی از افراد مورد اعتماد خود قرار دهد و از وی به عنوان یکی از اعضای شورای انقلاب در کنار بزرگان دیگری همچون شهیدبهشتی، شهیدمطهری، شهید باهنر و رهبر معظم انقلاب استفاده کند. اگرچه در بعد فردی عمده فعالیت مبارزاتی وی پیش از انقلاب را سخنرانی های مختلف و کارهای انتشاراتی تشکیل می ...
از تنفس تکنیکی تا بهبود سلامت!
.... مطالعات نشان داده اند که تکنیک های کسب آرامش می توانند به افراد در سنین مختلف با طیف گسترده ای از شرایط سلامت کمک کنند، که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: - اضطراب - آرتروز - آسم در کودکان - اختلال نقص توجه بیش فعالی - بهبودی اعتیاد - مقابله با سرطان - دیابت - فیبرومیالژیا - بیماری قلبی - فشار خون بالا - سندرم روده ...
76 درصد مرگ و میر ایرانیان از چهار بیماری است - نقش داوطلبان سلامت به عنوان مروج در جامعه بر کسی پو
...، قند، روغن و میوه و سبزیجات در ایران استاندارد نیست. وی تصریح کرد: ایرانیان به میزان 10 تا 12 گرم نمک در روز استفاده می کنند و این درحالی است که بر اساس استانداردهای جهانی میزان مصرف نمک در افراد زیر 50 سال پنج گرم در روز و در افراد بالای 50 سال، دو گرم تعیین شده است. معاون بهداشت وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشکی با اشاره به افزایش آسیب های اجتماعی در جامعه گفت: اختلافات ...
پیش بینی طول عمر با آزمایش خون!
...> آنها در این پژوهش موفق به شناسایی الگوهایی شدند که هم شامل ویژگی های خوب بودند و هم بد . محققان دانشگاه بوستون دریافتند که این افراد به طور خاص دارای شانس ابتلا به بیماری های مربوط به سن مانند سرطان، بیماری های قلبی و دیابت هستند. در کل، محققان 26 امضای مختلف از این نشانگرهای پیش بینی کننده سلامت در آینده را ایجاد کردند. این آزمایش به این دلیل سرنوشت ساز است که ...
طرز تهیه دمنوش زیره سبز
اگر بخواهید معده را کاملا تقویت کنید، باید 20 گرم زیره سبز را با مرزنجوش و بابونه در یک لیتر آب به مدت ده دقیقه بجوشانید و پنج دقیقه دم کرده و هر روز صبح و شب یک فنجان از آن را مصرف کرد . خواص دمنوش زیره سبز: برای درمان برونشیت از دمنوش زیره سبز استفاده کنید. برای برطرف کردن سوء هاضمه دم کرده زیره سبز مفید است. از خواص دمنوش زیره برطرف کردن ترشحات زنانگی است. برای رفع نفخ روده و ...
علت اضافه وزن زنان، مقایسه با مردان
ماهیچه ای بالاترین سوخت بدن را به خود اختصاص می دهد. از طرف دیگر، بافت چربی زنان بیشتر از بافت چربی مردان است و این بافت پاینترین مقدار سوخت را دارد. بنابراین اگر خانمی به اندازه همسرش غذا بخورد، مطمئناً چاق خواهد شد، زیرا سوخت پایۀ او کمتر از همسرش است . 6. خانمها اکثراً کم تحرک تر از آقایان هستند. این امر باعث کاهش مقدار سوخت ودر نتیجه افزایش وزن آنها میگردد. 7. بعضی افراد ...
چرا مردان کمتر از زنان عمر می کنند؟
داری وجود دارد. مردان دو برابر بیشتر از زنان به خوردن الکل و نوشیدنی های الکلی روی می آورند. این افراد دوبرابر بیشتر از زنان با حالت مست رانندگی می کنند و همین امر موجب می شود مرگ و میر مرتبط با الکل افزایش پیدا کند. نوشیدن بیش از حد الکل می تواند باعث سرطان دهان، گلو، کبد و روده بزرگ، و همچنین کاهش طول عمر مردان شود. بهترین کاری که می توانید انجام دهید ترک این مورد است. جهش های ژنتیکی ...
7 خاصیت بی نظیر فلفل سیاه
به گزارش بلاغ ، فلفل سیاه جزء ادویه جات پرطرفداری است که از زمان های گذشته مورد استقبال و استفاده ی افراد بوده است.این ادویه مانند فلفل قرمز آتشی نیست و دهان شما را نمی سوزاند،بلکه عطر و طعم غذا را تحت تاثیر قرار می دهد.خواص فلفل سیاه تنها به دادن عطر خوش به غذا محدود نمی شود،بلکه از این ادویه برای خواص درمانی هم استفاده می کنند. عصاره فلفل سیاه روغن یا عصاره فلفل سیاه دارای ...
تولید ماکارونی ضد سرطان روده بزرگ
می شود. وی با بیان اینکه در حال حاضر سن ابتلا به سرطان روده بزرگ در کشور به دلیل رژیم غذایی نامناسب کاهش یافته است، افزود: با استفاده از این ماکارونی سلامت فرد افزایش می یابد و از سرطان کلون پیشگیری می کند. در واقع به کمک این محصول امکان ابتلا به سرطان کلون یا روده بزرگ کاهش پیدا می کند. وی در خصوص فرق پروبیوتیک و پری بیوتیک خاطرنشان کرد: پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده ...
چرا موقع مسواک زدن، لثه هایتان خونریزی می کند
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن (ایکنا) به نقل از هفته نامه آتیه نو، هروقت نخ دندان می کشید لثه هایتان زخمی می شوند؟ فکر نکنید خونریزی لثه هنگام کشیدن نخ دندان اتفاقی است که همه افراد آن را تجربه می کنند. این مشکل در اغلب موارد به دلیل استفاده از نخ دندان نامناسب یا محکم کشیدن نخ روی لثه است و از نظر محققان، در چنین شرایطی زیان نخ دندان از سود آن بیشتر است. اگر شما به این شیوه بین دندان هایتان ...
مقایسه نشستن طولانی مدت با سیگار کشیدن
به گزارش شفاف ، مطالعات بسیاری مدت زمانی که مردم در حالت نشسته سپری می کنند (تماشای تلویزیون، کار با رایانه، رانندگی، غذا خوردن) را با خطر افزایش یافته ابتلا به بیماری قلبی عروقی پیوند داده اند. افزون بر این، مدت زمانی که در حالت نشسته سپری می کنید پیوند قوی با سندرم متابولیک، دیابت، چاقی، فشار خون بالا، تری گلیسیرید افزایش یافته و کاهش کلسترول خوب (HDL) و حتی سرطان دارد. خبر بدتر این است که ...
ناباروری زنان و ارتباطش با بیماری آندومتریوز
قرار دارد نیز بوجود آمده و شروع به رشد کند. حکمت آرا افزود: این بیماری در محل هایی مانند روده بزرگ، مثانه، روده کوچک و آپاندیس به ندرت دیده می شود. وی اضافه کرد: بافت آندومتر نابجا ماهیانه شروع به خونریزی می کند و از آنجایی که راهی برای خروج خون وجود ندارد باعث تحریک بافت اطراف درد و چسبندگی می شود و کم کم باعث افزایش درد قاعدگی و درد زیر شکم قبل و در طول قاعدگی حتی درد هنگام ...
درمان معجزه آسای سینوزیت با سیاه دانه
سینوزیت طولانی است و بین 5 الی 10 روز طول می کشد و نیاز به مصرف مقادیر بالایی از آنتی بیوتیک های قوی دارد. علاوه بر درمان های دارویی و مصرف آنتی بیوتیک ها می توان از مواد طبیعی نیز برای برطرف کردن التهاب سینوس ها استفاده کرد، گیاه سیاه دانه می تواند به سرعت التهاب و باکتری های مضررا بر طرف کند، این دانه های خوش طعم وشفابخش حاوی مواد شیمیایی بسیار مفید به نام بتا استرول، کاروتن، اسید اولئیک ...
چگونگی عضله سازی صورت/ ارتباط نوشیدن آب با افزایش یا کاهش متابولیسم بدن
.... وی افزود: اعضایی مانند رحم و روده نیز بر روی مغز اثر گذاشته و مغز نیز به مراتب این اثرات را روی صورت خواهد گذاشت، بنابراین برای پر شدن صورت، ابتدا باید مشکلاتی که در این اعضا وجود دارد رفع کرده و سپس برای درمان پری صورت اقدام شود. افرادی که دچار بیماری های رحم و روده یا سرطان خون هستند به طور ناگهانی صورت آنها لاغر می شود. این متخصص طب سنتی گفت: فکر زیاد، بدبینی، استرس ...
روش درمان رفلاکس معده/ غذاهایی که رفلاکس معده ایجاد می کنند
... وی در تشریح خواص بعضی از داروهای مورد نظر گفت: پنتوپرازول از داروهای قابل استفاده برای درمان و پیشگیری از ریفلاکس معده است که با مکانیسمی خاص موجب مهار ترشح اسید در معده می گردد. این اثر به مدت 24 ساعت ادامه می یابد. وی افزود: خوردن غذا جذب دارو را تا 2 ساعت به تأخیر می اندازد، اما باعث کاهش میزان جذب نمی شود.این دارو در شیر ترشح می شود بنابراین بایستی در زمان شیردهی قطع گردد ...
آسیب های نشستن برای قلب!
زمانی که در حالت نشسته سپری می کنید پیوند قوی با سندرم متابولیک، دیابت، چاقی، فشار خون بالا، تری گلیسیرید افزایش یافته و کاهش کلسترول خوب (HDL) و حتی سرطان دارد. خبر بدتر این است که نتایج یک متاآنالیز در سال 2015 نشان داد که حتی ورزش منظم نیز آثار منفی نشستن بیش از اندازه را خنثی نمی کند. برخی پژوهشگران این گونه نتیجه گیری کرده اند که خطر ابتلا به بیماری قلبی - عروقی در نتیجه نشستن طولانی مدت ...
این بازیگران معروف ایرانی راز جوانی را فاش کردند +عکس
اهمیت دهد. او در حال حاضر مثل یک کارشناس پوست می تواند در این باره نظر بدهد. بهرام رادان؛ 34 ساله آدم فقط کافی است شانس بیاورد و در خانواده ای متولد شود که جنس ژنتیک شان جور جور است. آن وقت عواملی مثل سن دیگر کاری از دستشان برنمی آید و آدم همیشه جوان می ماند. یکی از این افراد خوش شانس بهرام رادان است که اگرچه هنوز خیلی جوان است و 34 سالش بیشتر نیست اما همین الان هم سنش کمتر ...
هدف ما تأثیرگذاری بر ماهیت عکاسی خبری است
. باید عادلانه این مسئله را هم در نظر داشته باشیم که عکاسان بسیاری از این شرکت ها یا رسانه های بزرگ در مسابقه ما شرکت می کنند که این امر شانس انتخاب شدن آنها را افزایش می دهد. با این حال از طرف دیگر، اکنون می بینیم که افراد بسیاری از خیلی از کشورهای جهان برنده شده یا جایزه دوم و سوم را در طبقه بندی های مختلف به خود اختصاص می دهند؛ بنابراین برای من فرایند انتخاب داوران کاملا متعادل است و اکنون من در ...
علائم پوکی استخوان، بیماری خاموش زنانه
سالگی) در معرض خطر بیشتری قرار دارند.داروها: استفاده طولانی مدت از کورتون ها مثل پردنیزولون، کورتیزون، دگزامتازون و پردنیزون به استخوان صدمه می زند. این داروها معمولاً در درمان آسم و آرتریت روماتوئید و پسوریازیس بکار می رود.البته باید دانست که مصرف یک یا چند آمپول کورتون در سال چنین اختلالی ایجاد نمی کند.بعضی از (داروهای مدر و ادرار آور مانند فورسماید (لازیکس)، بومتائید، اتاکرینیک اسید و... که باعث ...
فست فود نخورید تا کارایی ذهنتان کم نشود
...> این محقق طب سنتی بیان داشت: فست فودها و غذاهای آماده مانند کنسرو، به دلیل داشتن مواد نگهدارنده، نباید بیش از دو بار در ماه استفاده شوند؛ اسید فسفریک موجود در غذای آماده به عنوان مواد نگهدارنده، باعث پوکی استخوان می شود. غذاهای آماده باعث گسترش بیماری های مختلف دریایی عنوان کرد: فرآورده های گوشتی به دلیل داشتن میزان بالای نیتریت، خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد؛ در کنار ...
بعد از خوردن یک برش پیتزا چه اتفاقی در بدن می افتد؟
... مصرف بیش از اندازه پیتزا باعث جذب اسید چرب ترانس در بدن می شود که وجود این ماده در روغن و چربی برای سلامتی مضر بوده و موجب بروز بیماریهای قلبی، گرفتگی عروق، کبد چرب و سرطان می شود. اختلال در گوارش با مصرف سوسیس و کالباس ترکیبات موجود در سوسیس و کالباس اعم از روغن، ادویه و موادی که علاوه بر گوشت و مرغ به سوسیس و کالباس اضافه می شوند، همگی روی عملکرد دستگاه گوارش تاثیر سو ...
خوراکی هایی برای آنکه سریع لاغر و خوش اندام شوید
به گزارش بلاغ ، به گزارش بهداشت نیوز، یکی ازاین خوراکی ها گیاه مارچوبه است که دارای خواص درمانی فوق العاده عالی برای بدن است. این خوراکی حاوی انواع ویتامین ها از جمله ویتامین های A، C، E، K، و B6 همچنین فولات، آهن، مس، کلسیم، پروتئین و فیبر است. این گیاه خوش طعم و با خواص درمانی فراوان را می توان به همراه انواع خوراکی ها به صورت خام، پخته، کبابی ویا حتی به صورت کوکو مصرف کرد. ...
با خوردن برنج خام لاغر و قدبلند شوید!
سایر مواد مغذی آن در بدن می گردد. حتی در رژیم های خام خواری نیز برنج ابتدا هیدراته شده و سپس به صورت جوانه مصرف و استفاده می گردد. عوارض خوردن برنج خام چیست؟ براساس آنچه آژانس استاندارد مواد غذایی (FSA) اعلام کرده است، ممکن است که برنج نپخته حاوی تخم باکتری هایی باشد که می توانند باعث مسمومیت غذایی شوند. علاوه بر این عادت کردن به خوردن برنج خام می تواند مشکلات زیادی برای بدن به همراه ...
حقایقی درباره عفونت قارچی ناخن ها
.... ابتلا به عفونت های قارچی، نگرانی اصلی بیماران دیابتی و بیماران مبتلا به نقص سیستم ایمنی است. اگر عفونت قارچی ناخن انگشتان پا به پوست پا گسترش پیدا کند و باعث ترک و شکاف شود، باکتری ها این ناحیه را مورد حمله قرار داده و چیزی که نتیجه می شود سلولیت است. شرایطی که باعث التهاب، تورم و قرمزی پوست می شود و درمان آن استفاده از آنتی بیوتیک هاست. در موارد شدید عفونت می تواند به خون وارد شده و تهدید ...
فواید خاویار ارگانیک/ خوراک خاویار؛ اکسیر جادویی جوانسازی پوست
ورزشی و تقویت سیستم عصبی در انسان دارد. کارشناسان به افراد توصیه می کنند از نوع ارگانیک خاویار استفاده کنند زیرا فاقد سموم، هورمون ها و مواد شیمیایی و آفت کش ها است و باعث حفظ سلامت افراد می شود. البته کارشناسان توصیه اکیدا می کنند که افراد تنها از نمونه های سالم و غیر تقلبی خاویار استفاده کنند و از مراکز معتبر این ماده خوراکی را خریداری کنند و قبل از مصرف حتما تست آلرژی انجام دهند زیرا در برخی افراد خاویار می تواند باعث حساسیت شود. ...
نقش تغذیه در کاهش دردهای میگرنی
غذایی خاص، سردرد شما را تشدید می کند، آن را از رژیم غذایی خود حذف کنید و تعداد دفعات سردرد خود را بررسی و یادداشت کنید. اگر با حذف آن ماده غذایی تعداد دفعات ابتلا به درد کاهش پیدا کند، باید از مصرف آن پرهیز کنید اما اگر تغییری حس نکردید ممکن است آن ماده غذایی عامل درد شما نباشد یا مواد غذایی دیگری هم محرک درد شما باشند؛ به عبارت ساده تر ممکن است محرک درد شما بیش از یک ماده غذایی باشد. ...
غذاهای فیبردار دشمن یبوست است
، ناهماهنگی عضلات دفع و ابتلا به سندروم روده تحریک پذیر، در واقع برخی دلایل یبوست اولیه هستند. داروهایی که برای کنترل فشار خون یا اعصاب مصرف می شوند، احتمال ابتلا به یبوست را افزایش می دهند. علاوه بر این، داروهای ضدصرع و ضد پارکینسون نیز افراد را مستعد ابتلا به یبوست می کنند برخی بیماری ها مانند سرطان روده، اختلالات غدد به ویژه کم کاری تیروئید، تنگی روده، فیبروم رحم (به دلیل فشاری ...
مقایسه مضرات نشستن طولانی مدت با سیگار گشیدن
با سندرم متابولیک، دیابت، چاقی، فشار خون بالا، تری گلیسیرید افزایش یافته و کاهش کلسترول خوب (HDL) و حتی سرطان دارد. خبر بدتر این است که نتایج یک متاآنالیز در سال 2015 نشان داد حتی ورزش منظم نیز آثار منفی نشستن بیش از اندازه را خنثی نمی کند. برخی پژوهشگران این گونه نتیجه گیری کرده اند خطر ابتلا به بیماری قلبی - عروقی در نتیجه نشستن طولانی مدت برابر با سیگار کشیدن است. در شرایطی که ورزش ...
نگاهی به یک بیماری شایع میان بانوان کرمانشاهی/ تاثیر نور شفا بخش در پیشگیری از پوکی استخوان
، کمبود آن در نوزادی و کودکی باعث ایجاد راشیتیسم و در بزرگسالی سبب نرمی و پوکی استخوان می شود. وی عنوان کرد: برای تامین ویتامین D در بدن به غیر از مکمل های این ویتامین، لازم است که هر شخصی دو بار در هفته و به مدت 10 الی 15 دقیقه در معرض نور آفتاب قرار بگیرد. حیدری توصیه کرد: راه کارهای ساده ای برای جلوگیری از صدمات حاصل از کمبود این ویتامین وجود دارد که به غیر از نور آفتاب لازم است افراد برای مصرف ویتامین D با یک پزشک مشورت کنند. ...