سایر منابع:
سایر خبرها
درمان کیست تخمدان با رازیانه و عرق رازیانه
از توده های تخمدانی معمولاً خوش خیم که اغلب از نسج تخمدان تولید می شوند و در بسیاری از موارد از فولیکول های سطح تخمدان سرچشمه می گیرند. در طب سنتی علت ایجاد کیست تخمدان را اغلب ناشی از غلبه رطوبت و سردی در ناحیه تخمدانها دانسته و یکی از شایعترین علت بروز آن را استحمام در ایام قاعدگی می دانند. از علل دیگر بروز آن، مصرف اغذیه سرد در ایام قاعدگی از جمله میوه هایی مثل خیار و گوجه فرنگی، عدس ...
چرا ذخیره خون بندناف نوزاد اهمیت دارد؟
برخی کشورها متفاوت است؛ به طور مثال نمونه های با تعداد سلول بالای یک میلیارد، برای بیش از 10 سال و کمتر از آن بین 5 تا 10 سال نگهداری می شوند. نعمتی با اشاره به مزایای سلول های بنیادی خون بندناف نسبت به سلول های مغزاستخوان و خون محیطی، خاطرنشان کرد: نبود خطر برای مادر و نوزاد، جمع آوری آسان بدون درد برای مادر یا نوزاد، افزایش شانس یافتن دهنده پیوند و نیز افزایش تعداد دهندگان به علت تحمل دو آلل ...
وقتی بدن بیش از اندازه اسیدی می شود!
سازی بالایی برخوردار هستند. اسموتی های سبز، آب میوه های سبز، سالاد و غیره. حالت عاطفی شما نیز بر سطح pH بدن تاثیرگذار است. خشم، ترس، و حسادت اسیدیته بیشتری در مایعات بدن ایجاد می کنند. چند توصیه کلیدی از مواد غذایی اصلاح شده ژنتیکی پرهیز کنید. میزان مصرف مواد غذایی قلیایی ساز را بیشتر کنید. میوه و سبزیجات بهترین گزینه ها هستند و در کنار آن ها مغزهای خوراکی، دانه ها، لوبیا و حبوبات قرار می گیرند. نوشیدن آب لیمو نیز می تواند به ایجاد تعادل در سطح اسید کمک کند! ...
غذاهای ممنوع در آرتریت روماتوئید!
. کاهش و قطع مصرف قندهای پالایش شده برای افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید از اهمیت بیشتری برخوردار است زیرا زمینه ساز التهاب مزمن بیشتر می شوند و افراد مبتلا به این بیماری به چنین چیزی نیاز ندارند. خطرات ابتلا به دیابت و بیماری قلبی عروقی نیز برای افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید بالا است و کنترل فشار خون و کلسترول حیاتی است. محدود کردن مصرف قهوه و دیگر نوشیدنی های کافئین دار ...
مرد مصلحت چگونه می اندیشید / گفت وگویی 200 صفحه ای برای تاریخ
اوج تمدن غرب و افول تمدن اسلامی بیان کرد: تمدن اسلامی در دوران بلوغ به منزله قلب در پیکر جهان عمل کرد؛ همانگونه که از لحاظ جغرافیایی تقریبا جایگاه قلب در پیکر یک انسان را داشت. با اقتباس نکات مثبت تمدن های موجود جهان آن روز در درون خود آنها را تصفیه کرد، آنگونه که قلب، خون های مصرف شده سراسر بدن را از طریق وریدها می مکد و با کمک ریه ضمن گردش خون، آن را تصفیه می کند و به قلب برمی گرداند و قلب خون ...
پبشنهاد دکتر رک / یک دنیا راز سلامتی در ادویه کاری
هایی چون کاری و دارچین، زردچوبه، فلفل سیاه، پودر سیر و رزماری تهیه شده بودند. این ادویه ها به دلیل خواص آنتی اکسیدانی فوق العاده بالا مورد استفاده قرار گرفتند. طی این دو روز نمونه های خونی شرکت کنندگان هر 30 دقیقه یک بار به مدت سه ساعت تحت آزمایش قرار گرفت. در پایان آزمایشات معلوم شد با مصرف غذاهای ادویه دار، فعالیت آنتی اکسیدانی در خون شرکت کنندگان 13 درصد افزایش و واکنش انسولینی حدود 20 ...
این نوع لیمو باعث چاقی و افزایش فشارخون می شود
: هر چه لیمو عمانی تیره تر باشد ارزش غذایی آن بیشتر است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: لیمو عمانی همانند یک اسفنج حجم زیادی از چربی و ادویه غذا را به خود جذب می کند بنابراین افراد به خصوص مبتلایان به فشار و چربی خون باید از خوردن آن خودداری کنند، مصرف مداوم لیمو عمانی موجود در غذا نیز چاق کننده است. حیدری افزود: پودر لیمو عمانی ارزش غذایی کمتری نسبت به خود آن ...
ایدز پایان راه نیست
غذایی چرب و شیرینی قرار دارند. بهتر است این دسته از غذاها کمتر مصرف شوند. تحقیقات نشان می دهند که مصرف زیاد چربی، سرکوب کننده سیستم ایمنی است و در بیماران آلوده به اچ آی وی باعث اسهال می شود و احتمال بروز سیروز کبدی را در افراد آلوده به هپاتیت C افزایش می دهد. به افرادی که در اثر مصرف داروهای ضد اچ آی وی چربی خون بالا دارند، مصرف غذایی چرب توصیه نمی شود. این افراد باید میزان مصرف شیرینی را هم محدود ...
جفت سرراهی چیست؟ + علت، علائم و درمان انواع جفت سرراهی
بک بار اتفاق می افتد. مادرانی که بارداری در سن بالا را تجربه می کنند، چندین فرزند به دنیا آورده اند یا سابقه ی استفاده از سیگار را دارند بیشتر در معرض بروز این ناهنجاری هستند. نگرانی ها در خصوص این عارضه جفت سرراهی خطر بروز خونریزی های خطرناک را قبل یا در حین زایمان افزایش می دهد. این خونریزی های شدید به علت این به وجود می آیند که رحم در حین پروسه ی باز شدن برای خروج جنین ...
پاها، تابلوی اعلانات مشکلات داخلی بدن هستند
...، دلیل عصبی دارد. اما در بسیاری از موارد، کرختی و بی حسی پای انسان در اثر ابتلا به دیابت صورت می گیرد. تجمع قند روی عصب ها باعث تخریب عصب های بدن می شود. افرادی که این مشکل را دارند، حتی اگر در کفش آنها سنگریزه ای هم باشد متوجه نخواهند شد. اگر دچار بی حسی پاها هستید و آزمایش قند خون داده اید و مشکلی نداشته اید، ممکن است دچار لنگی پا باشید و جایی که وزن شما روی پایتان می افتد، از بین رفته باشد ...
خاصیت گلاب برای سلامتی و پوست
بسیار موثر و در کاهش فوری استرس بسیار مفید است. این عرق در بسیاری از داروهای عطر درمانی مورد استفاده قرار می گیرد و با استرس مبارزه کرده و خلق و خوی را بهبود می بخشد. از گلاب در برخی از صابون ها و شوینده های بهداشتی برای افراد مبتلا به فشار خون بالا و استرس، استفاده می شود. یکی از مهمترین خواص عطر گلاب، کاهش خطر ابتلا به افسردگی می باشد. کاهش خستگی و حرارت بدن با ...
قرصی که دیابت را درمان می کند: دارویی جدید برای مقابله با هر دو نوع دیابت
به گزارش دیابتیک نیوز، محققان در آزمایشهایی کشف کردند استفاده از قرصهایی که باکتریهای روده انسان در آنها وجود دارند، می تواند تنظیم سطح گلوکز را از پانکراس به روده انتقال دهد. عقیده بر آن است که این بازسازی جدید در بدن می تواند درمان دیابت -هر دو نوع یک و دو- را متحول سازد و به صورت نظری امکان علاج آن در آینده را نوید دهد. پروفسور جان مارچ، سرپرست تیم تحقیقاتی می گوید: اگر چیز واقعا ...
درمان سرفه شدید و مزمن با طب سنتی و ترکیبات گیاهی
دارویی است که برای کاهش یا درمان سرفه های شدید موثر هستند. 3. حدود 40 قطره تنتور شیرین بیان در یک لیوان آب گرم و نیز یک قاشق موم عسل را که می تواند باعث روان شدن مخاط و کاهش سرفه شود را با هم خلوط کنید و مصرف نمایید. البته مصرف آن برای کسانی که دارای فشارخون بالا هستند، ممنوع است. 4. از ترکیب زنجبیل، پیازچه و عسل و سپس جوشاندن آن برای حدود 10 دقیقه و نوشیدن آن برای چند بار به ...
آشنایی با تکنیک های تنفس در زایمان
" با تنفس آرام شروع نمایید. همزمان با جلو رفتن و شدیدتر شدن انقباض، سرعت دم و بازدم تان را بالا ببرید. اگر احساس سرگیجه نمودید، به این معنی است که میزان اکسیژنی که توسط دم دریافت می کنید از میزانی که در بازدم خارج می نمایید بیشتر است؛ اگر حس نمودید نفس هایتان کم عمق است، احتمالا هوایی که خارج می کنید از دم تان بیشتر است. ماساژی که در بالا گفته شد در این مرحله نیز می تواند به شما کمک نماید تا علاوه ...
با این توصیه ها، 10 سال بیشتر عمر کنید
...، بزرگ سالانی که در طول شب کمتر از هفت ساعت می خوابند در معرض خطر ابتلا به مشکلاتی همچون فشار خون بالا، بیماری قلبی، چاقی، دیابت و افسردگی هستند. علاوه بر این، خواب ناکافی در طول شب از آزاد شدن هورمون هایی جلوگیری می کند که سلول ها و بافت ها را ترمیم می کنند و با بیماری و عفونت مبارزه می کند. ضدآفتاب را فراموش نکنید محققان مرکز کنترل و پیشگیری بیماری دریافتند که اشعه های ...
سیر و این همه خاصیت؟!
...! سیر و تقویت سیستم ایمنی در ماه های سرد سال که بدن ما در خطر بیشتری برای سرماخوردگی و ابتلا به عفونت ها است، سیر یک غذای عالی برای تقویت سیستم ایمنی است که در مقابل سرماخوردگی، آبریزش بینی، سرفه و عطسه به پا می خیزد. یکی از روش های سنتی درمان سرماخوردگی هم مصرف سیر مخلوط شده با عسل در روزهای اول بیماری بوده است. این را هم یک بار امتحان کنید! شاید برای شما هم قابل قبول ...
درمان سرماخوردگی بچه ها، با این چند روش
بیماری را کوتاه کرده و یا از عوارض بعدی مثل سینوزیت یا عفونت گوش جلوگیری کنند. اگر فرزند شما تب دارد، می توانید به او استامینوفن اطفال بدهید. هرگز به او آسپیرین ندهید چون خطر بروز سندرم ری (Ray Syndrom) که یک وضعیت نادر اما کشنده است وجود دارد. از چه داروهای طبیعی یا جایگزین می شود استفاده کرد؟ اضافه کردن چند قطره روغن منتول یا اکالیپتوس یا کاج به دستگاه بخور یا در حمام می تواند ...
غذاهای کنسروی مواد نگهدارنده ندارند
نگهداری کنسروها را ناشی از مواد نگهدارنده می دانند حقیقت امر این است که غذاهای کنسروی مواد نگهدارنده ندارند. علت ماندگاری طولانی مدت مواد غذایی کنسرو شده چیست؟ این مسئله به فرایند تولید کنسرو ها مربوط است. از آنجاییکه غذاهای کنسرو شده طی فرایند دمایی بالایی تولید می شوند باکتری های عامل فساد در آنها از بین رفته است و به علت نوع بسته بندی خاص آنها امکان ورود مجدد این عوامل به درون ...
هنگام پیاده روی این پنج اتفاق در بدن تان رخ می دهد
.... با رها شدن مواد شیمیایی که موجب گشاد شدن رگ ها می گردد، فشار خون کمی بالا می رود، و خون و اکسیژن بیشتری جهت عضلات فعال تهیه می شود. دقیقه 11 تا 20 دمای بدن تان به بالا رفتن ادامه می دهد و شروع به عرق کردن می کنید چون رگ های خونی نزدیک سطح پوست تان، برای رها کردن گرما گشاد می شوند. با تندتر شدن قدم های تان، 7 کالری در دقیقه سوزانده و سخت تر نفس می کشید. هورمون هایی مانند ...
مواد غذایی غیر مجاز در حاملگی
تولد نوزاد کم وزن یا نوزاد با عوارض عصبی شوند. دم کرده های گیاهی (مانند چای نعنا یا گل گاو زبان) که اغلب جانشین نوشیدنی های کافئین دار می شوند، گاهی اثرات جانبی مانند حالت تهوع و استفراغ دارند که در زنان باردار باید با احتیاط مصرف شوند. الکل: مصرف الکل در هنگام بارداری با افزایش خطر تولد نوزاد کم وزن و یا بروز سندروم الکلی جنین همراه است. شکلات: شکلات علاوه بر اینکه مقادیر کمی کافئین دارد، حاوی ...
چگونه به هویدا و علم سیلی زدم!
خانواده پهلوی و یا دیبا که به او مراجعه می کرد و چیزی می خواست چند برابر میزان درخواستی اش را به او می پرداخت! او در برابر افراد خانواده پهلوی بسیار خاضع و خاشع بود و حتی دست فرزندان والاحضرت اشرف و والاحضرت شمس را هم می بوسید. در اینجا باید بگویم یکی از لطمات بزرگی که به حیثیت شاهنشاهی پهلوی وارد آمد دخالت افرادی از خانواده پهلوی در امور اقتصادی کشور و بعضاً سوء استفاده های مالی آنها ...
7 اصلی که دیابتی ها نباید هنگام صبحانه خوردن، فراموش کنند
هستند و اسیدهای چرب امگا 3 موجود در آنها به بهبود سلامت قلب و کاهش کلسترول کمک می کند و از میزان التهاب بدن می کاهد. اصل پنجم؛ بلغور جوی دو سر: یکی از بهترین گزینه های صبحانه برای دیابتی ها است و در هر فنجان 4 گرم فیبر دارد به طوری که باعث کنترل قند خون می شود. مطالعات نشان داده که مصرف یک فنجان بلغور جو برای 5 تا 6 بار در هفته خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 39 درصد کاهش می دهد. ...
8 خوراکی سالم، مقوی و سیر کننده
از جمله برنج قهوه ای و نان سبوس دار، داوطلبان سیب زمینی را در بالاترین رده قرار دادند زیرا احساس سیری بیشتری به فرد می دهد و تا 2 ساعت هم او را سیر نگه می دارد. اگر چه به علت بالا بودن کربوهیدرات، مردم از مصرف سیب زمینی خودداری می کنند اما نباید اهمیت مصرف سیب زمینی کباب شده یا آب پز شده را که سرشار از ویتامین، فیبر و موادمغذی است فراموش کرد. با مصرف آن، به بدن انرژی می رسد و سیری طولانی تری ...
علل بروز ناباروری و نازایی، 14 عامل
سایمتیدین که قدرت تخمک گذاری را کاهش می دهد، دارو های ضد فشار خون، دارو های مخدر، دارو های ضد اشتها به ویژه آنها که آمفتامین دارند مانند فِن فلورامین و ضد دیابت و دارو هایی که هورمون های مردانه را زیاد می کنند. 14- اشعه ها و امواج: از جمله عادت های بدی که چند سال است رایج شده استفاده مداوم از لب تاپ و گوشی های تلفن همراه است که تاثیر زیادی در نازایی و ناباروری دارند. ...
مصرف میوه زمان بیماری
C و آنتی اکسیدان است اما محققان می گویند هرگز در زمان بیماری نباید سراغش بروید. از نظر آن ها این میوه در زمانی که تحت درمان هستید، می تواند در روند درمانتان تداخل منفی ایجاد کرده و به سلامت تان آسیب برساند. آن ها تاکید می کنند که هرگز در زمانی که دارو درمانی می کنید این میوه را مصرف نکنید. معتقدند به ویژه در زمان مصرف داروهایی مثل استاتین (ضد کلسترول)، بنزودیازپین (آرام بخش)، داروهای ضد افسردگی ...
معجزه تغذیه ای لیموترش
هاژه لیموترش اثرات درمانی مفیدی در بسیاری از بیماری ها دارد و علاوه بر اینکه خون را تصفیه می کند، یک ضد عفونی کننده قوی نیز محسوب می شود. لیموترش دارای اثر زیادکننده فعالیت گلبول های سفید خون در دفاع از بدن است، مقوی قلب، سیستم عصبی، سمپاتیک، ضدرماتیسم، نقرس، همچنین آرام کننده و ضد اسکوربوت، ضدآسم و بندآورنده خون نیز است. کارشناسان تغذیه و سلامت بر این باورند: این میوه خون ...
چند نکته درباره خواص سرکه سیب
سرکه سیب بر کاهش وزن است. علاوه بر این در سال 2007 مطالعه ای انجام گرفت که نشان دهنده تاثیر سرکه سیب در تنظیم قند خون و مفید بودن این ماده خوراکی برای مبتلایان به دیابت نوع 2 بود. در این بررسی محققان ادعا کردند خوردن دو قاشق غذاخوری سرکه سیب پیش از خواب به کاهش سطح قند خون در روز بعد منجر می شود. اما صحت این ادعا نیز هنوز قابل تردید است چرا که تنها روی 11 نفر آزمایش شده است. اما ...
کشف درمان جدید خوراکی برای بیماران هموفیلی
دلیل هزینه بالا، نیاز به وجود کارکنان بهداشتی آموزش دیده و خطر عوارض مرتبط با تزریق داروی درمانی، با محدودیت هایی مواجه است. به گفته این تیم تحقیقاتی، کپسول جدید حاوی نانوذراتی است که درمان پروتئینی برای درمان هموفیلی نوع B است. این نوع هموفیلی به موجب فقدان پروتئین انعقادی یا معیوب بودن آن، ایجاد می شود. محققان توضیح دادند درمان خوراکی از طریق کپسول، بدون اینکه توسط آنزیم های ...
برگزار ی همایش پیشگیری از اعتیاد و آسیب های اجتماعی در کوهبنان
، عصبانیت ، نه نگفتن در برابر خواسته ی دیگران ، انزوا ، سرکشی ، نا فرمانی ، عدم پذیرش ارزش های دینی و اجتماعی ،اختلالات روانی ، اعتماد به نفس پایین و ...... از عوامل خطر ساز عنوان کرد . ایشان گفت : خانواده ها بایستی نسبت به محبت و نظارت در فرزند پروری جدیت بیشتری داشته باشند محبت باعث می شود که فرزند در قلب انسان جای بگیرد و نظارت باعث می شود که بچه در مغز و قلب انسان جای ...
خوراکی هایی برای آنکه سریع لاغر و خوش اندام شوید
. خوردن مارچوبه همچنین می تواند باعث ایجاد احساس سیری، کمک به کاهش وزن، درمان یبوست، کاهش کلسترول بد خون، بر طرف کردن عفونت ادراری در بانوان و رفع مشکلات مجاری ادراری، کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت حس عشق و علاقه به همسر و درمان مشکلات هورمونی چون افزایش سطح استروژن و تستوسترون درمردان، رفع مشکلات گوارشی و احساس نفخ معده، کمک بند آوردن خون و رفع مشکلات ناشی از کاهش پلاکت های خونی، رفع ...