سایر خبرها
ره آورد سیاه آلودگی هوا برای مادران
...> عقب ماندگی رشد جنین بر اثر قرار گرفتن زن باردار در هوای آلوده گاز منوکسید کربن یکی از عواملی است که خطر عقب ماندگی رشد جنین را افزایش می دهد. زمانی که گاز منوکسید کربن وارد بدن می شود، داخل خون شده و همراه با گردش خون وارد تمام قسمتهای بدن می شود و مانع از رسیدن اکسیژن به بدن می شود. در زمان بارداری، گاز منوکسید کربن از جفت عبور کرده و مقدار اکسیژنی را که به این قسمت داده می شود را ...
با این 5 ورزش همیشه جوان بمانید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: همه افراد در مورد فواید ورزش کردن و تاثیر آن بر بدن شنیده اند.ورزش در تما سنین برای افراد مفید است و توصیه می شود.ورزش کردن تاثیرات مثبتی بر سیستم قلب و عروق بدن می گذارد و به شما در داشتن بدنی سالم و با نشاط کمک می کند.هم چنین ورزش کردن می تواند بر کاهش وزن و مخصوصا کنترل وزن، تنظیم قندخون و پیشگیری از دیابت، درمان فشار خون و چربی خون ...
با منفورترین شغل تاریخ آشنا شوید
از سال 1663 میلادی و در زمانی که جامعه انگلستان از بی ثباتی دوران چالرز دوم رنج می برد، آغاز کرد. جک کیچ ضربه های تبر را به نقاط اشتباه بدن محکومین وارد می کرد دلیل شهرت او وحشیگری و سادیسمی بود که از خود بروز می داد. او ضربه های تبر را به نقاط اشتباهی بدن قربانی مورد نظر وارد می کرد و این کار را چند بار انجام می داد و سرانجام ضربه تمام کننده را می زد. کشته شدن به دست کیچ یک ...
9 غذای مفید برای ورزشکاران
فیبرو کربوهیدرات است. می توان این گیاه را در وعده صبحانه با عسل مصرف کرد. 2. توت ها: توت ها حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین های A ،C و E هستند. خوردن توت ها باعث می شود که بدن در زمان ورزش شدید بهتر حفاظت شود. سعی کنید شاتوت و توت سیاه مصرف کنید که پررنگ تر هستند. این نوع توت ها آنتی اکسیدان بیش تری دارند. 3. سالمون: ماهی سالمون حاوی پروتیین و امگا ...
شش عمل جراحی عجیب+عکس
...، دچار آسیب شدید انگشت میانی دست شد. میزان آسیب و جداشدگی بافت نرم انگشت او خیلی زیاد بود. پزشکان جراح مجبور شدند مدتی انگشت او را برای تأمین جریان خون و رشد و ترمیم تدریجی پوست و عضله انگشت، به نزدیکی ناف او پیوند بزنند. چند ماه بعد عمل موفقیت آمیز پیودند اصلی انجام شد. مردی که انگشتی در نزدیک نافش داشت! ...
تأثیرات مخرب ماری جوآنا روی مغز و بدن انسان
در شاهدانه (کانابیس) به شمار می رود و سیستم عصبی مرکزی بدن را تحت تأثیر قرار می دهد. اثر این ماده عوارضی همانند سستی بدن، افزایش حساسیت حواس و اختلال در درک محیط به دنبال دارد و از تأثیرات فیزیولوژیک THC نیز می توان به افزایش سرعت ضربان قلب، خشکی دهان، افزایش اشتها، تعریق زیاد بدن و کاهش فشار خون اشاره نمود. ...
گیاهان دارویی برای تقویت حافظه و جلوگیری از آلزایمر
گیاهان و میوه های مقوی حافظه: آویشن طبیعت گرم،خاصیت محرک سیستم عصبی مرکزی و مقوی اعصاب و همچنین قدرت تحریک کنندگی بالایی که به سبب وجود تیمول که از مواد موثره این گیاه محسوب می شود . در ان تا ثیری ماندگار در تقویت قوای فکری و مغزی و کمک به کار این قسمت از بدن دارد . آویشن به علت عطر نافذ به صورت دمکرده یا جوشانده مصرف گردیده و همچنین موجب ضد عفونی کردن مجاری تنفسی و سینوسهاو ...
سبد غذایی ویژه کاهش خطر سکته مغزی
.... اگر خونرسانی به قسمتی از مغز دچار اختلال شود و متوقف گردد، این قسمت از مغز دیگر نمی تواند عملکرد طبیعی خود را داشته باشد. این وضعیت را اصطلاحاً سکته مغزی می نامند. سکته مغزی ممکن است به عللی مانند بسته شدن یا پاره شدن یکی از رگ های خون رسان مغز ایجاد شود. به نظر برخی پزشکان و متخصصان، خطر بروز سکته مغزی در زنان به علت بیماری های ژنتیک، موارد هورمونی، مصرف برخی ...
تغذیه در دوران بارداری؛ آنچه کودک شما به آن نیاز دارد
، آبمیوه ها و غذاهای غنی شده با کلسیم، ماهی های ساردین و سالمون و برخی از سبزی های برگ سبز مانند کلم پیچ. آهن بر اساس اعلام ACOG زنان باردار روزانه به 27 میلی گرم آهن نیاز دارند که دو برابر مقدار مورد نیاز سایر زنان است. بیشتر این مقدار آهن در دوران بارداری صرف خون سازی می شود تا از این طریق اکسیژن مورد نیاز به جنین برسد. عدم دریافت آهن کافی در دوران بارداری می تواند منجر به بروز کم ...
علل اصلی بروز نارسایی های قلبی و عروقی
شفا آنلاین سلامت متخصص قلب و عروق گفت: افزایش فشار و قند خون، مصرف دخانیات، مصرف فست فودها و کم تحرکی از علل اصلی بروز نارسایی های قلبی و عروقی هستند که با ورزش کردن و داشتن سبک زندگی سالم می توان از بروز این بیماری ها پیشگیری کرد. به گزارش شفا آنلاین ،مجید ملکی، معاون پژوهشی مرکز قلب شهید رجایی در حاشیه دهمین همایش سالیانه اینترونشنال کاردیولوژی گفت: بیماری های قلب و عروق از شایع ...
آنچه که یک برش پیتزا بر سر شما می آورد!
...، لذت و اشتهای اولیه بیشتر از بین می رود. دلیل آن سیر شدن نیست، بلکه اثر ترکیب های پیتزا روی گیرنده های مغز است. در ادامه این مطلب را بخوانید. اثرات پیتزا بر بدن: قند خون کاذب با مصرف پیتزا به تدریج آنزیم ها فعال شده و هیدرات کربن غیرطبیعی موجود در غذا به قند تجزیه شده و باعث بالا رفتن میزان قند خون به شکل کاذب می شود. بالا رفتن قند خون باعث بالا رفتن فشار خون می شود ...
نفس که تنگ می شود 30 تهرانی بیشتر می میرند!
آلودگی هوا ضمن تشدید عوارض قلبی و تنفسی در مبتلایان به این بیماری ها، عوامل اصلی در بروز بیماری های قلبی و تنفسی در افراد سالم هم هست. در صورتی که غلظت آلاینده های هوا فراتر از ظرفیت تصفیه ریه انسان باشد، آلاینده ها به جریان خون وارد می شوند و عوارض قلبی و تنفسی ای مانند اختلال در انتقال اکسیژن به بافت های بدن، افزایش ضربان قلب، سکته قلبی، کاهش ظرفیت شش ها، آسم، برونشیت و سرطان ریه به ...
پیشگیری از بیماری های سالمندان در فصل سرما
. مراقبت ویژه از قلب در زمستان بررسی ها نشان می دهد که سکته قلبی و فشار خون در فصل زمستان شایع تر است، زیرا قلب برای تامین گرمای بدن، بیشتر کار می کند و سیستم عصبی سمپاتیک که به کنترل استرس از طریق آزادسازی هورمون های کاتکول آمین کمک می کند نیز باعث افزایش ضربان قلب و فشار خون می شود. ...
ارتباط مصرف گوشت قرمز و بروز مشکلات قلبی
بزرگ قلبی و عروقی را تجربه خواهد کرد. هازن توضیح دادTMAO به وسیله باکتری های روده در طول هضم غذاهای تولید شده از حیوانات ایجاد می شود و در پلاسمای خون تجمع می یابد. به گفته وی، آزمایش حیوانی قبلی نشان داده است TMAO می تواند خطرهای مربوط به سلامت قلب را به دو روش افزایش دهد. او گفت: اگر شما TMAO را به خون اضافه کنید، مشاهده خواهید کرد که پلاکت ها بیش از حد واکنش نشان می دهند و موجب لخته شدن خون می شوند. به نظر می رسد TMAO با افزایش توانایی کلسترول برای شکل دادن رسوبات در رگ های خونی، به سخت شدن شریان ها کمک می کند. ...
هشدار درباره عوارض داروهای بدنسازی
عواملی مانند کنترل فشار خون، چاقی و قند خون بالا را در دستور کار قرار داد. خوشبختانه مردم کشور ما همه از این علائم اطلاع دارند اما کمتر کسی به آنها توجه می کند. مشاور وزیر افزود: دیابت، مصرف دخانیات و سیگار، فشار و قند خون بالا و عوامل ژنتیکی باعث بروز نارسایی های قلبی می شوند و افرادی که مشکلات ژنتیکی دارند استعداد بیشتری برای ابتلا به بیماری نارسایی قلبی دارند و عوامل پیشگیری باید در این ...
معرفی یک چربی سوز گیاهی فوق العاده برای خلاص شدن از شر چاقی و اضافه وزن + روش تهیه
.... این کار به لاغری و پاکسازی بدن کمک زیادی می کند. مصرف زنجبیل باعث افزایش سوخت و ساز بدن شده و فرآیند گوارش را برای دفع صحیح چربی ها بهبود می دهد. زنجبیل همچنین خواص دیورتیک دارد که به دفع مایعات اضافی بدن کمک کرده و مانع از بروز التهاب می شود. از دیگر خواص این ماده غذایی می توان به فاقد کالری بودن آن اشاره کرد. زنجبیل به سادگی با دیگر مواد ترکیب می شود و این کار به افزایش ...
با جت لگ چه کنیم؟
، کرانچ شکم و کشش و تمرین شانه را انجام دهید. این کار باعث گردش بهتر خون در بدن و جلوگیری از جمع شدن آن در نقاط خاص می شود. مشکلی که در هوای فشرده ی هواپیما شایع است. نکات دیگر: برای شستن صورت، مسواک زدن یا حتی فقط چند دقیقه ایستادن از جای خود برخیزید. لباس های گشاد و راحت بپوشید که تهویه ی مناسبی داشته باشند. با خود بالشت گردنی، چشم بند، گوش بند یا هدفن کاهنده ی صدا ببرید. این وسایل در طول ...
برای پیشگیری از بیماری های قلبی چیکار کنیم؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: یکی از عضوهای بسیار مهم و حیاتی که در بدن انسان و حیوانات وجود دارد قلب میباشد که در دستگاه گردش خون از طریق رگ خونی خون را به گردش در می آورد.بصورت متوسط قلب انسان در دقیقه هفتاد بار می تپد.با این خصوصیات و مهم بودن نیاز است که از قلب محافظت ویژه شود و آن را از خطرات احتمالی دور کرد. دبیر علمی دهمین سمینار اینترونشنال ...
این دمنوش ها اثرات منفی آلودگی هوا را از بین می برند
باید حواستان باشد که این دمنوش پتانسیل بالا بردن فشار خون را دارد، افرادی که اصولا افزایش فشار خون را دارد، بهتر است از دمنوش های جایگزین استفاده کرده یا یک بار این دمنوش را مصرف کنند، مصرف طولانی مدت این دمنوش باعث روشن شدن پوست هایی می شود که به خاطر مصرف خوراکی های ناسالم مثل سوسیس، کالباس کدر شده اند. افرادی که دچاری اختلال حواس هستند می توانند با مصرف این دمنوش درمان را آسان تر ...
با عقرب بیشتر آشناشویم
مشاهده شود: تند شدن نبض، بالا رفتن فشار خون، سرگیجه، حالت تهوع و استفراغ، بی اختیاری ادرار و مدفوع، تنگی نفس، تشنج، و افزایش ترشح بزاق. عقرب گزیدگی اغلب خطرناک نیست و تنها باعث بروز علایم و نشانه ها موضعی در محل گزش می گردد. با این وجود باید کمک های اولیه ضروری را برای مصدومین انجام داد و خطرناک بودن یا نبودن عقرب و شدت مسمومیت را به کادر درمانی و پزشک واگذار کرد. شستشوی محل زخم با آب ...
صورتی صاف مثل آینه با 6 گام/ شکلات تلخ؛ جوان کننده فوری پوست
آسیبی وارد نشود و این کار را به آرامی انجام دهید. هنگامی که هنوز بدنتان کمی مرطوب است، پوست را به طور کامل با کرم ماساژ دهید. برای بهتر جذب شدن کرم مرطوب کننده پوست قسمتهایی از بدنتان را که دچار خشکی مفرط پوست است، به مدت 10 دقیقه بعد از کرم زدن در نایلونی بپوشانید. بهترین زمان برای استعمال کرم درست بعد از حمام کردن است. 2. اگر پوست بدنتان حساس است، به جای لباسهای کتان، از ...
پرخاشگری شاکله ضعف در ایمان و باورها
حل مسئله است، به طوری که در مسیر بروز یک اختلاف بین دو نفر یا بیشتر باید 15 مرحله طی شود تا کار به آخرین مرحله یعنی درگیری برسد. روانشناسان می گویند:" بهترین و ساده ترین راه هنگام عصبانیت، نفس کشیدن عمیق و پس از ان تکرار جملات آرام بخش مانند "سخت نگیر" است. ماساژ دادن شقیقه ها و خنک کردن بدن هم می تواند خشم را فرونشاند. اما به گفته روانشناسان با تلاش برای سرگرم کردن خود چه با دیدن یک فیلم ...
خوراک خاویار؛ اکسیر جادویی جوانسازی پوست
، جلوگیری از بروز مشکلات قلبی عروقی، محافظت از دندان ها و تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است. کارشناسان همچنین دریافتند مصرف خاویار توسط زنان باردار می تواند نقش موثری در رشد طبیعی مغز و چشم جنین داشته باشد و باعث افزایش هوشش شود. مصرف این ماده غذایی می تواند باعث بهبود گردش خون، جلوگیری از ابتلا به بیماری پارکینسون، درمان و پیشگیری از سرطان، زیبایی و جوانسازی پوست، جلوگیری از ریزش ...
آیا کبد چرب درمان می شود؟
کبد چرب تنها با این علائم درگیر نمی شوند. در صورت پیشرفت این مشکل، احساس درد در قسمت مرکزی یا فوقانی شکم و تیره شدن پوست گردن و زیر بغل و بروز لکه های تیره رنگ روی قسمت هایی از پوست بدن نیز می تواند گویای این مشکل باشد. چطور بیماری تشخیص داده می شود؟ ممکن است به طور اتفاقی و در جریان یک معاینه ساده پزشکی متوجه شوید که مبتلا به کبد چرب هستید. گذشته از این، پزشکان با کمک آزمایش خون ...
آب برنج را دور نریزید!
نتیجه پیری را از وجودتان دور می سازد. علاوه بر این اینوزیتول باعث افزایش جریان خون در رگ ها می شود. توجه داشته باشید که با مصرف آب برنج پوست صورتتان باطراوت تر و محکم تر شده و خاصیت ارتجاعی آن بیشتر می شود. منبع خوب انرژی آب برنج بسیار انرژی زا است. این نوشیدنی برای بازیافتن انرژی در مواقعی که مریض شده اید و یا اشتهای خود را از دست داده اید بسیار موثر است. برای این منظور لازم ...
کاری که یک برش پیتزا با بدن شما می کند
محصول تجزیه چربی پنیر پیتزا را به خون وارد کرده و در نتیجه میزان تری گلیسرید خون افزایش می یابد. بالا رفتن این نوع چربی در گردش خون باعث افزایش خطر سکته قلبی و مغزی خواهد شد. گرسنگی مجدد اما یک خبر خوشحال کننده این است که شما به دلیل بالا بودن میزان هورمون لپتین یا همان هورمون سیری که درباره آن گفتیم، میل به خوردن مجدد ندارید. از آنجایی که بخشی از انرژی بدن از طریق مصرف گوشت هم فراهم ...
رفع سفیدی مو با این سه معجون خانگی
را شسته اجازه دهید برای بیست دقیقه روی موها بماند و سپس آن ها را شستشو دهید. با انجام این کار به صورت هفتگی شاهد تیره شدن موها و رفع سفیدی آن ها می شوید. مخلوط روغن نارگیل با لیمو ترش روغن نارگیل دارای اثرات شگفت انگیز بر سلامت موها است و می تواند باعث تحریک رشد مو، مبارزه با عفونت ها، ایجاد درخشندگی در موها و نیز درمان سفیدی تار موها شود، زیرا غنی از مواد معدنی و آنتی اکسیدان ...
استرس شغلی چیست و چگونه می توان با آن مقابله کرد؟
تبدیل بشود، باز هم تسکین دهنده ی قوی استرس است. تمرینات هوازی موجب افزایش ضریان قلب و تعریق می شوند، انرژی را افزایش می دهند، تفکر را شفاف می سازند و ذهن و بدن را آسوده می کنند. 30 دقیقه تمرین هوازی روزانه بسیار خوب است. البته در صورت لزوم می توانید آن را به دو یا سه بخش هم تقسیم کنید. - خوردن غذا در وعده های کوچک و مکرر به ثابت نگاه داشتن قند خون، انرژی و تمرکز کمک تان می کند. این کار جلوی ...
مبتلایان به ام اس از خوردن این غذاها خودداری کنند
کننده اعصاب، دوری کردن از محیط ها و رفتارهای تشنج آمیز در این افراد توصیه می شود. این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه عمده غذاهای مبتلایان به MS باید دارای طبع گرم باشد، تصریح کرد: مصرف زعفران، زنجبیل، دارچین، سیاه دانه و عسل فوق العاده برای افراد مبتلا به ام اس مفید است. عظمایی با اشاره به اینکه خون در بدن افراد با توجه به نوع تغذیه ساخته می شود، یادآور شد: استفاده از غذاهای با طبع سرد و خشک خصوصا در افراد بالای 40 سال مضر است چرا که در این سنین طبع افراد غالبا روبه سرد شدن می رود. ...
جر و بحث با همسرتان شما را دچار این بیماری ها می کند
به گزارش بلاغ ، تحقیقات نشان می دهد جر و بحث و بگومگو در روابط زناشوئی، می تواند به بروز مشکلاتی برای سلامت بدن، مانند افزایش فشار خون یا خطر بروز بیماری های قلبی-عروقی و دردهای عضلانی منجر شود. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت آنلاین بخوانید. گفته می شود که عواطف و احساسات ما بر سلامتی مان اثر می گذارد، خصوصا زمانی که احساساتمان منفی یا خیلی شدید باشد. خشم مزمن، ناراحتی، احساس عجز ...