خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این دمنوش ها اثرات منفی آلودگی هوا را از بین می برند
گیاه علفی و معطر، دارای خواص دارویی بسیاری است و از آن در صنایع غذایی، دارویی، بهداشتی و آرایشی استفاده متنوعی می شود. آویشن به دلیل طبع گرمی که دارد نفخ شکن، موجب حرارت بدن و هضم غذا می شود. دمنوش آویشن به عنوان گیاهی ضدعفونی کننده شناخته شده است. محلول شستشوی دهان که حاوی آویشن باشد در درمان عفونت لثه موثر است و به همین دلیل برای تهیه برخی از دهان شویه ها، خمیردندان نیز به کار می رود ...
خواص ویتامین B12 برای سلامت استخوان
C B6، B12، D، K. بدن شما چگونه از ویتامین B12 استفاده می کند؟ ویتامین B12 یک ویتامین محلول در آب است که معمولا همراه پروتئین مواد غذایی است و برای بسیاری از فرایندهای بدن ضروری است از جمله تولید سلول های قرمز خون، عملکرد عصبی، سنتز DNA و سوخت و ساز پروتئین و چربی. اسید هیدرو کلریک، آنزیم های پروتئاز و ترکیبی به نام “فاکتور طبیعی” که در ترشحات گوارشی معده ی شما ...
15 توصیه رونالدو برای افزایش آمادگی جسمانی
.... 11. ورزش خوب باید همراه با تغذیه مناسب باشد. من پروتئین و کربوهیدرات زیاد مصرف می کنم. به اندازه زیاد سبزی و میوه مصرف می کنم و از خوردن قند خودداری می کند. من ماهی دوست دارم. 12. آب کافی مصرف کنید. نوشیدن مقدار زیاد آب و نخوردن الکل بسیار مهم است. 13. غذایی منظم داشته باشید. اگر به صورت منظم ورزش می کنید به صورت منظم نیز باید به بدن سوخت رسانی کنید. می ...
مرطوب کننده های طبیعی در آشپزخانه
سلامت بدن و رفع کم آبی در فصل زمستان است، این خوراکی خوش طعم دارای ویتامین A، آنتی اکسیدان و سایر مواد آلی و معدنی است که می تواند از پیری زودرس سلول های پوستی جلوگیری کند، همچنین باعث تقویت ریشه موها شود. ماهی هم یکی دیگر از پرخاصیت ترین مواد برای حفظ سلامت پوست و مو است، براساس تحقیقات مصرف ماهی می تواند از بروز واکنش های آلرژیک در بدن از جمله آکنه و پسوریازیس جلوگیری کند، ماهی همچنین ...
چربی سوزی دوش آب سرد باور نکردنی است!
زیبا با دوش آب سرد جسی چونگ، متخصص پوست در مورد تاثیر دوش آب سرد بر سلامت پوست و مو گفت: دوش آب سرد موجب شده تا موها کمتر گره بخورند و به دلیل حفظ رطوبت بیشتر خشک و شکننده نشوند. علاوه بر این آب سرد در انقباض عروق خونی پوست نقش داشته و به طور موقت موجب بسته شدن منافذ پوست ،کاهش قرمزی و تورم پوست به خصوص صورت و درخشش آن می شود. با دوش آب سرد خوش اخلاق می شوید ...
خواص نمک هیمالیا
کلیه می شود. بدن انسان روزانه مقدار اندکی نمک نیاز دارد (حدود 1/0 گرم)، ولی اغلب اوقات با وجود مصرف زیاد نمک، بدن همچنان کمبود نمک دارد. زیرا بدن انسان نمک آشپزخانه را به عنوان یک سم سلولی می شناسد و قادر به متابولیز آن نیست و اندام هایی مثل کلیه باید تلاش بسیاری برای متابولیز آن کنند. نمک یک نگهدارنده و طعم دهنده است. بدن، مولکول های کلرید سدیم را احاطه می کند تا بتواند آنها را یونیزه و ...
راز افزایش هوش جنین را بدانید
باعث افزایش هوش جنین می شود، در طول دوران بارداری کاهش پیدا می کند. از این رو دریافت مقدار کافی از این ماده بسیار حائز اهمیت است. خوشبختانه نیمرو یکی از در دسترس ترین مواد خوراکی است که بسیار آسان آماده می شود و نیز مهمترین منبع کولین است. تخم مرغ را کامل استفاده کنید نه اینکه فقط سفیده آن را بپزید که تنها 4 گرم پروتئین دارد زیرا کولین در زرده تخم مرغ قرار دارد. همچنین آن را به صورت متعادل مصرف کنید. برای نمونه، روزی یک عدد تخم مرغ آب پز یا املتی که با سه عدد سفیده و یک عدد زرده درست شده بخورید. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
کدام گوشت بهتر است؛ گوسفند، گاو یا شتر؟
گوشت گوسفند بسیاری از خانواده ها بر این باورند که گوشت گوسفند در مقایسه با گوشت گوساله ارزش تغذیه ای بیشتری دارد و چون بافت نرم و لطیفی داشته و طعم و بوی دلچسبی به انواع خوراک و خورش های سنتی می دهد، فقط گوشت گوسفند را می پسندند و هیچ نوع دیگری به مذاق شان خوش نمی آید. درست است که گوشت گوسفند موافق ترین مزاج را دارد و سرعت هضم آن بیشتر از گوساله است و بافت نرم و طعم دلچسبی دارد ...
شانس گیاهخواران در بچه دار شدن
...> کارشناسان اعتقاد دارند این افزایش حس علاقه و احساس به دلیل تاثیر خوردن مواد غذایی بر هورمون های بدن و ایجاد رایحه ای خوشبو در تعریق بدن است که باعث جذاب شدن خانم ها و علاقه مندی آقایان برای ازدواج با آنها می شود، همچنین افرادی که از غذاهای سالم در رژیم غذایی خود استفاده می کنند چهره باز و روشن تری دارند و باعث القای حس سلامت جسم و روح به نامزد یاخواستگار می شوند. این نظریه درباره آقایان نیز ...
پاسخ های زیبای مرجع عالیقدر آیت الله صافی گلپایگانی به نامه گله مندانه یک دختر به امام زمان علیه السلام
خود را در آغوش مصونیّت و توجّه خداوند حس می کردم. طوفان های نوجوانی را با سربلندی به ساحل سلامت رساندم و به گناهی دست نیازیدم. امّا از بیست و دو سالگی همراه با عمیق تر شدن فهم و کمال عقل، اندک اندک نیرویم تحلیل رفت و سؤالات بی جواب در من ایجاد شد. من به گناهان بزرگ دست زدم؛ گناهانی بسیار بزرگ. من از تو پوزش می طلبم و روی سیاهم را بر خاک می مالم. چون دوستان تو به ما گفته اند ...
مبتلایان به ام اس از خوردن غذاهای با طبع سرد خودداری کنند
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: یکی از اصلی ترین دلایل ابتلا به بیماری ام اس به هم ریختگی و اختلال شدید سیستم عصبی می باشد.حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی در این باره اظهار داشته است:استفاده بیش از اندازه از غذاهای با طبع سرد باعث اختلال در عملکرد سیستم عصبی می شود.از جمله این مواد غذایی می توان برنج، ماست و ترشیجات را نام برد که به مرور زمان سیستم ایمنی بدن را ضعیف می ...
ره آورد سیاه آلودگی هوا برای مادران
. عقب ماندگی رشد جنین بر اثر قرار گرفتن زن باردار در هوای آلوده گاز منوکسید کربن یکی از عواملی است که خطر عقب ماندگی رشد جنین را افزایش می دهد. زمانی که گاز منوکسید کربن وارد بدن می شود، داخل خون شده و همراه با گردش خون وارد تمام قسمتهای بدن می شود و مانع از رسیدن اکسیژن به بدن می شود. در زمان بارداری، گاز منوکسید کربن از جفت عبور کرده و مقدار اکسیژنی را که به این قسمت داده می شود ...
رئیس انجمن ایمنی زیستی ایران:مردم محصولات تراریخته را با اطمینان مصرف کنند
به گزارش شهروند البرز ، دکتر بهزاد قره یاضی روز پنجشنه در این گارگاه آموزشی افزود: درحالی که سالهاست در مورد سلامت یا مضر بودن محصولات اصلاح ژنتیکی شده تراریخته اختلاف نظر وجود دارد، یک مطالعه 2 ساله که بر اساس بررسی مقالات 30 سال گذشته است نشان می دهد این محصولات هیچ ضرری برای بدن ندارند و به محیط زیست هم آسیب نمی زنند. وی اظهار کرد: مطالعات حاصل از 900 مقاله چاپ شده در 30 سال گذشته ...
بادامچیان: آقای هاشمی برای ما یک چریک همه جانبه بود/ برجام برای کشور فتح الفتوح و راهگشا نبوده است
می خواهد. بسیج مردم می خواهد. اختلاف سلیقه ها وجود دارد. انتظارات مردم همانند خانواده شهدا و مجروحین و جانبازان جنگ وجود دارد. آقای هاشمی شما در جنگ خیلی خدمت کردید و شخصیت موثری هم هستید و اگر الان رئیس جمهور شوید چهره شما خواهد شکست. وقتی خصوصی صحبت کردیم قبول کردند. گفتند درست است و حق با تو است. باید یک فردی را پیدا کنیم و شما کمک کنید. سه روز بعد که خدمت ایشان رفتیم تا ...
وقتی فرهنگ شهید رجایی حاکم نباشد، دختر آن آقایی که ماهی 57 میلیون می گرفته می گوید "حقمان بوده است"
: فراتر از اینها است. بادامچیان: حتی در انسان عظیمی همانند مقام معظم رهبری که در پیام تسلیت فرمودند خیلی سخت و دشوار است، بیش از 59 سال همراه بودن! سوال: نقطه آشنایی شما کجا بود؟ بادامچیان: از گروه تحقیقات شهید بهشتی؛ که من در نوجوانی ایشان با آقای بهشتی در کارگروه تحقیقاتی برای حکومت اسلامی کار می کردم که بحمدالله عناوین و سرفصل ها را تحت عنوان حکومت اسلامی از دیدگاه ...
بازیگر کشورمان از حال و اوضاع سینما می گوید
قسمتش مثل یک فیلم سینمایی بود. برای زیر تیغ به عنوان بهترین بازیگر درام تلویزیون تندیس حافظ گرفتم. شاید مشکل برخی با کارنامه شما، وجود تعداد زیاد نقش های مثبت زنان و دختران معصوم و نبودن یک نقش حتی کمی خاکستری باشد، چه برسد به منفی! نقش خاکستری بازی کرده ام ولی راستش بیننده این نقش ها را پس می زند و از من نمی پذیرد. پیشنهاد نمی شود یا خودتان رد می کنید؟ پیشنهاد که می ...
قرآن هم کلام الهی است، و هم تکلم الهی
به گزار خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) جوان ایرانی نوشت: یکی از آن وظایف حتمی رسالت و اولین آن ها تلاوت آیات الهی است، که آیات الهی را درست برای مردم بخواند. دوم: تبیین و تفسیر است، که آیات آسمانی است. سوم: تبیین دستورالعمل و تشریح راه عمل به قوانین و احکام آن، و همچنین تزکیه مردم از راه عمل صالح است. چهارم: هشدار مردم به اینکه ره آورد وحی تحمیلی بر خواسته های اصیل شما نیست، بلکه برابر فطرت شما ...
کدام مردان از رابطه جنسی لذت نمی برند؟
شفا آنلاین سلامت جنسی رابطه جنسی لذت بخش یکی از پایه های مهم زندگی زناشویی موفق است. چه عواملی می توانند مانع رسیدن مرد به انزال و ارگاسم و لذت جنسی مردان شوند؟ تا به حال برای شما این سوال پیش آمده علت ارضا نشدن مردان چیست ؟ به گزارش شفا آنلاین ،بسیاری از زوجهای جوان به دلیل عدم آشنایی و در پاره ای از موارد نبود آگاهی کافی درباره نحوه برخورد با روابط عاطفی و زناشویی بین همسران ، با ...
حرفی بزنیم رضای الهی در آن است / آقای استاندار مردم از مسئولان ناراحت هستند / تبدیل مراسم تشییع به ...
...، صدا و سیما و از خانواده ایشان تشکر می کنم. وی با بیان اینکه دعای ویژه رهبر معظم انقلاب در نماز میت نشان از محبت و عنایت رهبری به این شخصیت مبارز بود تصریح کرد: پیام تسلیت رهبری نیز حاوی مطالب مهمی بود. حسینی هم چنین روز هوای پاک را مورد اشاره قرار داد و تأکید کرد: نظافت هوا و فضا باید یک امر همگانی باشد. خطیب نماز جمعه دهدشت افزود: برای یک شهر عیب و ننگ است که ...
فواید سلامت نوشیدن منظم آب گرم
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن (ایکنا) به نقل از عصر ایران، آغاز روز با نوشیدن یک لیوان آب تازه و تصفیه شده روالی است که بسیاری از مردم به منظور حفظ سلامتی خود آن را هر روز انجام می دهند. نوشیدن یک لیوان آب هنگام صبح عادتی خوب محسوب می شود اما این که آب سرد را ترجیح می دهید یا آب گرم مساله مهمی است. به گزارش "ساینس دیرکت"، پزشکان نوشیدن آب گرم را هنگام صبح توصیه می کنند، حتی اگر ...
گپی باآقا مهدی گلِ گلاب
. در دورانی که سینمای ایران آغشته به سیاست شده بود و در میان انبوه فیلم های سطحی و شعاری که از سوی فیلمفارسی سازان برای یافتن امکان ادامه فعالیت در دوران تازه ساخته می شد، فیلم زنده باد لحن و پرداختی متفاوت از فیلم هایی چون سربازان اسلام و قیام داشت. فیلمی که تنها چند روز روی پرده ماند، ولی حضور مهدی هاشمی به عنوان بازیگری جوان و خوش آتیه در یادها ماند. در همان روزها هاشمی یکی از بازیگران اصلی نمایش ...
گیاهان دارویی برای تقویت حافظه و جلوگیری از آلزایمر
دارد . یک گیاه مقوی حافظه به شمار می رود .قسمت مورد استفاده دارو ی ان برگهای این گیاه می باشد که خاصیت ریلکس کننده (آرام بخش )دارد و موجب جریان خون بیشتر در سلولهای مغزی می شود .و جهت مقابله با الزایمر در پیری بکار می رود . چغندر با مقدار زیاد فسفر و قند این گیاه کمک زیادی به مغز و درک مطالب و خاطرات و ثبت و ضبط مطالب می کند . از سوی دیگر در درمان کم خونی و ضعف عمومی بدن بویژه ...
جشنواره فیلم فجر 35 ؛ گشت ارشاد2 ، قاتل اهلی و ..!
تلویزیون و اساساً هنر ایران، پزشکان هستند. عموماً شوخی و نقد آن ها شدیدترین واکنش ها را در پی دارد و همین موضوع،پرداخت به مسائل جامعه پزشکی در سینما را دشوار کرده. یک روز بخصوص در پس زمینه قصه خود، ماجرای خرید و فروش اعضای بدن انسان، آن هم در یک بیمارستان را روایت می کند و از این جهت، در میان فیلم های کنجکاوکننده جشنواره امسال است و اگر قرار به برخورد های تند بخشی از جامعه پزشکی با این فیلم باشد ...
پیشگیری از بیماری های سالمندان در فصل سرما
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از جام جم ، این متخصص طب سالمندی ادامه می دهد: تغییرات طبیعی سیستم بدن در اثر افزایش سن موجب شده تا هیپوترمی در میان سالمندان شایع تر از سایر سنین باشد. به همین علت افت دما در میان این گروه متفاوت از سایرین نیز می تواند باشد. پوست سرد و رنگ پریده، احساس خستگی زیاد، خواب آلودگی، گیجی، احساس ضعف، اختلال در راه رفتن ...
لثه های خود را تقویت کنید
خود را مد نظر قرار دهیم. مشکلات لثه و دندان ممکن است صرفا با عدم رعایت بهداشت دهان و مسواک زدن در ارتباط نباشند. بدن به مواد مغذی نیاز دارد و دندان ها و لثه ها نیز از این مساله مستثنی نیستند. پروتئین، سیلیس، ویتامین C، مس، روی و دیگر مواد مغذی در شکل گیری و حفظ سلامت لثه ها نقش دارند. هنگامی که مواد مغذی مورد نیاز بدن را فراهم می کنید، در حقیقت، توانایی بهبودی آن را افزایش می دهید. این ...
معرفی یک چربی سوز گیاهی فوق العاده برای خلاص شدن از شر چاقی و اضافه وزن + روش تهیه
موثر برای آب کردن چربی های شکمی را معرفی می کنیم. اندر خواص زنجبیل زنجبیل یک ریشه درمانگر است که قرن ها به عنوان دارو برای بهبود و درمان مشکلات بدن استفاده شده است. این ماده غذایی خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی دارد که به بهبود گوارش، کاهش کلسترول خون و دفع سموم انباشته شده در بدن کمک می کند. خوشبختانه امروزه خیلی از افراد زنجبیل را به صورت تازه یا پودر آن وارد برنامه غذایی شان کرده ...
با عقرب بیشتر آشناشویم
و صابون، بیرون آوردن وسایل تزئینی و جواهرات، استفاده از کمپرس سرد برای کاهش درد و تورم باید در وهله اول مورد توجه قرار گیرد بدین منظور می توان از یک تکه یخ استفاده کرد ولی هرگز نباید اندام گرفتار را در آب یخ غوطه ور ساخت. برای کمک های اولیه مؤثر باید به این نکات پرداخت: ارزیابی صحنه حادثه، دور کردن یا پرهیز از خطر، در خواست کمک در صورت لزوم؛ سپس ارزیابی اولیه مصدوم و انجام مراحل ABC و ...
چگونه به فرد افسرده کمک کنیم؟
را بدانید به خود و بیمار، کمک شایانی خواهید کرد. در درجه اول باید بدانید که افسردگی چیست و چگونه باید درباره ی آن با بیمار صحبت کنید و در این میان هرگز خود و احساسات تان را فراموش نکنید. مراقب سلامت روحی و جسمی تان باشید. شاید به نظر برسد که رسیدگی به احساسات خود کمی خودخواهی است، اما این تصور کاملا اشتباه است زیرا برای کمک کردن به بیمارتان نیاز به منبعی قوی از نیروی درونی دارید و به عنوان یک همراه ...
هر کس ثابت کند تراریخته سرطان زاست، 50 میلیون تومان جایزه دارد
بتواند از این مصوبه سوء استفاده کند. در حال حاضر هم وقتی بخواهیم یک گیاه را رها سازی کنیم طبق قانون ایمنی زیستی حتما باید مجوز بگیریم . تایید سلامت آن را وزارت بهداشت می دهد. تایید محیط زیست را سازمان محیط زیست می دهد. مجوز مصارف کشاورزی را وزارت جهاد کشاورزی می دهد. از سه مرجع رسمی کشور که قانون مشخص کرده است باید مجوز و تاییدیه بگیریم. این قانون را داشته ایم ولی مجلس، روح ...
پرخاشگری شاکله ضعف در ایمان و باورها
پرخاشگرانه را یاد می گیرد و گاهی به دنبال فرصتی می گردد تا خشم پنهان خود را ابراز کند. پس باید به دنبال ریشه های این خشم پنهان و راه های ابراز آن باشیم، انسان ها معمولاً دوست ندارند زیر سلطه دیگران باشند، حال اگر در اداره ای مدیر با اعمال زور به کارکنانش دستور دهد ممکن است موجبات ناراحتی آنها را فراهم آورد و آنها اگر نتوانند به گونه ای درست با این چالش کنار بیایند، خشم خود را در جای دیگری (مثلا ...
