خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
سرماخوردگی و آنفلوآنزا چه تفاوت هایی دارند؟
به گزارش سلام خبر، به گفته کارشناسان سلامت، آنفلوآنزا و سرماخوردگیِ معمولی علائم مشابهی دارند اما دارای تفاوت های متمایز ناچیزی هستند. معمولترین علائم سرماخوردگی احساس خستگی خفیف، تب، سرفه، گلودرد و احتقان بینی، قفسه سینه و سر است. همچنین آب ریزش بینی، عطسه و آب ریزش چشم ها از دیگر نشانه های این بیماری هستند. درمان سرماخوردگی های معمولی پیچیده است اما استراحت و داشتن تغذیه ...
واکسیناسیون فلج اطفال 7 هزار کودک در منوجان
نیز در پاکستان مشاهده شده است. بهمنی عنوان کرد: فلج اطفال، بیماری بسیار خطرناک و در صورت مبتلا، شخص سلامتی خود را به طور کامل از دست می دهد و دچار نقص عضو می شود. وی با اشاره به نحوه مبتلا به این ویروس گفت: ویروس فلج اطفال از راه دستگاه گوارش یعنی خوردن مواد آلوده وارد بدن می شود و بعد از تکثیر در گلوی بیمار به جریان خون وی وارد شده و با جایگزین شدن در نخاع به سلول های آن ...
روش های تمرین کردن بعد از یک روز طولانی و خسته کننده
گذشت زمان، متوجه شدم که یک تفاوت بسیار بزرگ بین فعالیت سرپایی در تمام روز، با نشستن در مقابل کامپیوتر وجود دارد. حتی برای فردی مثل من که واقعاً اندام متناسبی دارم نیز تمرین کردن بعد از یک روز طولانی در اداره، سخت است. شرط می بندم که شما هم این را تجربه کرده اید. پس در این قسمت، یاد خواهید گرفت که دقیقاً باید چه کاری انجام دهید تا مانع احساس کم توان شدن بیش از حد بدنتان، برای تمرین کردن بعد از یک ...
آنچه که یک برش پیتزا بر سر شما می آورد!
مغز شده و شما را از خوردن باز می دارد. افزایش تری گلیسرید در واقع این هورمون باعث افزایش میزان جذب گلوکز خون توسط سلول های بدن می شود. اگر این پیغام به هر دلیل دیر به مغز برسد – برای مثال طعم خوب پیتزا و میل به خوردن آن- گلوکز دریافت شده به شکل چربی در کبد ذخیره خواهد شد. با خوردن زیاد از حد پیتزا، احساس امتلاء به شما دست می دهد. در این شرایط ترشح هورمون گرلین (هورمون گرسنگی ...
علل اصلی بیماری های عصبی که سبب درد در سایر اعضا می شوند
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در اثر تنش های عصبی در سایر اعضای بدن خود احساس درد کنید به عنوان مثال احساس درد در قلب و یا معده که به علت بیماری های عصبی به وجود می آید. این نوع بیماری ها را روان تنی می نامند. برای درمان و پیشگیری از این بیماری با دکتر سلام همراه باشید. به این بیماری ها بیماری های روان تنی می گوییم؛ یعنی ...
تخم هندوانه را دریابید
کند مصرف منظم آن باعث کنترل فشارخون می شود بیرون ریختن تخمه هندوانه به معنی از دست دادن یک منبع انرژی خوب است. هندوانه حاوی میزان کمی کالری است اما تخمه های آن حاوی انرژی بیشتری است. به همین دلیل در مواقعی که احساس ضعف و خستگی می کنید تخمه هندوانه می تواند انرژی تان را افزایش دهد. مواد معدنی و فیبرهای موجود در این تخمه ها در مقابله با احساس خستگی مزمن و بهبود راندمان جسمی و روحی نقش ...
علت گرفتگی گوش هنگام مسافرت/ درمان خارش در گوش و گلو/ درد گلو هنگام بلع را چگونه درمان کنیم؟
دانست اگر فردی دچار سرما خوردگی شود، تورم در شیپور استاش به وجود می آید که باعث نرسیدن هوا به گوش میانی می شود. به همین دلیل نیروی بیشتری برای باز شدن دهانه لازم است تا هوا بتواند وارد گوش میانی شود. اگر در جاده های کوهستانی و مسافرت ها با این مشکل مواجه شدیم میتوان با گرفتن بینی و انداختن هوا در گوش شرایط را بهتر کرد. اگر این اختلاف فشار زیاد باشد باعث خون ریزی در گوش یا پاره شدن پرده گوش می شود. ...
این کارهارا پس از صرف غذا انجام ندهید
یابد و از این رو، میزان جریان خون به سمت معده کاهش می یابد. در نتیجه، سیستم گوارش تضعیف و ناکارآمد می شود و این شرایط به درد معده منجر می شود. چای نوشیدن بلافاصله پس از صرف یک وعده غذایی چای ننوشید زیرا در جذب آهن اختلال ایجاد می کند. اسید تانیک موجود در چای با پروتئین و آهن پیوند تشکیل می دهد و از جذب موثر آنها توسط بدن جلوگیری می کند. کمبود آهن در بدن انسان می تواند به کم خونی یا آنمی منجر شود و از این رو، درد سینه، سردی دست ها و پاها، شکنندگی ناخن ها، بی اشتهایی، پوست رنگ پریده، خستگی شدید، ضعف و سرگیجه را موجب شود. ...
زنجبیل و سرماخوردگی (آیا زنجبیل برای سرماخوردگی خوب است؟)
، التهاب حلق و گرفتگی بینی و صدا است. مصرف زنجبیل تازه باعث افزایش سیستم ایمنی بدن می شود و به بدن کمک می کند تا توان بیشتری برای مقابله و پیشگیری از سرماخوردگی داشته باشد. زنجبیل تازه را می توان به عنوان مواد اولیه برای تهیه غذا در وعده های روزانه استفاده کرد و یا آن را به صورت دمنوش مصرف نمود. خواص زنجبیل به طور خلاصه عبارتند از: پیشگیری از میگرن، جلوگیری از استفراغ، مشکلات گردش خون، درمان سرگیجه ...
طب و تمدن
در طول کمتر از نیم قرن شیوه مفهوم پردازی بیماری به شکلی ریشه ای تغییر کرده است. بیماری به معنای کلاسیک آن ارتباطی به نشانه های فیزیکی در قالب سمپتوم هایی که در یک بدن خاص بروز می کنند نداشت اما پزشکی مدرن، بدن را معاینه می کند تا ماهیت و شدت بیماری را کشف کند . فوکو در کتاب تولد درمانگاه به لحظه تولد نگاه خیره پزشکی می پردازد؛ آن جایی که سؤال مشکل چیست؟ جایش را به سؤال کجا درد می کند؟ می ...
این 7 گیاه دارویی را به سادگی در خانه پرورش دهید
: جوانه ی بروکلی حاوی ذخیره ی قدرتمندی از سولفارفان است که منابع ضد سرطانی طبیعی بدن را تحریک کرده و رشد تومورهای سرطانی را متوقف می سازد. محققان دانشگاه جانز هاپکین، جوانه ی بروکلی که سرشار از آنزیم های مفید، ویتامین ها و مواد معدنیست را یکی از قدرتمندترین منابع ضدسرطانی پیرامون ما می دانند. جوانه های بروکلی قند و کلسترول را کنترل می کند که در نهایت منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی می شود ...
15 توصیه رونالدو برای افزایش آمادگی جسمانی
.... 3. برای خود هدفگذاری کنید. این کار باعث می شود که تمرکز داشته باشید. 4. با یک دوست تمرین کنید . این کار باعث می شود که احساس رقابت داشته باشید و خودتان را به سمت هدف هل بدهید. 5. خواب مناسب بسیار مهم است. من شب ها زود می خوابم و صبح ها زود بیدار می شوم، به خصوص قبل از مسابقات خواب به ریکاوری عضلات کمک می کند. 6. گرم کردن درست بدن از آسیب دیدگی ...
آیا خوابیدن بر روی وزن بدن تاثیرگذار است؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: کیفیت خواب شما در شب می تواند تعیین کننده ی انرژی شما در روز بعد باشد.استراحت کافی جسم و روح شما را آرام می کند و انرژی بدن شما را افزایش می دهد.در زمان های خستگی نمی توانیم کارهای روزانه خود را با کیفیت انجام دهیم و بد اخلاق می شویم.هم چنین تمرکز خود را از دست می دهیم. در حقیقت، خودداری از خواب به چند دلیل می تواند منجر به ...
با کبد چرب چه کنیم؟
علائم درگیر نمی شوند. در صورت پیشرفت این مشکل، احساس درد در قسمت مرکزی یا فوقانی شکم و تیره شدن پوست گردن و زیر بغل و بروز لکه های تیره رنگ روی قسمت هایی از پوست بدن نیز می تواند گویای این مشکل باشد. چطور بیماری تشخیص داده می شود؟ ممکن است به طور اتفاقی و در جریان یک معاینه ساده پزشکی متوجه شوید که مبتلا به کبد چرب هستید. گذشته از این، پزشکان با کمک آزمایش خون و بررسی میزان برخی ...
برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ، به صدای شکم تان گوش دهید
سلامانه : محققان می گویند که گاهی اوقات دنبال کردن یک احساس در شکم، علی الخصوص در مورد مبتلایان به سرطان کولون می تواند به معنای تفاوت مرگ و زندگی باشد. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از WebMD، دکتر آمیت سینگال و همکارانش از دانشگاه تگزاس می گویند: افرادی که به دستگاه گوارش خود توجه می کنند، بیشتر احتمال دارد که متوجه علائم نگران کننده شوند. این افراد زودتر به پزشک مراجعه می ...
کاری که یک برش پیتزا با بدن شما می کند
کاهش می یابد. نفخ و احساس سیری مرحله بعدی خوردن پیتزاست. در واقع دستگاه گوارش به دلیل دریافت مواد غذایی نامناسب، گاز و نفخ ایجاد می شود. اگر در این شرایط، سریع غذا بخورید، میزان نفخ بیشتر است. میزان هورمون لپتین افزایش می یابد. بالا رفتن میزان این هورمون در خون باعث ایجاد پیام سیری در مغز شده و شما را از خوردن باز می دارد. افزایش تری گلیسرید در واقع این هورمون باعث افزایش میزان ...
در فصل زمستان این ادویه های مفید را از دست ندهید!
ادویه جات در سلامتی و بیماری می باشد. برای مثال مکمل فلفل قرمز می تواند سرطان کولون را تشدید نماید در حالی که زیره سبز یا فلفل سیاه سرطانزاهای کولون را سرکوب می کنند. ترکیبات آنتی اکسیدانی، آنتی موتاژنیک، ضدالتهابی و تقویت کننده های سیستم ایمنی موجود در ادویه ها از طریق تاثیر بر عملکرد ارگان های موجود در بدن مثل سیستم گوارش، قلبی – عروقی، تنفسی، تولید مثل، اعصاب و سایر اندام های بدن باعث ...
خواص نمک هیمالیا
...> تحقیقات پزشکی و علمی متعدد نشان می دهد که ترکیب نمک هیمالیا و آب تغییرات مفید چشم گیری را در عملکرد سیستم تنفسی، گردش خون، اندام ها، بافت ها، سلول ها و اعصاب به وجود می آورد. به گزارش بیماران خوردن محلول بلور نمک اصل هیمالیا و آب، باعث بهبود کیفیت خواب، افزایش سطح تمرکز و فعالیت ذهنی، کاهش وزن، افزایش انرژی، ارتقای سطح خودآگاهی و رشد چشم گیر مو و ناخن ها می شود. * خواص سنگ نمک بر محیط ...
ساعت خشم چه ساعتی است؟
زیادی کاهش می دهد و زمینه ساز بروز خشم و عصبانیت افراد می شود. در این ساعت از روز از تلفنی حرف زدن با همسرتان خودداری کنید. ساعت 11 تا 1 ظهر: اگر ساعات اولیه شروع کار روزانه با بحث و درگیری همراه باشد به راحتی بستر بروز خشم فراهم می شود و اگر فرد گرسنه باشد، شدت عصبانیت هم افزایش می یابد. بنابراین خوردن به موقع وعده ناهار و پیشگیری از کاهش قند خون موجب کاهش میزان بروز عصبانیت در محل ...
باید انتظار روزهای سختی را برای روابط میان آمریکا و ایران داشت
...> در شهر ریچموند ایالت ویرجینیا، جایی که من زندگی می کنم، ما با مهاجران، سیاه پوستان و مسلمانان صحبت و بررسی می کنیم که هر اقلیت با چه مواردی مواجه است و برای حمایت از یک دیگر، در راستای دفاع متقابل ، چه کاری می توانیم انجام بدهیم. به عنوان مثال، اگر علیه یک مسجد حمله ای صورت گرفت، افراد از اقلیت های مختلف گرد هم جمع خواهند شد و به آن مسجد خواهند رفت و به شکل فیزیکی از بدن های خود برای جلوگیری از ...
ماده مخدری خطرناک و تاثیرات آن بر مغز و بدن انسان!
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، ممکن است این ماده مخدر تا حدی موجب کاهش نشانه های بیماری گردد اما استفاده آن، به ویژه مصرف بیش از حد، مضراتی برای مغز و بدن انسان به دنبال خواهد داشت که گاهی جبران ناپذیر به نظر می رسند. مصرف این داروی روان گردانِ طبیعی در سال های اخیر در کشور ما نیز زیاد شده به طوری که، تحقیقات بالینی متعددی که توسط درمانگران ایرانی صورت پذیرفته، نشان می دهد که مصرف ...
ره آورد سیاه آلودگی هوا برای مادران
.... همچنین اگر امکان زندگی در شهری با هوای پاک تر و بهتر برای آنها وجود دارد، حتما به آنجا نقل مکان کنند. در 8 هفته اول حاملگی با توجه به این که در این مدت اندام های جنین شکل می گیرد، زنان باردار باید از مواجه شدن با مواد شیمیایی و قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا خودداری کنند.مواجه شدن با هوای آلوده به خصوص در 8 هفته اول حاملگی، احتمال بروز بیماری ها و نارسایی های قلبی و ایجاد یک مجموعه ...
فواید سلامت نوشیدن منظم آب گرم
...> بهبود گردش خون نوشیدن آب گرم به بهبود گردش خون کمک خواهد کرد که برای حرکت خون در سراسر بدن به منظور ارسال اکسیژن و مواد مغذی به بافت ها و اندام های مختلف بسیار مهم است. گردش خون مناسب برای عملکرد درست و مناسب عضله و عصب ضروری است. هنگای که آب گرم می نوشید، رسوبات چربی در بدن سوزانده می شوند و رسوبات موجود در سیستم عصبی نیز تجزیه می شوند. این شرایط به بهبود گردش خون در بدن و ...
با این 5 ورزش همیشه جوان بمانید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: همه افراد در مورد فواید ورزش کردن و تاثیر آن بر بدن شنیده اند.ورزش در تما سنین برای افراد مفید است و توصیه می شود.ورزش کردن تاثیرات مثبتی بر سیستم قلب و عروق بدن می گذارد و به شما در داشتن بدنی سالم و با نشاط کمک می کند.هم چنین ورزش کردن می تواند بر کاهش وزن و مخصوصا کنترل وزن، تنظیم قندخون و پیشگیری از دیابت، درمان فشار خون و چربی خون ...
پیشگیری از بیماری های سالمندان در فصل سرما
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از جام جم ، این متخصص طب سالمندی ادامه می دهد: تغییرات طبیعی سیستم بدن در اثر افزایش سن موجب شده تا هیپوترمی در میان سالمندان شایع تر از سایر سنین باشد. به همین علت افت دما در میان این گروه متفاوت از سایرین نیز می تواند باشد. پوست سرد و رنگ پریده، احساس خستگی زیاد، خواب آلودگی، گیجی، احساس ضعف، اختلال در راه رفتن ...
معرفی یک چربی سوز گیاهی فوق العاده برای خلاص شدن از شر چاقی و اضافه وزن + روش تهیه
موثر برای آب کردن چربی های شکمی را معرفی می کنیم. اندر خواص زنجبیل زنجبیل یک ریشه درمانگر است که قرن ها به عنوان دارو برای بهبود و درمان مشکلات بدن استفاده شده است. این ماده غذایی خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی دارد که به بهبود گوارش، کاهش کلسترول خون و دفع سموم انباشته شده در بدن کمک می کند. خوشبختانه امروزه خیلی از افراد زنجبیل را به صورت تازه یا پودر آن وارد برنامه غذایی شان کرده ...
با جت لگ چه کنیم؟
عوارض جت لگ می توان به برهم خوردن نظم بدن، بدخلقی، بیخوابی، خستگی، خشکی چشم، سردرد، اختلال روده و بی قراری عمومی اشاره کرد. مشکلات سفر های طولانی نیز با ضعیف کردن شما بر سختی جت لگ اضافه می کنند. مشکلاتی مثل کم آبی بدن، غذاهای ناآشنا،جای تنگ، هوای تصفیه شده، کمبود خواب، لباس های ناراحت، صداهای اضافی آرام اما مداوم و عوض کردن پروازهای ارتباطی که باعث برهم خوردن خواب می شوند، همگی به ...
با عقرب بیشتر آشناشویم
به بروز علایم مختلف مسمومیت، از بین رفتن بافت های بدن در محل گزش یا حتی در موارد شدید منجر به مرگ فرد گردد. گزیدگی عقرب در افراد پیر، کودکان، نوزادان و افراد مصدوم خطرناک تر است. همچنین اگر گزش متعدد یا نزدیک سر و صورت یا گردن مصدوم باشد، خطزناک تر از گزش اندام (دست و پا) خواهد بود. در برخی موارد و در صورت شدید بودن مسمومیت در مراکز درمانی از پادزهر سم عقرب برای خنثی سازی سم و درمان فرد ...
مقابله با تَرَک های زمستانی!
... یکی از مهم ترین نکاتی که معمولا به آن توجه نمی شود، مصرف آب کافی در زمستان است. از آنجا که به دلیل سرمای هوا افراد احساس تشنگی نمی کنند، در مقایسه با فصول گرم سال آب بسیار کمی می نوشند. باید بدانید اگر آب بدن شما کاهش یابد، پوست در معرض تشدید خشکی پوست قرار می گیرد. پس منتظر حس تشنگی نباشید و روزانه حداقل 2 لیتر مایعات مصرف کنید. البته کم نیستند افرادی که با وجود مراقبت های پوستی باز هم در ...
خوراک خاویار؛ اکسیر جادویی جوانسازی پوست
...، کاهش فشار خون، محافظت از بدن در برابر ویروس ها و رفع کم خونی بویژه در درمان کم خونی های مزمن شود. این ماده غذایی همچنین نقش بسزایی در تقویت قوای جسمی بیماران تحت شیمی درمانی، افزایش حجم عضلات در ورزشکاران، افزایش توان بدنی در مسابقات ورزشی و تقویت سیستم عصبی در انسان دارد. کارشناسان به افراد توصیه می کنند از نوع ارگانیک خاویار استفاده کنند زیرا فاقد سموم، هورمون ها و مواد ...
