خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با گیاهخورای شانس خود را برای صاحب فرزند شدن بالا ببرید
تری دارند. در عین حال مصرف میوه و سبزیجات برای بازه زمانی طولانی برای سلامت بدن مفید نیست و می تواند باعث کم خونی ، ضعف، ریزش موی سر، نرمی استخوان ها و بسیاری دیگر از مشکلات سلامتی شود، توصیه کارشناسان مصرف کمتر موادی چون گوشت قرمز و در عوض مصرف بیشتر میوه و سبزیجات برای حفظ سلامتی است.
تغذیه برای کنترل و درمان ام اس
آنزیم برای شکستن فروکتوز که قند میوه و شیرین کننده های مصنوعی و شکر است لازم است. بنابراین مصرف بی رویه این مواد قندی باعث مهار شدن این آنزیم می شود. بدین جهت به افراد مبتلا توصیه می شود که مقادیر کمی از میوه های حاوی پکتین مانند سیب، آلو، انگور فرنگی قرمز و سیاه و قره قاط استفاده کنند و در مقابل مصرف میوه های کم پکتین مانند توت فرنگی، زغال اخته، هلو، زردآلو و آلبالو را ...
آلودگی هوای تهران، خانم ها مراقب باشند
زا هم هست. بالا بودن ذرات معلق ممکن است باعث کاهش میدان دید در محیط هم شود. کشنده بی سر و صدا مونوکسیدکربن(co ) گازی است بی رنگ و بدون بو و مزه که مانع رسیدن اکسیژن به بافت های بدن می شود. اگر در روزهای آلودگی هوا دچار سردرد می شوید، به علت بالا رفتن مونوکسیدکربن است. از طرفی مونوکسیدکربن حالت گیجی را در افراد به وجود می آورد و حتی مشکلات اختلال حافظه نیز ایجاد می کند. بالا ...
تغذیه برای افزایش سلامت جسمی جنین
وجود داشته باشد، می تواند برای بارداری مشکلاتی را ایجاد کند. به طور کلی توصیه می کنیم همه افراد از تماس با آفت کش ها و حشره کش ها پرهیز کنند؛ مسلما این پرهیزها برای بارداری جدی تر مطرح می شود. درباره مواد غذایی این مورد شامل آفت کش هایی می شود که در پرورش محصولات کشاورزی مورد استفاده قرار می گیرد. حتما محصولات کشاورزی استاندارد بخرید و با روش های بهداشتی شست وشو دهید. استفاده از ...
صنعت بازیافت چگونه ارتقا پیدا می کند؟
تولید افزایش پیدا می کند. از سوی دیگر بازیافت برخی پسماندها به محیط های خاص ازنظر بهداشتی برای کارگران نیاز دارد. در مورد بازیافت ماده ای مثل سرب باید از لباس های محافظ استفاده کرد تا کارگر به دلیل بالا بودن سطح آلایندگی کار دچار بیماری نشود. تأمین منابع لازم برای تهیه و فراهم کردن این تجهیزات به منابع عمومی دولت نیاز دارد. از سوی دیگر ما جز کنوانسیون های بین المللی هستیم و تعهد داریم تا گاز گلخانه ...
گیاهان دارویی، مفید برای بانوان؟
داروها یا گیاهانی که همزمان با آنها استفاده می شوند، عوارض متفاوتی خواهند داشت؛ مثلا استفاده از دوز بالای گیاهان دارویی می تواند باعث مسمومیت شود و نارسایی کبد یا کلیه را در پی داشته باشد. این عوارض در کودکان و سالمندان بیشتر است و حتی ممکن است در موارد حاد به قیمت جان آنها تمام شود. از سوی دیگر، برخی گیاهان با داروهایی که فرد استفاده می کند تداخل دارد، برخی از آنها قدرت جذب مواد غذایی را ...
27 خوردنی خوشمزه و متنوع چربی سوز
از مطالعات، رابطه ی مستقیمی میان مصرف بالای کلسیم و بهبود ترکیب بدن وجود دارد. وقتی میزان کلسیم در بدن شما پایین باشد، بدن هورمون هایی ترشح می کند که به شما امکان استفاده ی بهتر از کلسیم موجود را می دهد، اما مشکل اینجاست که بدن به سلول های چربی نیز علامت می دهد به حالت چربی باقی بمانند. لبنیات از قبیل شیر، پنیر و ماست منبع مناسب کلسیم هستند. کلسیم موجود در لبنیات به شکستن چربی در بدن و حتی جلوگیری ...
اگر به دامپزشکی توجه شود، تخت های بیمارستانی آزادتر می شود
است به نام آبسه کف پا و این به دلیل کمبود ویتامینA و بیوتین و عدم مدیریت تهویه سالن و رطوبت زیاد بستر محل نگهداری مرغ است که باعث زخم شدن پای مرغ می شود و برای انسان مخاطره امیز نیست ندارد این مرغ ها وقتی به کشتارگاه برده می شوند. ابتدا توسط دامپزشک معاینه و سپس از چرخه مصرف حذف می شوند و مشکلی از لحاظ بهداشتی ایجاد نمی کند . و مردم بدن هیچ نگرانی از محصولات تحت نظارت دامپزشکی استفاده کنند. ...
چگونه مثانه عصبی را آرام کنیم؟
، می گوید: در برخی افراد، عصبی که از نخاع به مثانه وارد می شود، به صورت مادرزادی دچار اختلال و در نهایت، فرد دچار اختلال عملکرد مثانه می شود یعنی دچار بی اختیاری ادرار و دیگر مشکلات سیستم ادراری می شود. ابتلا به مثانه نوروژنیک چه مادرزادی باشد، چه اکتسابی، احتمال عفونت ادراری، عفونت مثانه، کلیه و آبسه کلیوی وجود دارد . چرا مثانه عصبی می شود؟ کنترل سیستم عصبی بر مثانه و مجاری ...
آب برنج را دور نریزید!
شده اید و یا اشتهای خود را از دست داده اید بسیار موثر است. برای این منظور لازم است که روزانه دو لیوان از این نوشیدنی را بنوشید تا مواد مغذی زیادی دریافت کنید و کم کم جان بگیرید. مصرف این نوشیدنی به خصوص برای سالمندان و کودکان توصیه می شود. توجه داشته باشید که پزشکان آب برنج را برای خانم های شیرده نیز توصیه می کنند چون باعث تحریک ترشح شیر مادر می شود. دوست دستگاه گوارش آب ...
خواص شگفت انگیز زنجبیل
باد روده ها اشاره کرد. وی ادامه داد: استفاده موضعی از روغن زنجبیل و ماساژ دادن نواحی معده و روده ها باعث بهبود عملکرد هضم و تحلیل و دفع بادهای بدن می شود و برای استفاده موضعی نیز می توان آن را قطعه قطعه کرد و مدتی در روغن پایه ای مثل روغن کنجد قرار داده، چند بار زنجبیل های قبلی را خارج کرد و جای آن را با زنجبیل تازه تعویض کرد تا موادشان وارد روغن پایه شود. این متخصص ادامه داد ...
روغن حیوانی تضمینی برای عمر طولانی
؛ بیمار قلبی اگر زعفران را با مقداری گلاب به همراه عرق نعنا یا بابونه مخلوط کند، بهترین داروی مفرح به وجود می آید . با زعفران دیگر نیازی به استفاده از داروی خارجی نیست البته استفاده از زعفران اندازه دارد؛ اگر ما از گیاهان دارویی به خوبی استفاده کنیم، می توانیم بسیاری از مشکلات مردم را با طب سنتی ایرانی اسلامی حل کنیم . سؤال: پزشکان طب مدرن مصرف روغن حیوانی را توصیه نمی کنند، نظر ...
مراقبت از بدن در برابر مشکلات دوران پیری
دهان می شوند. کاهش بزاق باعث می شود تا هضم اولیه کربوهیدرات ها در دهان به خوبی صورت نگیرد و در نتیجه بلع با دشواری انجام شود. این مساله به همراه کاهش حس بویایی که منجر به افت قدرت چشایی می شود، لذت غذا خوردن را کاهش می دهد و در نتیجه فرد سالمند مواد مغذی کمتری دریافت خواهد کرد. فرایند پیری منجر به کاهش توده عضلانی و توده بدون چربی می گردد که به دنبال آن سطح واکنش ...
علائم شپش در کودکان، بیشتر بدانید
مانده و سپس 10-7 روز بعد مجدد تکرار گردد. برای استفاده از این شامپوها موها باید کاملا تمیز باشد.با توجه به احتمال بروز برخی عوارض در بین انواع داروهای موجود انتخاب نوع دارو، براساس شرایط بیمار، سن، بیماری های خاص زمینه ای و... توسط پزشک صورت می گیرد. توصیه می شود تمام افراد ساکن در منزل، همزمان تحت درمان قرار می گیرند. پس از مصرف شامپوی سر لازم است موها به طور منظم با یک ...
این دمنوش ها اثرات منفی آلودگی هوا را از بین می برند
که این دمنوش پتانسیل بالا بردن فشار خون را دارد، افرادی که اصولا افزایش فشار خون را دارد، بهتر است از دمنوش های جایگزین استفاده کرده یا یک بار این دمنوش را مصرف کنند، مصرف طولانی مدت این دمنوش باعث روشن شدن پوست هایی می شود که به خاطر مصرف خوراکی های ناسالم مثل سوسیس، کالباس کدر شده اند. افرادی که دچاری اختلال حواس هستند می توانند با مصرف این دمنوش درمان را آسان تر کنند. فواید دیگر این ...
ورم پستان در زنان، نشانه کیست است؟
هنگامی که بافت پستان دچار عفونت گردد و در اثر آن درد، ورم، قرمزی و گرمی در پستان به وجود بیاید، به آن ماستیت اطلاق می شود. افراد مبتلا به ماستیت ممکن است دچار تب و لرز نیز شونداین بیماری بیشتر در زنان شیرده اتفاق می افتد. ورم پستان اغلب در سه ماه اول شیردهی رخ می دهد (سه ماهه پس از زایمان)، اما ممکن است که در ادامه دوران شیردهی نیز ایجاد شود. روش برخورد با این بیماری بسیار مهم و حساس ...
ویتامین مورد نیاز کودک، بهبود یادگیری
کودکان چه میزان در برابر تابش نور خورشید قرار می گیرند و تا چه اندازه میزان ویتامین D لازم را وارد بدن خود می نمایند، بنابراین بهتر است چگونگی میزان دریافت را بر روی روش خوراکی متمرکز نمایند. این ویتامین بطور طبیعی در مواد غذایی همچون ماهی های روغنی و تخم پرنده ها وجود دارد، اما چون ممکن است میزان ویتامین D لازم از راه مواد غذایی هم جذب بدن نشود، بنابراین اکثر کودکان 4 سال به بالا در ...
چرا باید دیپلماسی سایبری را جدی گرفت؟
ها یا پلت فرم های واحدی استفاده می شود. همان ویندوزی که در امریکا و اروپا استفاده می شود در ایران هم استفاده می شود. از این رو چون بستر آسیب یکی است و تهدیدات آنها برای ما هم وجود دارد می توان یک دیپلماسی سایبری بین کشورهای مشترک المنافع با کشورهایی که ارتباط متقابل خوبی وجود دارد شکل داده شود که حتی این باعث جذب سرمایه گذار هم می شود. چون می توان خروجی کار را به آنها ارائه کرد و درآمد برای کشور ...
راه درمان فیبروم رحم، توجه کنید!
بالا بودن کیفیت زندگی گروه زیادی از خانم هاست. درمان فیبروم رحمی با طب سنتی دکتر مامک هاشمی- متخصص طب سنتی- اظهار داشت:در سال های قبل در صورت وجود فیبروم، برای برداشتن رحم نیز عمل جراحی انجام می شد. اما در طب سنتی درصورت بدخیم نبودن توده، تا حد امکان تأکید بر برنداشتن رحم است.وی تصریح کرد: زیرا وجود رحم حتی بعد از سن یائسگی نیز برای سلامت عمومی بدن لازم است. یعنی به دلیل وجود ...
افراط در خوردن خوراکی های ترش برای دستگاه تنفسی و عصبی زیانبار است
...> بهنام یوسفیان، متخصص طب سنتی در مورد ارتباط مزه غذا با کیفیت آن گفت: خوراکی های ترش مانند آبغوره، سماق و سرکه پس از ورود به بدن، سردی و خشکی را افزایش می دهند و هرچه ترشی آنها بیشتر باشد سردی و خشکی بیشتری ایجاد می کنند. وی افزود: افراط در خوردن این مواد بر دستگاه تنفسی و عصبی تأثیر زیانبار دارد و باعث تشدید سرفه می شود و افراد سوداوی از مصرف آنها صدمه می بینند. این متخصص طب سنتی بیان ...
دلیل آفت دهان چیست؟
پیشرفت آن جلوگیری کرد. 8 درصد افرادی که آفت می زنند معتقدند مصرف مغزها باعث آن بوده و 15 درصد افراد معتقدند مصرف مغز و میوه های خشک سبب تشدید آفت های دهانی در آن ها می شود. گردو، بادام، پسته و شکلات، مواد غذایی آلرژن هستند اما این تنها دلیلی نیست که می گوییم نباید این نوع مواد غذایی را مصرف کنید. در حقیقت چربی این مواد غذایی باعث افزایش اسیدیته معده شده و در بروز آفت نقش دارد. این موضوع زمانی که مغزها فراوری شده اند یعنی به شکل بوداده یا دودی یا نمکی عرضه می شوند، شدیدترخواهد بود. منبع: تبیان ...
اقشار آسیب پذیر جامعه زیر چتر حمایت بهزیستی خوزستان
ژنتیک و توضیح و راهنمایی برای انتخاب بهترین راه است . که به جز شخص مشورت جو بر سلامت سایر افراد خانواده و نسل های آینده تاثیر میگذارد. هدف مشاوره ژنتیک: هدف مشاوره زنتیک تشخیص مشکل ژنتیکی در خانواده و تعیین میزان خطر تکرار آن در حاملگی های بعدی می باشد و مشاورچگونگی به ارث رسیدن بیماری ،ریسک بروز مجدد و روش های ممکن تشخیص قبل از تولد را توضیح داده و در نهایت توصیه ها و ...
فلفل دلمه ای بخورید تا زخم معده نگیرید
شیمیایی سرطان زا را دارد. از این رو برخی محققین اظهار می کنند که فلفل موجود در رژیم غذایی می تواند به کنترل سرطان کمک کند. فلفل دلمه ای و سرماخودگی فلفل دلمه ای منبع غنی ویتامین C است. بنابراین مصرف منظم آن باعث کاهش مدت و شدت علائم سرماخوردگی می گردد. نکته مهم: یک فلفل متوسط حداکثر 160 گرم وزن دارد. و سه برابر ویتامین C روزانه یک فرد بالغ را تامین می کند. *متخصص تغذیه ...
وقتی خوردن عدس ممنوع می شود
سودازا است و کسی که مثلاً سرطان یا هر بیماری که غلبه سودا در بدن داشته باشد به اندازه کافی سودا در بدن دارد یا حتی بیشتر از حد دارد که باعث بیماری در بدنش شده است . این متخصص طب سنتی عنوان کرد: بنابراین به بیمار مبتلا به سرطان مصرف عدس که در بدن سودا ایجاد می کند را توصیه می کنیم نخورد ولی این مربوط به همه افراد نیست زیرا در برخی افراد مصرف عدس مفید است . مقیمی بیان داشت: هر ماده غذایی ...
فراهم شدن شرایط برای سرمایه گذاری در صنایع پایین دست آلومینیوم جنوب
صنایع پایین دست آلومینیوم در کنار سایر صنایع مهیاست و این امر فرصت استثنایی را برای سرمایه گذاری در این بخش ایجاد کرده است. وی اظهار کرد: با توجه به فراهم شدن آب، برق، گاز و سایر زیرساخت های حیاتی برای اجرای پروژه های بزرگ در منطقه ویژه اقتصادی لامرد، همچنین سایر مزیت ها نظیر دسترسی به محورهای مواصلاتی، کانون های انرژی و برخورداری از نیروی متخصص و کارآمد، بستر لازم برای پیشگامی منطقه در ...
بحرانی به نام کاهش نرخ باروری در ایران/ جمعیت در سال های آتی روند نزولی به خود می گیرد
...، کاهش تعداد فرزندان و تمایل خانواده ها به تک فرزندی می دانند. بدون شک با کاهش جمعیت جوان کشور، سرمایه های انسانی و نیروی مولد جامعه کاهش یافته و از سوی دیگر بر تعداد جمعیت سالمند افزوده می شود که این موضوع نیز به نوبه خود جامعه را با مشکلاتی همچون افزایش هزینه های نگهداری، سلامت و درمان سالمندان مواجه می سازد. به گفته کارشناسان براساس آمارها هم اکنون حدود 14 و 4 دهم درصد خانواده ...
خطر وضعیت آلودگی هوای تبریز در حد مصرف دخانیات
، توصیه می کنند تا جایی که امکان دارد در معرض هوای آلوده قرار نگیرند. همچنین اگر امکان زندگی در شهری با هوای پاک تر و بهتر برای آنها وجود دارد، حتما به آنجا نقل مکان کنند. در 8 هفته اول حاملگی با توجه به این که در این مدت اندام های جنین شکل می گیرد، زنان باردار باید از مواجه شدن با مواد شیمیایی و قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا خودداری کنند.مواجه شدن با هوای آلوده به خصوص در 8 هفته اول ...
چند دلیل خوب برای مصرف بیشتر بادام
احتمال خطر برای بیماری های قلبی را از خود دور می کنند. مصرف روزانه ی بادام باعث کاهش کلسترول خون می شود. دو سال پیش محققان کشورمان پژوهشی انجام دادند که نشان می دهد 4 هفته مصرف بادام باعث کاهش کلسترول بالا می شود. متخصصان معتقدند این تأثیر بادام به فیبرهای موجود در آن مربوط می شود. در واقع بادام کلسترول را در لوله ی گوارش محبوس می کند. به این ترتیب اجازه نمی دهد کلسترول وارد ...
خربزه تلخ برای درمان چه بیماری هایی مفید است؟
جانبی این ماده غذایی می تواند به بروز حالت تهوع، استفراغ، اسهال و زخم معده می شود. این چای همچنین برای کودکان سمی است و باید با نظارت یک متخصص مصرف شود. یادتان باشد که مصرف بی رویه و غیرمنطقی خربزه تلخ باعث ضربان قلب نامنظم، سردرد، کاهش باروری و حساسیت عضلانی می شود. روش تهیه چای خربزه تلخ برای تهیه چای خربزه تلخ لازم است که یک لیتر آب بجوشانید و یک تا دو قاشق پودر ...
انسان ها مدیون این تکنولوژی ها هستند!
... یکی از مهمترین نگرانی ها برای افرادی که سرپناه مناسب ندارند زندگی در آب و هوای بسیار سرد یا بسیار گرم است. این چادر که WeatherHYDE نام دارد به افراد بی خانمان کمک می کند تا از خود در برابر هر نوع آب و هوایی محافظت کنند. در یک طرف این چادر پنل هایی وجود دارد که نور خورشید را برگردانده و باعث می شود تا هوای داخل چادر زیاد گرم نشود، اما در زمستان با پشت و رو کردن این چادر، پنل ها در ...
