با چند راهکار ساده رابطه عاطفی پایدار با همسرتان بسازید
سایر منابع:
سایر خبرها
همسرم را دوست ندارم
غلبه داشته، به چه دلیل امروز، معیارهای انتخاب دیروزتان را فراموش کرده اید؟ بلاتکلیفی در رفتار و کلام شما بسیار هویداست، شما هنوز نگاه عمیق و پخته ای به مسأله تان ندارید، پیش از هر اقدامی با خود روراست باشید و به سؤالات زیر پاسخ دهید، تعریف شما از عشق چیست؟ مؤلفه های یک زندگی عاشقانه چیست؟ آیا انتظار دارید عشق به خودی خود به وجود آید؟ خود شخص شما برای تجربه عشق چه کرده اید؟ آیا گمان می کنید همسرتان ...
چطور می توانید با همسرتان صمیمی تر شوید؟
.... در ادامه این مطلب را به نقل از ویژه نامه خانواده ضمیمه روزنامه اطلاعات بخوانید. حفظ یک رابطه پرهیجان، صمیمی و پرحادثه کار ساده ای نیست. برای همین است که این فکر به ذهن تان می رسد که چطور می شود یک نفر را هر روز دید، هر روز یک دست پخت مشابه را خورد، خوابید، بیدار شد و در تمام لحظات همراهش بود و عادت هایش را شناخت و خسته نشد؟ صمیمیت عاطفی یک نوع احساس نزدیکی به دیگری است ...
با این کارها بدون وابستگی دلبسته شوید!
دنیای وابستگی افراطی به شما فاصله می گیرد. با همسرتان صحبت کنید یک روز خوب، آرام و عاشقانه را انتخاب کنید، 2فنجان چای بریزید و دست خانم تان را بگیرید و بهانه یک صحبت خوب را فراهم کنید. موقعیت های مختلف وابستگی او را گوشزد کنید؛ مثلا اینکه بدون وجود شما استقلال ندارد، خودش را فراموش کرده و لذت هایی را که از خودش دریغ کرده به او یادآوری کنید؛ مثلا می توانسته با دوستانش به ...
نشانه هایی که می گوید شما والدین خوبی هستید
با آن کنار بیایید. برای بعضی از تیم های والدین، همیشه این کار را کسی انجام می دهد که بهترین و قوی ترین اقدام را احساس می کند (به عنوان مثال، همسرتان ممکن است بگوید، نمی دانم که درست است، ولی حس ام می گوید درست است- ممکن است اجازه بدهی به این روش انجام بدم ) برای بعضی دیگر، فقط باید مرور شود آخرین بار چه کسی آن مراقبت را انجام داده است و حالا فقط باید جاها عوض شود. 4. شما ...
17 ترفند برای شناسایی و روانشناسی زبان بدن دیگران
.... وقتی کسی مستقیم به چشمان تان نگاه می کند، یعنی خواهان تحریک احساسات تان است. رونالد ریگیو (Ronald E. Riggio) روان شناس سازمانی درباره ی این موضوع می گوید: اینکه این تحریک احساسات چگونه تفسیر شود و بدانیم فرد چه منظوری دارد، بستگی به نوع رابطه ی دو طرف خواهد داشت. اگر طرف مقابل غریبه باشد و به شما زُل بزند، علامت خوبی نیست و احتمالا شما را می ترساند. اما اگر همسرتان مستقیم به چشمان ...
کم شدن کیفیت رابطه جنسی
انجام دهید این تمرینات ساده، به تقویت عضلات کف لگنتان کمک می کنند و در نتیجه موجب افزایش احتمال انزال و ارگاسم شما می شوند. 3 – نیازهای جنسی تان را مشخص کنید برای یک رابطه جنسی خوب، مردها هم مثل زن ها به مقدمه چینی و پیش نوازش نیاز دارند. به خصوص وقتی که سن شما بالا می رود، اهمیت این مسئله هم بیشتر می شود. سعی کنید مقدماتی را که دوست دارید شناسایی کنید. 4 ...
تاثیرات مخرب طلاق برای هر بچه مشکل است
نوجوان تان تاکید کنید که هر قدر هم که مشکلاتش بزرگ باشد باز هم می تواند برای حل آن تلاش کند و شما در این امر به او کمک خواهید کرد.منتظرنمانید مشکلات خودش رفع شود بلکه دست به کار شوید و حتما کمک تخصصی از یک متخصص و روان شناس هم بگیرید. -شما به عنوان والدینی که از هم جدا شده اید باید کشف کنید که چه اشتباهاتی وجود داشته و برای اصلاح یا بهتر شدن اوضاع برنامه ریزی هایی کنید و حتی از پزشک نوجوان ...
آقا، خانم برای همسرت جذاب باش
زیر به شما و همسرتان کمک می کند برای یکدیگر جذاب بمانید و از این که در کنار هم هستید لذت ببرید همیشه لباس هایی بپوشید که علاوه بر راحتی، زیبا نیز هستند. توجه به راحتی صرف برای انتخاب لباس در خانه باعث می شود شما به خودتان این اجازه را بدهید تا هر لباسی که صرفا راحتی شما را تامین می کند استفاده کنید و جنبه زیبایی را مدنظر نگیرید. در انتخاب لباس هایتان به دو ملاک زیبایی به اضافه زیبایی ...
چگونگی مدیریت تربیت فرزندان بعد از فوت شوهر؟
سازگار بشوید نیاز به زمان و مقداری حمایت دارید. به همین دلیل بهتر است همه درهای ارتباطی را به روی خود و فرزندتان نبندید. شما می توانید هم از دیگران حمایت بگیرید و هم زندگی مستقل تان را داشته باشید. برای این اتفاق، لازم است به تفاوتی که بین حمایت و دخالت وجود دارد توجه کنید (در حمایت، مرزهای شخصی شما حفظ می شوند اما در دخالت این مرزها نقض می شوند). پس اگر حرف ها و رفتارهای دیگران حمایت ...
آیا همسرم به بلوغ فکری رسیده است؟
به گزارش پیک نکا ، عدم استقلال و اندیشه، تأثیر پذیری افراطی از دیگران، وابستگی به نخستین دلبستگی دوران کودکی یعنی مادر و ناتوانی در تصمیم گیری از جمله مشکلات همین افراد نابالغ است، با وجود این برای بررسی هر چه بیشتر رابطه و شناخت شرایطی که ممکن است دو طرف مقصر بر وقوع آن باشند، به شما پیشنهاد می دهیم بدون قضاوت و پیشداوری دست به قلم شوید و درباره رفتارهای همسرتان تفکر کنید و جزئیات نمونه های ...
24 دی چگونه بهترین پدر و مادر دنیا باشیم؟
تحریریه ماهنامه کودک سالم همواره مهر و محبت خود به فرزندان تان را نشان دهید یک در آغوش گرفتن ساده، کمی تشویق کردن گاهی اوقات تحسین نمودن و حتی یک لبخند کوچک ولی از روی عشق و محبت باعث می شود تا فرزندتان احساس اعتماد به نفس و خوشبختی بیشتری کند. متأسفانه بسیاری از کودکان از چنین محبت هایی محروم هستند. هر روز به آنها بگویید که دوست شان دارید آنها را بسیار ببوسید و ...
انواع اعتماد در روابط زناشویی
همسرتان در اولویت زندگی شما قرار دارد. زوج ها وقتی بهم قول داده اند تا همدیگر را دوست داشته باشند و به هم احترام بگذارند و همدیگر را گرامی بدارند، واقعا به هم اعتماد می کنندد. همدیگر را به خاطر فرض ها و غفلت در رابطه تان متهم و بازخواست نکنید و دائماً وقت و انرژی خود را برای چیزها و افراد دیگر صرف نکنید، که اعتماد بین شما کمرنگ می شود. به یاد داسته باشید هر روز از زندگی شما مهم است. اولویت های خود را مشخص کنید و زندگی مشترک و همسرتان را در بالای همه اولویت ها قرار دهید. ...
3 عامل شایع در بگومگوهای زناشویی
زوجین را در سه واژه کلیدی زیر جستجو کرده اند: 1. باید زمانی که به همسرتان می گویید: باید (نباید) این کار را انجام دهی این ذهنیت در فرد به وجود می آید که شما در مقام و جایگاه بالاتری قرار دارید یا بهتر از او می توانید خوب را از بد تشخیص دهید، این واژه معمولاً نقطه آغازی برای یک دعوای جانانه است. می توانید از این عبارت یا جملات مشابه استفاده کنید: به نظرم خیلی خوب می شد اگر این کار را انجام ...
کودکی که در مدرسه نمی درخشد
درمانی و فیزیوتراپی را انجام بدهید. اگر همت و اراده داشته باشید و پیگیر باشید می توانید تمرین ها را هر روز انجام بدهید و چه بسا یک روز مچ آسیب دیده تان قوی ترین عضو بدنتان باشد. همین اتفاق می تواند برای فرزندتان بیفتد. شما او را ضعیف می دانید یا فکر می کنید او در یک یا چند مورد خاص نمی تواند پیشرفت خوبی داشته باشد اما اگر او را در مسیر درستی قرار بدهید چه بسا او بتواند در همان مورد خاص ...
اگر حال تان خوب نیست، ازدواج نکنید
پسرهای فامیل و در و همسایه یک بار برای خواستگاری ازاین دخترها پیشقدم شده اند و مورد پسند قرار نگرفته اند. به نظر شما آن دختری که گوشه خانه است، شانسی برای ازدواج دارد؟ مسلما خیر. باید در جامعه دیده شود. حتما این مثال را شنیده اید که فردی شب و روز دعا می کرد که بلیت بخت آزمایی برنده شود. یک روز ندایی آمد و به او گفت: عزیز من! شما اول یک بلیت تهیه کند بعد آنقدر دعا و نذر و نیاز کن! پس باید ...
فال روزانه 1395/10/25
این ملاقات در پیشرفت شغلی شما موثر واقع خواهد شد. بنابراین سعی کنید تمام تمرکزتان را بر آن بگذارید تا این فرصت را از دست ندهید. حتی اگر در راهی که می خواهید انتخاب کنید تردید دارید، باز هم به جلو حرکت کنید. در مورد مسائل عاطفی درست زمانی که فکر می کنید همه چیز خوب و سر جای خودش است، ناگهان یادتان می آید که به قول های خود عمل نکرده اید. اما نگران نباشید، با گفتگو با شریک زندگی تان و ابراز پشیمانی ...
قبل از بازگشت به رابطه قبلی تان، بخوانید
آنها می ترسند که با تمام کردن رابطه شان تنها بمانند. همه آدمها برای تمام کردن رابطه شان دلیل دارند، بنابراین انتخاب شریک زندگی قبلی تان تنها عدم اعتماد به نفس، عدم امنیت و ترس از تنهایی شما را نشان می دهد که دلیل خوبی برای بازگشت به رابطه ای ناسالم نمی باشد. آیا می توانم با شخص دیگری شاد باشم؟ گاهی عشق آنقدر چشمان ما را کور می کند که نمی توانیم اطرافمان را به درستی ببینیم، یا ...
با این 9 کار معمولی نباشید
داشته باشید. لازم نیست برای همه، "همه کس" باشید. اینکار غیرممکن است و فقط خسته تان خواهد کرد. اما لبخند زدن به دیگران می تواند دنیا را تغییر دهد. شاید نه کل دنیا را، ولی دنیای آن آدمها را مطمئناً تغییر می دهد. نگرانی مشکلات آینده را حل نمی کند و فقط لذت های امروز را از شما خواهد گرفت و هرگز روی چیزی که نمی خواهید اتفاق بیفتد متمرکز نشوید. ...
بچه دار شدن، چند راه برای ترغیب همسر
اگر شما دوست دارید بچه دار شوید ولی همسرتان علاقه ای نشان نمی دهد به کمک 8 جمله زیر می توانید او را به این کار تشویق و ترغیب کنید: 1. ما الان در بهترین سن برای بچه دار شدن هستیم تحقیقات پژوهشگران آمریکایی نشان داده 30 سالگی بهترین سن برای بچه دار شدن است اما واقعا نیازی نیست منتظر بمانید تا به این سن برسید. اگر از ثبات مالی و سلامت جسمی و روانی برخوردارید، بهترین زمان است که ...
4 روش برای مدیریت بدهی
کنید و استراتژی هایی را به کار گیرید که زندگی شما را با امکاناتی که در اختیار دارید آسانتر کنند، قادر خواهید بود موقعیت مالی خود را بهبود بخشید. برای این کار می توانید از 4 مرحله استفاده کنید: بودجه خود را جدی بگیرید درست است که پول مثل چرک کف دست است، اما شما می توانید با برگزاری جلسات بودجه ای با همسرتان تفاوت محسوسی را در موقعیت مالی خود و خانواده تان ایجاد کنید. با بودجه خود ...
باورهای اشتباه در مورد ازدواج
استاندارد دست نیافتنی برخوردار باشد. هیچ انسانی کامل نیست و وقتی ما همسرمان را با این ایده آل ها قیاس می کنیم، مطمئناً ناامید خواهیم شد. آنوقت به اشتباه تصور خواهیم کرد که فرد اشتباهی را برای ازدواج انتخاب کرده ایم و به راحتی رابطه مان را تمام می کنیم. دعوا کردن ازدواج را نابود می کند بعضی ها عقیده دارند که دعوا کردن و مشاجره داشتن یعنی خاتمه یک رابطه. ولی متخصصین می گویند ...
پسرم به حرفم گوش نمیده و کار خودشو میکنه،چیکار کنم؟
مورد مسایل نوجوانی یا همان اعمال محدودیت را برای شما بیان می کنیم: شما به عنوان والدین یک نوجوان باید خیلی محترمانه مقررات خانه را برای فرزندتان شرح دهید. – قبل از مواجه شدن با نوجوانتان لازم است خودتان به دقت و صراحت از خواسته تان مطلع باشید. اگر لازم است موارد را یادداشت کنید و نیز می توانید آنها را پیش خودتان یا به کمک همسرتان چند بار تمرین کنید تا مطمئن شوید آنچه می ...
شادی واقعی چیست و چگونه به آن برسیم؟
برای شاد بودن، شما باید استعدادهای خود را بشناسید و هر روز از آنها استفاده کنید. بسیاری از مردم، زندگیشان را صرف تلاش برای رفع نقاط ضعفشان می کنند (صفاتی مانند بی نظمی، زود عصبانی شدن یا کمرویی شدید). بجای اینکه روی نقاط ضعف تان تمرکز کنید، برای نقاط قوت تان، بیشتر انرژی بگذارید. توجه کنید که وقتی لبخند می زنید، در حال انجام چه کاری هستید. حداقل یک هفته، لیستی از این لحظات شاد تهیه کنید و در روز بعد، آنها را مطالعه کنید. تعدادی از لحظات شاد خود را انتخاب کنید و با خودتان قرار بگذارید تا جایی که می توانید، آن ها را تکرار کنید. ...
ازدواج با مردان مطلقه، خوب یا بد؟
هیچ نسخه ی قطعی ای برایشان وجود ندارد. هر مسئله و فرد٬ باید در جایگاه خودش بررسی شود. با این حال زمینه های مشترکی وجود دارد که در ابتدا باید به آنها توجه کرد؛ - ذهنتان را نسبت به مردان مطلقه تلطیف کرده و خودتان از زیر بار عرف غلط بیرون بکشید. مردان مطلقه از مریخ نیامده اند، آنها زنده اند و حق زندگی دارند. تمام تقصیرات جدایی به گردن آنها نیست. در واقع در هیچ رابطه ی دوسویه، یک نفر مقصر ...
توصیه هایی برای رهایی زنان خانه دار از روزمرگی
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا از خراسان، درست است که رسیدگی به تمام کار های خانه، زمان بر است اما شما حتما می توانید با کمی تغییر در برنامه تان، زمانی را هم به خودتان اختصاص بدهید و از روزمرگی رهایی یابید. قدم اول: زمان و امکانات را مدیریت کنید! * احتمالا شما تمام روز در خانه هستید اما قرار نیست که تمام روز را به کار های خانه اختصاص بدهید؛ همان طور که افراد شاغل ...
10 اشتباه در تربیت کودکان
نقل از بازده، برخی شیوه های رایج پرورش کودک و نیز اظهار عشق به او که سال ها است به والدین ارائه می شوند، در واقع مضر هستند، مثل مواردی که در فهرست پائین درباره اظهار عشق به کودکان می خوانید: 1. همه ی دنیای تان، کودک تان باشد بسیارخوب، نوزادان تازه به دنیا آمده مطمئنا باید دنیای پدر و مادر باشند. وقتی بزرگ تر می شوند این که به آنها زمانی را برای رشد انفرادی بدهیم به طور ...
وابستگی یا دلبستگی؟
. غیرممکن است زمانی که آرام و عمیق نفس می کشید، آرام شوید. با انجام این عمل متوجه خواهید شد که بعد از چند دقیقه، آرامش به شما بازخواهد گشت. 6- سعی نکنید نظر همه را جلب کنید بدون آن که سعی کنید عشق و توجه دیگران را از دست بدهید، به دیگران نه بگویید و افکارتان را بیان کنید. شما نمی توانید مورد پسند همه مردم قرار بگیرید و همه را از خود راضی نگه دارید و این امری طبیعی است، پس حق ...
مردان عاشق این زنان می شوند!!
چیزی است که یک زن باید داشته باشد و هرگز نباید مانند یک مرد رفتار کند. این رفتارها وقتی جنسیت خود را به عنوان یک زن بپذیرید از شما سر می زند. در واقع اعتماد به نفس جنسی است که باعث می شود به عنوان یک زن ارتباط برقرار کنید و با رفتارهای خود همسرتان را مجذوب خود کنید. پس در رفتار خود ظرافت زنانه به خرج دهید و احساسات تان را برای همسرتان ابراز کنید. هوش و بلند همتی این همان جرقه ای ...
خلبانی که اولین داوطلب پروازهای مرگ آفرین بود
کردند اما من نخواستم تا نام هیچ کوچه و خیابانی در تهران به نام همسرم باشد. رفتار همسرتان تا چه اندازه ای روی شما تأثیر گذار بود؟ چهار ماه قبل از شهادت همسرم، در مراسم تشییع یکی از خلبانان های شهید، همسرش جیغ می کشید و بی تابی می کرد. مراسم که تمام شد و به خانه آمدیم، علی گفت: خیلی از این رفتار اذیت شدم، صدای جیغ و شیون! گفتم بنده خدا حالت طبیعی نداشت و دست خودش نبود، گفت: من ...
با این راهکارها از آینده تان پشیمان نمی شوید
به گزارش اقتصاد آنلاین، قطعا در زندگی همه ما فراز و نشیب های متعددی وجود داشته و در اغلب موارد، اگر نگوییم تمام موارد، شکست هایی که تجربه کرده ایم نتیجه اشتباهات خودمان بوده است. اما این بدان معنا نیست که باید خود را برای آن اشتباهات مجازات کنیم؛ در حقیقت مرور گذشته به ما کمک می کند از اشتباهات خود درس بگیریم. با این 5 راهکار به آینده نگاهی مثبت و به دور از پشیمانی داشته باشید ...