خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این راهکار از بروز 30 درصد سرطان ها جلوگیری کنید
طور کلی تمام سبزیجات خام و یا از منابع غذایی حیوانی، آبزیان و به خصوص ماهی های پر چرب حاوی اسیدهای چرب امگا 3 و غیره اشاره کرد. این متخصص تغذیه در خصوص غذاهایی که خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهند عنوان کرد: البته در مقابل غذاهای مفید و بازدارنده از بروز و گسترش بیماری ها، غذاهایی تهیه و مصرف می شوند که عامل ایجاد و گسترش انواع سرطان ها هستند به طور مثال غذاهایی مانند گوشت قرمز تازه ...
پس از زایمان، اینگونه از خود مراقبت کنید!
...> مقابله با یبوست بعد از زایمان بعد از زایمان، روده ها هنوز به حالت طبیعی و نرمال برنگشته اند و عضلات شکمی همچنان ضعیف و شل هستند. این عوامل منجر به بروز یبوست می شود. برای مقابله با این مشکل بهتر است مصرف مایعات را افزایش داده و به یک و نیم لیتر در روز برسانید. مصرف مواد غذایی حاوی فیبر را افزایش دهید و فعالیت بدنی سبکی مانند پیاده روی در پیش بگیرید. ورزش هایی مانند کگل ...
ضرورت تعدیل مالیات بر ارزش افزوده
در هر جای بدن بیفتد دامیه محسوب می شود و یک شتر دیه دارد. اگر یک خط بر روی صورت شخصی بیفتد، شرکت بیمه باید یک دامیه خسارت دهد. این موضوع باعث کاسبی یکسری از افراد شده بود و اخیرا تیم خلافکاری را که دیه می گرفتند و شغل شان این بود دستگیر شدند. افرادی هم بودند که با یک صحنه سازی ساده دست و پا و بینی خود را می شکستند و دیه می گرفتند. بینی تنها 10 درصد دیه کامل است، یعنی 15 ...
از کرسی نشینی در زمستان تاظرفیت داغ همدان در جذب گردشگر
شدن هوا نخستین تغییرات در نوع خوراک آدمی ایجاد می شود. سرمای هوا در مناطق سردسیر و کوهستانی به گونه ای است که تا مغز استخوان آدمی فرو رفته و تنها کاسه ای آش داغ است که می تواند این سرمای استخوان سوز را از بدن بیرون کند. همدان از تنوع آش های محلی و سنتی برخوردار است و می توان از این ظرفیت داغ برای جذب گردشگر و ترغیب سفر به همدان در فصل سرد استفاده کرد. از آش های محلی و سنتی همدان می توان ...
داروی ضد افسردگی جدید کدام است و چگونه عمل می کند؟
، سرترالین و اس سیتالوپرام به مراتب کمتر است. داروهای ضد افسردگی جدید چگونه عمل می کنند؟ داروی ضد افسردگی فعالیت بعضی از مواد شیمیایی مغز به نام نوروترانسمیترها یا انتقال دهنده های عصبی مانند سروتونین را افزایش می دهد. سروتونین ماده ای است که در سلول های عصبی در مغز انسان وجود دارد و به نام هورمون خلق وخو نیز شناخته می شود. تحقیقات نشان داده اند که کمبود سروتونین ممکن است منجر به بروز ...
نازک شدن تارهای موی سر با 8 دلیل پزشکی ارتباط دارد
: بدن ما به استرس از راه های متفاوتی واکنش نشان می دهد. ریزش مو یکی از آن هاست. استرس عاطفی می تواند محرکی برای کاهش چشمگیر یا حتی توقف چرخه عادی رشد مو باشد. درمان و کاهش استرس با کمک پزشک باعث می شود به مرور زمان دوباره موهای شما رشد عادی پیدا کند. مانند استرس عاطفی، بدن ما به استرس فیزیکی مانند بیماری ها، جراحات یا جراحی با ریزش مو واکنش نشان می دهد. استرس فیزیکی اغلب با مصرف دارو همراه است و در ...
مردان شهید وطن قهرمانان سبز، سفید، سرخ
نزدیک یکی از خانه ها، گروهی از زنان ایستاده اند و به سبک و سیاق خودشان مویه می کنند و ضجه می زنند. در این بین اما، دو تن از آن ها بیشتر بی تابی می کنند. زن جوان عینکی و زنی مسن تر که با صدای بلند و با زبان آذری جملاتی را فریاد می زند و همزمان برسر و سینه خود می کوبد. برای فهمیدن آنچه زن می گوید احتیاجی نیست که زبان آذری بدانید، فقط کافی است کمی دقت کنید. جملات زن، در واقع دردل هایی است با ...
بدترین روغن ها برای سرخ کردن غذا کدامند؟
نظارتی روی این قبیل کالاها صورت نمی گیرد، چه خوب است وزارت بهداشت که متولی سلامت مردم است پاسخ گوی این گونه تخلفات از سوی سودجویان باشد. وی در پایان خاطرنشان کرد: در بحث مصرف روغن یک نکته کلیدی وجود دارد ، مردم باید بدانند برای چه مصرفی چه روغنی استفاده کنند و استفاده از یک نوع روغن برای تمامی پخت و پز ها کاملا اشتباه است چرا که یک زمانی نیاز به مقاومت بالا در سرخ کردن داریم که در اینجا باید ...
آسیب رسیدن به چشم با این عادت های غلط
تماسی در طولانی مدت در صورت استفاده نادرست و نامناسب از لنزهای تماسی احتمال بروز آسیب های شدید چشمی و حتی از دست دادن قدرت بینایی وجود دارد. یکی از رایج ترین موارد در این زمینه استفاده از لنزهای تماسی در طولانی مدت است. لنزهای تماسی بالای قرنیه چشم قرار می گیرند و از این رو میزان دریافت اکسیژن این بخش ها را کاهش می دهند و ممکن است به آسیب دیدن آنها نیز منجر شوند. همچنین، اگر لنزهای تماسی ...
هدف گذاری واحد صنعتی فولاد غرب آسیا درقم برای تولید 30 هزار تن محصول
خام سالانه فعلی کشور از میزان 8,5 میلیون تُن به 28 میلیون تُن و همچنین 35 میلیون تُن انواع محصولات نهایی افزایش داده شود. یکی از محصول های عمده مورد تقاضای بازار مصرف داخلی که از موقعیت بسیار مناسب صادراتی نیز برخوردار می باشد، ورقهای تولید شده در نورد سرد است. این نوع ورق در صنایع زیر بنایی، کاربُردهای فراوان دارد. بر اساس بررسی های انجام شده، میانگین تقاضای بازار به این محصول تا سال 1400 به حدود ...
آمادگی خراسان شمالی برای صادرات آرد و رب گوجه فرنگی به عراق
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از عصر اترک، براساس آمار گمرگ جمهوری اسلامی ایران ازتجارت خارجی کشور در سال 94 در حدود 6.2 میلیارد دلار کالا به عراق صادر شده است که بیشترین کالای صادر شده مربوط به گروه مواد غذایی بوده است. درحالی که برخی مدعی هستند ایران بازار عراق را از دست داده است که آمار وارقام موجود دلیل بر حرکت خوب و روند رو به رشد و تبادل تجاری موفق ایران با کشور ...
روش های طبیعی از بین بردن سیاهی دور چشم
های خونی زیر چشم و کاهش ورم دور چشم می شود. خیار دارای خواص آنتی اکسیدانی است و فلاونوئیدهایی مانند کوئرستین، اپیژنین، لوتئولین، و کمپفرول دارد که اثر رادیکال های آزاد را در بدن خنثی می کنند و تیرگی و پف اطراف چشم را از بین می برند. قرار دادن ورقه های خیار به مدت 10 ت 15 دقیقه دور چشم برای از بین بردن سیاهی های اطراف چشم موثر است. از بین بردن سیاهی دور چشم با زردچوبه خاصیت ضد ...
مقایسه ی تویوتا رو 4 با رقیب تازه واردش نیسان ایکس تریل
درصد مصرف سوخت بیشتری دارد و در زمینه ی گشتاور هم در رتبه ی پایین ترین نسبت به ایکس تری قرار می گیرد. در مورد سیستم انتقال قدرت هم نیسان با استفاده از سیستم جعبه دنده ی ضریب پیوسته ی CVT از رقیب خود پیشی گرفته است، ایکس تریل برای کسانی که دوست دارند موقع رانندگی دنده ها را خودشان تعویض کنند یک شبیه ساز دنده طراحی کرده است. بهینه سازی دور موتور توسط همین جعبه دنده است که باعث شده مصرف سوخت در ...
نکاتی راجع به نگهداری از گیربکس اتوماتیک
، فیلتر در داخل گیربکس نصب شده و یا به عبارتی گیربکس های یک بار مصرف هستند چون با کثیف شدن و گرفته شدن فیلتر عمر گیربکس نیز به پایان میرسد . بنابراین دقت تعویض به موقع روغن در این گیربکس ها عملا میتواند عمر گیربکس را در بر داشته باشد. در کتابچه راهنما اتومبیل زمان تعویض روغن گیربکس مشخص شده و بسته به نوع تولید کننده این مقطع از 20000کیلومتر تا 60000 کیلومتر میباشد. نحوه ی چک کردن روغن ...
انواع دردهای قفسه سینه
حالت در افرادی که دارای قدی بلند و لاغر و پاهای کشیده هستند، افرادی که دارای فشارخون بالا هستند، بیماران دیابتیک، ممکن است به ناگهان آئورت در قسمت اینتیما پاره شده، و خون در جدار آئورت پیشرفت کند که باعث ایجاد درد وحشتناکی می شود، این درد حتی از درد انفارکتوس نیز شدیدتر و بدتر است، در این حالت DISECTION باعث بسته شدن قسمتی از آئورت شده و تغییرات نوار مانند MI به صورت ST elevation است که در اکثر ...
15 گیاه دارویی موثر در رشد موی سر
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: افراد زیادی گیاهان دارویی را برای تحریک رشد مو و تغذیه پوست سر مصرف مینمایند.گیاهان دارویی تاثیرات زیادی دارند و میتوان استفاده از آن ها را بهترین روش درمانی حساب کرد.گیاهان دارویی متعددی برای رشد مو و تغذیه پوست سر وجود دارند که قصد ما بر این است شما را با 15 مورد از این گیاهان دارویی آشنا نماییم. آلوئه ورا : آنزیم ...
آشنایی با فواید، مضرات و خواص عرق کاکوتی
...> طریقه مصرف عرق کاکوتی عرق کاکوتی را بعد از هر غذا همراه با نصف لیوان آب میل نمائید. همچنین در صورت دسترسی به گیاه تازه میتوان آن را خشک و مانند چای دم کرده و مصرف نمود. برای تهیه چای کاکوتی، سه نوبت در روز در هر نوبت 1 قاشق چایخوری (2 تا 3 گرم) از پودر گیاه را در 1 فنجان آب جوش بریزید، پس از مدت 10 دقیقه آن را صاف و بعد از غذا میل کنید. مضرات مصرف عرق کاکوتی مصرف عرق ...
لنزهایی که همراه با ایدز اجاره داده می شوند
نیز باید محلول باقی مانده در ظرف نگهداری لنز دور ریخته شود و محلول تازه (مانند سرم شست و شو) داخل ظرف ریخته و لنز در داخل آن گذاشته شود. وی گفت: لازم است قبل و بعد از مصرف لنز، صورت و چشم ها نیز شست و شو داده شوند تا آلودگی های روی سطح پوست به داخل چشم نفوذ نکرده و باعث قرمزی یا عفونت نشوند. شفیعی در مورد مدت زمان مجاز روزانه برای استفاده از لنز نیز توضیح داد: میان آب و هوای مکان زندگی ...
مشخصات فنی دو لپ تاپ زنبوک ایسوس مجهز به پردازنده نسل 7 اینتل منتشر شد
وات ساعت بهره می برند و یک پردازنده نسل هفتمی با 4 مدل مختلف نیز می تواند باعث کاهش فوق العاده مصرف انرژی در هنگام استفاده شود. زمان عرضه دو لپ تاپ زنبوک UX430 / UX530 در حال حاضر ایسوس این 4 مدل را برای فروش آماده نکرده است و بر اساس شنیده ها، در سه ماهه دوم سال جاری میلادی (بهار 96) شما می توانید این لپ تاپ های مدرن و جدید کمپانی ایسوس را با قیمتی که بعدا اعلام می شود خریداری کنید. منبع : digitaltrends ...
بدون هزینه پوستتان را روشن کنید
و شاید نتیجه عکس داشته باشد. لایه بردارها شمشیر دو لبه اگر استفاده از کرم های روشن کننده پوست نتیجه بخش نباشد و البته فرد تغذیه مناسبی هم نداشته باشد، در مرحله بعد توصیه می شود برای روشن کردن پوستش از روشی به نام لایه برداری یا پیلینگ استفاده کند. لایه برداری انواع مختلفی دارد و برحسب درجه مورد نیاز به صورت سطحی، متوسط یا عمیق انجام می شود. به کمک روش لایه برداری سلول های ...
ترفندهای لاغری برای آنها که به شدت سرشان شلوغ است
مواد غذایی شیرین و پرچرب است. تنها با اندکی تغییر در رژیم غذایی روزانه خود، مصرف قهوه بدون خامه و شکر، مصرف خرما یا توت و کشمش به جای قند و شیرینی، استفاده از شکلات تلخ به جای شکلات های شیرین، پرهیز از مصرف کیک، شیرینی و انواع مربا و در عوض مصرف نان های سبوس دار دارای غلات مغذی برای بدن می توانید تا درصد بالایی از چربی های اضافی در ناحیه شکم خود را از بین ببرید. اصلاح الگوی خواب هم، یکی ...
زایمان طبیعی، روش بهبود بخیه
یا تاباندن نور چراغ مطالعه به بخیه ها روزی یک یا دو بار نیز می تواند به تسریع بهبود زخم کمک کند. توصیه می کنم خانم ها بعد از زایمان از سبزی ها، زیتون و روغن زیتون و مایعات و موادغذایی ملین بیشتر استفاده کنند تا حداقل روزی یک مرتبه اجابت مزاج داشته باشند و فشار کمتری به بخیه ها وارد شود. در صورتی که پزشک آنتی بیوتیک، مسکن و داروهای ضدالتهاب تجویز کرده است به طور کامل و دقیق مصرف کنند و درصورت بروز هر نوع درد غیرطبیعی، خونریزی، ترشحات چرکی یا تورم و تب یا بازشدن بخیه ها و نمایان شدن مخاط زیرین سریعا به پزشک مراجعه کند. ...
فریادرسی مرز ندارد
کیلویی استفاده می کردند. این به وضوح منع قانونی دارد. به خصوص توی یک ساختمان بلند با این کاربری! مدیرعامل سازمان آتش نشانی اصفهان معتقده ساختمان بلند کوره ای است که خودش سوخت خودش را تأمین می کند. ساختمان بلند، هم ساختارهای افقی و هم عمودی دارد و شعله خیلی راحت و سریع در آن منتقل می شه. به خصوص که در ساختمان پلاسکو مقدار بسیار زیادی مواد قابل اشتعال وجود داشته است. تمام فعالان ساختمان پلاسکو ...
با مصرف کلم بروکلی پیر نمی شوید
یک کارشناس ارشد طب سنتی معتقد است، مصرف "بروکلی" روند پیر شدن بدن را به تاخیر می اندازد. به گزارش ایسنا، هانیه ناصری با اشاره به خواص درمانی کلم بروکلی اظهار کرد: بروکلی دارای ماده ای بنام سولفورافان است که تعداد، اندازه و تکثیر تومورهای سرطانی را به نحو چشمگیری کاهش می دهد. وی ادامه داد: مصر کلم بروکلی از ابتلا به سرطان به خصوص سرطان سینه، معده، روده بزرگ، رکتوم و ریه ها در ...
چگونه پس از یک شب بی خوابی روزی پُر انرژی داشته باشیم؟
... گفتنی است، اولین کار پس از یک شب کم خوابی و بی خوابی مصرف یک وعده صبحانه مقوی و سالم است، خوردن مواد غذایی پروتئینی، آبمیوه طبیعی، تخم مرغ، لبنیات و نان حاوی سبوس می تواند برای حفظ سلامت بدن و افزایش انرژی مفید باشد. در طول روز هرگاه زمانی حتی کوتاه داشتید برای چرت زدن و یا حداقل بستن چشم ها استفاده کنید، تحقیقات نشان داده است بستن چشم ها می تواند برای رفع خستگی و استراحت مغز ...
6 عملی که سبب ضعف بینایی می شود
تا حدود 70 درصد کاهش پیدا می کند. در عین حال، خواندن یک متن دیجیتالی مستلزم کار سخت چشم است، چون حروف دیجیتال از نقاط ریز تشکیل شده اند. خوشبختانه علائم این عارضه بعد از کم شدن میزان استفاده از ابزارهای این چنینی کاهش پیدا می کند. بهترین راه جلوگیری از ابتلا به این مشکل، به کار گرفتن قاعده 20-20-20 است. طبق این قانون، شما باید بعد از هر بیست دقیقه نگاه کردن به نمایشگر دیجیتال، به مدت ...
چگونه منافذ باز پوست را از بین ببریم؟
اگر در رژیم غذایی تمامی مواد مغذی برای پوست مصرف نشود. 3. افرادی که به مدت زیاد در معرض تابش نور خورشید هستند، منافذ باز بزرگ تری نیز دارند. این افراد حتما باید از ضدآفتاب برای تمام فصول استفاده کنند، حتی فصل زمستان! 4. وقتی پوست دارای جوش های سرسیاه و آکنه است، تمایل دارد تا با بزرگ تر کردن منافذ به دفع گرد و خاک و روغن اضافی بپردازد. درباره جوش های سرسفید نیز به همین شکل است ...
اقدامات پیش از بارداری، چیستی یک تغذیه خوب
لیوان میوه های کوچک مثل انگور و گیلاس و... در صورت امکان صبح ناشتا میوه هایی مثل سیب گلاب، به، گلابی، پرتغال و انار شیرین بخورید. قبل از بارداری سعی کنید میوه را حدود نیم ساعت قبل از صبحانه میل نمایید. مواد غذایی صبحانه قبل از بارداری 1500 گرم نان + 60 گرم پنیر یا 2 عدد تخم مرغ آب پز یا 60 گرم گوشت کله پاچه + یک عدد خیار + یک عدد گوجه فرنگی + یک لیوان شیر. ...
علایم آرتروز گردن را بشناسید
. درروش اوزون درمانی، اوزون، داروهای ضدالتهابی و ویتامین ها به ناحیه آسیب دیده تزریق می شود. روش ازوون درمانی به ترتیب زیر عمل می کند: 1٫ با استفاده از بی حسی موضعی عصب ها بی حس می شوند 2٫ مواد ضدالتهابی موجب کاهش علائم آرتروز گردن مانند درد، تورم و التهاب و درنتیجه افزایش جریان خون می شوند 3٫ با استفاده از ویتامین و مواد معدنی بافت ها تغذیه می شوند و به ...
جوانسازی پوست با رازیانه / این گیاه ضد سرطان عمل می کند!
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ رازیانه یک گیاه دارویی است که طبع گرم و خشکی دارد. این گیاه خواص هورمونی دارد و برای بیش از 90 درصد از خانم ها تجویز می شود. طبع آن گرم و خشک است و به طور کلی تمام قسمت های گیاه خاصیت درمانی دارد، اما بیشترین قسمت مورد استفاده آن بذر است. خواص درمانی رازیانه به شرح زیر است: جوان کننده پوست ضدبلغم و صفرا حاوی ...
