خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با علایم آرتروز گردن آشنا شوید
ناراحتی می تواند باعث ایجاد سفتی عضلات گردن و گردن درد شود. شما می توانید این درد را با نرمش های ساده رفع کنید؛ همچنین ورزش در محل کار می تواند در پیشگیری از آرتروز گردن و درمان گردن درد تأثیر زیادی داشته باشد. برای پیشگیری از آرتروز گردن و گردن درد روی یک صندلی بنشینید و مقداری به سمت جلو خم شوید و آرنج خود را روی میز قرار دهید.سرتان را میان دو شانه قرار دهید. پیشانی خود را با دست بگیرید و ...
علائم و درمان آرنج تنیس بازان
شفا آنلاین:. تنیس البو ممکن است در هر کسی که از آرنج، مچ و دست خود استفاده ی زیادی می کند ایجاد شود. به گزارش شفا آنلاین :در یک مورد "حاد" تنیس البو ( موردی که کمتر از چند هفته از ایجاد آن گذشته است) درمان هرچه سریع تر عارضه اهمیت بالایی دارد. تنیس البو در صورت درمان نشدن ممکن است به صورت مزمن درآمده و برای ماه ها یا حتی سال ها در بدن فرد باقی بماند. این مشکل مخصوصاً در حالتی ایجاد می ...
دردآپاندیسیت،را نباید سرسری بگیرید
آپاندیس را مسدود می کنند. • آسیب یا جراحت به شکم چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟ آپاندیسیت به طور بالقوه یک عارضه مرگبار است و نیاز به مراقبت پزشکی فوری دارد. اگر این بیماری را درمان نکنید، باعث عواقب و درد بدتری می شود. متخصص های پزشکی توصیه می کنند که در صورت مواجه شدن با علائم آپاندیسیت فورا به پزشک مراجعه کنید تا بتواند به طور دقیق این بیماری را تشخیص دهد و فورا ...
خودداری از عادات ناسالمی که به چشم آسیب می زنند
.... همچنین، اگر لنزهای تماسی به طور مرتب تمیز نشوند می توانند به محلی برای جذب مواد دیگر تبدیل شوند. مطالعه یا نوشتن در شرایط نور کم برای افرادی که دوستدار مطالعه هستند، انجام این کار هنگام شب می تواند روشی برای کسب آرامش باشد. با این وجود، مطالعه در شرایط نور کم می تواند فشار مضاعفی را بر چشم ها وارد کرده و به ایجاد درد در آنها منجر شود. تغییر این عادت به آسانی و به واسطه استفاده از ...
نشستن ناصحیح و به بار آمدن این آسیب ها
به گزارش بولتن نیوز ، نشستن طولانی مدت باعث می شود دردهایی در قسمت کتف و شانه، گردن و پشت بدن ایجاد شود. این امر به خصوص اگر اصول درست نشستن رعایت نشود بیشتر خود را نشان می دهد. از قدیم گفته اند عقل سالم در بدن سالم است؛ در این بین گاهی اوقات کارهایی انجام می دهیم که به نظر نمی رسد به بدن ضرر می رسانند اما در دراز مدت عوارض نامطلوبی را خواهند داشت. یکی از این موارد نشستن برای طولانی ...
شادابی و نشاط در کودکی؛ سلامتی و تندرستی در دوران سالمندی
منجر به بروز چه عوارضی می شود.؟ کم تحرکی علاوه بر اثرات نامطلوب جسمی در کوتاه مدت و دراز مدت، می تواند باعث بروز ناهنجاری های ساختاری در سطح مفصل و عضله شود که نهایتا باعث ایجاد انحراف طرفی ستون فقرات، ضعف عضلانی در ناحیه پایین تنه، در مقابل کوتاهی عضلات در طرف مقابل و بروز عواملی همچون پای پرانتزی و ضربدری شود. افزایش وزن و توده ی چربی نیز از عوارض کم تحرکی است که درمان برخی از آنها نیاز ...
هفته سی و پنجم بارداری، جنین در چه حال است؟
به رنگ صورتی بوده و ممکن است در آن خون نیز وجود داشته باشد. این مرحله شروع افتادن پلاگین مخاط شماست. پلاگین مخاط یک بافت توپ مانند است که در طی بارداری دهانه ی رحم را بسته نگه داشته و آن را از آلودگی ها محافظت می نماید. از دست دادن پلاگین مخاط به این معنی نیست که شما بلافاصله وارد مرحله ی زایمان می شوید، بسیاری از خانم ها پلاگین مخاط شان را نهایتا در فاصله ی دو هفته تا زایمان از دست می دهند. ...
شایع ترین علل درد مچ دست
آنها را می توانید دنبال کنید: تاندونیت مچ دست: استفاده مکرر از دست و انگشتان بخصوص در مشاغلی که مستلزم حرکات تکراری در مچ دست است، با تحریک این لایه پوشاننده باعث التهاب در آن می شود. این حرکات وقتی در زاویه خاصی از مچ دست مانند وضعیت خم شده به جلو صورت می گیرد یا توام با انقباض در عضلات ساعد به علت زور زدن در مچ دست و انگشتان است، بیشتر باعث تحریک بافت پوشاننده شده و احتمال ایجاد التهاب ...
کدام دل درد را جدی بگیریم؟
مانند دادن عرق نعناع، نبات، زیره، آب نمک، خاکشیر، گرم کردن شکم کودک، زدن روغن زیتون به شکم، چرب کردن اطراف مقعد و.... سعی می کنند دل درد کودک را تسکین دهند ولی باید توجه داشت گاهی انجام چنین درمان هایی ممکن است باعث تاخیر در ارجاع کودک به پزشک شود، به خصوص وقتی که درمان اورژانسی و جراحی لازم است. پس مادران باید تا حدودی بتوانند تفاوت بین دل درد معمولی و اورژانسی را تشخیص دهند؟ ...
آتش فشان پلاسکو خاموش نشده است
. شهرداری تنها جایز است به آن ها تذکر دهد. 22:55/ هیچ جسد و یا فرد زنده ای در محل موتور خانه ساختمان پلاسکو پیدا نشد 22:50/ نیلفروش زاده، رییس انجمن پوست: آسیب های پوستی حادثه دیدگان آتش سوزی پلاسکو به صورت رایگان درمان می شود. 22:50/ نوربخش رئیس سازمان تامین اجتماعی در برنامه "تیتر امشب" شبکه خبر اعلام کرد: نرخ سود وام بانک رفاه برای صاحبان شغل در پلاسکو و افرادی ...
راز جوش خوردن استخوان های شکسته
، حرکت هرچه سریع تر عضله شکسته شده با کمک ابزار کمکی مثل واکر یا چوب زیربغل و نیز وزن گذاری و یا وزن کشی روی عضله تا حد تحمل است. عامل سوم نیز به داشتن بستر خوب خون رسانی در عمل شکستگی بازمی گردد. هرچه شکستگی چند قطعه ای باشد یا شکستگی همراه با آسیب عضلات یا بافت های اطراف باشد خون رسانی سطحی تر و جوش خوردن دیر انجام می شود. سرعت بخشیدن به جوش خوردگی استخوان ها به گفته دکتر عکاشه ...
شانه منجمد در کمین زنان/ این عامل شانه منجمد را تشدید می کند
باعث بروز این عارضه می شود، اظهار داشت: نشستن بیش از حد پشت میز کامپیوتر به دلیل بی حرکتی در ناحیه گردن و کمر باعث بروز درد مفاصل و عارضه شانه منجمد می شود. نورالهی با بیان اینکه شانه منجمد با درد آغاز می شود، تصریح کرد: بعد از درد نواحی، مفاصل خشک می شود و فرد برای مدتی بی حرکت می ماند. وی بیان کرد: درصورتی که این بیماری بهبود نیابد در طی سه سال خود به خود درمان می شود اما ...
هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحی
استفاده کند. 7) آیا هایفو عوارض و یا خطری دارد؟ هایفو در صورتی که در مطب پزشک متخصص انجام شود و درجات به درستی تنظیم شوند هیچگونه عارضه ای نخواهد داشت. 8) هایفو مناسب چه افرادی نمی باشد؟ در افرادی که دارای دیابت پیشرفته هستند وجود پروتز فلزی در ناحیه درمان وجود عفونت فعال در ناحیه درمان خانم باردار افراد زیر 30 سال 9) ماندگاری این روش چقدر است ...
دکتر وحید عارفی جراح و متخصص بیماری های لثه
مرحله دوم بیماری بستگی به ابتدا یا انتهای این مرحله دارد. در ابتدای مرحله دوم نیز امکان درمان و پیگیری بدون روش جراحی وجود دارد. ولی در انتهای مرحله دوم و مرحله سوم بیماری اغلب روش جراحی تنها راه درمان است که در آن بازسازی استخوان های از دست رفته و همینطور بازگرداندن بافت نرم لثه از طریق پیوند روش های مداوا می باشند و معمولا در مرحله چهارم بیماری جز بازسازی استخوان جهت حفظ ابعاد استخوانی برای ...
آتش فشان پلاسکو خاموش نشده است
. شهرداری تنها جایز است به آن ها تذکر دهد. 22:55/ هیچ جسد و یا فرد زنده ای در محل موتور خانه ساختمان پلاسکو پیدا نشد 22:50/ نیلفروش زاده، رییس انجمن پوست: آسیب های پوستی حادثه دیدگان آتش سوزی پلاسکو به صورت رایگان درمان می شود. 22:50/ نوربخش رئیس سازمان تامین اجتماعی در برنامه "تیتر امشب" شبکه خبر اعلام کرد: نرخ سود وام بانک رفاه برای صاحبان شغل در پلاسکو و افرادی ...
9حادثه شگفت انگیز از به کما رفتن افراد
در کما حالش خوب شد John Roach سالها بعد از تحمل درد و رنج تصمیم به خودکشی با کتامین می گیرد. و باعث می شود که به کما برود. او از بیماری ضعف عضلات رنج می برد. اسم علمی این بیماری Reflex Sympathetic Dystrophy (RSD). او یکی از هزاران بیماری است که مبتلا به این مریضی هستند. و جان هم برای اینکه از شر این بیماری خلاص شود کتامین مصرف کرد و به کما رفت. پزشکان می گویند کتامین برای کسانی که به ...
گودی کمر چه برسر ما می آورد
بیش از حد کمر تاکید می کنند. انجام حرکات ورزشی که به مقاومت و تحرک بالایی نیاز دارد به افراد دچار گودی کمر توصیه نمی شود، اما انجام حرکات ورزشی درجا، در حالت خوابیده به پشت و در حالتی که هر پا با زاویه نود درجه نسبت به بدن داخل شکم جمع می شود، با دست به زانو فشار وارد شده و پا به سمت جلو حرکت داده شود، برای کاهش درد ناشی از گودی کمر بسیار موثر است. چنین حرکتی برای هر پا، باید روزانه ده بار تکرار شود. پس علائم دردناک ناشی از گودی بیش از حد کمر اگر ناشی از چاقی شکم و نشستن ناصحیح باشد، با اصلاح وضع و انجام تمرینات ورزشی قابل درمان است. ...
5 دلیل آسیب به پاها و راه حل هایی برای پیاده روی راحت
...، مستعد التهاب هستند. گرچه چندان رایج نیست اما دلیل بالقوه ی بیماری های التهابی دیگر مانند ورم مفاصل روماتوئید یا نقرس است. درمان: استراحت کردن، گذاشتن یخ و تکرار. به گفته ی فوشز، هرچه سریع تر آنها را در نطفه خفه کنید، بهتر است، پیشنهاد او این است که به مدت یک هفته یا یک ماه از انجام هر گونه فعالیتی که درد را شدیدتر می کند، اجتناب نمایید. هنگامی که درد ناگهانی و شدید را احساس کردید ...
شهادت 3 آتش نشان/16 آتش نشان زیر آوار هستند/انجام 50 درصد آواربرداری/ آتش فشان پلاسکو خاموش نشده است
. شهرداری تنها جایز است به آن ها تذکر دهد. 22:55/ هیچ جسد و یا فرد زنده ای در محل موتور خانه ساختمان پلاسکو پیدا نشد 22:50/ نیلفروش زاده، رییس انجمن پوست: آسیب های پوستی حادثه دیدگان آتش سوزی پلاسکو به صورت رایگان درمان می شود. 22:50/ نوربخش رئیس سازمان تامین اجتماعی در برنامه "تیتر امشب" شبکه خبر اعلام کرد: نرخ سود وام بانک رفاه برای صاحبان شغل در پلاسکو و افرادی ...
ورزش کششی در بارداری، آموزش
آب گرم در ناحیه دردناک استفاده کنید (مراقب باشید در طی حاملگی کمپرس گرم را نباید روی شکمتان قرار دهید).سعی کنید فعال باقی بمانید. احساس درد خفیف در هنگام فعالیت های منظم روزانه طبیعی است. 1. کشش کمر : دست ها و زانوها به اندازه عرض شانه باز و بر روی زمین قرار بگیرد. شکمتان را جمع کنید به نحوی که پشتتان بطور ملایم حالت محدب پیدا کند (طبق شکل). چند ثانیه در این حالت بمانید سپس پشتتان ...
جامعه شناسی عشق و رژیم های رمانتیک
بازی مجزاست و به همین خاطر می توانیم، سر حوصله، برای شریک بالقوه مان دوره ای آزمایشی بگذاریم، بدون اینکه نگران پیامدهایش باشیم. رژیم انتخاب در مقایسه با دیگر آداب عشق ورزی در تاریخ، شاید مانند گرمکن های ورزشی در مقابل لباس های پشمی باشد. بزرگ ترین نوید این رژیم این است که عشق نباید موجب درد شود. بنا به جدل نامه های کیپنیس در کتاب علیه عشق4 (2003)، تنها رنجی که رژیم انتخاب می شناسد فشار ...
ورزش کردن در بارداری، تاثیرش بر جنین
فشارخون باید ثابت باقی بماند و در نتیجه قلب باید سخت تر از قبل فعالیت کند تا خون و اکسیژن مورد نیاز جنین تامین شود. از طرفی سازگاری هایی که در اثر تمرینات بدنی در بدن مادر باردار رخ می دهد، موجب افزایش خون رسانی و اکسیژن رسانی بیشتر به عضلات مادر و جنین خواهد شد و به رشد بهتر جنین کمک بسزایی خواهد کرد.همچنین در این دوران هورمون های خاصی تولید می شود که باعث گشاد شدن رگ های خونی می شود تا خون به ...
بادکش درمانی
مهم بادکش، تنظیم مجدد ارگانیسم ها، سالم سازی عملکرد بدن بیمار و همچنین التیام درد و بهبود گردش خون است. در فرآیند بادکش گذاری، پدیده تراوش اتفاق می افتد که همان خروج خون و مایعات میان بافتی است. خون و مایعات خارج شده در ادامه، تشکیل کبودی بر روی پوست می دهند که این کبودی باعث فعال شدن هرچه بیشتر قدرت التیام و درمان خودکار بدن می شود. به علاوه، پس از بادکش گذاری رگ های خونی آن ناحیه تعویض خواهند ...
سرطان سومین عامل مرگ در ایران است/ دخانیات عامل خطر ابتلا به 8 نوع سرطان
مصرف دخانیات ، استفاده از غذای سالم و اجتناب از قرار گرفتن در معرض مواد سرطان زاست. همچنین اطلاعاتی وجود دارد که می تواند باعث تشخیص زودرس و درمان مؤثر یک سوم دیگر از موارد سرطان شود. بعضی از شایعترین انواع سرطانها قابل درمان توسط جراحی ، شیمی درمانی یا رادیوتراپی هستند. در صورتی که سرطان سریع تشخیص داده شود شانس درمان به میزان قابل ملاحظه ای افزایش می یابد. روش های مؤثری برای کاهش درد و پیش بینی ...
سندرم تونل کارپال: علل، علائم و درمان آن
به گزارش بولتن نیوز، تونل کارپال گذرگاهی در مچ دست است که عصب مدیان (عصب اصلی دست)، تاندون فلکسور(که انگشت را خم می کند) و سایر بافت های نرم همچون رباط ها و رگ های خونی را محافظت می کند. بر اساس گفته های آکادمی جراحان ارتوپدی در آمریکا؛ سندرم تونل کارپال زمانی اتفاق می افتد که بافت های احاطه کننده تاندون فلکسور متورم می شوند و فشاری بر روی عصب مدیان وارد می کنند. این فشار می تواند باعث ایجاد درد ...
پیشگیری از زایمان زودرس، چگونه؟
/> - درد و فشاردر قسمت انتهایی کمر - احساس اینکه جنین در حال فشار به سمت پایین است - تورم ناگهانی و یا شدید در پا , دست و صورت - تغییر واضح در حرکت جنین - تب، لرز، استفراغ و سر درد شدید - گاهی درد معده که به هیچ وجه برطرف نمی شود و گاهی همراه با اسهال می باشد
خوردن عناب در بارداری، فواید
بارداری به کاهش افسردگی دوران بارداری در برخی افراد، کمک شایانی خواهد کرد. عناب منبع خوبی از آنتی اکسیدان طبیعی است، همچنین این میوه سرشار از ویتامین A، C و پتاسیم است و به تقویت سیستم ایمنی در دوران بارداری کمک می کند. استفاده از دمنوش و جوشانده عناب در دوران بارداری برای کاهش فشار خون دوران بارداری موثر است. یکی دیگر از خواص مصرف عناب، تاثیر آن در درمان نازایی است. خوردن ...
قولنج گیری؛ سرمنشاء طب سوزنی چینی است/ درمان ضربه های وارد شده به بدن با قولنج گیری
ایی پرداخت نمی کنید. ضربه های وارد شده به بدن را با قولنج گیری درمان کنید شاید برای همه ما اتفاق افتاده باشد موقعی که در بازی های ضربه ای، ضربه به دست یا پایتان خورده است با فشار دادن محل از درد آن کم شده است.این همان روش درمانی ما است. در بدن جریان خون هماهنگی انرژی ،هماهنگی کانال ها و هماهنگی چاکرا ها وجود دارد که در تمام آنها بایستی بدون وقفه تنظیمات دقیق و منظمی در بدن جریان داسته ...
آتش فشان پلاسکو خاموش نمی شود/ بازدید رئیس جمهور از عملیات آواربرداری و امداد در آوارهای ...
همه مسئولان هماهنگی خوبی داشتند.امدادگران، تیم پزشکی، و تیم های انتظام امور؛ در واقع در این زمینه همکاری و هماهنگی بسیار خوب و ستودنی از آغاز بوده و ادامه دارد. تأسف و نگرانی برای آنهایی است که زیر آوار بودند و آنهایی که جان عزیز خود را از دست دادند اما در دل مردم جاودانه می مانند چرا که برای نجات مردم رفتند و در میان آتش و دود و آهن گرفتار شدند. ما در برابر این حماسه آفرینان باید ...
چگونه از غبغبم خلاص شوم؟
تزریق انجام می شود. می توانید به صورت کلی بیش از شش دوره درمان را سپری کنید. بین هر دوره درمانی باید یک ماه صبر کنید توجه داشته باشید اسید داوکسیکولیک را اگر نادرست تزریق کنند می تواند آسیب های جدی به عصب ها بزند. چنین تزریق حساسی تنها باید توسط یک متخصص پوست یا پزشکی که مدرک جراحی پلاستیک دارد و این دارو را به خوبی می شناسد انجام گیرد. عوارض بالقوه اسید داوکسیکولیک و دیگر ...
