خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دستاورد برجام برای فقرا چیست؟/ آتش سیاسی کاری روی ویرانه های پلاسکو
یکپارچه و یکصدا از غم و ماتم ایرانیان و عزای ملت در سوگ قهرمانان ملی در نبرد غیرت و آتش و جانفشانی آتش نشانانی گفتند که در انجام وظیفه خود، سنگ تمام گذاشتند تا حدی که فداکاری آنان سالیان سال می تواند موضوع تحقیق پژوهشگران باشد. عذاب دل های سوخته شده در حادثه پلاسکو به اضطراب و التهاب همه ایرانیان تبدیل شد. آتش نشانان گمنام بی آنکه خود بدانند در مردمی که نمی شناختند، همدردی، همدلی و همیاری عمیقی ...
با این میان وعده ها چربی شکم و پهلو را نابود کنید
جلوگیری از تمایل به خوردن موادغذایی شیرین مقداری کره بادام زمینی و ژله با طعم مورد علاقه شما است. مصرف این دو خوراکی خوش طعم به تنهایی و بدون استفاده از نان یا کیک می تواند علاوه بر رفع گرسنگی باعث سوزانده شدن کالری های اضافی بدن نیز شود. ماست خامه ای با بادام و گردو نیز می تواند به دلیل دارا بودن مواد مغذی باعث تقویت بدن و رفع احساس گرسنگی شود، شما می توانید گردو و ماست را خرد کرده داخل ...
3 ماده خطرناک در لاک ناخن
شیمیایی هم باعث ایجاد سردرد، سوزش گلو، اختلال تنفس و بروز علایم آسم خواهد شد. مصرف اتفاقی فرمالدئید و جذب آن از طریق دستگاه گوارش، مسمومیت خون، افزایش اسیدخون و کاهش شدید حرارت بدن را در پی دارد. پژوهشگران انجمن ملی مبارزه با محصولات شیمیایی آمریکا، پس بررسی 120 فرد مبتلا به سرطان بینی و گلو دریافته اند این افراد مدتی طولانی در معرض این حلال قرار داشته اند. فتالات دانشمندان هنوز ...
بدن روزانه به چه مقدار پروتئین نیاز دارد؟
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: وحید ولی پور در گفت وگو با ایسنا، بیان کرد: بدن انسان برای رسیدن به حداکثر سلامتی به میزان معینی پروتئین دریافتی در هر روز نیاز دارد. وی اظهار کرد: پروتئین به اسیدهای آمینه شکسته شده و انرژی موردنیاز بدن برای سوخت و ساز عضله سازی تأمین می شود. ولی پور ادامه داد: هر فرد به طور معمول روزانه به 0.8 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن ...
نشانه های مسمومیت با گاز مونوکسیدکربن
...> بله، پکیج خطرناک است، چون شعله دارد. وقتی فقط شمعک پکیج روشن است، خطرناک نیست. خطرزمانی ایجاد می شود که شیر آب داغ باز شود. چون در این زمان، مصرف اکسیژن بالا می رود. اجاق گاز در منزل شعله دارد و اکسیژن مصرف می کند و این هم می تواند خطرناک باشد . باید از قراردادن پکیج داخل منزل که متراژ 6560 متر دارد باید خودداری شود. پکیج هایی که داخل منزل قرار دارند، باید فن داشته باشند. آیا شعله های ...
دوازده اصل مغزی برای موفقیت
کیلومتر پیاده روی در روز! اگر می خواهید توانایی پردازش مغزتان را بالا ببرید، حرکت کنید. ورزش کردن باعث می شود خون بیشتری به مغز برسد و به همین دلیل گلوکز که منبع انرژی است، بیشتر در اختیار آن قرار می گیرد. اکسیژن اضافی در دسترس هم صرف جمع آوری الکترون های مضر باقی مانده در اثر مصرف گلوکز می شود. درضمن ورزش کردن باعث تحرک پروتئین هایی می شود که اتصال نورون ها به یکدیگر را تضمین می کند. انجام ورزش های ...
استراحت مطلق در بارداری، ممنوع!
که فرد لکه بینی دارد ممکن است فکر کند از کار زیاد یا خستگی یا دلایل دیگری است که با خوابیدن و استراحت مطلق رفع می گردد، اما اگر علت خونریزی چیز دیگری مثل مشکل کروموزومی جنین یا مشکلات خونی مادر باشد، با استراحت مطلق نه تنها مشکل حل نمی شود، بلکه امکان این که سقط را جلوتر هم بیندازد وجود دارد. این متخصص زنان می گوید: علاوه بر این مسائل بارداری خاصیت انعقادپذیری خون را در بدن مادر بالا می ...
چرا موسیقی برای فرزندتان واجب است؟ (1)
تعیین میزان خلق و خوی او تاثیر بسزایی دارد. همان طور که در سطرهای بالا بیان شد، موسیقی در دوران بارداری تاثیرات شایانی در افزایش میزان آرامش فرزند و مادر دارد؛ ولی یادگیری دانش موسیقی در دوران کودکی نقش مثبتی در رشد ذهنی کودکان در پی خواهد داشت. علاوه بر آنکه انجام فعالیت های گروهی و با نشاط برای کودک، روحیات کودک را بهبود می بخشد، زمینه های بروز خلاقیت را نیز در او شکوفا می کند. ...
با چربی سوز های خانگی آشنا شوید
آن را در مدت کوتاهی در کاهش وزن، پاکسازی بدن و افزایش نشاط خود شاهد باشید. استفاده از اسموتی های لیمو برای لاغری بسیار مناسب و موثر است. 5. آب نوشیدن آب به میزان کافی در روز برای بدن ضروری می باشد. آب سبب افزایش سوخت و ساز بدن، دفع سموم بدن و برطرف کردن احساس گرسنگی کاذب می شود. همچنین نوشیدن آب باعث بالا رفتن سطح انرژی و شادابی می شود. ( رازهای زیبایی آب ) ...
مواد غذایی سرطان زایی که هر روز می خوریم!
هرز به کار می رود؛ اما باعث ایجاد مشکلات جدی در انسان می شود؛ به ویژه در قابلیت باروری انسان. طبق یک تحقیق که در سال 2009 صورت گرفت، نوزاد زنان بارداری که آب حاوی آرترازین نوشیده اند، وزن کمتری داشت. مواد غذایی متعارف نیز میزان قابل توجهی از این مواد شیمیایی و هورمون هایی که برای رشد بیشتر میوه ها و سبزی ها مصرف می شود، دارند. سیب احتمالاً بیشتر از سایر میوه ها در معرض آفت ...
غربالگری در بارداری، چه کسانی باید انجام دهند؟
وجود دارد. به علاوه متخصص حتما باید در تمام طول انجام آمنیوسنتز دقت داشته باشند که آسیبی به جنین یا روده های مادر وارد نشود. همچنین با رعایت نکات بهداشتی و توجه به سابقه بیماری های مادر می توان از انواع عفونت ها هم پیشگیری کرد. با وجود تمام عوارض احتمالی که برای آمنیوسنتز برشمردیم اما همه این عوارض به احتمال کمی رخ خواهند داد و درمجموع این روش خطر زیادی ندارد. اما به هرحال زمانی فرد را ...
درمان اسپینا بیفیدا، راهکاری ساده!
پیغامها را از مغز انجام دهد. معمولا وقتی مغز می گوید: توپ را پرتاب کنید عصبهای نخاع آن پیغام را که به پا می گوید لگد بزن ، ارسال می کند. اگر فردی اسپینا بیفیدا دارد این پیغامها نمی توانند به مقصد برسند. این افراد نمی توانند ماهیچه های خود را حرکت دهند. که فلج نامیده می شود و یعنی فردی که نمی تواند ماهیچه های خود را حرکت دهد یا چیزها را روی قسمتهایی از بدن احساس کند انواع اسپینا ...
ماده معدنی فراموش شده که می تواند از مغز محافظت کند
عنوان یک بازدارنده GSK-3 برای پیشگیری از این فعالیت بیش از اندازه عمل می کند و تولید پروتئین نامناسب را پیش از ایجاد اختلال در عملکرد مغز متوقف می کند. طی یک آزمایش جدید، یک دوز تغذیه ای تنها 300 میکروگرم از لیتیوم به مدت 15 ماه به بیماران مبتلا به آلزایمر داده شد. هنگامی که شرایط این افراد با گروه کنترل مقایسه شد، افرادی که دوز پایین لیتیوم دریافت کرده بودند، بهبود چشمگیر در نشانگرهای ...
5 فایده ورزش در هوای سرد زمستان
فردی که 75 کیلوگرم وزن دارد با انجام فعالیت های زمستانی زیر بیشتر کالری می سوزانند: اسکیت 544 کالری در ساعت اسکی 476 کالری در ساعت اسنوبرد 476 کالری در ساعت 2- افزایش قدرت استخوان ها: معمولا افراد در فصل زمستان در خانه می مانند و کمتر در معرض آفتاب قرار دارند. در صورتی که در فضای باز ورزش کنید ویتامین D بیشتری در بدن شما تولید خواهد شد که ...
چگونه کودکی خلاق داشته باشیم
ازای موفقیت و رد کردن مراحل، به فرد پاداش می دهند و این خیلی خوب و تشویق کننده است؛ چون رد کردن آن مراحل نیاز به آزمون و خطا و کمی خلاقیت دارد. اگر فرزندان تان از این دست بازی های الکترونیکی را زیاد انجام می دهند خیلی نگران نباشید؛ چون مانع خلاقیت شان نمی شود. اما مراقب باشید که به اندازه ی کافی از هوای سالم بیرون از منزل استفاده کنند (البته اگر هوا سالم بود!) و از ورزش هم غافل نشوند. ...
ارتباط شیزوفرنی و دیابت
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو ، شیزوفرنی، یک اختلال مغزی است که در آن، افراد واقعیت را غیرطبیعی تفسیر می کنند و با کاهش امید به زندگی تا 30 سال در ارتباط است. به گفته پژوهشگران، این امر تا حد زیادی ناشی از شروع دیابت نوع 2 است که خطر اختلالات فیزیکی مانند حمله قلبی یا سکته را افزایش می دهد . محقق توبی پیلینگر از دانشکده کینگ لندن گفت: یافته های ما نشان می دهد افرادی که به تازگی ...
رشته لوکسی که همه گیر شد
مسابقه اسکی در کشورهای اروپایی به قرن ها قبل بر می گردد، اما ورود اسکی به کشورمان به عنوان یک رشته ورزشی به اوایل قرن معاصر باز می گردد که البته از همان ابتدا یک ورزش لوکس و ویژه افراد خاص تلقی می شد. ساماندهی رشته اسکی و تاسیس فدراسیون این رشته در سال 1323 انجام شد و پس از فاصله کوتاهی نیز به عضویت فدراسیون جهانی اسکی وارد شد.پیست آبعلی تهران را می توان به نوعی قدیمی ترین پیست اسکی ایران معرفی ...
آیا سرنوشت ما با فیبر گره خورده است؟
پریبیوتیک ها با پروبیوتیک ها فرق دارند، اگرچه بسیاری از مردم جهان آنها را مشابه با یکدیگر فرض می کنند. هر دو آنها اقدامات مفیدی در روده انجام می دهند، اما شاید آینده انسان نیز به آنها گره خورده باشد. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ایزی هلث آپشنز”، پروبیوتیک ها باکتری هایی خوب هستند و به حفظ تعادل در روده کمک می کنند تا از رشد بیش از اندازه باکتری های ...
نوشابه رژیمی و افزایش وزن
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری دانشجو، دو تحقیق جدید نشان می دهند که چطور نوشابه رژیمی به کاهش وزن کمکی نمی کند و در واقع ممکن است در افزایش وزن و چاقی نقش داشته باشد. این نتیجه به نظر غیرمنطقی می آید چرا که طبیعتاً انتظار می رود نوشیدن نوشابه رژیمی بدون کالری باعث کاهش وزن شود یا دست کم آن را افزایش ندهد. با این حال مطالعات نشان می دهد که نوشابه ...
زایمان طبیعی، ورزش می تواند کمک کند؟
یا کاهش جریان خون جفتی در حین ورزش در یک ماهگی نرمال و جنین سالم منجر به آسیب به جنین نخواهد شد. 4) کاهش رشد جنین: ورزش یک اثر منفی بسیار کم روی وزن جنین خواهد داشت ولی در حدی که صدک وزن جنین در حد قابل ملاحظه کاهش یابد نمی رسد (وزن جنین کمتر از صدک 10%)این تحقیقی که در سال 2015 انجام شده توانسته اند نشان دهند که برنامه ورزشی مدیریت شده (ایروبیک کششی)تاثیر منفی روی وزن نوزاد در هنگام ...
بزرگترین معماهای سال 2016 را بشناسید+عکس
Mae Klong تایلند به طور دسته جمعی بود. دانشمندان و متخصصان حیات وحش هنوز نمی توانند دلیل این واقعه را متوجه شوند اما احتمال می دهند که این سفره ماهی ها به دلیل اسیدی شدن بیش از حد آب یا مسمومیت جان داده باشند. سفره ماهی Himantura polylepis می تواند تا 2.5 متر طول و حدودا 2 متر عرض داشته باشد و وزن آن نیز به بیش از 450 کیلوگرم می رسد. در این اواخر، این گونه در خطر انقراض قرار ...
سالمندان جوان!
هم دیده نمی شود. این کار در مطب ها انجام می شود. روش بعدی تزریق بوتاکس است که برای چین و چروک های پیشانی، گوشه بینی و کنار چشم، خط اخم و گاهی هم بالا بردن ابروها و به ندرت برای کنار لب و گونه از آن استفاده می شود. نتایج بوتاکس 5-4 روز بعد از تزریق معلوم می شود و اغلب اوقات برای پزشک و بیمار رضایت بخش است اما ماندگاری آن بین 4 تا 6 ماه است و در صورتی که اثر آن از بین برود نیاز به تکرار است. تصور ...
پوکی استخوان بی صدا می آید
محصولات تهیه شده از شیر گاو است. به عنوان مثال پنیرها برای سلامت استخوان ها توصیه نمی شوند چون باعث کلسیم زدایی از استخوان ها می شوند. در عوض ماست تاثیر کمتری در کلسیم زدایی از استخوان ها دارد اما توصیه می شود در مصرف آن نیز حد تعادل رعایت شود. پروبیوتیک جذب کنید پروبیوتیک ها باعث حفظ باکتری های روده ها می شوند. فلور روده باعث تسهیل جذب مواد غذایی می شود. چون بدن به کمک این ...
حادثه پلاسکو به روز چهارم رسید/ در حال بروز رسانی آتش فشان پلاسکو خاموش نمی شود/ شهادت 3 آتش نشان/ کشف ...
بودن حادثه آتش سوزی و تخریب پلاسکو نرسیده ایم. وی افزود: همه شواهد و قرائن را مد نظر قرار می دهیم و اگر اقدام تروریستی در این حادثه نقش داشته باشد در خصوص آن بررسی های لازم انجام می شود. علوی گفت: در ساعات اولیه احتمال تروریستی بودن حادثه وجود داشت اما تمام علائم و شواهد بررسی شد و هیچ مورد تروریستی در آن دیده نشد. 18:35/ ساجدی نیا: هیچ گونه مسائل امنیتی و انتظامی ...
آتش فشان پلاسکو خاموش نشده است/ جدیدترین عکس ها از بخش سالم پلاسکو/ شهادت 3 آتش نشان
...: دستگاه های زنده یاب هیچ آلارمی از افراد زنده دریافت نکرده اند. از 5 بیورادار 3 دستگاه را جدید خریداری کرده ایم و دستگاه ها اختلالی ندارد. 18:09/ روابط عمومی معاونت هنری وزارت ارشاد: در پی حادثه غمبار و دردناک ساختمان پلاسکو که منجر به داغ دار شدن تعدادی از هموطنان عزیزمان گردید و همچنین به پاس احترام به ساحت همه آتش نشانان شجاع و فداکار، با توجه به اطلاعیه هیأت محترم دولت، شنبه دوم ...
اوباما محبوب اروپایی ها بود، مغضوب خاورمیانه نشین ها
نیز هستیم. این بحران که ما شاهد آغاز آن هستیم هرروزه عمیق تر و گسترده تر می شود و با راه حل های متعارف کنونی حل نخواهد شد. بحث آرای عمومی بیشتر خانم هیلاری کلینتون را فاکتور بگیرید. همین اندازه که دونالد ترامپ در درون حزب جمهوریخواه و جامعه امریکا بالا آمد را ملاک بگیرید. برای پاسخ به این سوال باید توجه داشت که هیلاری کلینتون در آرای عمومی رای بیشتری داشت و حتی در آن چهار الی ...
چگونه میتوانیم از میزان هوش احساسی مان با خبر شویم؟
؛ سال ها مردم بر این باور بودند که میزان IQ، تنها منبع دستیابی به موفقیت است . نتایج سال ها تحقیق و بررسی نشان می دهد که هوش احساسی، در واقع همان فاکتور اساسی است که افراد با عملکردهای بالا را از دیگران متمایز می کند. این ارتباط تا اندازه ای قوی بوده، که نشان می دهد 90 درصد از کسانی که بالاترین عملکردها را به اجرا می گذارند، از هوش احساسی بالایی برخوردار هستند . هوش احساسی ...
آتش فشان پلاسکو خاموش نمی شود/ 16 آتش نشان زیر آوار هستند/ روند تونل سازی ادامه دارد
این منطقه بتوانند پیکر دو نفر از آتش نشانان را از دل آوار بیرون بیاورند. 21:53/ مهیا کردن سوپ برای بالا بردن دمای بدن آتش نشانان در سرمای این شب های تهران 21:50/ بر اساس رتبه ایمنی سازمان آتش نشانی تنها 120 ساختمان امن در تهران وجود دارد و از این تعداد تنها 2 ساختمان درجه یک ایمنی را دارند 21:45/ چهار دستگاه جرثقیل 120 و 360 تنی در محل حادثه پلاسکو در حال کار ...
هاروکی موراکامی؛ نویسنده ای که چشم بادامی ها دوستش ندارند
که آن جا آبی وجود ندارد. درواقع سرابی است که میشیما هم در انتخاب اسم چهارگانه اش به این مفهوم اشاره دارد. شخصا اسب های لگام گسیخته را (هرچند به لحاظ فرم قوی تر از سه رمان دیگر است) چندان دوست ندارم اما مابقی مجلدها همه خواندنی هستند. به لحاظ شخصیتی هم نویسنده عجیبی بوده، به شدت ورزش می کرد و در فنون شمشیرزنی سامورایی استاد بود، حتی در مسابقات به مقام هایی هم در سطوح بالا دست پیدا کرده ...
عفونت کلیه را سریعا درمان کنید
ادراری به بالا صعود می کند و سبب درگیری کلیه می شود.وجود ریفلاکس ادراری یا برگشت ادرار به کلیه نیز موجب افزایش خطر پیلونفریت حاد می شود. البته به دنبال عفونت های خونی با عامل میکروبی نیز ممکن است آبسه و عفونت کلیه رخ دهد. خانم ها به علت کوتاه بودن مجرای ادراری و ساختار بدن و نزدیکی سوراخ ادراری به سوراخ واژن و مقعد که هر دو منشا آلودگی محسوب می شود، بیشتر در معرض خطر عفونت کلیه قرار دارند.البته به ...
