سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر تغذیه در ایجاد و کنترل میگرن و سردرد
حملات میگرن می شوند. به این ترتیب که با کم غذاخوردن قند خونشان کاهش می یابد و پرخوری انبساط در منطقه شکمی و معده شان را افزایش می دهد، اسید معده شان بیش از حد طبیعی ترشح می شود و ریفلاکس را به وجود می آورد و ریفلاکس بروز حملات سردرد میگرنی را افزایش می دهد. چه غذاهایی سردردهای میگرنی را تشدید می کند؟ برخی غذاها می تواند در بدن بعضی افراد خاصیت محرک داشته و باعث سردرد در آنها شود ...
شیوع ذات الریه در افراد سیگاری چندین برابر دیگران است
حدود 4 میلیون نفر در سال است که به میزان شیوع برخی از ویروس ها مانند آنفلوآنزا بستگی دارد. همچنین در کشورهای جهان سوم بیماری سل بسیار شایع است که می تواند باعث بروز ذات الریه شود. بیماری ذات الریه از چه راه هایی منتقل می شود؟ باکتری ها و ویروس ها بیشتر از طریق تماس هوایی به بدن افراد دیگر منتقل می شود. بنابراین تماس با شخص آلوده در فاصله کمتر از 30 سانتی متر و انتقال توسط هوا و یا بزاق ...
ترامپ با دیپلماسی تهاجمی در قبال ایران شروع می کند
به آمریکا ترغیب شوند. باید گفت این برنامه جمهوری خواهان نیز هست. اولین اولویت ترامپ در برنامه ها ی داخلی اش کاهش مالیات و سپس تجدیدنظر درباره بیمه های اجتماعی است و در سیاست خارجه نیز او روابط با چین، ناتو و خاورمیانه و همچنین بهبود روابط با روسیه را در اولویت هایش مدنظر قرار خواهد داد. احتمال تعدیل بیشتر ترامپ وجود دارد؟ به هرحال این اتفاقی طبیعی حتی در ایران است. برخی افراد ...
5 بهمن روش های بررسی سلامت عروق کرونری
کامل انجام شود ولی در همان روز ترخیص بیمار می تواند استحمام کند. بعد از آنژیوپلاستی باید بیمار بمدت چندماه از داروهای ضد پلاکتی به منظور پیشگیری از لخته شدن خون در محل استنت استفاده نمایند که مدت مصرف این داروها بر حسب نوع استنت ها بین یک ماه تا یک سال متغیر است و توسط پزشک تعیین می شود. معروف ترین این داروها قرص کلوپیدوگرل یا پلاویکس است که بیمار باید اهمیت مصرف منظم و بی ...
5 بهمن در میزان مصرف گوشت تجدید نظر کنیم!
آنجا که گوشت منبع مناسب آهن هم است و 15 تا 20 درصد این آهن به راحتی در بدن جذب می شود، بنابراین مصرف منظم گوشت می تواند در پیشگیری از بروز کم خونی موثر باشد. گوشت و اضافه وزن در سال های اخیر با افزایش آگاهی مردم نسبت به مضرات گوشت های چرب و به طور کلی چربی های اشباع تمایل افراد نسبت به مصرف گوشت های بدون چربی افزایش یافته است. گوشت های بسیار کم چرب که حتی چربی ...
پول های فریدون کجا خرج می شود؟/ صفایی فراهانی: روحانی می دانست وعده هایی می دهد که اختیارش را ندارد
این موضوع در یک سال محقق نمی شود. درست است بیشتر وعده هایی که دولت داده، امروزه به آنها جامه عمل پوشانده نشده است، اما همان روزی هم که روحانی وعده می داد، فکر می کنم بر این اساس قول می داد. وی در ادامه می افزاید: (روحانی) همان روز هم می دانست بسیاری از مواردی که از آن سخن می گوید، اختیارش را ندارد . [1] *هم آقای صفایی فراهانی و هم رئیس جمهور روحانی باید بدانند که این قبیل ...
مهم ترین پیامدهای چاقی درکودکان
تاکید کرد: برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی در کودکان و نوجوانان باید مقدار روغن و شکر موجود در غذاهای مصرفی خانواده کاهش یابد، افراد به خوردن صبحانه، مصرف میان وعده های سالم و پیاده روی تشویق شوند. کارشناس مسئول تغذیه مرکز بهداشت ایلام گفت: خانواده ها به جای اینکه شیرینی، تنقلات، پیتزا و سایر فست فودها را به کودکان خود به عنوان جایزه بدهند نیاز آنها را با خوردن مقدار کمی نتقلات رفع کنند ...
پیشگیری از دیابت با اصلاح روش زندگی
... وی افزود: البته آمارها نشان می دهد که تنها 10 درصد از بیماران دیابتی باید از انسولین استفاده کنند و افراد غیر وابسته به انسولین نیز 90 درصد دیابتی ها را تشکیل می دهند. عبدالعزیزی ادامه داد: باید تأکید شود که غذاهای چرب، شور و شیرین، مهم ترین دلیل ابتلا به بیماری دیابت معرفی شده است. این کارشناس بیان کرد: این بیماری در تمام دنیا، کشور و به ویژه استان خوزستان رو به افزایش ...
صنعت حفاری ایران در دنیا حرف برای گفتن دارد
. این شرکت با در اختیار داشتن واحدهای فعالی در حوزه حفاری عمودی و انحرافی، واحد تجهیزات حفاری، واحد نمودار گیری، واحد تزریق سیمان و تزریق گل و واحد های فعال و با تجربه و تخصص دیگر قادر است پروژه های بزرگ حفاری را در ایران و سایر کشورها انجام دهد. اگرچه برخی کارشناسان می گویند، چنین شرکت توانمندی باعث رقابت مناسب تر بین شرکت های خارجی و داخلی در مناقصات بین المللی می شود، اما با وجود این توان و تخصص ...
بعد از یک شب بیخوابی چطور روزی پُر از انرژی داشته باشیم؟
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، اگر شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که به دلیل مشغله کاری زمان زیادی برای خواب و استراحت ندارید می توانید با انجام این کارها از میزان خواب آلودگی در طول روز بکاهید و زمان کافی برای استراحت پیدا کنید. گفتنی است، اولین کار پس از یک شب کم خوابی و بی خوابی مصرف یک وعده صبحانه مقوی و سالم است، خوردن مواد غذایی پروتئینی، آبمیوه طبیعی، تخم مرغ، لبنیات و ...
هیچ موضوعی در سوریه بدون هماهنگی ایران پیش نمی رود
های گذشته فراز و نشیب هایی را داشته است. در ابتدا عده ای خواستند ظرف یکی، دو ماه حاکمیت ملی سوریه را خدشه دار کنند و وضعیت جدیدی را حاکم کنند که شاید ریشه این تفکر آنها عدم شناخت درست و عدم واقع گرایی آنها از شرایط منطقه و سوریه بوده است. سخنگوی وزارت امور خارجه افزود: این داستان سال ها به طول کشید و دولت اسد توانست در عرصه میدانی قدرتمندتر از گذشته حاضر شود و عده ای در جهان به این امر ...
آیا دودهای سفید پلاسکو سرطان زا است؟
سلولی و تحریک کننده ماهیت سلول ها در قسمت مخاطی بدن هستند، باعث بروز سرطان در افراد می شود. این متخصص بیان کرد: دور شدن از حادثه آتش سوزی و شست و شوی بینی، چشم، جلو و با تجویز پزشک مصرف برخی از دارو ها باعث کاهش عارضه های شنوایی و چشمی می شود. وی با اشاره به اینکه پوشاک تولید شده از مواد طبیعی به اعضای بدن آسیب رسان نیستند، تصریح کرد: گاهی مواد تشکیل دهنده پارچه ها مانند پشم و ...
اتحاد راه اثرگذاری اتاق بازرگانی بر سیاست های دولتی است
برنامه هایی نمایانگر پویایی و فعالیت تشکل هاست. اگر مراسم روز یکشنبه برگزار نمی شد کسی متوجه نمی شد که 133 سال از عمر اتاق بازرگانی گذشته است. این مراسم ازیک طرف باعث یادآوری قدمت و اثرگذاری اتاق بازرگانی است و از سوی دیگر به آشنایی هرچه بیشتر اقتصاددانان با کارآفرینان کمک می کند. این مراسم برای من فرصت خوبی برای آشنایی با فعالیت های جدید کارآفرینان بود و البته فرصت خوبی هم برای ...
چگونه فیس بوک نیاز به پرداخت به روابط عمومی را کاهش داده است
300 تا 3000 دوستی که تمام طول روز را صرف به اشتراک گذاری داستان هایی از منابع تغذیه ای خبری شخصی خود در فیس بوک می نمایند، نیز در این امر بهره می گیرند. (به عنوان یک نکته فرعی توجه داشته باشید که، با این افراد که 3000 دوست در فیس بوک دارند چه می شود کرد؟) با این همه اخبار برای مصرف از این همه رسانه های مختلف، خوانندگان دیگر نیازی به گرفتن اطلاعات خود از چند منبع خبری محدود ندارند. این به ...
اشتباه دولت روحانی در موضوع دلار
...، وجود تورم ساختاری در اقتصاد ایران در طول سه دهه ی اخیر، موجب شده است هزینه های تولید، خرید یا فروش کالا در داخل کشور، هر ساله با افزایشی قابل توجه همراه باشد. ثبات نرخ ارز در کنار افزایش نرخ تورم، هر روز به ضعف صادرات کالاهای ایرانی و تقویت واردات کالا به کشور انجامیده و به پاشنه ی آشیلی برای اقتصاد ایران تبدیل شده است. اگرچه در اقتصادهای امروزی مرسوم در دنیا، اعمال سیاست های ...
فواید شگفت انگیز ماست
طبیعی در ماست وجود ندارد، ویتامین D است، اما به طور معمول با آن غنی می شود. ویتامین D سلامت سیستم ایمنی و استخوان ها را بهبود می بخشد و ممکن است خطر برخی بیماری ها مانند بیماری قلبی و افسردگی را کاهش دهد. سرشار از پروتئین است ماست می تواند مقدار قابل توجهی پروتئین - حدود 12 گرم در هر 200 گرم - را برای شما تامین کند. پروتئین با افزایش مصرف انرژی، یا میزان کالری که در طول روز می ...
هیچ موضوعی در سوریه بدون هماهنگی ایران پیش نمی رود
سال های گذشته فراز و نشیب هایی را داشته است. در ابتدا عده ای خواستند ظرف یکی، دو ماه حاکمیت ملی سوریه را خدشه دار کنند و وضعیت جدیدی را حاکم کنند که شاید ریشه این تفکر آنها عدم شناخت درست و عدم واقع گرایی آنها از شرایط منطقه و سوریه بوده است. سخنگوی وزارت امور خارجه افزود: این داستان سال ها به طول کشید و دولت اسد توانست در عرصه میدانی قدرتمندتر از گذشته حاضر شود و عده ای در جهان به این ...
معرفی 8 نوشیدنی انرژی زا فوق العاده خانگی
نشاط آوری و ضدافسردگی بسیار قوی زعفران بهره خواهید برد زنجبیل در افرادی که سردردهای ضربان دار دارند، باعث تشدید سردرد می شود و به همین دلیل باید با احتیاط مصرف شود، اما افرادی که ضعف هضم دارند و بعد از خوردن دو، سه قاشق غذا احساس پری و سیری می کنند، می توانند برای تقویت هضم از این دمنوش استفاده کنند اما نوشیدن بیش از یک لیوان از این دمنوش به هیچ وجه توصیه نمی شود. دمنوشی برای ...
دلار 4 نرخی شد
اکنون متقاضیان، بازار 4 نرخی دلار را تجربه می کند. بازاری که یک نرخش را صرافی های چهارراه استانبول، یک نرخش را صرافی های منتخب، یک نرخش را بانکها و نرخ دیگرش را ارز مبادله ای تعیین می کند. به گزارش مهر، بازار ارز روزهای پرتلاطمی را می گذراند. روزهای سختی که آینده ارز تک نرخی را با مخاطرات بسیاری مواجه کرده است؛ تا آنجا که حتی برخی می گویند، وعده این دولت برای از بین بردن رانت ارزهای ...
آزادی حقِ روزنامه نگار است که جامعه اش باید به او پیشکش کند
فوق العاده و کم نظیر در جهان اسلام است. هر صدها و شاید هم هزاران سال طول می کشد تا یک فرد مصلح و متفکر اسلامی بزرگ که در منطقه تاثیر زیادی دارد، بیاید. وی با بیان اینکه صحبت از صدر و اندیشه او کار سهل و آسانی نیست، اظهار کرد: با توجه به طایفه گرایی سیاسی در کشور لبنان، صدر برای خود اهدافی را ترسیم کرد. اولین هدف هم این بود که به بزرگترین جریان مردمی در لبنان، شخصیت و هویت بدهد چون در ...
تاثیرآلودگی هوا مهارشدنی است؟
می شود که بر اثر فعل و انفعالات موجود در هوای اطراف زمین به وجود می آید و در این گروه می توان از ازن (O3) نام برد. بروز تغییرات و جهش های ژنتیک آلودگی هوا بر برخی ژن های افراد تاثیر می گذارد و باعث تغییر آن می شود. برای مثال، سبب فعال شدن ژن اوتیسم می شود، کما این که شاهد افزایش کودکان مبتلا به اوتیسم در این سال ها بوده ایم. همچنین باعث کاهش وزن نوزاد هنگام تولد می شود ...
پروژه بهشت آباد متوقف شد/ انتقال آب سد کارون 3 به ایذه و باغملک در مناقصه
تنها شعارها روی کار بود عنوان کرد: چند سال از شعارها گذشت ولی نتیجه ای حاصل نشد ولی در این دوره با تمام توان خود برای جلوگیری از انتقال آب کارون و تونل بهشت آباد ایستادم تا پروژه متوقف شد. وی با بیان اینکه سخن و تاکید بر اینکه تا زمانی که آب به ایذه و باغملک منتقل نشود و این شهرها از داشته های خود بهره مند نشوند حق انتقال هیچ آبی داده نمی شود توضیح داد: بهشت آباد با وجود حمایت ها امضای ...
نوشیدن قهوه، عامل افزایش طول عمر
یافته های قبلی نشان داده بود که مصرف کنندگان قهوه، نسبت به افرادی که قهوه نمی نوشند زندگی طولانی تری دارند و این امر دانشمندان را متعجب و متحیر ساخته بود. به گزارش ایلنا، حال دانشمندان آمریکایی بر این باورند که جواب این مساله را پیدا کرده اند و آن مربوط به عملکرد کافئین است. کافئین مانع از ورود مواد شیمیایی به خون که باعث بروز التهاب می شوند، کمک می کند. محققان ...
فعالیت رسانه ای جهاد است/ مجبور شدم مصاحبه هایم با ایرانی ها را مخفی کنم
، زمینه ها و الگوها در قالب کمسیون تخصصی رسانه و نقش آن در گفت وگوی فرهنگی ایران و جهان عرب ، یکشنبه، 3 بهمن ماه در سالن شورای دانشکده علوم ارتباطات دانشگاه علامه طباطبائی سخنرانی کرد. وی با اشاره به اینکه نزدیک به بیست سال است به دنبال پیشنهاد ها و راه حل های صادقانه برای نزدیکی ایران و جهان عرب است، گفت: وقتی در طی این سال ها سن من بالا رفت متوجه شدم که این مسئولیتی همگانی بوده و مختص ...
پنج اشتباهی که باعث می شوند ورزش تاثیرگذار نباشد
به گزارش نامه نیوز پنج دلیل مختلف برای این که ورزش کردن، موثر واقع نمی شود، وجود دارد که عبارتند از : 1. نداشتن برنامه مناسب: می توان از مربیان ورزش برای گرفتن برنامه استفاده کرد. سایت های مختلف اینترنتی هم هستند که برنامه های ورزشی 6 تا 12 هفته ای ارائه می دهند. اگر فردی هستید که بعد از مدتی انگیزه خود را از دست می دهید، بهتر است برنامه داشته باشید. 2. تغذیه ...
چرا نوشیدن شیر برای کودکان توصیه می شود؟
بستگی دارد، اما توصیه های معمول شامل موارد زیر می شوند: کودکان 2 تا 8 سال دو فنجان شیر در روز کودکان 9 تا 18 سال سه فنجان شیر در روز البته اگر کودک شما تمایلی به مصرف شیر ندارد، می توانید چیزهای دیگری از گروه مواد غذایی لبنیات مانند پنیر و ماست یا مواد غذایی دیگر سرشار از کلسیم و ویتامین D را جایگزین آن کنید. حتی اگر کودک شما (سن بالای 12 سال) شیر مصرف می ...
درمان رایگان سوءبرداشت مردم است / آب خوردن هم هزینه دارد
هرچیزی باید هزینه پرداخت حتی زنده بودن که هزینه آن لحظات عمر است و چقدر گران بها است. لغاتی مانند تحصیلات رایگان یا درمان رایگان متأسفانه به تدریج باعث سوءبرداشت در بین مردم شده و برخی فکر می کنند واقعاً این موارد رایگان است. کوچک ترین اقدام مانند آب خوردن از یک آب سردکن در خیابان هم هزینه های متعددی دارد که دولت یا خیرین آن را می پردازند. درمان بیمار بستری در بیمارستان نیز هزینه های فراوانی ...
مدیر یک مدرسه شبانه روزی: نان خشک می فروشم تا هزینه مدرسه را تأمین کنم
آموزش و پرورش دو ماه یکبار سه میلیون تومان به حساب مدرسه می ریزد و ما باید با این سه میلیون تومان برای دانش آموزان هزینه کنیم. دانش آموزان هم پولی ندارند که به مدرسه پرداخت کنند. اول سال تحصیلی به دانش آموزان اعلام کردم که نفری 150 هزار تومان شهریه هر کدامتان می شود، متوجه شدم خیلی هایشان ندارند و نمی توانند به مدرسه بیایند برای همین این پول را نگرفتم. خیلی تلاش می کنم تا مدرسه را سر پا نگه دارم ...
تاثیرات شگفت انگیز ماه روی بدن و سلامتی انسان که تا به حال نمی دانستید
ی میکرو جزر و مد های درونی مواجه اند که بر اثر قدرت جاذبه ی ماه رخ میدهد و این جزر و مدها در زمانی که قرص ماه کامل است با قدرت بیشتری اتفاق میافتد. آیا ماه باعث بیخوابی می شود؟ در شبهایی که قرص ماه کامل است برخی از افراد حالت عصبی دارد، خوابشان به هم می ریزد و تمایل بیشتری به ورزش و حرکات فیزیکی پیدا میکنند.در سال 1992 محققان در ژنو دریافتند که ماه روی الکترونها تاثیر میگذارد ...
باید ریشه فتنه گری هایی همچون فتنه 88 در کشور خشکانده شود
الهام بخش حرکت انقلابیونی شد که در سال 57، تحت پرچم انقلابی ترین فرد جهان برای تشکیل ارتش های اسلامی کمر همت بستند. میرسلیم خاطر نشان کرد: نواب اعتقادات خود را فقط در دل نداشت بلکه در عمل و برای جلوگیری از انحراف، فساد و تباهی جامعه اقدام می کرد و نسبت به اینگونه مسائل بی توجه نبود. عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام یکی دیگر از ویژگی های شهید نواب صفوی را شور انقلابی عنوان کرد و گفت: خون ...