خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این توصیه ها حال کبدتان را خوب کنید
نیازی نیست گوشت قرمز را از برنامه ی غذایی تان حذف کنید. بهتر است مصرف آن را کاهش داده و از گوشت های کم چرب مانند گوشت بوقلمون استفاده کنید. توصیه ی اکید داریم که از مصرف گوشت های فراوری شده مانند سوسیس و کالباس و غیره بپرهیزید. کبد چرب در اثر تجمع چربی در سلول های کبد به وجود می آید و در افرادی که دچار اختلال در متابولیسم بدن هستند و چربی و قند خونشان بالاست، بیشتر دیده می شود. البته ...
راز جذاب بودن یا نبودن چهره ها / جوش صورت، زنگ هشداری برای دیابت
نمایان می شود. کارشناسان برای رفع مشکلات پوستی در وهله اول توصیه می کنند افراد در صورت وجود مشکل آکنه پوستی به متخصص مراجعه کنند و رژیم غذایی متعادلی داشته باشند. در واقع بهتر است بیشتر از میوه و سبزیجات و کمتر از شیرینی و مواد قندی استفاده شود. مصرف خوراکی های سالم، ماسک های گیاهی، پرهیز از استعمال دخانیات، جلوگیری از فشارهای عصبی، ماساژ پوست صورت و شستشوی به موقع آن، استفاده ...
متادون 21 نفر را طی 3 ماه در اهواز مسموم کرد
عضو کمیته درمان شورای مبارزه با مواد مخدر خوزستان نسبت به مسمومیت با داروی متادون هشدار داد و گفت: در سه ماه گذشته، متادون 21 نفر از افراد معتاد را در اهواز دچار مسمومیت کرده است. به گزارش ایرنا منیژه جمشیدیان شامگاه دوشنبه در شورای مواد مخدر خوزستان که در سرسرای جلسات استاندار تشکیل شد، اظهار کرد: در سه ماه گذشته 21 نفر از افراد مبتلا به اعتیاد به دلیل مسمومیت با متادون به بیمارستان ...
سکوت قانون درباره اطفای حریق در ساختمان ها
مانند اورژانس، آتش نشانی و مدیریت بحران و دیگر نهادهای مرتبط تبعات بسیار بدی نسبت به دیگر سازمان ها دارد. به دلیل نبود مدیریت صحیح در زمان بحران خود این سازمان ها نیز با بحران مواجه می شوند، بنابراین باید ابتدا مشکل اصلی را برطرف کنیم و در مرحله بعد به مشکلاتی نظیر امکانات و تجهیزات بپردازیم. وی ادامه داد: متاسفانه از افراد متخصص به دلیل اینکه کار اجرایی نکرده اند استفاده نمی شود و به ...
5 بهمن در میزان مصرف گوشت تجدید نظر کنیم!
کمتری نسبت به مرغ بدون پوست دارند منبع پروتئینی بسیار مفیدی برای رژیم های کاهش وزن محسوب می شوند. گوشت و بی اشتهایی غالبا کودکان، سالمندان و همچنین افرادی که در دوران نقاهت به سر می برند اشتهای کمی دارند، به طوری که نمی توانند تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن خود را از طریق خوردن مواد غذایی دریافت کنند؛ بعلاوه نیاز پروتئینی افراد در این دوران جهت ساخت و حفظ بافت های بدن بسیار بالا ...
باکتری های مفید چیست؟
میکروبیوم در برخی بیماریهای التهابی پوست نقش دارند . مثلا در فاز تشدید اگزمای سرشتی و یا آتوپیک اگزما تعداد این میکروبیوم بالا میرود.به دلیل نقص ذاتی و خشکی پوست در اگزمای سرشتی ، این میکرو بیوم پوستی از جاهای نابجا با میزان بالا در معرض دید سیستم ایمنی بدن قرار گرفته و واکنش زیادی بدن به میکروبیوم در پروسه تشدید بیماری نقش آفرینی میکند . درچنین مواقعی کنترل میکروبیوم پوستی به درمان اگزما کمک میکند. پزشک آنلاین دکتر محمد شیزرپور [ متخصص پوست و مو ] ...
آیا دودهای سفید پلاسکو سرطان زا است؟
رخدادی مانند آتش سوزی پلاسکو باعث آسیب به عصب هایی همچون شنوایی و بینایی و مخاط گوش و جلو شود. وی با اشاره به اینکه در لحظه های نخستین مواد پلاستیکی بسیار آلاینده هستند، اظهار داشت: آتش سوزی پارچه های پلاستیکی ساختمان پلاسکو خود به خود باعث بروز سرطان در افراد نمی شود بلکه برخورد پیوسته، مزمن و فراوان این پارچه ها با آلاینده های سمی سیگار و برخی مواد دیگر که دگر گون کننده هسته های ...
تاثیرآلودگی هوا مهارشدنی است؟
می شود که بر اثر فعل و انفعالات موجود در هوای اطراف زمین به وجود می آید و در این گروه می توان از ازن (O3) نام برد. بروز تغییرات و جهش های ژنتیک آلودگی هوا بر برخی ژن های افراد تاثیر می گذارد و باعث تغییر آن می شود. برای مثال، سبب فعال شدن ژن اوتیسم می شود، کما این که شاهد افزایش کودکان مبتلا به اوتیسم در این سال ها بوده ایم. همچنین باعث کاهش وزن نوزاد هنگام تولد می شود ...
تاثیرات شگفت انگیز ماه روی بدن و سلامتی انسان که تا به حال نمی دانستید
موها می شود برای تقویت موها و رشد سریع آنها یعنی 1.5 تا 1.8 سانتی متر در ماه، باید موها را زمانیکه قرص ماه کامل است کوتاه کرد. می پرسید چرا؟ سلامت مو بستگی به این دارد که خون در پوست سر به خوبی جریان داشته باشد تا مواد مغذی کافی به سلولها برسد. قدرت جاذبه ی ماه به همان شیوه ایی که باعث وقوع جزر و مد دریاها می شود، روی مایعات درون بدن به ویژه خون تاثیر می گذارد. در واقع ماه کامل باعث افزایش ...
بخور نخورهای مبتلایان به کم خونی!
به گزارش شفا آنلاین ، آهن برای تشکیل هموگلوبین که مسئول حمل اکسیژن در خون است ضروری است.در حقیقت هموگلوبین اکسیژن را از ریه ها جمع کرده و به تمام سلول های بدن منتقل می کند.زمانی که ذخایر آهن در کبد تخلیه می شوند سطح هموگلوبین کاهش می یابد و انتقال اکسیژن به سلول ها نیز کاهش خواهد یافت. توصیه می شود حداقل 500 میلی گرم آهن باید به صورت ذخیره وجود داشته باشد.اما درصد قابل توجهی از زنان تنها دارای 150 میلی گرم آهن ذخیره هستند. علائم کم خونی ...
حادثه پلاسکو به روز پنجم رسید - کشف 4 پیکر از زیر آوارهای طبقه منفی یک - پیش بینی می شود تمام پیکر
است و توصیه شده که همه از ماسک استفاده کنند. 12:18:/ آوار پلاسکو در زمین 7 هکتاری در محله هرندی تهران نگهداری می شود. 12:13/ اعضای بدن بهنام میرزاخانی یکی از آتش نشان های آتش سوزی پلاسکو که به علت سوختگی بالای 70 درصد دچار مرگ مغزی شد به بیماران نیازمند اهدا شد. 12:10/ وزیر کشور و شهردار تهران برای ارائه گزارش در خصوص حادثه پلاسکو، دهم بهمن ماه به مجلس می روند. ...
پلاسکو و درس هایی برای آینده
حاصل از این حادثه برای آنان و آینده کاری شان بسیار کمتر می شد.متأسفانه فرهنگ عمومی حاکم بر جامعه در عمده موارد به گونه ای است که تا زمانی که بیمه اجباری نباشد، افراد چندانی تحت پوشش آن قرار نمی گیرند. شش- مدیریت روانی جامعه از طریق رسانه ها نیاز است تا با هدایت پتانسیل اینترنت، از بروز پیامدهای منفی مانند گسترش شایعات و شوک روانی به جامعه ناشی از مشاهده صحنه های دلخراش جلوگیری کرد و ...
ورزش هوازی به قدرت مغز کمک می کند
...، مهارتهای ادراکی افزایش داشت ولی این حالت در ورزشهای کششی و نرمش مشاهده نشد و این مهارتهای ادراکی شامل حافظه عملکردی و تفکر برای حل مشکلات است .محققان میگویند ورزشهای هوازی ممکن است بیشتر از ورزشهای کششی و نرمشی به حفظ قدرتهای مغز در کسانی که از ضعف اداکی رنج میبرند، کمک کند.و این افراد در معرض ابتلا به آلزایمر ، در آمریکا نزدیک به پنج میلیون نفر هستند . این اکتشاف به ایجاد بحثهای بیشتر درباره تغییرات مغز در انواع مختلف تمرینات ورزشی منجر میشود پزشک آنلاین دکتر سید سلمان فاطمی [ متخصص داخلی مغز و اعصاب ] ...
این ویتامین ها و املاح مغز راتقویت می کنند
شفا انلاین:مغز انسان از اعضای پیجیده بدن است که برای داشتن عملکرد درست به مواد مغذی بسیاری نیاز دارد. به گزارش شفا آنلاین :کمبود مواد مغذی به ابتلای فرد به اختلال های روانی زوال شناختی مرتبط با سن و اختلال های رشدی منجر می شود. از طرف دیگر مطالعات ازمایشگاهی روی انسان و حیوانات نشان می دهد افزایش دریافت مواد مغذی مرتبط با سلانت مغز می تواند جنبه های مختلف عملکرد شناختی این عضو همچون ...
پزشک، مربی و ماساژورهای دیجیتال
...، به درمان مشکلات پوستی کاربران کمک می کند. در حقیقت این دستگاه با استفاده از یک تکه فوم مانند، روی پوست کار کرده و با میکرونیدلینگ، جزئیات پوست را کاوش و با نور LED آن را درمان می کند. شیوه کار S-Skin به این صورت است که با تصویربرداری از پوست در ناحیه های مختلف، مشکلات پوستی کاربر را تشخیص داده و به علاوه، با اعلام این مشکلات به کاربر، راه های درمان را نیز به او ارائه می کند؛ همچنین با ...
نمونه برداری DNA از پانزده خانواده آتش نشان/ارسال هرگونه پیامک از زیر آوار کذب محض است
استاد دانشگاه، افراد متخصص فنی، کارگران ماهران تا کارگران عادی حضور دارند. وی اضافه کرد: 30 اکیپ هوا برش، 200 کامیون، 11 بیل مکانیکی با ظرفیت 200،400و 800 استفاده شده است که این روند همچنان ادامه دارد. جاوید به لایه های زمین در حال نزدیک شدن هستیم و همه با تمام توان دراین خصوص بسیج شدند اما با توجه به اینکه اجساد زیر آوار بوده است باید سرعت کار را با توجه به شرایط تنظیم کنیم ...
مشاغل خانگی اقدامی مهم برای خودکفایی در مازندران/ عدم حمایت مسؤولان بزرگترین مشکل پیش روی جوانان است
داشته باشد. به همان نسبت نیز می تواند در خودکفایی جوانان نقش مهم ایفا کند. آرش ذکریایی یکی از تولیدکنندگان زیتون پروده در گفت و گو با خبرنگار ما، با اشاره به اینکه حدود چهار سالی است که به تهیه و تولید زیتون پروده اقدام کرده می گوید: من زیتون ها را از رودبار آورده و طبق فرآیند و استفاده از محلول خاصی آن را عمل آوری می کنم و با استفاده از دستگاه های مدرنی که از خارج از کشور آورده شده است و ...
تاثیر ماساژ پوست در جلوگیری از چروک صورت
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از سایه ، آیسان نوزاد، متخصص طب سنتی گفت: ماساژ صورت به وسیله روغن کدو یا سایر مواد نرم کننده به صورت 10 دقیقه در هنگام شب می تواند نقش به سزایی در پیشگیری از چین و چروک پوست داشته باشد.وی افزود: ماساژ های شبانه باید به مدت 3 هفته متوالی انجام شود تا در رفع التهابات پوست و جریان خون در زیر پوست موثر باشد.رئیس انجمن علمی آذربایجان غربی گفت: ماساژ صورت باید از سن کم و ...
تاثیرات طب سوزنی بر لاغری
سوزن های ریز در داخل پوست قرار می گیرد می تواند جریان انرژی را به حال تعادل باز گرداند. دلایل زیادی برای اضافه وزن افراد وجود دارد. مواردی همچون عدم تعادل هورمون ها، متابولیسم کند، پرخوری، تغذیه نامناسب و کمبود تمرینات و فعالیت های بدنی باعث ایجاد چاقی در افراد خواهد شد. استفاده از طب سوزنی برای مبارزه با چاقی یک رویکرد چند وجهی است. مزایای طب سوزنی: شاید بتوان گفت دلیل منطقی برای استفاده ...
شوهرم به من خیانت می کند ...
چندی پیش گفتگویی داشتیم با یک خانم که متأسفانه در زندگی شخصی خود دچار مشکلات فراوانی است. او اصرار داشت از سوی مشاور نشریه راهنمایی شود تا بتواند مسیر درست زندگی را انتخاب کند. در زیر ابتدا متن گفتگوی ما با وی، و سپس پاسخ مشاور محترم را می خوانید. ***** از زندگی اولم خیری ندیدم و به خاطر خیانت شوهرم از او جدا شدم. همه دلخوشی ام را در زندگی از دست داده بودم. حالا زنی مطلقه بودم که ...
از 0 تا 100 کبد چرب / از انواع تا راه های تشخیص و در نهایت روش درمانی
افراد مبتلا به کبد چرب رخ می دهد. چربی باعث ایجاد التهاب در کبد می شود و همین امر می تواند توانایی و عملکرد کبد را دچار اختلال کند. چنین شرایطی معمولا منجر به سیروز یا زخم شدن کبد می شود. سیروز مرتبط با کبد چرب غیرالکلی زمانی رخ می دهد که التهاب کبد به زخم شدن بافت های کبد می انجامد و باعث می شود کبد سنگین تر از سایر اندام های بدن گردد. این زخم تا جایی ادامه پیدا می کند که دیگر کبد عملکردی نخواهد داشت ...
مهرداد میناوند و عوارض مصرف کورتون
این روزها خبر بیماری مهرداد میناوند و تغییرات او که براثر کورتون ایجاد شده به همه شنیده های قبلی درباره عوارض احتمالی داروهای حاوی کورتون اضافه شد و نگرانی ها را بیشتر کرد. دکتر آروین دیندار، پزشک عمومی و دکتر امیرهوشنگ احسانی متخصص پوست و مو درباره کورتون ها، عوارض آن و اتفاقی که برای مهرداد میناوند رخ داد، توضیح می دهند. پشت پرده تغییرات میناوند وقتی مهرداد میناوند را پس ...
چربی هایی که موجب ناباروری می شوند
نابارور شوند که افزایش سن یکی از این دلایل است. به این افراد مصرف ویتامین های گروه B، E، اسیدفولیک، روغن ماهی، روی، پروبیوتیک ها و پرهیز استفاده از قهوه و چربی های ترانس بالا و به خصوص روغن هایی که بیش از یک بار سرخ شده اند توصیه می شود. از دیگر توصیه ها به این افراد کاهش وزن تا 5 کیلوگرم است که میزان باروری را در افراد نابارور در سنین بالا افزایش می دهد. از طرفی در برخی زنان دیده شده که بر ...
غلامعلی رجایی: هاشمی(ره) گفت، تخریب کنندگان می ترسند مطالبی را که دارم، بیان کنم
. وقتی از پنجره این صحنه را دیدم در صندلی کنار حاج آقا نشستم و گفتم من صحنه عجیبی دیدم. پرسیدند چی دیدی؟ گفتم آقای طبسی با این وضع هنوز ایستاده تا هواپیما پرواز کند. ایشان گفت خودت دیدی؟ گفتم بله! بسیار متأثر شد و از شدت تأثر برای اینکه اشک وی را نبینم چشمانش را بست و سرش را تکان داد و جلوی گریه اش را گرفت. خاطره دوم عکس العمل آقای هاشمی نسبت به مرحوم آقای طبسی بود. بارها شاهد بودم ...
سونامی سرطان در ایران؛ واقعیت یا کذب؟
...، نسبت به کسانی بهه طور مرتب از مسواک استفاده می کنند بیشتر در معرض ابتلا به سرطان مری و معده هستند . دکتر ملک زاده، در ادامه گفت: سایر عوامل خطر ناشی از شیوه زندگی ناسالم نیز در افزایش بروز سرطان ها نقش فزاینده ای داشته اند. از جمله این عوامل باید به علل خطر تغذیه ای، افزایش وزن، و کم تحرکی اشاره کرد که متاسفانه ایرانی ها جزو کم تحرک ترین ملتهای جهان هستند . وی در این ...
سه بیماری شایع در زنان را بشناسیم
مشکلاتی نظیر درد قفسه سینه دارند و کمتر به مشکلات قلبی توجه می کنند، اما گاهی با داشتن علائمی مانند درد شانه، تهوع، استفراغ و مشکلات تنفسی، در حقیقت به مشکلات قلبی مبتلا هستند. عوامل موثر در ایجاد بیماری های قلبی: √ سن بالا √ جنس مذکر (مردها بیشتر به مشکلات قلبی دچار می شوند) √ وراثت (افرادی که سابقه خانوادگی برای این مشکل را دارند) √ سیگار کشیدن √ کلسترول خون ...
چگونه هم حالا پول خرج کنیم، هم در آینده؟
. تلاش کنید از مواد غذایی تازه و سالم برای درست کردن غذا استفاده کنید. از اینکه ببینید سالم غذاخوردن چه قدر ارزان تر است، تعجب خواهید کرد. برای مثال استفاده از برنج قهوه ای (یا برنج سبوس دار) که مغذی و پرخاصیت است، هزینه پایینی نیز دارد. از تخفیف استفاده کنید. بیشتر مغازه ها و به خصوص فروشگاه های زنجیره ای از تخفیف هایی به صورت دائمی یا در مناسبت های خاص استفاده می کنند، این تخفیف ها را از دست ندهید ...
همه چیز درباره مضرات و فواید روغن کنجد + طریقه مصرف روغن کنجد
یکی از مواد غذایی سالم که از 5 هزار سال پیش تا کنون مورد استفاده بشر قرار گرفته، کنجد است. کنجد یکی از مغذی ترین مواد غذایی و از گیاهان دارویی می باشد. کنجد اهمیت عظیم و شگرفی در بین مردم داشت تا جایی که در هزاران سال قبل از میلاد بعضی از پادشاهان قسمتی از دستمزد افراد را با دانه کنجد پرداخت می کردند. خواص کنجد متعدد بوده، هر دانه کنجد دارای 50 درصد روغن خالص است. روغن کنجد که از دانه گیاه کنجد ...
چطور بهترین نوع صابون را خریداری کنیم؟
این صابون ها بهترند به گزارش ستاره ها به نقل از همشهری آنلاین، در گذشته فقط صابون جامد در بازار وجود داشت. صابون های جامد به نسبت گذشته کم کم طرفداران خود را از دست داده اند و افراد، کمتر سراغ آنها می روند. خرید صابون جامد، مزیت ها و معایب مخصوص به خودش را دارد. یکی از مهم ترین مزایای اغلب صابون های جامد، نرم نگه داشتن پوست است و از ایجاد ترک روی پوست، جلوگیری می کنند. اما ...
چگونه منافذ باز پوست را از بین ببریم؟
. با افزایش سن، از خاصیت ارتجاعی و انعطاف پذیری پوست کاسته می شود و منافذ به تدریج بزرگ تر می گردند و پوست نمی تواند آن ها را به اندازه اولیه خود بازگرداند، به خصوص اگر در رژیم غذایی تمامی مواد مغذی برای پوست مصرف نشود. 3. افرادی که به مدت زیاد در معرض تابش نور خورشید هستند، منافذ باز بزرگ تری نیز دارند. این افراد حتما باید از ضدآفتاب برای تمام فصول استفاده کنند، حتی فصل زمستان! ...
