خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوردن چند نوع میوه با هم باعث کاهش جذب مواد مفید میوه ها می شود
شرایط باعث نفخ، درد معده و کاهش جذب مواد مفید میوه ها می شود لذا توصیه شده در هر وعده خوردن، فقط یک نوع میوه مصرف شود و در نوبت های بعد از نوع دیگری استفاده شود. وی یادآور شد: از بُعد مزاج، میوه ها به گرم و سرد تقسیم می شوند؛ از میوه های گرم می توان انگور، "به شیرین"، انجیر و خربزه را نام برد و از میوه های سرد می توان به هلو، آلبالو و خیار اشاره کرد. انصاری پور گفت: از بُعد ...
فعالیت پاساژها و مراکز تجاری در فاصله صدمتری محل آواربرداری پلاسکو
...> 10:23 ابراز همدردی سفیر فلسطین با حضور در محل حادثه پلاسکو و گفت وگو با ملکی، سخنگوی ستاد مدیریت بحران پلاسکو 09:34 عملیات آواربرداری در پلاسکو در حالی ادامه دارد که با برداشتن آوارهای سنگین مثل آهن آلات و سازه های سنگین بتنی، روند عملیات جستجو ادامه دارد. تاکنون حدود 200 کامیون آوار از منطقه خارج شده است. 09:20 مدیر کل پزشکی قانونی استان تهران: هویت پیکرهای منتقل شده به پزشکی قانونی ...
اولویت های تغذیه ای زنان کدامند؟
تغییرات پیش آمده در هر یک از شرایط نقش بسیار مهمی در حفظ وزن بدن خواهند داشت. واکنش های مربوط به سوخت وساز انسان بعد از سن 30 سالگی بتدریج کاهش می یابند. اما با انجام فعالیت های منظم ورزشی جهت حفظ توده عضلانی و استفاده از رژیم غذایی غنی از میوه و سبزی، مصرف کربوهیدرات هایی که به آهستگی هضم می شوند مانند ماکارونی، غذاهای پروتئینی بدون چربی مانند مرغ و ماهی و محصولات لبنی کم ...
وضعیت قرمز گوشت
...> یوسف جلوخانی یادآور می شود: از مزیت نسبی استان در زمینه گاو شیری و گوساله پرواری نباید غافل شد. جلوخانی می افزاید: در حال حاضر 300 واحد گوساله پرواری بیش از 200 واحد گاو شیری اصیل در استان وجود دارد. وی با بیان اینکه این اداره کل به عنوان نماینده دولت حساسیت بالایی در تأمین و عرضه گوشت باکیفیت دارد، اضافه می کند: گوشت گرم طبق ضوابط سازمان دامپزشکی به مدت 72 ساعت مهلت مصرف ...
شهری که بدون شک عاشق اش می شوید
همراه خود داشته باشید. برای رسیدن به این شهر می توانید از خطوط هوایی قطر، ترکیش و لوفت هانزا استفاده کنید. تقویم سفر وروتسواف دارای آب و هوای معتدلی نسبت به شهرهای اطراف خود است.گرچه زمستان های این شهر سرد است، اما غیر قابل تحمل نیست. ژانویه که سردترین ماه سال در این شهر است درجه حرارت هوا بسیار افت می کند و از تعداد گردشگران هم کاسته می شود. تابستان در وروتسواف دیدنی است ...
تنبل ها بخوانند!
که سبزیجات سرشار از فیبر و کم کالری هستند. بنابراین خوردن آن ها پیش از خوردن هرچیز دیگری به شما احساس سیری می دهد. در این صورت احتمال کمتری برای مصرف بیش از حد کربوهیدرات وجود دارد. 6. غذایتان را در آرام پز بپزید این از ساده ترین نحوه پخت سالم غذاها می باشد. یکم گوشت، سبزیجات و مقداری آب گوشت... خوراک سالم شما وقت شام آماده است! اگر آرام پز ندارید، بروید و آن را ...
معدوم سازی 155 کیلوگرم فرآورده خام دامی فاسد در راور
علیرضا اسلامی امروز در گفت و گو با خبرنگار فارس در راور از ضبط و معدوم سازی بیش از 155 کیلوگرم انواع مرغ، ماهی و گوشت قرمز در جریان بازدید بازرسان این شبکه به همراه دادستان شهرستان از واحدهای عرضه کننده فرآورده خام دامی شهرستان خبر داد. سرپرست شبکه دامپزشکی راور افزود: عدم نگهداری در شرایط مناسب بهداشتی در مراکز عرضه و آزمایش میکروبی صورت گرفته روی نمونه ها، فساد این مواد را تایید کرده ...
تولید بیش از 5 میلیون و پانصد هزار قطعه طیور در استان
بیماری های مشترک و وارد شدن مواد غذایی آلوده به چرخه مصرف خانواده ها بر عهده دارند . رئیس اداره نظارت بر بهداشت عمومی اداره کل دامپزشکی استان افزود: در راستای اجرای نظارت بر کشتارگاه های طیور طی 10 ماهه نخست سال جاری تعداد بیش از 5 میلیون و پانصد هزار قطعه طیور ، ضمن بررسی تایید سلامت بهداشتی و شرعی به بازار مصرف عرضه شد . صادق پور اشاره کرد: اطلاعات ضروری از جمله تاریخ تولید وحداکثر زمان مصرف مرغ بر روی لفاف مرغ های عرضه شده درج گردیده است لذا از شهروندان درخواست می شود ضمن تهیه مرغ مورد نیاز خود از فروشگا ههای معتبر، به تاریخ تولید و مهلت انقضاء مصرف توجه داشته باشند. ...
دولت برای خرید دلار مردم را با روش دولت های قبل به خط کرد/ مستاجران، بازنده های واقعی کاهش نرخ سود بانکی
ترمیم داشته باشد به طور قطع آن گزینه طیب نیا نیست. او یکی از با دانش ترین وزرای کابینه است و حق دارد خسته شده باشد. تیم اقتصادی دولت در شرایط سختی قرار گرفته اند انباشت بدهی ها، فساد ساختاری و سایر مشکلات اقتصادی سبب شده تا نتوانند ابتکار عمل لازم را داشته باشند. معوقات بانکی نیز یکی از این نارسایی های اقتصادی است. * جوان - دولت برای خرید دلار مردم را با روش دولت ...
خام خواری این مواد غذایی ممنوع است!
سلامت نیوز : نشاسته نپخته در سیب زمینی ها می تواند به شکل گیری مشکلات گوارشی، گاز، و نفخ منجر شود. برای پیشگیری از هر خطری مصرف سیب زمینی پخته، بخار پز، سرخ کرده یا هر روش دیگر پخت توصیه می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصرایران، همه ما می دانیم که مصرف گوشت خام انسان را در معرض خطر سالمونلا و دیگر بیماری های ناشی از مواد غذایی قرار می دهد. اما وقتی موضوع سبزیجات و محصولات کشاورزی ...
کشتارگاه ها پاشنه آشیل اجرای طرح کاهش وزن و سن کشتار مرغ
مرغ مزایایی فراوانی از لحاظ اقتصادی دارد تصریح کرد: مزایایی ازجمله استفاده مطلوب و بهینه از زیرساخت های صنعت مرغداری و ایجاد ایمنی بهداشتی و از همه مهم تر باعث ارتقای سلامت در مواد غذایی مورد مصرف جامعه و کاهش هزینه های تولید و صرفه جویی در منابع توسط دستگاه ها و ادارات دولتی، اتحادیه های مرغ گوشتی، انجمن کشتارگاه های طیور و... می گردد. قنبری دیگر مزایای طرح را افزایش تعداد دفعات جوجه ...
تغذیه کودکان سرطانی، غذای مفید
استفاده کرد.دریافت مقدار کافی پروتئین با ارزش بیولوژیک بالا در بازسازی عضلات، استخوان ها، پوست، خون و تقویت سیستم ایمنی بیمار مبتلا به لوسمی نقش مؤثر دارد. از بهترین منابع پروتئین می توان به گوشت قرمز بی چربی، مرغ، ماهی، تخم مرغ، شیر و لبنیات، حبوبات، مغزها و دانه ها اشاره کرد.مواد غذایی مفید: در وعده های غذایی روزانه بیماران استفاده از این منابع غذایی تأکید می گردد: استفاده از انواع میوه، آب ...
کاهش وزن با این روش ها بدترین کار ممکن است!!
. به عنوان مثال برخی از افراد زمانی که از میزان چربی موجود در آجیل ها باخبر می شوند از خوردن آنها دست می کشند در صورتی که این نوع چربی غیر اشباع شده اگر به میزان کافی مورد مصرف قرار گیرد، مفید هم است. موارد مشابه دیگری همانند عدم مصرف میوه به دلیل وجود قند موجود در آن نیز بسیار شنیده می شود. اما باید دانست که خوردن یک سیب می تواند بسیار متفاوت از یک آبنبات باشد. مصرف میوه، سبزیجات ...
اصول ده گانه در پیشگیری از سرطان
کنید وعده های اصلی غذا حذف نگردد، زیرا در این صورت ناچار به ریزه خواری خواهید شد. غذا را در کمال آرامش صرف کنید. در حالت استرس و اضطراب غذا نخورید. تغذیه سالم داشته باشید از غذاهای کم چرب و تا حد امکان فاقد چربیهای حیوانی استفاده کنید. روزانه 5 وعده از سبزی ها و میوه ها استفاده کنید. از روش های صحیح پخت مانند کبابی، بخارپز، آب پز و پخت ملایم در ...
555 تن ماهی گرمابی و سردآبی در استان خراسان جنوبی تولید شد
اقدام کنند. از تمام هم استانی ها تقاضا می شود جداً از خرید طیور زنده از روز بازارها خودداری کنند و در همین ارتباط تقاضا دارد درصورت مشاهده هرگونه تلفات غیرعادی در پرندگان وحشی و اهلی موضوع را به نزدیکترین شبکه دامپزشکی شهرستان اطلاع دهید. بدیهی است مصرف گوشت طیور و تخم مرغ که در مراکز مجاز عرضه می شود هیچ گونه مخاطره ای برای مصرف کنندگان ندارد. کارکنان آموزش فنی و حرفه ...
توصیه برای افراد مبتلا به فشارخون پایین
منجر به بروز مشکلات قلبی می شود. نوشیدن آب کافی حجم خون را افزایش می دهد و از کمبود آب جلوگیری می کند. مواد غذایی سرشار از پروتئین، ویتامین ب کمپلکس و ویتامین سی را در رژیم غذایی خود بگنجانید. از ایستادن یا قرار گرفتن در یک موقعیت برای مدت طولانی خودداری کنید. از تغییر حالت ناگهانی بپرهیزید. در محیط های گرم و خشک قرار نگیرید. اگر دچار افت فشارخون شدید، بنشینید و پاهای خود را بالاتر از سطح قلب قرار دهید. ...
با خوشمزه ترین غذاهای دُبی آشنا شوید
... مندی نوعی غذای یمنی است، مواد اصلی این غذا مرغ و برنج است. آشپزان این غذا دو زانو روی زمین می نشستند و استخوان های مرغ را به خوبی تمیز کرده و گوشت مرغ را آرام آرام می پختند. در قدیم این مرغ ها را در تنورهای ساخته شده از خاک رس قرار می دادند تا خوب مغز پخت شود. این غذا همراه با سس گوجه، سالسا، ماست، کشمش، آجیل و سیب زمینی سرو می شود. 14 ) دال باتی | DAAL BATI ...
بعد از ورزش چه نوع مایعاتی باید مصرف کنیم؟
...> مصرف بیش از حد کافئین باعث ایجاد حالت وحشت می شود و روی عملکرد فرد تأثیر منفی خواهد داشت، لذا هر فردی باید میزان کافئین مناسب خود را بداند. در نوشابه های انرژی زا مواد دیگری نیز وجود دارند که به برخی از آنها اشاره می کنیم. این ماده به آمینواسید شبیه است، اما از اجزای سازنده ی پروتئین ها محسوب نمی شود. گلوکورونولاکتون ترکیبی است که از متابولیسم گلوکز در کبد انسان تولید می شود. گفته می ...
ناگفته های حادثه پلاسکو از زبان یک آتش نشان/ جست وجوها ادامه دارد/ از دیروز تاکنون پیکری یافت نشده است
سبد بالای جرثقیل آتش نشانی بودیم دو ستون بلند به سمت ما خراب شد که اگر کمی آنطر ف تر بودیم ستون بر روی ما خراب می شد و جالب اینجاست که سه بار قرار بود ماشین را جمع کنند و ما یکی دو متر آن طرف تر بیاییم ولی نمی دانم به چه علتی این اقدام صورت نگرفت ولی از هر طرف غیر از جای مستقرمان بودیم قطعاً خودرویمان واژگون می شد و واقعاً زنده ماندنمان معجزه بود. پشت پنجره همه مغازه ها کپسول های پیک ...
دوری از توسعه پایدار روستایی ایران را دچار "مسئله سیاره ای" کرده است/ تناقض توسعه پایدار روستایی با ...
گذشته انجام داده ایم دیگر قابل ادامه نیست. و اگر به همین شیوه ادامه بدهیم به زندگی بهتری نخواهیم رسید. اینجا بود که بحث توسعه پایدار مطرح شد. پیشنهاد داده شد که از برخی مواد کمتر و از برخی دیگر بیشتر استفاده شود. نوع استفاده را کنترل کنند. امروزه بحث توسعه پایدار به این شکل صرفاً مطرح نیست؛ یعنی این که روند توسعه را به همان شکل ادامه دهیم و صرفاً مصرف برخی مواد آلاینده را کم کنیم. امروز خیلی جدی ...
مغازه داران با هر قیمتی که می خواهند کالاهای اساسی را می فروشند
، برنج، حبو بات، میوه ها و سبزی های تازه، چای و مرغ افزایش و نرخ تخم مرغ و گوشت کاهش داشت و روغن نباتی و قند و شکر نسبت به هفته قبل از آن تغییری نداشت. لبنیات و تخم مرغ در هفته مورد گزارش، در گروه لبنیات قیمت شیر پاستوریزه نسبت به هفته قبل معادل 7/0 درصد افزایش یافت و بهای سایر اقلام این گروه بدون تغییر بود. قیمت تخم مرغ معادل2/4 درصد کاهش داشت و شانه ای 98 هزار تا 110 هزار ...
جست وجو ادامه دارد/ از دیروز تاکنون پیکری یافت نشده است/ تدفین آتش نشانان شهید در قطعه 50 شهدا/ انجام 60 ...
مشکل شده اند و بر همین اساس تأمین اعتبارات برای خرید تجهیزات آتش نشانی به صورت فوق العاده در دستور کار جلسه فردای شورای شهر قرار خواهد گرفت. از آتش نشانی درخواست شده هزینه های لازم جهت تأمین این تجهیزات را براورد کنند و به شورای شهر اعلام کنند و اگر در شهرهای نزدیک تهران، تجهیزات مورد نظر آتش نشانی باشد، مورد استفاده قرار گیرد. 12:18/ یکی از نیروهای امدادی حاضر در محل با ...
الگوی سنتی اداره امور
...> اما در خصوص اداره الیور شلدن عقیده دارد که اداره سازمان را بوجود می آورد و مدیریت آنرا به کار می اندازدو مورد استفاده قرار می دهد. اداره هدفها را تعریف و توصیف می کند، مدیریت برای نیل به این هدفهای معین و مشخص کوشش و فعالیت می کند. سازمان ماشین مدیریت است در نیل به هدفها و مقاصدی که از طرف اداره تعیین گردیده است. [2] [2] مدیریت دانش است یا هنر؟ در پاسخ باید گفت که مدیریت ...
هاشمی به هر 50 ایالت آمریکا سفر کرده بود
. آقای هاشمی گفت "نظر من وجوه کارشناس در شورای فتواست که اجتهاد جمعی مبنای نظر قرار بگیرد و ارجاع به کارشناس صورت بگیرد که این یک اصل اولیه عقلانی برای اداره حکومت، کشور و نظام است. شورای فتوا می تواند برای مسائل مبتلابه نظام و حکومت زیر نظر رهبری یا خود مراجع باشد مراجع نیز ضمن اینکه فتوای فردی شان محترم و سر جای خود است و مردم هم به اینها منظور نظر دارند اما در مباحث مربوط به فقه مصلحت، فقه ...
پلمب 8 واحد عرضه مواد خام گوشتی در ملایر
کارشناسان اداره دامپزشکی ملایر از کشتارگاه های طیور، تالاب ها، روستا ها و مرغداری ها سطح شهرستان ادامه دارد. وی افزود: در صورت مشاهده هرگونه تلفات بررسی های لازم در زمینه تلفات طیور به عمل خواهد آمد. رئیس دامپزشکی شهرستان ملایر با بیان اینکه برخورد با متخلفان با توجه به ظرفیت اداره دامپزشکی شهرستان تا حد امکان بازدارنده بوده است، گفت: در این زمینه کار اصلی بر عهده شهروندان ملایری است ...
رژیمی برای مبتلایان به چربی خون
...> • تمام چربی گوشت، پوست و چربی مرغ را قبل از پخت کاملاً جدا کرده و آنها را با روش هایی مثل آبپز، بخار پز یا کبابی کردن بپزید. • به جای گوشت قرمز از ماهی، سویا (دانه، پروتئین و پنیر سویا) و حبوبات استفاده نمایید. به یاد داشته باشیم که سرخ کردن ماهی در مقدار زیاد روغن، مضر و خطرناک است. • مصرف غذاهای چرب، سرخ کرده، غذاهای رستورانی و Fast foodها را جداً محدود نمایید ...
مرغ چیمی چوری به همراه سیب زمینی و پیاز
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : چیمی چوری یک نوع سس است که برای گوشت های گریل شده مورد استفاده قرار می گیرد. این سس در واقع آرژانتینی است و دو نوع سبز و قرمز دارد ( بستگی دارد چه موادی استفاده کنید ). برای درست کردن این غذا، یک مرغ را به چهار قسمت تقسیم کنید. اجازه دهید هر کسی بخش مورد علاقه خودش را بخورد. مرغ با پوست باشد یا بدون پوست فرقی نمی کند اما اگر می خواهید طعم سس، بیشتر در ...
روزنامه های دوشنبه
تنظیم بازار نقش دارند ملزم می شوند که از روش های نوین استفاده کنند و روش های سنتی مانند خرید گسترده گوشت و مرغ و توزیع آن را فراموش کنند. نرخ ارز پس از سه سال ثبات نسبی از آبان ماه امسال دچار نوسان شد و در دی ماه به اوج خود رسید. علاوه بر اینکه این گونه نوسان ها، آثار منفی در اقتصاد داخلی به همراه دارد ریسک سرمایه گذاران را نیز افزایش می دهد. این درحالی است که راه اندازی بازار مشتقه ارزی ...
توصیه هایی برای حفظ سلامتی در سالمندان
..., پرهیز کنند. دستیار طب سنتی ایران دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تصریح کرد: حمام کردن با آب گرم برای سالمندان بسیار مفید است چرا که آب سرد یا تعریق زیاد در سنین پیری مناسب نیست؛ استفاده از غذاهایی که هضم راحت دارند مثل آبگوشت با گوشت لطیف(گوسفند، مرغ یا بلدرچین) و زرده تخم مرغ نیم برشت (عسلی) می تواند برای سالمندان مفید باشد. طاهری یادآور شد: افزایش تعداد وعده های غذایی و ...
نظارت دامپزشکی رکن سلامت تغذیه است
کشتارگاه را موضوع مهمی دانست و ادامه داد: قطعه بندی فراورده بنا به سفارش بازار انجام می شود و در مورد هر فراورده انقضا و شرایط نگهداری، متفاوت است و باید روی محصول درج و توسط خودروهای دارای مجوز، بارگیری و حمل شود و این خودروها بایستی یخچال دار و مجهز به ترموگراف باشند. کارشناس اداره نظارت بر بهداشت عمومی و مواد غذایی اداره کل دامپزشکی خراسان جنوبی به تولید و عرضه مرغ بدون آنتی بیوتیک ...
