خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کباب تسبیحی؛ انتخاب خانمِ با سلیقه برای یک وعده فوق العاده
وب سایت نازخاتون: کباب تسبیحی چیزی شبیه همان کباب نگینی است. در این نوع کباب هم از گوشت قرمز و هم از گوشت سفید مرغ استفاده شده است. طعم خوب این کباب همیشه زیر دندان تان می ماند. مواد لازم: گوشت چرخ کرده 300 گرم سینه مرغ چرخ کرده 300 گرم پیاز رنده شده آب گرفته 2 عدد خامه 2 قاشق سوپخوری زعفران دم کرده 2 قاشق سوپخوری نمک و فلفل به میزان لازم روغن برای سرخ کردن 1/3 پیمانه ...
راهکارهایی که بیماری های ناخن را برطرف می کند
و به صورت خمیری درآورید و یا شیره را با قسمت نرم درون نان، مالش داده و بر روی ناحیه متورم قرار دهید، باعث رسیدن و گشوده شدن کانون چرک دمل می شود. هر گاه ناخن، خشک و پوسیده شود و پوسته هایی از آن جدا شود به خصوص از بیخ آن، روزی چند بار مغز قلم گاو، یا پیه مرغ یا موم را که در روغن کنجد ذوب کرده اید را بر روی آن بمالید. برای رفع درد ناخن، برگ گل سرخ، با برگ سرو را کوبیده با ...
دفع سنگ صفرا به روش پاکسازی
عرق نعنا و 2 جزء عسل ترکیب کرده و 15 دقیقه روی حرارت ملایم قرار داده که بجوشد. کرد افشاری تصریح کرد: افرادی که یبوست دارند یک جزء نعنا و یک جزء گلاب به جای 2جزء نعنا بریزند. همچنین، 2جزء آب زرشک، 2جزء آب سیب، یک جزء لیموترش و 2جزء شکر را ترکیب کنید. این شربت را باید روی حرارت ملایم جوشاند تا قوام پیدا کند و هر 6ساعت یک بار 4 قاشق از شربت استفاده شود. این متخصص طب سنتی گفت ...
مواد آرایشی بی کیفیت، سرطان زا است/ استرس زمینه بروز سرطان را فراهم می کند
به گزارش ایمنا، جسم انسان از میلیون ها میلیون سلول تشکیل شده است که در کنار هم ، بافت هایی مانند ماهیچه ها، استخوان و پوست را می سازند. اغلب سلول های طبیعی بدن در پاسخ به تحریکاتی که از داخل و خارج بدن به آنها وارد می شود، رشد و تولیدمثل می کنند و در نهایت می میرند. اگر این فرآیند در مسیر تعادل و صحیح خود اتفاق بیفتد، بدن سالم می ماند و عملکرد طبیعی خود را حفظ می کند. اما مشکلات ، زمانی ...
با تخم مرغ و گوجه فرنگی معجزه سلامت را ببینید
زیره سبز، گشنیز خرد شده، فلفل قرمز و سیاه، دارچین یک قاشق چایخوری، 4 حبه سیر خرد شده، آب گوجه فرنگی یا سس گوجه فرنگی، اسفناج و 8 عدد تخم مرغ. ابتدا مقداری روغن را در تابه ریخته و سپس پیاز خرد شده را به آن اضافه کنید تا رنگ آن طلایی شود، سپس زیره سبز، گشنیز، فلفل قرمز، دارچین و سیر را به پیاز اضافه کرده و به خوبی ترکیب کنید تا یک مخلوط یکدست درست شود، زمانی که سیر خام حالت نرم و پخته پیدا ...
طرز تهیه صبحانه قارچ و گوشت با تخم مرغ
وب سایت سوران: صبحانه مهم ترین وعده غذایی در روز محسوب می شود، قرار نیست همیشه نان و پنیر و کره و لبنیات برای صبحانه اماده کنیم. گاهی می توان با درست کردن خوشمزه ای، حسابی از خودمان اول صبح پذیرایی کنیم. مواد لازم: قارچ (پورتبلو، ساقه جدا شده، یا قارچ معمولی درشت) 8 عدد نمک طبق ذائقه روغن زیتون 1 قاشق سوپخوری فلفل طبق ذائقه تخم مرغ 8 عدد پنیر ...
صورت خود را با این روش ها چاق کنید
وب سایت زیبامون: معمولا افراد دارای صورت استخوانی و لاغر علاقه دارند که کمی چاق شوند تا صورتشان چاق و تپل شود. با این روش ها می توانید بدون اضافه کردن وزن و چاق شدن اندامتان، صورت تپل و به اصطلاح پری داشته باشید. 1. هر روز صبح یک قاشق عسل را در مقداری آب گرم حل کنید و بنوشید. همچنین کمی از آن را روی صورت خود بمالید و بگذارید بیست دقیقه بماند و بعد بشویید. عسل دارای آنتی اکسیدان است و ...
مبتلایان به کبد چرب بخوانند
...> حبوبات نظیر لوبیاها، نخودها، عدس و ... می توانند در پیشگیری از پیشرفت کبد چرب تأثیرگذار باشند. حبوبات دارای پروتئین بالا، فیبر بالا و فاقد چربی اند و به همین خاطر در کاهش وزن بسیار کمک کننده خواهند بود. – روزی یک قاشق چایخوری سیاهدانه با عسل طبیعی خوب جویده شود. – نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می تواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا ...
10 نکته فوق العاده کاربردی برای خرید میوه و سبزیجات
آفتاب نیوز : پرتقال ها زمانی که به رسیده ترین حالت خود می رسند از درخت جدا می شوند. این میوه در واقع از زمان چیده شدن می میرد و از آنجا که مرده ها بوی بد می گیرند باید از بینی تان استفاده کنید. اگر بویی اسیدی داشته باشد پوست بیش از حد رسیده می شود. اگر پوستی روشن و صاف داشته باشد طعمش نیز به همان شکل خواهد بود. پرتقال بعد از قرار داده شدن در یخچال، 4 تا 5 روز دوام خواهد آورد. ...
طرز تهیه دلمه بِه
داخل آب جوش جوشاندم. لپه، برنج، (کشمش، زرشک، گردو خرد شده) هرکدام در صورت تمایل، را به مخلوط گوشت اضافه کنید و کمی تفت بدهید. سر بِه را جدا کنید داخل آن را با قاشق چایخوری آرام خالی کنید (طوری که به سوراخ نشود) داخل بِه را از مواد پر کنید و سرش را بگذارید. و سپس داخل سس بگذارید. طرز تهیه سس دلمه به: پیاز را سرخ کنید و زردچوبه و دو قاشق پر رب را سرخ کنید و فلفل و نمک و کمی ...
از سرطان پوست پیشگیری کنید
می کنند؟ گود رفتگی و سیاهی زیر چشمتان را از بین ببرید هیچ کس دوست ندارد که زیر چشمهایش گود رفته و سیاه شود. اما اگر به این وضعیت دچار شده اید، از ویتامین c به همراه آهن استفاده کنید. این دو ماده با یکدیگر موثرترین راه برای از بین بردن سیاهی و گودرفتگی زیر چشم هستند. از سینه ی مرغ بدون استخوان و پوست (منبعی عالی از آهن) به همراه فلفل سبز، زرد یا قرمز (منبع ویتامین c) استفاده ...
طرز تهیه سیب زمینی کبابی قلبی
قرار دهید تا به جوش بیاید. 2- در این فاصله سیب زمینی ها را پوست بکنید و حلقه حلقه کنید. سپس حلقه های سیب زمینی را با قالب قلبی برش بزنید. به همین ترتیب تمام سیب زمینی ها را بصورت قلبی ببرید. سیب زمینی های قلبی را داخل آب جوش بریزید و حدود 3 -4 دقیقه بپزید. سیب زمینی ها را آبکشی کنید، سپس در کاسه بزرگی بریزید تا کمی خنک شوند. 3- روغن زیتون، نمک، فلفل، زیره و پاپریکا را در ...
دفع سنگ کیسه صفرا با طب سنتی
سیب خورده شود. در طول این 5 روز از آش جو با ترکیبات (جو 250 گرم، گشنیز 250 گرم، (تخم کاسنی، تخم خرفه، تخم خیار، تخم گشنیز، تخم خربزه، مجموع آن ها 2 قاشق غذاخوری) +زرشک 50 گرم + ماش پوست کنده 100 گرم+ شلغم + هویج + سیب) استفاده شود. روز ششم: شام خورده نشود. در ساعت 6 بعد از ظهر، یک قاشق چایی خوری نمک اپسوم (سولفات منیزیوم) را با یک لیوان آب ولرم خورده شود. ...
با خواص ترکیب لیموترش و دارچین آشنا شوید
شر ویروس ها خلاص شوید. ویتامین C موجود در لیموترش و خواص ضدباکتریایی دارچین باعث افزایش مقاومت دستگاه ایمنی بدن می شود. به این ترتیب شما می توانید از دوره تب، بیماری و همچنین خلط فراوان زودتر خلاص شوید. مواد لازم چوب دارچین: 1 عدد آب پرتقال: 1 لیوان معادل 250 میلی لیتر آب لیموترش: 5 قاشق معادل 50 میلی لیتر عسل: 1 قاشق معادل 7.5 گرم ...
10 راز لاغری از متخصصان برجسته تغذیه
اضافه می کنم. مثلا یک قاشق چایخوری اضافه پونه کوهی در سس مارینارا و کمی فلفل هندی در خوراک لوبیا می ریزم یا حتی دارچین را در شیرینی و کیک مورد علاقه ام دو برابر می کنم. غذای شما هر چه که باشد، همیشه یک راه برای اضافه کردن طعم بیشتر، بدون اضافه کردن نمک وجود دارد. 9- به صبحانه تان پروتئین اضافه کنید یک صبحانه سالم می تواند به لاغر نگه داشتن شما، بهبود خلق و خوی تان و ...
پیشنهاد ویژه دکتر سلام! دستور تهیه سوپ رازیانه آویشن و سیب
: دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل یک عدد پیاز خرد شده رازیانه دو عدد دو عدد سیب بزرگ پوست کنده شده و خرد شده آب مرغ به مقدار کافی آویشن طرز تهیه سوپ سیب و رازیانه: ابتدا در یک ظرف بزرگ روغن نارگیل را گرم کنید. پیاز را با حرارت کم تا متوسط تفت دهید تا نرم شود و رنگ آن قهوه ای گردد. رازیانه و سیب را به آن اضافه کنید و به مدت 5 الی 10 دقیقه بپزید. آب مرغ و آویشن را به آن بیفزایید. سوپ را در غذاساز بریزید و آن را پوره کنید. آن را سرو کنید. نوش جان منبع: بی باکانه ...
دوپینگ حافظه با این مواد غذایی
درست و به یادآوردن، به انرژی نیاز دارد. بهترین راه تأمین سریع این انرژی، مصرف خوراکی های شیرین است؛ بنابراین اگر در روز امتحان میل چندانی به خوردن صبحانه ندارید، حدود پانزده کشمش و دو گردوی کامل بخورید. می توانید یک سیب پوست کنده را با دو قاشق غذاخوری عسل بخورید. انجیر انجیر خشک یا تازه یکی از منابع دریافت مواد قندی است و اگر سه عدد از آن را با پنج مویز، یک قاشق غذاخوری عسل، یک ...
طرز تهیه مرصع پلو مجلسی
پیاز 2 عدد کره 50 گرم زرشک و کشمش از هر کدام 100 گرم خلال پسته و بادام از هر کدام 100 گرم زعفران دم کرده 2-3 ق غذاخوری خلال پوست پرتقال 100 گرم شکر 2-3 ق غذاخوری نمک، فلفل، زردچوبه به میزان لازم طرز تهیه مرصع پلو: برای تهیه مرصع پلو ابتدا برنج ها را پاک ...
منوی غذایی برای روزهای هفته+طرز تهیه
... 1.2 فنجان کرفس خرد شده 1.4 فنجان پیاز خرد شده 2 حبه سیر خرد شده 1 قاشق غذاخوری ریحان تازه یا خشک شده 1 قاشق غذاخوری جعفری تازه یا خشک شده 1.4 قاشق چایخوری فلفل قرمز خرد شده 1.4 فنجان سالسا طرز تهیه کریول مرغ مرغ را کمی روی حرارت طبخ کنید گوجه فرنگی، سس چیلی کم نمک، فلفل دلمه ای سبز، کرفس، پیاز ...
سوپ هویج و زنجبیل مخصوص سرماخوردگی
شده 1 عدد نمک و فلفل به میزان لازم طرز تهیه ابتدا پیاز - سیب زمینی و هویج های خرد شده را داخل ظرفی که روغن زیتون را در کمی حرارت داده ایم، می ریزیم و کمی تفت می دهیم. سبزی های ساتوری شده ای را که در مواد لازم داشتیم را اضافه می کنیم و بعد از کمی تفت دادن پودر زنجبیل را به مواد اضافه می کنیم. آب مرغ و یا عصاره مرغ حل شده در آب را به مواد اضافه می کنیم و درب ظرف را می ...
امکان زایمان طبیعی برای مادرانی که یک بار سزارین شده اند/ هدف سونوگرافی صرفاً تشخیص ناهنجاری های ...
...، تغذیه، آمادگی روحی ورود بچه و مسائل مربوط به نگهداری از نوزاد در اختیار مادر قرار داده می شود. مادران باردار باید بدانند ورزش کردن در طول دوران بارداری برای آنها فایده دارد که به موجب آن باعث کاهش یبوست، افزایش حرکات روده – کاهش درد عضلات پشت باسن و پاها – جلوگیری از کشش و پارگی مفاصل – کاهش استرس و اضطراب – خواب راحت – افزایش جریان خون در پوست – آمادگی برای زایمان – کاهش چربی های ...
بهترین صبحانه برای کاهش وزن
با کلسیم غنی شده باشد. 3- ماست طبیعی ماست طبیعی، خوشمزه است، به ویژه هنگامی که سریال غلات کامل، انواع توت، سیب خرد شده و آب پرتقال 100 درصد خالص نیز به آن اضافه شده باشد. 4- گرانولا بار یک گرانولا بار مغذی، یک گزینه عالی دیگر برای صبحانه است. آن را با یک پرتقال کامل و شیر کم چرب میل کنید. 5- مافین انگلیسی گندم کامل یک مافین انگلیسی ...
سالاد شلغم و هویج، دشمن سرماخوردگی
تازه یک نصف روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری نمک به میزان دلخواه طرز تهیه: شلغم ها و هویج ها را پوست بگیرید و درشت رنده کنید. جعفری ها را نیز خرد کنید و همراه با شلغم و هویج داخل کاسه بریزید. آب نصف یک لیمو ترش را روی سالاد بچلانید. سپس 2 قاشق روغن زیتون به سالاد اضافه کنید. مغز تخمه کدو را روی سالاد بریزید و سالاد را هم بزنید تا مواد کاملا با هم ترکیب شوند. به میزان دلخواه نمک اضافه ...
با خوشمزه ترین غذاهای دُبی آشنا شوید
می شود، مرغ هم در ظرفی جداگانه خوب پخته و سرخ می گردد، بعد از آماده شدن مرغ ها را روی پلو کشیده و همراه با هم سرو می نمایند، در برخی کشورها در این غذا آجیل هم ریخته می شود. 10 ) کوسا دلمه کدو| Kousa Mahshi کوسا یکی از غذاهای خوشمزه ی دبی است، ماده ی اصلی آن کدو است. در این خوراک داخل کدوها را خالی می کنند و آن را با موادی مانند گوشت، سبزی و پلو پر می کنند، این غذا در ظروفی ...
پوآچاگل یک نان خوشمزه استانبلی
تحریریه پارسینه: نان پوآچا یک مدل نان بسیار خوشمزه استانبلی پرطرفدار است. برای دیدن طرز تهیه این نان خوش منظر و خوش ترکیبب با ما همراه باشید. مواد لازم: 1 لیوان شیر ولرم 1 لیوان آب ولرم 1 لیوان روغن مایع( من نصف لیوان ریختم) 1 عدد خمیر مایه تر(پاکت 42 گرمی است که معادل 13 گرم خمیر مایه خشک فوری است) 1 قاشق مرباخوری شکر 1.5 قاشق مرباخوری نمک 1 ...
جدول کالری مواد غذایی
...> عسل(مربا خوری) یک قاشق 20 فرنی یک لیوان 200 فلفل سبزیا قرمز 100گرم 22 فندق یک عدد 10 فندق با پوست 100گرم 300 قارچ 100گرم 27 قارقروت 100گرم 240 قلوه 100گرم ...
طرز تهیه و خواص ماسک گل ختمی برای پوست صورت
گل ختمی گیاه بومی مناطق شرق مدیترانه است. این گیاه علفی و چند ساله بوده، ارتفاع آن به حدود 2 متر میرسد وساقه آن از کرکهای ریز که به رنگ خاکستری می باشد، پوشیده شده است. برگهای گل ختمی دندانه دار ، پهن و مانند قلب می باشند و گلهای آن درشت به رنگ سفید مایل به قرمز یا ارغوانی است که بصورت دسته های سه تایی در اواخر تابستان ظاهر میشود. ختمی به علت داشتن گلهای زیبا به صورت گیاه زینتی در باغچه ها کاشته ...
مرغ چیمی چوری به همراه سیب زمینی و پیاز
قرمز خرد شده یک مرغ کامل که به چهار قسمت تقسیم شده باشد ( حدود یک کیلو و هشتصد گرم ) یک قاشق غذاخوری پودر فلفل قرمز 450 گرم سیب زمینی های کوچک که به چهار قسمت تقسیم شده باشند. دو عدد پیاز قرمز کوچک که برش های آن خرده باشند. برگ گشنیز طرز تهیه: 1- فر را تا دمای 425 درجه فارنهایت گرم کنید، یک سینی مخصوص فر را با فویل بپوشانید. 2- موسیر، گشنیز، 2 قاشق غذا خوری روغن، 2 ...
بیسکوییت شیر و عسل، یک بیسکوییت رژیمی خوشمزه برای کسانی که می خواهند لاغر شوند
دارچین : 1⁄4 قاشق چایخوری جو پرک : 3⁄4 پیمانه اسمارتیز ام اند ام یا کشمش : مقداری طرز تهیه بیسکویت های شیر و اسمارتیز طرز تهیه بیسکویت های شیر و اسمارتیز فر را روی 175 درجه سانتی گراد روشن کنید. تخم مرغ، شیر، عسل، روغن مایع ، عصاره وانیل را در یک کاسه کاملاً مخلوط کرده کنار بگذارید. آرد، تخم کتان، بکینگ پودر، جوش شیرین، نمک و دارچین را نیز ...
طرز تهیه دلمه خیار
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : بویرنیوز - طرز تهیه دلمه خیار مواد لازم برای دلمه خیار : خیار سالادی 9 عدد گوشت چرخ کرده 1 پیمانه رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری فلفل قرمز و فلفل سیاه نصف قاشق مرباخوری نمک 1/5 قاشق غذاخوری پیاز 1 عدد سیر 3 حبه خرد شده بلغور 2 قاشق غذاخوری ...
