سایر منابع:
سایر خبرها
آخرین وضعیت کودکی که مورد حمله سگ قرار گرفت
به گزارش صبحانه ، خبر بسیار تلخ و موجب تاسف است، خبر حمله سگ نگهبان در یکی از مرغداری های شهر بجنورد به کودک خانواده سرایدار در ساعت 9 شب که به موجب آن اندام های مختلف این کودک به خصوص اندام های شکمی دریده و با زخم های عمیق روبه رو می شود. به گزارش پایگاه خبری وزارت بهداشت؛ امیرمحمد داوری، کودکی است که از مرگ حتمی به خواست خداوند نجات پیدا می کند و اکنون برای ادامه حیات نیازمند حضور ...
چه مشاغلی دچار تنگی نخاع می شوند ؟
اختلال است. وی در پاسخ به این پرسش که آیا شما غربالگری یا انجام ام آر آی را برای همه افراد توصیه می کنید، گفت: خیر؛ ام آر آی بدون دلیل هزینه زیادی را به سیستم سلامت کشور وارد می کند و من توصیه نمی کنم. صدیقی به افرادی که مشاغل پشت میز نشین دارند توصیه کرد: از خم شدن طولانی روی میز کامپیوتر خودداری کنند. بیش از 20 دقیقه نشستن، باعث تغییر ستون فقرات می شود. ورزش یا حرکات کششی ...
برگزاری دوره آموزشی ارتقای سلامت جسمانی کارکنان در محیط کار
پارسا همچنین درباره تاثیر حرکات ورزشی در جلوگیری از بروز آسیب های اسکلتی و عضلانی، انواع حرکات ورزشی (هوازی و بی هوازی)، حرکات کششی در محل کار و متناسب با محیط اداری، حرکات ورزشی موثر در سلامت قلب، حرکات ورزشی پیشگیرانه، نقش حرکات اصلاحی در رفع آسیب های جسمانی و بیماری های ناشی از کار، تعریف حرکات اصلاحی، نقش حرکات اصلاحی در پیشگیری و درمان و نیز حرکات اصلاحی قابل اجرا در محیط کار (گردن، شانه ها، مچ دست، زانو و ستون فقرات) به ایراد سخنرانی پرداخت. دوره آموزشی ارتقای سلامت جسمانی کارکنان در محیط کار طی روزهای چهارم و پنجم بهمن ماه و به درخواست دفتر مدیریت ایمنی، بهداشت و محیط زیست ایمیدرو ...
دوران بارداری، همه تغییرات بدن
تواند به جلوگیری از بالا رفتن دمای بدن و گرگرفتگی کمک کند. کم شدن آب بدن اکثرا زنانی که به مدت 20 تا 30 دقیقه در آب و هوای گرم و مرطوب به انجام ورزش و فعالیتهای بدنی می پردازند معمولا شدیدا تعرق می کنند. در زنان باردار، از دست دادن مایعات بدن از طریق تعریق می تواند جریان خون به رحم، عضلات، و برخی از اندام ها را کاهش دهد. از آنجا که جنین در حال رشد نیاز به منبع ثابت از اکسیژن ...
آیا درست غذا می خوریم؟
وزن یک موضوع پیچیده است. این مقوله در مورد کالری، کیفیت مواد غذایی، هورمون ها ، تاریخچه سلامت، ژنتیک، تمرینات ورزشی، نوع بدن، حساسیت به مواد غذایی، سن و سوابق سلامتی در خانواده است. ایا این موضوع بدین معنی است که برای رسیدن به تناسب اندام و استفاده مناسب از رژیم غذایی باید متخصص تغذیه باشیم؟ قطعا چنین نیست. این موضوع بدین معنی است که اگر رژیم غذایی پیشنهاد کرد که تغییر یک عنصر، کلید ...
خروج پیکر دو تن از جانباختگان پلاسکو لحظاتی پیش از زیرآوار
یکی از کارشناسان این بدن حکم ستون را پیدا کرده است، ادامه داد: خروج این بدن می تواند منجر به ریزش آوار شود و تمامی تلاش ما این است که بدن ها متلاشی نشوند چراکه از نظر ما حرمت دارند. ملکی با تاکید براینکه امکان دارد به خاطر حرارت زیاد، به بدن های یافته شده بیش از حد دچار آسیب شود، اظهار کرد: ارسال هرگونه پیامک طی این مدت تکذیب شده و هیچکدام از این موارد مورد تایید نیست. 16:17 سردار عباسعلی ...
سلامت لثه چه تاثیری بر سلامت عمومی دارد؟
اینکه اکثر افراد درد و یا حساسیتی را در ناحیه خارجی پا حس می کنند، بیان کرد: اگر درد در ناحیه میانی کف پا حس شود ، این مساله منجر خواهد شد تا فرد قادر به تحمل وزن خود نباشد. این متخصص طب ورزشی در ادامه تاکید کرد: درمان اولیه باید در محل آسیب صورت گیرد که حفاظت از عضو آسیب دیده و گذاشتن یخ بر روی آن است. در صورت لزوم، استفاده از داروهای مسکن توصیه می شود. براتی در ادامه با بیان اینکه ...
قنداق کردن نوزاد، عوارض
متخصص و جراح ارتوپدی در خصوص عمل تعویض مفصل زانو گفت: تعویض مفصل زانو یکی از روش های موثر و دائمی برای درمان و ترمیم مفصل آسیب دیده است که فرد پس از انجام این عمل می تواند برای مدت زمان طولانی به زندگی عادی خود برگردد. غلام علی عکاشه جراح ارتوپد گفت: قنداق کردن، به حالتی گفته می شود که دست و پای نوزادان با استفاده از یک پارچه در کنار بدنشان محکم نگه داشته می شود. وی ادامه ...
شادابی در کودکی، تندرستی در سالمندی
نامطلوب جسمی در کوتاه مدت و درازمدت، می تواند باعث بروز ناهنجاری های ساختاری در سطح مفصل و عضله شود که نهایتاً باعث ایجاد انحراف طرفی ستون فقرات، ضعف عضلانی در ناحیه پایین تنه، در مقابل کوتاهی عضلات در طرف مقابل و بروز عواملی همچون پای پرانتزی و ضربدری شود. افزایش وزن و توده چربی نیز از عوارض کم تحرکی است که درمان برخی از آن ها نیاز به تحمل سختی های فراوان و حتی هزینه های گزاف دارد. از سوی ...
علت دردهای مزمن و راه حل آن ها
راه مناسبی برای کاهش درد است. افراد مبتلا به میگرن با خوردن پنیر دردشان بیشتر می شود. گوشت چرب یا شیر نیز ممکن است درد ناشی از آرتریت های التهابی را افزایش دهد. با قطع کردن مواد خاص برای درد بدن نشانه های بهتری را خواهید دید. احساس درد و تنش بعد از چند دقیقه نفس عمیق خوب می شود و از بین می رود و در هر مکانی قابل اجرا می باشد. تقویت عضلات با کاهش وزن و تمرین های مقاومتی به جای داروها، می ...
قابل توجه افراد چاق؛ با این روش کالری بیشتری می سوزانید
بدن را درگیر می کند که در حرکت روبه جلو نقش موثری ندارند و ضعیف تر از سایر عضلات هستند. این ورزش یکی از راه های مخفیانه ای است که بیشتر ورزشکاران برای کم کردن سریع وزن و تقویت تمام عضلات بدن خود از آن استفاده می کنند و علاوه بر کم کردن چربی دور شکم، باعث برطرف کردن انحنای ستون فقرات و خمیدگی ناشی از نشستن نامناسب هم می شود. کارشناسان برآورد کرده اند که هر 100 قدم راه رفتن روبه ...
با کودک و نوجوانان چاق چه کنیم؟!
کودکان یا نوجوانان دچار عارضه چاقی و اضافه وزن باشند، خواندن و مطالعه این مطلب غیر مفید نخواهد بود. چاقی در کودکان و نوجوانان به این دلیل خطر بیشتری دارد که این بچه ها در سنین رشد قرار دارند و افزایش وزن همراه با زیاد شدن سلول های چربی خواهد بود. بنابراین زیاد شدن یا تعدد سلول ها، اجازه لاغر شدن را در سنین بالا نخواهد داد. به همین دلیل توجه و سعی کنیم که اگر کودک یا نوجوانی در خانواده ...
پیاده روی؛ بهترین ورزش برای تمام سنین
می شود که به محض آمادگی برای ورزش به بهبود عملکرد جسمانی و روانی فرد منجر می شود، بنابراین حتی فکر کردن به ورزش برای بدن مفید است. با شروع پیاده روی تمام سلول های بدن مشغول فعالیت می شود، عضلات و ماهیچه های اندام ها حرکت می کند، سوخت و ساز بدن افزایش پیدا می کند و آمادگی جسمی فرد در طول زمان با ورزش کردن بالا می رود. دکتر مظاهرنژاد درباره مدت زمان ورزش برای بالغان و کودکان ...
10 راز لاغری از متخصصان برجسته تغذیه
گرسنگی اشتباه می گیرم) و از یک لیوان چای گیاهی لذت می برم و سعی می کنم زودتر به رختخواب بروم. تحقیقات تایید می کنند که غذا خوردن در آخر شب مخصوصا در افرادی که کمبود خواب دارند، با افزایش وزن همراه است. هالاس لیانگ می گوید: در یک مطالعه که بزرگسالان سالم را مقایسه می کرد، آنهایی که دیرتر به خواب رفته بودند و کمتر از 8 ساعت خوابیده بودند، در مقایسه با یک فرد بالغ سالم، وزن بیشتری اضافه ...
خودزشت پنداری از نوجوانی تا میانسالی
به گزارش صبحانه ،از آینه گریزانند و با این حال، ساعت های متمادی ایستاده اند جلوی آینه و زل زده اند به خودشان؛ به پف بالای پلک ها که فکر می کنند حالت زشتی به چشم هایشان داده؛ به لب های قیطانی و بینی بزرگی که روی صورتشان جا خوش کرده؛ به گردن کوتاه و شانه های افتاده و دست های نافرم بلند و پاهای باریک و استخوانی و به شکم بزرگ و انبوه چربی های تلنبار شده اش. آنها بارها و بارها جلوی آینه به تک تک اعضای ...
چرا ایرانی ها تلگرام را انتخاب می کنند؟
پیام جدید از دوستان است؛ موارد بسیاری در اطراف خود دیده اید که شاید بی دلیل و بدون اتفاق خاصی هر 5 دقیقه گوشی خود را برای چک کردن پیام های جدید چک می کنند! مورد بدتر زمانی رخ می دهد که پیامی از دوستی در یک چت خصوصی یا گروهی رسیده باشد و به واسطه آن پیام شاید ساعت ها از وقت فرد بدون اینکه متوجه گذر زمان شود، به چتی بیهوده تلف شود که این از بعد پزشکی هم می تواند بر روی سلامت روانی و جسمانی فرد ...
خانم ها بیشتر به بیماری پوکی استخوان مبتلا می شوند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا دکتر یحیی پاسدار، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با شهد شفا در مورد پوکی استخوان توضیح داد: بیماری پوکی استخوان یک بیماری شایع استخوانی است که به علت کاهش تراکم استخوان و از دست رفتن توده استخوانی ایجاد می شود. وی افزود: این بیماری بدون علامت بوده و معمولاً با ایجاد یک شکستگی در یکی از استخوانهای بدن به خصوص استخوانهای ...
نزدیکی دردناک، پایانی دارد؟
آن استفاده می کنند. عدم پرس و جو درباره میز کارتان. نشستن برای مدت طولانی حقیقتاً برای سلامت بدن مضر است و اما واقعیت تاسف بار زندگی حرفه ایی بسیاری از ما را تشکیل می دهد. احتمالاً پزشکتان سوالی درباره ساعاتی که پشت میز می نشینید از شما نمی پرسد، اما خودتان می توانید به نبرد با آن رفته و از نشستن های بی پایان با استراحت های کوتاه، دور زدن در اطراف و نوشیدن آب، تمرینات کششی ...
با صندلی مناسب با خیال راحت ساعت ها بنشینید
صندلی باید اجازه دهد پاها و بازوهایتان به صورت عمودی و ساعد و ران ها به صورت افقی قرار بگیرد. کف پاها باید روی کف زمین به صورت افقی قرار گرفته باشد. پشتی صندلی باید از انحنای درونی مهره های کمری ستون فقرات محافظت کند. وزن قسمت بالا تنه باید به طور یکسان روی نشیمنگاه و ران ها پخش شود. راحت جا به جا شدن روی صندلی یکی از مهم ترین ویژگی های صندلی خوب است. یکی دیگر از مهم ...
پوست اندازی سینمای ایران؛ اطلاعاتی درباره آثار جشنواره فیلم فجر
، نوشتن یا مصاحبه با این روزنامه و آن مجله... در این شش سال تا همین چند وقت پیش(قبل از تعطیلی روزنامه)، فریدون جیرانی همیشه آدم سرشلوغی بود. اما انگار فراغت چند ماه اخیر، بالاخره بعد از مدت ها به او فرصتی داده تا ده سال بعد از پارک وی، خودش دست به قلم شود، فیلمنامه ای در حال و هوای نخستین و مهم ترین کارهایش بنویسد. از استوری های اول صبحی اینستاگرام الناز شاکردوست از ساعت پل مدرس هم می شود حدس زد که ...
نزدیکی دردناک، پایانی دارد؟
آن استفاده می کنند. عدم پرس و جو درباره میز کارتان. نشستن برای مدت طولانی حقیقتاً برای سلامت بدن مضر است و اما واقعیت تاسف بار زندگی حرفه ایی بسیاری از ما را تشکیل می دهد. احتمالاً پزشکتان سوالی درباره ساعاتی که پشت میز می نشینید از شما نمی پرسد، اما خودتان می توانید به نبرد با آن رفته و از نشستن های بی پایان با استراحت های کوتاه، دور زدن در اطراف و نوشیدن آب، تمرینات کششی ...
ورزش زیبایی پوست را به ارمغان می آورد
کنیم ، بخش دوم که 4 دقیقه است انجام حرکات کششی بطوری که بدن به آستانه درد برسد، بخش سوم 8دقیقه است که هر یک ازمفاصل هشت گانه از جمله گردن، شانه ها، آرنج، مچ های دست، ستون فقرات، لگن، زانو و مچ های پا باید1 دقیقه نرمش داده شود. قره ادامه داد: بخش چهارم که در واقع طولانی ترین مدت را دارد و 12 دقیقه است افراد می توانند پیاده روی تند انجام دهند یا نرم بدوند و بخش پایانی 3 دقیقه ای که راه ...
کاهش چشمگیر درد و دوره بهبود بیمار با جراحی روباتیک
. وی ادامه داد: در عمل روباتیک، وزن بیمار چندان برای جراح اهمیت ندارد زیرا دستگاه ها باید وارد شکم بیمار شود و جراح، پشت دستگاه روباتیک می نشیند و عمل را به راحتی انجام می دهد و کار برای جراح و بیمار، آسان تر خواهد شد. **میزان درد بعد از بیماران در جراحی روباتیک، کمتر و کوتاه مدت تر است هنجنی درخصوص تفاوت دردهای بعد از لاپاراسکوپی در جراحی های معمولی و روباتیک توضیح داد: به طور ...
آیا چای لاغری واقعا وزن را کاهش می دهد؟
بدن را با کمبودهای تغذیه ای مواجه کند و هم اختلال های گوارشی شدیدی به وجود بیاورد. افرادی که این نوشیدنی ها را مصرف می کنند ممکن است نتایج به ظاهر مطلوبی در کوتاه مدت بگیرند اما عوارض و آسیب هایی که بدن آن ها را در اثر این روش های نادرست در آینده درگیر خواهد کرد، آزاردهنده خواهد بود. حتی روش های کوتاه مدت، غیراصولی و ناگهانی کاهش وزن می توانند آسیب های بعضاً جبران ناپذیری بر اندام های حیاتی بدن ...
سرفه های مداوم به این دلایل خطرناکند
بیماری نسبتا نادر است و اگر شما یک سیستم ایمنی ضعیف دارید (برای مثال به ایدز، دیابت پیشرفته یا سرطان دچارید) و یا اگر در مناطق پر خطر مانند افریقا و یا بخش هایی از شرق اروپا زندگی می کنید، احتمال ابتلای به این بیماری در شما افزایش می یابد . نگران شوید، اگر ... سرفه شما بیش از سه هفته طول می کشد و با درد قفسه سینه، کاهش وزن، خستگی، تب، تعریق شبانه و یا خون بالا آوردن همراه است. عدم درمان سل می تواند کشنده باشد و می تواند در سرتاسر بدن منتشر شود و به ستون فقرات ، مفاصل، مغز و حتی قلب آسیب برساند. این بیماری با تست پوست و یا خون قابل تشخیص است و با مصرف آنتی بیوتیک درمان می شود. ...
چهره و مغز انسانهای آینده چگونه خواهد بود ؟
مغز و افزایش وزن آن سبب میشود تا بار اضافی ، بر ستون مهره ها وارد گردد . دقیقا مشابه این است که وزنه ای بیش از پنج کیلو را همیشه خلاف جهت افزایش قد ، همراه خود داشته باشید پس طبیعی است که رشد قد محدود شود . میتوان افزایش قد را در مناطق شمالی کره زمین و سفیدپوستان خالص ، به دلیل کوچکتر بودن مغز آنها دانست زیرا مغز کوچکتر انرژی کمتری مصرف میکند و انرژی بیشتری برای رشد استخوانها و ماهیچه ...
حادثه پلاسکو به روز ششم رسید - جست وجو ادامه دارد - از دیروز تاکنون پیکری یافت نشده است - تدفین
لیست برداری شده است و از طریق ادعاهایی که نسبت به آنها شده است بررسی می شود. جلال ملکی سخنگوی سازمان آتش نشانی: ساعت 7:59 پنجشنبه اعلام آتش سوزی شد که 10 ایستگاه آتش نشانی و 4 دستگاه نردبان هیدرولیکی اعزام شد ضمن اینکه در 2 دقیقه و 2 ثانیه ایستگاه آتش نشانی در این صحنه حاضر می شود که این زمان بسیار ایده آلی است و ساختمان پلاسکو از طبقه هشتم و نهم از قسمت غربی شعله ور شده و دود زیادی ...
اولویت های تغذیه ای زنان کدامند؟
حاصله از یک گرم چربی 2 برابر انرژی حاصله از 1 گرم پروتئین یا کربوهیدرات است این قبیل مواد غذایی و خوراکی ها احتمال چاقی و اضافه وزن را افزایش می دهند. غذاهای فرآوری شده و قندی که سطح قند خون را به سرعت بالا می برند معمولاً باعث پرخوری فرد در مدت زمان کوتاهی می شوند. از طرف دیگر غذاهای شیرین اغلب چربی زیادی نیز دارند که می توانند اثرات مخربی بر کنترل اشتها داشته باشند. ...
این زن شبیه چوب خشک است + تصاویر
اتاق خبر 24 : بدن یک زن اندونزیایی بر اثر بیماری ناشناخته شبیه یک چوب خشک و بی حرکت شده است. از نظر پزشکان اختلالات ژنتیکی باعث شده تا ستون فقرات این زن 35 ساله به مرور از کار بیفتد تا جایی که او حتی قادر به نشستن، ایستادن و یا خم شدن نیست. حالا بر خلاف روال معمول زندگی، این مادربزرگ 90 ساله است که به این دختر جوان در کارهای شخصی اش کمک می کند تا او بتواند به زندگی خود ادامه دهد. برای مشاهده تصاویر بیشتر کلیک کنید. ...
دفع سنگ کیسه صفرا با طب سنتی
هویج ، آب چغندر، آب پرتقال یا آب سیب بنوشید. وعده ناهار باید یک غذای سبک باشد. شب هم قبل از خواب آب تمرهندی بنوشید. در روز پنجم باید فقط آب هویج و آب پرتقال بخورید و تا ساعت 6 بعدازظهر هیچ غذای دیگری خورده نشود و از ساعت 6 و نیم تا 10 شب به تدریج یک لیوان روغن زیتون به همراه آب لیمو و آب گریپ فروت بنوشید. چنانچه فرد یبوست داشته باشد می تواند زیر نظر پزشک داروی ملین مصرف کند. پاکسازی باعث ...