خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سردردهایی که با شما شوخی ندارند/ شگردهای ساده درمان میگرن
دیگر از دلایل بروز سردرد گرسنگی است و معمولاً هنگامی که فرد زمان زیادی را گرسنه بماند دچار میگرن و سردرد می شود، کارشناسان توصیه می کنند افراد به هنگام سردرد مقداری غذا مصرف کنند به ویژه خوراکی های حاوی منیزیم از جمله کرفس، روغن زیتون، تخمه آفتابگردان و یا کدو تنبل را در اولویت قرار دهند زیرا این مواد غذایی خاصیت ضد التهابی دارند و می توانند به سرعت سردرد و فشار جمجمه را کاهش دهند. ...
نگاهی به تلویزیون های بدون کادمیوم سامسونگ
زباله های سمی جهان را تشکیل می دهند. علاوه بر این، آمارها از رشد سه تا پنج درصدی زباله های الکترونیکی حکایت می کنند که در مقایسه با زباله های شهری از رشد بیشتری برخوردار است. رشد گسترده زباله های الکترونیکی و نگرانی هایی که بابت صدمات غیرقابل بازگشت این زباله ها به محیط زیست وجود دارد، لزوم ساخت محصولات سبز و دوستدار محیط زیست را افزایش می دهد. این محصولات با مصرف پایین انرژی خود و حذف مواد خطرناکی مانند جیوه و کادمیوم در بدنه شان، به حفظ پاکی و سبزی محیط زیست کمک می کنند. همین موضوع موجب شده سامسونگ، پس از حذف جیوه از لامپ های LED، این بار ماده سمی کادمیوم را از تلویزیون های خود حذف کند. ...
وضعیت دردناک کودک بجنوردی که سگ شکمش را درید/ او برای زنده ماندن به کمک نیاز دارد + تصویر
کودک از نظر فضای زندگی، منزل مسکونی و از نظر مالی جهت تهیه مواد مورد نیاز تغذیه کودک و دسترسی مناسب به کادر درمانی ندارند. وی اظهار کرد: باید کودک در مدت دو سال آینده در یک محل مناسب(هوم کر) تغذیه وریدی خود را ادامه دهد تا به تدریج تغذیه وریدی کاهش و تغذیه خوراکی افزایش پیدا کند و کودک بتواند زندگی طبیعی خود را داشته باشد. متخصصان گوارش کمک بسیار شایانی در مسیر حفظ این کودک انجام داده ...
صورت خود را با این روش ها چاق کنید
باعث چاقی و مرطوب شدن پوست می شود. کافی است هر روز دو لیوان شیر کم چرب یا بدون چربی بنوشید و مقداری از شیر سرد را به مدت 15 دقیقه روی پوست خود ماساژ دهید تا برای همیشه صورت شفاف و سرحالی داشته باشید. 3٫ کربوهیدرات موجود در نان، برنج و ماکارونی برای چاق شدن صورت بسیار مفیدند. البته با مصرف زیاد آنها وزن بدنتان هم افزایش میابد، پس این روش برای کسانی که کلا لاغر هستند و تمایل به افزایش وزن ...
چرا با کاهش وزن و خستگی درگیر هستیم؟
کوچک دارید که اندام های سلولی به نام میتوکندری نام دارند و کمک می کنند بدنتان به حرکت در بیاید. میتوکندری اکسیژنی که تنفس می کنید و غذایی که می خورید را به انرژی که بدن بتواند مورد استفاده قرار دهد تبدیل می کند. میتوکوندری ها مانند موتورهای احتراق سوخت سلولی هستند. تحقیقات نشان داده اگر والدین یا فامیل نزدیکی داشته باشید که مبتلا به دیابت نوع 2 باشد، حتی اگر خودتان لاغر هم باشید، ممکن ...
باشگاه بدنسازی را به خانه خود بیاورید
و چربی های سالم است، در برنامه غذایی خود بگنجانید. دیگر مواد مغذی که برای ساخت عضلات حیاتی محسوب می شوند، منیزیم، پتاسیم، مس، سلنیوم، کلسیم، آهن و ویتامین های مختلف است. اگر شما نمی خواهید برای پودرهای تجاری هزینه کنید یا از سلامتی آنها اطمینان ندارید، به سادگی می توانید با مواد سالم زیر، در منزل برای خودتان معجون خانگی درست کنید. مواد لازم: شیر نارگیل 2 قاشق پودر پروتئین 2 پیمانه شیر کم چرب یک لیوان تخم کتان یک قاشق کافی است تمامی موارد فوق را در یک ظرف کاملا مخلوط کنید تا معجون نیروزای شما برای مصرف آماده شود. ...
هشت نوشیدنی انرژی زا خانگی
آفتاب نیوز : الان با پیشرفت علم در هر زمینه ای انسان ها بیشتر به سراغ مواد آماده میروند و همین مواد آماده ها سبب ایجاد مشکلات و مریضی ها میشوند،در حالی که ما میتوانیم در خانه مان با استفاده از مواد طبیعی سلامت تان را تضمین کنیم.8 نوشیدنی وجود دارند که در خانه میتوانید از آن ها استفاده کنید و خواص فوق العاده ای دارند. مواد لازم برای تهیه این نوشیدنی شامل 50 گرم مغز بادام خام و ...
بین نان های ایرانی کدام یک ضرر کمتری دارد؟
دفع کلسیم و فسفر می شود. همه ما می دانیم که بدن برای ساختن استخوان و جلوگیری از انواع بیماری های استخوانی به کلسیم نیاز دارد. کلسیم حتی برای دندان ها هم مفید است زیرا بدن برای ساخت دندان های سالم به کلسیم نیاز دارد اما جوش شیرین این اجازه را به بدن نمی دهد و ممکن است کسانی حتی در سن پایین دچار پوکی استخوان و پوسیدگی دندان ها شوند. جوش شیرین می تواند باعث حواس پرتی در انسان ...
مسمومیت ها را جدی بگیرید
سلامانه : آیا شما هم از آن دسته افراد هستید که گمان می کنید مسمومیت با غذا فقط در فصول گرم سلامتی شما را تهدید می کند؟ باید بگویم خیر. در فصل سرما هم خطر ابتلا به مسمومیت ها وجود دارد. روزنامه نسل فردا نوشت: هنگام ابتلا به مسمومیت غذایی، بدن نسبت به حالت معمولی آب بیشتری از دست می دهد؛ بنابراین سعی کنید حداقل هشت لیوان آب در روز بنوشید تا دچار کم آبی نشوید. علاوه بر این آب، به دفع مواد ...
5 گام سالم برای مقابله با انواع عفونت های باکتریایی
56 درصد کمتر از گروهی است که مکمل دریافت نکرده اند. پروبیوتیک ها: عفونت های قارچی واژن هر سال میلیون ها زن را تحت تاثیر قرار می دهد و این بیماری مزمن می تواند چندین بار در سال سیر بازگشت داشته باشد. مصرف محصولات پروبیوتیک و مخمرها حاوی باکتری هایی برای درمان این عفونت ها است. علاوه بر این، ماست با داشتن باکتری های مفید یکی از مواد غذایی خوب برای بهبود عفونت های ادراری است فقط به خاطر ...
شایعترین سرطان ها در ایران، نکات مهم در پیشگیری
در بررسی های معمول وجود عفونت یا دلایل دیگر را نشان نداده باشد. 3- تغییر طولانی مدت (بیش از سه هفته) در اجابت مزاج در افراد مسن و یا وجود خون مخفی در مدفوع 4- خونریزی و ترشح غیر طبیعی(به غیر از خونریزی ماهیانه) از واژن در زنان به خصوص بعد از 40 سالگی و بعد از یائسگی 5- خونریزی و ترشح غیر عادی از پستان ، فرورفتگی نوک پستان، فرورفتگی پوست پستان ، وجود توده ای در پستان 6 ...
زیارتی بلیغ از امام هادی(ع)/ شرح زیارت جامعه کبیره
آنچه ما را از ولایت شما به آن مخصوص داشت، مایه پاکی برای خلقت ما، و طهارت برای جان ما، و تزکیه برای وجود ما، و کفاره گناهان ماست، پس ما در نزد خدا از تسلیم شدگان به فضل شما، و شناخته شدگان به تصدیق جایگاه شما بودیم، خدا شما را به شریفترین جایگاه گرامیان وَ أَعْلَی مَنَازِلِ الْمُقَرَّبِینَ وَ أَرْفَعَ دَرَجَاتِ الْمُرْسَلِینَ حَیْثُ لا یَلْحَقُهُ لاحِقٌ وَ لا یَفُوقُهُ فَائِقٌ وَ لا ...
آلودگی هوا عامل تاثیرگذار در پرخاشگری شهروندان
مصنوعی (نتیجه فعالیت های انسانی) باشد. وی با اشاره به انواع آلاینده های اولیه، ثانویه و برتر تصریح کرد: در اثر قرار گرفتن در معرض این آلاینده ها نظم ژنتیکی بدن به هم می خورد و انسان مستعد انجام رفتارهای پرخاشگرانه می شود. رئیس کمسیون حمل ونقل شورای اسلامی شهر اصفهان بابیان اینکه گاز منو کسیدکربن روی قوه تشخیص مغز تأثیر می گذارد، گفت: هرچه میزان گاز منوکسیدکربن موجود در هوا بیشتر باشد قوه تشخیص بیشتر ...
چه عواملی در کاهش تحمل درد تاثیر دارد؟
مرحله در احساس کردن درد وجود دارد: مرحله ی اول، مرحله ی بیولوژیک است. برای مثال وقتی شما دچار سردرد می شوید، این مرحله از احساس درد به مغز شما سیگنال هایی می دهد که نشاندهنده ی بروز مشکلی در بدن انسان است. دومین مرحله، درک مغز از دردی است که در ناحیه ای از بدن وجود دارد. در این مرحله است که انسان نسبت به درد خود بی اعتنا می شود و به کارهایش ادامه می دهد و یا در نتیجه ی درد، دست ...
مواد غذایی مضر برای ام اس MS
های سالم برای مقابله با خستگی مؤثر بوده و دستگاه ایمنی بدن را تقویت می کنند. کره: باعث تشدید علائم می شود مصرف زیاد کره باعث تشدید التهاب و علائم بیماری می شود. کره حاوی 80 درصد چربی و در واقع یکی از منابع چربی های اشباع شده است. مصرف کره همچنین به معنای کاهش مصرف روغن های گیاهی است. این نوع روغن ها حاوی میزان زیادی اسیدهای چرب غیراشباع است. توصیه می شود بیشتر از روغن های گیاهی مانند روغن کلزا استفاده کنید که حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند. مصرف کافی چربی های غیراشباع برای پیشگیری از نفوذپذیری جداره روده و همچنین کاهش التهاب ناشی از ام اس لازم و ضروری است. ...
سیب زمینی سرخ کرده، سمی کشنده و سرطان زا
زمینی ها را به ماده ای سرطان زا تبدیل می کند. علاوه بر سیب زمینی سرخ کرده، سایر خوراک هایی که با این ماده غذایی آماده می شوند، از جمله چیپس و سیب زمینی کبابی و تنوری هم در صورتی که بیش از حد سوخته و کبابی شوند، سبب ایجاد ماده ای سمی به نام "آکریل آمید" شده که عامل اصلی بروز سرطان در بدن به خاطر مصرف مواد غذایی ناسالم است. بر اساس تحقیقات، به طور کلی مصرف مواد غذایی سرخ شده و ...
نان بی کیفیت میهمان سفره های مردم قزوین/ استفاده از سبوس جداگانه در نانوایی ها تخلف است
با اشاره به اینکه سبوس منبع خوبی برای ویتامین های گروه B است، اضافه کرد: کاهش ویتامین B1 در بدن در دراز مدت موجب بی حوصلگی و بهم ریختگی سیستم عصبی می شود. رزازی با اشاره به فیبر موجود در سبوس تشریح کرد: بدن انسان روزانه به 25 تا 30 گرم فیبر نیاز دارد و هرچه میزان فیبر مواد غذایی از طریق نان، برنج و یا سبزیجات تامین شود به همان میزان سلامت بدن تضمین شده خواهد بود مصرف جوش ...
ما هر روز خوراکی هایی می خوریم که سم هستند!
اصلا لازم نیست ذهنتان را خیلی درگیر کنید و حدس بزنید که کدام غذاها می توانند سمی باشند از معمولی ترین خوراکی ها مثل سیب و سیب زمینی گرفته تا دانه های محبوبی مثل بادام درختی.این روزها مسمویت ناشی از مصرف مواد غذایی بسیار کم شده چون با پیشرفت علم دیگر انسان ها می دانند که کدام قسمت خوراکی ها سالم است حتی اگر هم مصرف شود. میزان سم این مواد در آن حجم مصرفی روزانه بسیار کم است و باعث مسمومیت و ...
گندم سیاه چیست و چه خاصیتی دارد؟
گندم سیاه ارتباطی با گندم ندارد و یک ماده بدون گلوتن محسوب می شود. این دانه ها خواص زیادی برای بدن دارند که در این مطلب به برخی از آن ها اشاره می شود. گندم سیاه: منبع پروتئین اگرچه گندم سیاه جزو غلات نیست اما اغلب آن را با گندم مقایسه می کنند. گندم سیاه در مقایسه با گندم، پروتئین بیشتری دارد. با توجه به محل کشت این ماده غذایی میزان پروتئین گندم سیاه به 15 درصد وزن آن (گندم سیاه ...
بهترین ادویه ها برای فصل زمستان
...> لطفی بیان کرد: ماده جینجرول موجود در زنجبیل باعث پیشگیری از بروز سرطان در افراد می شود. وی با بیان اینکه دانه های زیره سیاه گرم، تند و شیرین است، افزود: زیره سیاه حاوی موادی مانند آهن، پتاسیم، منگنز، مس، کلسیم، منیزیم و ویتامین است. این پژوهشگر طب سنتی با اعلام اینکه مصرف زیره سیاه باعث کاهش برونشیت و سندرم روده می شود، بیان کرد: مصرف روزانه 100 گرم زیره سیاه باعث کاهش عفونت ...
ماده معدنی که به سلامت مغز کمک می کند
مقادیر قابل توجه در آب دریا، چشمه های معدنی و خاک ها پخش شده است. هر اندام و بافت در بدن انسان حاوی ماده معدنی لیتیوم است که اهمیت خاصی برای سلامت مغز دارد. به نقل از "رادیانت لایف کاتالوگ"، امروزه ما کمتر لیتیوم را به عنوان یک ماده معدنی ضروری در فیزیولوژی بدن انسان در نظر می گیریم. لیتیوم تقریبا به صورت انحصاری به عنوان یک داروی خطرناک که در درمان بیماری روانی شدید با عوارض جانبی ...
دانستنی هایی درباره گریپ فروت
سلامت نیوز : گریپ فروت از خانواده مرکبات و میوه ای سرشار از ویتامین ث و پتاسیم است. این میوه منبع غنی از فولات، آهن، کلسیم و سایر مواد معدنی محسوب می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت، با وجود خواص بی شمار این میوه، کارشناسان نسبت به مصرف همزمان آن با برخی داروها به دلیل ایجاد برخی عوارض هشدار داده اند. در اینجا 6 خاصیت این میوه به علاوه دو خطری که مصرف آن ایجاد ...
حادثه پلاسکو در منشور حقوق شهروندی
انسان آموخت و تحقق آن با دوری از افراط و تفریط در هر چیز ممکن است که این خود درکی درست را به ما از سلامت و هدفمند بودن زندگی نشان می دهد نه آن که تنها به تقلید کورکورانه و شعار پراکنی های پوشالی یا ادعای بشر بودن و دم زدن از حقوق آن را بیاموزیم و از شناخت و درک آن برحزر باشیم. پس از حادثه دلخراش پلاسکو بسیاری از افراد بر اساس تحریکات و عدم توجه به حقوق و عدالت، در فضای مجازی دست به قلم ...
چه طور از شر مزه فلزی در دهان رها شویم؟
گوارشی در ارتباط باشد، چای سبز می تواند به درمان آن کمک کند. به واسطه ویژگی های ضد التهابی و آنتی اکسیدانی، این نوشیدنی سالم به مبارزه با عفونت های باکتریایی و کنترل التهاب کمک می کند. در حقیقت، وجود کاتچین ها در چای سبز می تواند با مزه تلخ و فلزی در دهان شما مقابله کند. به طور همزمان، چای سبز از بهداشت دهان و دندان حمایت می کند که برای پیشگیری از شکل گیری مزه فلزی مهم است. یک ...
مضرات مصرف نودل
سندرم متابولیک در افرادی که دو بار در هفته از نودل های فوری در برنامه غذایی شان مصرف کرده بودند، 68 درصد اندازه گیری شد. این افراد دارای علائمی مانند فشار خون بالا، HDL پایین، تری گلیسرید بالا و چاقی بودند. گفتنی است، این علائم در افزایش خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی – عروقی نیز نقش دارند. نودل های فوری علاوه بر مواد افزودنی، حاوی روغن پالم، آرد گندم، نمک، شکر، ادویه و منوسدیم ...
صابون مایع، جامد یا کاغذی، کدام یک برای پوست بهتر است؟
کنند به همین دلیل معمولا باید برای اطمینان از پاک کنندگی 2 بار با آنها دست ها را شست. کدام صابون را بخریم؟ اگر قصد خرید صابون جامد را دارید، پیش از هر چیز نوع مصرف خود را مشخص کنید. صابون های جامدی که برای صورت یا بدن ساخته می شوند، ممکن است تفاوت هایی با یکدیگر داشته باشند، برای مثال، در ترکیبات صابون های صورت، مواد نرم کننده بیشتری می تواند وجود داشته باشد، درحالی که صابون ...
کاهش وزن با 5 روغن گیاهی
. این روغن به طور کلی اطمینان می دهد که بدن شما ملتهب نخواهد شد زیرا التهاب، یکی از دلایلی است که مواد مغذی، به خوبی توسط بدن جذب نمی شوند. روغن زنجبیل از یک جهت دیگر نیز برای شما مفید است زیرا جلوی هوس های غذایی را می گیرد. در برخی موارد، شما هوس محصولات غذایی غنی از چربی و قند می کنید. طبیعتا می تواند باعث شود که به علت احتباس نمک اضافی دچار نفخ شوید. همچنین اگر بیش از مقداری که باید مصرف ...
عقیم شدن و بیماری های اعصاب ارمغان قرص های لاغری
معضل قابل تأملی تبدیل شده است، هر چند آمار دقیقی از تعداد دقیق مبتلایان به چاقی در کشور وجود ندارد اما به گفته مسئولان بین 40 تا 60 درصد جمعیت کشور اضافه وزن دارند که برخی از این افراد برای رسیدن به وزن ایده آل مبادرت به رژیم های سخت و گاه غیر کارشناسی می کنند. آمارها می گوید اضافه وزن و چاقی در میان جوانان در دهه های اخیر 3 برابر شده و در حال حاضر به دلایلی که یکی از مهم ترین آنها اضافه ...
شکایت از سلامت نیوز برای اطلاع رسانی درباره تراریخته ها/تعهد دهید دیگر درباره تراریخته نمی نویسید!
شهروندی است. مشکلات محصولات تراریخته محصولات تراریخته را با نام های مختلفی از جمله رستگاری ژنتیک، GMO و ... می شناسند. این محصولات به سبب دستکاری در RNA و یا DNA مواد غذایی به وجود می آیند. تحقیقات نشان داده اند که دستکاری در ژن های این مواد غذایی سبب اختلالات ژنتیکی در آنها شده و مصرف آنها می تواند خطر بزرگی برای سلامت انسان و هم چنین آسیب های جبران ناپذیر به DNA او باشد. همین سبب ...
گفتگوی منتشر نشده با هما روستا درباره زندگی و آثارش
، هدایا، نشان عبدالحسین نوشین را به منزلش بردیم؛ با علی اصغر دشتی، همایون غنی زاده، حمید پورآذری، محمدحسن معجونی و مجید توکلی. چقدر خوشحال شد. مدام از من پوزش می خواست و سرفه کنان می گفت: رسول جان، ببجش که مراسمت را با نیامدنم خراب کردم. و این افتادگی او، مرا رسما ویران می کرد. باری، این گذشت و چند وقت بعدتر، به واسطه سمت اداری ام (در آن هنگام مدیر کل روابط عمومی سازمان سینمایی بودم) در ...
