خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بارداری سالم، این مطلب را بخوانید!
موضوع می تواند نگرانی ها را در این زمینه بیشتر کند. معمولا در پرورش دام و طیور از هورمون ها و آنتی بیوتیک ها استفاده می کنند که این مورد هم می تواند برای بارداری مورد محدودیت باشد. به طور کلی توصیه می کنیم برای داشتن بارداری و زایمان بی خطر و تولد فرزندان نرمال، تا حد امکان از مصرف انواع چربی ها پرهیز کنید. این چربی ها می تواند حاصل هورمون های استفاده شده در پرورش دام و طیور یا چربی لبنیات باشد ...
دومین عامل مرگ و میر ایرانی ها
همچنین بررسی کمبودها به عنوان مثال در دستگاه های رادیوتراپی مورد بررسی قرار می گیرد. آماری از مبتلایان به سرطان در ایران وجود دارد؟ طبق آماری که از موارد جدید ابتلا به سرطان در کشور به دست آمده، حدود 90 تا 95 هزار مبتلا وجود دارد که انتظار می رود امسال، این آمار به 100 هزار نفر برسد. مرگ و میر ناشی از سرطان نیز حداکثر 50 درصد است و به عبارتی 45 تا 50 هزار نفر فوت می کنند. طبق ...
بسیاری از سرطان ها قابل پیشگیری و کنترل اولیه است
سرطان افزود: آفتاب از جمله عوامل ریسک فاکتورها است که در مقابل آن باید از کرم های ضد آفتاب در هوای آفتابی و حتی ابری استفاده کرد. دکتر بیگلری همچنین استعمال دخانیات و قلیان را از عناوین خطرزا به ویژه در ابتلا به سرطان های ریه، حنجره، لوزالمعده، روده و مثانه دانست و گفت: نداشتن تحرک بدنی کافی و رژیم غذایی نامناسب شامل جایگزینی فست فود و نوشابه به جای مصرف میوه و سبزی از جمله علل ابتلا به ...
فواید روغن و دانه کنجد بر پوکی استخوان
...، منیزیم، روی، مس و فسفر است. استفاده از کنجد به کاهش خطر سکته قلبی، پیشگیری از سرطان و درمان یبوست کمک می کند، همچنین برای افزایش توان جنسی در مردان مؤثر است. دانه کنجد چه تأثیری بر پوکی استخوان دارد؟ گرچه تصور بر این است که پوکی استخوان اغلب گریبان گیر زنان سالمند می شود، اما حقیقت این است که مردان سالمند نیز در معرض پوکی استخوان قرار دارند. امروزه مشخص شده که بین ...
پیشگیری از سرطان با مصرف سیر
بیشترین فواید در مواد غذایی گیاهی وجود دارند و این مواد غذایی دارای توانایی های زیادی در پیشگیری از سرطان هستند. یکی از خوراکی های گیاهی ضدسرطان، سیر است. بسیاری از افراد به خاطر بوی تُند و زننده سیر از مصرف آن خودداری می کنند، اما دقیقا همان ترکیبات گوگردی که باعث بوی بد سیر می شوند، فواید فوق العاده مهمی دارند. مطالعات نشان داده اند که این ترکیبات می توانند از تشکیل مواد سرطان زا در ...
پیشگیری از سرطان پستان با لوتئولین موجود در این سبزیجات
پژوهشگران اعلام کرده اند لوتئولین موجود در ترکیبات سبزیجاتی چون کرفس و کلم بروکلی می تواند خطر ابتلا به نوعی سرطان پستان موسوم به سه گانه منفی را در زنان کاهش دهد مصرف مقدار زیادی میوه و سبزیجات در وعده های غذایی می تواند خطر ابتلا به بیماری های مختلف از جمله بیماری های قلبی و سرطان را به طور کلی در انسان کاهش دهد، زیرا این مواد غذایی منبعی عالی و سرشار از بسیاری از ویتامین ها، مواد ...
گندم سیاه چیست و چه خواصی دارد
است اما ارتباطی با گندم ندارد. این ماده غذایی برای افرادی که نسبت به گلوتن موجود در گندم حساسیت دارند مفید است چون فاقد این ترکیب می باشد. طعم گندم سیاه مانند فندق بوده و برای این افراد مناسب است. گندم سیاه: خواص آنتی اکسیدانی گندم سیاه در مقایسه با گندم یا جو میزان بیشتری آنتی اکسیدان دارد. این ماده حاوی اسیدفنولیک و همچنین فلاوونوئیدها است که اثرات ضدالتهابی دارند و سلامت ...
قارچ خام؛ داروخانه طبیعی برای سلامتی بدن
و سایرخوراکی ها را به انرژی برای سوخت و ساز بدن تبدیل می کند. کارشناسان در جدیدترین مطالعات خود که درمجله اپیدمیولوژی سرطان به چاپ رسیده است دریافتند بالا بودن سطح سلنیوم در خون زنان باعث محافظت از بدن آنها دربرابر ابتلا به بیماری سرطان مثانه می شود، سلنیوم به میزان زیاد در قارچ خوراکی وجود دارد و بر این اساس محققان توصیه می کنند افراد در طول روز حتماً مقداری قارچ در حدود 32 گرم برای ...
زن و شوهرها مراقب این خانه خراب کن باشند!
به گزارش آی سبک ، اختلالات جنسی طیف گسترده ای از انواع اختلالات در مردان و زنان را شامل می شود. بدیهی است که اینگونه اختلالات سلامت جنسی افراد را به خطر می اندازند. ما فردی را سالم می دانیم که علاوه بر سلامت جسمانی و روانی، به لحاظ جنسی نیز از سلامت کامل برخوردار باشد. سلامت جنسی لازمه ازدواج موفق و زندگی زناشویی رضایت بخش است. روابط جنسی خوب زن و شوهر در استحکام خانواده و پیوندهای ...
آرامش راستین
اضطرابی اند و نسبت ابتلای زنان به مردان تقریباً دو برابر است. آمارهای دقیق، حاکی از آن است که از هر دو میلیون انسانی که در جهان فوت می کنند نیمی از آنان به علت عوارض استرس می میرند. نکته جالب این که در دوران ما تحولی شگرف در علوم پزشکی ایجاد شده است اما این تحولات بزرگ نه تنها چیزی از استرس های بشر نکاسته بلکه موجب تنش های بیشتری هم شده است؛ زیرا بسیاری از بیماری ها و عوامل آن ها در قدیم ...
سیب زمینی سرخ کرده سرطان زاست؟/ آغاز کمپین رنگ طلایی به جای قهوه ای تیره
سلامتیسم سیب زمینی سرخ کرده یا یک تکه نان کاملا تست شده همراه با لبنیات، از خوراکی های مورد علاقه افراد زیادی است. با این حال، آژانس استانداردهای غذایی انگلستان (FSA) در آخرین اخطاریه خودش اعلام کرده است که این مواد غذایی می توانند خطر ابتلا به سرطان را افزایش بدهند. براساس این اخطاریه، سرخ کردن و برشته کردن مواد غذایی نشاسته ای می تواند افراد را در معرض تماس با سطح بالایی ...
خواص کمتر شناخته شده از هویج
. باید بگوییم که هویج خطر بروز بیماری های دژنراتیو و گردش خون نامناسب را کاهش می دهد. اگر موارد ذکر شده برای قانع کردن تان کافی نیست بهتر است بدانید که بتاکاروتن موجود در آن با برخی از انواع سرطان ها مانند سرطان ریه، دهان و یا سینه مقابله می کند. هویج برای سلامت روده ها هویج تمام کثیفی هایی که زیر پوست جمع می شود را جذب می کند. بنابراین توصیه می شود هویج را در برنامه غذایی تان ...
ویران کننده ترین حریق های دنیا
پلاسکو در آتش سوخت، فاجعه ای دیگر اتفاق افتاد، آتش نشانان جان فشان در زیر آوار گرفتار شدند و شاید تنی چند از مردم عادی، آمار دقیقی از نفرات گرفتار زیر آوار پلاسکو وجود ندارد. هر راهی به لابه لای تنگ و تاریک آوارها باز می شود، با دود و آتش پر شده. همه تجهیزات به کار گرفته شده در پنجمین روز عملیات بی وقفه در فعالیت هستند اما هنوز همه آنهایی که زیر آوار سازه های فلزی مدفون شده اند بیرون نیامده اند ...
ارتباط سیب زمینی سرخ کرده با سرطان
العالم - گوناگون تازه ترین مطالعات نشان داده ترد شدن سیب زمینی سرخ کرده خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. بر اساس شواهدی که به دست آمده، حرارت زیاد می تواند سرطان را تا میزان قابل توجهی افزایش دهد و بیماری های بسیاری را به وجود آورد. دانشمندان همین نظر را برای نان تست سوخته ابراز می کنند و باور دارند خوردن نان تست سوخته مانند خوراندن عامل سرطان به بدن است، هم چنین ...
سرطان دستگاه گوارش شایع ترین سرطان در خراسان رضوی است/ سبک زندگی ناسالم علت 90 درصد سرطان ها
درصد علل سرطان عوامل ژنتیکی است و بیش از 90 درصد علت سرطان ها محیط پیرامون افراد و سبک زندگی آن ها است که در این میان استعمال سیگار و قلیان، تغذیه نامناسب، چاقی، عدم تحرک و آلودگی محیط زیست از عوامل افزایش خطر ابتلا به سرطان هستند. رضایی شایع ترین سرطان در خراسان رضوی را سرطان دستگاه گوارش خواند و بیان کرد: در زنان به ترتیب سرطان های پستان، پوست، معده، روده بزرگ، ریه و مثانه و در ...
تغییر رفتار عامل 83 درصد مرگ و میر در کشور
دانشجویان این رشته متحمل آن می شوند. وی بابیان اینکه خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها در کشور از بین رفته است، ادامه داد: در حال حاضر 83 درصد فوت های کشور به دلیل تغییر رفتار افراد جامعه و در صورت ابتلا به بیماری های غیر واگیر ازجمله بیماری های قلبی عروقی، سرطان و دیابت رخ می دهد. قائم مقام وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به ضرورت اصلاح رفتار افراد جامعه گفت: علت بسیاری از ...
نتایج شگفت انگیز مصرف روزانه زنجبیل
سلامت نیوز : مصرف ریزوم یا ساقه زیرزمینی زنجبیل به کاهش التهاب در روده بزرگ و روده کوچک کمک می کند که این شرایط خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران، زنجبیل از جمله گیاهان دارویی معطر و تند است که فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند. اگرچه زنجبیل بومی آسیاست، اما هزاران سال است که در سراسر جهان کشت می شود و در دسترس قرار دارد. ...
خطر حمله قلبی برای ورزشکاران
، خطر ابتلا به سکته قلبی را برای فرد به وجود بیاورد. حالا اگر مصرف کنندگان و طرفداران نوشیدنی های انرژی زا، اهل استعمال سیگار هم باشند که خطر سکته قلبی را تا 3 برابر در خود افزایش می دهند. نکته دیگر اینجاست که دریافت حجم بالایی از کافئین باعث کاهش جریان خون در بدن آقایان می شود و این مساله در نهایت، لخته شدن خون و ابتلا به سکته قلبی را در پی خواهد داشت. به طور کلی، نوشیدنی های انرژی زا بیشتر مصرف ...
دوران بارداری، تاثیر کمبود ویتامین D
کمبود ویتامین D داشتند، دو برابر بیشتر از سایر نوزادان بود. این نوزادان 10-5% بیشتر در معرض خطر مرگ و میر در ماه اول زندگی خود بوده و خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری های مزمن مثل بیماری های قلبی، فشارخون بالا و دیابت نوع 2 دارند. پژوهشگران این مطالعه عنوان کردند کمبود ویتامین D در زنان باردار با افزایش جذب کلسیم در آنها و در نتیجه کاهش رشد استخوانی در جنین همراه خواهد بود، هم چنین این ...
روحانیون از سیاست های جدید حوزه سلامت حمایت کنند
واگیر مانند بیماری های تنفسی و دیابت است ولی بیماری های قلبی، عروقی و سرطان در کشور شایع شده است. هزینه سالانه 10 هزار میلیارد تومان برای مصرف دخانیات حریرچی با بیان اینکه همه این عوامل که در طول زمان تغییر کرده اند مستلزم این است تا ما نیز رفتار خود را تغییر دهیم، عنوان کرد: این تغییرات موجب بالا رفتن هزینه های نظام پزشکی و درمانی می شوند به گونه ای که امروز هزینه های نظام ...
دانستنی هایی درباره گریپ فروت
سلامانه : گریپ فروت از خانواده مرکبات و میوه ای سرشار از ویتامین ث و پتاسیم است. این میوه منبع غنی از فولات، آهن، کلسیم و سایر مواد معدنی محسوب می شود. به گزارش آوای سلامت، با وجود خواص بی شمار این میوه، کارشناسان نسبت به مصرف همزمان آن با برخی داروها به دلیل ایجاد برخی عوارض هشدار داده اند. در اینجا 6 خاصیت این میوه به علاوه دو خطری که مصرف آن ایجاد می کند، معرفی شده است ...
لاغر شدن سریع تا نوروز با قهوه تلخ
سلامانه : قهوه یکی از مفیدترین نوشیدنی ها در سراسر دنیا است، پس برای بدست آوردن سلامتی و جلوگیری از ابتلا به برخی از بیماری ها مصرف این نوشیدنی خوش طعم را دررژیم غذایی روزانه خود قرار دهید. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ قهوه دارای خواص درمانی فراوان به نسبت سایر نوشیدنی ها به ویژه چای سیاه است که کارشناسان مصرف 2 فنجان قهوه در روز یکی بعد از مصرف صبحانه و دیگری هنگام عصر را به افراد توصیه ...
14 نمونه از مغذی ترین مواد غذایی جهان
، می تواند به روند کاهش وزن کمک کند. هویج هویج سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. این ماده غذای حاوی بتا کاروتن نیز است که یک ترکیب ارگانیک محسوب می شود که به بدن در مبارزه با طیف گسترده ای از بیماری ها، از بیماری قلبی تا انحطاط ماکولا، کمک می کند. مصرف هویج احتمال ابتلا به آفتاب سوختگی در یک روز آفتابی را نیز کاهش می دهد. دانه کتان دانه کتان به خودی ...
توصیه های کاربردی د
...، می توانید از سس معمولی یا سس های دیگر استفاده کرده و همراه کباب، سالاد تازه، سبزیجات و میوه تازه مصرف کنید یا حتی می توانید به عنوان دسر همراه غذا یک بشقاب موز کباب شده بخورید. • باید از داغ کردن بسیار زیاد چربی اجتناب کرد زیرا گرمای زیاد چربی های غیراشباع (مفید) و همچنین ویتامین های C ،A و E را از بین می برد. در این صورت است که احتمال بروز سرطان در روده بزرگ افزایش پیدا می کند. سرخ کردن زیاد غذا می تواند مواد مضر زیادی ایجاد کند که ضرر آنها برای بدن انسان همانند مواد سمی موجود در زرده تخم مرغ فاسد شده و گندیده است. منبع : sepidonline. ...
کمپین اطلاع رسانی مبارزه با سرطان در لردگان
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شهرکرد ؛ همزمان با هفته ملی پویش ملی مبارزه با سرطان، کمپین اطلاع رسانی مبارزه با سرطان با حضور اقشار مختلف مردم در لردگان برپا شد. در این کمپین 280 تراکت آموزشی و علایم و عوامل خطر ابتلا به سرطان با هدف ارتقای آگاهی عمومی مردم در زمینه رژیم غذایی، تحرک بدنی، عدم مصرف دخانیات و الکل و خود مراقبتی توزیع گردید. فشار خون 116 نفر از مراجعین هم در این کمپین به صورت رایگان اندازه گیری شد. اول تا هفتم بهمن به عنوان هفته ملی پویش مبارزه با سرطان نامگذاری شده است. انتهای پیام/ ...
عفونت ادراری در بارداری، پیشگیری و درمان
عفونت های ادراری دوران بارداری اغلب از نوع عفونت های باکتریایی هستند که در بین زنان باردار اتفاق می افتد. تغییرات فیزیولوژیک به وجود آمده در دوران بارداری احتمال ابتلا به عفونت ادراری را افزایش می دهند. تأثیر هورمون پروژسترون و فشار مکانیکی ایجاد شده توسط رحم حاوی جنین باعث می شوند مثانه در حین ادرار کردن به طور کامل تخلیه نشود که این امر به نوبه خود باعث افزایش مقدار باقی مانده ادرار ...
استرس و افسردگی؛ 2 دشمن قلب
.... افراد سیگاری 24 برابر بیشتر از افراد غیر سیگاری مبتلا به بیماری های قلبی می شوند. استعمال سیگار بر میزان کلسترول خون نیز موثر است و هنگامی که کلسترول خون افزایش می یابد، انسداد رگ ها بیشتر و میزان اکسیژن کمتر می شود. رابطه استرس و بیماری های قلبی گاهی بررسی رابطه بین استرس و بیماری های قلبی عروقی آسان نیست در اینجا این سوال پیش می آید که آیا یک ...
کدام مواد غذایی نباید به صورت خام مصرف شوند؟
از خوردن این مواد اجتناب کنید: برخی از افراد معمولا از خوردن سبزیجاتی که در خانواده کلم حضور دارند اجتناب می کنند. این افراد نمی توانند کلم هایی همچون گل کلم، کلم، بروکلی ، کلم بروکسل را مصرف کنند زیرا حاوی قندی است که هضم آن بسیار دشوار خواهد بود. دلیلی که برای پختن این سبزیجات وجود دارد این است که در طی فرآیند پخت، قند موجود در آن قابل هضم می شود. ...
غذای مفید برای زنان و مردان، بخوانید
فشارخون و چربی خون را کاهش می دهد. برخلاف اسید چرب اشباع شده که کلسترول خون را افزایش می دهد. امگا 3 باعث کاهش التهاب بدن شده و در کاهش آلزایمر و پارکینسون موثر است. مصرف مناسب کلم بروکلی از تنش های عصبی و ورم در دوران قاعدگی در خانم ها می کاهد. ویتامین های موجود در کلم بروکلی با افزایش جذب آهن و کلسیم غذا منجر به پیشگیری از ابتلا به کم خونی فقر آهن و پوکی استخوان در خانم ها ...
مثانه عصبی را چگونه رام کنیم؟
می کند، می گوید: در برخی افراد، عصبی که از نخاع به مثانه وارد می شود، به صورت مادرزادی دچار اختلال و در نهایت، فرد دچار اختلال عملکرد مثانه می شود یعنی دچار بی اختیاری ادرار و دیگر مشکلات سیستم ادراری می شود. ابتلا به مثانه نوروژنیک چه مادرزادی باشد، چه اکتسابی، احتمال عفونت ادراری، عفونت مثانه، کلیه و آبسه کلیوی وجود دارد . چرا مثانه عصبی می شود؟ کنترل سیستم عصبی بر مثانه و مجاری ...
