سایر منابع:
سایر خبرها
تا عید نوروز به سرعت لاغر شوید
سالمندان می شود، مصرف قهوه باعث تقویت قدرت حافظه و حفظ سلامت اعصاب مغز می شود که به این ترتیب از بروز زوال عقل به دلیل افزایش سن در افراد جلوگیری می کند. قهوه به دلیل برخوردای از خاصیت مدر باعث دفع سموم از بدن، افزایش دفع ادرار، پاکسازی کبد و کلیه ها می شود که به این ترتیب مواد سمی و نمک اضافی از بدن خارج شده و فرد کمتر مبتلا به انواع بیماری های مزمن و چاقی می شود. نوشیدن قهوه ...
11 ماده خوراکی طلایی که در دوران یائسگی باید مصرف کنید
چند تاکنون نتایج تحقیقات در این زمینه باهم متفاوت بوده است. علی رغم نگرانی های اولیه مطالعات اخیر افزایش احتمال سرطان رحم را در زنانی که 3 ماه شبدر قرمز مصرف می کردند نشان نداده است. اما بهتر است که همیشه با پزشک خودتان به خاطر نگرانی تان صحبت کنید. 5- ویتامین D وجود ویتامین D برای کلسیم به منظور سلامت استخوان ها مهم است. بدون ویتامین D بدن شما نمی تواند کلسیم جذب ...
2 دشمن اصلی قلب کدامند؟
هر مرحله از بیماری قلبی بر شدت عوارض آن می افزاید، این وضعیت مانع می گردد کسانی که دچار افسردگی و یا عصبانیت هستند، کمتر تمرینات ورزشی و رژیم های غذایی مناسب را رعایت می کنند و بیشتر سیگار می کشند. در این افراد هورمون های استرس کورتیزول و اپی نفرین بیشتر ترشح می شود و فشارخون و سطح قندخون افزایش می یابد. در عین حال تغییرات شیمیایی خون باعث تشدید واکنش های انعقادی می شود و اینها در ...
عوارض مصرف دارو های جنسی مردانه را بشناسید
سردرد می شود. این عارضه در تمام داروهای مربوط به ناتوانی جنسی دیده می شود و تغییر دارو، فایده ای ندارد. بهتر است درباره این مشکل با پزشک تان مشورت کنید. بدن درد برخی از افراد پس از مصرف این داروها، دچار درد در تمام ماهیچه های بدن شان می شوند. برخی از افراد هم ازکمردرد شکایت می کنند. با نظر پزشک تان می توانید داروی تان را عوض کنید. مشکلات گوارشی ...
اطفاء حریق به کمک لجن مارماهی!+عکس
شدند از این سیستم دفاعی هم به عنوان سلاح و هم برای ساخت وسایل کاربردی استفاده کنند. یکی از کاربردهای لجن مصنوعی جلوگیری از حمله کوسه ها به نیروهای ویژه غواص است. مهمترین کاربرد لجن مصنوعی مارماهی، تولید تجهیزاتی همچون لباس غواصی، تجهیزات خاموش کننده آتش، مواد ضدرسوب و حتی اسپری دفع کوسه است. دکتر جاش کوگوت، متخصص مواد از مرکز تحقیقاتی نیروی دریایی ایالات متحده عنوان کرد: لجن ...
هشدار! وجود این علائم در کودکان نشانه ابتلا به دیابت است
، کودکان 6 تا 7 ساله و نوجوانانی که در مرحله بلوغ قرار دارند، است. چرا کودکان دچار دیابت می شوند؟ دیابت نوع دو به علت تغذیه نامناسب، چاقی، فعالیت کم، استرس وکم خوابی، مصرف دخانیات، چربی بالا و خلاصه هرآنچه برای زندگی سالم مضر است و در زندگی مکانیکی نهادینه شده است به وجود می آید، اما در دیابت نوع دو نمی توان بسیاری از علائم بالا را به کودکان نسبت داد زیرا کودکان عموما سیگار نمی ...
خواص ترکیب لیموترش و دارچین را بشناسید
است و ورم را از بین می برد. لیموترش سرشار از ویتامین C است. این ویتامین برای بدن ضروری است چون به احیای کلاژن که همان پروتئین مورد نیاز سلامت استخوان ها و مفاصل است کمک می کند. آب لیموترش همچنین سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که به طور مؤثری التهاب را کاهش می دهند. ترکیب این ماده با دارچین یک ترکیب ادرارآور و سم زدا به دست می دهد. این دو ترکیب ضدالتهاب بوده و برای از بین بردن مشکلات ...
زمستان، افسردگی، نوشیدنی و ...
بخش تغذیه و آشپزی تبیان تغییراتی برای بهبود گردش خون در پاها سلامت گردش خون کلید سلامت بدن و کیفیت زندگی بالا است. سیستم گردش خون را مانند یک جاده بسیار منظم در داخل بدن تصور کنید که از بی نهایت رگ تشکیل شده است. در این جاده اکسیژن و مواد مغذی رد و بدل می شود. 6 ماده غذایی برای افزایش میل جنسی متأسفانه هر روز به تعداد افرادی که از کاهش میل جنسی شکایت می ...
عفونت ادراری چیست؟علائم، پیشگیری و درمان
به دستگاه ادراری تحتانی (عفونت مثانه) عبارتند از: درد در بالای استخوان شرمگاهی یا پایین کمر، دفع ادرار همراه با درد و یا تکرر ادرار یا اضطرار برای ادرار (یا هر دو) - علائم مربوط به دستگاه ادراری فوقانی (عفونت کلیه) عبارتند از: تب، حالت تهوع و استفراغ، درد پهلو، ادرار خونی (به ندرت) به همراه علائم مربوط به عفونت دستگاه ادراری تحتانی. این علائم در افراد مسن و یا بسیار کم سن و ...
استفاده بی رویه ی کودهای شیمیایی در بخش کشاورزی کشور
یا آفت کش هایی که نیمه عمر طولانی تری دارند در صورتی که در زمان عرضه محصولات به بازار، سموم به کار برده شده تجزیه و بی اثر نشده باشند، می توانند به طور ثانویه به مصرف کنندگان انتقال پیدا کرده و سلامتی و نشاط آنها را تحت تاثیر قرار دهند . حساسیت های پوستی و مختل شدن سیستم ایمنی بدن و ابتلا به بیماری های خودایمنی نظیر ام اس و دیابت های زودرس وابسته به انسولین نیز از دیگر عوارض استفاده بی ...
ویاگرا برای چه کسانی مفید است؟
فرآیند پیچیده ای است که اغلب با استرس، تغییرات هورمونی یا عدم صمیمیت ارتباط پیدا می کند و طبیعتا تنها با افزایش جریان خون ناحیه تناسلی نمی شود درمانش کرد. کدام عوارض جانبی به دنبال مصرف ویاگرا طبیعی است؟ بعضی مردان زمانی که ویاگرا مصرف می کنند احساس گیجی می کنند که به دلیل تغییرات فشار خون است. اگر این احساس باز هم تکرار شد، ممکن است شما گرفتار افزایش فشار خون شده و از آن بی ...
خواص اقاقیا چیست؟ (آشنایی با عوارض و خواص درخت اقاقیا)
خشک و آفتابی به خوبی رشد می کند و فصل گلدهی آن در اوایل خرداد ماه است. در شاخه های این گیاه بر اثر گزش حشره ها، و یا دراثر وزش باد و برخورد ساقه ها با یکدیگر ایجاد خراش شده ماده ای به خارج تراوش می گردد که به نام صمغ اقاقیا یا صمغ عربی موسوم است. نوع مرغوب صمغ اقاقیا به صورت قطره های کوچک مدور یا زاویه دار به رنگ سفید تا مایل به زرد است. ولی نوعی از آن که به رنگ قهوه ای یاقرمز روشن می باشد در ...
این میوه شگفت انگیز را هر روز بخورید
فشار خون بدن کمک می کند یک فنجان عناب تازه می تواند حدود 15 درصد نیاز روزانه بدن شما به پتاسیم را تامین کند و همانطور که می دانید پتاسیم می تواند با آرام کردن رگ های خونی، فشار خون بدن شما را تنظیم کرده و سلامتی قلب شما را تضمین کند. بنابراین اگر احساس می کنید که فشار خون تان بالا رفته است می توانید با مصرف این میوه، آن را تنظیم کنید. 9- تقویت کننده استخوان و دندان است ...
6 مورد از بهترین مواد غذایی گیاهی چربی سوز
سرشار از کربوهیدراتهای پیچیده، فیبر و آب هستند که حس سیری و مصرف انرژی در حالت استراحت را افزایش می دهند. بنابراین اجازه دهید نگاه دقیق تری بیندازیم به 6 ماده غذایی گیاهی که نه تنها به کاهش وزن کمک می کنند، بلکه در واقع چربی سوز هستند. 1- آووکادو برخی از رژیم گیرنده ها از مصرف آووکادو اجتناب می کنند زیرا یک آووکادوی متوسط حاوی 21 گرم چربی می باشد. اما همانطور که غذا ...
چگونه پس از یک شب بی خوابی روزی خوب و پُر انرژی داشته باشیم؟
خستگی در روز بعد ایجاد شود . کارشناسان برای داشتن خوابی راحت و آرام در طول شب توصیه می کنند افراد از انجام ورزش در ساعات پایانی شب تا حد امکان خودداری کنند زیرا ورزش در شب باعث بالا رفتن فشارخون و احساس بی خوابی می شود، همچنین مصرف غذاهای پرچرب و نوشیدنی هایی چون قهوه هم می تواند باعث بی خوابی شود . با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از وبسایت بهار کوار، تاریخ 1 بهمن 95 ، کد مطلب: 5626: www.baharekavar. ...
قارچ خام؛ داروخانه طبیعی برای سلامتی بدن
به گزارش مرور نیوز ؛ قارچ های خوراکی منبع عظیمی از ویتامین D است و سالمندان، افرادی که دچار شکستگی اعضای بدن شده اند، افراد مبتلا به آلرژی و بیماری های خود ایمنی می توانند در کنار مصرف دارو از این ماده خوراکی به عنوان یک مکمل درمانی برای سلامتی بهره بگیرند. مصرف قارچ خوراکی بویژه نوعی دکمه ای آن می تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود، براساس پژوهش ها در قارچ انواع پروتئین و مواد ضد ...
خطرهای ریمل های تقلبی در کمین زنان!
مقاوم به درمان در این ناحیه شود. این نوع اگزما با علائمی همچون خارش، قرمزی و التهاب دور چشم همراه است و تا سال های باقی می ماند. همچنین بعد از مدتی باعث تیرگی و ضخیم شدن پوست دور چشم می شود. در واقع تا زمانی که فرد مصرف آن محصول را ادامه دهد مشکل تکرار می شود. اگر هم پزشک در تشخیص علت حساسیت دقت کافی نداشته باشد درمان های مختلف و متعددی را برای فرد تجویز می کند در صورتی که می توانست به راحتی با ...
نشستن های غلط، تیشه به ریشه ستون فقرات
می دهند افزود: کوتاهی عضلات، دردهای عضلانی، درد های گردن، شانه، کمر و تغییر اندام های بدن به خصوص ستون فقرات از جمله عوارض ناشی از نشستن های غیر اصولی و طولانی مدت در محیط های کاری است. این متخصص ارتوپد گفت: علاوه بر عوارضی که نشستن های طولانی مدت بر عضلات و ستون فقرات بجای می گذارد موجب افزایش وزن و کم تحرکی می شود که در دراز مدت زمینه بیماری های دیگری همچون فشار خون و دیابت را تشدید ...
قاعدگی زیر سایه ام اس
دکتر تلخ نبود، اما زمان بندی ام را تغییر داد؛ تا عفونت در بدن هست، تنظیم سیستم قاعدگی ممکن نیست . دختران جوانی با صورت هایی رنگین از کنارم می گذرند. تعویقِ وقت لیزر موهای زاده از عوارض داروها در صورتم اتفاق مهمی نیست، اما می توانست شادترم کند. مهم است، یک ماه برای من مهم است، چون بهار با گرمای بی رحمش در کمین زمستان پرسوگ ایستاده. کلافه شده ام. باید راهی برای درمان قطعی عفونت پیدا کنم . سکوت پارک ...
رنگ میوه ها چه پیام هایی برای ما دارند؟
موجود در این میوه ها، کاروتنوئیدها هستند که به بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، مشکلات بینایی و سرطان کمک می کنند. مصرف این طیف از میوه ها و سبزیجات همچنین کارکرد مغز را افزایش داده و خطر ابتلا به بیماری های عصبی مثل پارکینسون و آلزایمر را کاهش می دهد. میوه های سبز: کلروفیل، ماده ای است که منجر به ایجاد رنگ سبز در برخی میوه ها و سبزیجات می شود. این ...
وقتی دهان مزه فلز می گیرد!
شفا آنلاین سلامت یک مزه فلزی پایدار ممکن است مزه مواد غذایی را تحت تاثیر قرار دهد و پس از مصرف غذاهای مورد علاقه نیز یک مزه تلخ در دهان ایجاد شود. به گزارش شفا آنلاین ،افراد مبتلا به بیماری Dysgeusia یک مزه فلزی عجیب را در دهان خود احساس می کند که به عنوان یک مزه تلخ، ناخوشایند یا آهنی تعریف می شود. در کنار یک حس چشایی ضعیف، فرد مبتلا به این شرایط می تواند از استفراغ نیز رنج ببرد. ...
20درصد مرگ و میر اناری ها به علت بیماری سرطان است
...، استعمال دخانیات و الکل و.. اما در این مطلب سعی بر آن است تا به یکی از عوامل ابتلای به سرطان که متأسفانه در شهرستان انار بیداد می کند بپردازیم : سموم کشاورزی ! و صد البته از نوع بی رویه و استفاده ناصحیح از آن که سبب آلودگی محیط زیست گردیده است! *و اما چرا این مقدار از سموم کشاورزی استفاده می کنیم؟؟؟ این روزها بدلایل گوناگونی همچون: خشکسالی + کیفیت پایین سموم + عدم اطلاع ...
گیاهان افزایش دهنده ی میل جنسی
جنسی می شود. در سال 2007 محققان به این نتیجه رسیدند که عملکرد جنسی خانم هایی که از سندرم متابولیک رنج می برند بعد از اینکه دو سال رژیم مدیترانه ای را دنبال می کنند بهبود می یابد. سندرم متابولیک با فشارخون بالا، مقاومت بدن نسبت به انسولین، چاقی شکمی و میزان غیرطبیعی چربی تعریف می شود. در رژیم مدیترانه ای نیز میوه، سبزیجات، آجیل ها، دانه های کامل و روغن زیتون بیشتری مصرف می شود. گیاه مریم ...
آزمایش قبل از ازدواج راه پیشگیری از بیماری تالاسمی
سلامانه : رئیس انجمن تالاسمی ایران گفت: بسیاری از مردم تصور می کنند که بیماران تالاسمی کمبود آهن دارند، در حالی که بیماران تالاسمی ماژور از افزایش بار آهن در بدن رنج می برند و تلاش بر این است که این بار آهن را کاهش داد. به گزارش فارس، مجید آراسته رئیس انجمن تالاسمی ایران در خصوص افراد مبتلا به تالاسمی شدید، گفت: بیماران ماژور به دلایل مختلف همچون خون گیری های متعدد، آهن گوارشی بیش از ...
خطرات و عوارض منوسدیم موجود در مواد غذایی بسته بندی شده
باید کمتر مصرف شود. وی یادآور شد: منوسدیم گلوتامات یک سوم نمک طعام، سدیم دارد یعنی میزان سدیم قابل قبولی دارد و سدیم در بعضی از افراد مبتلا به فشار خون منجر به افزایش فشار می شود البته غذاهای ذکرشده در بالا از جهات دیگری نیز می توانند به تشدید عوارض فشار خون کمک کنند لذا مبتلایان به فشار خون باید از مصرف این غذاها پرهیز کنند. یکی از دلایل واکنش های حساسیتی (آلرژی) ...
فواید مکمل روی/صورتی بدون جوش با مصرف روی
سلامانه : روی برای سلامت بدن بسیار مفید است، اما چنانچه میزان کافی از این ماده معدنی در رژیم غذایی شما وجود ندارد می توانید از مکمل های ویتامینی حاوی روی استفاده کنید. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ روی را می توانید در برخی خوراکی ها پیدا کنید اما به جز مواد غذایی مکمل های درمانی فراوانی از شرکت های داروسازی در سراسر دنیا وجود دارد که می توان پس ازآزمایش خون و تشخیص نیاز بدن به مصرف روی ...
راز جذاب بودن یا نبودن چهره ها / جوش صورت، زنگ هشداری برای دیابت
سلامانه : جوش صورت و آکنه اعتماد به نفس و زیبایی افراد را تحت الشعاع قرار می دهد، اما با کنترل مصرف یک ماده خوراکی می توان تا حدود زیادی بر این مشکل غلبه کرد. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان با بررسی عوامل آکنه صورت دریافتند مصرف قند و شکر به تنهایی باعث بروز جوش صورت نمی شود اما به دلیل بالا رفتن سطح گلوکز خون و نیاز بدن برای سوزاندن آن، هورمون استروژن و انسولین به میزان زیاد در ...
علل و درمان عفونتهای زنانه
درک کرده و آن را از طریق ترشحات دستگاه تناسلی دفع می کند. مثلا کسی که دچار سوءمزاج بلغمی می شود، کیفیت یا میزان این بلغم در بدنش تغییر می کند. رحم این موضوع را تشخیص داده و به دفع بلغم می پردازد و ما آن را به شکل ترشحات غیرطبیعی می بینیم. اختلالات رحم یا کل بدن؟ گاهی اوقات ترشحات غیرطبیعی مربوط به بیماری های خود رحم است، نیروی نگهدارنده رحم کاهش یافته و قادر نیست موادی که می رسد ...
کاهش مصرف کالری شما را از ابتلا به سرطان ایمن می کند
این رو، روزه گرفتن می تواند گلبول های سفید خون را به مبارزه با عفونت ها مانند رشد سرطان تشویق کند. بهبود تنظیم سیستم ایمنی با روزه مصرف آب کافی و نوشیدنی های پاک کننده دیگر مانند سرکه سیب و چای گیاهی، به دفع میکروب های مضر و دیگر عوامل بیماری زا از معده و تقویت دستگاه گوارش کمک می کند. این اثر پاکسازی تعادل میکروبی در روده را نیز بهبود می بخشد و از این رو، واکنش یک سیستم ...
وقتی مصرف دارو مسمومیت می آورد
مسمومیت دارویی بیشتر روی می دهد، کودکان به علت کنجکاو بودن، دارو را به دهان می برند و بنابراین نباید دارو در دسترس آنها باشد. در سالمندان مسمومیت دارویی زیاد است به علت این که تداخلات دارویی در این قشر زیاد است. گاهی هم این مساله مربوط می شود به فراموشی که فرد یادش نیست دارو را مصرف کرده و دوباره مصرف می کند و دچار مسمومیت می شود که اطرافیان سالمند هم باید توجه کنند. اگر کسی دچار مسمومیت دارویی شود، چه اقدامی لازم است؟ در صورت بروز هر نوع مسمومیت افراد با شماره 1490 یا با اورژانس تماس بگیرند و خودسرانه اقدام نکنند. ...