خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا مصرف ویتامین C اهمیت دارد؟
اسید اسکوربیک که به ویتامین C نیز معروف است، یک ماده مغذی است که نقش مهمی در حفظ سلامت مطلوب ایفا می کند. ویتامین C اغلب در مکمل های مولتی ویتامین وجود دارد و در میوه ها و سبزیجات بسیاری مانند توت فرنگی، پرتقال و آب پرتقال، گریپ فروت و آب گریپ فروت، میوه کیوی، طالبی، فلفل قرمز و سبز، بروکلی، کلم، کلم بروکسل و آب گوجه فرنگی فراوان است. دریافت مقدار کافی ویتامین C در هر روز، برای عملکرد درست بدن ...
کراتینه مو و هر آنچه در موردش باید بدانید!!
اعتماد به آنها از این روش استفاده می شود. در صورتی که برخی متخصصان هشدار داده اند استفاده از این ماده به دلیل وجود یک ماده حلّال به نام فرمالدهید (Formaldehyde) خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. دکتر سیدمسعود داوودی، متخصص پوست و مو درباره فواید و عوارض کراتینه کردن مو می گوید: کراتین، پروتئین اصلی موجود در مو، دندان و ناخن هاست که باعث تقویت، صاف شدن و درخشندگی موها می شود. زمانی که موی ...
مضرات لوازم آرایش که هر خانمی باید بداند!!
، نرم کننده مو، کرم پودر و غیره، حاوی مواد شیمیایی به عنوان پارابن ا ست که می تواند روی سیستم غدد درون ریز تاثیر بگذارد و باعث بروز بیماری های مربوط به آن شود. سرطان برخی از انواع رژ لب ها و لوسیون های ضد آفتاب حاوی ماده شیمیایی سمی به نام بنزوفنون است که ادعا می شود از پوست در برابر اشعه ماورا ی بنفش محافظت می کند درحالی که این ماده سرطان زاست! هیدروکینون ، ترکیب روشن ...
پشت پرده مخالفت با محصولات تراریخته
توانستند این کار را انجام دهند اصلا ممنوع کنند، اما کاری که این افراد الان انجام می دهند پیش داوری و قصاص قبل از جنایت است. **پس شما معتقدید مسائل دیگری پشت پرده وجود دارد و مطرح کردن بحث سلامت و بهداشت بهانه است؟ -کلانتری: بنده فکر می کنم این کارها دلایل اقتصادی دارد، اگر الان مردم نخواهند روغن تراریخته مصرف کنند باید روغن را به دو برابر قیمت فعلی خریداری کنند یا مثلا گوشت مرغ ...
نوزاد یک ماهه
یا سینه نوزادی که زردی دارد فشار دهید، اثری زرد رنگ می بینید. اگر نوزاد پوستی تیره دارد زردی در سفیدی چشم ها و لثه مشاهده می شود. ** زردی در روزهای دوم و سوم نمایان می شود. برخی از زردی ها بعد از دو هفته خودبخود از بین می روند. اما چکار کنیم نوزاد زردی نگیرد ؟ چه چیزی باعث زردی در هفته اول می شود؟ _- نوزاد تازه متولد شده گلبول قرمز زیادی دارد که از نیاز بدن بیشتر ...
کاهش علائم سرماخوردگی با این گیاه معطر
میلاد خادم پژوهشگر طب سنتی با اشاره به اینکه گیاه ریحان از گلهای کوچک به رنگ های سفید، بنفش و قرمز تشکیل شده، گفت: برای کاهش بیماری های عفونی و خونی از این گیاه به عنوان سبزی و دمنوش استفاده کنید. وی با بیان اینکه ریحان در ایران و افغانستان یافت می شود، اظهار داشت: ویتامین A و C موجود در ریحان باعث بهبود قلب، دستگاه گوارشی و عفونت دهان و دندان می شود. این پژوهشگر طب سنتی با ...
خام خواری این مواد غذایی ممنوع است!
لیستریا را از بین می برد. با این وجود، گزارش ها نشان می دهند که بیماری های ناشی از نوشیدن شیر خام یا غذاهای تهیه شده از آن رو به افزایش است که یکی از دلایل آن ادعاهایی مربوط به پیشگیری از برخی بیماری ها به واسطه مصرف شیر خام است. کودکان احتمال بیشتری دارد در نتیجه مصرف شیر خام بیمار شوند. همچنین بهتر است از مصرف مواد غذایی زیر نیز پرهیز کنید سبزیجات چلیپایی مانند گل کلم، کلم ...
افراد سیگاری بیشتر از سایر افراد در معرض ذات الریه هستند
در و ...تماس حاصل کند، ویروس را به بدن خود منتقل می کند. یکی دیگر از روش های شایع انتقال بیماری، “آسپیراسیون” است، بدین معنی که ارگانیسم های اطراف دهان، حلق و گلو به دلایلی مانند کاهش سطح هوشیاری و یا خواب آلودگی از طریق تراشه وارد ریه فرد می شود. این درحالی است که این حالت در طول شبانه روز برای 50 درصد افرد اتفاق می افتد، اما به دلیل اینکه شخص سالم است، مکانیسم های دفاعی ریه بیماری را برطرف ...
چند خاصیت کمتر شناخته شده از هویج
مانند A،B،C و E و همچنین آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است. هویج کم کالری است به طوری که هر 100 گرم از آن 33 کیلوکالری دارد و می توان آن را به صورت خام، آب پز یا بخارپز شده مصرف کرد. هویج برای پیشگیری از پیری زودهنگام اسیدفولیک، فیبرها و منیزیم موجود در هویج و همچنین بتاکاروتن آن، جوانی را تضمین می کنند. این ترکیبات به کبد در تولید ویتامین A مورد نیاز کمک می کنند و حتماً می دانید ...
خوش طعم تر شدن گوجه فرنگی های آینده
...> مواد شیمیای طبیعی که به میوه طعم می دهند در گوجه فرنگی های مدرن وجود ندارند. از دهه 1940 میلادی کشاورزان با استفاده از جهش ژنتیکی توانسته اند رنگ قرمز گوجه فرنگی را حفظ کنند. اما این جهش یک پیامد ناخواسته نیز داشت. آن کاهش شکر و مواد شیمیایی بود که به طعم میوه مربوط بود. در نتیجه گوجه فرنگی هایی با ظاهر زیبا اما بدون طعم در بازار رواج یافت. به همین دلیل دانشمندان با ...
درمان آفت دهان با چند روش خانگی و گیاهی
درمان آفت دهان بسیار مؤثر است. گوجه فرنگی : می توانید در سالاد از آن استفده کنید یا بطور جداگانه بطور روزانه مصرف کنید. روش دیگر قرقره کردن آب گوجه فرنگی است. دو تا سه بار در روز این کار را انجام دهید و تا درمان آفت ادامه دهید. دمنوش گل همیشه بهار: می توانید به صورت دهان شویه نیز این دمنوش را قرقره کنید. برای تهیه دمنوش کمی از گیاه خشک را در آب بجوشانید. برای دهان شویه صبر کنید ...
قیمت انواع سبزیجات در بازار +جدول
کاملا سالم و بدون ساقه و برگ و گل و لای و صدومه فیزیکی و بیل خوردکی فلفل دلمه - 14000 - فلفل رنگی ممتاز (دلمه و کاپی) 25000 - فلفل ریز کبابی سوزنی 22000 24000 کاملاً سالم و سبز، باریک و کشیده و تازه کاهو رسمی پاک کرده 11500 12500 ...
برداشت ترب 5 کیلویی در مردخه شفت +عکس
مختلف قرمز وصورتی و به صورت های دراز و گرد وجود دارد. ● ترکیبات شیمیایی طعم تند ترب مربوط به ماده ای است به نام سنوول Senovol و رنگ قرمز بنفش آن در اثر وجود ماده ای به نام کلراید Chloribe Malvin است. ● خواص داروئی ترب از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است و از زمان های بسیار قدیم برای درمان بسیاری از بیماری ها به کار می رفته است. ترب برای دفع سنگهای صفراوی مفید است ...
نتایج شگفت انگیز مصرف روزانه زنجبیل
.... تنها یک قاشق غذاخوری زنجبیل حاوی 1.07 گرم کربوهیدارت، 0.10 گرم قند، 0.12 گرم فیبر، 0.01 گرم اسید چرب امگا-6، و مقدار قابل توجه از ویتامین های B، و مواد معدنی مانند کلسیم، روی، مس، آهن، منیزم، منگنز، فسفر، پتاسیم، سلنیم، و سدیم است. با توجه به مشخصات تغذیه ای استثنایی، زنجبیل طیف گسترده ای از فواید سلامت را ارائه می کند. در ادامه برخی دلایل که باید مصرف روزانه زنجبیل را در برنامه ...
یبوست واریس را تحت تاثیر قرار می دهد
گروه سبک زندگی تیتریک ، واریس می تواند به علت فشار وارده از مجرای گوارشی، مثلا در مبتلایان به یبوست، ایجاد شود. برخی عروق واریسی در عمق قرار دارند و قابل دیدن نیستند. سیاهرگ های واریسی باعث کاهش رسیدن مواد مغذی به پوست و عضلات می شوند. این امر میتواند منجر به بروز قانقاریا و زخم گردد. در غرب نیز درمان واریس بسیار طولانی و پر هزینه است. بروز واریس در کشورهای غربی ...
آبله مرغان در کودکان زیر 2 سال
دارد او را واکسینه نکنید. اگر کودک سرطان دارد یا به تازگی خون گرفته است یا دوز بالایی استروئید خوراکی مصرف می کند باید پزشک واکسینه را بررسی کنید. درمان آبله مرغان کودکان زیر دوسال سعی کنید تا بهبود کودک از خارج شدن او از منزل جلوگیری کنید. برای تسکین خارش کودک، هر سه تا چهار ساعت او را حمام آب سرد ببرید. در آب حمام، جوش شیرین یا جو بریزید. پس از حمام لوسیون بر روی جوش و نقاط ...
چه چیزی شیر مادر را زیاد می کند؟
افزایش مواد مغذی داخل شیر، مواد غذایی سرشار از پروتئین بخورید. گوشت بدون چربی مانند مرغ و سایر مواد غذایی مانند شیر، تخم مرغ و لوبیا و عدس مواد غذایی مناسب برای رژیم غذایی شما است. اگر باید روزانه 2400 کالری دریافت کنید باید روزی سه فنجان لبنیات مانند ماست، شیر و پنیر و شش و نیم اونس گوشت، لوبیا، ماهی و آجیل مصرف کنید. سعی کنید در هنگام مصرف غذاهای دریایی، غذاهای کم جیوه مصرف کنید مانند ...
برای یک روز سالم چه چیزی بخوریم؟
چهارم پروتئین باشد، مسلم است که اندازه بشقابتان مهم است، این یک چهارم باید به اندازه مشتتان باشد. قسمت دیگر بشقاب نیز باید به کربوهیدرات های پیچیده یا سبزیجات ریشه ای مانند برنج قهوه ای سیب زمینی شیرین، شلغم، هویج و یا چغندر اختصاص بیابد. سعی کنید به هر وعده خود مقداری چربی سالم اضافه کنید. این مقدار می تواند یک قاشق غذاخوری حموص یا روغن زیتون باشد. چربی برای عملکرد مغز و همچنین ...
گیاه خوار یا گوشت خوار، مسئله این نیست!
با مشکل برخورد کرده و غیرممکن است. تاثیرات سلامتی اثر این رژیم غذایی بر سلامت نیز هنوز پیچیده است. مدل کامپیوتری اسپرینگ من نشان می دهد که اگر همه انسان ها تاسال 2050 گیاه خوار شوند، مرگ و میر هم در سطح جهان بین 6 تا 10 درصد کاهش خواهدداشت و این مساله به دلیل کاشه بیماری های قلبی و عروقی، دیابت، سکته و برخی از انواع سرطان ها است. اما یک مساله همچنان به قوت خود باقی است ...
ماست را کامل بشناسید
داد افرادی که روزانه دو وعده ماست پروبیوتیک مصرف می کنند عملکرد مغزی هوشیارانه تری دارند چه در فعالیت استراحت مغزی و چه در واکنش به یک کاری که نیازمند توجه احساسی است. این تحقیقات نشان داده است برخی از محتویات ماست می تواند شیوه ای که مغز به محیط واکنش نشان می دهد را تغییر دهد. پیش از این تأثیرات مثبت باکتری های مفید موجود در فراورده هایی مانند ماست بر ارتقای سطح ایمنی بدن نشان داده شده ...
چه بخوریم تا سرما نخوریم؟
حاوی کلسیم مانند لبنیات، انواع آجیل های خام مصرف شود. معجزه عسل تقریبا همه ما در مورد مصرف مخلوط عسل و لیمو ترش در یک لیوان آب گرم، برای درمان بیماران مبتلا به سرماخوردگی چیزهایی شنیده ایم. معمولی ترین دارو برای درمان سرماخوردگی چهارتخمه است. چهارتخمه را در یک لیوان آب گرم ریخته و درب آن را بگذارید تا لعاب آن خارج شوید. سپس روزانه به مدت 10 بار و هر بار یک قاشق از این لعاب میل ...
خطرهای ریمل های تقلبی در کمین زنان !
شده اند اما اینکه رنگ موجود در آنها از چه موادی تهیه می شود. بستگی به کارخانه سازنده اش دارد. سرطان زایی این مواد تا به حال ثابت نشده اما اگر در آنها سرب وجود داشته باشد، می توانند بسیار خطرناک باشند زیرا سرب از طریق پوست جذب بدن می شود. در کل، تشخیص محصول اصل از غیر اصل کار آسانی نیست. حتی دیده می شود که سود جویتن از برچسب شرکت های معتبر نیز کپی برداری می کنند. به هر حال توصیه می شود. برای خرید ...
چرا موخوره می زنیم؟
موهایتان در برابر موخوره مصرف غلات کامل، سبزی های برگ دار، ماهی و آجیل است که حاوی چربی های ضروری و مغذی است و باعث می شود موهایتان سالم و براق بمانند. این عادت ها را ترک کنید اگر دوست دارید با مشکل موخوره مواجه نشوید باید حواستان باشد که خشکی شان را در اسرع وقت رفع کنید، از فاصله نزدیک آن ها را سشوار نکشید و دفعات سشوار کشیدن را هم به حداقل برسانید. همچنین در صورت فرو خشک بودن ...
سوغات آب آشامیدنی آلوده/ از بیماری های تنفسی تا کودکان ناقص الخلقه
...> مسمومیت مزمن آرسنیک بعد از یک دوره طولانی در معرض آرسنیک ( بین 5 تا 20 روز ) قرار گرفتن از طریق نوشیدن ایجاد می شود که با مسمومیت حاد متفاوت است . در مسمومیت حاد علائم مسمومیت بلافاصله ظاهر می شود که شامل : استفراغ، ، درد دستگاه گوارش و اسهال می باشد . در معرض آرسنیک قرارگرفتن به مدت طولانی حتی در مقادیر کم ( 05/0 میلی گرم در لیتر) باعث افزایش خطر ابتلاء به سرطان پوست، ریه ...
از سرطان پوست پیشگیری کنید
) استفاده کنید. پوستتان را براق تر کنید برای شاداب، مرطوب و سالم نگاه داشتن پوستتان آب بخورید. ممکن است تابه حال خیلی این را شنیده باشید، اما واقعاً صحت دارد. آب سموم را از بین برده و باعث رطوبت دادن به پوستتان می شود. از سرطان پوست پیشگیری کنید گوجه فرنگی در این زمینه بسیار موثر است چون حاوی سه آنتی اکسیدان مهم ضد سرطان است: بتا کاروتین، ویتامین c و لیکوپن. گوجه فرنگی را به هر شکلی میتوانید استفاده کنید: خام، پخته یا حتی به شکل سُس. اگر می خواهید جذب لیکوپن را در بدنتان بالا ببرید، گوجه فرنگی را در مقدار کمی روغن زیتون بپزید . ...
عوارض مصرف قرص تاخیری و داروی جنسی در مردان
کنند * افرادی که به بیماری های قلبی مبتلا هستند، فعالیت جنسی، خطر مشکلات قلبی شان را بالا می برد. بنابراین مصرف داروهای درمان ناتوانی جنسی در آنها بسیار خطرناک است. * مصرف این دارو در افراد مبتلا به پریاپیسم، مضر است و مشکل آنها را شدیدتر و بسیار دردناک می کند. از عوارض ناشی از ابتلا به پریاپیسم می توان به مشکلات در گلبول های قرمز خون مانند کم خونی داسی شکل، سرطان ...
با این مواد طبیعی لوسیون بسازید
لیوان از همین مایع در روز بسیار مفید است. پوست های شل و افتاده مصرف روزانه آب سیب و آب جعفری بسیار مفید است و همچنین برای تمام نقاط متورم و ملتهب بدن قابل استفاده است و سبب بهبود التهاب مچ پای متورم می شود. منافذ باز پوست چطور منافد باز پوست را از بین ببریم؟ سفیده تخم مرغ زده شده را با 2 قاشق سوپ خوری شیر بدون چربی مخلوط کنید و محلول را به صورت ماسک بر روی پوست بمالید و اجازه دهید روی پوست خشک شود و سپس آن را با دستمال نرم پاک کنید. استفاده از آلوی قرمز له شده بر روی پوست نیز بسیار مفید است. ...
خواص درمانی فوق العاده چغندر لبو
...، همچنین این ریشه نقش رنگ طبیعی را نیز در موادغذایی بازی می کند. چغندر به عنوان یک منبع ساکارز جایگزینی قابل قبول برای نیشکر گرمسیری است و برای تولید شکر از ان استفاده می شود. ارزش غذایی چغندر چغندر طیف گسترده ای ازمنابع مفید برای سلامتی را در خود جای داده از جمله ویتامین ها، مواد معدنی و ترکیبات آلی مانند کاروتنوئیدها، لوتئین، گلیسین، بتائین، فیبر ، ویتامین C ...
سونامی سرطان در مواد پلاستیکی و ظروف آب معدنی ها
در ظرف های PET قرار بگیرد، آلوده شده و غیر قابل استفاده است . ظروف یک بار مصرف پلاستیکی به علت دارا بودن مواد نفتی و خاصیت تجزیه ناپذیری آن تا 500 تا هزار سال در خاک ، مواد شیمیایی آن به تدریج از طریق خاک وارد زنجیره غذایی انسان می شود مصرف ظروف پلاستیکی می تواند باعث ابتلا به بیماری های مختلفی مانند: بی خوابی، خستگی و حتی سرطان شود و بطری پلاستیکی آب را در فریزر برای انجماد ...
مشکل آب آشامیدنی سیرجان حل شدنی است
قُمنَبیت یا کلم قمری به داخل آش، اینگونه با آلودگی آب آشامیدنی مقابله می کردند . باید گفت که درصد بالای آرسنیک آب سیرجان امروزه بوجود نیامده است و این مشکل قبلا هم وجود داشته است، مطمئنا در شهرستان سیرجان قبلا میوه ها و غذاهای خاصی مصرف می شده است که بطور طبیعی با آلودگی آب سیرجان مقابله می کرده است . اما را حل دوم این است که باید مواد آلوده آب را با تبدیل آن به آب باران جدا ...
