خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارتباط بیخوابی و ابتلا به آسم در سنین بالا
توانند دوباره بخوابند، به ترتیب با 92 درصد و 36 درصد افزایش ریسک ابتلا به آسم مواجهند. همچنین یافته ها نشان داد آنهایی که حداقل یک بار در هفته دچار بیخوابی یا بدخوابی می شوند 94 درصد با افزایش ریسک ابتلا به آسم مواجهند. در حدود 300 میلیون نفر در سراسر جهان مبتلا به آسم، اختلال تنفسی مزمن با علائم خس خس سینه، تنگی نفس و درد قفسه سینه هستند. از فاکتورهای پرخطر این بیماری سیگار کشیدن، چاقی و آلودگی هواست. به گفته استراند، از آنجائیکه مشکل بیخوابی، قابل کنترل است، افزایش توجه بر تاثیرات نامساعد بیخوابی می تواند در پیشگیری از آسم سودمند باشد. انتهای پیام/ ...
توصیه هایی برای داشتن کبد سالم
قلب درست کار نکند خون در کبد جمع شده و با گذشت زمان فرد دچار سیروز کبدی و در نهایت مرگ می شود .همچنین بیماری های خونی و مادرزادی عامل اصلی بزرگ شدن کبد هستند و بسیار توصیه می شود افرادی که مبتلا به بیماری های ارثی و خونی هستند 6 ماه یکبار تحت نظر پزشک چکاپ شود . وی بیان خاطرنشان کرد: بیمارهای کبدی در ابتدا هیچ نشانه ای با خود به همراه ندارد ، هنگامی که کبد دچار ویروس می شود با علامت ...
خجالت از چاقی باعث بروز افسردگی در فرد می شود!
خودتان خجالت بکشید! این حالت شدیدا مضر است و می تواند اثرات منفی و مخربی برای سلامت روانی شما داشته باشد. حتی یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که خجالت کشیدن از چاقی می تواند با مشکلات جدی برای سلامتی افراد مرتبط باشد. محققان دانشگاه پنسیلوانیا در این مطالعه متوجه شدند که هرچه نگرانی درونی نسبت به وزن در افراد چاق افزایش پیدا می کند، احتمال ابتلا به سندرم متابولیک هم در آنان سه برابر بیشتر ...
کبدتان را نجات دهید
خون یک انتقال خون هپاتیت C را سرایت می دهد. تاتو و سوراخ کردن بدن: با مراجعه به سالن های تاتویی که بهداشت آن ها در حد بالا است می توانید خطر ابتلا به هپاتیت B و C را کاهش دهید. این سالن ها باید تمیز و عاری از هرگونه آلودگی باشند و کارمندان این سالن ها باید دارای مجوز بوده و به خوبی آموزش دیده باشند. اگر تاتو کارها ابزار تاتوی خود را به خوبی ضدعفونی نکنند و از ابزارهای یک بارمصرف برای چند ...
علل بروز فشار خون را بشناسیم!
تغذیه ای مواد غذایی را به لحاظ وجود سدیم مطالعه نمایند. همانطور که ذکر شد، نمک یا همان سدیم، دلیل اصلی در ابتلا به فشار خون است. بنابراین بهتر است برای طعم دار کردن غذار از آب لیموی تازه و ادویه ها استفاده شود. این دکترای تغذیه و رژیم درمانی در پاسخ به سوالی مبنی بر این که مقدار مجاز مصرف روزانه نمک چه میزان است، اظهارداشت: به منظور پیشگیری از بیماری مورد بحث، تثریبا یک قاشق چایخوری در ...
مرگ خاموش در سایه پارازیت های بی نشان
پارازیت ها بر کم شدن میزان بارش ها، وقوع خشکسالی و سایر تبعات آن هم تاثیر منفی داشته باشند. آنچه روشن است اینکه پارازیت نمی تواند خوب و مفید باشد و باید پیش از آنکه دیر شده و باعث آسیب های جبران ناپذیر بشود به هر طریق ممکن این عامل منفی را از زندگی مردم زدود. اما با وجود تمام این شایعات، اظهارنظرها و اعتراضات گسترده در سطح کشور تا به حال هیچ نهادی مسئولیت پارازیت ها را بر عهده نگرفته است. با توجه تمام ...
اختلالات روانی و دردهای بی درمان
و محسوس صورت پذیرد. مشاهدات نشان می دهد به جز مواردی معدود تقریبا تمام مراجعین به مشاوران، روان شناسان و روان پزشکان پس از بروز یک اختلال روانی و یا سردرگمی حاضر به مراجعه شده اند. این در حالیست که درمان تنها بخشی از رسالت این متخصصان است. پیشگیری عقب تر از درمان است در بسیاری از کشورها مراجعه به یک مشاور متخصص، از جمله کارهای برنامه ریزی شده افراد در طول هفته یا ماه است ...
چگونه مغزی سالم و قوی داشته باشیم؟
سایر بیماری های روحی مرتبط باشد. دانشمندان 471 نفر را مورد بررسی قرار دادند که در این میان 129 نفر به اختلال پسیکوز، 191 نفر به اسکیزوفرنی خفیف و 151 نفر سالم بودند. در این مطالعه محققان سطح انواع مختلفی از آنتی بادی ها را اندازه گیری کردند تا مشخص کنند افراد مبتلا به اسکیزوفرنی و پسیکوز به مواد گلوتن دار حساسیت دارند یا خیر. کمتر از 1 درصد از افرادی که مبتلا به بیماری های روحی روانی بودند نشانه ...
علل چاقی در کودکان
پذیر باشد. بیماری قلبی کلسترول بالا و فشار خون بالا خطر ابتلا به بیماری های قلبی در آینده را در کودکان چاق بالا می برد غذاهای سرشار از چربی و نمک ممکن است باعث شود سطح کلسترول و فشار خون افزایش یابد حمله قلبی و سکته دو عوارض بالقوه بیماری های قلبی هستند. آسم آسم التهاب مزمن راه های هوایی ریه است چاقی شایع ترین چند اختلالی است که دو بیماری در یک فرد هم ...
سیگاری ها در خطر سرطان مثانه!
به همراه ورزش منظم می تواند در پیشگیری و کنترل بیماری های مزمن مثل دیابت و پرفشاری خون موثر باشد. اولین قدم این است که باید مطلع باشیم به دو بیماری دیابت و فشار خون مبتلا هستیم یا نه، چون در مراحل اولیه که می تواند سال ها هم هم ادامه داشته یابد شخص ممکن است از ابتلا به این دو بیماری بی خبر باشد. چنان چه این دو بیماری کنترل شود، جلوی بسیاری از بیماری های کلیوی را می شود گرفت. به دلیل تاثیر منفی ...
5 استراتژی طبیعی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان
ابتلا به سرطان پستان، بیمار یهای قلبی، پوکی استخوان و دیگر انواع سرطان ها ارتباط دارد. علاوه بر این فعالیت فیزیکی بهبودی را در افراد مبتلا به سرطان سرعت می بخشد. به عنوان مثال یک مطالعه در اکتبر 2015 نشان داد زنانی که تحت شیمی درمانی سرطان پستان هستند، با قرار گیری در یک برنامه ورزشی منظم، بهبود چشمگیر سلامت جسمی و روانی را تجربه کردند. فعالیت بدنی به نفع کیفیت زندگی و سلامت کلی در بازماندگان سرطان ...
افزایش سرطان در ایران
... در کار آن شرکت داشته اند، سرطان پس از بیماری های قلبی عروقی مهم ترین عامل مرگ ومیر در جهان است. با این حال، احتمال ابتلا به سرطان و مرگ ناشی از آن تا حدود زیادی به مکان زندگی افراد بستگی دارد. این مطالعه حاکی ازافزایش چشمگیر تعداد موارد بروز سرطان از سال 2005 تا 2015 است که اکثر آنها در کشورهای توسعه نیافته رخ داده است، طوری که در این کشورها، موارد جدید سرطان 50درصد افزایش پیدا کرده است ...
نارسایی قلبی عارضه مهم بیماری های غیرواگیر دار/ مهمترین علت نارسایی قلبی فشار خون است
های قلب شود زیرا نارسایی قلبی عارضه مهمی حاصل از بیماری های غیرواگیر دار است. زمینه های وراثت و ژنتیک چقدر در ابتلا به این بیماری مؤثر است؟ ژنتیک هم می تواند مؤثر باشد اما مهمترین عامل فشار خون به شمار می رود. علایم نارسایی قلبی چیست؟ نارسایی قلبی هم می تواند مزمن و هم حاد بروز پیدا کند، بروز حاد نارسایی قلبی بسیار کم اتفاق می افتد اما مواردی که فرد دچار بیماری ...
علائم،پیشگیری و رژیم غذایی MS
مرتبط است. افرادی که میزان زیادی از قهوه مصرف می کنند در مقایسه با دیگران یک سوم کمتر در معرض ابتلا به بیماری ام اس هستند. آنا هداستروم نویسنده ارشد این مطالعه از موسسه کارولینسکا در سوئد گفت: در این بررسی ارتباط چشمگیری بین مصرف بالای قهوه و کاهش خطر ابتلا به بیماری ام اس مشاهده شد. در این مطالعه دو گروه مورد بررسی قرار گرفتند که 2779 بیمار مبتلا به ام اس و 3960 فرد دیگر را ...
کمبودهایی که شما را سرمایی می کند
(از طریق تعریق) می شود. یادتان باشد که تأمین آب کافی بدن همچنین به مقابله با تغییرات دمای بدن کمک می کند. قند خونتان پایین است اگر خسته اید و همیشه احساس گرسنگی اذیتتان می کند احتمالاً دچار افت جزئی قند خون می شوید. اگر این افت انرژی تبدیل به مشکلی مزمن شود باید در تغذیه تان تغییراتی ایجاد کنید. چون احتمالاً دارد کالری و انرژی کافی را برای تولید گرمای بدن دریافت نمی کنید. ...
سفررئیس جمهوری و 8 وزیر به استان ها
رفع است. وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در ادامه با بیان اینکه در بحث اهدای خون با مردم مواجه هستیم بیان داشت: مردم بسیار فداکار هستند و در این خصوص هیچ مشکلی نداریم و در این بخش خوشبختانه جزء کشورهای کم نظیر در دنیا هستیم و امروز وضعیت ذخیره خونی کشور بهتر از هر زمان دیگری است. قاضی زاده هاشمی ادامه داد: نمونه آن در حادثه پلاسکو بود که همه مردم علاقه مند به اهدای خون به مصدومان این ...
افزایش سرطان در ایران
ایرانی از دانشگاه های علوم پزشکی تهران، ایران، البرز، قم، و بقیه ا... در کار آن شرکت داشته اند، سرطان پس از بیماری های قلبی عروقی مهم ترین عامل مرگ ومیر در جهان است. با این حال، احتمال ابتلا به سرطان و مرگ ناشی از آن تا حدود زیادی به مکان زندگی افراد بستگی دارد. این مطالعه حاکی ازافزایش چشمگیر تعداد موارد بروز سرطان از سال 2005 تا 2015 است که اکثر آنها در کشورهای توسعه نیافته رخ داده است، طوری که ...
مصرف کلسترول بالا ریسک اختلال حافظه را افزایش نمی دهد
...> با این حال در افراد حامل ژن APOE4، اثر کلسترول موجود در رژیم غذایی بر سطح کلسترول خون بیشتر قابل مشاهده است. در فنلاند، شیوع ژن APOE4 که ارثی است، فوق العاده بالا بوده و در حدود یک سوم از جمعیت حامل این ژن هستند. ژن APOE4 یک عامل خطر برای بیماری های قلبی و عروقی و اختلالات حافظه تلقی می شود. با این حال، داده های پژوهش تا به حال، ارتباطی بین مصرف بالای کلسترول رژیم غذایی و خطر ابتلا به اختلالات ...
غلات کامل این خاصیت ها را دارد
را ارائه نکرده اند، اگرچه نشانه های امیدوارکننده ای وجود دارند. بررسی 20 مطالعه در سال 2016 نشان داد که شش مطالعه خطر کاهش یافته ابتلا به سرطان را نشان داده، در شرایطی که 14 مطالعه پیوندی بین مصرف غلات کامل و ابتلا به سرطان نشان نداده بودند. پژوهشی جدید نشان داده است که قوی ترین فواید ضد سرطانی غلات کامل در برابر سرطان روده بزرگ است، که یکی از انواع شایع سرطان در مردان و زنان محسوب می ...
از مونتاژکاری تا نشاندن پهباد آمریکایی/تمام رجزخوانی آمریکایی ها قطعاً از روی ترس است/ فکر نکنید با ...
روی زمین می نشاند . وی خاطر نشان کرد: امروز دولت های آمریکا، انگلیس و اروپا از پیشرفت نظام جمهوری اسلامی ایران احساس خطر می کنند که اینها از برکت انقلاب و خون شهدا و امام شهدا حضرت امام خمینی(ره) است . اصل حسینی ضمن تبریک ایام الله دهه فجر و دعوت از مردم برای شرکت در مراسم راهپیمایی 22 بهمن، از بزرگترها درخواست کرد معارف و تاریخ انقلاب را به نسل نوجوان و جوان کشور منتقل کنند ...
تشخیص برخی بیماری ها از طریق دندان
...، همان طور که مواد شیرین کننده یک قوطی نوشابه گازدار به دندان ها آسیب می رساند. این امر در نتیجه خشکی دهان روی می دهد که باعث افزایش پلاک ها شده و افرادی را که دیابت های کنترل شده ندارند، مستعد مبتلا به مشکلات دهان و دندان می کند. دو نشانه رایج در دهان که نشان دهنده دیابت است عبارت است از: آبسه های متعدد در لثه و تنفس بدبو. در واقع این بو شبیه بوی یک میوه ترشیده و ناشی از ماده ای به ...
خواص آلوئه ورا؛ 9 فایده شگفت انگیز این گیاه
آلوئه ورا برای درمان بیماری ها گزارش های متعددی از تأثیر استفاده ی موضعی آلوئه ورا در بهبود عارضه های پوستی مانند پسوریازیس (صدفک)، اگزما، موکوزیت دهان، زخم پای دیابتی و درمان سوختگی ها خبر می دهند. اولین مطالعه روی خواص آلوئه ورا در سال 1935 صورت گرفت. نتیجه ی این مطالعه نشان داد عصاره ی آلوئه ورا می تواند باعث بهبود سریع خارش و سوختگی ناشی از درماتیت تشعشعی شود. در سال 1996 ...
با شکم گرسنه نخوابید!
شبانه محروم می کند. افزون بر این مطالعات نشان داده اند که کمبود خواب مناسب می تواند به عوارض جانبی منفی بسیاری از جمله افت سوخت و ساز، افزایش اشتها، سیستم ایمنی تضعیف شده و خطر بیشتر برای ابتلا به برخی انواع سرطان و همچنین دیابت منجر شود. پس اگر در پی کاهش وزن هستید در شرایطی که سلامت بدن خود را نیز حفظ می کنید، به خواب رفتن شبانه با معده خالی می تواند نتیجه ای معکوس به همراه داشته باشد، زیرا از ...
نگاهی آماری به خطرات تهدیدکننده پرستاران
، آنفلوآنزا و همین طور آسیب های جسمی و صدمات مزمن ناشی از استرس و فشار کار شبانه روزی از جمله مواردی است که پرستاران بایستی با آن ها دست و پنجه نرم کنند. لذا مقتضی است که برنامه جامعی برای حفظ سلامت پرستاران و بهبود شرایط کاری آن ها تدوین گردد تا هم باعث ارتقای سطح سلامت در میان پرستاران شده و هم کیفیت خدمات ارائه شده از جانب آن ها نسبت به بیماران را بهبود بخشد. ...
علل افسردگی زنان جوان چیست؟
خوردن غذاهای نادرست افراط می کنند و ورزش را رها می کنند. کاهش ابتلا به سرطان دهانه رحم با ورزش بنابر تحقیق دانشمندان موسسه سرطان رُزوِل پارک، حتی 30 دقیقه ورزش در هفته ممکن است خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. در این مطالعه 128 بیمار مبتلا به سرطان دهانه رحم و 512 فرد مشکوک به ابتلا به این سرطان شرکت کردند. براساس این تحقیق، شرکت در کمتر از چهار جلسه ورزشی ...
زنجبیل را هرروز مصرف کنید!
با سلول های سرطانی به صورت علمی مشخص شده است که زنجبیل توانایی نابود کردن سلول های سرطانی تخمدان، حتی سریع تر و موثرتر از داروهای مبتنی بر پلاتین که به بیماران مبتلا به سرطان داده می شوند را دارد. مصرف ریزوم یا ساقه زیرزمینی زنجبیل به کاهش التهاب در روده بزرگ و روده کوچک کمک می کند که این شرایط خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. کاهش التهاب جینجرول ها ...
این افراد بیشتر عفونت ادراری می گیرند
به گزارش شفا آنلاین :، عفونت ادراری در افراد و شرایط زیر بیشتر دیده می شود. ◉ افراد مبتلا به دیابت: به چند دلیل بیماران دیابتی می توانند دچار این عفونت شوند: – افراد مبتلا به دیابت دارای سیستم ایمنی ضعیفی می باشند. – افزایش قند خون در دیابتی ها، موجب افزایش قند ادرار می شود و در این محیط، باکتری به راحتی رشد می کند. – تخریب اعصاب در دیابت می ...
لاغری سریع تا نوروز با این نوشیدنی ساده!!
... اما برای بهره بردن از خواص درمانی این نوشیدنی خوش طعم آن را بدون شکر و خامه مصرف کنید، زیرا اضافه کردن این مواد باعث افزایش خطر ابتلا به دیابت و بالا رفتن چربی خون می شود. از جمله مزایای قهوه تلخ می توان موارد زیر را نام برد _ قهوه دارای مجموعه ای از آنتی اکسیدان ها است، بر اساس تحقیقات یک فنجان قهوه دارای گروه ویتامین های B5، B2 و B3، منگنز، منیزیم و پتاسیم است که همگی ...
پیشگیری از دیابت بارداری، راهی آسان!
مشاهده شد. به نظر می رسد با تغییر در الگوهای غذایی بتوان خطر دیابت بارداری را به ویژه در زنانی که الگوی غذایی غربی مصرف می کنند، کاهش داد. وجود هموگلوبینAIC بالا می تواند یک عامل پیشگویی کننده برای ابتلا به دیابت بارداری باشد. به نظر می رسد اگر غربالگری انتخابی برای دیابت بارداری مد نظر باشد، این سابقه که به آسانی و با هزینه ی کم قابل شناسایی است، می تواند در تصمیم گیری برای انجام آزمایش های قند خون دوره ای مورد استفاده قرار گیرد. ...
نگهداری بند ناف، چرا فراموش نکنیم؟
و در شرایط کاملاً استریل انجام پذیرد و نمونه با حفظ دما در فصول مختلف سال و تکمیل فرم خون گیری به مرکز مربوطه ارسال شود. البته لازم به ذکر است مادرانی که در طی یک سال گذشته سابقه ی تاتو، حجامت و خالکوبی، تزریق خون، مصرف داروهای مخدر یا روان گردان و یا داروهای پرورش اندام را داشته اند و یا سابقه ی ابتلا به بیماری های حصبه، سالک، تب مالت، سیفلیس، هپاتیتC، مالاریا و سرطان را داشته اند، نمی توانند این کار را انجام دهند. ...
