خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این 15 ماده غذایی همه دردها را تسکین می دهند
آسپرین عمل می کند البته بدون تحریک معده، انگور همچنین سرشار از مواد مغذی برای کاهش خطر ابتلا به برخی از سرطان ها است. زغال اخته: محققان دانشگاه هاروارد نشان داده اند، زنانی که روزانه 10 اونس آب ذغال اخته می نوشند، 42 درصد کمتر از سایرین دچار التهاب و عفونت مثانه می شوند. زغال اخته به دفع سموم و چربی هایی که در بافت های بدن تجمع می کنند یاری می رساند. تجمع سموم و چربی ها در بافت های بدن ...
از تولید جوراب تا داروی ضد سرطان با ناتو
...: تا کنون دو محصول دارویی با فناوری نانو وارد داروخانه های مهم کشور مانند 13 آبان شده و یکی از آن ها کروکومین و دیگری داروی ضد سرطان تخمدان است. وی درباره داروی تمام گیاهی کروکومین گفت: کروکومین مواد درون زردچوبه است که به عنوان طعم دهنده در غذاها استفاده می شود و در گذشته برای بهبود دست یا پای ورم کرده و یا ضرب دیده آن را روی محل قرار می دادند و آتل می بستند. قمی درباره ...
رژیم گیاهخواری و تامین مقدار آهن لازم برای بدن
عوامل غیرطبیعی مانند زخم معده یا سرطان روده می باشد، که نیازمند بررسی جزئیات بیشتر می شود. در صورتی که بدن شما نیاز به جذب آهن داشته باشد، مصرف سبزیجات و حبوبات همراه با غذاهای سرشار از ویتامین C ، مانند میوه ها و آبمیوه ها که جذب آهن را افزایش می دهد جوابگوست. پرهیز از لبنیات نیز مفید است (و نگران کمبود کلسیم نباشید، سبزیجات سبز رنگ و حبوبات منبع سالمی برای تامین کلسیم هستند). فقط در موارد نادر مکمل های آهن ضروریست. ...
9 عضو عجیب بدن انسان که هنوز عملکرد آن ها کشف نشده است
کمک می کند که ماهیچه ها و رباط های مختلف که وجودشان برای عملکرد درست روده ها لازم است و سیستم ادراری-تناسلی در سر جای خود ثابت باشند. علاوه بر این استخوان دنبالچه به توزیع مناسب بار و فشار فیزیکی در هنگام تغییر حالت بدن کمک می کند. باکتری های خاصی در بدن جانوران گیاه خوار وجود دارند که به آن ها کمک می کنند که سلولز را هضم کنند. با این وجود در انسان این باکتری ها اهمیت چندانی ندارند ...
چطور سرطان زا بودن چیزی ثابت می شود؟
انتقال آن به ساختن واکسنی بر ضد این ویروس انجامید که می توان از سرطان کبد ناشی از آن هم پیشگیری کند. این دانش همچنین به طور عمده ای درمان هپاتیت B را بهبود بخشید، زیرا اکنون حاملان مزمن ویروس هپاتیت B هر سال برای غربالگری بروز سرطان از لحاظ میزان آلفا فیتوپروتئین در خون- یک شاخص زیستی سرطان کبد- آزمایش می شدند. در نتیجه سرطان کبد بسیار زودتر از گذشته تشخیص داده می شود. نور ...
چگونه بدن را به طور طبیعی سم زدایی کنیم؟
بالقوه به شمار می آید. این ماده غذایی با تقویت سلامت روده بزرگ و تسریع سوخت و ساز، تقویت کارایی بدن را برای از بین بردن مواد زائد به دنبال دارد. هر روز صبح، یک لیوان آب لیموی ولرم بنوشید. روغن کتان روغن کتان سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است و باعث نرم شدن روده می شود. روغن کتان همچنین غنی از فیبر است که به حذف مواد زائد از روده بزرگ کمک می کند. چای زنجبیل ...
خواص شلیل
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: شلیل مزایای زیادی برای سلامتی بدن دارد. این مزایا در برگیرنده عملکرد بهتر سلولی و سلامت سیستم گوارش و بهبود سیستم قلبی- عروقی است. مکانیسم دفاعی آنتی اکسیدان های شلیل می تواند در مبارزه با شرایط حادی همچون عوارض مرتبط با چاقی، دژنراسیون ماکولا موثر باشد و در پیشگیری از سرطان به بدن کمک نماید. مصرف شلیل می تواند به تقویت سیستم ایمنی ...
این غذاها عضله می شوند در بدن!
...> دانه های سویا دانه های سویا پروتئین بسیار بالایی دارند ، تنها یک فنجان بو داده آن دارای 37 گرم پروتئین است. سویا همچنین سرشار از منیزیم است، ماده مغذی که برای سوخت و ساز انرژی به کار می رود، مخصوصا زمانی که از ورزش های قدرتی برای ساخت عضله کمک می گیرید. منیزیم همچنین نقشی حیاتی در رشد و ترمیم عضله ایفا می کند. در واقع منیزیم برای ساخت عضله کلیدی است طوری که برخی متخصصان توصیه می کنند ...
عدم تحمل لاکتوز چیست و چه علائم و راه های درمانی دارد؟
از پوکی استخوان روزانه به یک گرم کلسیم نیاز دارد و شیر یکی از منابع تامین کلسیم می باشد. در زیر به سایر علائم این بیماری اشاره خواهد شد: کاهش وزن ناخواسته مدفوع سیاه رنگ اسهال خونی یا مشاهده خون روشن در مدفوع خستگی بی دلیل درد معده که بهبود می یابد و یا با خوردن غذا تشدید می شود تب مداوم درد در حین دفع مدفوع راه های درمان عدم تحمل لاکتوز با وجود ساخته شدن مکمل های ...
افزایش عمر با خوردن یک مشت آجیل
ابتلا به بیماری های تنفسی را به نصف می رساند و خطر ابتلا به بیماری دیابت را نیز 40 درصد کاهش می دهد. محققان این مطالعه که نتایج تحقیقات خود را در مجلۀ پزشکی بی ام سی مدیسن منتشر کردند، داده های خود را با مطالعۀ رفتار تغذیه ای بیش از 800 هزار نفری که از سراسر دنیا در این پژوهش شرکت کردند، به دست آوردند. در این مطالعه انواع آجیل درختی مانند فندق و گردو و همچنین بادام زمینی که ازنظر فنی ...
قهوه در برابر چای!
از فهرست مواد مشکوک به سرطان زا بودن خارج کرده و برخی پژوهش ها نشان داده اند این نوشیدنی می تواند به پیشگیری از عود سرطان روده بزرگ پس از درمان کمک کند. همچنین مطالعات دیگر نشان داده اند نوشیدن قهوه ممکن است در پیشگیری از بیماری های آلزایمر و پارکینسون موثر باشد. از سوی دیگر، مطالعات مختلف به این نکته اشاره داشته اند، افرادی که چای می نوشند، احتمال کمتری دارد به سرطان های پوست، پستان و ...
وقتی روده نشت می کند!
ایمنی مرتبط است. به گزارش ان سی بی آی ، مشکل به واسطه افزایش غیرطبیعی در نفوذپذیری روده کوچک، یکی از بزرگترین اندام های بدن که بخش کلیدی از سیستم ایمنی بدن انسان در دیواره های آن جای دارد، آغاز می شود. این افزایش نفوذپذیری در نتیجه نقص در اتصالات محکم روده که در لایه اپیتلیال پوشش روده به همدیگر پیوسته اند، رخ می دهد. اتصالات محکم به چیزهایی مانند سموم و ذرات گوارش نشده مواد غذایی اجازه ورود ...
خوردنی های سالم برای کسب انرژی بیشتر
فرآورده های صنعتی که حاوی انواع مواد شیمیایی اعتیاد آور و سرشار از قند و شکر است می تواند عوارض نامطلوبی برسلامت بدن از خود به جای بگذارد. از جمله مشکلات مصرف این قبیل نوشیدنی ها می توان خرابی دندان ها، واکنش های تحریک پذیر، استرس، کم خوابی، آسیب به کلیه، کبد و قلب، افزایش فشار خون، تاری دید، سردرد ومشکلات دیگری را نام برد که هریک به تنهایی آسیب جدی به سلامت جسم و روح افراد می رسانند. ...
11 دلیل برای اینکه هر روز معجون عسل و لیمو بنوشید
افزایش می دهد، و حرکت خون و لنف را بهبود می دهد. این یکی هم، مانند اثر دیورتیک، سموم انباشته شده در بدن را از بین می برد. شاید این موضوع را قبلا نمی دانستید، اما تجمع سموم یکی از دلایل اصلی چاقی است. بدن ما این مواد را از گردش خون می گیرد و آنها را در بافت چربی به دام می اندازد. نوشیدنی گرم لیمو و عسل سوخت و ساز بدن را را افزایش می دهد. نوشیدن یک لیوان از این نوشیدنی با معده ی خالی در همان ...
همه چیز درباره خواص دارویی نارگیل
...، مخلوط را آن قدر هم بزنید تا یک کره بدن کرمی و نرم درست شود. روغن ماساژ با روغن نارگیل روغن نارگیل با ایجاد یک لایه محافظ بر روی پوست، مزیتی برای پوستهای خشک به حساب می آید.روغن نارگیل به خوبی به پوست آب رسانی می کند بی آن که در پوست هر نوع گرفتگی ایجاد کند.ماساژ روزانه با روغن نارگیل جریان خون را به پوست بهبود می بخشد و درخشش طبیعی حاصل از سلامتی را به آن می دهد. منبع: نبض ما ...
درمان اگزمای کودکان، مواد غذایی مضر
افراد دیگر ممکن است بی اثر باشد. در بعضی موارد تشخیص علت تشدید ضایعات مشکل است، ولی به نظر می رسد مواد خشن و زبر در تماس با پوست باعث خارش پوست شود. در بعضی موارد گرما یا تعریق بیش از حد عامل تشدید ضایعات است. در بعضی موارد استفاده از صابون ها، پاک کننده های قوی، مواد ضد عفونی کننده، مصرف بعضی از میوه ها مانند توت فرنگی و... ممکن است باعث خارش پوست شود. از طرف دیگر، عفونت سیستم تنفسی در اثر ویروس نیز ...
ستاد مبارزه با چرندیات (67)
شایعه پردازی جهت وجود اسپرم گاو در این نوشیدنی گردیده است. و برگرفتن نام تجاری این شرکت از نامِ گاو نر نیز، بر این شایعات دامن زده است، که البته واقعیت غیر از این است. “تائورین” از انواع اسیدهای آمینه موجود در طبیعت است و در گوشت ، ماهی و شیر انسان موجود است. این ماده یک هزارم وزن بدن انسان را تشکیل می دهد. کیسه صفرا و روده بزرگ در بدن جانوران، اصلی ترین اندامی هستند که تائورین در آنها ...
مراقبت از بینایی با برخی مواد غذایی
در دوران کودکی و نوجوانی سلامت چشم خود را در دوران بزرگسالی تضمین کنید. وی با بیان اینکه مصرف کلم بروکلی باعث افزایش ویتامین A، D و آنتی اکسیدان بدن می شود، اظهار داشت: خواص موجود در لوبیا همچون طب گرم، ادرارآور، کاهش سنگ کلیه، فشار خون و کلسترول در زمان مصرف سلامت چشم ها را در سنین بالاتر بهبود می بخشد. رنجبر بیان کرد: ماده بتاکاروتن موجود در زردآلو حین استفاده باعث درمان شب ...
مصرف برنج قهوه ای ضامن سلامتی
کلسترول بد ، کاهش ابتلا به بیماری قلبی و عروقی و عاملی برای پیشگیری از یبوست و بهبود سلامت دستگاه گوارش است. وی افزود: بر اساس مقالات منتشر شده در مجله تغذیه آمریکا، ریسک بیماری قلبی و عروقی، ریسک تشکیل لخته و سکته قلبی در زنانی که شش بار در هفته از برنج قهوه ای استفاده می کردند، کمتر از زنانی بود که برنج قهوه ای نمی خوردند. صداقت با توصیه مصرف برنج قهوه ای برای بیماران دیابتی، گفت: برنج قهوه ای به دلیل داشتن فیبر زیاد نه تنها قند خون را بالا نمی برد، بلکه به کاهش قند خون نیز کمک می کند. ...
درمان بیماران سرطانی در حالت خواب زمستانی
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما روزنامه انگلیسی دیلی تلگراف در گزارشی نوشت به گفته محققان، قرار دادن بیماران سرطانی در وضعیت خواب زمستانی تاثیرات درمان آنها را بطور چشمگیری بهبود می بخشد. در این گزارش به قلم سارا کناپتون آمده است: یکی از کارشناسان پیشرو در ارتباط با بیماری های سرطانی ادعا می کند بیمارانی را که به سرطان های لاعلاج مبتلا هستند، می توان با قرار دادن در وضعیت ...
فوت و فن های پختِ قورمه سبزی مامان پز!
دریافتی از گوشت قرمز باشد. لوبیا سرشار از کلسیم، فیبر و پروتئین گیاهی است؛ پس افرادی که اهل خوردن گوشت نیستند، می توانند تمامی مواد مورد نیاز بدن خود را از آن دریافت کنند. این غذا به خودی خود کالری بالایی دارد؛بنابراین بهتر است تا می توانید در استفاده از روغن زیاد پرهیز کرده و روغن زیتون را جایگزین روغن های دیگر کنید. قورمه سبزی در گذر زمان شاید اگر در بین تمام ...
لاغر شدن سریع تا عید نوروز
می کنند. در واقع فیبرها از چند جهت روی گرسنگی تاثیر می گذارند. آنها برخی مواد مغذی لازم برای بدن را تامین می کنند و اشتهای کاذب ناشی از کمبود این ریزمغذی ها را از بین می برند، میزان جویدن را افزایش می دهند که با افزایش بزاق دهان و شیره های گوارشی به بزرگ شدن معده و افزایش حس سیری می انجامد و این که باعث کاهش میزان قدرت جذب روده می شوند. در این میان شما می توانید میوه ها و سبزی ها را به روش های ...
باورهای غلط تغذیه ای
وجود ندارد و کمبود ویتامین D را می توان از طریق جذب آفتاب بر روی پوست جبران نمود. وجود یا عدم وجود چربی در شیر باعث تفاوت کالری حاصل از شیر و تفاوت مزه آن می شود. حال باید راجع به اینکه چه شیرهایی مواد نگهدارنده و یا مواد شیمیایی دارند، صحبت نمود. برچسب مواد غذایی را مطالعه کنید، شیرهایی که حاوی مواد افزودنی هستند، به قرار زیر است: – شیرهای طعم دار مثل شیرکاکائو، شیر قهوه ...
علل و درمان افسردگی زمستانی
.... یک بررسی نشان داده است که مصرف قرص های ملاتونین در بعدازظهرها به برخی از مبتلایان به SAD کمک می کند تا ساعت های زیستی شان را تنظیم شود. پیشنهادهای غذایی برای پیشگیری از ابتلا به افسردگی زمستانی سبزیجات تیره رنگ: این گونه سبزیجات مانند اسفناج، کلم پیچ، و برگ چغندر، با افسردگی زمستانی شدید مقابله می کنند. ویتامین کا موجود در این سبزیجات به مبارزه با تورم و التهاب کمک می ...
تناسب اندام و لاغری با مواد کم کالری
متعدد و بی شاخ و دمی نظیر سرطان، بیماری های قلبی و بیماری های چشمی است. اگر به دنبال حفظ سلامت خود هستید، خوردن سه نوبت یا بیشتر از زردآلو در روز را از خاطر نبرید، حداقل در تابستان این کار را انجام دهید. این میوه سرشار از ویتامین های A، C و E است و کاروتنوئید موجود در آن می تواند خطر تحلیل عضلانی و افت بینایی را کاهش چشمگیری دهد. گوجه فرنگی لیکوپن موجود در گوجه فرنگی بدن آدمی را ...
لذت و هیجان با انواع کیک های شکلاتی
... پودر ژلاتین: یک ق. س. مواد لازم تزیین: پودر نارگیل: به مقدار لازم. توت فرنگی: به مقدار لازم. همه خوشمزه های شکلاتی (2) طرز تهیه: 1. فر را روی 180 درجه سانتیگراد گرم کنید. کف قالب 23 سانتیمتری را کاغذ روغنی انداخته و دیواره های قالب را با روغن چرب کنید. در کاسه همزن تخم مرغ ها را با شکر و وانیل هم بزنید تا کرمی رنگ و سبک شود ...
صدا دادن زانو در این مواقع خطرناک است!
در مدت کوتاهی می توان بهبود بخشید. به گفته محققان آب عنصر سازنده غضروف است که از قسمت انتهای استخوان و مفصل ها محافظت می کند، مایعات موجود در بدن ودیسک های نرم در ستون فقرات را نرم و روان می کند. رجایی در پاسخ به این سوال که آیا تق تق زانو هنگام نشستن و برخاستن می تواند علامت هشدار دهنده ای باشد به جام جم آنلاین گفت : خیر ، اگر تق تق زانو ها و مفاصل بدون درد باشد مشکلی را به دنبال ندارد ...
سینوزیت را با غذا نرم و آرام نماییم
طریق مواد غذایی و نوشیدنی های مجاز توصیه می شود. غذاهای دریایی، گوشت قرمز، نان های کامل، غلات صبحانه، مغزدانه ها و دانه ها تامین کننده عنصر روی هستند. این ماده معدنی برای عملکرد صحیح سیستم ایمنی ضروری است. رژیم غذایی غنی از عنصر روی به مبارزه با عفونت هایی که باعث سینوزیت می شوند کمک می کند. توت فرنگی، گریپ فروت، مرکبات، سیب زمینی شیرین، گوجه فرنگی، فلفل قرمز ...
رویدادهایی که همه ترسناکتر از فروریختن پلاسکو هستند!
ایران به ترتیب سرطان پوست، پستان، معده و روده بزرگ است. پژوهش های انجام شده نشان می دهد میزان بروز سرطان در ایران تا سال 1409 یا 2030 میلادی 50 درصد افزایش می یابد که یکی از دلایل اصلی آن افزایش تعداد خودروها و در نتیجه افزایش میزان آلودگی در سطح شهرهاست. در بدن همه ما سلول های سرطانی وجود دارد. سیستم دفاعی بدن انسان به طور ساختاری به گونه ای طراحی شده که سلول های سرطانی را از غیرسرطانی ...
رژیم خوش خیم و سرطان بدخیم
ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش و بروز بدخیمی ها در روده یا سایر قسمت های بدن است. مصرف مواد غذایی آماده یا حاوی افزودنی ها، موادغذایی کهنه و مانده مانند ترشیجات و شورها، غذاهایی که زیاد سرخ شده اند، فست فودها و مواد غذایی حاوی اسیدچرب ترانس مانند روغن نباتی برای سلامت دستگاه گوارش مضر است و باید از خوردن آنها خودداری کنید. درست است که روغن نباتی یک روغن گیاهی است، اما برای جامد شدن روغن ...
