خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با میوه ها و سبزیجات خاص اسفند آشنا شوید
صورت پوره در کنار غذا استفاده کنید. هویج فرنگی نوعی هویج سفید است. کالری کمی دارد، اندکی شیرین است و در عین حال یک ماده غذایی سالم و مفید محسوب می شود. می توانید از این هویج برای تهیه پوره یا گراتن استفاده کنید. هر 100 گرم از این ماده غذایی 70 کالری دارد و سرشار از خواص آنتی اکسیدانی است. بنابراین به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می کند. توجه داشته باشید که کودکان به مصرف این نوع هویج ...
10 نشانه از جانب بدن شما که باید بسیار جدی گرفته شوند
...، این احتمال وجود دارد که چمشان تان آستیگمات یا نزدیک بین شده باشد. این لکه ها در مقابل چشم می توانند به صورت نقطه نقطه یا راه راه باشند و به صورت ناگهانی و یا بر اثر تابش نور سفید بوجود آیند. اگر به مدت بیش از یک هفته چنین وضعیتی را تجربه کردید، می تواند علامت آب مروارید یا مشکلات جدی تری در چشم باشد. سر و صداهایی شکم که در محل کار هم می تواند آزار دهنده باشد، امکان دارد ...
شجاعی: اعزام تیم ملی تیر و کمان ایران به آمریکا یک تصمیم حکومتی بود/ وگاس شوت همان مرحله چهارم جام جهانی ...
گروه ورزشی: محمدعلی شجاعی رئیس فدراسیون تیراندازی با کمان در نشستی با حضور برخی از اصحاب رسانه توضیحاتی در خصوص مسابقات جام جهانی تیراندازی با کمان و حواشی پیش آمده برای آن ارائه کرد. به گزارش بولتن نیوز به نقل از تسنیم، در ابتدای این نشست شجاعی تصریح کرد: واقعا از صمیم قلب متاسفم هستم که در حال حاضر اینجا حضور دارم و برای موضوعی که مانند روز روشن است، باید توضیحاتی را ارائه بدم. ...
خواب رفتن مدام دست و پاها چه دلایلی دارد
الکتریکی از درون آن است. وقتی عصب تحت فشار قرار میگیرد انتقال پیام های الکتریکی در طول آن متوقف شده و عصب دیگر نمیتواند اطلاعلت حسی را از درون خود منتقل کند. در این حال حس لمس مختل شده و فرد احساس خواب رفتگی در دست یا پا میکند. مهمترین عللی که باعث خواب رفتن دستها و پاها میشوند عبارتند از: 1- خواب رفتن بدنبال از فشار خارجی به عصب محیطی حتما تا به حال برای شما پیش ...
از سینما کنارم گذاشتند
های تلگرام ی گفته می شود، ندارم و خودم را با این کارها خسته نمی کنم. هر کسی می خواهد حال آدم را بپرسد، می تواند تلفن بزند و احوالپرسی کند. دیگر چه لزومی است به این تلگرام و تلگرام بازی؟ کمدی جنگی چهار اصفهانی در بغداد به تهیه کنندگی داریوش باباییان یک کمدی در حوزه سینما ی دفاع مقدس است و روایتگر زندگی خانواده ای اصفهانی است که با وجود مشکلاتی که دارند، درگیر جنگ می شوند. این ...
فواید مصرف روغن ماهی
...> مشخص شده است که مکمل های روغن ماهی موجب تسکین علائم افسردگی خفیف و متوسط می شوند. همچنین افراد مبتلا به افسردگی تک قطبی بعد از خوردن یک یا دو گرم مکمل در روز با کاهش علائم مواجه بودند. حفاظت از قلب امگا-3 همواره با سلامت بهتر قلب مرتبط بوده است، اگرچه مطالعات اخیر نشان می دهد مصرف حدود 300 میلیگرم اُمگا-3 از طریق رژیم غذایی یا مکمل ها مفید است اما مصرف بیش از این اندازه آن فایده ای ندارد. ...
بدن در زمان عدم مصرف نان!
شود و ذرات کربنی به نام کتون ها شکل می گیرند. در نتیجه این شرایط، شما تهوع، سرگیجه، ضعف، مغز مه آلود، خشکی دهان، بی خوابی و نفس بدبو را تجربه خواهید کرد. با این وجود، پس از مدتی بدن به این رژیم عادت می کند، اما کتون ها هرگز سوخت انتخابی مطلوب محسوب نمی شوند. مشکلات گوارشی نتایج یک مطالعه نشان داده است که مصرف غلات کامل نقش مهمی در میزان فیبر دریافتی انسان ایفا می کند ...
نشانه های کمبود ویتامین در بدنB12
B12 در بدن تان آمده است که با توجه به آن و پیگیری و رفع و درمان به موقع از بروز بسیاری از بیماری ها و مشکلات جلوگیری می کنید. با وجود خواب کافی شبانه باز هم خستگی شدید روزهنگام را دارید. خستگی یکی از اولین نشانه های کمبود B12 است. دلیلش هم این است که بدنتان برای ساخت سلول های قرمز خونی متکی به ویتامین هاست، که اکسیژن را به ارگان ها حمل می کنند. بدون اکسیژن کافی در سلول ها ...
چرا اندروید برای توسعه دهندگان بهتر از iOS است؟
زبان Objective-C و Swift تنها به درد سیستم عامل های iOS و OS X می خورند. برای یادگیری برنامه نویسی اندروید منابع و راهنماهای رایگان بسیاری وجود دارد که در این راه کمکتان می کند. همچنین گوگل یک IDE عالی به نام Android Studio در اختیار توسعه دهندگان قرار داده است که در پیشبرد سریع و راحت توسعه اپلیکیشن ها شما را یاری می دهد. حالا که به اتهامات توسعه دهندگان علیه اندروید و دلایلشان برای ...
خوشبختی خود را جار نزنیم!
تا به حال چند بار در زندگی از ته دل به خوشبختی کسی غبطه خورده اید؟ یا چند بار در دل خود با صدای بلند گفته اید: خوش به حال فلانی چقدر خوشبخت است؟ اصلاً آیا شما آدم خوشبختی هستید و تا به حال خوشبختی خود را فریاد زده اید؟ یا بهتر است بگویم شما خود را خوشبخت می دانید؟ به نظر شما ملاک و اندازه خوشبختی در چیست؟ اگر پول زیاد و ملک و املاک فراوان داشته باشیم خوشبختیم؟ یا خانواده خوب از نشانه های خوشبختی ...
توطئه جدید دوست نمایان علیه مقاومت/هر گروهی در خط مقاومت باشد با او همراهیم/انتفاضه سوم شکست دیگری به ...
کرده است، افزودند: مقاومت های غزه در طی چند جنگ پیاپی نشان داد که رژیم صهیونیستی ضعیف تر از آن است که در مقابل اراده یک ملت، توان ایستادگی داشته باشد. حضرت آیت الله خامنه ای، قهرمان اصلی جنگ های غزه را ملت سلحشور و مقاومی دانستند که با وجود تحمل چندین سال محاصره اقتصادی، با اتکاء به قدرت ایمان، همچنان از قلعه مقاومت یعنی غزه دفاع می کنند. ایشان همچنین از همه گروه های مقاومت ...
عادات اشتباه روزانه که باعث پیری شما می شود!
شدن های به سرعت همیشه وسوسه انگیز هستند، اما رژیم این چنینی هرگز فکر خوبی نیستند. نه تنها راه حل مناسبی برای دراز مدت نیستند، در حقیقت می توانند تهدیدی در بلندمدت باشند. تحقیقات نشان داده اند که این طور رژیم ها می توانند با کاهش سطح انرژی شما باعث شوند شما احساس کنید که مسن تر هستید، تمرکزتان را برهم بزنند و شما را افسرده و زودرنج کنند. این رژیم ها می توانند چین و چروک و شل شدگی پوستی هم به وجود ...
بایدها و نبایدهای غذایی برای افرادی که میگرن دارند
B بالایی که دارد می خورند. تحقیقات نشان داده افرادی که سطح دریافت این مواد مغذی را در خود بالا می برند کمتر دچار میگرن می شوند. آب تامین آب بدن یکی از مهم ترین کارهایی است که باید برای بدنتان انجام دهید و خواهید دید که این کار به بهبود میگرن نیز کمک می کند. روزانه هشت لیوان آب توصیه می شود اما اگر نمی توانید این مقدار آب را بنوشید و فراموش می کنید، سعی کنید در طول روز غذاهایی ...
رهبر انقلاب: نقش دستانِ خالقان رژیم صهیونیستی در پس فتنه های منطقه
تجربه کرده اند و میزان تناسب آن با شرایط خویش را دریافته اند. در مقابل روند سازش، الگوی مقاومت قهرمانانه و مستمرِ انتفاضه ی مقدّس قرار دارد که دستاوردهای عظیمی برای این ملّت داشته است. بی دلیل نیست که این روزها مشاهده میکنیم که از سوی مراکز معلوم الحال، مقاومت ، مورد هجوم و یا انتفاضه ، مورد سؤال قرار میگیرد. از دشمن انتظاری جز این نیست؛ زیرا به درستیِ این راه و ثمربخش بودن آن وقوف ...
بیمار خطرناک روانی را مودب و باهوش می نامند/ در برابر نقض برجام به جز بیانیه خوانی چه کاری انجام می دهند؟
.... جلیلی با اشاره به این که در برجام توازنی که باید وجود داشته باشد نیست خاطر نشان کرد: فعالیت های هسته ای کشورمان در چارچوب ام پی تی دنبال می شد بنابراین ما در این چارچوب دارای حق غنی سازی بودیم البته فعالیت های خود را باید به صورت صلح آمیز و زیر نظر آژانس انجام می دادیم که این گونه هم بود . وی با بیان این که در چارچوب برجام امروز ما به مرحله ای رسیده ایم که 17 هزار ...
هزینه های یک مراسم ازدواج خیلی خیلی معمولی
به نظر عروس و داماد بستگی دارد اما چیزی که در سر سفره عقد باید وجود داشته باشد آینه و شمعدان است. برای خرید آینه و شمعدان می توانید به چهار راه سعدی بروید چرا که یکی از بورس های آینه و شمعدان در آنجاست. بورس دیگر این قلم جنس در بازار تهران است که با پرسه ای چند ساعته احتمالا بتوانید آینه و شمعدان مورد علاقه تان را بیابید. در این دو محل قیمت ها با 300-400 هزار تومان آغاز می شود تا چند میلیون ادامه ...
برلیانس H330 و H320، مشخصات فنی، قیمت و هر آنچه باید بدانید
بالاتر از ام وی ام ایکس 33، دنا و ام وی ام 550 با یک ستاره و پایین تر از خودروهایی مانند تندر 90 و ساندرو با 4 چهار ستاره قرار می دهد. بدین ترتیب اگر اولویت شما کیفیت بالای تولید و دوام خودرو است، H330 در رده ی میانی قرار می گیرد و البته گزینه های بهتری نیز در دسترس هستند. تجربه ی رانندگی همانطور که پیش تر اشاره کردیم، نسخه ی اتوماتیک به سیستم استارت دکمه ای مجهز است، بنابراین ...
گفتگوی فردا با دکتر هایده شیرزادی، بنیانگذار بازیافت پسماند در ایران قوانین کسب و کار علیه کارآفرین ...
حاشیه نشینی است حل کند فردا: در حال حاضر 20 میلیون نفر حاشیه نشین در کشور وجود دارد یعنی تقریبا از هر چهار ایرانی یک نفر حاشیه نشین است و به نوعی در خط فقر. بله خب شما کی و چه زمانی می توانید حاشیه نشینی را حل کنید؟ این حاشیه نشین ها عمدتا از روستاها به امید کار و زندگی و درآمد به شهرها آمده اند. اما اگر روستاهای آن ها روستاهای پایدار بود این اتفاق برایشان می افتاد؟ چه کسی حاضر ...
رمزگشایی از یک مهاجرت مرموز
به مذهب خود عمل کنند. جست وجوی نام شرکت و زمینه فعالیتش، وب سایتی را پیش روی شما قرار می دهد که متقاضیان در آن باهم به تبادل نظر می پردازند. بیشترشان تشکیل پرونده داده اند و برخی دیگر به دنبال انجام آن هستند. در این میان دیده می شوند کسانی که سؤال شان این است که آیا با تغییر دین می توانند پناهندگی مذهبی را از طریق شرکت دریافت کنند؟ پاسخ خیر است. آنها که تجربه دارند، عنوان می کنند چنین کاری غیرممکن است. در بحث های متقاضیان، می شود رگه هایی از امید را دید و حجمی از ناامیدی را. حال و روز تمام کسانی که با رؤیای زندگی بهتر، کوله بار می بندند تا اسباب زندگی چندین و چند ساله را در دیاری دیگر بگسترانند. ...
بهترین سفر با کم ترین هزینه
سفر می توان پول بسیاری را ذخیره کرد. دفترچه بیمه فراموش نشود. حتما شنیده اید که حادثه خبر نمی کند یا احتیاط شرط عقل است پس دفترچه بیمه تان را در هر سن و سالی که هستید به همراه داشته باشید که در صورت پیش آمدن هر اتفاقی مجبور به پرداخت هزینه های مضاعف درمان نشوید. روزهای تخفیف را بیابید. بیشتر موزه ها، سینماها و مکان های دیدنی در برخی روزهای هفته یا سال امکان بازدید ...
چگونه مرغ سالم را تشخیص دهیم؟
قسمت شکمی و زیر بال مرغ را بو کنید. این قسمت ها سریع تر از نواحی دیگر بدن مرغ، علایم فساد را نشان می دهد. بوی تعفن و گندیدگی این قسمت ها نشان دهنده فساد یا کهنگی مرغ است. به گزارش گروه رسانه های بی باک، چگونه می توان یک مرغ تازه و سالم را از انواع کهنه و مانده آن تشخیص داد؟ در این زمینه باید به این نکات بهداشتی توجه کنید: پوست مرغ بسته بندی شده تازه، باید درخشنده ...
مردان ایرانی 5 برابربیشتر از زنان به سرطان مثانه مبتلا می شوند
فراهم شده است . پورمند با اشاره به اینکه آمار رسمی از تعداد مردان عقیم در ایران وجود ندارد، گفت:آمار رسمی در مورد تعداد مردان عقیم ایرانی وجود دارد که اقدامات لازم برای ارایه آمار صحیح و دقیق برای درمان آنان باید انجام گیرد . وی بیان کرد: امید به زندگی در ایران برای زنان 79.2 سال و برای مردان 74.2 سال است که این ارقام نشان می دهد زنان ایرانی 5 سال امید به زندگی شان بیشتر از مردان ...
علائم عجیبی که نشان می دهد دچار رفلاکس شده اید
پول نیوز - رفلاکس اسیدی از شایع ترین مشکلات سلامت است و می تواند علائم زیادی داشته باشد. موارد زیر برخی علائم عجیبی است که نشان می دهد رفلاکس اسیدی دارید. مواردی هم هست که نباید رفلاکس را در آن دخیل بدانید. بزاق زیاد زیاد شدن بزاق دهان، بعد از یک وعده غذایی یا میان وعده می تواند نشانه ای از رفلاکس باشد. وقتی غدد بزاقی، وجود عامل تحریک کننده ای را در مری احساس می کنند ...
بهترین غذاها برای داشتن تناسب اندام
کیلوگرم وزن کم کنید. اگر شما یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات نیز به همراه مصرف گوشت های کم چرب داشته باشید می توانید به راحتی به وزن ایده آل تان برسید. در صورتی که نمی توانید کربوهیدرات را از رژیم غذایی تان حذف کنید مصرف گوشت های بدون چربی مناسب تر خواهد بود. سیب زمینی آب پز سیب زمینی خواص غذایی زیادی داشته و برای کاهش وزن و سلامت کلی بدن مطلوب است. بنابراین سیب زمینی آبپز ...
همه جریان های اسلامی و ملی، موظفند در خدمت آرمان فلسطین قرار گیرند
مقاومت تبدیل کرده است، افزودند: مقاومت های غزه در طی چند جنگ پیاپی نشان داد که رژیم صهیونیستی ضعیف تر از آن است که در مقابل اراده یک ملت، توان ایستادگی داشته باشد. حضرت آیت الله خامنه ای، قهرمان اصلی جنگ های غزه را ملت سلحشور و مقاومی دانستند که با وجود تحمل چندین سال محاصره اقتصادی، با اتکاء به قدرت ایمان، همچنان از قلعه مقاومت یعنی غزه دفاع می کنند. ایشان همچنین از همه گروه ...
رهبر انقلاب: قصه پرغصه فلسطین جان کاه است
انتفاضه فلسطین پرداختند و گفتند: کنفرانس شما در یکی از سخت ترین شرایط جهانی و منطقه ای برگزار می شود و منطقه ما که همواره پشتیبان ملت فلسطین در مبارزات آن علیه یک توطئه جهانی بوده است، این روزها دستخوش ناآرامی و بحران های متعدد است. حضرت آیت الله خامنه ای با اشاره به اینکه وجود بحران در چندین کشور اسلامی منطقه موجب کمرنگ شدن حمایت از مسأله فلسطین و آرمان مقدس آزادی قدس شده است، گفتند ...
سیمرغ نگرفتم خیالم راحت شد
شخصیتی عینا بازسازی نشده. فیلم با دنیایی که آن ها در آن زمان تجربه کردند، خیلی فاصله دارد. آن دنیا بسیار پیچیده و ترسناک بوده. یعنی وقایع آن دوران در ماجرای نیمروز ساده تر نشان داده شده؟ بله دقیقا، خیلی ساده تر. اگر قرار بود پیچیدگی آن دوران به طور کامل نشان داده شود به زمان خیلی زیادی نیاز داشتیم. ضمن این که باید شخصیت های زیادتری را هم به تصویر می کشیدیم و در اندازه ی یک ...
اغتشاش تاکسی های سنتی/ آخرین گزینه روی میز کشورهای منطقه
من را بیش از هر موضوع دیگری مشغول کرده، بلایی است که گریبان گیر مردم عزیز و هم وطنان مظلوم من در استان خوزستان شده. البته غیر از آن هم از سایر نقاط ایران پهناور، مانند سیستان وبلوچستان و ... خبرهایی را خوانده ام و گزارش های تصویری ای تماشا کرده ام؛ جملگی تأمل برانگیز و در عین حال نگران کننده. اینها همه عمیقا غمگین و ناراحتم کرده است. سیطره گرد و غبار و هجوم ریزگردها که سوار بر آسمان و زمین این ...
9 ترفند کاربردی در لینک ویدیوهای یوتیوب ؛ یوتیوب را در مشت خود بگیرید
تا نقطه شروع دلخواه خود را داشته باشید، می توان از روی میزان مشخصی از مقدمه ویدیو جهش انجام داد. در این مورد امکان تعیین دقیقه وجود ندارد، پس حتی برای دقیقه و ساعت نیز باید از ثانیه استفاده کنید. برای جهش از نود ثانیه ابتدایی لینک زیر: youtube.com/watch?v=1F_bG-uJMns عبارت start=30 را به انتهای آن اضافه کنید: youtube.com/watch?v=1F_bG-uJMns&start=90 این ...
با کشیدن اولین سیگار زندگی تان، چه اتفاقاتی در بدن شما خواهد افتاد؟
به گزارش بهداشت نیوز البته تفاوتی میان این دو مثال وجود دارد و آن این است که خوردن چیپس تنها باعث اضافه وزن شما می شود حال آنکه کشیدن اولین نخ سیگار می تواند آغاز تدریجی مرگ برای تان باشد. در ادامه مخاطراتی که حتی کشیدن یک نخ سیگار می تواند برای تان به همراه بیاورد را برخواهیم شمرد: از میان 250 نوع ماده شیمیایی مضر، 69 تای آن در سیگار وجود دارد که می توانند سبب ...
