خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف میزان اندکی مشروبات الکلی موجب نارسایی قلب می شود
سلامانه : 1395/12/04 - 10:31 - کد خبر: 206895 مصرف میزان اندکی مشروبات الکلی موجب نارسایی قلب می شود سلامت نیوز: پژوهش های اخیر نشان می دهد مصرف میزان اندکی از مشروب الکلی آبجو سیستم عروق بدن را دچار اختلال کرده و موجب نارسایی قلبی می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از تسنیم، مطالعات جدید نشان می دهد مصرف میزان اندکی مشروب آبجو در هفته خطر ابتلا به بیماری های ...
7 نوع آجیل را برای دفع 7 بیماری روزانه مصرف کنید!
سلامانه : مصرف منظم آجیل به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل منافع زیادی برای شما دارد، کنترل کننده کلسترول است و می تواند فواید زیادی برای قلب تان داشته باشد. به گزارش آوای سلامت ،انواع آجیل شامل اسیدهای چرب غیر اشباع و دیگر مواد مغذی مانند ویتامین ها، پروتئین، فیبر و ... هستند که می توانند سدی در برابر ابتلا به برخی از انواع سرطان ها و بیماری های قلبی باشند. گردو؛ دشمن ...
همه چیز در مورد انبه
میپردازیم تا تشویقی باشد برای مصرف بیشتر آن. پیشگیری از ابتلا به سرطان : محققان به این نتیجه رسیدن که پولیفنول های موجود در این میوه خواص ضد سرطانی دارد و به ویژه با سرطان های سینه و کولون مقابله میکند. علاوه بر این انبه حاوی میزان بالایی فلاوونوئید ها مانند بتاکاروتن و الفاکاروتن نیز میباشد که خواص ضد سرطانی دارند. حفظ جوانی پوست : انبه سرشار از انتی اکسیدان ها ...
"نان" قوت غالبی که بیماری زا شده است
در بدن خنثی می کند و در نبود آنها، بدن در برابر عوامل سرطان زا بی دفاع می شود و براین اساس مصرف این ماده به طور غیرمستقیم احتمال ابتلا به سرطان به ویژه سرطانهای دستگاه گوارش را به شدت بالا می برد. مدیر گروه بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی استان کرمانشاه در مورد استفاده از جوهر قند در نان هشدار داده و می افزاید: گاهی شنیده می شود بعضی نانواییها از آن استفاده می کنند و این موضوع هم یکی از ...
مسکن های طبیعی برای تسکین انواع دردها
رسوراترول است، که برای کاهش التهاب درست مانند آسپرین عمل می کند البته بدون تحریک معده، انگور همچنین سرشار از مواد مغذی برای کاهش خطر ابتلا به برخی از سرطان ها است. زغال اخته: محققان دانشگاه هاروارد نشان داده اند، زنانی که روزانه 10 اونس آب ذغال اخته می نوشند، 42 درصد کمتر از سایرین دچار التهاب و عفونت مثانه می شوند. زغال اخته به دفع سموم و چربی هایی که در بافت های بدن تجمع می کنند ...
راه جدید مقابله باسرطان
... اما مسیر متابولیک مورد استفاده آن ها همیشه ثابت است. بنابراین، به گفته کانتلی، هدف قرار دادن مسیر متابولیک به جای آنکوژن های منفرد می تواند راهبرد بهتری باشد. سلول سرطانی را یک ماشین پرمصرف در نظر بگیرید که می خواهید متوقف کنید. مت واندلر هیدن، پژوهشگر متابولیسم سرطان در مؤسسه فناوری ماساچوست، می گوید: اگر من کلیدها را بردارم، شاید شما بتوانید چاره ای برای راه اندازی سیستم احتراق ...
پیری زودرس با 8 اشتباه در رژیم غذایی
، پزشک و درماتولوژیست در لوس آنجلس می گوید “کنترل استرس، پوست شما را آرام نگه می دارد.” 3- همیشه قهوه را انتخاب می کنید پژوهش ها نشان می دهد که چای سبز و سیاه حاوی ترکیبات محافظت کننده – مثل EGCG (اپیگالوکتشینگالات) و آنتی اکسیدان های تی فلاوین هستند که به پیشگیری از سرطان های پوست و شکستن کلاژن و در نتیجه پیری زودرس ، عامل چین چروک ها، کمک می کند. 4- هیچ گاه وزنه ...
چای سفید چیست و چه خواصی دارد؟
و کلسترول، مشکلات قلبی و سکته قلبی اشاره کرد. به درمان سرطان معده ، سرطان روده بزرگ و سرطان پروستات کمک می کند. به سلامتی دهان و دندان و استحکام استخوان ها کمک می کند. خاصیت ضد قارچی، ضد باکتری و ضد ویروسی دارد و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. نوشیدن این چای در زمستان، ایمنی بدن را بالا برده و از سرماخوردگی ها و عفونت ها جلوگیری می کند. چای سفید ...
آیا شکر پرطرف دارترین مادۀ مخدر دنیاست؟
ها گاهی درمورد نقش احتمالی آن در دیابت و بیماری قلبی با هم مباحثه می کردند، اما هیچ گاه بحثی در این مورد نبود که آیا واکنشی در مغز برمی انگیزد که باعث مصرف افراطی این ماده شود یا خیر؟ این موضوع در حیطۀ کاری شان نبود. تاکنون عصب شناسان و روان شناسان معدودی به پدیدۀ شیرینی دوستی 1 علاقه نشان داده اند و همین طور به این موضوع که چرا باید شکر را جیره بندی کنیم تا مصرفمان بیش ازحد نشود. اما پژوهشِ ...
همه چیز درباره خواص دارویی نارگیل
ایران اکونومیست - میوه نارگیل با نام علمی (Cocos nucifera) با پوست سخت و قهوه ای رنگ، ابتدا در جنوب آسیا کشت می شد و در حال حاضر به صورت درخت نارگیل در تمام مناطق استوایی وجود دارد. مردم اقیانوس آرام از تمام قسمت های این درخت استفاده کرده و آن را به عنوان یک غذای اصلی مصرف می کنند. قسمت های قابل استفاده میوه نارگیل ریشه، گل آذین و دانه (پوسته، آب و روغن هسته) قابل استفاده می ...
مشکلات پوستی متداول در بزرگسالان
خارش می کنند. از کرم های ضدقارچ برای درمان این عارضه استفاده می شود. 12. خال خال انواع مختلفی دارد اما در کل تجمع موضعی سلول های رنگدانه ساز در ناحیه ای از بدن را خال می گویند. افرادی که رنگدانه ضعیفی دارند ممکن است تا سن 35 سالگی، 35 خال در بدنشان بوجود بیاید. این ضایعات خوش خیم هستند اما می توان با سرطان های مختلف پوست اشتباه گرفته شوند. ضایعات رنگدانه ای که خارش و خونریزی دارند ...
گوشت قرمز را از جاهای معتبر و بدون مواد نگهدارنده تهیه کنید
،بر فرض ممکن مدتی بعد علائم گوارشی مجددا ظاهر می شود ولی اینبار فرد با رجوع به نسخه قبلی پزشک همان داروها بدون در نظر گرفتن نظر مجدد پزشک دارو مصرف می کنند در صورتی که علائم بیماری های مختلف گوارشی بسیار شبیه هم بوده و باید ترکیبی از چند دارو با اندازه مشخص بر اساس وزن بدن محاسبه شود تا مشکل بر طرف گردد. کارشناس بهداشت عمومی گفت: اگر متاسفانه آن علائم گواهی بر سرطان معده باشد و فرد با ...
بالاخره چه ماستی بخوریم که سالم باشد؟
افراد به آن آلرژی دارند و در ماست این دو عامل به مقدار حداقل وجود دارد، در صورتی که یک لیوان ماست، همان مقدار پروتئین و کلسیم را به افراد می رساند. یبوست؛ ماست به دلیل دارا بودن پروبیوتیک ها فعالیت روده را افزایش داده و از یبوست جلوگیری می کند. سرطان روده؛ هنگامی که فعالیت روده افزایش یابد و مدفوع در روده تجمع پیدا نکند تا مواد سمی و رادیکال های آزاد ایجاد شود، خطر ابتلا به ...
با خوردن این خوراکی ها کلسترول خون خود را پایین بیاورید
نیم فنجان حبوبات در روز به کاهش سطح LDL و به طور کلی کلسترول کمک می کند. 3. آجیل چربی غیراشباع، فیبر، استرول ها (sterol) و دیگر ترکیبات موجود در انواع آجیل موجب کاهش کلسترول می شوند، به ویژه هنگامی که جایگزین چربی های اشباع مانند گوشت و پنیر شوند. پژوهش ها نشان می دهند مصرف روزانه ی 80 گرم آجیل (از هر نوع) اثرات چشمگیری دارد. اما این نکته را فراموش نکنید که انواع آجیل کالری ...
چگونه برنج رژیمی بپزیم؟
، چربی های اشباع نشده، کالری های زیاد و پر خوری از عوامل مهم چاقی شناخته شده اند. در ایران برنج یکی از غذاهای ثابت و همیشگی سفره ها محسوب می شود. در کشورهای اروپایی و ایالت متحده نیز هر چند کمتر برنج مصرف می شود اما باز هم بخش عمده ای از رژیم روزانه را تشکیل می دهد. هر یک فنجان برنج پخته شامل 240 کالری است که میزان زیادی نشاسته هم دارد. خطر ابتلا به دیابت توسط برنج بالا می رود. جذب نشاسته ...
هشدار برای 10 مخاطره جدی بهداشتی در مردان
در معرض مخاطرات شغلی مانند مواجهه با آزبست و استعمال سیگار، از جمله عوامل خطر ابتلا به این بیماری ها است. مصرف الکل: با توجه به آمارهای مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده، مردان به میزان بالاتری نسبت به زنان دچار مرگ و میرهای ناشی از مصرف الکل می شوند و موارد بستری آنها در بیمارستان بیشتر است. مصرف الکل خطر ابتلا به سرطان دهان، گلو، مری، کبد و روده بزرگ را افزایش می دهد ...
به مناسبت روز سلامت مردان/ جنس ضعیف؛ آقایی که شما باشی
بیماریهای سرطان بالاست. برای نمونه آن طور که دکتر عباس رضائیان زاده، رئیس مرکز ثبت سرطان جمعیتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز به خبرجنوب گفته است، تنها در سال گذشته 6 هزار و 439 نفر در فارس به انواع سرطان مبتلا شده اند که از این میان زنان بیشتر به سرطان تیروئید و مردان بیشتر به سرطان مثانه دچار شده اند. اکنون، این طور که دکتر جولایی، رئیس پژوهشکده سلامت دانشگاه علوم پزشکی شیراز می گوید، به جز در ...
علائم سرطان پستان، روش های تشخیص
80 درصد و 90 درصد از افراد در انگلستان و آمریکا حداقل 5 سال زنده هستند. نرخ بقا در کشورهای در حال توسعه پایین تر است. در سراسر دنیا، سرطان سینه مهم ترین نوع سرطان در زنان است و 25 درصد از تمام موارد سرطان را به خود اختصاص می دهد. در سال 2012، 81.6 بر پایه گفته متخصصان در ایران سالانه هشت هزار نفر به سرطان سینه مبتلا می شوند و شیوع ابتلا به سرطان سینه در بین زنان ایرانی حدود 30 تا 35 مورد در 100 ...
سردردهای هیستریکی
خوب در جواب شما آنها پاسخی واضح و قطعی ندارند! یک بطری آب با خود به همراه داشته باشید و سعی کنید در ساعات مختلف از روز چندین بار آب بنوشید. 12:30 بعد ازظهر: ساندویچ را کنار بگذارید اگر از سردرد بیزار هستید، بهتر است غذاهای حاضری و ساندویچ ها را در هنگام نهار مصرف نکنید زیرا برخی مواد مانند نیترات (موجود در فرآورده های گوشتی اینگونه غذاها) تیرامین (موجود در پنیرهایی که بر روی ...
آنورکسیا یا بی اشتهایی عصبی چیست؟
...> * وسواس در مورد کالری های مصرفی عواقب آنورکسیا بر سلامتی آنورکسیا خطرات بسیار زیادی را متوجه سلامتی می کند. این خطرات عبارتند از، پوکی استخوان، کمبود مواد معدنی، پایین بودن دمای بدن، نامنظم بودن ضربان قلب، نارسایی دائمی در رشد طبیعی، و بولیمیا نرووزا(پرخوری عصبی). استفاده طولانی مدت از ملین ها نیز برای بدن مُضر است. این داروها عضلات روده را فرسوده کرده و موجب پایین آمدن کارایی ...
این تحقیق را حتما بخوانید
به گزارش سرویس فرهنگی جام نیوز ، مطالعات جدید نشان می دهد مصرف اندکی مشروب آبجو در هفته خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. بر اساس گزارش تلگراف، نوشیدن فقط نیمی از یک پاینت (pint) مشروب آبجو در هفته شریان های بدن را سفت و منقبض می کند و افراد را در معرض خطر بیماری های قلبی- عروقی قرار می دهد. پژوهشگران در آمریکا نزدیک به 4 هزار نفر را به مدت 25 سال زیر نظر گرفتند ...
اسرار شگفت انگیز جوانه نخود
عناصر خطرناک در بدن، معمولا خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد، بتاکاروتن نیز باعث پیشگیری از ابتلا به سرطان می شود. دنیایی از ویتامین و مواد معدنی خوشمزه و مفید جوانه نخود حاوی ویتامین c،D ،A وk است و می تواند تا درصد بالایی نیازبدن به انواع ویتامین های مورد نیاز را برطرف کند، از این رو کارشناسان مصرف یک فنجان جوانه نخود را به صورت روزانه توصیه می کنند. خواص ضد التهابی نخود ...
رژیم مدیترانه ای, بی توجهی و تکانشگری کودکان بیش فعال را کاهش می دهد!
برای سنجش تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای بر بیش فعالی تیم تحقیقاتی دانشگاه بارسلونا 120 کودک بین 6 تا 16 سال را برای سنجش این ایده که به طور کلی "رژیم غذایی و مواد مغذی ممکن است با خطر ابتلا به بیش فعالی مرتبط باشد یا نه" ، مورد بررسی قرار دادند. به کودکان که نیمی از آن ها جدیدا به بیش فعالی مبتلا شده بودند – بر اساس میزان شباهت وعده های غذایی معمولشان به رژیم غذایی مدیترانه ای نمره داده شد ...
بزرگترین فرودگاه هلیکوپتری در استان بوشهر احداث می شود
: چنانچه شما و یا بستگانتان، به سبب ابتلا به بیماری مزمن، دارویی را به صورت مرتب مصرف می کنند، مطمئن شوند دارو را به حد نیاز و تا پایان تعطیلات و ضمن سفر در اختیار داشته باشند. برگزاری مراسم معنوی دعای زیارت عاشورا به میزبانی آموزش فنی و حرفه ای درشهرستان دشتستان مراسم پرفیض دعای زیارت عاشورا با حضور مسئولان شهرستان دشتستان و کارکنان مرکز آموزش فنی و حرفه ای در جوار قبور مطهر ...
خواص چندنوع چای را بخوانید
مؤثری در دفع سموم بدن و تمیزی آن دارد. چای جاوا برای مقابله با سنگ کلیه نیز مفید است. برای این منظور لازم است که یک فنجان از این چای در روز مصرف شود. برای تهیه چای جاوا 3 تا 6 قاشق چایخوری از آن برای یک لیوان آب استفاده می شود. البته باید بدانید که تاکنون نتایج پژوهش های علمی تأثیر چای جاوا روی کلیه ها را به اثبات نرسانده است. اما در طب سنتی هند از این چای استفاده می شود. چون میزان ادرار را افزایش ...
چه بلاهایی تهران را تهدید می کند/ هولنناک تر از پلاسکو
روده بزرگ است. پژوهش های انجام شده نشان می دهد میزان بروز سرطان در ایران تا سال 1409 یا 2030 میلادی 50 درصد افزایش می یابد که یکی از دلایل اصلی آن افزایش تعداد خودروها و در نتیجه افزایش میزان آلودگی در سطح شهرهاست. در بدن همه ما سلول های سرطانی وجود دارد. سیستم دفاعی بدن انسان به طور ساختاری به گونه ای طراحی شده که سلول های سرطانی را از غیرسرطانی تشخیص داده و آن ها را از بین می برد ...
علل و درمان افسردگی زمستانی
ویتامین دی است. مشخص شده کمبود این ویتامین نیز ارتباط مستقیمی با ابتلا به افسردگی دارد. مصرف روزانه نصف فنجان قارچ وحشی در طول روز، نیاز روزانه به ویتامین دی بدن را تامین می کند. ماهی سالمون این نوع ماهی نیز منبع غنی از ویتامین دی و اسیدهای چرب امگا 3 است. مصرف ماهی به میزان یک یا دو بار در هفته خطر ابتلا به افسردگی زمستانی را به میزان زیادی کاهش می دهد و این را محققان مدرسه پزشکی ...
بهترین غذاها برای داشتن تناسب اندام
کیلوگرم وزن کم کنید. اگر شما یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات نیز به همراه مصرف گوشت های کم چرب داشته باشید می توانید به راحتی به وزن ایده آل تان برسید. در صورتی که نمی توانید کربوهیدرات را از رژیم غذایی تان حذف کنید مصرف گوشت های بدون چربی مناسب تر خواهد بود. سیب زمینی آب پز سیب زمینی خواص غذایی زیادی داشته و برای کاهش وزن و سلامت کلی بدن مطلوب است. بنابراین سیب زمینی آبپز ...
تشکیل 56 میلیون پرونده الکترونیک سلامت برای ایرانیان/ ضرورت توجه مردان به خودمراقبتی
گروه دیگر در معرض خطر ابتلا کارت نارنجی و زرد دریافت می کنند. وی خاطر نشان کرد: این طرح به صورت آزمایشی تاکنون در استان های اصفهان، آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی و کرمان انجام شده است. دکتر سیاری گفت در قالب این غربالگری علاوه بر بیماریهای غیر واگیر، ایرانیان از نظر ابتلا به سه سرطان روده بزرگ، پستان و دهانه رحم مورد غربالگری قرار می گیرند. به گفته وی، غربالگری ایرانیان در سنین بالای 30 ...
سرطان دستگاه گوارش در صدر عوامل مرگ ومیر در دیر
...، تحرک بدنی، عدم مصرف دخانیات، پرهیز از قرار گرفتن در معرض مستقیم نور آفتاب، انجام واکسیناسیون برعلیه بیماری هایی که پیش زمینه ابتلا به سرطان مانند هپاتیت هستند و داشتن شاخص توده بدنی مناسب ازجمله راه های پیشگیری از ابتلا به بیماری سرطان است. مقدس با بیان اینکه خودمراقبتی و غربالگری توسط پزشک معالج نقش تعیین کننده ای در پیشگیری و تشخیص زودرس سرطان ایفا می کند، تصریح کرد: این اقدام باعث تشخیص زودرس سرطان هایی مانند پوست، روده بزرگ، سرطان دهانه رحم و پستان می شود. ...
