سایر منابع:
سایر خبرها
7 دلیل خوب برای خوردن شیر و عسل
و عسل برای بهبود مقاومت بدن مصرف شیر و عسل (هر روز صبح) باعث تقویت بدن شده و مقاومت آن را بالا می برد. چون شیر حاوی پروتئین و عسل حاوی کربوهیدرات هایی است که برای تقویت سوخت و ساز بدن ضروری هستند. مصرف روزانه شیر و عسل بدون در نظر داشتن سن و سال برای بدن مفید است. پروتئین های حیوانی شیر به کمک آنزیم هایی به آمینواسیدها تجزیه می شود تا بعد در بدن به پروتئین هایی تبدیل شوند که بدن انسان ...
گرایش روزافزون مردم به مصرف غذاهای آماده چالش هرمزگان درحوزه سلامت
افزایش حجم معده و کم تحرکی، بروز بیماری هایی مانند سکته های قلبی و سرطان ها شود که در سال های اخیر با تغییر ذائقه مردم شاهد افزایش بیماری های غیر واگیر در جامعه مانند دیابت، افزایش فشار خون و کلسترول ، چاقی در بین مردم بندرعباس می باشیم. از این رو با توجه به اهیمت نوع غذا و شیوه تهیه آن به احتمال زیاد مدتها زمان لازم دارند تا باعث سرطان شود و با توجه به اینکه در نوجوانان و کودکان مدت زمان طولانی تری در معرض مواد سرطان زا ناشی از تغذیه می باشند توجه به سلامت این گروه سنی برای پیشگیری از بیماریهای غیر واگیر بسیار مهم است . انتهای پیام/ ...
انسداد مجرای انزالی در مردان, علت, علائم و درمان
انسداد مجرای انزالی در مردان، درمان حتمی داره؟ کم نیستند بیمارانی که به دلیل انسداد مجرای انزالی به متخصصان اورولوژی مراجعه می کنند. با وجود این، در بسیاری موارد این مشکل تشخیص داده نمی شود. البته با یک عمل جراحی نسبتا ساده می توان مجرا را باز کرد . لوله ای که اسپرم را از بیضه ها منتقل می کند، پشت پروستات به مجرای کیسه منی می پیوندد و از به هم پیوستن این دو، مجرای انزالی به ...
بحران پزشکی در ایران و نفس نولیبرال
نظر در نگاهی به پزشکی است که بازمانده دوران روشنگری است و سردمدار آن آمریکاست. یک بیمار آمریکایی وقتی به پزشک مراجعه می کند، به عنوان سوم شخص صحبت می کند؛ مثلا می گوید این پا یا این دست درد می کند؛ یعنی بیمار نیز دیدی مکانیکی به بدن خود دارد. پزشک هم سؤال های عقلانی می پرسد. وقتی چنین دید افراطی ای به ایران وارد می شود، طنینی جادویی می یابد. در آمریکا دست کم نگاهی علمی وجود دارد، ولی در ایران پزشک ...
عادت های روزانه ای که به سلول های مغز آسیب می زنند
است که حتی در ساخت سفینه های فضایی و بدنه هواپیما مورد استفاده قرار می گیرد. آلومینیوم عمر بالایی دارد و در صورت ورود به بدن به سختی دفع می شود و می تواند صدمات جبران ناپذیر به بدن وارد کند. سایر عوامل از جمله فشار خون بالا، برخورد متعدد اشیاء با سر به ویژه در مورد ورزشکاران، تصادف و تروما همگی می توانند به مغز آسیب جدی وارد کنند و باعث بروز بیماری های خطرناک و علاج ناپذیر شوند. ...
فواید شگفت انگیز نورخورشید در تقویت سیستم ایمنی
به گزارش گام نیوز مطالعات قبلی ارتباط بین نورخورشید را با خلق و خوی بهتر، بهبود سلامت استخوان و کاهش ریسک سرطان نشان داده اند. مطالعه جدید محققان دانشگاه جرج تاون آمریکا فواید قدرتمند دیگر آفتاب گرفتن را شناسایی کرده است. تیم تحقیق دریافته است نور خورشید با تامین انرژی برای سلول های T به بهبود سیستم ایمنی بدن کمک کرده و توانایی مقابله با عفونت ها را در بدن ایجاد می کند. تیم ...
زگیل تناسلی را جدی بگیرید
؟ هر موقع شما و یا همسر شما دچار زگیل در ناحیه تناسلی شد، به پزشک مراجعه کنید. زنان بایستی به طور منظم معاینه لگن توسط پزشک و آزمایش پاپ اسمیر را انجام دهند تا تغییرات واژن و دهانه رحم در اثر زگیل تناسلی یا علائم زودرس سرطان گردن رحم مشخص شود علل زگیل تناسلی ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) باعث بروز زگیل در بدن می شود.بیش از 40 نوع HPV وجود دارد که بیشتر ناحیه تناسلی را تحت تأثیر ...
آشنایی با انواع چای های گیاهی و خواص آن ها
...> چای دارچین (طبیعت گرم و خشک) خواص: محّرک اعصاب، ضد وسواس و جنون، مؤثر در درمان ناراحتی های گوارشی، دیابت، دردهای استخوانی و سردی بدن، مفرّح و تقویت امور جنسی، تقویت کبد و معده طرزتهیّه: چند قلم دارچین + 2 لیوان آب چوش + نبات چای زنجبیل (طبیعت گرم و خشک) خواص: بالا برنده فشارخون، ضدضعف اعصاب، تقویت حافظه، ضد درد مفاصل، تقویت کننده قوای جنسی، مقوی معده، خون ساز، ضد سم ...
لوزالمعده شما بیمار است, اگر این 5 علایم هشدار دهنده را دارید
و شدید بروز پیدا کرده و در وسط شکم متمرکز شده نشانه پانکراتیت حاد است . به گفته هندیفار در هر صورت وحشت زده نشوید . بسیاری از مشکلات مرتبط با سلامتی –بعضی ها جدی و برخی معمولی-می توانند باعث ایجاد درد یا تیر کشیدن معده شوند. بنابراین بهترین کار مراجعه به پزشکتان است. 3. سر و کله دیابت پیدا می شود لوزالمعده شما هورمون هایی تولید می کند که با بالا رفتن سطح قند خون ...
9 علامت مرگ زودرس در شما
و 6 حرکت کششی در روز انجام دهید. عقب افتاده اید نمی توانید به سرعت هم سن و سالان خود راه بروید؟ اگر زانویتان را عمل کرده اید مراقب باشید و گر نه کمتر بودن سرعت پیاده روی، ناتوانی برای انجام تمرینات بدنی سریع، همراه با افزایش خطر معلولیت، ناتوانی جسمی و مرگ خواهد بود. وقتی کندتر راه می روید به این معنی است که قلب، ریه ها، جریان خون و سیستم استخوان بندی بدن شما شکل سالم و خوبی ...
7 نوع آجیل را برای رفع 7 بیماری روزانه مصرف کنید!
کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه نیز در ارتباط است چون تنفس را بازتر می کند. پسته سرشار از آنتی اکسیدانی به نام گاماتوکوفرول است که به سلامت سیستم عصبی کمک می کند. ضمنا پسته حاوی ویتامین ب 6 است که با بهبود خلق و خوی و تقویت سیستم ایمنی بدن ارتباط مستقیم دارد. فندق؛ مدیریت دیابت: سطح بالایی از چربی های اشباع نشده در این آجیل است که می تواند منجر به بهبود سلامت قلب و عروق و بهبود کنترل دیابت ...
بدون جراحی اینگونه زیبا شوید+دستورالعمل
به گزارش شفاف ، همزمان با نزدیک شدن به روزهای پایانی سال 95 بسیاری از خانم ها به فکر تغییر و تحول در ظاهر خود هستند، نکته اصلی اهمیت دادن به سلامت، جلوگیری از انجام کارهای خطرناک و مضر برای بدن و همچین صرفه جویی در وقت و هزینه است. به جای صرف هزینه های سنگین برای تزریق بوتاکس و انواع پروتز به گونه و حتی چانه خود می توانید با صرف اندکی وقت و ممارست در تمرین های ورزشی چهره ای زیبا و جذاب ...
با این ده ماده غذایی سلامتتان را تضمین کنید
روزنامه آرمان: این روزها اگر حواستان نباشد با مشکلات زیادی روبه رو خواهید شد. آلرژی، مسمومیت غذایی، آفتاب زدگی، دهیدراته شدن بدن و غیره. برای اینکه در روزهای بلند سال هم سالم بمانید و هم از گرمای آن استفاده لازم را ببرید لازم نیست کار سخت و شگفت انگیزی انجام دهید. می توانید با همین مواد غذایی ساده آلرژی هایتان را تسکین دهید، خستگی هایتان را رفع کنید، پوستتان را صفایی دهید و خلاصه اینکه تابستان ...
بارداری هفته به هفته، هفته پانزدهم
خود ببینید. اگر بخواهید می توانید از پد مخصوص سینه استفاده کنید. بدن شما شروع به تولید کولوستروم می کند، یک مایع غنی از پروتئین که برای نوزادان بسیار مفید است. ممکن است دستخوش انقباضات برکستون هیل (دردهای کاذب زایمانی که باعث باز شدن سرویکس نمی شود و بی خطر است) شوید که در واقع رحم شما را آماده تولد می کند. این انقباضات تمرینی ، احساسی مانند سفت شدن رحم یا منطقه شکمی در شما ایجاد می کند. پس ...
چند دلیل برای اینکه مارچوبه بخوریم
خواص آن بهره مند شوند. کاهش خطر ابتلا به سرطان مصرف مارچوبه از ابتلا به برخی از سرطان ها پیشگیری می کند. به خاطر اینکه حاوی ویتامین های A، C، E، K، کروم و مشتقات سیستئین هست که میزان تولید مولکول های گلوتاتیون را افزایش می دهد. تمام ویتامین ها و ترکیباتی که ذکر شد قدرت آنتی اکسیدانی بالایی دارند. به همین دلیل هم با مولکول های سرطان زایی مانند رادیکال های آزاد یا سموم بدن مقابله ...
مزایای استفاده از لوبیاسویا
لوبیا سویا را با مصرف منابع غنی از ویتامین C مانند آب پرتغال افزایش دهید. فسفر بدن از فسفر برای تولید DNA، ترمیم سلول ها، بافت ها و ساخت استخوان ها و دندان های قوی استفاده می کند. کلیه نیز به این ماده معدنی برای کمک به دفع مواد زائد و متعادل کردن دریافت سایر ویتامین ها و موادمعدنی از جمله منیزیم، ید، روی و ویتامین D نیاز دارد. مصرف نصف فنجان از لوبیا سویا 20 درصد از نیاز ...
8 راهکار علمی برای کاهش وزن ورزشکاران
اگر سریع و ناگهانی از کالری های دریافتی تان کم کنید، ممکن است مواد مغذی و انرژی لازم برای تمرین و ریکاوری نداشته باشید، در نتیجه ریسک آسیب، بیماری و سندرم تمرین بیش از حد بالا می رود. تازه ترین دستورالعمل های علمی در مورد خطر دریافت کالری بسیار کم و رسیدن به درصد بسیار پایین چربی در بدن هشدار می دهند، زیرا هر دو اتفاق می توانند عملکرد ریکاوری و بازسازی بدن را مختل کرده و سلامت استخوان ها ...
فقط 6 ساعت برای درمان چرخش بیضه پسران زمان دارید
برایش انجام داد. وی با بیان اینکه احتمال ابتلا به سرطان به خصوص سرطان های دستگاه های ادراری مانند کلیه، مثانه و پروستات در مردان بیشتر از زنان است، گفت: به همین دلیل به مردان توصیه می شود به سلامتی خود بیشتر توجه کنند و سالانه و یا هر 6 ماه یکبار به پزشک مراجعه کنند تا در صورت بروز هرگونه بیماری بتوانیم در مراحل اولیه آن را درمان کنیم. وی یادآور شد: درگذشته بیش از 50 درصد مردانی ...
اسلحه ای در مقابل سرطان پروستات!
آفتاب نیوز : مطالعات متعددی نشان داده اند که رژیم غذایی سرشار از لیکوپن با کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات مرتبط است. با این حال ، بعضی از محققان هنوز مطمئن نیستند که این تاثیرگذاری مستقیما به خود لیکوپن ارتباط پیدا می کند یا به ترکیبات دیگر موجود در گوجه فرنگی. بررسی های آزمایشگاهی نشان می دهند که لیکوپن، انواع سلول های سرطانی دیگر را هم از رشد بازمی دارد، از جمله سلول های ...
آب و لیمو را به خاطر 12 مزیت منحصر به فردش هر روز صبح بنوشید
ایمنی بدن نوشیدن منظم آب و لیمو است که به جلوگیری از عفونت کمک می کند. به گفته دکتر رکسانا بی ساکول Roxanne B. Sukol مدیر بخش سلامت کلینیک کلیولند " قطعا محیط اسیدی در معده به عنوان یک مانع برای جا پا باز کردن پاتوژنها (بیماری زا یا بیمارگر٬ عامل تولید بیماری بوده) عمل کرده و مانع بیماری می شود . و آب و لیمو هم که یک نوشیدنی اسیدی است به اسیدی شدن محیط کمک می کند. با توجه به مواد شیمیایی شناخته شده در ...
درمان سریع عفونت کلیه
ناشی از داروها نیز گاهی در بروز عفونت کلیه دخالت دارند. عواملی که خطررا زیاد می کنند کاهش قدرت ایمنی بدن در سرطان ها، ایدز و بیماری های مزمن، برگشت ادرار از مثانه به کلیه ها مخصوصا در کودکان، انسداد در مسیر خروجی ادرار از کلیه ها، به عنوان مثال در بزرگی پروستات در مردان، تنگی مجرای ادرار، تنگی لوله حالب (میزنای) در محل اتصال آن به کلیه و مثانه، مثانه عصبی (نوروژنیک) که در آن، ادرار فرد کامل خارج نمی شود و در مثانه باقی می ماند. حاملگی در خانم ها نیز از عوامل مستعد کننده عفونت کلیه ها می باشد. ...
واقعیت های بارداری بعد از 35 سالگی
در مقایسه با یک زوج بیست ساله سال های بیشتری در انتظار بچه دار شدن بمانند. معمولا زوج های کم سن و سال در طی چند ماه بچه دار می شوند، اما با افزایش سن این اتفاق به تاخیر می افتد. بدن هر خانم متفاوت و منحصر به فرد است البته یادتان باشد هیچ چیز در این دنیا مطلق نیست. امروزه خانم ها به خوبی مراقب سلامت و بهداشت خود هستند و به این ترتیب جوان تر و شاداب تر از سن واقعی می مانند. در خصوص ...
همه چیز در مورد انبه
راهنمای سفر من : انبه سرشار از ویتامین های K E C B6 A وهمچنین پتاسیم فسفر اهن کلسیم فیبر و انواع انتی اکسیدان هاست. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفا آنلاین: این میوه به قلیایی شدن بدن کاهش وزن کنترل دیابت هضم غذا و تمیزی پوست کمک زیادی میکند.در ادامه به گوشه ای از خواص این میوه میپردازیم تا تشویقی باشد برای مصرف بیشتر آن. پیشگیری از ابتلا به سرطان :محققان به این نتیجه رسیدن که ...
آنمی در سنین پایین
چرا کودک ممکن است مبتلا به آنمی شود، این است که اگر سلول های قرمز خونی که کودک تولید می کند، در بدن برای مدت طبیعی زنده نماند، کودک دچار آنمی می شود. به صورت طبیعی، زمانی که سلول های قرمز خونی ساخته می شوند، این سلول ها در بدن تقریبا برای سه ماه باقی می مانند. شرایطی وجود دارد که می تواند باعث شود که سلول های قرمز خون زودتر از زمان طبیعی از بین بروند. در کل، به این مشکل آنمی همولیتیک می گویند ...
با دکتر غلامحسین شاهچراغی بعد از 40 سال تدریس و عمل به وصیت والدین
افرادی مثل من که در این دانشگاه تحصیل کردند و فارغ التحصیل شدند و ما هنوز اینجا مشغول به کار هستیم و سعی می کنیم که استاندارد را رعایت کنیم. چه سالی فارغ الحصیل شدید؟ سال1354 بعد از دو سال به یکی از روستاهای اطراف رفتم. روستای داراق و کوهنجان. ما به عنوان سپاه بهداشت به آنجا می رفتیم و تقریباً هفت ساعت در راه بودیم و فقط برای تهیه دارو مِی آمدیم. کار در آنجا تجربیات خوبی برای من به همراه ...
همه آنچه که باید در مورد آلوئه ورا باید بدانید
. آلوئه ورا، جزو آن گروه از خوراکی هایی است که می تواند در حفظ سلامت سیستم قلبی و عروقی مان نقش بسزایی داشته باشد. این ماده غذایی حاوی اسیدهای چرب مفید و گیاهی مانند HLC است و مصرف منظم آن می تواند میزان تجمع چربی در عروق خونی را تا حد قابل قبولی کاهش دهد. استرول های گیاهی موجود در آلوئه ورا علاوه بر کاهش خطر گرفتگی عروق و سکته های قلبی و مغزی، عوارض ناشی از حساسیت را هم در بدن کم می کنند. ...
خواص و مضرات مصرف عرق کاسنی در بارداری
باکتری های بیماری زا در روده می باشد. مطالعات جدید نشان داده، که برخی ترکیبات کاسنی در مشکلاتی از جمله یبوست، اسهال های میکروبی، سرطان و بیماری های قلبی و عروقی می توانند موثر واقع گردند. برخی دیگر از خواص کاسنی عبارتند از: درمان آکنه، لاغری و کاهش وزن، جلوگیری از سرطان مثانه، سلامتی چشم، حملات آسم، تقویت قلب و عروق و مفید برای زنان باردار. به منظور آشنایی بیشتر با خواص و فواید مصرف کاسنی در ...
نخستین کنگره علوم پیراپزشکی منطقه هشت کشور در رفسنجان برگزار شد
رادیویی و پارازیت ها به نوعی در سلولهای بدن تأثیر گذار هستند و می توانند مشکل ایجاد کنند و در نهایت به سرطانزایی سلول منجر می شود. مزدارانی تصریح کرد: از پرتو ها در همه رشته های پزشکی، تصویربرداری، پرتودرمانی، صنعت و نیز در تحقیقات استفاده می شود. وی با اشاره به برخی سرطان های شایع در ایران از جمله سرطان پوست، استخوان، خون و کبد، مری و سرطان های دیگر گفت: حدود 10 درصد از افراد به ظاهر ...
آشنایی با غذاهای مردانه
: رنگدانه های موجود در گیلاس، اثربخشی شبیه به داروهای ضدالتهاب در بدن مردان دارند با این تفاوت که عوارضی ندارند. - شکلات: مصرف شکلات تلخ به کاهش کلسترول بد، بهبود گردش خون و تنظیم فشار خون کمک می کند و برای مردانی که مشکل نعوظ دارند بسیار مناسب است. - صدف: غذاهای دریایی از جمله صدف حاوی مقدار زیادی روی هستند که برای سلامت قلب، عضلات و دستگاه تولید مثل مردان مفید هستند. پایین بودن ...
کم خونی و فقر آهن با این 4 گیاه بهبود می یابد
، معده، گلو، رحم و واژن، ضد قارچ کاندیدا، ضد یبوست، ضد سرفه، ضد اسهال، ضد تب، درمان آنفلوانزا، رفع سردرد، ضد میکروب، بهبود هموروئید، محافظ کبد، ضدالتهاب، افزایش دهنده قوای جنسی، ادرارآور، خلط آور، بهبود درد معده، رفع تشنگی، رفع تهوع و استفراغ و دارای خاصیت استروژنی. پسته پسته موجب کاهش قند خون و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی می شودبا توجه به ترکیبات بسیار باارزش آلی و معدنی ...