خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این سالادهای زمستانی را حتما امتحان کنید
(پودر شده): به مقدار لازم طرز تهیه: گوجه فرنگی ها را پوست کنده و نگینی خرد کنید. خیارشور و قسمت سبز پیازچه ها را نیز خرد کنید. سبزیجات خرد شده را در ظرف مناسبی با روغن زیتون مخلوط کرده و نمک و فلفل بزنید و بلافاصله سرو کنید. ستایش پاکدل مواد لازم: برگ کاهو: 6 الی 8 عدد جوانه تربچه: یک مشت سیب زمینی پخته (خرد شده): 3 عدد تربچه (خرد شده): 6 عدد ترب ...
کم خونی و فقر آهن با این 4 گیاه بهبود می یابد
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان؛ معمولاً کمبود آهن بیشتر به دلیل عدم دریافت آن از طریق مصرف مواد غذایی مناسب ناشی می شود. بیشتر خانم ها در معرض کمبود آهن قرار می گیرند به خاطر اینکه هرماه به دلیل عادت ماهانه آهن از دست می دهند که باید به فکر جبران آن باشند. نوجوانان، خانم هایی که خونریزی زیاد دارند، خانم های باردار، زنان شیرده یا خانم های در آستانه ی یائسگی بیشتر ...
پستانک تاثیری در پوسیدگی دارد؟
سرویس دانستنی ها - خیلی از پدر و مادر ها وقتی برای خرید سیسمونی می روند، پستانک و شیشه شیر را هم در فهرست خریدشان قرار می دهند. به گزارش فانوس به نقل از سلامتی ، توصیه پزشکان و دندان پزشکان این است که از خرید پستانک و شیشه صرف نظر کنید چرا که ضررهای مکیدن پستانک برای کودک خیلی بیشتر از منافع کوتاه مدت آنست. پستانک حتی ممکن است در سخن گفتن کودک اختلال ایجاد کند و نظم دندانی او را به هم ...
فلفل مکمل درمانی تند و تیز و پر خاصیت
.... یکی از خوراکی های بسیار مفید برای حفظ سلامت بدن فلفل است که مصرف آن حتی می تواند باعث ضد عفونی کردن دستگاه گوارش و از بین بردن سلول های سرطانی در بدن شود. فلفل را به همراه انواع خوراکی ها، خام، پخته، کبابی ، پودر شده و حتی به صورت ترشی هم می توان مصرف کرد، این گیاه پرخاصیت به انواع، اشکال و طعم ها در بسیاری از کشورهای جهان وجود دارد و به عنوان یک مکمل درمانی برای ...
نکات کاربردی سفر نوروزی کودکان
از هفته دوم تولد به شرطی که نوزاد رشدی خوب و مطابق با منحنی رشد کودکان دارد، شیر مادر می خورد و دچار زردی یا بیماری دیگری نیست، بلامانع است. در مواردی که سفر با بچه بیشتر از یک ماه طول می کشد و کودک کمتر از دو و نیم ماهه است، سفر باید با نظر پزشک و محتاطانه صورت بگیرد. وضع آب و هوایی و بیماری های شایع مکان مسافرت هم بر مناسب بودن سفر با بچه تاثیر دارد، بردن نوزادان به مناطقی که آب و ...
مناسب ترین رژیم غذایی برای کودکان کدام است؟
را 2 بار در هفته با این سوپ تغذیه کنید. چند وعده در روز باید غذای جامد به کودک داده شود؟ غذای کودک را در ابتدا با یک وعده در روز شروع نمایید تا کم کم به آن عادت نماید. حدود شش تا هفت ماهگی، دو وعده در روز معمول است و به تدریج تا هشت ماهگی آن را به سه وعده در روز برسانید. بهتر است غذای جامد در وعده ای که فرزندتان چندان گرسنه نیست داده نشود. اگر غذای جامد یک ساعت یا بیشتر بعد از شیر خوردن داده شود، کودکتان بهتر آن را می پذیرد. در زمان تغذیه کودک باید کامل بیدار بوده و سرحال باشد. منبع: ستاره ...
تغذیه صحیح بارداری، تاثیر تنقلات
نتایج تحقیقات جدید پژوهشگران نشان داده است که نوزاد متولد شده مادرانی که در دوران بارداری تنقلات مصرف می کنند با احتمال چاقی در دوران بزرگسالی و عادت به غذاهای چرب روبرو هستند. این اولین باری است که دانشمندان تاثیر تنقلات مصرفی مادر در دوران بارداری و شیردهی را در درازمدت بر روی فرزندان اثبات کرده اند. دکتر M hlhusler از دانشگاه "آدلاید" استرالیا گفت: مادرانی که تنقلات منع شده مصرف می کنند علاقه ...
یک مشت جاده و یک خانه ته اش
.... جنون را به کین توزی ترجیح می دهند. به همین دلیل است که در لایه های روایت سر از ناکجا درمی آورند. حد دوم حاکی از غلبه تصوری از آدمی است که هیچ گاه به عذاب وجدان مبتلا نمی شود. تا ته خط می رود. و هر نتیجه ای را مثل اتفاقی عادی و عادت شده می پذیرد. دو شخصیت فتو و میتی در این رمان تحت این قاعده با هم برخورد می کنند. همان طور که در نقل آغاز دیدیم، هیچ دو چیزی با هم فرق نمی کنند. اما هر ...
از مهمانان عید با قرابیه تبریز پذیرایی کنید
...، غنی از آهن گیاهی است، ولی در عوض کالری بالایی دارد، لذا از مصرف زیاد آن پرهیز کنید. مواد لازم برای تهیه شیرینی قرابیه بادام پوست گرفته خام 150 گرم شکر 200 گرم سفیده تخم مرغ 3 عدد مخلوط مغز پسته و بادام و شکر به مقدار لازم طرز تهیه شیرینی قرابیه بادام را به صورت پودر درآورید و همراه با شکر و سفیده ی تخم مرغ دو بار، با دنده ریز چرخ ...
مادری که به بچه هایش تریاک می داد تا گریه نکنند
و در سه نوبت به فرزندان خود می دهد. اکنون تریاک به نوعی جایگزین شیر برای نوزاد چهار ماهه شده است و دو کودک در شیشه شیر خور تریاک حل شده در آب می خورند. حسن می افزاید: مادر به صورت هفته ای برای مصرف کودکانش تریاک تهیه می کند و او اعلام کرده است هر بار مبلغی حدود 10 هزار تومان برای خرید آن هزینه می کند. او با بیان اینکه اعتیاد مادر و کودکان او محرز شده است ، می گوید: در شرایطی که اعتیاد مادر و کودکان او محرز شده است، اقداماتی حمایتی از این خانواده در دستور کار قرار گرفته تا شرایط ترک کودکان فراهم شود. ...
چگونه در یک هفته 10 کیلو لاغر شویم؟
احساس پری کنند. آنها حتی نامی برای این عادت غذایی لاغرکننده دارند: هارا هاچی بو اما به گفته پژوهشگران با توجه به اینکه بسیاری از افراد این قاعده را هنگام غذاخوردن فراموش می کنند، بهتر است از همان ابتدا 20 درصد کمتر غذا بردارند. 18- در رستوران احتیاط کنید غذاهای رستوران ها از لحاظ چاق کننده بودن زبانزد هستند. این موضوع را هنگام غذاخوردن در رستوران در نظر بگیرید تا میزان ...
درمان ویار بارداری، یک فرمول کاربردی
درمان تهوع خصوصا در خانم های باردار و در طب سنتی از آن استفاده می شود، زنجبیل است. می توان از این ادویه به صورت پودر استفاده کرد. البته برای استفاده از زنجبیل حتما باید با پزشک خود مشورت کنید. از خوردن غذاهای چرب، نوشیدن آب بسیار زیاد، خوراکی های محرک تهوع، بودار و پرادویه و... پرهیز کنید. به علاوه خانم باردار نباید آن قدر آب بخورد که معده اش پر شود و حتی میل به غذاخوردن را هم از دست بدهد. مصرف مکمل ...
چگونه اسپرم قوی داشته باشیم؟
و به 15 دقیقه در هفته برسانید. دوری کردن از سموم اگر محل کارتان سرشار از مواد شیمیایی و سموم است، باید ماسک به صورت بزنید و نکات ایمنی را به دقت رعایت کند. سموم شیمیایی - فلزات سنگین، سرب و حلال های شیمیایی - عامل از میان رفتن اسپرم ها هستند. مردانی که در معرض این مواد قرار دارند و قصد دارند در آینده نزدیک بچه دار شوند باید از این مواد دوری کنند. ...
نقش محوری خانواده در جلوگیری از آسیب های اجتماعی
...> افراط و تفریط، بچه ها را جسور و گستاخ می کند و آنها در این صورت، شما را لایق والد بودن نمی دانند، نکته مهم دیگر این است که در مورد سبک تربیتی باید با همسرتان مشورت کنید و در اجرای آن ثبات قدم داشته باشید،اینکه پدر و مادر هر کدام ساز مخالف بزنند، بدترین شیوه تربیتی است. شما حتی اگر با هم مشکلی دارید با حضور بچه ها و برای اجرای تصمیم های خانواده باید حکم واحدی داشته باشید. در نهایت باید گفت ...
پره اکلامپسی در بارداری، قابل پیشگیریه؟
جان می بازند. آزمایش ها به روی موش در دانشکده پزشکی دانشگاه "ورمانت” در آمریکا نشان داد که بچه های آن دسته از موش های باردار که به آنها وایاگرا داده شد از خطر مرگ در امان ماندند. نتایج این رشته تحقیقات قرار است هفته جاری در نشست "اتحادیه بین المللی علوم فیزیولوژیکی” عرضه شود. دانشمندان موش هایی را که به فشار خون بالا مبتلا بودند مورد مطالعه قرار دادند. ...
موج تجمل گرایی در جامعه; رواج تجمل گرایی و مصرف زدگی در برخی خانواده ها
گرایی و لاکچری بازی در جامعه را از چند جهت مورد مذمت قرار می دهد و می گوید: اولین مشکل این است که احساس سرخوردگی و فقر و عقب ماندگی در افرادی به وجود می آید که شاهد این ماجرا هستند، اما در این سطح از توانمندی قرار ندارد. مشکل بعدی این است که بسیاری برای عقب نماندن از این قافله، دست به هرکاری می زنند تا به آنچه فکر می کنند به عرف جامعه تبدیل شده برسند، در نتیجه جامعه بیشتر از قبل درگیر آسیب های مصرف ...
آیا شکر پرطرف دارترین مادۀ مخدر دنیاست؟
دارای شکرِ افزوده هستند یا همچون اکثر نان ها با شکر درست می شوند، جمعیتی که قرار است از شکر پرهیز کند به طور هم زمان از تقریباً تمام غذاهای فراوری شده هم پرهیز خواهد کرد. آن ها مصرف چیزی شکر واقعاً موجب تحریک واکنش هایی مشابه با نیکوتین، کوکائین و الکل در قسمتی از مغز می شود که مرکز پاداش نام دارد را به شکل چشمگیر کاهش می دهند که مایکل پولان، روزنامه نگار و نویسندۀ کتاب هایی با ...
یک فرمول طلایی برای کسانی که مدام همسر خود را با دیگران مقایسه می کنند
دارید همسرتان را با دیگران مقایسه کنید و در نظرتان این کار برای زندگی مشترکتان چندان مضر نیست بهتر است بدانید که در نهایت شما برای تکرار این عادت، افرادی از جنس مخالف را در کنار همسرتان می گذارید، خوبی های آنها را درنظر می گیرید و در مقابل، کمبودهای همسرتان را بررسی می کنید و در بسیاری مواقع این تفاوت را هم به رویش می آورید. شاید بعضی از افرادی که با همسر شما مقایسه می شوند، پدر، برادر، مادر یا ...
باشگاه مشت زنی؛ مربی مهد ترقوه ارشان را شکست
حضور داشت و پیش از آن در اتاق شیر خواره ها بود و از مربی قبلی او بسیار راضی بودم، ادامه داد: مربی جدید به مدت یک ماه به صورت کارآموز در مهد حضور داشت و از زمانی که ارشان به بخش نوپاها آمد (کمتر از یک ماه) وی مربی اش شده بود. این مادر ادامه داد: هنگام مراجعه به مهد وقتی متوجه گریه شدید پسرم شدم، به من گفتند که یکی از کودکان مهد با او درگیر شده و او را هل داده است و دو، سه ساعتی می شود ...
روش بزرگ کردن پستان، رمز و راز گیاهان دارویی
روزانه یک بار مصرف شود . شما با این درمان گیاهی نیز ظرف چند ماه شاهد نتیجه ی موثر آن خواهید بود . پودر شنبلیله کارشناسان گیاهان دارویی می گویند : شنبلیله به بزرگ شدن حجم سینه ها و سفت تر کردن آن ها کمک می کند . زیرا این گیاه یک فیتو استروژن فوق العاده است ، که هورمون های رشد سینه ( استروژن ، پروژسترون ) را تحریک می کند . همچنین در افزایش شیر مادران تأثیر بسزایی دارد . ...
بزرگ شدن سینه با روش های طبیعی
، نوشیدن چای ریشه ی قاصدک یا کپسول های 525 میلی گرم است که خوب است روزانه یک بار مصرف شود . شما با این درمان گیاهی نیز ظرف چند ماه شاهد نتیجه ی موثر آن خواهید بود . پودر شنبلیله کارشناسان گیاهان دارویی می گویند : شنبلیله به بزرگ شدن حجم سینه ها و سفت تر کردن آن ها کمک می کند . زیرا این گیاه یک فیتو استروژن فوق العاده است ، که هورمون های رشد سینه ( استروژن ، پروژسترون ) را تحریک می ...
نکاتی در مورد قطره های چشمی
به گزارش بلاغ ، از جمله این داروهای حساس قطره های چشمی است که با وجود ظاهر ساده شان، می توانند در صورت مصرف نادرست یا خودسرانه عواقب سخت و حتی جبران ناپذیر داشته باشد. ساده، پرکاربرد، دردسرساز قطره های چشمی ظاهر ساده ای دارند و اغلب افراد، آنها را مانند تمام داروهای مایع گونه ای که درون ظرف قطره قرار دارند، می شناسند در نتیجه اهمیت چندانی برای آن قائل نیستند. جالب است بدانید ...
چطور مانع طبیعت آزاری کودک شوم؟
باشید که دغدغه اخلاقی بخصوص در مراحل اولیه متوجه افراد یا چیزهایی است که در ارتباط نزدیک با فرد قرار دارند، یعنی تمام آن چیزهایی که فرد به نوعی با آنها رابطه مداوم عاطفی یا مالکیت شخصی را تجربه می کند. کودک نیز از این قاعده مستثنی نیست؛ بنابراین برای مراقبت از چیزها یا افرادی که با آنها ارتباط طولانی تری داشته و آنها را متعلق به خودش میداند، تمایل و انگیزه بیشتری نشان میدهد. به همین دلیل ...
راههای کاهش وزن بعد از زایمان طبیعی یا سزارین
کالسکه بچه، مانند پیاده روی یک ورزش است. لیزا دروکسمن، کارشناس تناسب اندام و نویسنده مشترک کتاب “مادر خوش اندام” و موسس Fit4Mom می گوید: به آرامی شروع کنید و بتدریج با اضافه کردن سربالایی بیشتر، به شدت تمرینتان بیفزایید. او توصیه می کند که با کالسکه، حرکت لانژ انجام دهید تا قسمت پایین بدنتان را تقویت کنید: گامهای بلند بردارید و تا زمانی که ران جلویی تان تقریبا با زمین، موازی شود بدنتان را ...
همه چیز درباره خواص دارویی نارگیل
به گزارش شفاف ، میوه نارگیل با نام علمی (Cocos nucifera) با پوست سخت و قهوه ای رنگ، ابتدا در جنوب آسیا کشت می شد و در حال حاضر به صورت درخت نارگیل در تمام مناطق استوایی وجود دارد. مردم اقیانوس آرام از تمام قسمت های این درخت استفاده کرده و آن را به عنوان یک غذای اصلی مصرف می کنند. قسمت های قابل استفاده میوه نارگیل ریشه، گل آذین و دانه (پوسته، آب و روغن هسته) قابل استفاده می ...
روش های تهیه سالاد سزار؛ اصیل و کاملا ایتالیایی
مجله بویر نیوز - سالاد سزار، سالاد محبوبی است که اولین بار توسط سرآشپز سزار کاردینی (cesare cardini) که یکی از مهاجران جنگ جهانی اول به ایالت کالیفرنیا و شهر سن دیه گو بود؛ درست شد.این سالاد خوشمزه در 20 دقیقه تهیه می شود. قدمت این سالاد به 100 سال پیش برمی گردد. روش اول (روش اصیل و کاملا ایتالیایی سالاد سزار) زمان آماده سازی: حداکثر 30 دقیقه مواد لازم مناسب برای ...
می خواهم خودم را قاتی بسیجی ها کنم/بساطم را جمع کردم و رفتم
دانست چه کار می کند. برای کارهاش حجت داشت. من نمی توانستم و نمی خواستم به او خط بدهم بعد از یکی دو ساعت بحث و گفت وگو با هم خداحافظی کردیم. فضای ذهنی من در آن زمان، چیز دیگری بود. با اینکه اگر زندگی ام پنج رکن اصلی داشته باشد، یک رکنش حاج قاسم بود و به او ایمان و اعتقاد قلبی داشتم، نتوانستم دنبالش بروم. در دوکوهه، به صورت نیروی آزاد در گردان میثم قرار گرفتم. ابراهیم کساییان که ...
آشپزی گیلانی با نعیمه نظام دوستِ دوست داشتنی
بعد برای تهیه میرزاقاسمی استفاده کنند بسیار بهتر خواهد بود. گاهی پیش آمده دوستان و همکاران اصلا به این غذاها علاقه ای نداشتند اما وقتی برای شان تعریف کردم میل خوبی پیدا کردند و خواستند امتحان کنند. مرور خاطرات خوشمزه بعضی غذاها هست که خاطره ای را در من زنده می کند، مثلا هر وقت واویشکا داریم یاد پدربزرگم می افتم. آن سال ها بچه بودیم که به شمال می رفتیم، پدربزرگم هم عادت داشت ...
نادر قاضی پور و بددهنی های فراموش نشدنی
ابتدای نطق، روی آن تأکید شود. البته قاضی پور سال گذشته هم در جریان سخنرانی تبلیغاتی اش برای ورود به مجلس گفت: ارومیه اول شر و آخر خیر است. خط مقد م است. من نه، ولی مجلس را د ست بچه ها ند هید ! د ست سوسول ند هید ! د ست کسی که نمی تواند خود ش را نگه د ارد ند هید ! من لهجه د ارم و به لهجه ام هم افتخار می کنم. آنهایی که فارسی حرف می زنند چه... ی خورد ه اند تا به حال؟ جملاتی که همان زمان هم ...
حسین پاکدل بازیگر و کارگردان : قاسم خانی یک پدیده است/عادت کرده ایم پز رنج ها، غصه هاوعزاداری هایمان ...
بسیاری از مفاهیم باید تلقی اش را عوض کند و این مشمول زمان است، چرا که ما همیشه عادت کرده ایم با رنج ها، غصه ها، عزاداری هایمان پز بدهیم و یاد نگرفتیم با شادی هایمان این کار را انجام دهیم و دیگران را در شادی هایمان شریک کنیم. به همین دلیل هم مدیریت غممان خیلی قوی تر از مدیریت شادی مان است و اصلاً مدیریت شادی نداریم. بر همین اساس اصلاً فیلم طنز نداریم مگر آنکه هرازگاهی یک فیلمی ساخته شود آن هم با کلی ...
