خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استرس زنگ خطری برای بروز سکته مغزی
پوریا ربیعی متخصص مغز و اعصاب در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران با بیان اینکه انسداد عروق خونی مغز بروز سکته مغزی در افراد را تشدید می کند، اظهار داشت: در زمان اختلال و یا توقف خونرسانی به مغز و کاهش عملکرد طبیعی مغز عارضه سکته ایجاد می شود. وی به علایم این عارضه اشاره کرد و افزود: مواردی مانند سردرد شدید، سرگیجه، حالت تهوع، تاری دید و دوبینی یک چشم از مهمترین نشانه های سکته مغزی در ...
6 دلیل برای دویدن
می شود. بررسی های اخیر نشان داده است که مغز همان طور به دویدن واکنش نشان می دهد که به گیاهان و مواد خوراکی شادی آور واکنش نشان می دهد. دویدن باعث کاهش استرس و افزایش احساس نشاط می شود. 2- دویدن راهی ارزان برای ورزش کردن: اگر به دنبال راهی هستید که اندامی متناسب داشته باشید و هزینه زیادی هم نکنید، بدوید. هیچ مانعی برای دویدن وجود ندارد. شما می توانید هر جایی دویدن را انجام ...
ارتباط صفحه نمایش رایانه و کاهش دید چشم
: تاری دید، سردرد، خشکی چشم، آبریزش چشم و خستگی چشم. برای اکثر افراد این علائم موقتی هستند و اگر استفاده از رایانه را برای مدتی متوقف کنند، نشانه ها از بین میرود. اما خبر بد این است که این علائم حتی اگر تنها دو ساعت با رایانه کار کنید هم بروز میکند. اما اگر شما هم مثل ما هستید، مسلماً بیشتر از این به رایانه خیره می شوید. بر طبق مطالعات دانشگاه آیووا، خیره شدن به صفحه نمایش رایانه سخت تر از ...
واریس: خانم ها لطفا این خبر را بخوانید
مسأله باعث ایجاد تورمی می شود که در واریس می بینید. 2. وراثت مهمترین عامل خطرزاست با اینکه عوامل مختلف دیگری هم وجود دارد که خطر ابتلای شما به واریس را افزایش می دهد ولی ژنتیک مهمترین عامل است. 70 تا 80 درصد بیماران مبتلا به واریس، فردی در خانواده خود دارند که او نیز دچار واریس است. سایر عوامل خطرزا، جنسیت زنان، چاقی، پیری و باردای (دلیل آن این است که تا 50 درصد خون بیشتری برای ...
خوراکی های مفید برای درمان تبخال
تاول تبدیل می شود . عفونت می تواند علائمی شبیه آنفلوانزا در فرد ایجاد کند. بعد از چند روز زخم سرد خشک شده و پوست التیام می یابد. درمان های رایج تبخال درمان های رایجی برای تبخال وجود دارد و برخی از مواد غذایی هم به پیشگیری و بهبود تبخال کمک می کنند. معمولا برای کاهش درد از مسکن استفاده می شود. در برخی موارد پزشک کرم های ضد ویروس چون آسیکلوویر تجویز می کند. در صورت عود مکرر ...
تغذیه در ورزش
مصرف می شود، گلیکوژن کافی ذخیره شده در عضلات و ماهیچه های بدن را که برای عملکرد بهتر ورزشی نیاز است، تامین می کند و غذایی که پس از ورزش مصرف می شود نیز بازیابی و توانایی ورزشکار را بالا می برد. برخی افراد تصور می کنند در صورتی با شکم خالی به فعالیت های ورزشی بپردازند میزان چربی بیشتری را در حین ورزش کردن می توانند از دست بدهند، برخی نیز می پندارند که اگر با شکم پر به ورزش رو بیاورند دچار تهوع و درد ...
باورهای اشتباه درباره سکته مغزی
به گزارش نخست نیوز ،در این میان شاید شما هم جزو کسانی باشید که بخواهید بیمار را با وسیله شخصی به بیمارستان برسانید و تماس با 115 (مرکز اورژانس) را اتلاف وقت بدانید. در صورتی که به گفته دکتر بابک زمانی، متخصص مغز و اعصاب این باور و اقدام به آن کاملا اشتباه بوده و اتفاقا بهترین کار، تماس با مرکز اورژانس است. وی درباره ضرورت تماس با 115 به جام جم می گوید: توصیه ملی و بین المللی این است که ...
نقاط ماشه ای چیست؟ با راه درمان آن آشنا شوید
نقاط ماشه ای در واقع گره های انقباض عضلات هستند که در نقاط متعددی از بدن جایی که عصب به فیبر های ماهیچه ای متصل شده اند قرار دارند. اگر تا به حال این دردها را تجربه کرده باشید دردی عمیق در عضله را حس کرده اید که از یک محدوده کوچک شروع می شود، با فشار و انقباض عضلانی بیشتر می شود و ممکن است گسترش یابد. این درد در تار های عضلانی اطراف هم احساس می شود. از طرفی 2 نوع درد در این نواحی وجود ...
چرا استرس باعث چاقی می شود؟
است هورمون های خاصی در این روند نقش داشته باشند. از جمله: سروتونین: زمانی که ما در وضعیت استرس به غذاهای خانگی چاق کننده می رسیم، شروع به خوددرمانی می کنیم! تاب دیکس می گوید: هنگامی که شما کربوهیدرات مصرف می کنید، میزان ترشح هورمون سروتونین در بدن تان بیشتر می شود . سروتونین به لحاظ شیمیایی حس خوبی در بدن ایجاد می کند و باعث می شود حال تان خوب شود و احساس بهتری داشته باشید. تاب دیکس معتقد است: جای ...
داروهای خوب برای دردهای بد
. داروهای ضدالتهاب غیراستروییدی ایبوپروفن این گروه از داروها به دلیل جلوگیری از تولید پروستاگلاندین ها باعث کاهش درد می شوند. پروستاگلاندین ها موادی هستند که به طور طبیعی در بدن وجود دارند و باعث تحریک انتهای اعصاب و ایجاد احساس درد در انسان می شوند. دارو های (NSAIDs) ضددرد غیرمخدر برای تسکین دردهای خفیف تا متوسط ، مانند سردرد، دردهای هنگام عادت ماهانه ...
این نشانه ها خبر از افسردگی می دهند
مزمن قرار دارند. بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی هرگز کمک دریافت نمی کنند زیرا متوجه نمی شوند که درد ممکن است نشانه ای از ابتلا به افسردگی باشد. اهمیت درک نشانه های جسمی افسردگی از این جهت است که درمان افسردگی می تواند به درمان درد کمک کند و درمان درد می تواند در درمان افسردگی نقش داشته باشد. سردرد سردردها و سردردهای میگرنی از نشانه های شایع در میان افراد مبتلا به ...
تیم ها برای شکست از این 10 نکته غفلت کنند!
واژه تیم به گردهم آمدن دو یا چند نفر اشاره دارد که به دنبال آن هستند موجودیت با ارزشی ایجاد کرده و از مهارت ها و استعدادهای یکدیگر برای نیل به این هدف استفاده کنند. اعضا تیم ها در اکثر موارد به شکل خاص و منحصر به فردی گردهم می آیند. اما نکته ای که در این بین وجود دارد این است که تمامی اعضا دارای یکسری ویژگی های مشترک هستند. انسجام و پیوستگی دو عاملی هستند که باعث می شوند یک تیم عملکرد خوبی داشته باشد. هر چه قدر اطلاع ...
مراحل مختلف عشق در مغز از دیدگاه هلن فیشر
یک دستگاه پاداش بزرگ تر در مغز مشاهده شد که موجب بروز احساسات مختلفی در فرد می شود. عشق یک احساس ابتدایی نیست بلکه به افراد پاداش می دهد که تلاش کنند نسبت به شریک عشقی خود وابستگی ایجاد کنند و به بقا و تولیدمثل آن ها کمک کند. انتقال دهنده های عصبی: انتقال دهنده های عصبی هورمون هایی مثل دوپامین، سروتونین، اکسی توسین، وازوپرسین و تستوسترون هستند که آن ها هم نقش مهمی در احساسات مختلف افراد در ...
آیا شما مبتلا به کیست پستانی هستید؟
و تحقیقات بیشتری در این زمینه مورد نیاز است. اگرچه مکانیسم دقیق آن تا به امروز مشخص نبوده، برخی از کارشناسان بر این باورند زنانی که دچار کمبود اسید لینولئیک هستند، بسیار بیشتر به نوسانات هورمونی در سیکل قاعدگی حساس هستند و در نتیجه درد پستان نیز در آنها شدیدتر است. وجود کیست یا توده در بدن شما نیاز به ارزیابی پزشکی فوری دارد تا مطمئن شوید که سرطانی نباشد، بنابراین توصیه های پزشک خود را با ...
ویتامین D و 7 فایده حیاتی آن که از وجودش بی اطلاع هستید!
روزانه 600 واحد ویتامین D مصرف کنند ولی تحقیق جدید پیشنهاد می کند این مقدار بسیار کم است –یک دلیل آن این است که 42 درصد آمریکایی های بزرگسال دچار کمبود ویتامین D هستند. لیست موسسه پزشکی عنوان می کند که بیشترین مقدار روزانه ویتامین D که می توانید مصرف کنید و آسیبی به شما نرساند 4000 واحد است ولی شاید به مقدار بیشتری حدود 7000 واحد نیاز داشته باشیم تا از مزایای کامل این ویتامین بهره مند شویم. ...
مشکل فرهنگی ایران، ضعف در گفت وگو است/ فتح دروازه های تمدن، پشت نرده های خیابان
پیشرفت برسیم و این تصوری است که از گذشته تا به امروز وجود داشته است. این استاد علوم ارتباطات اضافه کرد: اولین نتیجه ای که مرحوم تهرانیان با انجام تحقیقات مختلف به آن رسید، این است که ما در توسعه ملی، دچار سوءتفاهم و سوءبرداشت شدیم و میان ظرفیت های مادی و معنوی توسعه ملی که قصد عملیاتی کردن آن را داشتیم، سازگاری وجود ندارد. وی افزود: سؤال هایی که در سال 1353 در طرح آینده نگری ...
تاوان استخوانی برای خانه تکانی
با این حال از زبان متخصصان، اصول و روش هایی را مرور می کنیم که به حفظ سلامت استخوانی شما در امور خانه تکانی کمک خواهد کرد. بگذارید از بهترین زمان شروع به کار خانه تکانی شروع کنیم که به گفته دکتر عارف سعیدی، عضو انجمن علمی فیزیوتراپی ایران بهتر است از اواسط روز باشد؛ چراکه عضلات و مفاصل بدن آمادگی بهتر و بیشتری برای کار و جابه جایی لوازم و اثاثیه دارند. این متخصص در گفت وگو ...
درمان تب در سنین مختلف
...> همچنین در موارد زیر لازم است بیمار به سرعت به مراکز درمانی منتقل شود: - کودکانی که برای اولین بار دچار تشنج می شوند یا تشنج در آنان بیش از پنج دقیقه ادامه پیدا کند - سیستم ایمنی فرد قوی نباشد - تب همراه با احساس گیجی باشد - تب همراه با علایم از دست رفتن آب بدن باشد به گزارش مدیکال نیوز تودی، شایع ترین عوامل بروز تب شامل عفونت سینوس ها ...
دلایل وزوز گوش
، استرس و فشارهای عصبی، خستگی، بی خوابی های شدید می تواند سبب ایجاد وزوز گوش شوند. وی اظهار کرد که گوش درد باعث وزوز گوش در افراد نمی شود و این بیماری رابطی به عارضه وزوز گوش ندارد. برقعی با اشاره به اینکه مشکل فک و صورت می تواند به ایجاد نوعی صدا بیانجامد گفت: این صدا با وزوز گوش متقاوت است. ** بیش از 20 درصد افراد بالای 60 سال عارضه وزوز گوش مبتلا هستند متخص گوش، گلو و ...
علائم عجیبی که نشان می دهد دچار رفلاکس شده اید
رفلاکس اسیدی از شایع ترین مشکلات سلامت است و می تواند علائم زیادی داشته باشد. موارد زیر برخی علائم عجیبی است که نشان می دهد رفلاکس اسیدی دارید. مواردی هم هست که نباید رفلاکس را در آن دخیل بدانید. بزاق زیاد زیاد شدن بزاق دهان، بعد از یک وعده غذایی یا میان وعده می تواند نشانه ای از رفلاکس باشد. وقتی غدد بزاقی، وجود عامل تحریک کننده ای را در مری احساس می کنند ...
مسئله آب و فاضلاب خوزستان را حل می کنیم/جای مچ گیری دستگیری کنیم
ملت برای همدردی در فضای حقیقی و مجازی همدل شدند. تمام ملت ایران مثل خانواده آتش نشانان احساس اندوه وغم کردند. شما تردید نکنید در صورتی موفق به حل مشکلات می شویم که به هیچ کسی اجازه ندهیم در دل مردم ایران بذر یأس و یا خدایی نکرده هراس بکارد. روحانی گفت: در برابر توطئه دنیا در جنگ در همین خوزستان و بدر و خیبرها ایستادیم. در عملیات بدر حتی قرارگاه مرکزی خاتم الانبیاء بمباران شیمیایی شد و ...
آبِ شب مانده نخورید!
العالم - گوناگون به گفته متخصصان بدن در طول شب دچار کمبود آب می شود و بیشتر افراد با احساس تشنگی از خواب بیدار می شوند, این موضوع غیرمعمول نیست. اما این که آیا می توان آب شب مانده را مصرف کرد یا نه، جای بحث دارد. به احتمال زیاد می دانید که آب بدون سرپوش را نباید نوشید زیرا بهداشتی نیست. گردوغبار، مواد زائد و حتی پشه ممکن است هنگام شب در آب لیوان بیفتد. حتی پارچ ...
چه نوع ماستی مصرف کنیم؟
از شیر کامل، کم چرب و بدون چربی تهیه می شوند. شما می توانید ماست ساده را به تنهایی یا به صورت مخلوط با چاشنی های مورد علاقه تان مصرف کنید. اضافه کردن یک قاشق سوپ خوری عسل یا مربای خانگی یا نصف فنجان میوه تازه به ماست ساده، خیلی بهتر از استفاده ماست های طعم دار کارخانه ای است زیرا آن ها فاقد هرگونه طعم دهنده های مصنوعی هستند. میزان مواد نگه دارنده، رنگی و کالری هر دو نوع یکسان است. سعی کنید ماست ...
رسایی: دولت احمدی نژاد عدالت اجتماعی را زنده کرد/ حق شناس: تعیین حکومت با مردم است
حزب اعتماد ملی افزود: ما باید یاد بگیریم کسی که از مردم رای گرفت هرکه می خواهد باشد، نقدپذیر باشد، هاله نور دور سرش نباشد، آن موقع است که اعتماد برمی گردد. درد ما همین است که شما گفتید باید به اندازه اموال نجومی املاک نجومی هم مطرح شود اما وقتی طرح می شود خبرنگار را زندانی می کنند. چرا باید یک نماینده مجلس را به جرم پرسیدن سوال بازداشت کنند، درست است یک سال پیش یا هروقت دیگر یک پرونده ای وجود داشته اما چرا دقیقا بعد از پرسیدن سوال یادشان می افتد؟ چیزی که می تواند با فساد برخورد کند آزادی بیان و رسانه است. ایسنا ...
مشکل شبکه فاضلاب و آب شرب از محل صندوق ذخیره ارزی و یا فاینانس حل می شود/ قول رییس جهمور برای حل مشکل ...
ملت در فضای حقیقی و مجازی با یکدیگر همدل شدند. زمانی که از سرنوشت آتش نشانان بی اطلاع بودیم تمام ملت ملت ایران مانند خانواده آتش نشانان احساس اندوه و غم می کردند. روحانی گفت: شما تردید نکنید که ما در صورتی موفق می شویم که تمام مشکلات را از پیش پای برداریم. اولا هیچ کس در این کشور نباید در دل مردم ایران بذر یاس یا خدای نکرده بذر هراس بپاشد. ما در برابر توطئه دنیا در جنگ در همین خوزستان ...
آیا شکر پرطرف دارترین مادۀ مخدر دنیاست؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : درد را تسکین می دهد، اعتیادآور است و در درازمدت موجب مشکلات سلامتی می شود. پس چه فرقی با دیگر مخدرها دارد؟ یک بستنیِ عروسکی می تواند مثلِ معجزه ای آسمانی بچه ای گریان و نالان را آرام کند. یک استکان چای نباتِ دلچسب ساعاتِ پایانیِ کاری خسته کننده را تحمل پذیر می کند٬ و یک جعبه شیرینیِ خوش آب و رنگ ممکن است قهری طولانی را به آشتی تبدیل کند ...
کمبود فاکتور 8 یا 9 در بیماران هموفیلی
بیماران میزان فاکتور انعقادی در خون کمتر از یک درصد (1%) میزان طبیعی است و این افراد دچار خونریزیهای خودبخودی در مفاصل و عضلات می شوند، به خصوص مفاصلی که بیشترین وزن بدن را تحمل می کنند و حرکت بیشتری دارند. از جمله مفاصل مچ پا، ران، زانو، مچ دست، آرنج و شانه که معمولاً یک الی دو بار در هفته دچار خونریزی می شوند. بیماری هموفیلی متوسط در این بیماران میزان فاکتور انعقادی بین 1% تا ...
7 علت درد قفسه سینه که حمله قلبی نیست
نوعی حس فشار بر روی دیواره قفسه سینه احساس می کنند. در چنین شرایطی پزشک می تواند با بررسی سابقه پزشکی یا انجام معاینات مختلف بیماری را تشخیص دهد. در ابتدا پزشک تلاش می کند وجود بیماری های قلبی یا سایر شرایط حاد را تشخیص دهد. اگر مبتلا به کوستوکندریت باشید درد قفسه سینه در عرض چند روز یا چند هفته بهبود پیدا می کند. در این شرایط استفاده از مسکن های بدون نسخه نیز می تواند کمک کننده باشد. ...
نشانه ای از افزایش احتمال ابتلا به زوال عقل
شبانه روز احتیاج پیدا می کنند، تا شش برابر افزایش می یابد. این تحقیقات بر اساس بررسی سوابق بیش از 2500 شخص بالای 60 سال که در یک مطالعه قدیمی گردآوری شده است، انجام گرفت. میانگین سنی این افراد 75 سال و 57 درصد از آن ها زن بودند. مبتلایان به زوال عقل معمولا دچار اختلال خواب هستند؛ اما محققان به درستی نمی دانند که کدام عارضه ابتدا رخ می دهد. با وجود این که تحقیقات مذکور تنها احتمال ...
5 دلیل که باعث به تعویق افتادن دوره قاعدگی در خانم ها می شود
فیزیولوژیکی جهت دفع تخمک و یا بارور شدن آن است. این سیکل به طور معمول بین 21-35 روز قابل تغییر است. پس اگر یک ماه سیکل 24 روزه و ماه بعد سیکل 32 روزه را پشت سر می گذارید نگران نباشید. تغییرات هورمونی باعث کامل نشدن چرخه ی قاعدگی و جلوگیری از خونریزی می شود. 2.استرس باعث می شود دیرتر تخمک گذاری کنید بدن شما هر ماه یک تخمک بالغ شده را برای تولید مثل آزاد می کند. اگر قبل از زمان ...
