خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم مدیترانه ای بهترین برنامه غذایی برای لاغری+ طرز تهیه
رژیم غذایی مدیترانه ای محسوب می شود. سالاد میوه با ماست خامه ای یکی از خوراکی های بسیار مفید برای سلامت بدن است. برای تهیه این خوراک خوشمزه می توانید از مواد زیر استفاده کنید: یک عدد گریپ فروت سرخ به همراه آب پالپ دار این میوه یک عدد پرتقال رسیده تازه به همراه آبمیوه پالپی آن مقدار ی ماست خامه ای به میزان نفرات عسل ارگانیک، فلفل سیاه ...
درد خود را با مواد غذایی تسکین دهید
گروه سبک زندگی تیتریک معمولا در پزشکی برای درمان التهاب از روش هایی مانند استراحت، ورزش سبک، کنترل وزن، حرکات کششی و همچنین مصرف دارو برای کاهش التهاب و کنترل درد استفاده می شود. در درمان های دارویی معمولا از داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی و یا استروئیدی استفاده می شود و در برخی موارد نیز ممکن است منجر به جراحی و تعویض مفصل در موضع التهاب شود. معمولا یکی از رایج ترین درمان ها همان استفاده از ...
بهترین غذاها برای داشتن تناسب اندام
کردن عطش در فصل تابستان استفاده می شود. گاهی تخم شربتی به اشتباه بعنوان دانه های چیا خریداری شده و مورد استفاده قرار می گیرد، و یا خواص مربوط به دانه های چیا به تخم شربتی که در ایران فراوان است نسبت داده می شود که درست نیست. اگرچه برخی از مطالعات نشان می دهد که تخم چیا در کاهش اشتها مفید است اما هنوز اثر مفیدی برای کاهش وزن پس از خوردن این دانه مشاهده نشده است. روغن نارگیل ...
شهیدی که رهبر انقلاب در کنفرانس فلسطین برای او فاتحه خواند +تصاویر
مالکوم داد که زندان را تبدیل به دانشگاهی برای خودسازی کند. ابتدا با فرهنگ لغات شروع کرد. از صفحاتش کپی می گرفت و شب در سلولش از روی نسخه ها مشق می نوشت و نوشته هایش را برای خود تکرار می کرد تا رابطه ی بین حروف و آواها را دریابد و بعد خواب کلمات جدیدی را می دید که یاد گرفته بود. از کتاب خانه کتاب می گرفت و در تنهایی سلولش، غرق کلماتی می شد که تازه از عهده ی کشف رمزشان برآمده ...
آشی که داروی قوی ضد سرماخوردگی است/ دویینه میراث غذایی مردمان کرمانشاه
که مردم این مناطق به دلیل شیوه معیشت مبتنی بر دام داری، زراعت، باغ داری و زنبورداری، از گیاهان طبیعی خوراکی مانند قارچ، کرفس، ریواس، کنگر به هر دو صورت تازه و خشک کرده، بسیار استفاده می کنند. الگوهای غذایی و مواد تشکیل دهنده خوراکی ها در میان کردها بسیار ساده و از موادی تشکیل می شود که در دسترس خانوارها قرار دارد. آش های بومی و محلی منطقه زاگرس نشین که با دوغ، کشک یا گیاهان کوهی برای فصل ...
سوزش معده را با این خوردنی ها تسکین دهید
...> زنجبیل یکی از بهترین مواد غذایی برای پیشگیری از برگشت اسید معده است. این ماده غذایی در طول تاریخ همواره به عنوان ضد التهاب و درمان بیماری های دستگاه گوارش استفاده شده است. شما می توانید از این ماده غذایی به صورت خرد یا رنده شده در پخت و پز استفاده کنید یا آن را به نوشیدنی های خود اضافه نمایید. آلوئه ورا این گیاه به عنوان یک ماده شفابخش طبیعی معروف است و ظاهراً برگشت اسید ...
روش های تهیه سالاد سزار؛ اصیل و کاملا ایتالیایی
قاشق غذاخوری طرزتهیه: 1- برای درست کردن این سالاد باید قسمت های سالم و تازه کاهو را انتخاب کرده، سپس برگ ها را خوب بشوییم و خشک کنیم. 2- دور نان های تست را به صورت یک قاب برش می زنیم و به کنار می گذاریم (دور نان چون خشک تر است، سس و مواد را خوب به خود جذب نمی کند. به همین دلیل دور نان را جدا می کنیم و از بقیه نان استفاده می کنیم) قسمت های سفید و اسفنجی نان را به ابعاد ...
تبدیل روغن های مایع به جامد خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد
به گزارش مرور نیوز ، محمد کاظم زاده، مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه همدان با اشاره به نقش مهم روغن ها در سلامت بدن، تأمین انرژی مورد نیاز و اسیدهای چرب گفت: شاید بتوان چربی ها را از مهم ترین اجزای تشکیل دهنده غذای انسان ها به شمار آورد. چربی ها در تمام سلول ها و بافت های بدن وجود دارند و نقش حیاتی در ساختمان غشای سلولی ایفا می کنند. وی افزود: روغن ها از طریق روغن ...
از چای سفید و خواص شگفت انگیز آن بدانید
.... سپس یک قاشق چای خوری چای سفید داخل فنجان ریخته و آب هشتاد درجه را به آن اضافه کرده و یک درپوش بر روی آن قرار داده (برای این کار می توان از لیوان مخصوص چای سبز استفاده کرد). بعد از پنج تا هشت دقیقه چای دم کشیده و آماده مصرف است. دم کرده چای سفید به رنگ زرد کم رنگ است و دارای طعمی منحصر به فرد بوده و مقداری شیرین است. خواص چای سفید چای سفید سه برابر چای سبز یا سیاه، حاوی پلی ...
هیچ گونه گزارش یا علائمی از ابتلا انسانی به آنفلوآنزای مرغی در شهرستان بن اعلام نشده است
...> -تماس نزدیک با پرندگان می تواند شما و خانواده تان را در معرض ابتلا قرار دهد. 2-نکات احتیاط را در خانه مراعات کنید. دست های خود را چند بار در روز به ویژه بعد از تماس با پرندگان و تخم آنها و قبل از خوردن غذا و بعد از دستشویی رفتن بشویید. طیور کشته شده که توسط تولید کنندگان مطمئن بسته بندی شده و مارک خورده است، را بخرید. برای بریدن گوشت خام از تخته ای جداگانه فقط ...
خواص درمانی سنگ فیروزه
به گزارش شمال نیوز: برای آرامش اعصاب و همچنین رفع بسیاری ازمشکلات چون استرس، تشویش و نگرانی می توانید در کنار انجام مدیتیشن، نرمش، تنفس عمیق و تنظیم رژیم غذایی از خواص درمانی برخی از سنگ ها استفاده کنید. سنگها دارای قدرت و انرژی های مختلفی هستند که می توانند برای درمان برخی از بیماری های روحی و حتی جسمی مورد استفاده قرار بگیرند، استفاده از سنگ ها علاوه بر جنبه زیبایی و استفاده در جواهر و ...
رژیم خوش خیم و سرطان بدخیم
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : دستگاه گوارش اولین قسمتی از بدن است که با غذا تماس دارد. به همین دلیل تقریبا همه اختلالاتی که در دستگاه گوارش به وجود می آیند به نوعی با تغذیه مرتبط هستند. به گزارش جام جم آنلاین ، از این رو درمان برخی ناراحتی های گوارشی فقط تصحیح رژیم غذایی و استفاده از غذاهای مناسب است. به عنوان مثال بیماری سلیاک یا حساسیت به گلوتن با حذف گلوتن از رژیم ...
رازهایی از سراسر جهان برای پیشگیری از چاقی
. خوردن این چای شما را از هزاران کالری در ماه نجات می دهد. نروژ: گردش در روز تعطیل این کار عادت اصیل نروژی هاست. روزهای یکشنبه در تابستان، همگی، از کودکان گرفته تا پدربزرگ ها و مادر بزرگ ها، برای پیاده روی به اطراف شهر رفته و در زمستان به ورزش اسکی در کوهستان می پردازند. مجارستان: مصرف انواع ترشی مجارها ترشی های خیار، فلفل، کلم و گوجه فرنگی را دوست دارند. این ...
مالکوم ایکس ؛ مردی که تاریخ سیاه پوستان آمریکا را تغییر داد
این مسائل داشتند، آنان را مجذوب و همگام جنبش ضد برده داری سفید پوستان شمال آمریکا ساخت. این جنبش که با هدف ظاهری مبارزه با برده داری جنوب آمریکا، ولی در واقع به منظور دست یابی به زمین های مزروعی و مواد خام جنوب آمریکا صورت گرفت، به صدور فرمان آزادی بردگان از سوی آبراهام لینکلن (رئیس جمهور وقت) انجامید. بر خلاف انتظار سیاهان، فرمان لغو برده داری، به برابری حقوقی آنها با سفیدپوستان منجر ...
ماسک های خانگی برای سیاهی دور چشم
زیادی برای پوست شما دارد از جمله: پاک سازی چهره، کاهش التهاب، آرامش دهنده چشم، بستن منافذ، کاهش حلقه تیره دور چشم. مواد مورد نیاز: نصف یک خیار، نصف یک لیمو طرز تهیه: خیار را رنده کنید، این راهی خوب برای گرفتن آب آن است. آب خیار را به مدت یک ساعت در یخچال بگذارید. آب لیمو را به آب خیار خنک اضافه کنید. دو تکه پنبه را در این مخلوط وارد کنید و آنها را به مدت 15 دقیقه زیر چشم قرار ...
برای رابطه با آمریکا نباید هرچیزی را بپذیریم/ هاشمی مصرِِّ بود روابط با آمریکا را نرمالیزه کند
...، فهمیدند که ایران به موشک های تاو احتیاج دارد. این موشک های ضد تانک از رده خارج شده بود ولی اسرائیل آنها را در انبارهایش داشت و قیمت هر موشک هم 12هزار دلار بود. وقتی موشک های خودش تمام می شود به سراغ آمریکا می رود و از آمریکا این موشک ها را می خرد . آمریکایی ها حتی در تمرینات نظامی هم از این موشک استفاده نمی کردند و فقط در انبارهایشان مانده بود . آنها متوجه می شوند که اسرائیل این ...
سرمقاله های روزنامه های 3 اسفند
می شود چرا که اعمال بین المللی علیه ایران وقتی به محیط منطقه ای می رسید تا حد زیادی به واسطه روابط درون منطقه ای ایران، خنثی می شد اما وقتی فشار در منطقه شکل بگیرد بطور طبیعی با همراهی قدرت های غربی نظیر آمریکا و انگلیس نیز همراه شده و مقابله با آن برای ایران اسلامی از اهمیت و حساسیت بیشتری برخوردار می شود. اما سخن بر سر این است که اولا این جبهه بندی ضد ایرانی بطور واقعی شکل بگیرد و ...
درمان سرطان پروستات، تاثیر کدام میوه؟
گوجه فرنگی و فواید آن باعث شده که این میوه خوش طعم به یکی از اصلی ترین مواد تشکیل دهنده غذا در جهان تبدیل شود ، چه این میوه رو بصورت مستقیم بخورید یا از رب و سس و دیگر مواردی که از گوجه در آن استفاده شده است استفاده کنید ویتامین و مواد مفید موجود در آن را به بدن شما خواهد رسید البته باید یادتان باشد که ویتامین موجود در این میوه هرچه بدون استفاده از مواد شیمیایی استفاده شود بهتر جذب بدن می شود و ...
عرصه های رشد بنگاه های کره ای
. این استارت آپ جوان، به سرعت رشد کرده و سایر رقبا در حوزه تکنولوژی های پیشرفته را به کمک 5 میلیون دلار سرمایه اولیه ای که داشته، کنار زده است. مایندز لب بر به کارگیری این تکنولوژی ها در صنعت بهداشت و درمان متمرکز شده است و قصد دارد مسیر درمان بیماران را سازماندهی بهتر کرده و پزشکان را نیز به اطلاعات کامل و جامع تجهیز کند تا بتوانند تصمیم های خوبی اتخاذ کنند . سلامت: زیکتو (Zikto) ...
آنچه دیابتی ها باید در رژیم غذایی رعایت کنند
حاوی ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و پروتئین هستند، مصرف آنها برای دیابتی ها بهتر است. فروکتوز نسبت به سایر منابع غذایی حاوی شکر، گلوکز خون را کمتر بالا می برد اما مقدار زیاد فروکتوز موجب افزایش سطح کلسترول می شود؛ بنابراین جایگزینی فروکتوز به جای شکر منطقی به نظر نمی رسد. استفاده از عصاره میوه ها و آب میوه تازه نسبت به شکر ارجحیت ندارد چراکه آنها نیز همانقدر کالری دارند و ...
پرده برداری از میتسوبیشی ای اس ایکس 2017 (Mitsubishi ASX 2017) در تهران
های آلومینیومی 18 اینچی بسیار زیبایی به صورت پیشفرض بر روی چرخ ها تعبیه شده است تا در حین قدرتمند بودن بدنه، زیبایی آن نیز شما را شگفت زده کند. طراحی داخلی میتسوبیشی ای اس ایکس 2017 با ورود به کابین نکات مثبت زیادی نسبت به نسل گذشته ASX قابل رویت است. از این موارد می توان به جنس بسیار مناسب مواد اولیه لوازم و البته صندلی های باکیفیتی اشاره کرد که با روکشی از جنس چرم پوشیده ...
پیامی که شاه برای امام(ره) فرستاده بود/ کدام گزینه؛ کدام جنگ؟
واشنگتن گفت: تحریم ها ابزارهایی بادوام و قدرتمند برای مقابله با ایران در زمینه های حقوق بشر، تروریسم و موشکی هستند. جی سولومون تحلیلگر مسائل ایران در نشست اخیر اندیشکده آمریکایی موسوم به بنیاد هریتج هم گفته بود: ابزار های مورد استفاده برای هدف قراردادن اقتصاد ایران، می تواند درمقایسه با حملات سایبری محدود، تاثیرات بسیار بزرگتری داشته باشد رهبر معظم انقلاب در دیدار اخیر خود با مردم تبریز، با اشاره به این ...
طرح غربی ها برای رای آوری مجدد روحانی
آمدها برای کشور حاصل می شود. 6٫ ایجاد جنگ های روانی بر ضد رقیبان یکی از اقداماتی که هم اکنون در دستور کار رسانه های خارجی و در حمایت از دولتروحانی قرار گرفته تبلیغات منفی بر ضد رقبای وی، و حمایت های جدی از اوست. این روند هر چه به انتخابات نزدیک تر می شویم پر رنگ تر می شود. 7٫ توزیع سبدکالا در آستانه انتخابات پس از چند سال آقای روحانی در ابتدای دولت خود ...
سرخط ...
ابزارهایی بادوام و قدرتمند برای مقابله با ایران در زمینه های حقوق بشر، تروریسم و موشکی هستند. جی سولومون تحلیلگر مسائل ایران در نشست اخیر اندیشکده آمریکایی موسوم به بنیاد هریتج هم گفته بود: ابزار های مورد استفاده برای هدف قراردادن اقتصاد ایران، می تواند درمقایسه با حملات سایبری محدود، تاثیرات بسیار بزرگتری داشته باشد رهبر معظم انقلاب در دیدار اخیر خود با مردم تبریز، با اشاره به این سیاست آمریکایی ها ...
اثر درمانی فلفل بر بیماری ها/ طرز تهیه 2 غذای تند و فلفلی!
بدن شود. فلفل را به همراه انواع خوراکی ها، خام ، پخته، کبابی ، پودر شده و حتی به صورت ترشی هم می توان مصرف کرد، این گیاه پرخاصیت به انواع، اشکال و طعم ها در بسیاری از کشورهای جهان وجود دارد و به عنوان یک مکمل درمانی برای پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها از آن استفاده می شود. آووکادوی فلفلی یکی از خوراکی های بسیار خوش طعم که سریع آماده می شود آووکادوی تند است و برای ...
گزنه و لیموترش برای مقابله با کم خونی + روش تهیه
استفاده کنید. چون در این صورت می توانید از پوست آن نیز در تهیه دمنوش، دسرها، سس ها و سالادها استفاده کنید. گزنه و لیموترش در خدمت درمان کم خونی اگر خواص فوق العاده این دو ماده غذایی در کنار هم قرار گیرد، یک درمان طبیعی برای مقابله با کم خونی به دست می آید. مواد لازم گزنه سبز خشک شده 5 قاشق معادل 5 گرم آب لیموترش 1 عدد آب 1 لیتر روش تهیه و ...
3 اسفند شاخص های یک رستوران سالم
صیفی تازه مثل گوجه فرنگی، فلفل سبز دلمه ای، کاهو و کلم به صورت سالاد و یا در کنار غذا و سبزی و صیفی پخته (هویج، چغندر، کلم، گل کلم، کدو، لوبیا سبز، نخود فرنگی و ......) تاکید شود. در هنگام سرو سبزی خام و سالاد، شستشو و ضد عفونی آنها برای پیشگیری از آلودگی های انگلی باید مورد تاکید قرار گیرد. سرو یک نوع میوه مناسب با فصل همراه با غذا، بخشی از ویتامین های مورد نیاز بدن را تامین می کند. ...
15 فایده بالقوه آب انار را بشناسیم
می تواند در بلند مدت فشار خون را کاهش دهد یا نه. ضد ویروس: بین ویتامین C و دیگر مواد مغذی ایمنی بدن مثل ویتامین E، آب میوه ی انار می تواند از بیماری پیشگیری و با عفونت مبارزه کند. در تست های آزمایشگاهی همچنین نشان داده شده است که انار ضد باکتری و ویروس است. همچنین تاثیرات انار بر روی میکروب ها و ویروس های مختلف مورد مطالعه قرار گرفته است. ویتامین غنی: ...
چربی شکم را با 50 سلاح طبیعی از بین ببرید
دادن چربی در کبد است. 10. زنجبیل Ginger زنجبیل را می توانید به عنوان ادویه به شکل پودری یا حتی بهتر به شکل خام استفاده کنید. ریشه زنجبیل سرشار از فیبر است و به تحریک هضم غذا کمک می کند. برای افزایش چربی سوزی مقداری ریشه زنجبیل رنده شده به چای صبح تان اضافه کنید. 11. روغن زیتون Olive Oil روغن زیتون یک شکل بسیار سالم از چربی است و می تواند شکم شما را خوش فرم ...
خواص شیرخشت چیست؟
طبعاً ارزانتر و کم خاصیت تر از سایر اقسام است. خواص شیرخشت (طبیعت و خواص درمانی) انواع شیرخشت از نظر طبیعت کمی گرم و از نظر رطوبت و یبوست معتدل است. برخی خواص دارویی این صمغ عبارتند از: از مهمترین خواص شیرخشت، درمان زردی نوزادان است که از گذشته مورد استفاده بوده است، تحقیقات محققان نیز نشان داده، استفاده از عصاره گیاه دارویی شیرخشت اثر مطلوبی بر بهبود نوزادان مبتلا ...
