خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف بسیار زیاد قند می تواند باعث ابتلا به آلزایمر شود
بدن برای مبارزه با تجمع غیرعادی پروتیین ها در مغز که مشخصه کلیدی بیماری آلزایمر است، آسیب بزند. سطح غیرطبیعی بالای قند خون یا هیپرگلیسمی، یک ویژگی شناخته شده دیابت و چاقی است و از پیش مشخص شده است که بیماران دیابتی با افزایش خطر ابتلا به آلزایمر روبرو هستند. اکنون محققان، ارتباط مولکولی ویژه ای را میان گلوکز و بیماری آلزایمر کشف کرده اند که نشان می دهد افرادی که قند زیادی مصرف می کنند ...
خوردن پای مرغ برای درد پا مفید است؟
سطح کاملا صاف حداقل 30 دقیقه پیاده روی تند داشته باشند و اکیدا در سطح شیب دار(سربالایی و سرپایینی) پیاده روی نکنند . وی در پاسخ به این پرسش که آیا غذاهایی چون پای مرغ،پاچه و... برای بهبود درد زانو موثر است یا خیر گفت : از گذشته در میان مردم جا افتاده است در هنگام درد های مفصلی از مواد غذایی چون پای مرغ و پاچه استفاده کنند این تصور غلط در این دوره همچنان ادامه دارد و مردم نمی دانند با ...
هشدارهای خطرناک سرطان در سینه
پایگاه خبری خیرین به نقل از نیکی صالحی:اگر به شکل لیموها در تصویر زیر دقت کنید بیانگر نشانه های خطرناک برای انواع بیماری های مربوط به سینه در بانوان هستند و می توانند هشداری برای بروز مشکلات خطرناکی مانند سرطان سینه باشند پس بهتر است با چکاب های خانگی و معاینات شخصی از سلامت سینه های خود مطمئن شوید . زمانی که اِرین اسمیت ، بیمار مبتلا به سرطان پستان قصد داشت تا پیامی برای ...
سلامت روان،ازاختلال روحی تاپیمایش مستمر
هشدار مسوولان بهداشت و درمان کشور نسبت به شیوع اختلالات روحی و روانی در جامعه در حالی مطرح می شود که روانپزشکان پیمایش مستمر سنجش سلامت روان و حل ریشه ای چالش های اقتصادی و اجتماعی را از راهکارهای شناسایی مبتلایان و پیشگیری از افزایش تعداد آن می دانند. به گزارش ایرنا، اختلالات روحی و روانی در جامعه ایران جزء آن دسته از خط قرمزهایی به شمار می رود که بسیاری از افراد، ابتلا به آن را انکار ...
شایع ترین عوامل بروز آب مروارید چیست؟
کوچکی روی چشم زده می شود سپس وسیله کوچکی را برای تجزیه آب مروارید داخل چشم قرار می دهد و به آرامی آن را بیرون می کشد. سپس عدسی های جدید داخل چشم قرار داده می شود. افراد پس از جراحی آب مروارید احساس بهتری دارند اما ممکن است همچنان نیاز به استفاده از عینک داشته باشند. به گزارش مدیکال دیلی، همچنین پیشگیری می تواند به رفع خطر ابتلا به آب سیاه کمک می کند. افزایش مصرف ویتامین C دریافتی، کاهش مصرف کربوهیدرات ها و نوشیدن چای سبز و سیاه می تواند به حفظ سلامت چشم کمک کند. ...
7 دلیل که سرماخوردگی شما درمان نمی شود
... ورزش بیش ازحد: شکی نیست ورزش برای سلامت بدن مفید است؛ اما افراط در آن به ویژه هنگامی که سرما خورده اید می تواند سیستم ایمنی بدن را تحت تاثیر قرار دهد و روند بهبودی طولانی تر شود. حساسیت: حساسیت به غبار، موی حیوانات، گرده و ... حفره های بینی را ملتهب و روند درمان سرماخوردگی را کندتر می کند. سینوزیت: اگر دچار سینوزیت هستید، با توجه به عفونت و التهابی ...
تضمین سلامت قلب و کلیه با محدود کردن مصرف نمک
قرار می گیرند. کاهش دریافت نمک می تواند به عنوان یک روش بسیار ارزان و کم خطر برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و نقص بیشتر عملکرد کلیه در بیماران کلیوی در نظر گرفته شود. با محدود کردن مصرف سدیم به مدت 4 هفته بر روی 58 بزرگسالی که به بیماری های مزمن کلیوی مبتلا بودند، مشخص شد علاوه بر کاهش قابل قبول فشار خون، بیماری های کلیوی آنها نیز بهبود چشمگیر یافته است. ...
توصیه برای مقابله با خطر ابتلا به آلزایمر
نشان می دهد ورزش کردن می تواند نقش کلیدی در کاهش خطر ابتلا به آلزایمر و به طور کلی کاهش قدرت شناختی داشته باشد. میزان استرس خود را تا حد امکان کاهش دهید شواهدی وجود دارد که نشان می دهد بین استرس و افزایش خطر ابتلا به آلزایمر و کاهش قدرت شناختی ارتباط وجود دارد. مطالعه انجام گرفته روی 41 فرد مبتلا به اختلال خفیف شناختی نشان داد افزایش سطح استرس سرعت افت قدرت شناختی را بیشتر می ...
چرا افسرده می شویم؟
به گزارش بولتن نیوز ، افسردگی نوعی اختلال در خلق است که منجر به احساس مداوم ناراحتی و از دست دادن علاقه می شود. افسردگی بر چگونگی احساس، تفکر و رفتارمان تاثیر می گذارد و می تواند باعث مشکلات حسی و فیزیکی شود. ممکن است در انجام کارهای روزمره دچار مشکل شویم یا حتی افسردگی ما را به این حس برساند که زندگی، ارزش زیستن ندارد. در هر افسردگی، یک باور یا نگرش اشتباه زیربنای آن است ...
باورهای غلط درباره سکته مغزی
تا سه برابر آمار مبتلایان به ام اس در سنین 20 تا 40 سالگی، افراد جوان دچار سکته مغزی می شوند. این نشان می دهد سکته مغزی تنها به سن بالا محدود نمی شود. از سوی دیگر هیچ یک از درمان های شناخته شده برای ام اس از قطعیت برخوردار نبوده در صورتی که درمان سکته مغزی در سه ساعت اول قطعی است و مجامع پزشکی دنیا آن را پذیرفته اند. 30 تا 40 درصد بیمارانی که در سه ساعت اول تحت درمان قرار می گیرند، کاملا بهبود می ...
10 اثر خطرناک و جبران ناپذیر وای فای بر انسان
دچار سرطان سینه شد؛ والدین این شخص اذعان داشته بودند که هیچگونه تجربه و سابقه ای در داشتن این سرطان نداشتند. با تحقیقات بیشتر بر روی این شخص مبتلا به سرطان سینه مشخص شد که این شخص گوشی موبایل خود را در جیب واقع بر روی سینه خود قرار می داده که این سرطان نیز از همانجا رشد کرده و تمام بدن وی را فرا گرفته است. کاهش تولید ماده ملاتونین در مغز و و ال کارنیتین در عضلات و کبد ...
داروهای خوب برای دردهای بد
هفته نامه سلامت: درد، یکی از مکانیسم های محافظتی است و به عنوان مهم ترین کیفیت حسی در انسان محسوب می شود و انسان را از تحریکات تخریبی در ارگانیسم مطلع می کند که باعث مراجعه به پزشک می شود. وجود درد برای پزشک هم برای تشخیص محل تحریک های تخریبی، اهمیت دارد. بسیاری از بیماری های بدن باعث درد می شوند، به علاوه تشخیص انواع مختلف بیماری ها تا حد زیادی به دانش پزشک درباره کیفیت دردهای مختلف وابسته است ...
این نشانه ها خبر از افسردگی می دهند
منتشر شد، نشان داد، افرادی که نشانه های تهوع را گزارش کرده بودند، سه برابر احتمال بیشتری داشت به اختلال اضطراب نیز مبتلا باشند و حدود یک و نیم برابر احتمال بیشتری داشت که افسردگی داشته باشند. افسردگی می تواند دلیل مشکلات گوارشی باشد و این مساله باید پیش از آغاز درمان های تهاجمی بررسی شود. فرسودگی و خستگی ارتباط خستگی و افسردگی چندان شگفت آور نیست. افسردگی و خستگی یکدیگر را ...
تنظیم چربی خون با تغذیه سالم
روزنامه آرمان امروز: برای کنترل و درمان چربی خون بالا در برخی موارد دارودرمانی مورد نیاز است اما با این حال در هر زمان در کنار مصرف دارو یا حتی برای پیشگیری از بیماری، توجه به دو اصل مهم شامل بهبود الگوی غذایی و اصلاح الگوی زندگی حیاتی است. کلسترول ماده ای مومی شکل و نرم است که هم در بدن انسان ساخته می شود و هم از طریق مواد غذایی با منشا حیوانی دریافت می شود و تامین مقدار متعادل آن برای حفظ سلامت ...
علت زردی نوزادان چیست؟
نوزاد را جدی بگیرند و حتما در 72 ساعت اول بعد از تولد برای بررسی وجود زردی مراجعه داشته باشند. درمان زردی نوزاد بسته به شدت زردی و سن نوزاد ممکن است نیاز به بستری باشد. زردی خفیف معمولاً طی یک یا دو هفته خودبخود بهبود می یابد، اما اگر شیرخوار شما زردی متوسط تا شدید داشت باید به مدت بیشتری در بیمارستان باشد یا اینکه از نو بستری شود. درمانها یی که سبب کاهش بیلی روبین می شوند ...
افزایش دو برابری ابتلا به دیابت با مصرف کره
به گزارش بلاغ ، نتایج یک تحقیق درباره آثار مواد غذایی نشان داده است که خوردن کره می تواند حدود 2 برابر موجب افزایش خطر ابتلا به بیماری دیابت در افراد شود. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت آنلاین بخوانید. یافته های تحقیقاتی پژوهشگران دانشگاه هاروارد نشان می دهد افرادی که روزی 12 گرم کره مصرف می کنند دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به دیابت قرار دارند. چربی اشباع شده حیوانی ...
7 ماده گیاهی برای کاهش کلسترول
به گزارش بلاغ ، کلسترول بالا می تواند ناشی از عوامل بسیاری از جمله ژن، چاقی و عدم ورزش باشد با این حال اتخاذ یک شیوه غذایی مناسب می تواند سطح آن را کاهش دهد. لوبیا: تمام انواع لوبیا منابع خوبی از فیبر محلول محسوب می شوند و مطالعات نشان می دهد که مصرف یک دوم فنجان پخته شده از این حبوبات در روز می تواند به میزان 8 درصد کلسترول ال دی ال را کاهش دهد. سیب: تحقیقات نشان می دهد که ...
نارسایی قلب, علت و درمان
داشته و بیمار به خاطر داشتن یک ژن غیر طبیعی دچار اختلال در عضله قلب و به دنبال آن نارسائی قلبی می شود و توصیه پزشکان این است که خانواده بیماران که دچار انواع نارسائی قلبی با منشا ژنتیک هستند نیز حتما مورد بررسی های لازم قرار بگیرند، تا در صورت داشتن مشکل مشابه، با درمان سریع، جلوی پیشرفت بیماری را بگیرند. علت دیگر این بیماری، مصرف مشروبات الکلی همچنین مصرف مواد نیروزا و هورمون های غیر ...
دست شما به یکی از این دلایل همیشه می لرزد
داشته باشند، احتمال ابتلای شما نیز به این بیماری بیشتر می شود. سموم موجود در محیط زیست نیز می توانند سبب بروز این بیماری شوند، اما برای درک بهتر رابطه ی سموم با این بیماری، به تحقیقات بیشتری نیاز است. سن عامل دیگر خطر است. اگرچه ET می تواند در هر سنی رخ دهد، اما ابتلا به آن در سنین بالای 40 سال بیشتر است. با بالا رفتن سن، احتمال ابتلا به این بیماری بیشتر می شود. ET ...
رژیم غذایی که شما را دچار پیری زودرس می کند
را از دست خواهید داد. به عنوان مثال، اگر فقط کاردیو را به قیمت کنار گذاشتن سایر انواع تمرینات، مثل یوگا و تمرینات قدرتی، انجام دهید، می تواند شما را از مزایای محافظت از پوست محروم کند. دریابید که آیا یکی از این 8 اشتباه رژیم غذایی و تمرین را انجام می دهید یا خیر و یاد بگیرید به جای آن چه کار کنید. 1- در خوردن دسر افراط می کنید تجزیه قندها، که به آن گلیکاسیون گفته می شود، به ...
12 سوال مهم درباره هپاتیت
و زنان به یک میزان در خطر آلوده شدن یا انتقال هپاتیت هستند؟ خطر گرفتاری و انتقال، به رفتار شخص بستگی دارد نه جنسیت یعنی مرد یا زن بودن. نتایج برخی از بررسی ها نشان می دهند که خطر انتقال هپاتیت C از مرد به زن بیشتر است. چگونه می توان مطمئن شد شریک زندگی شما به عفونت با ویروس هپاتیت مبتلا نیست؟ هیچ علامت قابل اطمینانی وجود ندارد که نشان دهنده ابتلای فرد به هپاتیت ...
این افراد 40 برابر دیگران در معرض سرطان هستند
با نمک فراوان تهیه می شود، مواد سرخ کردنی، کبابی که با دود پخته شود و مواد غذایی کپک زده همگی عوامل خطری هستند که با داشتن مواد آروماتیک در صورت مصرف بی شک فرد را دچار مشکلات جبران ناپذیری چون سرطان های دستگاه گوارش می کند. این متخصص خاطرنشان کرد: فعالیت فیزیکی مناسب و ورزش در راس اقدامات پیشگیری کننده از سرطان وجود دارد. افراد دقت داشته باشند که باید هفته ای 5 جلسه حداقل 30 دقیقه فعالیت ...
با مصرف مرکبات از بروز سرطان پیشگیری کنید
سبزیجات خام و یا از منابع غذایی حیوانی، آبزیان و به خصوص ماهی های پر چرب حاوی اسیدهای چرب امگا 3 و غیره اشاره کرد. این متخصص تغذیه در خصوص غذاهایی که خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهند عنوان کرد: البته در مقابل غذاهای مفید و بازدارنده از بروز و گسترش بیماری ها، غذاهایی تهیه و مصرف می شوند که عامل ایجاد و گسترش انواع سرطان ها هستند به طور مثال غذاهایی مانند گوشت قرمز تازه و فرآوری شده پرچرب ...
پزشک چطور متوجه نارسایی قلبی می شود؟
به گزارش بلاغ ، ممکن است پزشک عمومی با توجه به علائم بروز یافته به نارسایی قلبی مشکوک شود، و این تاریخچه ی پزشکی و معاینات بدنی است که می تواند سر نخی به دست دهد. همچنین در این شرایط نیاز به انجام چند تست وجود دارد. سپس پزشک عمومی شما را به یک متخصص قلب ارجاع می دهد و او می تواند به خوبی به تشخیص و درمان بیماری شما کمک کند. پزشک معمولا برای تعیین اینکه آیا شما به نارسایی قلبی دچار ...
بیماری که دیدتان را تار می کند
مشاغلی مانند شیشه بری، کوره پزی و آهنگری به دلیل اینکه مدام با حرارت و نور سر و کار دارند بیشتر از سایر کارگران در خطر ابتلا به این عارضه هستند. وی با اشاره به اینکه استفاده از قارچ و اسفناج در سلامت چشم تاثیر گذار است، تاکید کرد: با انجام عمل جراحی این عارضه درمان می شود که البته گاهی به دلیل شدت افزایش آب مروارید در چشم این امر( عمل جراحی) کارساز نیست. ...
میوه جادویی را بشناسید
مروارید محافظت می نماید. گلوتاتیون موجود در آووکادو یک راه برای کاهش خطر ابتلا به سرطان دهان و حلق است. آووکادو همچنین غنی از پتاسیم، ویتامین ها و چربی ها برای سلامت قلب است. مواد گیاهی شیمیایی موجود در آووکادو برای سلامت پوست و دندان ها نیز مفید است. محققان آکادمی پوست شناسی آمریکا در بررسی های خود به این یافته رسیده اند که مصرف آووکادو کم هزینه ترین مسیر برای درمان بیماری پوستی پسوریازیس است. متخصصان بر این باورند که استفاده از کرم های حاوی ویتامین ب 12 و روغن آووکادو می تواند بدون داشتن عوارض جانبی فواید بی شماری برای پوست داشته باشد. ...
بیماری قلبی؛ مردان در برابر زنان
. درد در ناحیه سینه (همانند یک وزن خردکننده روی سینه توصیف می شود) شایع ترین نشانه حمله قلبی در مردان است. برخی زنان درد در ناحیه سینه را تجربه می کنند، اما احتمال بیشتری دارد که نشانه های دیگری داشته باشند. زنان نشانه های ملایم تری را برای سه یا چهار هفته پیش از یک حمله قلبی تجربه می کنند. نشانه های هشدار دهنده شامل موارد زیر می شوند: خستگی جدید یا شدید شما فعالیت زیادی انجام ...
ویتامین D و تاثیرات آن در پیشگیری و درمان بیماری ها
اصلی کاهش دید ما از 50 سالگی به خاطر ماکولا (تباهی لکه زرد) macular degeneration وابسته به سن است. ماکولا باعث تاری آهسته دید می شود که یک فرایند با پیشرفت آهسته است که در نزدیکی مرکز چشم شروع می شود و مانع توانایی دید واضح ما به صورت مستقیم است. شانس ابتلا به این بیماری عمدتا توسط سن، نژاد و ژن تعیین می شود و مشخصا خارج از کنترل ماست . گرچه حفظ سلامت کلی بدن با اجتناب از سیگار کشیدن، ورزش کردنی که ...
افزایش 18 درصدی افسردگی در جهان
به آنها علاقه داریم، می باشد. اما زمانی که این احساس غم و اندوه شدید، بی امیدی، بی چارگی و بی ارزشی بیشتر از چند روز یا چند هفته طول بکشد، شما دچار بیماری افسردگی شده اید. بیماری افسردگی بر طرز فکر، احساس و رفتار شما تاثیر می گذارد. افسردگی ممکن است باعث ابتلای به انواع بیماری های جسمی و روانی شود. افراد افسرده ممکن است در انجام وظایف روزانه ناتوان بوده و حتی احساس کنند، زندگی ...
در انتخاب ماهی بسیار دقت کنید, زیرا...
ابتلا و یا تشدید امراض غیر قابل درمانی باشند که سلول های عصبی را برای تعامل با عضلات بدن ناتوان می کند . محققان گفته اند علت دقیق بروز اسکلروز جانبی آمیوتروفیک معلوم نیست، اما برخی مطالعات قبلی نشان داده اند که قرار گرفتن بدن در معرض عنصر جیوه ممکن است یکی از عوامل خطر در این زمینه محسوب شود. الیاس استامل از دانشکده دارتموث امریکا گفت: در نظر بسیاری از مردم، مصرف ماهی بخشی از یک رژیم ...
