سایر خبرها
آلوئه ورا، دشمن بسیاری از بیماری ها
حساسیت را هم در بدن کم می کنند. قلب و آلوئه ورا نتایج بسیاری از تحقیقات محققان آمریکایی و کانادایی نشان می دهد قرار دادن آلوئه ورا به صورت نوشیدنی یا مربا (به شرط وجود تکه های آلوئه ورا در محصول نهایی) در برنامه غذایی افراد، راهی برای حفظ و ارتقای سلامت سیستم قلبی و عروقی آنها محسوب می شود. ترکیبات موجود در آلوئه ورا به حمل بهتر و با سرعت بیشتر اکسیژن در بدن کمک می کند و باعث می شود ...
بیماری پارکینسون ریسک سکته را افزایش می دهد
... به گفته وی، ممکن است بروز برخی فرایندها همراه با بالارفتن سن موجب افزایش ریسک سکته و اختلالات عصبی شود. در این تحقیق، 1.6 میلیون آمریکایی بین سال های 2008 و 2014 مورد بررسی قرار گرفتند. محققان دریافتند وقوع سکته ایسکمیک در بین بیماران مبتلا به پارکینسون در حدود 2 درصد است، درحالیکه در افراد غیرمبتلا به پارکیسنون کمتر از 1 درصد است. ...
خواب زیاد سالمندان نشانه ابتلا به زوال عقل است
تا حدودی نقش بازدارنده در ابتلا به زوال عقل داشته باشد. متیو پیس، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: افراد مبتلا به زوال عقل غالبا از اختلال در خواب رنج می برند. کنترل عادات خواب می تواند ایده خوبی در برخی مواقع باشد. وی در ادامه می افزاید: اگر فردی گزارش کند که اخیرا پرخواب شده است می توان او را در معرض ارزیابی حافظه قرار داد. در این تحقیق، محققان 2500 فرد با ...
دندانپزشکان عاملان اصلی پیشگیری از شیوع دیابت
به گزارش خبرنگار مهر ، این مطالعه نشان می دهد از هر 5 فرد مبتلا به بیماری حاد لثه یک نفر مبتلا به دیابت نوع2 بوده و از آن مطلع نیست. به گفته محققان این یافته ها بیانگر این مطلب است که مطب دندانپزشک ممکن است محل خوبی برای تشخیص بیماری دیابت یا پیش دیابت باشد. دکتر ویجناند تیو، سرپرست تیم تحقیق از مرکز دندانپزشکی آمستردام هلند در این باره می گوید: بدانید که وخیم شدن سلامت دهان ...
افزایش احتمال ابتلا به آلزایمر با مصرف زیاد مواد قندی
...، ارتباط مولکولی ویژه ای را میان گلوکز و بیماری آلزایمر کشف کرده اند که نشان می دهد افرادی که قند زیادی مصرف می کنند اما دیابت ندارند نیز با افزایش خطر ابتلا به آلزایمر روبرو هستند. آنها گفتند: این موضوع می تواند توضیح دهد که چرا افراد مبتلا به دیابت با افزایش خطر ابتلا به آلزایمر روبرو هستند. محققان هشدار دادند، افرادی که قند بسیار زیاد مصرف می کنند صرف نظر از اینکه دیابت ...
کلسترول بالا دارید، آووکادو بخورید
شفا آنلاین تغذیه محققان توصیه می کنند در صورتیکه در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی بوده یا کلسترول بالا دارید، حتما آووکادو را در رژیم غذای تان قرار دهید. به گزارش شفا آنلاین ،مطالعه محققان دانشگاه پاسفیک کالیفرنیا نشان می دهد خوردن روزانه آووکادو تازه به شکل قابل توجهی موجب تغییر الگوی لیپید شده و سطح کلسترول خون را بهبود می بخشد. طبق یافته های این محققان، مصرف آووکادو به ...
چرا استرس باعث چاقی می شود؟
، چیزهایی مثل کلوچه، شیرینی، شکلات و کوکی ها . تاب دیکس تأکید می کند که افراد در این مواقع معمولا تمایلی به خوردن غذاهایی مثل ماکارونی با آرد سبوس گندم ندارند. کورتیزول: محققان کشف کرده اند که استرس مزمن باعث بالا رفتن بیش از حد هورمون کورتیزول در بدن می شود، هورمونی حیاتی که مدیریت ذخیره سازی چربی و مصرف انرژی بدن را به عهده دارد. کورتیزول هورمونی است که به عنوان افزایش دهنده ی اشتها ...
سردی دست ها نشانه ای از کم خونی؛ تالاسمی مینور!
... آذر کیوان در بخش دیگری از سخنان خود، شایع ترین دلیل کم خونی ارثی را تالاسمی مینور عنوان و تصریح کرد: بسیاری از افراد مبتلا به این بیماری، اطلاعی از موضوع ندارند و بعد از انجام آزمایش و پایین بودن مقدار هموگلوبین متوجه می شوند. نیاز عمده این افراد به مکمل گروه B است. وی با تاکید بر این که کم خونی فقر آهن شایع ترین کم خونی اکتسابی به شمار می آید، گفت: بی حسی، بی حالی، گز گز اندام ها ...
5 نکته ای که باید درباره آلزایمر بدانید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، نتایج بررسی ها نشان داده اند داشتن چند عادت در زندگی می تواند زمینه بروز آلزایمر را افزایش دهد و در مقابل برخی عادت ها باعث می شود احتمال ابتلا به این بیماری کاهش یابد. بنابراین تاکید بر این 5 نکته مهم است:... 1. روش زندگی انسان تاثیر بسزایی در سلامت زیستن او دارد. اگر افراد عادت های غلط زندگی (کشیدن سیگار و مصرف مشروبات الکلی) را ترک کنند و ...
کیک و شیر عصرانه سالمی است؟
.... با این حال حواستان باشد که کالری دریافتی تان از میان وعده ها بیشتر از 10 درصد نیاز روزانه تان نباشد. نکات عصرانه ای مواد غذایی که باید در عصرانه مصرف شود ، در سنین و همچنین برای وزن های مختلف، متفاوت است. مواد مصرفی در وعده عصرانه برای افراد چاق، لاغر و نرمال متفاوت است. در افرادی که دارای وزن نرمال هستند، مصرف میوه ها توصیه می شود. افراد چاق باید در عصرانه تنها ...
دستورات آسان برای خداحافظی با کبد چرب
به گزارش نخست نیوز ،مرتضی نیلی فوق تخصص گوارش و کبد با تاکید بر اینکه کبد یکی از مهمترین عضو بدن است، گفت: این عضو بدن از ورود مواد مضر غذاهای مصرفی به دستگاه گوارش و سایر سیستم های بدن جلوگیری می کند. وی با بیان اینکه مصرف غذاهای چرب باعث بروز بیماری های کبدی می شود، اظهار داشت: کبد چرب، یکی از شایع ترین بیماری های کبدی است. نیلی با تاکید بر اینکه 30 درصد افراد کشور به کبد ...
هرگز این مواد را به ماست اضافه نکنید
اتاق خبر 24 : برخی افراد ماست های طعم دار و ترکیب ماست و میوه را می پسندند و مصرف می کنند. اما گاهی اوقات اضافه کردن برخی مواد به ماست علاوه بر اینکه طعم مطلوب ماست را تغییر می دهد، فواید آن را کاهش می دهد و کالری آن را زیاد می کند. برخی از موادی که بسیاری از افراد برای خوش طعم کردن ماست به آن اضافه می کنند حاوی قند است و با آنکه حجم کمی دارد اما پرکالری و انرژی زا است. در ...
توصیه هایی برای جلوگیری از فراموشی
بیشتر مربوط به سنین بالا در نظر گرفته می شود؛ اما حقیقت این است که نداشتنِ حضور ذهن منحصر به سالمندان نیست. در واقع یک مطالعه ی جدید در مورد بزرگسالان سالم نشان می دهد میانگین تعداد لغزش های حافظه ای، مانند گذاشتن قوطی قهوه در یخچال (به جای کابینت)، صرف نظر از سن، جنس و نمرات هوش، حدود 6 بار در هفته بوده است. و البته بیشترین لغزش های حافظه ای مربوط به جوان ترها و افراد پرمشغله بوده است. سه ...
دلیل افزایش سرطان معده در ایران
...> در میان افراد مختلف، آنهایی که چاق هستند و از نظر جنسیت هم مردها بیشتر از زن ها احتمال ابتلا به سرطان معده را دارند. از نظر سن برخی سرطان ها در دوران خاصی از زندگی رشد پیدا می کنند (مانند تومورهای خاص کودکی) اما با افزایش سن، برخی از سرطان ها حداکثر میزان بروز خود را نشان می دهند. در مورد سرطان معده نیز احتمال شیوع از 50 سالگی به بعد افزایش پیدا می کند. ...
اهدای خون، اهدای سلامت یا بیماری؟
. بهتر است کسی که از سلامت خود اطمینان دارد، با تصور این که این خون قرار است برای یکی از افراد خانواده خودش استفاده شود، تصمیم به اهدای خون بگیرد. گرچه آزمایش ها و معاینات پزشکی خون ناسالم را از سالم غربال می کند، اما ممکن است بیماری های ناشناخته ای وجود داشته باشد که بهتر است در این موارد فرد صادقانه پاسخ دهد. گفته می شود اهدای خون، مغز استخوان را تازه می کند، اما در منابع علمی به این نرسیده ایم که ...
6 توصیه برای مقابله با خطر ابتلا به آلزایمر
اتاق خبر 24 : در برخی افراد کاهش قدرت شناختی چشمگیر است و در برخی موارد نادر به بروز بیماری آلزایمر منجر می شود. در مورد بیماری آلزایمر مشاهده می شود تعداد داروهایی که برای مقابله با آن بی تاثیر هستند، بیشتر است. به طور میانگین حدود 99 درصد تمامی داروهای آزمایشی تاییدیه لازم را برای درمان آلزایمر دریافت نکرده اند اما روش های دیگری وجود دارد که می تواند خطر ابتلا به این ...
عارضه جانبی کدام بیماری ها، یبوست است؟
تیروئید٬ کم باشد٬ متابولیسم نیز کند شده و حرکات عضلات روده نیز کاهش پیدا می کند و در نتیجه٬ حرکت مدفوع در طول روده بزرگ به کندی صورت می گیرد. افسردگی : ممکن است که مصرف کربوهیدرات و بی تحرکی در افراد مبتلا به افسردگی شایع باشد و همین ها از عوامل مهم ابتلا به یبوست است. برخی از داروها: از جمله داروهایی ک در ایجاد یبوست نقش دارند٬ مسکن ها٬ به خصوص اوپیودها و داروهای نارکوتیک ...
ترفندهای خوب برای خوش اندام شدن تا عید
کم تحرکی، خوردن مواد غذایی شیرین و پرچرب، ورزش نکردن و تغییرات هورمونی همگی بر افزایش وزن موثر است اما اگر می خواهید هنگام دید و بازدید عید تناسب اندام خوبی داشته باشید و لباس های مورد علاقه تان را به راحتی بپوشید باید علاوه بر رژیم غذایی سالم موارد دیگری را نیز رعایت کنید تا بهترین نتیجه را بدست آورید. از خوردن غذا و انواع فست فودها در خارج از منزل تا حد امکان خودداری کنید زیرا این ...
آشنایی با 10 هشدار جدی بهداشتی برای مردان
آفتابی و استفاده از کرم های ضد آفتاب با فاکتور حفاظتی حداقل 30، برای پیشگیری از سرطان به مردان توصیه می شود. سرطان پروستات : سرطان پروستات یکی از شایع ترین سرطان ها در بین مردان میانسال و سالمند است بگونه ای که در بریتانیا از هر 12 مرد 1 مرد به آن مبتلا می شود. به نظر می رسد، سرطان پروستات زمینه ژنتیکی داشته باشد و در صورت مشاهده در یکی از افراد خانواده، سایر اعضا نیز در خطر ابتلا قرار داشته باشند. *وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ...
کاهش چربی شکم با یک رژیم چرب!
با حرارت متوسط مورد استفاده قرار داد. زیتون: زیتون سرشار از چربیهای غیراشباع است. رژیم غذایی حاوی مقادیر زیاد چربی غیراشباع مونو و پروتئین به کاهش وزن در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک کرده و خطر بیماریهای قلبی عروقی را کاهش می دهد. آووکادو: مصرف آووکادو٬ خطر بروز سندرم متابولیک را کاهش می دهد. شکلات : کسانی که در کنار یک رژیم غذایی صحیح از مقادیر مناسب شکلات در ...
غذاهایی که بدخوابی را تشدید می کنند
سلامانه : مصرف برخی از غذاها در وعده شام و به ویژه در ساعات نزدیک به خواب٬ خواب شبانه را مختل کرده و منجر می شوند صبح روز بعد احساس سنگینی و عدم استراحت کافی داشته باشیم. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از health خطرناک ترین غذاها برای مصرف شبانه از این قرارند: چیزبرگر: غذاهای چرب باعث سوزش سر دل و کندی بسته شدن دریچه بین معده و مری می شوند. از خوردن غذاهای چرب و فست ...
منتخب اخبار علم، فناوری و محیط زیست در هفته نخست اسفند ماه
به سرطان سینه در زنان ایرانی است. وی اظهار کرد: هرچند عوامل بیولوژیک مانند چاقی، اضافه وزن، تحرک نداشتن، استفاده از مواد غذایی ناسالم در ابتلا به سرطان ازجمله سینه موثرهستند اما این مطالعه نشان می دهد که عوامل روانی نقش موثرتری دارند؛ تفاهم در خانواده ها و پشتیبانی مرد از همسر خود، می تواند حتی طول عمر فرد بیمار را بیشتر کند. اکبری با اشاره به اینکه کشورهای پیشرفته تمرکز خود را برروی ...
توصیه های ورزش برای بانوان ورزشکار
غذایی مهم را از دست ندهید بعد از ورزش یک وعده غذایی برای ریکاوری بخورید. بسیاری افراد به خصوص زنان بعد از ورزش غذا نمی خورند زیرا نمی خواهند وزن کم کنند که با این حال خوردن 15 گرم پروتیین و 20 تا 30 گرم کربوهیدرات تا 30 دقیقه بعد از ورزش باعث می شود که بدن سوخت لازم را دریافت کند و دوباره انرژی کسب کند. 3 به عضلات خود توجه کنید این که بی توجه ورزش کنید تاثیرگذار نخواهد ...
کاکتوس؛ میوه ای معجزه آسا با خواص درمانی بی نظیر!
به گزارش پیک نکا ، میوه کاکتوس همان گل این میوه زیبای مناطق بیابانی است که اکثر افراد تنها ظاهر خشک و پر از تیغ آن را می بینند، غافل از اینکه این گیاه شگفت انگیز سرشار از خواص درمانی است. میوه کاکتوس به انواع شیوه ها برای پخت وپز مورد استفاده قرار می گیرد و یکی از خوراکی های ارزان و بسیار مقوی پرطرفدار در کشور های آمریکای شمالی و لاتین است. بر اساس آمار ها کاکتوس بیش از 200 ...
زیاد نخوابید، آلزایمر می گیرید
.... خطر ابتلا به این بیماری با افزایش سن بیشتر می شود؛ به طوری که از هر سه فرد مسن یک نفر به دلیل آلزایمر یا نوع دیگری از زوال عقلی فوت می کند. محققان دانشگاه بوستون آمریکا در مطالعه ای دریافتند خواب طولانی مدت ممکن است خطر ابتلا به زوال عقلی را افزایش دهد. در این بررسی اطلاعات مربوط به 5209 زن و مرد بین 30 تا 62 سال مورد مطالعه قرار گرفت. همچنین از این افراد درخواست شد ...
بی فایده ترین رژیم های شایع را بشناسید
چیزی بخورند. بیشتر به این خاطر که بعد از خوردن سرکه به صورت مستقیم دوست ندارید چیزی بخورید. در این روش چند قاشق چای خوری سرکه می خورید که اشتهای خود را سرکوب کنید. فکر نکنید دلیلش این است که سرکه سیب خاصیت چربی دارد ( جنین چیزی نیست ) بلکه باعث می شود میل افراد به خوردن کم شود. سرکه سیب مفید است اما مصرف مستقیم آن به مرور زمان، مسلما معده را اذیت خواهد کرد و اصلا راه هوشمندانه ای برای کنترل اشتها ...
دکتر فربد فدایی عضو هیأت مدیره انجمن علمی روانپزشکان ایران
ایران هم تأکید کرده است: در مواردی که در رسانه های عمومی مطالبی درباره فردی منتشر شده است و از روانپزشکان می خواهند که در مورد او اظهار نظر کنند، روانپزشک می تواند در این اظهارنظر دیدگاه کلی خود را بیان دارد و در چنین مواردی اظهار نظر تخصصی در مورد فردی خاص را اخلاقی نمی داند، مگر آنکه: 1 شخصاً فرد مورد نظر را مورد مصاحبه و معاینه قرار داده باشد و 2 خود فرد اجازه اطلاع رسانی درباره آن را به روانپزشک ...
راه های درمان گوش درد
متخصصین گوش مراجعه و گوش خود را تمیز کنند تا از جمع شدن جرم در مجرای گوش جلوگیری شود. اگر یک شخص گوش سالم داشته باشد و آن را دستکاری نکند، گوش خودش را تمیز می کند و نیازی به شستشو نیست. وی ادامه داد: چند عامل می تواند باعث آسیب به شنوایی افراد شود. مهمترین آنها سروصدای محیط اطراف می باشد. همچنین دسته ای از داروها هم می توانند به سلول های گیرنده شنوایی آسیب برسانند. این دو مورد از مهمترین ...
تاثیر مصرف دئودورانت ها بر سلامت افراد
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از مهر، در حقیقت دئودورانت ها مانع از تعریق نمی شوند، بلکه آنها بوی بد عرق را جذب کرده و پنهان می کنند. درحالیکه ضدعرق ها موجب توقف عملکرد غدد عرق می شوند. در مطالعه سال 2002، به بررسی رابطه بین دئودورانت و سرطان سینه پرداخته شد و اینگونه نتیجه گیری شد که هیچ ریسکی در این زمینه وجود ندارد. موسسه ملی سرطان هم هیچ ارتباطی بین دئودورانت ها و ...
بی فایده ترین رژیم های شایع را بشناسید
این روش چند قاشق چای خوری سرکه می خورید که اشتهای خود را سرکوب کنید. فکر نکنید دلیلش این است که سرکه سیب خاصیت چربی دارد ( جنین چیزی نیست ) بلکه باعث می شود میل افراد به خوردن کم شود. سرکه سیب مفید است اما مصرف مستقیم آن به مرور زمان، مسلما معده را اذیت خواهد کرد و اصلا راه هوشمندانه ای برای کنترل اشتها به حساب نمی آید. 14- رژیم چای وو یی با اینکه افراد معروفی نیز این چای را ...