سایر خبرها
لرزش دست ها و چگونگی مهار آن
...، دوران شیردهی یا در صورت مصرف داروهای خواب آور تجویز شده یا مسکن های ضد درد بی خطر نیست. مصرف متعادل ب-کمپلکس برای درمان لرزش دست ها، مصرف متعادل ب-کمپلکس ضروری است. انواع مختلفی از ویتامین B وجود دارند که به حفظ سلامت اعصاب و عضلات قوی کمک می کنند. به عنوان مثال، ویتامین های ب12، ب1 و ب6 برای حفظ اعصاب سالم و محافظت از آن ها در برابر آسیب ضروری هستند. کمبود ویتامین های B ...
آیا ویتامین سی از سرماخوردگی پیشگیری می کند
، تشکیل استخوان ها، جذب آهن و سالم ماندن پوست به این ویتامین نیاز داریم. ما ویتامین سی را از رژیم غذایی معمولاً از مرکبات، توت فرنگی، سبزی های با برگ سبز و گوجه فرنگی به دست می آوریم. میزان مجاز توصیه شده برای این ویتامین در مردان 90 میلی گرم در روز و برای زنان 75 میلی گرم در روز است. تأثیر بر سرماخوردگی قانع کننده ترین شواهد تابه حال درباره اثر ویتامین سی بر سرماخوردگی از یک ...
علت درگذشت ستاره تلویزیون ایران بالاخره مشخص شد
برای حل مشکل افراد مبتلا به تالاسمی یا کسانی که مکررا خون دریافت می کنند، داروهایی داده می شود تا آهن در بدن شان دفع شود. برخی بیماری های خودایمنی هم وجود دارند که هپاتیت خودایمن ایجاد می کنند و در خانم ها و افراد جوان بیشتر دیده شده که باعث تخریب کبد می شوند. مواد غذایی موثر در اختلال کبد! برخی موادغذایی ازجمله چای سبز در برخی افراد ممکن است باعث نارسایی کبد شود. برخی قارچ ...
مهم ترین نکات تغذیه ای، مخصوص دیابتی ها
...، به مناسبت روز جهانی دیابت (14 نوامبر) با مهم ترین نکات تغذیه ای برای بیماران دیابتی آشنا می شوید. 4 تصور نادرست درباره دیابت 1) شما باید از همه مواد قندی پرهیز کنید. واقعیت: شما می توانید از خوردن مواد غذایی شیرین لذت ببرید، به شرط اینکه برنامه ریزی غذایی درستی داشته باشید و مصرف قندهای پنهان را محدود کنید. اگر از دسرها به عنوان بخشی از یک وعده غذایی سالم ...
مسکن های طبیعی برای روماتیسم
گاهی شدید و غیرقابل تحمل است. مواد غذایی و تغذیه مناسب نقش مهمی در مقابله با بیماری روماتیسم و برخی از بیماری های ناشی از آن مانند روماتوئید پلی آرتریت دارند. در واقع برخی مواد غذایی خواص التهاب زدایی دارند در حالی که برخی دیگر التهاب زا هستند، بنابراین لازم است که در گام اول مصرف مواد غذایی التهاب زدا را افزایش و مصرف مواد غذایی التهاب زا را کاهش داد تا درمان روماتیسم موثر واقع شود. ...
روحانی: سیف تلاطم یک ماهه ارز را گردن اربعین و تولد حضرت مسیح انداخت ولی من هنوز قبول نکرده ام/ برخی ها ...
برجام نبود چه می شد؟ اگر برجام نبود یعنی امسال فروش نفت ما نصف می شد و اگر از اول مذاکرات با موفقیت پیش نمی رفتیم، الان فروش نفت ما در روز به جای 2 میلیون و 300 هزار بشکه به 200 هزار بشکه و بازهم پایین تر می رسید. آن وقت چه کار می کردیم؟ رئیس جمهور افزود: بعضی ها از سر سیری حرف می زنند. یک بیماری درمان شده، راه می رود و سالم شده، می گویند نخیر این کار شما در بیمارستان خوب نبوده، می گوییم ...
8 اشتباهی که باعث بدتر شدن سرماخوردگی شما می شوند
...: بعضی از داروهای بدون نسخه سرماخوردگی می توانند باعث احساس بهتر شما شوند. برای مثال، افشانه ها یا قطره های ضد احتقان بینی می توانند به درمان بینی گرفته ناشی از سرماخوردگی کمک کنند؛ اما استفاده بیش ازاندازه از این درمان های غیر تجویزی می تواند تاثیر عکس داشته باشد و باعث بدتر شدن علائم سرماخوردگی شود. در حقیقت، اگر برای بیش از سه تا چهار روز متوالی از افشانه های یا قطره های ضد احتقان بینی استفاده کنید، غشاهای بینی شما بیشتر ورم خواهند کرد. هرگز بیشتر از دوز توصیه شده روی برچسب این داروها مصرف نکنید و اگر سوالی در مورداستفاده از این داروها دارید به پزشک خود مراجعه کنید. ...
چرا کیسه های چای کیسه ای بیماری زاست
بسیار مهم است. مسلما باید میزان زیادی از این مواد وارد بدن شود تا تاثیر مخرب خود را بر جا بگذارد. به علاوه این سرطان زایی به یکباره اتفاق نمی افتد و در درازمدت می توان تاثیرات مخرب این ترکیبات را بر سلامت افراد دید. همه چای های کیسه ای سرطان زا هستند؟ عزیزی توضیح می دهد: این طور نیست که همه چای های کیسه ای سرطان زا یا بیماری زا باشند و نباید نگران بود. اگر در تولید کیسه چای کیسه ای از ...
نشانه های خاموش مصرف بیش از حد پروتئین
...، ماست، برنج قهوه ای و غلات کامل بروید. دچار مه ذهنی شده اید افت ذهنی عصرها واقعا وجود دارد. احساس خستگی که با گذشت روز به سراغتان می آید ممکن است باعث شود دلتان بخواهد قهوه میل کنید و یا به سراغ یک میان وعده بروید اما ممکن است مقدار پروتئین موجود در برنامه غذایی تان باشد که باعث خستگی چشم ها و درهم شدن افکارتان شده باشد. همانطور که قبلا هم گفته شد زیاده روی در مصرف پروتئین ...
لیفت پلاس، آخرین تکنیک لیفت صورت، گردن و ابرو
لیفتینگ بدون تهاجم و بدون جراحی در زیبایی کاربرد وسیعی پیدا کرده است.هایفو برای انجام دو عمل لیفتینگ و سفت کردن پوست به شکل همزمان کاربرد دارد با این دستگاه می توان پوست را سفت کرد ودر محور عمودی لیفت داد. مکانیسم هایفو چیست؟ در این روش از امواج اولتراسوند یعنی همان امواج سونوگرافی استفاده می شود. استفاده از تصاویر سونوگرافی به ما این اجازه را می دهد تا دقیقا محل درمان را بدانیم ...
این نوشیدنی کبد و صفرای شما را جلا می دهد
می تواند در هضم و دفع چربی ها نقش کمکی برای کیسه صفرا داشته باشد به همین دلیل کارشناسان توصیه می کنند برای داشتن کبد و کیسه صفرای سالم مصرف عرق کاسنی در رژیم غذایی افراد قرار بگیرد. کاسنی حاوی فیبر فراوان و نوعی ترکیب به نام اینولین است که می تواند به عملکرد بهتر دستگاه گوارش به ویژه روده ها کمک کند و با افزایش مدفوع و دفع مواد سمی بدن به شکل طبیعی عمل سم زدایی را انجام دهد. ...
6 راهکار رضایت از خود
داری از کسی که با او صحبت می کنی قدردانی می کنی؛ اما چرا شب ها، وقت خواب برای هرکار خوبی که کرده ای، از خودت تشکر نمی کنی؟ دستم درد نکند، امروز تکالیفم را به موقع انجام دادم. ، ممنون و خسته نباشی به خودم، بابت تحمل کردن یک کلاس خسته کننده و نت برداری از مباحثش! مرز یا احترام؟ یکی از کلیدهای اصلی نگه داشتن احترام در روابط با دیگران، مرز داشتن است و بزرگ ترین چیزی که مرزها را ...
بدن تان با شما حرف میزند، به جدیت به هشدارهایش گوش دهید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : بدنتان با شما حرف می زند؛ فقط کافی است به او گوش دهید. بدن همیشه به شما هشدار می دهد چیزی در درونتان درست کار نمی کند. با من همراه باشید تا با 6 نمونه از این علائم، معناها و راه های درمانشان آشنا شوید. 1- نشانه: گرسنگی دائمی بیماری احتمالی: اختلال در هضم غذا اگر هر قدر غذا می خورید معده تان قصد پر شدن ندارد؛ یعنی بدن در هضم غذا مشکل دارد یا نمی تواند مواد مغذی غذاها را جذب کند، در نتیجه میل به مصرف شیرینی بالا می رود چون بدن می خواه ...
حضور برگ های سبز در رژیم غذایی را جدی بگیرید
دارای چاشنی های کرمی هستند. برای بیشتر مردم سالاد سزار طعم بهتری دارد، اما آیا این سالاد برای شما خوب است؟ در ادامه، چند نکته که هنگام سفارش یا تهیه سالاد باید مد نظر داشته باشید تا از کسب حداکثری فواید سلامت مورد نیاز بدن خود اطمینان حاصل کنید، ارائه می شوند. برگ های سبز کاهو، پایه و اساس بیشتر سالادها را تشکیل می دهد و برای بهره مندی از سالادی سالم شما نیازمند در اختیار داشتن ...
مراقبت از زیبایی هنگام خانه تکانی
پیشانی و کنار گردن، از آغشته شدن موها به عرق نیز جلوگیری می کند. نکات ضروری تاریخ مصرف شوینده ها را چک کنید. اگر پوستتان به مواد شوینده حساسیت دارد، از مواد طبیعی مانند سرکه و جوش شیرین برای تمیز کردن لک ها استفاده کنید. بعد از اتمام خانه تکانی، حتما یک لایه برداری اصولی برای از بین بردن سلول های مرده سطح پوستتان به عمل بیاورید. وسایل کارآمد مانند ...
بهترین خوراکی های مسافرتی
.... میوه های خشک مانند زردآلو، کشمش، خوراکی های خوشمزه و مفیدی هستند. ارزش غذایی یک فنجان میوه تازه برابر با نصف فنجان میوه خشک است. البته میوه هایی مانند توت تازه را باید سریع مصرف کنید، زیرا خیلی زود خراب می شوند. خوراکی انرژی بخش به جای شکلات و آبنبات 58 گرم شکلات چیزی حدود 280 کالری انرژی، 14 گرم چربی و 30 گرم شکر دارد. بهتر است به جای مصرف شکلات از گرانولا استفاده کنید ...
چرا صبح ها آبریزش بینی دارید
...> اصول بیماری های آلرژیک باید رعایت شود: درمان آلرژی مستلزم پرهیز از محرک های محیطی و استفاده مناسب از درمان دارویی است. 1) بیماران دچار آلرژی شدید به گرده باید در زمان هایی که شمار گرده ها بالاست، از بیرون رفتن خودداری کنند. در هوای آلوده وارد نشوند. از هرگونه ماده آلرژن بخصوص موارد شیمیایی دوری کنند. 2) ماسک بزنید. 3) گرمی جات قطع بشود. مصرف مواد گرم و تر به حداقل ...
هوش مصنوعی در خدمت تشخیص سرطان پوست
سرویس فناوری جوان ایرانی به نقل از ایتنا؛ بخش فناوری شخصی: جوان ایرانی- الگوریتم یادگیری عمیق هوش مصنوعی، می تواند کاری کند که شما در خانه هم سرطان خود را تشخیص دهید. اگر از احتمال ابتلا به مبتلا به سرطان پوست نگرانید، نیازی به چشمان تیز یک متخصص پوست برای تشخیص علامت بیماری خود ندارید. مهارت پزشک حاذقی که همواره افراد بسیاری به دنبال پیدا کردنش هستند، شاید در روزگاری نه ...
از راش پوستی بیشتر بدانیم
راش های پوستی در بزرگسالان شرایط آلرژیک دیگری به نام کهیر است. کهیر شامل برجستگی های قرمز رنگ و خارش دار روی پوست می شود که به سرعت گسترش می یابد و می تواند در تمام بدن پدیدار و ناپدید شود. کهیر در بیشتر مواقع موضوعی جدی نیست و تنها احساس خارش ناشی از آن آزار دهنده است. اما زمانی که این واکنش آلرژیک که در نتیجه انتشار ناگهانی هیستامین شکل می گیرد، با اشکال در تنفس و حتی کاهش ناگهانی فشار خون همراه ...
درمان هایی طبیعی برای بیماری کرون
علائم را در طول روز کنترل کنید. میوه های تازه افراد زیادی هستند که می گویند با مصرف میوه های تازه، بهتر می توانند بیماری کرون را کنترل کنند در حالی که برای برخی دیگر این گونه نیست. باید پذیرفت که بدن همه بیماران در مواجه با مصرف مواد غذایی، واکنش های مختلفی نشان می دهد. بنابراین خودتان بهتر از هر کس دیگر متوجه می شوید که کدام میوه برایتان خوب و کدام نامناسب است. در ...
میوه هایی که تاثیر شگفت انگیزی بر پوست شما می گذارد
گروه سبک زندگی تیتریک موز در واقع میوه ی موثر در زیبایی است این میوه بسیار مغذی بوده و شامل ویتامین های ب. و سی و نیز پتاسیم می باشد. پتاسیم در نرم شدن پوست شما تاثیر بسزایی دارد. سیب سیب نیز میوه ای است که بسیار مغذی بوده و باعث گردش خون مناسب در بدن شما می شود. سیب اگر مرتب مورد استفاده قرار گیرد باعث روشن شدن پوست می شود. سیب هم چنین حاوی آنتی اکسیدان می باشد. برای موهای شما ...
با میوه های ضد سرطان آشنا شوید
ملایم و کوتاه مدت می تواند بر میزان جذب کاروتنوئیدها توسط بدن، بیفزاید. پخت گوجه فرنگی، هویج، اسفناج، کلم بروکلی، نخودفرنگی و ذرت در مقدار کمی روغن می تواند به آزاد شدن بیشتر ترکیبات آنتی اکسیدانی این محصولات کمک کند، اما پخت و سرخ کردن در حرارت های بالا و طولانی مدت از خاصیت کاروتنوئیدها می کاهد و نگهداری سبزیجات به مدت 3 تا 5 روز در یخچال تاثیر سوئی بر ترکیبات مفید آن ندارد. آیا مصرف زیاد ...
سرطان لوزالمعده در صدر سرطان های کشنده
جراحی هستند. از نشانه های این بیماری می توان به کاهش وزن، رنگ زرد و درد در ناحیه معده اشاره کرد؛ اکنون در هر سال حداقل 10 هزار نفر با علائم سرطان پانکراس تشخیص داده می شوند. اگر سرطان زود تشخیص داده شود و عمل جراحی به موقع انجام شود، فرد مبتلا تا 5 سال بعد جراحی زنده خواهد ماند، اگر سرطان به بافت های مجاور منتقل شود فرد نهایتا 11 ماه زنده خواهد ماند و اگر سلول های سرطانی در سراسر بدن ...
روحانی : زیان بانک ها از افزایش پایه پولی
خون را از منابع مالی کشور یعنی قلب به سراسر کشور و بخش های اقتصادی و جسم فعال در زمینه اقتصادی می رسانند. اگر یک جایی از این رگ ها اشکال پیدا کرده و نتواند خون رسانی کافی انجام دهد بدون تردید بدن دچار مشکل می شود. وی افزود: بانک های ما رسالت سنگینی بر دوش دارند اگر اقتصاد ما بخواهد رونق بیابد از رونق بانک ها آغاز می شود. اگر بانک های ما نتوانند به اندازه کافی در زمینه مسائل پولی و مالی ...
چرا مصرف بیوتین مهم است؟
: حفظ سلامت پوست، مو و ناخن: بیوتین سبب می شود که بدن کراتین بیشتری تولید کند. کراتین پروتئینی است که در رشد مو، ناخن و بهبود پوست نقش دارد. بنابراین با استفاده از مکمل های این ویتامین یا مواد غذایی که به طور طبیعی حاوی بیوتین هستند، می توان شاهد تغییرات بزرگی در پوست و مو بود. تحقیقات نشان می دهد ضخامت ناخن افرادی که از مکمل های بیوتین استفاده می کنند، 25 درصد بیشتر از زمانی است که به ...
7 دلیل برای خوردن مخلوط پر خاصیت شیر و عسل
های مضر به هیچ یک از ارگان های بدن رحم نمی کنند و باعث پیری زودهنگام پوست و بروز چین و چروک می شوند. مصرف شیر و عسل از این زودهنگام چین و چروک و لک های مربوط به پیری پیشگیری می کنند. شیر و عسل حاوی خواص ضدباکتریایی است مصرف شیر و عسل خواص مفیدی برای مقابله با برخی باکتری ها دارد. زمانی که عسل و شیر گرم می خورید یبوست، نفخ و دیگر مشکلات مربوط به روده ها و همچنین مشکلات دستگاه ...
تثبیت لاغری (نحوه ثابت نگه داشتن وزن بعد از رژیم)
تمام طول یک زندگی سالم را در بر میگیرد و به همین علت است که باید سبک زندگی تان را به آهستگی با ویژگی های طبیعی بدن مطابقت دهید. در ادامه نکاتی طلایی درباره تثبیت لاغری و نحوه ثابت نگه داشتن وزن بعد از رژیم را به شما آموزش خواهیم داد. با ما همراه باشید. برای تثبیت لاغری موارد زیر را به مقدار دل خواه بخورید میوه های تازه، سبزیهای تازه خام و پخته شده، هویج و دیگر ...
سال 85 در چنین روزی؛ ایجاد سازمان غذا و دارو در کشور ضروری است
فراوانی که دارد، همراه با آنفلوآنزا و سرماخوردگی است، اما یک رژیم غذایی سالم می تواند بدن را در برابر هجوم ویروسها و باکتری های این بیماری ها ایمن کند... 1390/12/09 , 08:52 سرمایه صندوق توسعه سرمایه گذاری بخش کشاورزی به 2 هزار و 600 میلیارد ریال می رسد سرمایه 47 صندوق توسعه سرمایه گذاری بخش کشاورزی کشور تا اردیبهشت ماه سال آینده به دو هزار و 600 میلیارد ریال می رسد. 1390 ...
رییس جمهور: رقابت تخریبی میان بانک ها؛ ممنوع
از من پرسید که خواص برجام برای ما چه بوده است و من پاسخ دادم شما از آن سو جواب دهید که اگر برجام نبود چه می شد. آقای روحانی افزود: اگر برجام نبود امسال فروش نفت ما نصف می شد و اگر از اول مذاکرات هسته ای با موفقیت پیش نمی رفتیم، الان فروش نفت ما در روز به جای 2 میلیون و 300 هزار بشکه نفت خام به 200 هزار بشکه و حتی پایین تر می آمد. رئیس جمهور گفت: برخی از سر سیری حرف می زنند ...
میوه و سبزیجات مناسب ماه اسفند
به گزارش مجله سرگرمی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ بهتر است این ماه آخر ویتامین و مواد معدنی ای مصرف کنید تا با انرژی مضاعف به استقبال بهار بروید. مصرف میوه ها و سبزیجات جزو بهترین و طبیعی ترین روش ها برای افزایش انرژی و ویتامین بدن است. درادامه با میوه ها و سبزیجات مناسب این ماه بیشتر آشنا می شوید. کیوی کیوی را صبح و برای صبحانه میل کنید. چون بمب انرژی است. رنگ آن جلوه خوبی به ...