سایر منابع:
سایر خبرها
نگاهی به کتاب "کارد زدن به گوجه فرنگی"
که تهرانی اصیل بود و سن اش از مادرم بزرگ تر بو دیدم که با کیسه ای لیموی تازه به خانه آمد. به کمک اش رفتم. وسواسی بود و با احترام اجازه نداد دست به لیموها بزنم. دیدم چگونه آن ها را تمیز شست و با آب لیموگیری دسته، دانه دانه آب اش را گرفت. تنزیبی روی کاسه ی بزرگی کشیده بود و آب لیموها را توی آن می ریخت تا دُرد و تخم اش گرفته شود و آب زلال اش را توی شیشه های کوچکی می ریخت و اگر در داشت، محکم می بست. و اگرنه در شیشه را گچ می کرد و کنار می گذاشت. از او آدرس خواستم بروم و من هم لیمو بخرم... " (صص63 و 64) ...
اشتباهات شایع درباره عذا خوردن و کاهش وزن
است .چرا که با این عمل در کار معده اختلال ایجاد می کنیم و معده نمی تواند یکی از وظایف خود را که هضم غذا است را انجام دهد پس بنابراین فرد دچار نفخ می شود . علاوه بر منع مصرف آب در میان غذا ، منع مصرف چای بعد از صرف غذا هم بسیار تاکید شده است. به عبارتی دیگر اگر همراه یا قبل و بعد از غذا آب بنوشیم، این آب با غذای خورده شده مخلوط می شود و باعث رقیق شدن غذا و سرد شدن داخل معده می شود و از آنجا ...
مواد غذایی که می توانید مصرف کنید بدون اینکه چاق شوید!
شود حرکت غذا در سیستم گوارش، کُند شده و مدت بیشتری احساس سیری داشته باشید. بنابراین اگر شما غذاهایی را می خورید که خصوصیات بالا را دارند، پس می توانید تا جایی که احساس سیری می کنید از آن ها بخورید و کالری زیادی هم به بدن تان نرسانید. در ادامه چند ماده غذایی را معرفی می کنیم که مصرف با اعتدال آن می تواند شما را چاق نکند. 1. سیب زمینی پخته شده خیلی از افراد وقتی قصد ...
خواص روغن جعفری
،مفید است روغن جعفری مثل یک محرک، جریان خون را آسان تر می نمایند. روغن جعفری مثل ماده ای ضد سم ، سَم هایی مانند اسید اوریک، نمک ها و آب های اضافی بدن را خارج می نمایند. روغن جعفری در عفونت های ایجاد شده که به وسیله میکروب ها و زخم ها باعث مشکل در اندام های داخلی میشوند مفید است روغن جعفری می تواند رشد این میکروب ها ی خاص را کم نماید. ویتامین ث ...
خواص روغن میخک برای درمان بیماری ها
را بر روی پیشانی بمالید. این روغن اثر خنک کنندگی دارد و درد را کاهش خواهد داد . روغن میخک جریان خون را زیاد میکند. طبق اطلاعات بدست امده اوگنول موجود در روغن میخک باعث افزایش متابولیسم بدن از طریق افزایش جریان خون و کاهش انقباض رگ های خونی و در نتیجه کاهش انواع سردردها ، مثل سردردهای میگرنی خواهد شد. یکی دیگر از خواص روغن میخک بهبود حالت تهوع و استفراغ مخصوصا برای خانم های ...
این گیاه رشد موها را چند برابر کنید!
را دریافت میکنند. در بعضی مواقع، پوست سر از طریق باکتریها آلوده میشود. این مسئله ممکن است به سرعت به ریزش مو منجر شود، اما میتواند بدون استفاده از آنتی بیوتیکها به شیوهای بسیار مطمئن تر درمان شود. همان محتوای گوگردی که به افزایش گردش خون کمک میکند، دارای خواص ضد باکتریایی هم هستند که از رشد باکتریها و قارچها روی پوست سر جلوگیری میکند. جلوگیری از رشد بیشتر این عفونتها به جلوگیری از ...
خواص سیاه دانه برای لاغری و بیماریها
، 50گرم زیره سیاه ، 25 گرم طباشیر ، 25گرم تخم گشنیز ، 25گرم هلیله سیاه ، 25گرم لاک مغسول و50 گرم زنیان را خریداری کنید. برای تهیه این معجون لاغری در مرحله بعد این مواد را با هم مخلوط کرده و حسابی پودر کنید . اکنون شما باید روزی نصف قاشق چایخوری از این ترکیب را باعسل و آب گرم بخورید. این ترکیب به شدت چربی سوز است و موجب کاهش وزن شما خواهد شد. یاداوری میکنیم که اگر بد دارو هستید ...
گیاه اسفرزه وخواص فوق العاده برای درمان بیماریها
به گزارش بهداشت نیوز، اسفرزه گیاهی برآمده از آسیا، اروپا و آفریقای شمالی می باشد. تخم اسفرزه خواص فوق العاده ای دارد. این دانه های کوچک در آب حل شده و 10 برابر اندازه خود حجیم و لعاب دار خواهد شد. غلاف یا پوشش بیرونی این تخم های ریز باعث لاغری می شود. البته افراط در مصرف آن می تواند باعث درد معده شود. در این مطلب خواص دیگر اسفرزه را بررسی می کنیم. * مصرف یک قاشق مرباخوری اسفرزه مخلوط ...
8 استفاده از پماد ویکس که نمی دانید
... خواص ضد قارچی ترکیبات موجود در پماد ویکس قوی است، به همین دلیل می توان از آن برای درمان و از بین بردن قارچ پاها استفاده کرد. این پماد برای مقابله با مشکل پای ورزشکار (نوعی بیماری قارچی که در پا دیده می شود) و دیگر موارد آزاردهنده مانند خشکی و ترک پاشنه پا مناسب است. روش استفاده قبل از خواب مقدار کمی پماد ویکس را به مناطق قارچ زده بمالید و به آرامی ماساژ دهید. این کار ...
گلودرد در بارداری، روش های درمان
ساده و بدون عوارض برای جلوگیری از گلودرد و درمان آن در دوران بارداری وجود دارد: از خوردن نوشیدنی های سرد و گازدار خودداری کنید زیرا باعث بدتر شدن گلودرد می شود. مایعات زیاد بخورید و مراقب باشید بدن کم آب نشود. از خوردن غذاهای فراوری شده، غذاهای حاوی نگهدارنده و رنگ غذا خودداری کنید. چای گیاهی مانند چای سبز و چای لیمو بخورید زیرا باعث کاهش درد می شوند. از بخور استفاده ...
احساس خفگی در کودکان، چی تو گلوشه؟
نباشد یا حرکت نکرده باشد، هیچ آسیب دائمی به ریه ها وارد نمی شود. شی خارجی هر چه بیشتر در راه هوایی بماند یا هر چه بیشتر اذیت کننده باشد، بیشتر احتمال نوعی اسکار در دیواره راه هوایی وجود دارد. چطور ما می توانیم مانع از وقوع مجدد این شیء شویم؟ بهترین پیشگیری در کودکان کم سن و سال اجتناب از غذاهایی است که می تواند به آسانی در گلو گیر کند. این ها شامل دانه ها، مغز ها، پاپ کورن، هات داگ های بدون پوشش و دیگر تکه های بزرگ گوشت است. عجله در غذا دادن به کودک و جلوگیری از بستن راه هوایی توسط کودکان مهم ترین مسئله است. ...
این غذاها را هر روز بخورید
مقدار خوبی از پروتئین از گردو دریافت می کنید شما باید حداقل یک اونس ( حدود 7 دانه ) هر روز برای بهبود سلامت کلی مصرف نمایید. شما می توانید گردو را روی سالاد خود بپاشید یا با یک قاشق کره بادام زمینی داخل ادویه کاری، اب نمک و سرکه مخلوط و گوشت ماهی را در آن بخوابانید و برای مرغ کبابی، گردو را با روغن زیتون مخلوط کنید پسته، بادام زمینی، بادام، فندق و آجیل ماکادمیا برخی جایگزین های خوب ...
این دم نوش ها رو زیاد بنوش!
یک قوری دم کنید. این دمنوش طبیعت خیلی گرم دارد، در بعضی مزاج ها بالا برنده فشارخون، مقوی قلب و اعصاب، خون ساز، تقویت کننده سلول های مغزی و آرام بخش است. مقوی مغز، ضد صدای گوش، خواب آور، نشاط آور، ضد بیماری های کلیه است و بوی بد دهان را برطرف می کند و برای رفع کابوس های شبانه مفید است. دم نوش زنجبیل یک قاشق مرباخوری کوبیده زنجبیل را در یک قوری آب دم کنید. ...
این غذاها را هر روز بخورید
گردو منبع غنی از اسیدهای چرب امگا 3 برای سلامت قلب است در واقع، آنها محتوای بیش از ماهی قزل آلا دارند و آن یکی از مواد غذایی است که باید هر روز بخورید آنها همچنین حاوی پلی فنل ضد التهابی هستند همچنین یک مقدار خوبی از پروتئین از گردو دریافت می کنید شما باید حداقل یک اونس ( حدود 7 دانه ) هر روز برای بهبود سلامت کلی مصرف نمایید. شما می توانید گردو را روی سالاد خود بپاشید یا با یک ...
تنگ هفت سین قربانگاه ماهیان طلایی
ماهیان به صورت عمده در سطح شهر اقدام می کنند. نرخ این ماهیان (معمولی) به صورت تک یا دانه ای 500 تومان و قیمت گلدفیش ها نیز از 5 تا 15هزار تومان است که معمولا اصلاح نژاد شده هستند. کارشناس گروه ماهیان زینتی سازمان شیلات با توجه به تلفات ماهیان قرمز گفت: در صورتی که ماهیان قرمز با استفاده از تجهیزات مانند پمپ آب و دستگاه اکسیژن ساز و نیز در محل های بهداشتی و معتبر نگهداری شوند و استرس به ...
آلرژی غذایی یا عدم تحمل مواد غذایی؟
.... به دلیل اینکه علائم عدم تحمل غذایی شبیه به علائم آلرژی غذایی است، افراد اغلب این دو را با هم اشتباه می گیرند. آلرژی غذایی باعث خارش دهان، کهیر، ورم کردن لب ها و صورت و زبان و گلو، سختی تنفس، سرگیجه یا غش می شود. همچنین علائمی مانند استفراغ و تهوع، دل درد و اسهال دارد که در عدم تحمل غذایی نیز دیده می شوند. عدم تحمل غذا چیست؟ عدم تحمل مواد غذایی شایع تر از آلرژی به نظر می ...
مسکن های طبیعی برای درمان دندان درد را بشناسید
بسیار مناسب است. 5- لیموترش روش طبیعی دیگر برای خلاصی از دندان درد، استفاده از لیموترش است. لیموترش حاوی ویتامین ث است و می تواند عفونت را کنترل کند. مقداری آب لیموترش را روی دندان بریزید تا درد آن ساکت شود. 6- آب نمک از مصرف هر نوع ماده غذایی که سبب تحریک دندان درد می شود پرهیز کنید. گیر کردن غذا بین دندان ها باعث بروز درد در دندان خراب می شود. لذا بعد از خوردن ...
در مورد تخم چیا (تخم شربتی) چه می دانید؟
بررسی شده است. برای این مطالعه، 90 بزرگسال با اضافه وزن یا چاق، 25 گرم تخم چیا مخلوط شده با آب قبل از غذا مصرف کردند. متأسفانه نتایج نشان داد هیچ تأثیری بر توده ی بدن، ترکیب بدن و یا عوامل خطر این بیماری نگذاشت. در تخم چیا نیز کالری و چربی نسبتاً بالا است. دو قاشق غذاخوری تخم چیا 138 کالری دارد. هنگامی که دانه ی چیا در حد اعتدال مصرف شود به شما کمک می کند احساس رضایت داشته باشید و احتمال دارد ...
علت اسهال در نوزادان، بی تابی مادر
لاکتوز در نوزادان بسیار غیرمعمول است، اما اگر کودک شما نمی تواند لاکتوز را تحمل کند، این بدین معنا است که بدن به اندازه ی کافی لاکتوز تولید نمی کند، آنزیم ضروری برای هضم لاکتوز، قند موجود در شیر گاو و سایر محصولات لبنی را ندارد. هنگامی که لاکتوز هضم نشده در روده باقی بماند، می تواند باعث ایجاد علائمی مانند اسهال، کرامپ های شکمی، نفخ و گاز معده شود. این علائم معمولاً نیم تا دو ساعت پس از مصرف محصولات ...
خواص درمانی روغن منداب چیست؟
زینولیت است. پس از روغن گیری، تفاله باقیمانده دانه های گیاه، حاوی مقدار زیادی پروتئین خام و ترکیبات دیگر نظیر تری متیل آمین است. خواص درمانی روغن منداب از این روغن جهت کاهش درد مفاصل، دردهای عضلانی، تسکین درد آرتروز و درمان سیاتیک استفاده میشود. از دیگر خواص دارویی این روغن خاصیت ضد التهاب است. این روغن خاصیت نیروبخش دارد و برطرف کننده خستگی های عمومی بدن است. روغن گیاه منداب باعث ...
خوردن ماهی در بارداری، ضرر دارد؟
. محققان دریافتند کودکان مادرانی که میزان امگا3(n3) اسید چربی که در ماهی موجود است بالاتری داشتند، در برخی آزمون ها، بهتر عمل کردند. یک PUFA دیگر، n6 است که در گوشت و روغن های پخت و پز وجود دارد و در آمریکا و اروپا، متداول تر از مناطقی مانند سیشل است. با اینحال n6 برخلاف n3 که دارای خواص ضد التهابی است، باعث افزایش التهاب می شود. در این مطالعه مشخص شد کودکان مادرانی که میزان n6 بالاتری ...
با این ادویه از کاهش حافظه جلوگیری کنید
کردن آن شده بود؛ به گفته محققان کورکومین زردچوبه احتمالاً در مکانیسم های مختلف بیولوژیکی نقش دارد، افسردگی را از بین می برد و به دلیل اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی خواص ضد سرطان ی نیز دارد. زردچوبه را می توان در بسیاری از غذاها و نوشیدنی ها اضافه کرد و از خاصیت فوق العاده آن بهره برد به عنوان مثال می توان کمی زردچوبه در چای معمولی یا چای گیاهی اضافه کرد اما افرادی که در معرض خطر سنگ کلیه هستند به دلیل این که زردچوبه سطح اسید اگزالیک در ادرار را افزایش می دهد باید کمتر زردچوبه مصرف کنند منبع: pardad. ...
آنچه درباره ماست های آماده نمی دانید
تأثیر می گذارد. یک ماست باکیفیت، حاوی تعداد زیادی باکتری مفید است که سلامت روده را بهبود می بخشد. مشکل اینجاست که بسیاری از ماست های تجاری به سه دلیل عمده کیفیت آن چنانی ندارند. دلیل اول استفاده از شیر های بی کیفیت برای تولید ماست است. دلیل دوم استفاده از رنگ های مصنوعی، طعم دهنده و شیرین کننده های مصنوعی در تولید ماست است. همچنین در بسیاری از ماست های تجاری از قوام دهنده هایی مانند پکتین ...
"گریپ فروت" سرشار از ویتامین "ث" است
هانیه ناصری، با اشاره به گریپ فروت و خواص آن اظهار کرد: گریپ فروت اشتها را تقویت و عمل هضم را آسان می کند، همچنین جریان شیره معده و ترشح کیسه صفرا را سرعت می بخشد. این کارشناس طب سنتی گریپ فروت را سرشار از ویتامین ث دانست و اظهار کرد: این ویتامین در حفظ سلامت قلب و عروق بدن موثر است. گریپ فروت همچنین به تولید قند و مواد حیاتی بدن کمک می کند. مصرف گریپ فروت برای ناشتا باعث افزایش ادرار ...
ویدیو: فواید دارچین برای سلامت و کاهش وزن
تعداد بازدید : 1370 کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
درباره سکته مغزی بیشتر بدانیم
می شود، البته بسته به اینکه مغز برای چه مدت زمانی دچار کمبود جریان خون گردد و کدام قسمت مغز تحت تاثیر قرار بگیرد. عوارض ممکن است شامل موارد زیر باشد: • فلج شدن یا فقدان و از دست دادن حرکت ماهیچه: گاهی اوقات کمبود و یا عدم جریان خون در مغز، می تواند باعث فلج شدن یک سمت بدن و یا از دست دادن کنترل ماهیچه های مشخصی از بدن مثل ماهیچه های یک طرف صورت و یا یک دست گردد. این می تواند ...
غذاهایی که شما را جوان تر نشان می دهند
نشان داد که دو و نیم قاشق غذا خوری رب گوجه فرنگی در روز به مدت 10 هفته 40 درصد کمتر از قرمزی خورشید است. گوجه فرنگی حاوی لیکوپن است در هر وعده غذایی مانند: نصف فنجان پوره ی گوجه فرنگی، سوپ گوجه فرنگی، سس مارینارا استفاده کنید. رنگ ها نارنجی، زرد، بنفش وسبز تیره خوب هستند. به یاد داشته باشید که ماندن در سایه و داشتن پوشش و استفاده از کرم های ضد آفتاب قبل از خارج شدن از خانه می تواند بهترین ...
دستور تهیه یک سالاد سالم و مقوی! پیشنهاد ویژه دکتر سلام
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: سبزیجات خود را انتخاب کنید سعی کنید از سبزیجات تازه و پر برگ مانند کلم و اسفناج و کاهو و کاسنی استفاده کنید.سعی کنید از گوشت نمک زده و سوسیس نمک زده و سایر گوشت های قرمز فراوری شده و پنیر پرچرب استفاده نکنید.زیرا کالری و چربی فراوانی نیز دارند. از مغزها استفاده کنید چند قاشق غذاخوری بادام یا مغز های مختلف یا ...
گیاهان افزایش دهنده ی میل جنسی
، مقاومت بدن نسبت به انسولین، چاقی شکمی و میزان غیرطبیعی چربی تعریف می شود. در رژیم مدیترانه ای نیز میوه، سبزیجات، آجیل ها، دانه های کامل و روغن زیتون بیشتری مصرف می شود. گیاه مریم گلی برای افزایش هورمون ها گیاه مریم گلی حاوی میزان زیادی هورمون است که به تقویت میل جنسی زنانه کمک می کند. چون این گیاه خاصیت استروژنی دارد. خانم هایی که میل جنسی شان کم است می توانند از این گیاه طبیعی به عنوان درمان استفاده کنند. توجه: توصیه می کنیم اگر شرایط ویژه ای دارید یا داروی خاصی مصرف می کنید قبل از مصرف هر گیاه دارویی با پزشک مشورت کنید. ...
با درد معده از خواب بیدار شده اید؟ راه حل تسکین درد را بخوانید
...، در واقع با آن یک لیوان مقداری هم هوا را بلعیده اید که در معده شما ایجاد حباب می کند. این حباب ها باید بترکند و این همان کاری است که باید معده شما انجام دهد و اگر معده شما توانایی آن را ندارد باید از داروهای ضد نفخ مانند سایمتیکون استفاده کنید. از آنجا که بدن شما سایمتیکون را جذب نمی کنید این دارو هیچ گونه عوارضی نداشته و می توانید 4 بار در روز بدون نگرانی آن را مصرف کنید . داروی ...