خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهداشت جنسی در تعطیلات
بستری در بیمارستان خواهد بود. برای این که خانم ها در طول مسافرت کمتر دچار عفونت ادراری به دنبال رابطه زناشویی شوند، رعایت نکات زیر الزامی است: حداقل هشت لیوان آب در روز مصرف کنید. هنگام استفاده از دستشویی خود را از جلو به عقب تمیز کنید، نه از عقب به جلو. قبل و بعد از رابطه زناشویی مثانه خود را خالی کنید. اگر هنگام نزدیکی از ژل های مرطوب کننده استفاده می ...
بهداشت خوراکی ها در سفر
آن توجه کنید. اگر در نزدیکی خود آب روانی دارید، غذا را با قرار دادن در چند کیسه پلاستیکی خوب بسته بندی کنید و در آب قرار بدهید تا خنک بماند. توجه داشته باشید این پیشنهاد برای آخرین مرحله است. این میکروبیولوژیست در پاسخ به این پرسش که نگهداری موادغذایی چه مخاطراتی دارد، می گوید: در صورت بی توجهی نسبت به سلامت غذا، مسمومیت یکی ازدستاوردهای آن است. دل پیچه، اسهال، استفراغ و تب تا شرایط ...
افزایش اعتبار ساخت بزرگراه در سال آینده
از بخش خصوصی استفاده کنیم. وی گفت: در دو سال گذشته مواردی را اعلام کردیم که حاضریم جذب سرمایه گذار داشته باشیم، حتی از نهادها و وزارتخانه های موازی هم کمک گرفتیم ضمن آنکه مقرر شد از محل کاهش مصرف سوخت از سوی وزارت نفت رقمی به ما اختصاص یابد. کدخدازاده یکی از مشکلات احداث باند دوم را موضوع تملک اراضی خصوصاً در شهرهای شمالی کشور عنوان کرد و گفت: این موضوع در کنار پرهزینه بودن برخی مشکلات اجتماعی را دارد و باید همه شرایط را در نظر گرفت. ...
محدودیت های ترافیکی نوروز 96 در محورهای استان کرمان
و رانندگی در طول مسیر، خودداری از شتاب و عجله، توجه به تذکرات مامورین پلیس راه و راهداری و طبق گفته کارشناسان باید بعد از هر دو ساعت رانندگی 15 دقیقه استراحت در جایی مناسب داشته باشند. وی با اشاره به اینکه رانندگان حتما مدارک لازم در حین سفر را به همراه داشته باشند، عنوان کرد: خودروهای که بیش از پنج سال از عمر آنها می گذرد به همراه داشتن معاینه فنی الزامی است. رئیس پلیس راه ...
پایتخت سفرهای دریایی ایران آماده استقبال از گردشگران نوروزی
تین نیوز| رئیس اداره حفاظت و ایمنی دریانوردی بندر شهید رجایی با اشاره به شروع طرح سفره های نوروزی گفت: امسال بروشورهای ایمنی بارکدخوان را نیز تهیه کردیم که مسافران بتوانند با تلفن همراه خود به اطلاعات مربوط به خرید بلیت دسترسی داشته باشند. به گزارش پایگاه خبری وزارت راه و شهرسازی هرمزگان به دلیل برخورداری از جاذبه های گردشگری و جزایر متعدد، یکی از مقاصد مهم گردشگری کشور است. اجرای 9 ...
از خواص نبات بیشتر بدانید
مثانه دچار شده اند، در روز مقداری نبات در دهان خود قرار داده و کم کم آب ان را فرو برند،این روش در طب سنتی بسیار تاکید شده است. – ماده ی اولیه نبات، با قند و شکر یکسان و از نوع ساکاروز است، به همین دلیل خاصیت ملین و ضدنفخ بالایی دارد. با توجه به خواص ذکر شده، بد نیست که در طول سفر خود در ایام نوروز مقداری از آن با خود همراه داشته باشید. نکاتی در رابطه با انتخاب نبات ...
عید تهدیدی برای اضافه وزن و چاقی
توجه کرد. هنگام خرید آجیل باید دقت کرد که مغز دانه ها نباید آفت زدگی داشته باشد. با توجه به درصد بالای روغن در این مواد، نباید طعم تند پیدا کرده باشد در غیر این صورت این امر نشانه فساد روغن است. آجیل ها نباید دارای رنگ غیرطبیعی باشند؛ چرا که برخی از افراد سودجو به هنگام بودادن برخی از مغزها از رنگ های غیرمجاز صنعتی یا شیمیائی استفاده می کنند که مصرف این رنگ ها سرطان زا است. همچنین نباید این اقلام در ...
آب کردن شکم و پهلو با رعایت چند توصیه هوشمندانه
مقاله مرتبط: 3 گام ساده اما معجزه آسا برای کاهش وزن واقعیت این است که اضافه وزن داشتن الزاما معادل با بیماری نیست. در حقیقت آدم های دارای اضافه وزن فراوانی هستند که در کمال سلامت به سر می برند؛ به عکس بسیاری از آدم هایی که وزن معمولی دارند به مشکلات متابولیکیِ (سوخت و ساز) مرتبط با چاقی دچارند. این مسئله به این خاطر است که چربی زیر پوست، حداقل از منظر سلامتی، مشکل مهمی نیست و بیشتر جنبه ی زیبایی آن مشکل آفرین است. اما چر ...
کاهش9 درصدی سرقت درکرمانشاه در راستای طرح جمع آوری معتادان متجاهر
طرح ارتقای امنیت اجتماعی در سطح شهرستان سرپلذهاب گفت: تاکنون اقدامات خوبی در این بخش صورت گرفته است اما با توجه به آغاز سال جدید و تعطیلات نوروزی می بایست هر یک از همشهریان نیز نکات امنیتی منازل خود را رعایت کنند تا در صورت رفتن به مسافرت از وقوع سرقتهای احتمالی جلوگیری شود. وی در پایان به رعایت قوانین و مقررات راهنمایی و رانندگی اشاره و تصریح کرد: آنچه که مهم و ضروری است، رعایت قوانین و ...
نگاهی به مهمترین اخبار پایگاه حج در هفته گذشته
علمی توزیع می گردد که به زائران عزیز توصیه می شود حتما پیش از عزیمت به سفر این کتابچه را مطالعه کرده و حتی در طول سفر نیز با خود همراه داشته باشند. آمادگی بعثه برای ارائه خدمات فرهنگی حج مدیر آموزش معاونت فرهنگی بعثه مقام معظم رهبری از آمادگی بعثه برای ارائه برنامه های فرهنگی در صورت توافق مسئولان حج ایران و عربستان خبر داد و گفت: برنامه های آموزشی حج به چهار زبان محلی تهیه می شود ...
چگونه از آجیل نگه داری کنیم؟
یعنی به تدریج که مصرف می شوند در بدن روی هم انباشته می شود و این می تواند در درازمدت مشکلاتی را برای سلامت فرد ایجاد کند. حتی برخی از این براق کننده ها می توانند به کبد صدمه بزند یا برخی از آنها حتی می تواند سرطان زا باشد. در مورد پسته ها و تخمه های لب خندان که در فرآیند تولیدشان در آب گرم قرار داده می شوند نیز اگر این کار به صورت بهداشتی انجام شود، از آب پاکیزه استفاده شود و ...
عیدی از جنس صفر و یک
...، تلگرام به صورت خودجوش، حجم و درنتیجه کیفیت آنها را کاهش می دهد تا پهنای باند کمتری مصرف کند؛ اگرچه به هر حال شما برای این انتقال، نیاز به اینترنت دارید! اما راه بهتری هم برای ارسال سریع فایل ها (اعم از عکس، فیلم، صوت، نرم افزار و...) وجود دارد: استفاده از اپلیکیشن های ارسال فایل های نصب شده مانند Zapya و SHAREit. با این نرم افزارهای کاربردی می توانید با سرعتی بسیار بالاتر از سرعت ...
خاطرات تلخ سه مجروح چهارشنبه سوری
به گزارش سلام خبر، روزنامه شهروند در ادامه نوشت: تلفاتش گاه آن قدر جبران ناپذیر است که نه فقط آن شب، بلکه تا سال های سال زخمی عمیق بر جای می گذارد. یک هیجان، یک شب شادی و در نهایت یک انفجار، شور آخر سال و جشن سال جدید را با عزا و ماتم همراه می کند، هیجان و نشاط عید نوروز را به درد و زخم هایی عمیق تبدیل می کند، روح و جسم هایی که در این شب آسیب دیده اند و با وجود گذشت سال های سال باز هم نتوانسته ...
بهبود سلامت با این چای های گیاهی
سه دقیقه دم بکشد. چای را صاف کرده و اندکی عسل به آن اضافه کنید و بنوشید. شما می توانید سه تا چهار فنجان چای سبز در روز مصرف کنید. چای زنجبیل برای تسکین درد آرتریت زنجبیل در تمام دوران ها یگ گیاه محبوب برای افرادی بوده است که به انواع مختلف التهاب مبتلا بوده اند. برای آنهایی که از آرتریت یا التهاب مفاصل رنج می برند، ویژگی های ضد التهابی چای زنجبیل در کاهش ...
بازار خاکستری اصناف
تولید کشاورزی بود، آن زمان می توانستیم انتظار داشته باشیم درآمد این بخش ها بر زندگی افرادی که در این بخش ها فعالیت می کنند، اثر مستقیم بگذارد. خب در آن شرایط طبیعی بود که درآمد افراد فعال در این بخش ها که رشد می کند، میل به مصرف هم بیشتر می شود، امکان مصرف هم راحت تر. آنها درآمدشان را هزینه می کردند و این هزینه به شکل زنجیره وار می توانست بازارها را تحت تأثیر قرار دهد؛ اما این اتفاق رخ نداده است و ...
اگر قصد سفر به خارج از ایران را دارید بخوانید
جعبه کمک های اولیه کوچکی همراه داشته باشید: همان طور که می دانید هزینه درمان در بیشتر کشورها بسیار بالاست. بنابراین سعی کنید قبل از آغاز سفرتان حتما آزمایش های لازم پزشکی را انجام دهید تا از سلامت بدن خود کاملا مطمئن باشید. اما به یاد داشته باشید جعبه کوچکی از کمک های اولیه و پمادهای ضد حشرات موذی را همراه داشته باشید تا در صورت لزوم بتوانید از امکانات اولیه آن استفاده کنید. 12 از ...
سردرد کودک و علائم آن
، باید تحت نظر پزشک، از درمان دارویی مداوم که به طور متوسط حدود شش ماه تا یک سال طول می کشد استفاده کرد. سردردهای تنشنی: در کودکان این نوع سردرد نسبت به سردرد میگرنی، شیوع نسبتاً کم تری دارد. منشأ درد مربوط به عضلات سر است و کودک در اغلب موارد از یک درد مبهم و فشارنده در قسمت جلو، بالا و اطراف سر شکایت می کند. برخلاف میگرن، گرسنگی و تغییر الگوی خواب در آن تأثیر ندارد. ولی ...
چای زالزالک و تاثیر آن بر سلامتی بدن
به گزارش بهداشت نیوز، زالزالک بومی مناطق آسیایی، اروپایی و آفریقایی است و علاوه بر مصارف گوناگونی که در صنعت غذا دارد به تازگی چای آن نیز بسیار استفاده می شود. * چای زالزالک آرام بخش است؛ بنابراین افرادی که از بی خوابی رنج می برند و یا دچار انقباضات مکرر عضلانی می شوند بهتر است این نوشیدنی را بیشتر مصرف کرده و آن را جایگزین چای در محل کار خود کنند. * این دم نوش خوش عطر ...
26 اسفند مسومیت غذایی را در سفرهای نوروزی جدی بگیرید
دررستوران های بین راهی، غذاهای کنسروی، انواع فست فودها وجود دارد می تواند سلامت شما را به خطر بیندازد. اگر به مسافرت می روید، سعی کنید غذای بیرون را خیلی کم مصرف کنید. اما اگر مجبور شدید در رستوران غذا میل کنید رستورانی را انتخاب کنید که ظاهر رستوران، وضعیت کارکنان آن و شرایط بهداشتی محیط مناسب و کارکنان ان کارت بهداشتی معتبر داشته باشند. در صورت مصرف مواد غذایی کنسروی قبل از مصرف 20 دقیقه ...
جاده، زیبایی سفر است عجله نکنید
باشید و از سالم بودن خودرو اطمینان حاصل کنید. مدارک مورد نیاز همراه داشته باشید. مهم ترین موضوع، احترام به قوانین و حقوق دیگران است. مردم توجه داشته باشند که ایام نوروز، بزرگ ترین عملیات ترافیکی و بیشترین میزان تردد در طول سال است و بیشتر مردم به سفر می روند. جاده ها برای همه است . ظرفیت های جاده ای ممکن است برای روزهای عادی کفاف بدهد اما وقتی همه سفر بروند طبیعی است که تردد با مشکلاتی ...
پاکسازی و درمان بدن به شیوه ای طبیعی
زیره را در یک لیوان آب خیس کنید و اجازه دهید یک شب به همان حالت باقی بماند. صبح روز بعد این ترکیب را به جوش آورید. با استفاده از یک صافی دانه ها را جدا کرده و آب زیره را با معده خالی مصرف کنید. یک دوره دو هفته ای هر روز این کار را انجام دهید. آب لیمو و کمک به احیای سطوح نمک بدن پس از ورزش تمرینات ورزشی شدید و تعریق، و همچنین مصرف الکل، استفراغ و اسهال می توانند به عدم تعادل در سطوح نمک ...
بهترین غذاهای شب عید
طبع گرم این میوه بر سردی ماهی فائق آید و به هضم بهتر غذا نیز کمک کند. اگر می خواهید شب، خواب آرامی داشته باشید بهتر است سبزی پلو ماهی و کوکوی اشپل را در روز عید و هنگام ناهار میل کنید و همراه آن آب ننوشید. زیرا آب سبب رقیق شدن شیره معدی و دیر هضمی و سنگینی بیشتر ماهی و تخم هایش می شود. سبزی های پلویی که حاوی شوید، تره و جعفری بیشتری باشد می تواند تا حدود زیادی طبع سرد ماهی و برنج را تعدیل ...
جهانگیری: روحانی، پای وعده هایش ایستاده
این صنعت بزرگ است و طبق قانون اساسی باید دولتی شود، ما چه کار کنیم و تا زمانی که این ابهامات برطرف نشود، امکان سرمایه گذاری نداریم. ما آن دوره به وزارت معادن رفتیم و ظرفیت را مشخص و تعریف کردیم که برای مثال اگر ذخیره معدن سنگ آهن زیر 200 تن باشد، کوچک و درغیر این صورت بزرگ است. خب هر کس می تواند برود، اکتشاف بگیرد، محدوده هایی را اکتشاف و ادعا کند 180 تن است و تقاضای مجوز داشته باشد ...
26 اسفند نکات ایمنی برای گردش با کودکان
باشید بهتر است به فکر برنامه ریزی برای تفریح و یا گردشی نباشید که با شرایط فعلی شما تناسب ندارد مثل اسکی، رفتن به برخی مکان ها و جاهای تفریحی با نوزاد و یا کودک خردسال، معقولانه نیست. یک دوربین عکاسی همراه داشته باشید در طول گردش و یا سفر شرایطی پیش می آید که می توانید از آنها استفاده کنید و عکس های خاطره انگیز بگیرید. با گوشی تلفن همراه تان نیز می ...
26 اسفند راه های کنترل خشم در رانندگی در تعطیلات نوروز
طول سفر استفاده نکنید. تلفن همراه باعث کندی عملکرد مغز در حین مهارت رانندگی می شود. - همواره یک راننده مؤدب و محتاط باشید. از ایجاد شرایطی که به تحریک سایر رانندگان می انجامد خودداری کنید. - فاصله مناسب و ایمن خود را با ماشین های دیگر حفظ کنید و با فاصله مجاز پشت آنها حرکت کنید. - اگر در لاین سرعت هستید و راننده ای می خواهد از شما سبقت بگیرد به او اجازه دهید عبور ...
27 اسفند نوروز و سرگرمی های دسته جمعی
می شود و سرگرم کارهای چون خانه تکانی، خرید، پذیرایی و برنامه ریزی برای سفر می شوند. با توجه به اینکه در زندگی شهری امروزه فرصت های مناسب برای در کنار هم بودن اعضای خانواده به سختی به دست می آید، تعطیلات نوروز فرصتی است برای اینکه والدین وکودکان با هم باشند و لازم است که با برنامه های مختلف و جالب تجربه ای شیرین از این ایام داشته باشیم. انجام بازی های مختلف و متناسب با سن ...
چقدر چای سبز بخورم لاغر می شوم؟
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، لاغر نمی شی! بدنت برای کاهش وزن استپ کرده، با اینکه رژیم می گیری اما کاهش وزن دلخواه نداری... پس برای اینکه زودتر نتیجه بگیرید، چای سبز بنوشید تا سوخت و ساز بدنتان افزایش پیدا کند. قطعا شما هم چنین پیشنهادهایی را از اطرافی
مصرف آسپرین برای این افراد خطر آفرین خواهد بود
.... علاوه بر این بیمارانی که آسپرین را به صورت روزانه استفاده می کنند لازم است قبل از انجام هرگونه عمل جراحی یا مراجعه به دندانپزشکی، پزشک را در جریان قرار دهند. از مهم ترین تداخلات دارویی آسپرین می توان به افزایش ریسک خونریزی در مصرف همزمان با هپارین و وارفارین، کورتون ها، کلوپیدوگرل و برخی از انواع ضدافسردگی ها مانند کلومیپرامین و پاروکستین اشاره کرد. در میان داروهای گیاهی و مکمل های غذایی نیز ...
در روزهای نوروز از کجا، چی بخریم؟
روزنامه شهروند: اسفند در سرازیری است. هوا کم کم آرام می شود و مهربان تر. بیشتر از 14 روز تعطیلی، فرصت خیلی خوبی است برای استراحت و تفریح آدم ها. حالا همه آماده اند روزِ نو را جشن بگیرند، بعضی ها دید و بازدید دارند، بعضی ها قصد مسافرت و بعضی ها هم هر دو؛ از شمال سرسبز تا جنوب گرم و از غرب برفی و کوهستانی تا شرق آفتابی. سفر به شهرها، مناطق بکر و نادیده ایران برای همه شیرین است، اما شیرین تر و جذاب ...
حذف یک فناوری براساس حدس و گمان، عاقلانه نیست
شود چون هر گیاهی یک محدوده توسعه ریشه دارد. بنابراین باید هر سال کود زیادی استفاده شود، به همین دلیل در قرن بیستم مصرف کودهای شیمیایی برای افزایش عملکرد بالا، خیلی زیاد بود. ضمنا از آن زمان برای جلوگیری از توسعه آفات و بیماری ها ناچار بودند به مبارزه شیمیایی توجه کنند. در نتیجه طی سال های متمادی مصرف کودهای شیمیایی و سموم شیمیایی باعث آلودگی خاک، آب، هوا و غذا شد و به همین دلیل دانشمندان بحث ...
