خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
به مرغ ها هورمون تزریق می شود؟
این مشکل را به فاکتورهایی همچون سرعت رشد در نژادهای جدید طیور گوشتی، وزن زیاد و سن بالای پرورش مرتبط می دانند. غفوری اضافه کرد: شاید علت بروز شبهه مصرف هورمون در ذهن افراد، رشد سریع طیور گوشتی در سال های اخیر است که این امر حاصل مطالعات مداوم و طولانی اصلاح نژادی در طیور گوشتی می باشد وی ادامه داد: مرغی که در حدود 90 سال قبل در عرض 100 روز با خوردن 4. 7 کیلوگرم دان، وزن 1 ...
از خواص نبات بیشتر بدانید
. کریستال های ان می سوزند و یک جسم قهوه ای مایل به سیاه و با مزه ای بین تلخ و شیرینی تولید می شود که خاصیت قابض داشته و یکی از مهم ترین استفاده های آن در طب سنتی برای خوراندن به کودکان مبتلا به اسهال است. پرهیز از مصرف بیش از حد افراد نباید بیش از مقدار معمول از نباتها استفاده کنند زیرا مصرف بیش از حد هر ماده ای برای بدن زیان آور است. حتی اگر آن ماده ویتامین باشد. پس مصرف قند و شکر و نبات هم به میزان زیاد مضر است و تفاوتی بین آنها وجود ندارد به خصوص در کسانی که مشکل افزایش قندخون دارند. منبع: نبض ما م/ ...
هلیله سیاه و سفیدی مو (درمان گیاهی سفیدی مو)
.... توصیه می شود هلیله سیاه را با روغن بادام شیرین چرب کنند تا خشونتش گرفته شود. مصلح هلیله سیاه، عسل است، بهتر است یک مقدار عسل به آن اضافه کنید تا مصلح آن در بدن باشد. به طورکلی مصرف گیاه دارویی هلیله سیاه، رطوبت ها و مواد زائد از مغز و حلق را از بین می برد و حافظه را افزایش می دهد به شرط آن که با عسل به اضافه کمی روغن بادام شیرین مخلوط کنند، البته یک مقدار دهان را جمع می کند و حالت گس دارد. گ ردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
بهبود سلامت با این چای های گیاهی
اجازه دهید دو تا سه دقیقه دم بکشد. چای را صاف کرده و اندکی عسل به آن اضافه کنید و بنوشید. شما می توانید سه تا چهار فنجان چای سبز در روز مصرف کنید. چای زنجبیل برای تسکین درد آرتریت زنجبیل در تمام دوران ها یگ گیاه محبوب برای افرادی بوده است که به انواع مختلف التهاب مبتلا بوده اند. برای آنهایی که از آرتریت یا التهاب مفاصل رنج می برند، ویژگی های ضد التهابی ...
پاکسازی و درمان بدن به شیوه ای طبیعی
به گزارش بلاغ ، همه ما می دانیم مواد غذایی که مصرف می کنیم بر سلامت کلی، سطوح انرژی، و نشاط ما تاثیرگذار هستند. برخی مواد غذایی می توانند همانند دارو عمل کنند، در شرایطی که برخی دیگر حالت سمی دارند. به نقل از "هلثی فود المنتس"، برای این که سلامت بدن خود را حفظ کنید دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل و متنوع مواد غذایی اصلی کلیدی محسوب می شود. گردو علیه بیماری قلبی ...
راهنمایی هایی برای نگهداری گوشت قرمز
به گزارش بهداشت نیوز، گوشت به بافت های حیوانی اطلاق می شود که برای مصرف غذایی مناسب باشند. به عبارتی گوشت مجموعه ای از بافت های عضلانی، چربی، پیوندی و استخوانی است که از لاشه ی حیوانات یا دام های گوشتی به دست می آید.گوشت عبارت است از مجموعه بافت های عضلانی – اسکلتی لاشه ی دام های کشتاری که با بافت های چربی و پیوندی مربوطه نیز همراه باشد. در ضمن به اعضای خوراکی دام مانند دل ، جگر، قلوه ، مغز و زبان نیز اصطلاحاً اعضای گوشتی گفته می شود. گوشت لخم چیست؟ گوشت لخم عبا ...
در عیددیدنی ها خیار را به جای موز انتخاب کنید
کالری و قند را وارد بدن فرد کند و در دراز مدت و در صورت نداشتن تحرک و ورزش کافی باعث بروز دیابت شود. کارشناسان تغذیه توصیه می کنند افراد بیشتر از میوه خیار در مهمانی ها استفاده کنند چرا که قند بسیار کمی دارد و برای سلامت بدن مفید است. همچنین توصیه می شود افراد شب ها از مصرف میوه های پرقند و کالری خودداری کنند، زیرا می تواند باعث بالا رفتن قند خون آن ها شود. اندازه گیری منظم قند خون در بیماران مبتلا به دیابت و نیز ورزش و تحرک کافی در زمان تعطیلات نوروزی نیز می تواند از بالا رفتن قند خون بیمار جلوگیری کند. ...
نوروز، سوسیس و کالباس را به آشپزخانه راه ندهید
این کار با ایجاد خلأ و وکیوم کردن صورت می گیرد. بنابراین این باور غلط که از مواد نگه دارنده برای کنسرو کردن استفاده می شود کاملاً رد می شود اما باید بدانیم که خواه ناخواه مواد کنسروشده از چربی و شوری بیشتری نسبت به خوراکی های دیگر برخوردارند. مصرف طولانی مدت کنسرو ها می تواند به اضافه وزن، ابتلا به فشار خون و بیماری های قلبی و عروقی منجر شود. از سوی دیگر می دانیم که هرچه فاصله بین تولید و مصرف مواد ...
چربی سوزی موضعی با آجیل شب عید
به دیابت، اختلالات قلبی – عروقی، کاهش وزن و بهبود پوست موثر است. چربی های خود را با مصرف این آجیل آب کنید وحید یادآور شد: مغز هایی مانند تخمه کدو، بادام و فند ق که منیزیم بالایی دارند، به دلیل ایجاد متابولیسم بالا در بدن با چربی های شکمی مبارزه می کنند، بنابراین استفاده از آنها به منظور لاغری موضعی توصیه می شود. مصرف آجیل در کودکان وی عنوان کرد: آجیل نقش ...
همه فیلم هایی که نوروز پخش می شوند
2014 نروژ در ژانر جنایی، روز 5 فروردین پخش می شود. در خلاصه داستان فیلم آمده است: پسر جوانی توسط یک باند مواد مخدر به اشتباه به قتل می رسد. دوست او مواد مخدرهای این باند را دزدیده است اما آنها او را به اشتباه به قتل می رسانند. پلیس هم دلیل مرگ را سوء مصرف مواد اعلام کرده و پرونده را مختومه می کند. *** ماری کوری در جبهه جنگ به کارگردانی آلین برونارد محصول 2014 فرانسه و بلژیک، روز ...
ایبوپروفن یا بروفن چیست؟
. ایبوپروفن تب را نیز کاهش می دهد. چگونگی مصرف ایبوپروفن – قرص ایبوپروفن را باید با غذا و همراه یک لیوان پر از آب خورد. – پس از خوردن قرص های ایبوپروفن برای جلوگیری از آسیب و تحریک بدن، 15 تا 30 دقیقه از خوابیدن یا دراز کشیدن اجتناب کنید. – اگر روزی یک یا دوبار ایبوپروفن مصرف می کنید و یک نوبت را فراموش کردید، اگر حداکثر تا 2 ساعت آن را به یاد آورید بلافاصله ...
چگونه جاده گوارش را سریع پاکسازی کنیم؟
به گزارش بلاغ ، همه ما از اهمیت حفظ وزن سالم باخبریم و تلاش های زیادی برای لاغری انجام می دهیم، اما گاهی اوقات این هدف آسان به دست نمی آید، حتی اگر شما مواد غذایی ناسالم را از رژیم غذایی خود را حذف کنید و ورزش را در برنامه روزانه خود بگنجانید بازهم لاغر نمی شوید. مشکلات هضم و افزایش وزن مشکلات هضم مانند حرکت های آرام روده ای، سوء هاضمه و یبوست از عوامل عمده افزایش وزن بوده ...
خواص درمانی و ارزش غذایی شاهدانه
به همراه روغن ماهی با کیفیت مصرف نمایید. اگر به دنبال کاهش وزن سریع هستید بهتر است شاهدانه را امتحان کنید؛ شاهدانه یکی از مواد طبیعی سرکوب کننده اشتهاست و همین امر باعث می شود افراد مدت زمان بیشتری سیر بمانند. برخی از متخصصان توصیه کرده اند که اضافه کردن 44 قاشق غذاخوری از دانه ها به صبحانه می تواند گرسنگی شما را سرکوب کند و در طول روز شما را سیر نگه دارد. همانطور که قبلا ...
اعتیاد به شیرینی را چگونه ترک کنیم؟
: افزایش وزن، افزایش ریسک ابتلا به دیابت نوع دوم و بسیاری از بیماری های مزمن دیگر. با وجود اطلاع رسانی در مورد این خطرات و تلاش مستمر سازمان های بهداشت و سلامت برای کاهش مصرف قند، بسیاری از افراد همچنان بیشتر از حد مجاز، قند و شیرینی مصرف می کنند. چرا با وجود اینکه خطرات مصرف زیاد قند را می دانیم، اما باز هم به این کار ادامه می دهیم؟ مغز انسان جوری برنامه ریزی شده که تمایل ...
جلوگیری از مشکلات گوارشی در تعطیلات نوروزی
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری برنا، فرناز کیادربندرسری متخصص تغذیه در خصوص بیماری های رایج در ایام نوروز گفت: بیماری های یبوست و اسهال از جمله شایع ترین بیماریهایی هستند که در ایام نوروز شایع است. وی برای رفع یبوست مصرف سبزیجات را توصیه کرد و گفت: بهترین راه پیشگیری استفاده از آب ، مایعات و سبزیجات است باید توجه داشت که چای هیچ گاه نمی تواند جای آب و آبمیوه طبیعی را پر کند. ...
توصیه های مفید برای بهداشت خوراکی ها در سفر
بسیار ضروری است. مصرف غذاهای مانده ممنوع در تعطیلات نوروز مصرف پروتئین های حیوانی گوشت و مرغ به شکل کبابی بیش از پروتئین های گیاهی است. در مواقعی ممکن است بخشی از غذا مصرف نشود و افراد آن را برای وعده شام نگه دارند. در صورتی که در چادر اقامت دارید، توصیه می کنیم از این کار اجتناب کنید چراکه غذاهای پخته شده نباید بیش از دو ساعت در دمای محیط نگهداری شوند و در صورتی که فضای اتاق ...
نکاتی در مورد رژیم غذایی و تغذیه
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: وحید ولی پور، اظهار کرد: یک رژیم غذایی متعادل باید حاوی 50 تا 55 درصد کربوهیدرات، 30 تا 35 درصد چربی و 10 تا 15 درصد پروتئین در هر روز باشد. وی با اشاره به اینکه بدن روزانه به کربوهیدرات، پروتئین و چربی ها نیاز دارد، ادامه داد: عدم مصرف گروه هایی از مواد غذایی که حاوی این مواد ضروری نیستند، کارکرد بدن را با مشکل مواجه کرده و سیستم ...
فواید کدام رنگ سیب بیشتر است؟
برای مبتلایان به درد مفاصل و نقرس توصیه شده است. قند سیب به کندی جذب بدن می شود. بنابراین برای مبتلایان به دیابت، مصرف آن باید پس از مشاوره با متخصص صورت گیرد. با این حال، توصیه می شود که دیابتی ها از سیب های خیلی شیرین استفاده نکنند. برخی افراد عادت دارند سیب یا فراورده های آن را همراه با دانه هایش بخورند. دانه های سیب همچون مغز هسته زردآلو حاوی ترکیبی از سیانورند که خوردن ...
هفت سین بخورید!
استخوان و چربی شکمی نقش دارد. در ضمن مصرف بی رویه آن به دلیل محتوای پتاسیم بالا ایجاد اختلال در سلامت قلب می کند. سبزه؛ ضد سرطان سبزه تهیه شده از گندم در کشورهای دیگر استفاده خوراکی دارد که به دلیل داشتن فیبر، ویتامین C، بتاکاروتن، منیزیوم و اسیدفولیک در تقویت سیستم ایمنی است، همچنین به کاهش فشارخون، کنترل وزن و دفع سموم بدن کمک می کند و ضد سرطان است. سنجد؛ ضد آرتروز سنجد غنی از ویتامینC، فیبر، کلسیم، فلاونوئیدها و ویتامین K است. دارای خواص ضدباکتریایی، ضد اسهال و خونریزی، درد و التهاب است، همچنین در بهبود آرتروز، زخم معده و نرمی استخوان مفید است. ...
11خاصیت شگفت انگیز روغن نارگیل!
تری گلیسیرید های زنجیره متوسط در روز، مصرف انرژی روزانه را 5 درصد افزایش می دهد. روغن نارگیل همچنین برای چربی سوزی و کاهش وزن بسیار مفید است زیرا اشتها را کور می کند و روند چربی سوزی را تسریع می کند. به سوزاندن چربی جمع شده در اطراف کمر و شکم کمک می کند. کاهش گرسنگی: روغن نارگیل در افزایش احساس سیری موثر است و اگر تنها 20 دقیقه قبل از غذا استفاده شود، منجر به خوردن حجم کمتر غذا خواهد شد ...
درمان موضعی مخاطب با کد ملی
نداشتن وابستگی به نهادهای خاص، متاسفانه یا خوشبختانه هیچگاه مشمول استفاده از چنین طرح هایی نشده ایم. او لحظه ای مکث کرده و ادامه می دهد: مگر در نمایشگاه های سراسری مانند تهران و اصفهان که به پشتوانه حامیان مالی می توانند از پس کار برآیند. به همین خاطر چون سرمایه و امکانات ما اندک است، نمی توانیم از این طرح ها بهره مند شویم، ولی در صورت حمایت، استقبال می کنیم. انتشارات نو نگار: زمان اجرای ...
این علایم را دارید، مصرف نمک تان در مرز هشدار است
انگشتتان به علت احتباس آب باشد. این اتفاق زمانی می افتد که نمک خونتان زیاد شده باشد. به گفته دکتر مهران موثقی Mehran Movassaghi در مرکز بهداشت نت جان سانتا مونیکا " بدن ما ماشین پیچیده ای است که تعادل مایعات و الکترولیت آن باید حفظ شود. مصرف بیش از حد سدیم باعث می شود مغزتان دستور ترشح هورمونی را بدهد که به بدن دستور می دهد برای پیشگیری از صدمات جبران ناپذیر تا جایی که می تواند آب در خود نگه ...
10 روش خانگی برای درمان حساسیت فصلی
چند قاشق چایخوری عسل طبیعی خام و محلی را 3 یا 4 بار در روز برای کمک به تسکین علائم آلرژی مصرف کنید. در واقع، خوردن روزانه عسل خالص محلی قبل از فصل بهار می تواند حتی از این بیماری پیشگیری کند. همچنین می توانید یک قاشق غذاخوری عسل و 3 یا 4 قطره آب لیمو ترش تازه را در یک لیوان آب گرم ریخته و فورا آن را بنوشید. این شربت را 2 بار در روز برای کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله سریع با ...
توصیه های طلایی متخصص تغذیه برای نوروز/تا می توانید آجیل و شیرینی نخرید و نخورید
بهتر است به جای خوردن به طور عمده به دشت و دمن و کوه و چمن بروند و از بوی سنبل و یاسمن استفاده کنند ولی اغلب ترجیح میدهند چه در سفر و چه در حضر بنشینند و بخورند. مسئله کنترل دور شکم برای افراد و به خصوص خانم ها بسیار مهم است و هر اندازه دور شکم بیشتر باشد عمر کوتاه تر می شود و مردم باید سعی کنند که نگذارند دور کمر آنها از 80 سانتی متر بالاتر رود وگرنه چندین بیماری را یدک خواهند کشید. وی ...
مسمومیت در کمین مسافران نوروزی
در همه جا باید بهداشت فردی را رعایت کنند، می افزاید: رعایت بهداشت فردی ضامن سلامت افراد جامعه است یکی از مهمترین اصول آن هم شستن دست ها است. شستن دست ها با آب، جلوی 40درصد از آلودگی ها را می گیرد و در صورت استفاده از صابون به 80 درصد و اگر شستن همراه باآب گرم باشد، به 95 درصد هم می رسد. وی با بیان این که اولویت دیگر برنامه سلامت نوروزی، کنترل مصرف دخانیات است، اضافه می کند: در این ...
چاقی عامل مهم ابتلاء به دیابت/ 40درصد زنان قند خون دارند
ترین علل افزایش بیماری های غیرواگیر دار عنوان کرد و اظهار کرد: متاسفانه در ایران مصرف بی رویه قند و شکر که سرانه مصرف بالایی دارد و ارتباط این مصرف با اضافه وزن و چاقی های دور شکم است که علاوه بر ایجاد یک اندام نامتناسب برای فرد زمینه ساز ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله دیابت است. وی افزود: در ایران طبق آمار متاسفانه روز بر تعداد افراد چاق افزوده می شود و اضافه وزن و چاقی از مهم ...
جراحی کم کردن وزن و کاهش بیماری های قلبی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: شاید یکی از ابتدایی ترین مراقبت ها از سلامت بدن، داشتن وزنی ایده آل و کنترل وزن باشد. زیرا بسیاری از بیماری ها با ورود چاقی و اضافه وزن همراه هستند و ریسک بیماری های مختلف به ویژه بیماری های قلبی با افزایش وزن بالا می رود. این افزایش وزن را گاهی می توان توسط جراحی های پیشرفته امروز بر طرف کرد. بعضی ها اعتقادی به این جراحی ها ...
شاهد احمدلو: در سال جدید ازدواج می کنم!
. سلامت جسم و روح برایم آن قدر مهم است که یک سال است به شکل منسجم ورزش می کنم. رژیم غذایی مناسب و سالم جهت حفظ سلامتی نعمت بزرگی است که خدا به من داده است. بهترین چیز برای سلامت روح و روان، تغذیه مناسب است. معتقدم عقل سالم در بدن سالم است و وقتی بدن سالم خود را حفظ کنی در پیشرفتت موثر است. آرزوی سلامتی برای مردم خوب کشورم ایران دارم و برای تمامی اقشار این مملکت از کودک و نوجوان و جوان گرفته تا میانسال ...
بهترین و سالم ترین تصمیم هایی که می توانید در سال جدید بگیرید
اند که بین مصرف کم فیبر و افزایش خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی ارتباط وجود دارد. برای مصرف فیبر این کارها را انجام دهید: صبحانه غلات کامل بخورید و روزانه 3 قسمت سبزیجات و 2 تا 3 قسمت میوه بخورید. با درست کردن سوپ برای نهار 2 قسمت از سبزیجات را مصرف کنید. به جای خوردن کیک و شیرینی تخمه و آجیل بخورید. شام سبزیجات مصرف کنید و میوه و ماست یونانی به عنوان دسر استفاده کنید. ...
عید تهدیدی برای اضافه وزن و چاقی
سلامانه : مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: ایام عید به دلیل کاهش فعالیت و افزایش مصرف آجیل و شیرینی می تواند تهدیدی برای افزایش وزن و چاقی باشد. به گزارش ایسنا،دکتر زهرا عبدالهی با اشاره به نزدیک شدن به ایام نوروز و مصرف تنقلات این ایام در دید و بازدیدها، گفت: باید افراد این موضو ع را مد نظر قرار دهند که فلسفه عید بهانه ای برای دیدار دوستان و اقوام است نه خوردن بیش از نیاز ...
