خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ایبوپروفن خطر ایست قلبی را افزایش می دهد
به گزارش بلاغ ، بسیاری از افراد برای درمان سردرد یا برخی مشکلات جزئی دیگر، سراغ مصرف یک یا حتی دو قرص ایبوپروفن می روند و جز خطر کوچکی که تاکنون در زمینه احتمال ابتلا به زخم معده درباره آن گفته شده، اغلب آن را دارویی بدون مشکل می دانند. محققان گفته اند چنین تصوری اشتباه است و این دارو خطر ایست قلبی را بشدت افزایش می دهد. مطالعه ای جدید که نتایج آن در مجله European Heart Journal ...
خواص سبزی پلو و ماهی
لخته است، پیشگیری می کند و باعث کاهش غلظت خون می گردد. بخصوص این عملکرد امگا-3 در کسانی که جراحی قلب باز شده اند، بسیار مفید است؛ زیرا از انسداد رگ های پیوند شده پیشگیری می کند و مانع از حوادث قلبی جدید در این افراد می شود. مصرف ماهی و اسیدهای چرب امگا-3 همچنین خطر ایجاد افسردگی، اضطراب و بیماری های روانی را کاهش دهند. و باعث تقویت عملکرد مغز و حافظه، پیشگیری از ابتلا به ...
بیماری های ناشی از نشستن بیش از حد مقابل تلویزیون
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: بررسی های جدید محققان نشان می دهد استفاده بیش از حد از رایانه و تماشای طولانی مدت تلویزیون احتمال ابتلا به دیابت و افزایش سطح چربی در بدن انسان را افزایش می دهد بروز این ابتلا در کودکان بیش از بزرگسالان گزارش شده است. کودکانی که بیش از سه ساعت در روز مقابل تلویزیون می نشینند یا با رایانه کار می کنند در معرض فزاینده ابتلا به دیابت ...
تاثیر مصرف میوه و سبزی در کاهش خطر ابتلا به مشکلات ریوی
به گزارش سلام خبر، محققان در این بررسی دریافتند: مصرف میوه و سبزی به مقدار زیاد خطر ابتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه را در افرادی که سابقه استعمال سیگار داشته یا در حال حاضر هم از این ماده دخانی مصرف می کنند، کاهش می دهد. پیش از این نیز نتایج بررسی ها حاکی از آن بود مصرف میوه و سبزی به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی، سلامت فشار خون و جلوگیری از ابتلا به سرطان کمک می کند ...
کاهش پروتئین گندم، برنج و محصولات اصلی تحت تاثیر تغییرات اقلیمی
بین زنان باردار شده و می تواند باعث اختلال در رشد کودکان شود. بر اساس آزمایش های انجام شده محققان دریافتند که غلظت آهن در گندم به طور متوسط 5 درصد کاهش یافته است. سطح عنصر روی 9 درصد کاهش یافته است. بسیاری از سایر محصولات نیز کاهش آهن و روی را نشان دادند، در حالی که مثلا ذرت و ذرت خوشه ای در جذب کربن، نوعی سازگاری را با افزایش میزان دی اکسید کربن نشان داده اند. در واقع آینده مواد غذایی از لحاظ مواد مغذی چندان امیدوار کننده نیست./ ترجمه: شهره صدری خانلو L-951227-03 ...
داشتن فرزند، طول عمر شما را بیشتر می کند
قبلی مغایرت دارد. در گذشته این ایده طرح شده بود که فرزندان عمر والدین به ویژه مادران را کاهش می دهد و در جوامع فقیر داشتن چهار فرزند یا بیشتر طول عمر والدین را تا 3.5 سال پایین می آورد. چراکه منابع غذایی به جای بقای فیزیکی صرف تولیدمثل می شود. اما این مطالعه جدید در سوئد نشان داد که مادران به طور متوسط تا حدود 85 سالگی عمر می کنند در حالی که امید به زندگی زنان بدون فرزند 83 سال بود ...
درمان گیاهی افسردگی های خفیف تا متوسط
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: درمان گیاهی افسردگی یک روش درمانی برای این بیماری شایع روحی است که مخصوصا برای کسانی که تمایلی به استفاده از داروهای شیمیایی ندارند مفید است و عوارض بسیار کمتری به همراه دارد. گیاهان دارویی در درمان بسیاری از بیماری های جسمانی و روانی مورد استفاده قرار می گیرند. تاثیر داورهای گیاهی بر روی افسردگی نیز شناخته شده و می توان حالات خفیف تا متوسط بیماری و ...
چرا دیابت بارداری میگیریم؟
...، به شما توصیه می شود می تواند ضامن سلامت شما در آینده باشد. خانم داونز در این باره می گوید: برای بسیاری از زنان، خبر ابتلا به دیابت بارداری می تواند بهترین اتفاقی باشد که برای شان رخ می دهد . چه گروه هایی بیشتر در معرض ابتلا به دیابت بارداری قرار دارند؟ بر اساس نتایج یک تحقیق جدید درباره دیابت بارداری، زنان متعلق به این گروه ها بیشتر با خطر ابتلا به دیابت بارداری روبه رویند: ...
فواید اسفناج خام
را کاهش می دهند. نکته دیگر این که اسفناج خام یا کمتر پخته شده، حاوی لوتئین بیشری است. از آن جایی که فولات و فیبر زیادی در اسفناج وجود دارد، محققان فکر می کنند که مصرف این سبزی می تواند خطر ابتلا به سرطان های زیادی را کاهش بدهد. فولات در تولید سلول های جدید و ترمیم DNA به بدن کمک می کند. این نکته خصوصا در سن باروری برای زنان مهم است، چون می تواند از مبتلا شدن جنین به نقص لوله عصبی جلوگیری کند. انتهای پیام// ...
ارتباط سندرم متابولیک با سرطان کولورکتال در زنان با وزن طبیعی
نظر متابولیکی 50 نفر بود. پس از بررسی فاکتورهای متعدد موثر بر خطر سرطان، محققین نشان دادند زنانی که از نظر متابولیکی در گروه ناسالم قرار داشتند، 49 درصد بیشتر از افراد سالم در معرض خطر سرطان کولورکتال بودند. محققین نشان دادند سندرم متابولیک خطر ابتلا را به سرطان کولورکتال دو برابر افزایش می دهد. نتایج نشان داد زنان با وزن طبیعی که سندرم متابولیک دارند بیشتر به سرطان کولورکتال مبتلا می ...
خواندن نماز به کاهش کمردرد کمک می کند
اختلالات کارکرد دستگاه عصبی اسکلتی است. نماز، استرس جسمی و اضطراب را رفع می کند و مطالعاتی وجود دارند که نشان می دهند نماز، درمانی موثر برای اختلالات کارکرد دستگاه عصبی اسکلتی است. در مطالعه این محققان، حرکات نمازگزاران با استفاده از الگوی رایانه ای در کشورهای هند، آسیایی، و آمریکایی در زنان و مردان مورد بررسی قرار گرفت و رابطه آنها با کمردرد مطالعه شد. محققان ...
پرونده مردی 21 ساله با دلیریوم P اورژانس
پنجم کاهش یافته بود. نوار قلب بیمار تاکی کاردی فوق بطنی با بلوک هدایتی 2:1 گره دهلیزی- بطنی را نشان داد (شکل 1). این وضعیت با تجویز آدنوزین درمان شد و ضربان قلب بیماربه 72 ضربه در دقیقه و فشار خون وی به mmHg 82/114 رسید. نمونه گازهای خون شریانی غلظت اسید لاکتیک در حد mg/dL 4/50 را نشان داد (سطح طبیعی mg/dL 8/19-5/4). شمارش کامل سلول های خون طبیعی گزارش شد. گلوکز سرم به mg/dL 200 افزایش ...
مهم ترین نشانه هیرسوتیسم را بشناسیم
حال در خصوص سابقه پزشکی، سیکل قاعدگی، داروهای مصرفی و تاریخچه خانوادگی صورت می گیرد. همچنین سونوگرافی لگن و تخمدان برای تعیین وجود تومور یا کیست انجام می شود. آزمایش خون نیز جهت تعیین میزان آندروژن ها صورت می گیرد. درمان پرمویی زنان درمان مشکل هیرسوتیسم بستگی به شدت آن و وجود علائم زمینه ساز دارد. به عنوان مثال چنانچه مصرف برخی داروها باعث افزایش مشکل می شود باید با پزشک خود ...
آب کردن شکم و پهلو با رعایت چند توصیه هوشمندانه
دارد که چربی های شکمی را بیشتر از بخش های دیگر بدن هدف قرار می دهند این روش ها را با هم مرور می کنیم: 1. مصرف قند ها، شکر و نوشیدنی های شیرین را کنار بگذارید شکرهای افزوده را می توان شکر پنهان نامید زیرا گاهی نمی دانیم در خوراکی هایی که می خوریم تا چه اندازه شکر وجود دارد. شکر ماده ای بسیار ناسالم است. مطالعات نشان می دهند مصرف خوراکی های حاوی شکر اثر مخرب خاصی روی سلامت ...
سرطان را به کابوس زندگی مبدل نکنیم
زندگی و کم تحرکی از جمله عوامل مهم در افزایش خطر پذیری ابتلا به سرطان است. ** لزوم راه اندازی کارگروه سرطان یک فوق تخصص خون و سرطان کودکان اظهار کرد: تحقیق دقیقی در خصوص علل افزایش شیوع سرطان در چهار تا پنج سال گذشته در استان انجام نشده است. دکتر کاوه جاسب اظهار کرد: 85 تا 90 درصد علل سرطان محیطی است که به صورت کلی و علمی در جهان ثابت شده است و شاخص آلودگی هوا و آب را ...
زن و شوهرها مراقب این خانه خراب کن باشند!
عشقی و عامل سوم برهم زننده زندگی می پندارند. دانشمندان دریافتند که آنچه آنها به عنوان تکنوفرنس یا دخالت تکنولوژی در زندگی مشترک یاد می کنند عامل مهمی در سردی بین زوجین بوده و رضایت آنها در زندگی را کاهش داده و خطر افسردگی را به دنبال دارد. این نظرسنجی که براندون مک دانیل از دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا و سارا کوین دانشگاه در ایالت یوتابر روی 143 زن انجام دادند نشان می داد که 62 ...
مضرات الکل در بارداری، بچه می سوزه و می سازه!
محققان فرانسوی دریافتند که مصرف نوشیدنی های الکلی در دوران بارداری احتمال ابتلا به سرطان مغز استخوان را در کودکان افزایش می دهد. سرطان مغز استخوان یکی از سرطان های نادر است و بر اساس آمارها سالانه حدود 700 نفر در آمریکا به این بیماری مبتلا می شوند، البته خطر ابتلا به این بیماری در کودکان تا چهارسالگی بیشتر است. برای بررسی این ارتباط، 21 بیمار مورد مطالعه قرار گرفتند. نتایج نشان داد که ...
خواص رازیانه
آن حدود 7 گرم فیبر غذایی را تامین می کند. این مقدار معادل 28 درصد از نیاز روزانه بدن به فیبر است. بیشتر افراد نمی توانند فیبر کافی مصرف کنند. به همین خاطر مصرف یک عدد رازیانه متوسط در روز می تواند 7 گرم فیبر وارد بدن کند. قسمت سفید رنگ رازیانه حاوی 969 میلی گرم پتاسیم است و می تواند 277 درصد از نیاز بدن به این ماده معدنی را برطرف کند. پتاسیم برای کمک به کاهش فشار خون و نیز حفظ و نگهداری تعادل ...
علائم اولیه بارداری، ده علامت عجیب
معمول نیست. بارداری باعث می شود که فشار خون به رگ های خونی بیشتر شده و رگ ها نیز گشاد شود. به همین دلیل سرگیجه ایجاد می شود. اما این میزان سرگیجه نباید از حد طبیعی خارج شود. سرگیجه شدید همراه با خونریزی واژینال و درد شدید شکم می تواند نشانه ای از حاملگی خارج رحمی، باید. حاملگی خارج رحمی حاملگی است که تخمک بارور شده خارج از رحم لانه گزینی کرده است. احساس اجابت مزاج احساس نفخ ناشی از ...
رژیم بد غذایی در جوانان و افزایش ابتلا به سرطان سینه
فرآوری شده باعث می شود شما سرطان سینه زودرس را تجربه کنید. او از اعضاء اپیدمیولوژی دانشگاه UCLA فیلدینگ دانشکده بهداشت، در لس آنجلس است.میشلز گفت: به نظر می رسد یک رژیم غذایی ناسالم بیش از یک سوم، باعث افزایش خطر شود، البته این یافته ها نمی توانند علت و معلول را ثابت کنند. این مطالعه اطلاعات بیش از 45،000 زن را دنبال کرده بود. همه زنان پرسشنامه های بسامد غذایی خود را در نوجوانی و رژیم ...
ویتامین لازم برای زنان، پیشگیری از افسردگی
. همچنین از بدن در برابر آثار مخرب رادیکال های آزاد محافظت کرده، عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد و از لخته شدن خون پیشگیری می کند، در نتیجه خطر حمله قلبی را کاهش می دهد. ویتامین E در مغزها، سبزیجات سبز و روغن هایی چون سویا، کانولا و ذرت موجود است. شما روزانه به 15 میلی گرم ویتامین E نیاز دارید. این ویتامین را بهتر است همراه با غذا مصرف کنید. ضدسرطان و بیماری های قلبی ویتامین C ...
سندرم تخمدان پلی کیستیک، باورهای درست و اشتباه
نحوه است: داروهایی در نوجوانی برای پوست تجویز میشود، داروها در دهه 20 و 30 قطع میشود، قاعدگی بروز نمیکند، آکنه بیشتر میشود، سونوگرافی نشان میدهد که تخمدان ظاهری پلی کیستیک دارد، پزشک تشخیص سندرم تخمدان پلی کیستیک میدهد بدون آزمایش خون، در نهایت دارو تجویز میشود. اما به دلایل مختلفی ممکن است تخمک گذاری اتفاق نیفتد و دوره های نامنظم قاعدگی را شاهد باشید بنابراین این علائم به تنهایی دلیل بر بروز سندرم ...
خطر دیابت در کودکانی که زیاد به نمایشگر نگاه می کنند
سطح بالاتری از چربی و لپتین (هورمون اشتها) در بدن داشتند. درنهایت این که این مطالعه نشان می دهد اگر کودکان زمانی را که پای تلویزیون، موبایل و کامپیوترهایشان صرف می کنند کم کنند، خطر ابتلا به دیابت هم در آن ها کم می شود. تعطیلات عید می تواند زمان خوبی برای بازی های گروهی باشد. شاید بهتر است بازی های قدیمی را با کودکانتان مرور کنید. با این کار هم به سلامت آن ها کمک می کنید هم خاطره ای از لحظات شیرین و لذت بخش برایتان رقم می زند. ...
خواص چای سیاه چیست؟
فیتوکمیکال (مواد شیمیای گیاهی) موجود در چای، کسانی که به طور منظم این نوشیدنی گرم را مصرف می کنند، استخوان های قوی تری دارند و احتمال پیشرفت آرتریت (التهاب مفاصل) در آنها کمتر خواهد بود. کاهش خطر ابتلا به دیابت براساس مطالعه تحقیقاتی که در جزایر حاشیه مدیترانه انجام شد، احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 در ساکنان سالمند این مناطق که در یک بازه زمانی طولانی به طور متوسط روزانه یک و ...
جراحی کم کردن وزن و کاهش بیماری های قلبی
بیماری های قلبی و عوارض مربوط به آن باشد. جراحی چاقی باعث بروز کمتر خطرات قلبی، فیبریلاسیون دهلیزی، دیابت، فشار خون بالا و دیگر عوارض نارسایی قلبی است. در این مطالعه خطر ابتلا به نارسایی قلبی در بیمارانی که وزن بیشتری از دست داده بودند پایین تر بود ولی با این حال نمی توان ثابت کرد که چاقی حتماً باعث نارسایی قلبی می شود. لینک مرتبط: بررسی جراحی کوچک کردن معده دکتر سلام ...
آب کردن شکم و پهلو با رعایت چند توصیه هوشمندانه
مقاله مرتبط: 3 گام ساده اما معجزه آسا برای کاهش وزن واقعیت این است که اضافه وزن داشتن الزاما معادل با بیماری نیست. در حقیقت آدم های دارای اضافه وزن فراوانی هستند که در کمال سلامت به سر می برند؛ به عکس بسیاری از آدم هایی که وزن معمولی دارند به مشکلات متابولیکیِ (سوخت و ساز) مرتبط با چاقی دچارند. این مسئله به این خاطر است که چربی زیر پوست، حداقل از منظر سلامتی، مشکل مهمی نیست و بیشتر جنبه ی زیبایی آن مشکل آفرین است. اما چر ...
چای زالزالک و تاثیر آن بر سلامتی بدن
، کمترین خطر را برای مصرف کنندگان دارد و برای افرادی که از افزایش فشارخون رنج می برند، مفید است. * مصرف منظم چای زالزالک برای افرادی که از بیماری های قلبی رنج می برند نیز مفید است و به بهبود خون رسانی به قلب کمک می کند. * پژوهش ها بیانگر این است که چای زالزالک تقویت کننده مؤثری برای قلب است، از همین رو به بهبود بی نظمی های ضربان قلب و بسیاری از اختلالات مربوط به آن کمک می کند. ...
مصرف آسپرین برای این افراد خطر آفرین خواهد بود
مانند درد قفسه سینه توانست سالانه از مرگ 5000 تا ده هزار نفر در سال جلوگیری کند. امروزه می توان آسپرین را بدون نسخه از تمام داروخانه ها به عنوان ضددرد، ضدتب و ضدالتهاب تهیه کرد. سوالی که برای همگان در مورد مصرف این دارو وجود دارد این است که موارد استفاده آسپرین، طول دوره مصرف آن و نحوه مصرف صحیح آن چیست؟ به طور کلی این دارو با جلوگیری از تشکیل لخته های خون از انسداد عروق کرونری قلب جلوگیری ...
27 اسفند مصرف ماهی مصونیت یا مسمومیت؟ (1)
دیابت نوع دو ارتباط دارد. مخصوصا دریافت ماهی های چرب و ماهی سفید باعث کاهش خطر دیابت شده است (یک بار بیشتر در هفته). امروزه سرطان پروستات بعنوان شایع ترین سرطان در مردان می باشد و از جمله فاکتورهای موثر در ابتلا به این سرطان شیوه زندگی و تغذیه می باشد. در مطالعه صورت گرفته مصرف بالای ماهی با کاهش 63 درصد مرگ و میرناشی از سرطان پروستات ارتباط داشته است. مصرف ماهی های حاوی امگا-3 بیشتر و ...
تماشای تلویزیون و احتمال ابتلا به دیابت
شفا آنلاین:نتایج یک مطالعه نشان می دهد کودکانی که روزی بیش از سه ساعت را در مقابل تلویزیون یا رایانه سپری می کنند، با افزایش خطر ابتلا به دیابت روبرو هستند. به گزارش شفا آنلاین : این مطالعه جدید نشان می دهد که سطوح افزایش یافته چربی بدن و مقاومت نسبت به انسولین در کودکان با دوره های زمانی فزاینده منظم که آنها در مقابل صفحه نمایش تلویزیون و یا رایانه سپری می کنند، ارتباط دارد. محققان در ...
