خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری گردشگران نوروزی با کاهوی خیس
تا جایی که ممکن است، رستوران های بین جاده ای را برای غذاخوردن انتخاب نکنید. بهترین کار همراه داشتن مواد غذایی است که از منزل همراه خود می آورید و زمان استراحت کنار جاده میل می کنید. اما برای چنین کاری هم لازم است نکات زیر را توجه کنید. به هیچ وجه در سفر غذای گوشتی که از قبل آن را نیم پز کردید و یا پخته و در لابه لای نان قرار دادید را نخورید. مواد گوشتی پس از پخت باید به سرعت مصرف شوند ...
چگونه معده تکانی کنیم؟
... تحقیقات دیگری نشان می دهد که این باکتری ها به سوزاندن چربی کمک می کنند و با کاهش مقاومت بدن نسبت به انسولین، در پیشگیری از بیماری دیابت موثر هستند. درمان روده تحریک پذیر، اسهال های عفونی، برخی از بیماری های پوستی و افزایش بهداشت دهان و دندان از دیگر فواید این باکتری ها هستند. از بین مواد غذایی شناخته شده، ماست حاوی بیشترین مقدار پروبیوتیک است. سیب، موز، توت، کشمش، انواع سبزی ...
نقش مهارکننده ورزش در پیشرفت سرطان سینه
هایی که قبل از القاء سرطان سینه در آنها ورزش کرده بودند در قیاس با گروهی که ابتدا بیمار شده و بعد به فعالیت های ورزشی پرداخته بودند، بسیار راحت تر بود. این عضو هیات علمی دانشگاه شاهد گفت: این مطالعه نشان داد که انجام فعالیت ورزشی منظم حتی در زمان قبل از ابتلا به بیماری می تواند در روند درمان اثر مثبت خوبی داشته باشد. دکترعیسی نژاد اظهار داشت: ورزش موجب مسدود کردن مسیرهای سلولی مولکولی ...
از هگل تا فارابی؛ از بوعلی تا نیچه؛ دانشجوها فلسفه را از کجا شروع کنند؟/ یک روایت عرفانی از نوروز
بودند شعر نگویید. دلیلش چه بود؟ ایشان فرمودند چون الآن فلسفه می خوانید می ترسم ذهنتان بر پایه تخیل بالا رود. قدرت شعر بر پایه قدرت تخیل است. خودشان چرا شعر می گفتند؟ ایشان زمان پیری شعر می گفتند. نمی دان دوره جوانی هم می گفتند یا خیر. به هر حال تأکید کردند حالا که فلسفه می خوانی، پس شعر نگو. استاد در ادبیات و تفکرات شما، عقل و عشق و فلسفه و عرفان در تضاد ...
داروخانه ای به نام "هفت سین"
...، گفت: استفاده از این میوه در عید نوروز باعث درمان عوارض بیماری هایی مانند دهان و دندان، کلیوی، معده و عفونت لثه می شود. وی با اشاره به اینکه استفاده از روغن سنجد باعث درمان بیماری ریوی می شود: اظهار داشت: مصرف عرق این میوه، عملکرد دستگاه گوارشی را بهبود می بخشد. سمنو، شاه کلید چاقی! شیرازی با تاکید بر اینکه سمنو سرشار از پروتیین، فسفر، کلسیم و ویتامین است ...
توصیه های مهم سرپرست اورژانس کشور به مسافران نوروزی
پاهای او را بعد از آتل گرفتن تا حدود 15سانتیمتر بالاتر نگهدارید تا تورم کاهش یابد. البته در صورتی که شک به آسیب ستون مهره ها دارید بیمار را حرکت ندهید. از بسته های یخ جهت کاهش تورم و خونریزی در صورت وجود استفاده کنید. البته آنها را مستقیماً روی پوست و یا سایر بافتهای درونی که نمایان شده اند، نگذارید. بیمار را به مرکز درمانی منتقل کنید و تامی اقداماتی را که در مورد پانسمان و آتل گیری عضو انجام داده اید ...
عیدت مبارک، قلبت سلامت!
مفید و ضروری است اما نباید در آن افراط و تفریط شود. همچنین فعالیت بدنی نباید به طور ناگهانی نسبت به روزهای قبل افزایش یابد بلکه باید به تدریج و در طول زمان بیشتر شود. 9.برای رفتن به بیمارستان بهانه نیاورید بیماران قلبی و افراد مستعد باید از اهمیت زمان درمورد سکته های قلبی آگاه باشند. برای درمان و رسیدگی به سکته، فرصت بسیار محدودی وجود دارد. افراد باید به محض وقوع درد قلبی و قفسه ...
20 عادت درست غذائی برای بهار
و دندان هایمان سالم تر باشند. از ماست کم چرب غافل نشویم ماست می تواند علاوه بر تأمین کلسیم، پروتئین و برخی ویتامین ها به بهبود شرایط میکروبی معده و روده کمک کند. ماست گاهی از شیر هم برای بدن مفیدتر است. با نوشابه ها قهر کنیم گرچه آغاز سال، زمان آشتی ما است، اما بهتر است با مزاحمان سلامتی مان قهر کنیم. نوشابه های گاز دارو به دلیل ...
گریزمان در بارسلونا یا رئال مادرید؟
به گزارش ایسنا به نقل از آس، آنتوان گریزمان که پس از درخشش در دیدار اتلتیکومادرید و سویا به فرانسه سفر کرده است و در اردو تیم ملی کشورش حضور دارد به سوالات هواداران در روزنامه اکیپ پاسخ داد. مهاجم اتلتیکو درباره احتمال بازی کردن در تیم بارسلونا یا رئال مادرید گفت: چرا که نه؟ بازی کردن در تیم های بزرگ یک رویاست و هر دو تیم همچون بایرن مونیخ و تیم های انگلیسی در یک سطح هستند. از کودکی ...
با لیمو درمانی سلامتیتان را بازیابید
دندان ها بزنید و اجازه دهید مواد تشکیل دهنده لیمو 5 دقیقه روی دندان ها بماند سپس دهان را با آب گرم آبکشی کنید. این کار را یک بار در روز انجام دهید. لیمو علیه زخم و آکنه اسید اسکوربیک موجود در لیمو به عنوان یک ماده قابض طبیعی عمل و به درمان آکنه کمک می کند. ویتامین Cموجود در لیمو رشد بافت سالم پوست را بهبود می بخشد و اثر جای آکنه و زخم را کاهش می دهد. لیمو دارای خاصیت ضدباکتری است که ...
مهمترین رویدادهای سال 95 از نگاه رسانه ها
، چهره های مختلف سیاسی و دینی از جمله رهبر معظم انقلاب و سران قوا با حضور در بیمارستان، از نزدیک در جریان روند درمان ایشان قرار گرفتند. 14 تیرماه خبر رسید عباس کیارستمی که برای ادامه درمان بیماری خود به فرانسه سفر کرده بود، در سن 76 سالگی درگذشت. این کارگردان سرشناس سینمای ایران که از اسفند سال 94 تا اوایل اردیبهشت 95 به دلیل انجام چند عمل جراحی در ناحیه روده در بیمارستان بستری شده بود، بنا ...
با انجام این کارهای کوچک، سال 96 آدم بهتری باشید!
خوبی گرفته و فهمیده ایم که دیگر نباید این اشتباهات را تکرار کنیم. اما چگونه می توان انسان بهتری شد؟ برای این کار لازم نیست که حتما مهارت تازه ای را فرا گرفته و یا کارهای خیر انجام دهید. آنچه اهمیت بیشتری دارد این است که چطور ویژگی هایی را در خود ایجاد کنیم که باعث شوند از درون احساس بهتری نسبت به خودمان داشته باشیم. حالا که سال نو آغاز شده است این انگیزه در وجود همه خیلی ...
این عادات موقعیت شغلی شما را محو می کنند!
عوض شغل یا کارفرمای خود را عوض کنید. برای تغییر کردن مصمم باشید اگر نسبت به تغییر کردن مشتاق هستید، مانند یک دانشمند خودتان را مورد مطالعه قرار دهید و رفتار خود را به طور دقیق بررسی کنید. به عنوان مثال اگر گاهی اوقات نامنظم یا غیرقابل اعتماد می شوید، لازم است ببینید که در چه زمان، مکان و تحت چه شرایطی این رفتار از شما سرمی زند؛ شاید مشکل از نه نگفتن باشد و اینکه همیشه بیشتر ...
این نکات را قبل از سفرهای نوروزی جدی بگیرید
خانه یا انبار منتقل کنید. چنانچه خانه یا محل کار شما مجهز به سیستم دزدگیر یا آژیر است، قبل از مسافرت آن ها را چک کرده و از سلامت و کارکرد صحیح آن مطمئن شوید و هنگام سفر، آن ها را در حالت روشن قرار دهید. یکی از مهم ترین عوامل بروز تصادفات، خواب آلودگی است. قبل از سفر، بخوبی استراحت کنید. آشنایان و نزدیکان خود را از زمان حرکت، مسیر و مقصد سفر خود آگاه کنید. ...
چطور در نوروز پول پس انداز کنیم؟
خانواده و تقسیم هزینه ها باعث می شود همگی بتوانید کمی پول پس انداز کنید، بی آنکه مجبور باشید تعداد زیادی لباس بخرید که بعد از چند ماه برای بچه ها کوچک خواهد شد. می توانید لباس های موجود در کمد و لباس هایی که فرزندان تان نیاز دارند را چک کنید تا فقط کفش و لباس ضروری را بخرید. به علاوه اگر لباسی در کمد وجود دارد که هنوز نو است ببینید به اندازه کدام فرزندتان است تا دوباره خرید انجام ندهید ...
تاثیر گوجه فرنگی در مبارزه با رگهای واریسی
سرد بشویید. خیلی زود نتیجه را مشاهده خواهید کرد، این روش باید 5 بار در روز،هر روز تکرار شود بعد از 2 هفته گره وریدی ، شبکه مویرگی، درد و گره ها و تورم در رگ ها ناپدید خواهد شد.از طرف دیگر، گوجه فرنگی قرمز به درمان رگهای واریسی کمک میکند. درمان واریس با گوجه فرنگی های قرمز رسیده روش تقریبا مشابه گوجه فرنگی سبز است. چند گوجه فرنگی رسیده را بشویید، به حلقه های نازک برش داده و ...
ترس با اضطراب چه فرقی دارد؟
. در این درمان به فرد کمک می شود اضطراب هایش را پائین بیارود و به حد معقول برساند. همچنین تلاش می شود که فرد با ترس هایش روبرو شود؛ برای مثال کسی که از خون می ترسد باید با آن مواجه شود. تکنیک های دیگری همچون تجویز زمان نگرانی نیز وجود دارد؛ به فرد گفته می شود تا یک زمان مشخص را برای اینکه نگرانی هایش را با خود مرور کند انتخاب کند. او فقط باید در این زمان مشخص و نه زمان دیگری نگرانی ها و اضطراب ها را ...
همه فیلم هایی که نوروز پخش می شوند
فیلم 88 دقیقه ای آمده است: بیل برایسون نویسنده ای است که مدت هاست دست به قلم نبرده و در زندگی احساس رکود می کند. او که در آستانه پیری است پس از حضور در مراسم ختم یکی از دوستانش تصمیم می گیرد قبل از مرگ کاری متفاوت در زندگیش انجام دهد. او می خواهد در کوهستان آپالاچین به کوهنوردی بپردازد. در سفر آنها متوجه محدودیت های جسمانی خود شده و سفرشان را نیمه کاره رها می کنند. بیل با اینکه در سفر خود موفق نیست ...
همه دلایل عقب افتادن عادت ماهانه(پریود)
داریم که بدن ما مقدار زیادی از هورمون (GNRH) را از دست می دهد.می توانید با پزشک متخصص مشورت کنید و در زندگی روزمره خود آرامش را جایگزین استرس کنید. بیماری یک بیماری ناگهانی می تواند باعث تاخیر در عادت ماهیانه شود.این امر معمولا موقتی می باشد.اگر احساس می کنید که تاخیر در عادت ماهیانه به خاطر بیماری اتان می باشد حتما با پزشک متخصص خود در مورد بازگشت عادت ماهیانه خود صحبت کنید. ...
خروج قشم از دوگانگی مدیریتی با معاون شدن فرماندار در منطقه آزاد قشم
به گزارش هرمز به نقل از روابط عمومی منطقه آزاد قشم، حمیدرضا مومنی در نشست با اصحاب رسانه استان هرمزگان بیان کرد:با همدلی خوبی که با مجموعه فرمانداری شده، راهکارهای متفاوتی برای مشکلات شهرستان در طول هفته اندیشیده می شود و برای حل آنها اقدامات متقابلی انجام می شود؛ اما پیشنهاد این سازمان برای پایان دوگانگی های قانونی، قرار دادن فرماندار به عنوان معاون سیاسی سازمان منطقه آزاد است . ...
15راه برای متحول کردن زندگی شما در سال جدید
.... قرار نیست کارهای بسیار مهمی باشید، همین کارهای روزانه ای که انجام می دهید را لیست کنید و در کنار این لیست، یک کار جالب و جدید هم قرار دهید مثل قایق سواری یا رنگ کردن موهایتان. بر عهده خود شماست که در این لیست چه مواردی قرار دهید. 11. زمان خوابتان را تغییر دهید هر شب راس ساعت مشخصی بخوابید و راس ساعت مشخصی از خواب بیدار شوید. در این صورت هیچ گاه خسته نخواهید بود. سعی کنید ...
این خوراکی ها پوستتان را نابود می کند
آن ریخته اید و خبری از رنگ های صنعتی هم در آن نیست. اگر به چیپس و پنیرتان ژامبون هم اضافه کرده اید، بدانید که کار سلامت پوست تان تمام است. متخصصان می گویند افزودنی های موجود در کالباس، سوسیس و چیپس به کبد آسیب زده و باعث بروز جوش و کرک روی پوست شده و آن را ملتهب می کند. پس لااقل اگر هوس چیپس و پنیر کرده اید، آن را بدون ژامبون و با کمی راسته گوساله سرو کنید. چیپس و پنیر ...
گروه جهادی 40 دندانپزشک در طبس مشغول خدمت رسانی در مناطق محروم هستند
منتظریه طبس در بخش مرکزی دارای 9 روستای بالای 20 خانوار است که با برنامه ریزی انجام شده مراجعه به گروه جهادی هر روز به یک روستا اختصاص داده شده است. وی در خصوص روال معرفی افراد برای درمان تصریح کرد: تیمی شامل مسئول بسیج سازندگی، دهیار، دندانپزشک به روستای هدف اعزام و گروه های هدف را شناسایی و مورد معاینه قرار داده و توسط بسیج سازندگی برگه پذیرش تحویل آنان می شود. وی ادامه داد: اولویت ...
عوامل سریال دریا در ارومیه تجلیل شدند
دغدغه مردم استان و کشور است و به همین سبب هم از ظرفیت هنر برای فرهنگسازی و تبیین مشارکت تمامی نهادها و قشرهای مختلف جامعه در این امر استفاده شد که خوشبختانه هم اثرگذار شد و هم مورد استقبال مخاطبان قرار گرفت. در این مراسم دست اندرکاران سریال دریا هم به ارائه نظرات و پیشنهادهای خود در خصوص استفاده هر چه بهتر از ظرفیت هنری استان برای انعکاس بهتر رویدادها پرداختند. ...
اگر می خواهید به یک مسافرت هوایی بروید، بخوانید
بدون کفش در راهروی هواپیما قدم نزنید. از گذاشتن لنز چشم اجتناب کنید بهتر است در طول سفر به جای لنز از عینک استفاده کنید. هوای داخل کابین بسیار خشک است و باعث تحریک و خارش چشم ها می شود. علاوه بر این ممکن است عادت به چرت زدن داشته باشید. خودتان می دانید که خوابیدن با لنز برای چشم ها خوب نیست و باعث تحریک آنها می شود. هواکش بالای سرتان را خاموش نکنید بالای صندلی ...
مادر و دختر گوینده لحظه سال تحویل در رادیو ایران
نبض ما – مریم واعظ پور در حال حاضر با برنامه های متنوعی مهمان خانه ها است. به نظر او برای گوینده در مرحله اول صدا مهم است. ممکن است یک نفر نسبت به همه تکنیک های گویندگی اشراف داشته و باسواد هم باشد، اما صدای مناسبی نداشته باشد. بنابراین حرف اول را صدا می زند و بعد در قدم دوم تکنیک اهمیت دارد. وی معتقد است گوینده باید کاملا با وقار باشد، چون ذات رادیو موقر است. با توجه به اینکه این عکس به دست ...
بهره برداری از اورژانس و سی اتی اسکن بیمارستان زینبیه خورموج
: در هفته سلامت دو پایگاه و پنج خانه بهداشت و مرکز جامع بهداشت دهان و دندان در شهرستان دشتی مورد بهره برداری قرار می گیرند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان بوشهر گفت: از نماینده مردم در مجلس شورای اسلامی و فرماندار دشتی تشکر می کنم و انتظار داریم همه با اتحاد و هم دلی در راه توسعه شهرستان دشتی قدم بردارند تا مردم طعم شیرین سلامت را بیش از پیش احساس کنند. رئیسی در پاسخ به این که ...
شایع ترین علل مراجعه به اورژانس ها در نوروز/بیماری های سفرو راههای پیشگیری
که قبل از سفر غذاهای مختلف و همچنین وسایلی که حاوی یخ و هوای سرد باشد و بتوانند غذاها را در آن نگهداری کنند را آماده کنند تا غذا ها فاسد نشود. وی تأکید کرد: درعین حال بهتر است مردم از غذاهایی استفاده کنند که حاوی مواد نگهدارنده وسس نباشد، غذاهای پختنی کمتر مصرف کنند، درعین حال سعی کنند غذاها را خودشان آماده کنند و حتماً از آبهای بسته بندی استفاده کنند. وی گفت: اگر از مراکز ...
بیش از 32 هزار ماموریت امدادی از سوی اورژانس کشور در طرح نوروزی 96
بیمارستان اعزام شدند. سرپرست اورژانس کشور گفت: 24 هزار و 929 مورد ماموریت غیرترافیکی نیز در این ایام تاکنون انجام شده که در این میان 11 هزار و 160 نفر در زمان ماموریت های غیرترافیکی به بیمارستان اعزام شدند. کولیوند با اشاره به درمان افراد در مأموریت های غیرترافیکی افزود: در زمان ماموریت های غیرترافیکی نیز 4 هزار و 723 نفر توسط اورژانس مورد درمان قرار گرفتند که از این تعداد 3 ...
100 تمرینی که حالتان را خوب می کند
تان را مشغول کرد، سعی کنید افکارتان را تغییر بدهید و به جای آن در مورد کاری که انجام داده اید به خودتان اعتماد کنید. به یاد داشته باشید شما کامل و بدون نقص نیستید، می توانید دفعه ی بعد بهتر عمل کنید. تجسم کردن کاری که می خواهید انجام بدهید یا شخصیتی که می خواهید داشته باشید برای رساندن شما به آن اهداف، محرک خوبی است و باعث می شود نسبت به مسیری که باید بپیمایید احساس مثبت تری داشته باشید ...
