خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توزیع700هزارکتابچه گردشگری به منظور راهنمایی مسافران نوروزی مرکزی
، کوسه گلین در شهرستان فراهان، اُهواُهو در شهرستان محلات و موسیقی طبیعت در تفرش اشاره کرد. مدیرکل میراث فرهنگی استان مرکزی بیان کرد: در ایام نوروز 96 بازار تاریخی شهر اراک فعال است، ضمن اینکه برخی از سراهای این بازار نیز آماده پذیرایی از گردشگران هستند. حسینی خاطرنشان ساخت: نوروز امسال برای اولین بار گلخانه های محلات برای استفاده و رویت گردشگران در دسترس هستند و شهرستان خمین نیز ...
هفت اپلیکیشن برای نوروز
. اپلیکیشنWebMD Allergy به صورت رایگان در دسترس شما قرار دارد و برای سیستم عامل های اندروید و iOS قابل استفاده است. HERE WeGo - Offline Maps & GPS تعطیلات زمان خوبی برای رفتن به قسمت های مختلف شهر است. با در دست داشتن اپلیکیشن های مسیریاب به راحتی می توانید به مکان هایی که حتی نمی شناسید بروید. در دسته برنامه هایی که برای مسیریابی مورد استفاده قرار می گیرد، گوگل مپ توانسته توجه ...
طنین نوروزی در بهار لرستان
لرستان دارای ظرفیت های بسیار زیادی در تمام زیر بخش های صنعت گردشگری است. جای جای این دیار از جاذبه های مختلف تاریخی، فرهنگی، طبیعی سرشار است... به گزارش میرملاس، لرستان دارای ظرفیت های بسیار زیادی در تمام زیر بخش های صنعت گردشگری است. جای جای این دیار از جاذبه های مختلف تاریخی، فرهنگی، طبیعی سرشار است. در زمینه گردشگری تاریخی، لرستان دارای آثار تاریخی متعدد و منحصر به فردی بوده که اغلب آنها در دسترس گردشگران قرار دارند. قلعه فلک الا فلاک، نگین استوار و منحصر به فرد لرستان که بر بلندای شهر کهن خرم آباد ایستاده و بی گمان بازدید از این مجموعه که شامل موزه مردم شناسی و تاریخی است به عنوان یکی از مقصدهای اصلی گردشگران به شمار می رود. از سوی دیگر سایر آثار تاریخی لرستان همچون سنگ نوشته، مناره آجری، پل شکسته، پل کشکان، پل دختر، گرداب سنگی و ده ها مجموعه تاریخی دیگر در سایر شهرستان های استان از جمله جاذبه های گردشگری لرستان هستند. در زمینه طبیعت گردی نیز باید گفت که لرستان پایتخت طبیعت ایران عنوان می شود و شاهد وجود آب و هوای 4 فصل در این دیار هستیم. وجود آبشارهای مختلف همچون بیشه، نوژیان، آب سفید با داشتن راه های دسترسی و امکانات مورد نیاز گردشگران نیز می توانند مقصد مناسبی برای طبیعت گردان و علاقه مندان به زیبایی های بکر و دست نخورده باشند. دریاچه گهر در اشترانکوه هم نگینی است که به جرات می توان گفت که در دنیا کمتر می توان چنین ظرفیت ویژه و منحصر به فردی را مشاهده کرد. وجود جنگل های انبوه، پوشش گیاهی منحصر به فرد، پارک های جنگلی و رودها و چشمه ها نیز از دیگر ظرفیت های گردشگری طبیعی لرستان به شمار می روند. در سایر حوزه ها همچون گردشگری مذهبی و صنایع دستی نیز لرستان ظرفیت های بسیار ویژه ای دارد. مرز مشترک لرستان با 7 استان یک کارشناس گردشگری بیان می کند: لرستان قابلیت های متعدد و منحصر به فردی در زمینه گردشگری دارد؛ از جمله آنها اشتراک مرزی با7 استان دیگر کشور است. این استان دارای مساحت 28 هزار کیلومترمربع بوده که از این میزان 70 درصد در بخش زاگرس میانی قرار دارد. مهرداد زرین جویی با اشاره به قابلیت های ژئوتوریسمی لرستان، می گوید: این استان قابلیت های مختلفی در زمینه گردشگری دارد، به همین دلیل طی سال های گذشته این دیار را به عنوان پایتخت ژئوتوریسم ایران انتخاب کرده اند. این کارشناس می افزاید: وجود بیش از 100 قله بالای 3 هزار متر و دره های عمیق و منحصر به فرد در این دیار نیز از ظرفیت هایی است که این استان را به مکانی مناسب برای گردشگران تبدیل کرده است. زرین جویی ادامه می دهد: بر اساس اطلاعات موجود، ایران اکنون به عنوان یکی از 10 کشور گردشگر پذیر به شمار می رود که این موضوع نشان دهنده قابلیت های متعدد کشورمان است. وی با اشاره به ظرفیت ویژه غارهای لرستان، اظهار می کند: در لرستان شاهد وجود غارهای تاریخی و طبیعی متعددی همچون غار یافته، پاسنگر، دوشه، میرملاس، کوگان و هومیان هستیم که علاقه مندان به این حوزه گردشگری می توانند از این ظرفیت ها استفاده کنند. همچنین 3 اثر منحصر به فرد طبیعی و زمین شناختی دریاچه گهر، زمین لغزش سیمره و تنگه شگفت انگیز شیرز به عنوان ژئوپارک های دارای قابلیت بین المللی در لرستان هستند که گردشگران با دیدن آنها با زیبایی های ویژه لرستان آشنا خواهند شد. این کارشناس تاکید می کند: ظرفیت های اشاره شده تنها گوشه ای از قابلیت های بی بدیل لرستان هستند و گردشگران در مدت اقامت چند روزه در استان می توانند از آنها دیدن کنند. وجود 109 امامزاده در لرستان مدیرکل اوقاف و امور خیریه لرستان با بیان اینکه 109 امامزاده در استان وجود دارد، اظهار می کند: این موضوع نشان دهنده ظرفیت بسیار در توسعه گردشگری مذهبی محسوب می شود. لرستان دارای ظرفیت های بسیار مناسبی برای توسعه گردشگری مذهبی بوده و شاهد حضور بسیار پررنگ زائران و علاقه مندان به امامزادگان در این مراکز هستیم. مرتضی خاکباز ادامه می دهد: از تعداد کل امامزادگان اشاره شده 10 امامزاده شاخص کشوری بوده و 2 امامزاده محمد(ع) کوهدشت و محمد بن حسن(ع) الیگودرز به عنوان دو امامزاده شاخص کشوری به شمار می روند. خاکباز با اشاره به آمار بسیار ویژه زائران بازدیدکننده از امامزادگان، عنوان می کند: بر اساس آمارها از نیمه دوم اسفند ماه تا پایان فروردین ماه پارسال 2 میلیون و 500 هزار بازدید از امامزادگان انجام شده است. این آمار نشان می دهد می توان با کمترین هزینه شاهد جذب بیش از پیش گردشگران مذهبی در استان بود. باید با حمایت مسئولان زیرساخت ها و کاستی های موجود در این عرصه مهیا شود. این مسئول می گوید: امسال نیز همچون سال های گذشته طرح آرامش بهاری در ایام تعطیلات پایان سال در تمامی امامزادگان استان برگزار می شود تا خدمات رسانی مناسب به گردشگران داشته باشیم. 2500 اثر ثبت شده در آثار ملی لرستان با ثبت بیش از 2 هزار و 500 اثر تاریخی، فرهنگی، طبیعی و معنوی در فهرست آثار ملی به یکی از استان های برتر در حوزه گردشگری به شمار می رود. ظرفیت های گردشگری لرستان نه تنها در سطح ملی بلکه در سطح بین المللی نیز از جایگاه بسیار ویژه ای برخوردار بوده و شهرت دارند. محمد اسدی معاون میراث فرهنگی لرستان با بیان این مطلب می گوید: به دلیل همین ظرفیت های بی بدیل است که در سال های گذشته شاهد قرار گرفتن 3 اثر در دره خرم آباد با محوریت قلعه فلک الافلاک، پل های تاریخی لرستان و همچنین سایت های باستانی همچون چیا پهن کوهدشت در فهرست موقت ثبت جهانی یونسکو هستیم. از سوی دیگر علاوه بر آثار اشاره شده آثاری مانند مساجد تاریخی و امامزادگان لرستان همچون مسجد جامع بروجرد و امامزاده زید (ع) و امامزاده قاسم(ع) ازنا، محوطه های تاریخی همچون باباجیلان نورآباد، واشیان پلدختر و ماسور نیز دارای ارزش هایی فراتر از ملی هستند. اسدی می افزاید: از سوی دیگر میراثی همچون کوچ نشینی به صورت مشترک با 2 استان دیگر در حال ثبت بوده و این دیار در زمینه آداب و رسوم و نوع لباس نیز ظرفیت های بی شماری برای حضور گردشگران دارد. وی با اشاره به شناسایی بیش از 5 هزار اثر طبیعی، تاریخی و معنوی در استان، بیان می کند: از این تعداد تاکنون 2 هزار و 500 اثر به ثبت ملی رسیده اند که به صورت غیر رسمی باید گفت که لرستان در جایگاه دوم کشور در زمینه تعداد آثار ثبت شده قرار دارد. وجود اشیای باستانی منحصر به فرد کشف شده در مناطق مختلف لرستان باعث شده تا بسیاری از کارشناسان و باستان شناسان این استان را به عنوان سفره باستان شناسی کشور نامگذاری کنند. معاون میراث فرهنگی ادامه می دهد: بر اساس اطلاعات موجود اکنون بیش از 12 هزار شی باستانی در گنجینه قلعه فلک الافلاک نگهداری می شود که بی گمان در صورت ایجاد موزه باستان شناسی، این موزه می تواند به یکی از بزرگ ترین موزه های کشور تبدیل شود. اسدی اظهار می کند: لرستان از دیرباز به عنوان شاهراه عبور و مرور بوده و در نتیجه اکنون راه های باستانی بسیار ویژه و منحصر به فردی دارد. این مسئول همچنین به وجود 30 کاروانسرای باستانی در استان اشاره می کند و می گوید: از این تعداد تاکنون 7 کاروانسرا همچون گوشه به ثبت ملی رسیده اند و تعدادی از آنها می توانند میزبان گردشگران باشند. در حال حاضر لرستان را باید به عنوان ایران کوچک بدانیم. بی گمان تمامی این ظرفیت ها مهیای حضور گردشگران داخلی و خارجی بوده و امیدواریم در ایام نوروز شاهد حضور مهمانان زیادی در استان باشیم. لرستان 4 فصل معاون گردشگری اداره کل میراث فرهنگی لرستان می گوید: لرستان را باید استانی با جاذبه های گردشگری طبیعی، تاریخی، فرهنگی و مردمی بدانیم. لرستان استانی 4 فصل است. دیانوش چراغی ادامه می دهد: این دیار به عنوان سرزمین آبشارها هم نامیده می شود که نمونه های بارز آن را باید آبشار بیشه، نوژیان، آب سفید، وارک و ده ها آبشار دیگر دانست. از سوی دیگر وجود تالاب های متعدد در لرستان، رودها و رودخانه های خروشان نیز از دیگر ظرفیت های بی بدیل گردشگری در استان به شمار می رود. چراغی عنوان می کند: اکنون آثار تاریخی لرستان را باید در موزه های مختلف و مشهور دنیا مشاهده کرد و به همین دلیل نام و آوازه لرستان اکنون در سطح دنیا نیز پیچیده است. طی سال های گذشته شاهد توسعه زیرساخت هایی همچون فرودگاه، آزادراه ها و راه های اصلی در استان بوده ایم به نحوی که گردشگران می توانند با مشکلات بسیار کمی از ظرفیت های گردشگری این دیار بازدید کنند. این مسئول با اشاره به وجود 8 اقامتگاه بومگردی در استان، عنوان می کند: این اقامتگاه ها اکنون در شهرستان های بروجرد، دورود، خرم آباد و الیگودرز احداث شده اند و علاقه مندان به طبیعت می توانند از این ظرفیت ها استفاده کرده و با جاذبه های طبیعی، فرهنگی و مردمی آشنا شوند. چراغی موسیقی را یکی از جاذبه های بی بدیل لرستان عنوان می کند و می گوید: همه ساله گردشگران از این ظرفیت استان هم بهره می برند. به بیان دیگر موسیقی لرستان دارای تنوع و قابلیت های بسیار زیادی است و امسال نیز با برنامه های پیش بینی شده شاهد برگزاری مراسم های مختلفی در این راستا در شهرهای استان هستیم. وی با اشاره به وجود 42 روستای هدف گردشگری در استان، اظهار می کند: از تعداد 42 روستای هدف گردشگری مصوب، تاکنون اقدامات مورد نیاز در 12 روستا انجام شده که از مهم ترین روستاهای هدف می توان به روستای چنار گریت، بیشه و ولی عصر(عج) اشاره کرد. گردشگران می توانند از ظرفیت های این روستاها استفاده کنند. با پیش بینی های انجام شده زیرساخت ها و امکانات مورد نیاز در این روستاها تهیه شده است. معاون گردشگری با اشاره به برگزاری نمایشگاه های عرضه سوغات و صنایع دستی در تمامی شهرستان های استان عنوان می کند: برپایی این نمایشگاه ها در ارائه آثار هنری استان نقش بسزایی دارد و از این طریق می توان خدمات مطلوبی به گردشگران ارائه داد. به هر حال نوروز امسال از سوی مسئولان نوروز 96 و خدمات متفاوت نام گذاری شده و مسئولان در لرستان با تمهیدات اندیشیده شده خدمات مطلوب و شایسته ای به گردشگران و مسافران نوروزی ارائه خواهند کرد. منبع:همشهری درج شده توسط : سرویس خبر و رسانه " میرملاس " ...
چطور در نوروز پول پس انداز کنیم؟
طرف می روید از یکی از آنها استفاده کنید. دخل و خرج تان را محاسبه کنید وقتی بچه ها بزرگ می شوند متوجه خواهید شد که هزینه هایی که باید برای محتویات یخچال و گنجه های غذا و خوراکی پرداخت کنید، بیشتر می شود. پسرها خصوصا قابلیت زیادی در غذا خوردن بیرون از خانه دارند و در عین حال از هزینه های شام دادن و پذیرایی از دوستان شان در رستوران ها و مهمانی ها هم چیزی به شما نمی گویند. یکی از ...
یادگیری الکترونیکی؛ روشی موفق برای آموزش کارمندان
... یادگیرندگان به کمک مدرس خود، مسئولیت درک و فهم مطالب و درنهایت نتیجه گیری را به عهده می گیرند. برنامه آموزش و تمامی مهارت ها و دانشی که یادگیرنده قرار است در این دوره کسب کند باید متمرکز بر نیازها و وظایف او در زندگی حرفه ای باشد. سرگرم کننده تکنیک ها و روش های آموزشی باید به شیوه ای مبتکرانه استفاده شود تا برای فراگیران یک تجربه جذاب و مهیج از آموزش فراهم شود. ...
عید کجا بروم؟
.... در ضمن فراموش نکنید که نوروز جشن نو شدن طبیعت است پس چرا ما نو شدنمان را جشن نگیریم؟ گردشگری در پناه دریاچه ارومیه سفرمان را از ارومیه، استان آذربایجان غربی آغاز می کنیم. استان آذربایجان غربی یکی از 31 استان کشور است که در شمال غربی ایران قرار دارد. مرکز این استان شهر ارومیه، یکی از بهترین و زیباترین مناطق گردشگری ایران است که جزء 19 شهر تاریخی ایران در یونسکو به ثبت رسیده ...
استراحت بدون چاق شدن در تعطیلات نوروز
باید ضمن کاهش فشار تمرینات و کم خوری بدن های خود را آماده نگه دارند. همانطور که پیش از این گفتیم تمرینات شاداب و استفاده از رژیم غذایی شامل غلات و سبزیجات بهترین برنامه در ایام تعطیلات نوروز است. در شماره قبل با داریوش زارع مربی و داور بین الملی بدنسازی در خصوص تغذیه صحیح و سالم در تعطیلات نوروز گفتگو کردیم، در این گزارش نیز با وی همراه شدیم تا نظرش را درباره برنامه تمرینی در ...
نمایش ایران در گذار از چهار فصل سال 1395/ پیراستگی قبای قامت تئاتر
...! مواجه می شد اما گویا آغاز شیرین سال 95 قرار بود طعم شیرینی و حلاوت طولانی تری از ایام کوتاه نوروز و تعطیلاتش برای هنرمندان این عرصه داشته باشد. اداره کل هنرهای نمایشی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی، این بار دوشادوش و همپای هنرمندان بر این خواسته اصرار ورزید تا در نهایت مقرر شد تا همزمان با روز جهانی تئاتر در تقویم فرهنگی و هنری کشور، روز ملی تئاتر نیز به ثبت رسد تا هنرمندان این عرصه نه ...
سال 95 سال خوبی برای سازمان بود/ نتوانستیم از تسهیلات بانکی استفاده کنیم/ پیاده راه فرهنگی نگاه ها را به ...
شیجان به یک روستای تردد محور تبدیل شده و به کمک رشت آمده که علاوه بر توزیع کریدوری گردشگری می تواند به عنوان نقطه مکث گردشگران هم بدل شود. صحبت از برگزاری نمایشگاه صنایع دستی در عمارت کلاه فرنگی کردید پس حفاری های آن جا با دستور میراث انجام گرفته است؟ بله استعلام های لازم انجام گرفته بود که کمترین دخل و تصرف در جاذبه گردشگری ایجاد شود و یک هم افزایی ایجاد شود که بتوانیم جذابیت ...
خراسان جنوبی ، قطب آب درمانی شرق کشور
آب این چشمه است. آبگرم دیگ رستم با آب بسیار داغ و آب بسیار سرد آبگرم دیگ رستم در 240 کیلومتری شهر طبس و 10 کیلومتری روستای راور و در روستای دیهوک قرار دارد. چشمه آب درمانی دیگ رستم در درمان دردهای رماتیسمی مناسب بوده و همچنین از امکانات رفاهی برای ارایه خدمت به مسافران نوروزی برخوردار است. این چشمه از دهان یک آتشفشان سرچشمه می گیرد که آب سبز آن بسیار داغ و آب سفید ...
نگاه متفاوت فرانسه به برجام
: برجام راه بسته ای را نیمه باز کرده است اما همین راه نیمه باز نیز ظرفیت های زیادی دارد. موریل پنیکاد که مدیرعامل شرکت بیزینس فرانس نیز است، گفت: گرچه مسائل بانکی و بیمه ای نمی تواند به سبب پابرجا بودن تحریم های غیرهسته ای ایران، بویژه در آغاز راه به حالت عادی برگردد اما حل این مشکلات دور از دسترس نیست و فرانسه در این زمینه همه تلاش خود را می کند. به گفته وی، از آغاز ژانویه ...
1 فروردین عید چاقتان نکند
سالومه آرمین در فصل بهار چگونه غذا بخوریم؟ در فصل بهار، رعایت یک برنامه غذائی سبک و کم چربی مفید است. در این فصل بهتر است مصرف فرآورده های حیوانی کاهش یابد و غذاهائی که دارای طعم شیرین و ترش و شور هستند کمتر مورد استفاده قرار گیرند. همچنین در فصل بهار روزه و حجامت بدن را پاکسازی می کند. مراقبت از وزن در نوروز عوامل اجتماعی از جمله مناسبت ها ...
8 نکته کلیدی برای اینکه در نوروز چاق نشوید
از آن دریافت نمی شود. یادتان باشد هر واحد میوه معادل 100 گرم میوه است که شامل یک عدد پرتقال متوسط، یک عدد سیب متوسط یا نصف یک موز بزرگ است. 3- آجیل ها یا مغزها هم از آن گروه مواد پرکالری هستند که مصرف آنها در ایام نوروز افزایش می یابد. توصیه بر این است که در میان آجیل ها هم انواع کم کالری آنها را انتخاب کنید. مغزهایی مانند فندق و گردو کالری بالایی دارند، اما کالری مغز تخمه ها، پسته ...
شهرداری به دنبال کسب رضایت شهروندان و مسافران نورزی است
مراکز پذیرایی و رستوران ها امکانات قابل قبولی را برای استفاده مردم برای گذران اوقات فراغت خود فراهم آورده است. وی تصریح: با توجه به اینکه زرین شهر از پتانسیل بالایی در حوزه گردشگری برخوردار است طی مدت گذشته شهرداری زرین شهر نگاه ویژه ای به صنعت گردشگری داشته و با توجه به طبیعت بکر شمال شرق این شهر و عبور کنارگذر غرب استان از این منطقه مطالعه احداث پارکی به مساحت 110 هکتار در این مکان انجام گرفت ...
همه فیلم هایی که نوروز پخش می شوند
روابط عمومی سیما اعلام کرد، اداره کل تامین برنامه خارجی سیما، پس از ارزیابی و انتخاب فیلم های سینمایی روز دنیا اقدام به خرید تعدادی از فیلم های مناسب برای طولانی ترین تعطیلات سالانه مردم کشورمان کرده است. با توجه به ماموریت و نوع مخاطب، فیلم های سینمایی در اختیار هر یک قرار داده شده است. از این مرحله به بعد، یعنی ترجمه، دوبله و آماده سازی فیلم ها برعهده تامین برنامه شبکه هاست تا در ساعات مقرر این ...
استان مرکزی، دیار مفاخر ایران زمین، میزبان گردشگران نوروزی
رؤیت گردشگران آماده پذیرایی خواهند بود. او با اشاره به ظرفیت ها و امکانات شهرستان محلات و خمین اضافه کرد: محلات به واسطه جاذبه های متنوع گردشگری، به عنوان پُربازدیدترین شهر استان، در ایام نوروز خدمات ویژه ای به مسافران عرضه خواهد کرد. سفر به محلات، هلند ایران حسینی افزود: در رایزنی های صورت گرفته، برای اولین بار گلخانه های این شهر برای استفاده و رؤیت گردشگران در ...
غذای ارزان یا غذای سالم / کیفیت، کمیت، قیمت
ها مجبور هستند از این فست فودها، فلافلی ها و غذاهای ایرانی استفاده کنند. برخی از مردم این منطقه نمی توانند غذاهای گران قیمت از شمال شهر تهیه کنند. یعنی دخل با خرج یکی نیست. بنابراین مشغله کاری فرصت وقت اضافی را به مردم نمی دهد. آن ها مجبور هستند از غذاهای ارزان قیمت استفاده کنند. آن ها می دانند کیفیت این غذاها مطلوب نیست. به خاطر همین است که این روزها هر چند متر یک فست فودی، فلافلی، مرغ ...
امامزاده سید مرتضی(ع)؛ نگین گردشگری مسافران نوروزی
جاذبه های اطراف آن برای زائرین و گردش کنندگان خیره کننده هست، طرح جامع این امامزاده که در حال اجرا است، شامل کاربری های فرهنگی، اداری، خدماتی، توسعه زائرسرا، دو پارکینگ به مساحت 5 هکتار، دو رستوران با ظرفیت پذیرایی از 3 هزار نفر، شبیه خوانی، مهمانسرا، انتظامی، تجاری و فضای سبز هست و احداث انبار ظروف، حمام مجاور، وضوخانه مستقل خواهران و برادران و کفشداری های جداگانه از دیگر خدمات آن است. ...
هشدارهای عیدانه برای افرادی که فرزند خردسال دارند!
تمیزی را روی محل آسیب دیده قرار داده و به آرامی آن را فشار دهید و کودک را به درمانگاه برسانید. 2. در شستشو در این ایام استفاده از مواد پاک کننده و شوینده در خانه ها بسیار رایج است. گرچه خاصیت سمی بودن چنین موادی مانند شوینده های قدیمی تر نیست ولی حتما باید دور از دسترس کودکان نگه داشته شوند. شوینده های امروزی ظرف های زیبایی دارند و خوشبو هستند و شکل و بوی معطر آنها ممکن است ...
چهره های پر حاشیه سینما و تلویزیون در سال 95 /عکس
حرف های صریح ابوالفضل پورعرب درباره ممنوع الکاری اش و نیز مدیریت عجیب سینما در دهه شصت تا مدت ها نقل محافل بود. شهاب حسینی علاوه بر جایزه کن، دو بار در کانون حواشی قرار گرفت؛ یکی دعوای پیامکی با خانواده بیرنگ و دیگری واکنش او به مطلب یالثارات که او را در پی طی کردن مراحل اداری برای سفر به آمریکا دانسته بود. اعتراف پرستو صالحی درباره پدرش در ماه عسل ، تمجید و انتقادهایی به همراه داشت. رستاخیز و احمدرضا درویش هم یک پای اخبار فرامتن سینما بودند. اصغر فرهادی چند حاشیه داشت؟ نام اصغر فرهادی در رأس اخ ...
چربی سوزی و عضله سازی با ورزش تی آر ایکس (TRX)
این وسیله برای یک سری حرکات به منظور درمان گرفتگی عضلات و مفاصل نیز می توان استفاده کرد. این ورزش دارای تعداد بسیار زیادی حرکات مختلف است که بنا به شرایط بدنی برنامه ای با حرکات موضعی مناسب برای هر فرد تنظیم می شود. باتوجه به مزایای بسیار زیاد ورزش با "تی آر ایکس" با همکاری مسعود روشنی مدرس بدنسازی، رئیس انجمن فیت نس و تناسب اندام دانشگاه های پیام نور کشور و عضو کمیته فنی و ...
هفت سین معنوی برای رسیدن به خوشبختی
شود که به مرور ذهن تان آرام و آرام تر شود. نوشتن نیز راهی برای تخلیه ی افکار مزاحم است. همچنین نوشتن برنامه های روزانه در شب قبل باعث می شود که ذهن آرام تر شود و خواب بهتری داشته باشیم. سکوت، بیشتر به ذهن مربوط بود و سکون، بیشتر به جسم ربط دارد. اما ذهن و جسم بسیار درهم تنیده اند و بر یکدیگر تأثیر متقابل دارند. حالت بهینه این است که سکوت و سکون همزمان تمرین شوند. منظور از سکون همان ...
منطقه سیستان با تمام دیدنی ها و جاذبه ها برای میهمانان نوروزی آغوش گشوده است
اصناف و فرمانداری زابل که در حالت آماده باش قرار دارند اعلام کنند. فرماندار شهرستان ویژه زابل با اشاره به ترافیک به وجود آمده در خیابان ها و معابر و جاده های سطح شهرستان اظهارداشت: بدلیل حجم زیاد مسافر نوروزی در منطقه و عرض کم خیابان ها در چند روز اخیر شاهد ترافیک در شهر زابل هستیم که با تلاش بی وقفه پلیس راهور روان سازی انجام می شود. وی بیان کرد: منطقه سیستان به سبب داشتن آب و هوای مناسب ...
تشدید نظارت های بهداشتی دامپزشکی شهرستان سیرجان در نوروز
فرآورده های خام دامی، کشتارگاه های دام و طیور، کارگاه های تولید و بسته بندی فرآورده های خام دامی و مراکز عرضه این فرآورده ها از قبیل قصابی ها، مرغ فروشی ها، ماهی فروشی ها، فروشگاه های زنجیره ای، رستوران ها و دیگر اماکن مرتبط نظارت دقیق داشته و با متخلفین حوزه سلامت و امنیت غذایی برخورد قانونی خواهند داشت. زینلی پور افزود: در ایام تعطیلات نوروز برخی از افراد سودجو از این فرصت سوء استفاده ...
چگونه تخلفات بهداشتی و دارویی را گزارش کنیم؟
بسیاری از خانواده ها در ایام نوروز و در طول سفر با تخلفات صنفی و بهداشتی مواجه می شوند که می توانند موضوع تخلف را از طریق تماس با نهادهای مرتبط گزارش و پیگیری کنند. کارشناسان سلامت و بهداشت معتقدند در صورت همکاری و همیاری مردم با سامانه های نظارتی می توان از بروز تخلفات، پیشگیری و تخلفات دور از دسترس بازرسان را سریع تر شناسایی و تحت پیگرد قرار داد. به عنوان مثال گاهی اوقات در طول سفر و ...
ظرفیت های گردشگری قروه امکانی بالقوه برای توسعه این شهرستان
. فرماندار قروه گفت: با توجه به موقعیت جغرافیایی این شهرستان باید آمادگی لازم برای پذیرایی از گردشگران در ایام نوروز و تابستان فراهم کرد تا باعث رغبت، جذب و ماندگاری گردشگر در شهرستان شود. وی یکی از دلایل اصلی بی بهره بودن از صنعت گردشگری را کم توجهی و نداشتن نگاه عمیق و برنامه ریزی در این بخش دانست و اظهار کرد: در این راستا شهرستان قروه از لحاظ جاذبه های گردشگری جزء شهرستان های مطرح ...
تورگردان کهگیلویه و بویراحمدی که ایرانی ها و خارجی ها را به دل طبیعت می برد + تصاویر
این استان نسبت به سال های گذشته حضور چشم گیری داشته است به ویژه در بحث تورهای گردشگری و جمعی اما با این وجود نیاز هست که در این خصوص برنامه ریزی و زیر ساخت های مناسب گردشگری فراهم شود تا شاهد حضور گردشگران به صورت تورهای دست جمعی بیشتری باشیم. صبح زاگرس- زیباترین مناطق گردشگری استان را که می توانید به مسافران معرفی کنید برایمان توضیح دهید؟ این استان مناطق گردشگری مختلف و ...
نوروز، فصل دیدن بوشهر
هم می توان گردش و تفریح کرد و هم خرید ارزان. در کنار این جاذبه های تاریخی و طبیعی در استان بوشهر، نمایشگاههای و بازارچه های مختلف نوروزی از جمله صنایع دستی، کالاهای ته لنجی و جشنواره های نمایشی، موسیقی و سیرک ملل، مسابقات ورزشهای بومی و محلی در ساحل، گشت های دریایی و دهها برنامه جذاب دیگر برای سرگرمی و رفاه گردشگران نوروزی در استان بوشهر برپا شده است. معاون عمرانی و رئیس ستاد تسهیلات ...
روستای موگ در گچساران و زیبایی های آن
نوروزی گچساران در سال های گذشته بوده است. فرماندار گچساران تصریح کرد که ساماندهی 290 کلاس درس در قالب 40 مدرسه و چهار پایگاه امداد و نجات جاده ای از جمله مهمترین برنامه های پیش بینی شده برای رفاه حال مسافران در نوروز امسال است. رحیمی همچنین از آمادگی کمیته های 10 گانه تسهیلات سفر گچساران برای فراهم کردن سفر خاطره انگیز برای مسافران نوروزی در گچساران خبر داد. شهرستان گچساران در جنوب غربی کهگیلویه و بویراحمد قرار دارد. خبرنگار: فرزانه شریفی ** انتشار دهنده: سید ولی موسوی نژاد 8143/6110 انتهای پیام /* ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (425)
نوروز و دید و بازدید های نوروزی است و میتوان با آن ساعت ها فرزندان میهمانان را سرگرم کرد (با نقطه بازی) تا کمتر پسته و موز بخورند. سلفی سیامک انصاری و عمو اکبر عبدی در پشت صحنه برنامه "دورهمی". مسعود جان تمدید کردن لمینیت دندان هایت در سال جدید را تبریک میگوییم. امیدواریم چرخشان برایت بچرخد. محسن چاوشی و کلاه عجیبش در کنار برادرش مهرداد، در کنار کلی تعریف و تمجید از ...
