سایر منابع:
سایر خبرها
تقویت موهای ضعیف و نازک با 8 روشی که به موهایتان جان می بخشد
پروتئین به همراه مقادیر زیادی آهن رعایت شود، به ساخت کراتین مو که نوعی پروتئین است کمک می کند. کراتین مو باعث بهبود بافت، تحریک رشد و تقویت موها می شود. همچنین مصرف گوشت بدون چربی، ماهی، پنیر کم چرب، سفیده تخم مرغ، اسفناج، سویا و میان وعده ها از جمله میوه، سبزیجات و غلات در رشد و تقویت موها مؤثر هستند . ویتامین ها نقش مهمی در سلامت موها دارند. ویتامین سی، با مراقبت از فولیکول های مو ...
انیسون تقویت کننده دهانه معده
به گزارش بهداشت نیوز ، انیسون تقویت کننده دهانه معده است و افرادی که دچار رفلاکس معده هستند انیسون برای آنها بسیار مفید است طبیعت انیسون : انیسون گرم و خشک است. ترکیب شیمیایی انیسون : اسانس روغنی فرار 3- 2 درصد- آنتول- پی. متوکسی فنیل- آستون- چاویکول خواص درمانی انیسون : 1- انیسون را در دهان بجوید، طعم نامطبوع بعضی از ادویه ها را زائل می کند، سردردهای ...
نمی توانیم منکر نقش و تأثیر هنرمندان گذشته این سرزمین شویم
سالار عقیلی کار را اجرا کرد و همان یک شب کار در کشور پخش شد. اتفاقاً یکی از شانس های زندگی هنری آقای عقیلی همین موضوع بود چون ایشان قبلاً آثار زیادی را اجرا کرده بود ولی هیچ کدام به اصطلاح نگرفته بود اما یکدفعه این اثر، او را مطرح کرد و البته این خواست خدا بود چراکه گاهی وقت ها شانس و زندگی برای یک هنرمند با یک اتفاق رقم می خورد. شما از این موضوع ناراضی نیستید؟ خیر ...
اگر مزاجتان سرد است از خوردن این خوراکی ها بپرهیزید
. این متخصص طب سنتی در مورد خوراکی و غذاهای مفید برای سردمزاج ها گفت: گوشت گوسفند، خروس، شتر،نمک دریا،نبات سفید،نعنا و روغن کنجد است. حسینی افزود: مصرف سبزی بیش از سالاد، کلم، جوانه گندم،ماش، پسته، بادام، گردو، چای دارچین و به طور کلی خوراکی های گرم برای افراد با مزاج سرد مفید است. این متخصص طب سنتی خوراکی و غذاهای مضر برای افراد با مزاج سرد را این گونه تشریح کرد ...
پیشنهادهایی خوشمزه برای پذیرایی از مهمانان در عید نوروز+ دستورالعمل
روغن زیتون را به آن اضافه کنید به طوری که سس شما نبرد و حالت یکدست خود را حفظ کند، سپس مقداری فلفل تند چیلی به سس اضافه کرده آن را در یک کاسه کوچک در یخچال نگهداری کنید تا ببندد و زمان سرو غذا مورد استفاده قرار گیرد. برای تهیه خوراک اصلی نخود فرنگی، خرده های پیاز، آرد سفید، تخم مرغ، سیر، سس فلفل قرمز، نمک و فلفل سیاه را در مخلوط کن ریخته و ترکیب کنید، زمان ترکیب نباید به حدی باشد که این ...
قرمز رنگ محبوبم است اما از فوتبال متنفرم!
به گزارش ورزش 11، اتفاقی تاریخی که برای اولین بار خودش در تاریخ شمشیربازی ایران نوشت. کاپیتان تیم ملی شمشیربازی برخلاف خیلی ها عاشق عید است و دید و بازدیدش. به نظر او عید بهترین فرصت برای دیدن اقوام و دوستان و آشنایانی است که در سال مشغله ها اجازه نمی دهد با آنها دیدار کرد. برای عابدینی سال 95 با مدال شروع شد، مدالی که به قول خودش روی تخم مرغ لای پلوی شب عید نقش بسته بود اما به سختی گذشت اما هیچ ...
نکات مهم و کلیدی آشپزی
انگور است ترد ماندن بیسکوییت در قوطی آن چند حبه قند بیندازید و در ضمن هرگز آن را در قوطی غیر قابل نفوذ یا پاکت پلاستیکی قرار ندهید. پف کردن سفیده تخم مرغ برای اینکه سفیده تخم مرغ زودتر و بهتر پف کند، قدری نمک به آن بیفزایید، بعد آن را خوب بزنید. برطرف کردن کم نمکی پلو اگر هنگام دم کردن پلو معلوم شد که نمک ندارد، فوراً مقداری آب نمک تهیه کرده و با آب روغن ...
نوشیدنی هایی با طبع گرم و سرد
به مدت طولانی خارج از منزل و در آفتاب فعالیت می کنند، بسیار نافع است. البته استفاده از عرقیاتی با طبع گرم همچون شربت بهارنارنج برای افرادی که مشاغل پر استرس دارند و گرمای هوا آنها را عصبی و بدخلق می کند یا شربت نعنا برای کسانی که در نتیجه خوردن میوه های تابستانی همچون هندوانه، خربزه و خیار یا مصرف زیاده از حد دوغ دچار نفخ و درد معده می شوند، سودمند است. تخم شربتی و خاکشیر ...
بخشی از تعطیلات نوروز را به شهر بادرود اختصاص دهید+تصاویر
پیدا می کند در جایی که قبل از روز قبل از سال تحویل آن را به عنوان روز یاروفه نام گذاری کرده همه بانوان بادرودی کوچه ها را تمیز و آب و جارو می کند و سبزه ها را آراسته و مشغول چیدمان سفره هفت سین شده و آماده سال تحویل می شوند. ذوق و شوق شب عید مردم بادرود هم دیدنی است، در زمان قدیم که مردم زیاد به برنج علاقه نداشتند مرسوم بود که در شب عید در هر خانه ای پلو یا همان برنج خودمان را پخته و آن ...
شکنجه شبح چگونه است/ روایت زن باردار فلسطینی از زندان اسرائیل
. رژیم صهیونیستی از قوانین داخلی و نظامی و غیرنظامی خود برای توجیه بازداشت فلسطینی ها استفاده می کند ، مقامات این رژیم دهها دستور نظامی صادر کرده و بر مبنای همین دستورها از جمله دستور نظامی شماره 378 عملیات بازداشت و شکنجه فلسطینی ها بدون هشدار قبلی به آنها یا حتی داشتن توجیهات قانع کننده در این زمینه را مجاز کردند. رژیم صهیونیستی معمولاً تمامی مسائل مربوط به بازداشتی های فلسطینی را به ...
عید کجا بروم؟
اسفند برنامه ریزی برای عید است؛ وسط خانه تکانی، خرید آجیل و کیف و لباس نوی نوروز حتما از خودتان پرسیده اید که عید کجا بروم؟ . بهترین فصل سال برای سفر، بهار است که خوشبختانه با تعطیلات نوروز بهانه برای بستن کوله بار و کشف ناشناخته ها تکمیل می شود. پس بهتر است شما هم فرصت را از دست ندهید و با یک انرژی صد در صد به استقبال نو شدن بروید. اگر بهانه های شلوغی، گرانی و بی حوصلگی را برای خودتان ...
معرفی گجت های غیرمعمول اما مفید برای گجت دوست ها
چه ممکن است سرگرم کننده باشد و شما را تا ساعت ها مشغول نگه دارد. قلم 3Doodler Create یک هدیه منحصر به فرد برای دوستداران هنر می باشد. در واقع، عملکرد این قلم ها به گونه ای است که رشته های گرم از جنس پلاستیک را از خودشان خارج کرده و پس از سرد شدن شکل می گیرند. تقریبا هرآنچه را که تصور کنید می توانید بسازید. این قلم ها در 5 رنگ متفاوت وجود دارند و همچنین دارای نسخه های ارزان تر و گران تر ...
حضور تاریخی زنان در جشن های نوروز
...؛ آنان پیش از نو شدن سال، نیز وظایفی اختصاصی بر عهده داشته اند. عبدالله مستوفی به مسئولیت خانم هر خانه در تهیه فاخرترین غذاها برای شب و روز عید اشاره کرده، می نویسد: کمتر خانه ای بود که در این دو روزه تحویل و عید حتی شب قبل از عید دیگ پلو و ماهی و رشته و مرغ پلوش ببار نباشد. جعفر شهیدی نیز از خانه تکانی و سبزه سبز کردن به عنوان دو تدارک مهم زنانه، در میانه چهارشنبه سوری و آغاز سال نو ...
تغذیه در محل کار: چند پیشنهاد خوشمزه و سالم که دوست خواهید داشت
همراه با ماده ای دیگر به عنوان منبعی خوب برای پروتئینِ در دسترس استفاده کنید. می توانید انواع جدید پنیرهای موجود در بازار را نیز امتحان کنید. 6. تخم مرغ آپ پز تخم مرغ منبع عالی پروتئین است که هم گرسنگی را برطرف می کند و هم قند خون را پایدار نگه می دارد، اما به خاطر بوی آن بهتر است به جای فضای اتاقِ کار، تخم مرغ را در غذاخوری میل کنید. همچنین می توانید با افزودن کمی سس تند ...
گردشگری جوان کردستانی با موتور سیکلت
را جمع آوری می کنی؟ سعی می کنم با فرهنگ اونجایی که می روم بیشتر آشنا شوم و از رسم و رسومات گرفته تا نوع ادویه و غذا برایم دارای جذابیت است. برای این مساله هم سعی می کنم با محلی ها دوست شوم و چند شب را خانه اشان بگذرانم تا بهتر با فرهنگ آنجا آشنا شوم. مثلا در خوزستان الان مهمان یک خانواده عرب هستم(آقای حمدانی) که از طریق اینستا گرام باهم آشنا شدیم و من را دعوت کرد و ...
جاذبه های گردشگری هرمزگان را بیشتر بشناسید+ تصاویر
از موزه های مهم تاریخی و مردم شناسی در جنوب ایران است. موزه مردم شناسی و دریانوردی بندرکنگ که توسط افراد خیّر، ناخداها و جاشوهای این بندر تاسیس شده است که در این موزه وسایل و نقشه هایی که ناخداها و جاشوها در زمان دریانوردی از آنها استفاده می کردند به معرض نمایش در آمده است. این موزه در حال حاضر به یک جاذبه گردشگری در شهر کنگ تبدیل شده است به طوری که مسافران و مهمانان این بندر پس از اقامت و گردش در ...
کیک پرتغالی، یک میان وعده زیبا و خوش عطر و طعم
( که از قبل چرب کرده اید) و بگذارید داخل فر روی درجه ی 180 سانتی گراد به مدت 40 دقیقه بپزد؛ البته این زمان بستگی به فر هم دارد. 3. وقتی کیک رو خارج می کنید چند دقیقه صبر کنید بعد آن را از قالب خارج کرده و بگذارید تا کاملا سرد شود. 4. برای درست کردن سس پرتقال از آب پرتقال طبیعی استفاده کنید چون باعث می شود که سس کیک تان مزه ترشی پیدا کند گه با طعم شیرین کیک تناسب خوبی ایجاد می ...
کاشان؛ شهری با سال 360 روزه!
پلو می خورند؛ یعنی یکی از این پلوها باید در سفره آنها باشد. هم چنین شگون می دانند که پنیر و ماست بر سفره بگذارند. بعضی ها یک خورش قدیمی درست می کنند که اسم آن نتار یا نثار است. سر سفره هم هفت سین مانند سیر؛ سنجد؛ سرکه؛ سیب؛ سماق؛ سمنو؛ سبزی و سنگک می چینند. در این شب افراد خانواده، تخم مرغ های تازه را کف دست خود می گیرند و می گویند: این مایه است و امسال سرمایهٔ بیشتری خواهیم داشت. بعد از خوردن شام ...
برای کاهش وزن کدو بخورید
برای یرقان بسیار مفید است. o به اشخاصی که تب دارند، کدو می دهند. کدو تب را پایین می آورد. o کدو برای اشخاص گرم مزاج و صفراوی غذای خوبی است. o کدو خون ساز است و برای استفاده از این خاصیت کدو، باید آن را همراه با آب غوره و یا سرکه در روغن زیتون پخت و مصرف نمود. o برای تسکین سردرد، می توانید سر خود را با آب کدو بشویید و یا چند قطره آب کدو در بینی بچکانید ...
پیشینه ی نوروز و آداب و رسوم اصیل آن در کردستان
نشین تا آن زمان در پاسخ به نیازهایش به آن دست پیدا کرده بود این بود که حیوانات گوناگون و مفید را اهلی کردند و چون در فصل زمستان پوشش گیاهی وجود نداشت و به دست آوردن غذا از طریق شکار بسیار مشکل می شد، پیشتر مازاد شکار حیوانات را ذخیره می کردند تا در زمستان مورد استفاده قرار گیرد. به این صورت مجبور شدند حیوان را اهلی و نگه داری کنند و این نگه داری حیوانات منجر شد که اهلی کردن حیوانات را بیاموزند ...
این بانوی بوسنیایی عاشق ایران است+عکس
ٔ الهی در صربستان به چاپ خواهد رسید. کتاب ترجمه ای نیز در زمینه ٔ شعر و ادب معاصر فارسی به زبان صربی است، که بنده کار ترجمه ٔ آن را بر عهده دارم و قرار است در چند ماه آینده منتشر شود. داستان عمو نوروز و ننه سرما را به صورت مصور برای کودکانم نوشتم و همراه همسرم برای آنها خواندیم فردا: آن طور که من متوجه شدم شما رسومات ایرانی را هم خیلی خوب به جا می آورید، مثل شب یلدا یا پهن ...
خواب وبیداری علل و ویژگی ها
موذی در امان باشد. 4.زیرانداز و لباس خواب هر فردی باید متناسب با مزاج او و فصل باشد. یعنی در فصل گرما و برای افراد گرم مزاج از زیرانداز کتان استفاده شود و در فصل سرما و برای افراد سردمزاج از زیرانداز پشم و یا پنبه. 5.مکان خواب باید تاریک و بی سر و صدا باشد. 6.خوابیدن در مکان سفت و سخت باعث آسیب به اعصاب می شود. 7.خواب بر زمین سرد و نمناک باعث برخی بیماری ها مانند فلج ، دردپشت ...
نوروز را با استان مرکزی تجربه کنیم
نانی که بر سر سفره هفت سین به عنوان برکت در سال جدید گذاشته شده پس از تحویل سال بین افراد خانواده تقسیم و تناول می شود . پختن رشته پلو در شب عید بسیار مرسوم است، که اشاره به پیوستگی رشته زندگی و محبت ها دارد. در شب عید، غذای مخصوص این شب یعنی سبزی پلو با ماهی پخت می شود. پس از تحویل سال نیز کوچکترها دست بزرگترها را بوسیده، همه با هم روبوسی می کنند و عید را به یکدیگر تبریک می ...
غذای ارزان یا غذای سالم / کیفیت، کمیت، قیمت
.... از یک سو خوشحال می شویم که پس از مدتی دوباره دوستان خانوادگی را از نزدیک ملاقات می کنید و از طرف دیگر هم همسرتان نگران است چون زمان لازم برای پخت و پز و تهیه مواد اولیه مهیا نیست. در این حال به همسرتان دلداری می دهید که نگران نباشد. بلافاصله با یک تماس برای ساعت 9 شب چند پرس غذا سفارش می دهید که در این مدت مشتری تراز اول آنجا شده اید. همسرتان هم شجاعت و تصمیم شما تحسین می کند و به علامت رضایت ...
باید و نبایدهای تغذیه در دوران بارداری
فرزندتان را تامین می کند، بلکه موجب می شود دهان کوچکی که در شکم تان قرار دارد، از طریق مایع آمنیوتیک با مزه ها و طعم های جدید آشنا شود. با آن که موز و غذاهای شور تنها موارد قابل تحمل طی سه ماه نخست محسوب می شوند، لازم نیست در این باره دچار اضطراب شوید. تارا گیدس، متخصص تغذیه در اورلاندوی فلوریدا در این باره می گوید: به محض آن که حال شما (با پایان سه ماه نخست) بهتر شد، تنوع غذایی خود را افزایش ...
علت افتادگی پوست صورت چیست؟ + راه های درمان افتادگی پوست صورت
منافذ بزرگ و قابل رویت) هستید و زیاد جوش می زنید، بهترین روش برای شما شستن پوست صورتتان با صابون های فاقد چربی به همراه آب سرد است. اگر از لوازم آرایشی استفاده می کنید از نوع فاقد لانونین (لانولین یا چربی پشم موم زرد رنگی می باشد که از غدد چربی پشم حیوانات گرفته می شود) استفاده کنید. پوست خشک: افراد دارای پوست خشک از صابون های حاوی زیتون و گلسیرین و کرم های آرایشی حاوی آلفا هیدروکسی اسید ...
درمان تب و لرز در بزرگسالان
.... یک مشت برگ نعناع را در دو فنجان آب همراه با نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه و یک قاشق چایخوری زنجبیل مخلوط کنید. بگذارید بجوشد تا محلول نصف شود. مخلوط را به سه قسمت تقسیم کنید و روزی سه بار بخورید تا بهتر شوید. سفیده تخم مرغ می توانید سفیده تخم مرغ را برای کاهش دمای بدن در طول تب استفاده کنید. سفیده تخم مرغ مانند ژلی سرد عمل می کند که گرما را جذب می کند. در نصف ساعت، سفیده تخم مرغ دما ...
با هلیله به جنگ انواع بیماری ها بروید
چهل شب، هر شب به میزان 5 گرم از گیاه را روی زبان ریخته و با آب میل کنید. درمان اسهال: از هلیله علاوه بر درمان یبوست برای درمان اسهال نیز استفاده میشود. طریقه مصرف هلیله سیاه برای درمان اسهال به این صورت است که ابتدا دانه های هلیله را برشته کنید به طوریکه دانه ها سوخته شود، سپس ان را کوبیده به میزان یک قاشق سوپخوری روی زبان ریخته و به همراه آن آب گرم میل شود. تقویت کبد: برای ...
کدام روش پخت ماهی هضم بهتری دارد؟
است ماهی با سبزی پلو خورده شود یا پلوی سفید، می گوید چون ماهی و برنج سفید طبع سردی دارند، بهتر است همراه با انواعی از سبزی های پلویی که مزاج گرم تر و مواد مغذی بیشتری دارد، بخصوص سیر پلویی که طبع بسیار گرمی دارد مصرف شود تا از میزان سردی این غذا کاسته شود. بهتر است ماهی با مصلح آن که روغن ارده است و طبع گرمی دارد، سرخ شود و سردمزاجان برای در امان ماندن از علائم سردی ماهی بهتر است پس از مصرف این ...
توصیه های هواشناسی برای کشاورزان
دوشنبه محافظت و استقرار کودهای شیمیایی به مکان های مسقف به دلیل وقوع بارش تا قبل از روز دوشنبه ضدعفونی درختان میوه با استفاده ازمحلول بردو تا قبل از روز دوشنبه محلول پاشی با روغن ولک در درختان میوه به منظور ازبین بردن تخم زمستان گذران آفات تا قبل از روز دوشنبه ردیابی شب پره مینوز گوجه فرنگی در گل خانه ها زراعی: اجرای عملیات خاک ورزی با ...