سایر منابع:
سایر خبرها
جوش شیرین و ذغال بدترین گزینه ها برای سفیدی دندان
شعار سال: کیوان ساعتی متخصص دندانپزشکی و عضو انجمن دندان پزشکی ترمیمی ایران گفت: یکی از مشکلاتی که اکثر مردم در عید نوروز با آن رو به رو می شوند درد و ناراحتی دندان ها است که اکثرا به دلیل عدم مراقبت دندان ها و مصرف بی رویه شرینی و آجیل و سایر مواد خوراکی افراد پدیدار می شود. بهترین قانون در دندان پزشکی، خوردن خوراکی در کمترین تعداد وعده های روزانه است، به عبارتی دیگر تا یک ساعت بعد از مصرف غذا ...
فواید سکنجبین و ماءالشعیر طبی در حفظ سلامتی بدن
توان از شربت آب لیمو نیز استفاده شود. زارعیان عنوان کرد: این 2 نوشیدنی مکمل را می توان به تناوب در فصول مختلف به ویژه فصول گرم استفاده کرد که به پاکسازی کبد کمک می کند؛ مداومت و مصرف مکرر این 2 نوشیدنی بدین شکل موجب آزردگی معده خواهد شد لذا باید بسته به تحمل و وضعیت معده فواصل بین دوره ها را تنظیم کرد. وی اضافه کرد: این دستور مثل اکثر دستورات مشابه در طب سنتی, برای همه افراد سازگار نیست و افرادی که از برودت معده رنج می برند یا سردمزاج هستند باید با مشورت پزشک و تحت نظارت تدابیر دیگر با همین عملکرد را استفاده کنند. ...
از فواید آویشن چه می دانید؟
به کاهش التهابات پوستی کمک کند در مواردی مانند کم خونی و سرفه و دیگر عارضه های بدن نیز تاثیرگذار خواهد بود. درخشان پور متخصص طب سنتی ،گفت: آویشن گیاهی از خانواده نعناع است که در مصر باستان از آن برای مومیایی کردن استفاده می کردند در حالی که در یونان به عنوان عود کاربرد داشته است. گیاه آویشن به دلیل خواص درمانی از قبیل نقش آن در درمان آکنه، نفخ معده، آبریزش بینی شناخته شده است.وی ادامه ...
کارواخال: همیشه رؤیای بازی در رئال را داشتم
در سالن غذاخوری برای خوردن ناهار بمانم و همیشه به مادرم می گفتم که اجازه دهد در وقت استراحت فوتبال بازی کنم. زانوبند: عادت کرده ام که با آنها بازی کنم. همیشه با زانو هایی زخمی به خانه می آمدم و مادرم برای محافظت از من زانوبند خریده بود. لمنس، اولین تیم او: من بسیار رقابت طلب بودم و به تنهایی در خط دفاع می ایستادم و بازی ها را خیلی جدی می گرفتم. والدینم ...
روزه در بهار به پالایش بدن کمک می کند/ توصیه طب اسلامی در به جا آوردن قضای روزه
رمضان واجب است اما برای تمام ایام سال به ویزه روزهای پنجشنبه و دوشنبه به جز اعیاد قربان و فطر سفارش شده است از سوی دیگر در طب اسلامی برای کسانی که قضای روزه دارند روزهای معتدل سال سفارش شده است که بهار بهترین فصل آن است. این استاد پزشکی جامعه المصطفی العالیمه تأکید کرد: البته روزه گرفتن بسته به طبایع چهارگانه انسان دارد. ممکن است کسی برای روزه گرفتن در فصل پاییز اذیت شده اما در فصل بهار بتواند به آسانی این کار را انجام دهد. وی افزود: اما نوع تعادلی که در طب اسلامی دیده شده این است که روزه را به شکل یک فرایند مستمر در طول سال توصیه می کند تا بدن یک پالایش مستمر را داشته باشد. ...
اگر اضافه وزن دارید میوه را جایگزین شیرینی کنید
توانند از خدمات این سلامتکده ها بهره مند شوند. وی با بیان اینکه توجه به نو شدن زمان و آغاز فصل طراوت باید با نو شدن رفتارها و کنار گذاشتن عادات غلط همراه باشد، افزود: بیایید یک قدم برای سلامتی به جلو برداریم و امسال یک عادت سلامت بخش را در زندگی خود نهادینه کنیم. مدیر کل دفتر طب سنتی، ایرانی-اسلامی وزارت بهداشت در ادامه افزود: این عادت می تواند توجه هر روزه به مبدأ خلقت و سلامت، و ...
خواص و مضرات قهوه سبز
. انگشت پیچ(شکلات سنتی) قهوه سبز با عسل برای درمان سرفه بلغمی و سیاه سرفه مفید است. برای درمان چشم دردی که از زکام باشد و یا زکام در موقع مالاریا. قهوه خام را بجوشانید و با آن بخور دهید و نصف استکان آن را هم بنوشید. بهبود حاصل می شود. گرد کوبیده قهوه سبز برای معالجه سوختگی از آتش و آب جوش نافع است. ضماد قهوه سبز با عسل برای ترمیم عضو از جا دررفته مصرف می شود. تذکر ...
چگونه در ایام عید نوروز "چاق" نشویم؟
انگار بدن شون به ذخیره کردن بیشتر تمایل داره تا سوزوندن. چرخۀ دریافت کالری تا سوزوندن اون، خیلی وقت ها جزئیات دیگه ای داره که بهش کمتر توجه می کنیم: تناسب اندام از خوردن یا نخوردن شروع نمیشه، بلکه بعد از تشخیص BMI (عدد تودۀ بدنی بین 18 تا 25) فقط با یک تصمیم ذهنی شروع میشه، تصمیم اینکه انگیزۀ کافی برای حفظ عادات غذایی مثبت و حذف عادات غذایی منفی رو داشته باشین. همه چیز به خود شما بستگی داره. بدون ...
چالش های سلامتی در ایام نوروز و راهکار تغذیه ای جهت کنترل آن
قطعا این یک برداشت نادرست میباشد. لذا همه افراد باید با یک برنامه ریزی مناسب حداقل نیم ساعت در روز را به پیاده روی و ورزش اختصاص داده و علاوه بر ورزش زندگی شاداب و پرتحرکی داشته باشند. آجیل ها و مغزها یک گروه بسیار مفید از مواد غذایی می باشند که متاسفانه به علت زیاده روی در مصرف این گروه در ایام نوروز این فرصت مغتنم به تهدید برای سلامتی تبدیل میشود. افراد به این نکته مهم توجه ...
42 درمان خانگی افسردگی
اجازه ندهید مصرف تان از 2 فنجان در روز فراتر رود. در غیر این صورت، ممکن است افسردگی تان افزایش بیابد. توجه داشته باشید که این پیشنهاد فقط برای کسانی است که قهوه دوست دارند، دیگران ممکن است از آن پرهیز کنند. 6. زردچوبه اگر شما مبتلا به افسردگی ناشی از تغییرات فصلی هستید، زردچوبه می تواند درمان بسیار خوبی برای شما باشد. کورکومین موجود در زردچوبه به شیوه ای مثبت بر مسیرهای ...
مردم در غیاب پزشکان سفرکرده خودشان نسخه پیچیدند!
. کارمندان و کارگران اغلب اوقات تا روز 28 اسفند سر کارند. کاسب ها اما گاهی تا لحظاتی قبل از سال تحویل کوله بار سال رفتنی را برای ورود به سال تازه پر می کنند اما برخی مشاغل هم از نیمه های اسفند ماه کم کم تعطیلات نوروزی شان آغاز می شود. پزشکان یکی از اقشاری هستند که تعطیلات نوروزی شان زودتر از دیگر اقشار جامعه آغاز می شود و دیرتر از همه به پایان می رسد. این قشر سفید پوش تعطیلات عید را فرصت مناسبی برای ...
صف آقازاده ها، و وزنه برداران و کشتی گیران و هنرپیشه ها مقابل بهشت!
.... حالا با آغاز ثبت نام پنجمین دوره شورای اسلامی شهر تهران همزمان با آغاز سال جدید و فصل بهار دوباره شاهد حضوراین عده از جمله هنرمندان، ورزشکاران، سیاسیون و آقازاده ها برای ورود به شورای شهر تهران هستیم به گونه ای که در پنجمین روز ثبت نام شوراها هزار و 191نفر برای بهشتی شدن صف کشیده اند. ویژگی تازه انتخابات دوره پنجم شوراها اما ظهور و بروز پدیده آقازاده ها در میان داوطلبان حضور در ...
5 فروردین روش های کنترل وزن در نوروز
دکتر کوروش جعفریان؛ متخصص تغذیه صدای بهار می آید و آماده شدن برای پذیرایی از سالی نو. از یک سو خبری است خوشحال کننده برای همه ما چون هیجان دیدوبازدید و دین اقوام برای همه ما لذت بخش است و از طرف دیگر دل نگرانی و اضطراب برای بسیاری که می دانند در این ایام وزنشان به سرعت اضافه خواهد شد. شاید همین مسئله شیرینی این ایام را برای این افراد تلخ نماید. بدون شک، خوردن، یکی از لذت بخش ترین احساس ...
5 فروردین بارداری و مهمانی های نوروزی
اعظم اسلامی مجد وقت دید و بازدید ها و مهمانی های ویژه سال نو رسیده است. همه در تکاپوی این هستند که در ایام تعطیل اوقات خوشی را کنار خانواده داشته باشند، اما کار برای خانم های باردار و خانم هایی که به نوزادان شان شیر می دهند، کمی دشوار است. معمولا برخی از خانم های باردار در چنین شرایطی دچار خطاهایی می شوند، مثلا: در دوران بارداری زیر بار مهمانی گرفتن و ...
دلایل خواب آلودگی و بی حالی در فصل بهار
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، دکتر سعید قزوینیان، متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه در فصل بهار برخی افراد دچار خواب آلودگی می شوند، اظهار کرد: خواب آلودگی در فصل بهار علل مختلفی دارد که از جمله آن می توان به تغییر میزان نور خورشید، دما، رطوبت، تغذیه، فعالیت و ... اشاره کرد. وی افزود: برخی از پژوهشگران کاهش ویتامین C را از دیگر علت های خواب آلودگی در فصل بهار می دانند و معتقد هستند ...
برای همیشه با ترک لب های تان خداحافظی کنید
آنها به خصوص در فصل زمستان، بسیار شایع است، آب و هوای خشک، تغذیه ی نادرست، زبان زدن مداوم و عدم رسیدگی از علایم شایع نابود شدن زیبایی لب های شماست. در اینجا لیستی از نکاتی آورده شده است که به داشتن لب هایی مرطوب و زیبا کمک می کند. چرا لب ها ترک برمی دارند؟ لیس زدن لب ها زمانی که خشک هستند عادت رایجی است که همه ی ما داریم. اما اگر به دنبال درمان خشکی لب های خود هستید این کار ...
سفره چرب مردم و چالش مانکن مسئولان! +عکس
اینکه مدیریت بیمارستان میلاد برعهده سازمان تامین اجتماعی است، اما خودکشی یک بیمار به دلیل عدم توان پرداخت هزینه های درمانی باعث شد تا معاون اول رئیس جمهور هر دو وزیر کابینه را مامور رسیدگی به این اتفاق کند. وزرای بهداشت و تعاون کار و رفاه اجتماعی مامور رسیدگی به این حادثه شدند اما هیچگاه نه مقصر حادثه معرفی شد نه سهم هزینه های درمانی در اقدام این مرد برای خودکشی. پزشکان متخصص، سر لیست ...
مدیر ساختمان شب ها در آپارتمان زن تنها چه می کرد؟ / این زن وقتی به خواب می رفت اجرای نقشه شوم آغاز می ...
می رسد و انگار جن ها در خانه ام جمع شده و شروع به حرف زدن می کنند. زن تنها در ادامه گفت: ابتدا فکر می کردم به خاطر بالا رفتن سن و زیاد شدن کارهایم دچار توهم و خیال شدم و برای درمان پیش پزشک رفتم اما قرص ها هم تاثیری نداشت و با خوردن کلی قرص خواب، شب ها می توانم بخوابم و بعضی وقت ها از ترس به خانه دوستانم می روم. زن همسایه که از ادعاهای سارا شوکه شده بود حرف های وی را باور نکرد تا اینکه ...
مشکلات اقتصادی به دلیل ضعف مدیریت ها ادامه دارد/ مدیران انقلابی و کارآمد در رأس امور قرار گیرند
تحکیم می کند. وی با بیان چند توصیه انتخاباتی خطاب به مردم ایران، گفت: باید با خدا معامله کنید، دنیا چه امسال و چه در سال های گذشته بنای نفوذ دارد و می خواهد کسانی انتخاب شود که تحت نفوذ بیگانه باشند و از آنها خط بگیرند، کسانی که به فرهنگ، به دین مردم بی اعتنا بوده و توان داخلی را باور نداشته باشند و احساس وابستگی و احتیاج به بیگانه کنند ولی شما با خدا معامله کنید و کسانی را در نظر بگیرید ...
میزان آجیل مورد نیاز شما با تعداد دقیق در روز+ عکس
طعم را می توان به همراه انواع غذا ها و حتی به صورت کبابی، بخار پز و تنوری نیز مصرف کرد. مغز گردو نیز یکی دیگر از خوراکی های بسیار مفید است که با وجود آنکه در ظرف آجیل عید معمولاً قرار نمی گیرد، اما خواص درمانی فوق العاده ای دارد و می تواند برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار گیرد. گردو حاوی انواع آنتی اکسیدان ها است که باعث محافظت از بدن دربرابر آسیب سلولی، بیماری ...
آنچه باید در مورد بهداشت خواب بدانید
بهداشت خواب چیست؟ بهداشت خواب شامل مجموعه ای از عادات رفتاری است که به خواب رفتن و ادامه خواب را تسهیل می کند . آموزش بهداشت خواب فصل مشترک همه مداخلَات درمانی مورد استفاده در اختلالات خواب بخصوص بی خوابی است. در این رابطه دکتر سولماز عرشی – متخصص طب کار، دستیار فلوشیپ طب خواب دانشگاه علوم پزشکی تهران می گوید: بهداشت خواب شامل آموزش رفتارهای مناسب برای زندگی است که می توانند ...
اگر اضافه وزن دارید میوه را جایگزین شیرینی کنید
نوشابه های گازدار و به جای آن مصرف شربت سکنجبین یا شربت آبلیمو نیز می تواند یک از این قدم ها باشد. مدیر کل دفتر طب سنتی، ایرانی-اسلامی وزارت بهداشت تصریح کرد: استفاده از چای بدون طعم دهنده های مصنوعی، جایگزین کردن دمنوش های گیاهی، کمتر کشیدن روزی یک نخ سیگار برای سیگاری ها یا مصرف سبزی خوردن به جای ماست و ترشی و سالاد همراه غذا می تواند از این گزینه ها باشد. این قدم ها باید برای شما ...
مدیران انقلابی وکارآمد باید در سنگر مسئولیت قرار گیرند
نفوذ بیگانگان و نفوذ زور و زر نباشند. حجت الاسلام صدیقی تصریح کرد: کسانی را باید انتخاب کنیم که توان مبارزه با فساد داشته باشند از اطرافشان تا بقیه و دست همه را از فساد و دست اندازی در بیت المال کوتاه کنند. امام جمعه موقت تهران ادامه داد: مسئله تبعیض امروز از مهمترین مشکلات جامعه ماست باید فردی را انتخاب کنیم که مسئله تبعیض را از بین برده و فقر مردم را لمس کند اینطور نباشد که منتخب مردم در اشرافیت باشد و نداند یک طلبه و کارگر چگونه زندگی می کند. 0 0 ...
فرمان های سلامت در روزهای نوروز
آجیل مصرف کنید و غذا خوردن را مرحله آخر قرار دهید. با رعایت این ترتیب، خوراکی های زودهضم به انتهای معده می روند. مواد غذایی با سرعت هضم متوسط نیز روی آنها و خوراکی های دیرهضم بالای همه این مواد قرار می گیرند. در این صورت کمتر مشکلی برای فرد ایجاد می شود زیرا با باز شدن دریچه عبوری و خروجی محتویات معده، ابتدا غذاهای زودهضم خارج می شوند اما اگر این ترتیب رعایت نشود و غذای زودهضم روی خوراکی های ...
شهر آب و آجر در انتظار مسافران/ دزفول محور گردشگری شمال خوزستان
نشریات (نشریه جام جم) برگزیده شده است. این مسجد در مرکز شهر تاریخی دزفول قرار دارد و دومین اثر تاریخی مهم این شهر بعد از پل ساسانی دزفول است. این مسجد تا حدود زیادی حالت اولیه و ویژگی های معماری خود را حفظ کرده و تاثیری در طول تاریخ بر شهر دزفول داشته است. ستون های سنگی بی نظیر این مسجد، شکوه معماری ایرانی – اسلامی را به خوبی به نمایش گذاشته اند. اگر به جنوب کشور ایران سفر می کنید در همه ...
ترقندهایی برای درمان گرفتگی و درد گوش در هواپیما
علاوه بر باز نگه داشتن شیپور استاش (به دلیل بلع مواد)، از غلیظ شدن ترشحات بینی به واسطه خشکی هوای داخل هواپیما و انسداد شیپور استاش جلوگیری می کند. – اگر فرزندتان حین پرواز دچار گوش درد می شود، نیم ساعت قبل از پرواز به وی استامینوفن بدهید. – برای کودکان بزرگ تر از 3 سال می توان جویدن آدامس یا خوردن شکلات را توصیه کرد. – در شیرخواران، دادن شیر (مادر یا شیشه) یا پستانک ...
جشن طبیعت در روستاهای شهرستان سردشت+تصاویر
آلان در 13 کیلومتری جنوب شهرستان سردشت و در حاشیه جاده ارتباطی سردشت به رزگه قرار گرفته است. آبشار در ارتفاع 1150 متری از سطح دریا جاری است و به صورت 2 پله از فراز صخره هایی بسیار بلند به پایین میریزد. در فصل بهار این آبشار پر آبترین روزهای خود را می گذراند. غار آهکی روستای درمان آباد این غار بزرگ در جنوب غربی شهر سردشت واقع شده ولی هنوز به صورت رسمی شناسایی و ...
تو فکر یک سقف
زیادی ندارد، بنابراین مهری برای کمک به خانواده کترینگ دارد و شیرینی و غذا می پزد. مهری گرچه یک زن سنتی محسوب می شود، اما می کوشد به روز باشد و مثلا با رایانه آشنایی دارد. در کنار همه اینها او یک مادر مهربان و دلسوز است و می خواهد تمام اهالی خانه در خوشی ها و مهمانی هایش حضور داشته باشند. خانواده بهرام پژمان جمشیدی در نقش بهرام و آزاده صمدی در نقش مهناز، خانواده بهرام را شکل داده ...
معرفی روستای تاریخی میمند
ادامه داشته است. میمند به دلیل استحکام دفاعی در طول تاریخ کمتر دستخوش تحولات کالبدی و اجتماعی شده است و بیشترین تغییر در آن مربوط به چند دهه اخیر می باشد. این تمدن در ابتدا برگرفته از آئین مهرپرستی و بعد از آن آئین زرتشت بوده است. در زمان ساسانیان شهر بابک به عنوان زادگاه بابک سرسلسله ساسانی مورد توجه خاص آنها بوده است. پس از ظهور اسلام و ورود آن به ایران مردم میمند که به آئین ...
مجروحیت نوجوان اندیمشکی بر اثر برخورد صاعقه
شهری سبب عدم توسعه همه جانبه و نامطلوب شهری شده است. و مدیران حاضر که داعیه مدارک مرتبط دانشگاهی میزنند با رانت های خاص آموزشی مدارک خود را تهیه کرده و به عنوان پشت قباله این سند ارائه میکنند. در حالی که در واقعیت فاقد صریب هوشی لازم برای مدیریت در این سطح از ساخت کشور هستند. مسائل و مشکلات حاد شهری که امروزه فصای کلان شهر اهواز را تحت تاثیر قرار داده است و نارصایتی شهروندان و حاکمیت را از ...