خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 خوراکی برای درمان رفلاکس معده در نوروز
.... طبق آمارهای جهانی 20 درصد از مردم کشور امریکا از این بیماری رنج می برند البته آمار دقیقی از مبتلایان به رفلاکس اسید معده در ایران در دسترس نیست. یک پیشنهاد موثر اگر برای درمان رفلاکس معد به دکتر مراجعه کنید اولین چیزی که به شما می گوید این است که: برای اینکه از رفلاکس معده در امان باشید دو الی سه ساعت قبل از آنکه به خواب بروید از خوردن غذاهای پرچرب و یا تند ...
خبرهای کوتاه استان یزد
عوامل امدادی مستقر در پایگاه زین الدین مهریز و یک نفر دیگر توسط اورژانس به بیمارستان فاطمه الزهرا (س) مهریز انتقال یافتند . زارعیان گفت: ماموران امداد و نجات هلال احمر مهریز در طول سال و بخصوص تعطیلات نوروز با آمادگی کامل و شبانه روزی در خدمت مسافران و میهمانان نوروزی هستند . شهرستان مهریز با 50 هزار نفر جمعیت در 30 کیلومتری یزد قرار دارد. 7536/ خبرنگار:کاظم سبحان راده**انتشار: فلاح irnayazdd@ ...
این عادات سلامتی شما را به خطر می اندازد
.... مسواک زدن روزی سه بار زیاد است و در مقابل مسواک زدن روزی یک بار هم کافی نیست. مگر این که روش عالی برای مسواک زدن داشته باشید که خیلی از ما نداریم. بنابراین روزی دو بار هر بار به مدت 2 دقیقه مسواک بزنید. وسط روز از نخ دندان استفاده کنید. *برای تب بالا چه باید کرد؟ قرص OTC برای پایین آوردن تب مصرف کنید (44 درصد) از کمپرس سرد استفاده کنید (6 درصد) ...
فرمان های سلامت در روزهای نوروز
تهوع و... می شود. در صورت بروز این علائم بهتر است برای 24 ساعت فقط از غذاهای سبک مثل سوپ استفاده کنید. همچنین باید از مصرف آجیل، مواد غذایی پرچرب و غذاهای دیرهضم خودداری کنید. عرق نعناع نیز برای رفع نفخ روده مفید است. افرادی که بر اثر پرخوری دچار نفخ یا باد روده و قار و قور شکم می شوند، می توانند مقداری عرق نعناع را در آب جوش همراه قند مصرف کنند اما اگر با رعایت این نکات، علایم گوارشی بعد از 24ساعت ...
مراقب آسیب دندان ها در تعطیلات نوروزی باشید
نیاز مردم به خدمات دندانپزشکی در ایام نوروز اظهار داشت: مراجعات اورژانسی بیماران به واحدهای اورژانس بیمارستان ها و کلینیک های دندانپزشکی در طی تعطیلات نوروز همزمان با تعطیلی اکثر مطب های دندانپزشکی و ارائه خدمات اندک مراکز دندانپزشکی دولتی و خصوصی، یکی از معضلات هموطنانمان در این روزها محسوب می شود بطوریکه طعم شیرین نوروز را در پاره ای موارد به تلخی تحمل درد تبدیل می کند. وی با بیان ...
در دو روز اول نوروز96، بیش از 2500 نفر به اورژانس بیمارستان شهداء ایذه مراجعه کردند
دکتر مازیار حسن زاده کیانی مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان ایذه با بی سابقه بودن حجم مراجعات به اورژانس بیمارستان شهدای ایذه، آمارهای مراجعین در دو روز اول ایام نوروز را تشریح کرد. وی ادامه داد: در روز اول نوروز 96، تعداد 620 نفر به اورژانس بیمارستان شهداء ایذه مراجعه کردند که از این تعداد، 555 بیمار بصورت دردهای اولیه متفرقه، 6 بیمار با درد تنفسی، 5 بیمار با درد قلبی، 6 بیمار با ...
آیا سبزه گندم خوردنی است؟
خون ساز بوده و تعداد گلبول های قرمز را نیز افزایش می دهد. با مصرف این نوشیدنی گلبول های قرمز در بدن شما بازسازی شده و فعالیت خود را دوباره از سر می گیرند و اکسیژن تازه را برای سطح بدن فراهم می کنند. برای پیشگیری از پوسیدگی دندان مفید است. برای پیشگیری از پوسیدگی و تسکین درد دندان و نیز پیشگیری از خونریزی لثه و پیوره مصرف این نوشیدنی توصیه می شود. همچنین این ماده غذایی با سم زدایی سیستم ...
مراقبتهای بهداشتی مصرف آجیل در ایام نوروز
و خشک و خنک باشد. 15.باقیمانده آجیل را پس از هر بار پذیرایی در ظروف در بسته قرار داده و در مکانی خشک و خنک و یا در یخچال نگه داری نمایید. 16. بهتر است که آجیل و تنقلات ؛ از یک ساعت قبل از غذا مصرف نگردد. 17. بیماران مبتلا به پرفشاری خون بهتر است از آجیل خام استفاده نمایند. 18 .از شکستن پوسته آجیل با دندان اکیدا خودداری فرمایید. 19.از آجیل ها و مغزهای مفید بیشتر استفاده کنیم مخصوصا گردو. 20 .مسواک زدن و استفاده از نخ دندان بعد از هر وعده مصرف آجیل و غذا و تنقلات توصیه همیشگی ماست . ...
مراقب آسیب دندان ها در تعطیلات نوروزی باشید
در تعطیلات دو هفته ای نوروز، ضمن توصیه همیشگی برای مراجعات مستمر 6 ماهه به دندانپزشک، بهتر است توصیه های نوروی را مد نظر داشته باشیم. وی افزود: از شکستن آن بخش از آجیل که در بسته هستند (پسته و فندق) با دندان خودداری کنید. پس از مصرف انواع شیرینی جات (نان شیرینی، کیک، گز، شکلات، آب نبات و ...) یا نسبت به شستشوی دهان و دندان اقدام کنند و یا حداقل با نوشیدن مقداری آب یا چای تلخ، از میزان ...
تاثیر قلیان و سیگار بر پوست خانم ها
...، لکه های نقره ای ضخیم، خارش دار و گاها همراه با درد روی پوست ظاهر می شود. این بیماری فقط مختص افراد سیگاری نیست و افراد عادی هم میتوانند به آن مبتلا شوند. اما ریسک ابتلا به آن در افرادی که از قلیان و سیگار استفاده می کنند، بیشتر است. به طوری که اگر به مدت 10 سال یا کمتر، روزی 1 پاکت سیگار بکشید احتمال ابتلا به این بیماری 20 درصد و بین 11 تا 20 سال، ریسک ابتلا به آن 60 درصد می شود. حتی قرار ...
راه های جلوگیری از سرطان ریه و نشانه های ابتلا به سرطان ریه
هفته ورزش های هوازی از جمله استفاده از تردمیل و دوچرخه است. در نظر داشته باشید که سرطان ریه از جمله قابل پیشگیری ترین سرطان ها با انجام ورزش منظم است. سرطان ریه یکی از کشنده ترین سرطان ها در هر دو جنس زن و مرد است و 20 درصد از کسانی که جان خود را در اثر آن از دست می دهند، هرگز سیگاری نبوده اند. درد قفسه سینه بارزترین نشانه ابتلا به سرطان ریه است اما بسیاری از سیگنالهای خاموش دیگر در ...
مردم در غیاب پزشکان سفرکرده، خودشان نسخه پیچیدند!
چیزی حدود دو برابر این تعداد مصدوم و افراد بد حال بر اثر تصادفات جاده ای نیازمند خدمات اورژانسی پزشکی بودند. در کنار اینها افراد دارای بیماری های مزمن قلبی- ریوی، سالمندان و افراد پر خطری مانند زنان باردار و افراد دارای بیماری های زمینه ای یا حتی افرادی که ممکن است هیچ مشکل قبلی نداشته باشند اما بیمار شوند، همه و همه نشانگر آن است که بیماری و درد تعطیلی بردار نیست و ایام نوروز و غیر نوروز سرش نمی ...
نکاتی برای حفظ سلامتی دندان کودکان در تعطیلات نوروز
دارد . وی ادامه می دهد: از آنجا که حین دید و بازدید شیرینی، آجیل و شکلات بیشتر در دسترس کودکان قرار دارد و این مواد معمولا بسیار مورد علاقه آنها است، بهتر است مسواک قابل حمل داخل کیفی همراهشان داشته باشند تا بعد از مصرف این مواد کودک دندان هایش را مسواک کند و در صورت عدم دسترسی به مسواک، حداقل در دهان خود آب بچرخاند و یا از میوه هایی نظیر سیب و هویج بعد از مصرف مواد شیرین و چسبنده استفاده ...
شیرینی تعطیلات را به کامتان تلخ نکنید
بسیار آزاردهنده باشد. دچار شدن به درد دندان در ایام عید بسیار آزاردهنده است و باعث می شود فرد نتواند به تفریحات مدنظر خویش برسد. بهترین توصیه ای که در ایام نوروز بویژه با توجه به افزایش مصرف شیرینی و تنقلات به افراد می شود، رعایت بهداشت دهان با مسواک زدن مرتب و استفاده روزانه از نخ دندان است. بسیاری از دندان دردها با ترفندهای ساده ای مثل شستن دهان با آب ولرم و بیرون آوردن خرده غذا از بین ...
کدام خاصیت بیشتری دارد، سیر تازه یا موسیر؟
در برخی موادغذایی بخصوص سوسیس و کالباس است. مطالعات نشان داده مصرف مکمل ها یا همان قرص سیر به جای استفاده از خود سیر موثرتر است؛ به این دلیل که مقدار قابل توجهی از آلیسین (ماده موثره سیر) هنگام جویدن یا پختن، از سیر خارج می شود. در بررسی های آزمایشگاهی انجام شده اثرات درمانی سیر خشک شده در مقایسه با روغن سیر کارامدتر گزارش شده است. برای کاهش بوی بد دهان ناشی از خوردن سیر ...
خواص و مضرات قهوه سبز
، ماده ای به نام کافئون در دانه قهوه به وجود می آید که نوعی روغن فرّار، سنگین، قهوه ای و بسیار معطّر است. عمل فیزیولوژیکی و سمیّت قهوه: بر روی جریان گردش خون تأثیر نموده، ضربان نبض و انرژی انقباضات ماهیچه دل را به طور محسوسی افزایش می دهد ضمنا ترشح و دفع ادرار را زیاد می کند. مصرف زیاد قهوه عوارضی دارد بخصوص در اشخاص عصبی به وجود می آورد مانند آنکه موجبات بیخوابی، طپش قلب، درد معده ...
چگونه در ایام عید نوروز "چاق" نشویم؟
زودی برای رفع گرسنگی به هله هوله روی میاره. هیچ وعده غذایی رو حذف نکنین و با غذای هر وعده حتماً سیر بشید تا میل تون به ریزه خواری کمتر شه. انواع شیرینی و شکلات باعث کاهش اشتها مخصوصاً در کودکان میشه. 2 الی 3 ساعت قبل از وعده اصلی غذایی هله هوله بخورید. همینطور به دلیل مهمونی ها و دید و بازدیدهای فامیلی، استقبال مردم از رستوران ها و فست فودها بیشتر میشه. متأسفانه مصرف وعده های ...
چالش های سلامتی در ایام نوروز و راهکار تغذیه ای جهت کنترل آن
قطعا این یک برداشت نادرست میباشد. لذا همه افراد باید با یک برنامه ریزی مناسب حداقل نیم ساعت در روز را به پیاده روی و ورزش اختصاص داده و علاوه بر ورزش زندگی شاداب و پرتحرکی داشته باشند. آجیل ها و مغزها یک گروه بسیار مفید از مواد غذایی می باشند که متاسفانه به علت زیاده روی در مصرف این گروه در ایام نوروز این فرصت مغتنم به تهدید برای سلامتی تبدیل میشود. افراد به این نکته مهم توجه ...
مصرف روزانه آجیل در عید نوروز
آجیل جزء جدایی ناپذیر دید و بازدیدهای نوروزی است، اما زیاده روی در مصرف آن می تواند به جای فایده، ضرر به همراه داشته باشد که باید میزان صحیح و کافی مصرف آجیل را بشناسید. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ اگر می خواهید با مشکلاتی مانند بالارفتن وزن و چربی خون، بروز آکنه های پوستی، افزایش فشارخون، دندان درد و دل دردهای گوارشی در ایام عید مواجه نشوید باید در انتخاب آجیل و مصرف به اندازه آن دقت ...
بهداشت جنسی در مسافرت و تعطیلات
: 1- استفاده از قرص 2- استفاده از IUD دو نوع قرص وجود دارد: Levonelle تا 72 ساعت پس از نزدیکی باید استفاده شود. ellaOne تا 120 ساعت یا 5 روز پس از نزدیکی قابل استفاده است. در مواردیکه به داروهای فوق دسترسی وجود ندارد دو قرص HD ، هر 12 ساعت (جمعا 4 قرص)، باید ظرف 72 ساعت پس از نزدیکی مصرف شوند. خانمهای شیرده نیز می توانند از این قرصها استفاده کنند. برای استفاده از IUD، حتما باید ظرف 5 روز از نزدیکی حفاظت نشده، در داخل رحم گذاشته شود. گذاشتن IUD مطمئن ترین روش جلوگیری اورژانس از حاملگی است و تا 99 درصد از حاملگی جلوگیری می کند. ...
شیرینی تعطیلات را به کامتان تلخ نکنید
بسادگی امکان پذیر نیست، می تواند بسیار آزاردهنده باشد. دچار شدن به درد دندان در ایام عید بسیار آزاردهنده است و باعث می شود فرد نتواند به تفریحات مدنظر خویش برسد. بهترین توصیه ای که در ایام نوروز بویژه با توجه به افزایش مصرف شیرینی و تنقلات به افراد می شود، رعایت بهداشت دهان با مسواک زدن مرتب و استفاده روزانه از نخ دندان است. بسیاری از دندان دردها با ترفندهای ساده ای مثل شستن دهان با آب ولرم و ...
درباره سیروز کبدی بیشتر بدانید
... - سعی کنید به جای گوشت قرمز از پروتئین های گیاهی، گوشت ماهی و مرغ استفاده کنید. - در صورت بروز تب، تهوع، درد شکم، سوزش ادرار و یا سیاه شدن مدفوع بلافاصله با مرکز هپاتیت مشورت کنید و اگر امکان نداشته باشد به اورژانس بیمارستان ها مراجعه کنید. - هرگز مشروبات الکلی استفاده نکنید. زیان آن یک امر ثابت شده است. - از بیمار مبتلا به سیروز دوری نکنید! هیچ نوعی از سیروز ...
شمار مسافران نوروزی مقیم در مازندران از 4.5 میلیون نفر گذشت
ایام نوروز دو هزار و 987 مورد بوده و 840 نفر براثر تصادف در مراکز درمانی پذیرش شدند و چهار نفر نیز براثر تصادف فوت کرده اند. بزرگ نیا شمار مواد غذایی فاسد کشف شده را چهار هزار و 288 تن اعلام کرد و گفت: در ایام نوروز دو هزار و 673 مورد بازدید از اماکن اقامتی شهرداری ها و پنج هزار و 106 مورد بازدید از اماکن عمومی صورت گرفته است. مدیرکل میراث فرهنگی مازندران میزان بنزین مصرف ...
نحوه نگهداری و عوارض مفنامیک اسید
... مصرف می شود و تنها درد و التهاب را کاهش می دهد و تاثیری در درمان بیماری ندارد؛ بنابراین اگر شما نیز برای تسکین دندان درد و سردرد به داروخانه مراجعه و خوددرمانی می کنید، بهتر است اطلاعات بیشتری درباره داروها داشته باشید. موارد استفاده مفنامیک اسید چیست؟ مفنامیک اسید دارای ترکیبی مسکن است که با التهاب و تب مقابله می کند. از این دارو برای درمان و تسکین دردهای ناگهانی یا مداوم ناشی ...
این 5 بوی بد بدن را هرگز نادیده نگیرید
سطحی خطرناک از دست بروند. DKA به طور کلی با سایر علایم دیابت مثل خستگی، تاری دید و کاهش وزن بدون علت رخ می دهد ولی در بسیاری از موارد افراد همه این علایم را با هم ندارند که تشخیص و درمان را به تاخیر می اندازد. بنابراین اگر شما متوجه بوی میوه ای دهانتان شدید به خصوص اگر با یکی از علایم خستگی، خشکی دهان، مشکل تنفسی و یا درد شکمی همراه بود به توصیه انجمن دیابت آمریکا در اسرع وقت به اورژانس ...
گرفتگی بینی کودکان، علامت چیه؟
تواند کمک کند. برای وزن کم و کم اشتهایی مواردی مانند کم خونی فقر آهن و عفونت ها بخصوص عفونت ادراری باید رد شود. بعد در صورت عدم وجود مشکل داخلی و عفونی دارو جهت تقویت مصرف شود. لازمه همه این موارد این است که به پزشک متخصص حضورا مراجعه شود.
نقشه کثیف نوعروس 25 ساله مشهدی برای داماد پولدار / این زن با شوهر سابقش ارتباط شیطانی داشت ...
اورژانس خبر دادیم و برادرم را به بیمارستان منتقل کردیم. . خواهر متوفی در پاسخ به سوال بازپرس احمدی نژاد مبنی بر اینکه برادرش در مشهد دشمن داشته است عنوان کرد: خیر اما چند وقتی بود با همسر جوانش که به تازگی با او را ازدواج کرده بود مشکل داشت. . مرحلۀ دوم تحقیقات این پرونده در حالی آغاز شد که بازپرس احمدی نژاد با فرضیۀ اینکه ممکن است همسر ایرانی مقتول در این حادثه Incident نقش ...
4 فروردین توصیه های نوروزی برای افراد سالمند
مصرف زیادی دارد. اگرچه مغزها و آجیل منبع خوب مواد معدنی و پروتئین گیاهی هستند، اما کالری بسیار زیادی هم دارند که افراط در مصرف آنها سلامتی را به خطر خواهد انداخت. از طرفی مصرف آجیل شور احتمال بالا رفتن فشار خون را در افراد سالمند افزایش می دهد. همچنین مصرف زیاد آن، به خصوص نزدیک به وعده های اصلی غذایی، اشتها را کاهش داده و منجر به دریافت ناکافی مواد غذایی لازم می گردد. تحرک بدنی ...
عادت های به اصطلاح سالمی که باید در سال جدید از آن ها دست بکشید
نشان داده است که درصد کمی از افراد از نفخ ملایم و جمع شدن گاز در معده و روده خود رنج می برند چه آرد گندم مصرف بکنند و چه نکنند. بنابراین بهتر است که این ماده غذایی مفید و پر انرژی را از رژیم غذایی خود حذف نکنید. اخیراً جایگزین های متعددی برای شیر لبنی در بین مردم رواج پیدا کرده از جمله شیر بادام که کاملا خالی از هر گونه پروتئینی است. بادام به خودی خود سرشار از پروتئین بوده و بسیار مقوی است ...
در ایران 7 میلیون نفر مبتلا به دیابت هستند/ با تغذیه سالم نوروز را با نشاط سپری کنید
پا است، بنابراین این مهمترین عارضه به شمار می رود. ممکن است بعضی از بیماران داروهای ضد دیابت را بیش از حد استفاده کنند که با اُفت قند خون و عوارض عصبی ناشی از آن مواجه می شوند . بنابراین مصرف دقیق داروهای دیابت با دوزهای تعیین شده بسیار حائز اهمیت است و باید دقت کرد داروها بر اساس بیماری فعلی افراد تجویز می شوند. راهکارهای پیشگیری از دیابت کدامند؟ در ایام نوروز تغذیه دیابتی ...
