سایر منابع:
سایر خبرها
آداب استحمام کودک
قبلی بچه را حمام نبرید. گاهی او مشغول بازی یا تماشای تلویزیون است و ناگهان شما تصمیم می گیرید او را حمام ببرید و به زور و کشان کشان او را می برید. خوب است به او بگویید: من دارم حوله و لباسامو آماده می کنم برم حمام بدو بیا کمکم. چند دقیقه بعد دوباره بگویید: کارتونت تموم شد می خواهیم بریم حمام. هدایای مخصوص حمام بخرید، مثلا کلاه حمام. بعضی بچه ها از شستشوی سرشان متنفرند زیرا از اینکه آب داخل دهان و ...
خواص و مضرات قهوه سبز
عوارضی دارد بخصوص در اشخاص عصبی به وجود می آورد مانند آنکه موجبات بیخوابی، طپش قلب، درد معده، سوء هاضمه، بی اشتهایی، احساس صداهایی در گوش، سرگیجه، مشاهده اشباحی در مقابل چشم، کابوس، لرزش، زیاد شدن عمل رفلکس ها، کم شدن تمایلات جنسی و ضعف عمومی را فراهم می کند. با قطع شدن مصرف قهوه، عوارض مذکور معمولًا از بین می رود ولی در این مورد باید حساسیت اشخاص در مقابل مصرف قهوه نیز به حساب آورده شود. ...
چند روش ساده برای جلوگیری از ترک خوردن لب
کنار هوا به شش ها، به عهده ی بینی شما باشد. پس از دهان نفس نکشید. استفاده مکرر از صابون و مواد شیمیایی دیگر مثل محصولات آرایشی غیر استاندارد و رژ لب می تواند موجب حساسیت پوست لب شود. بهتر است مراقب حجم دهنده های لب باشید، چون در آنها اغلب موادی به کار رفته است که با تحریک و التهاب لب، آن را بزرگ تر و پُرتر نشان می دهد. این را حتما بارها شنیده اید که خشکی دهان و لب ها از ...
علت کاهش شیرمادر چیست؟
وعده های شیردهی متفاوت هستند. بدون شیردهی در طول شب سینه ها شروه به چکه کردن می کنند. مقدار پرولاکتین در طول شیردهی شب بیشتر است بنابرابن کاهش پرولاکتین باعث چکه کردن شیر می شود. در برخی مادرها شیردهی شب باعث افزایش تولید شیر می شود بنابراین لازم است. اگر با قطع شیردهی در شب، شیر شما کم شده است بهتر است از دو بار شیردهی در شب استفاده کنید. برنامه ریزی برای شیردهی و استفاده از پستانک بین ...
روایتی دردناک از جان باختن در ایستگاه هفت خوان/ قطاری که هرگز به تبریز نرسید
همین زمان قطار مشهد سمنان در مسیر متوقف می شود اما متاسفانه به دلیل تغییر شیفت مسئول کنترل، فرد جایگزین از سابقه قرمز شدن چراغ بی اطلاع بود و وقتی رئیس قطار مشهد سمنان مجددا کسب تکلیف می کند، به وی گفته می شود که مسیر باز است و مشکلی نیست و شاید چراغ به دلیل برودت هوا قرمز مانده است و به وی تلگراف می شود که حرکت کند و با توجه به اینکه قطار تبریز - مشهد در پشت یک پیچ متوقف شده بود، قطار مشهد سمنان ...
راه های جلوگیری از سرطان ریه و نشانه های ابتلا به سرطان ریه
به گزارش بهداشت نیوز دلیل 90 درصد از سرطان های ریه قرار گرفتن در معرض دود دخانیات برای یک مدت طولانی است. این در حالی است که بنا به آمارهای انجمن ریه آمریکا، مردانی که سیگار می کشند، 23 برابر بیشتر احتمال دارد به سرطان ریه مبتلا شوند. خطر ابتلا به این سرطان در زنان سیگاری نیز 13 برابر است. با این حال آمارها نشان داده اند افرادی که در سنین 25 تا 35 سالگی سیگار را ترک می کنند، 10 سال به ...
شیرینی تعطیلات را به کامتان تلخ نکنید
دندان ها بسیار باارزش تر از آن است که برای خوردن یک پسته دهان بسته، به جان دندان بیفتید و آن را دچار آسیب کنید! بهترین وسیله برای خارج کردن پوست تخمه یا هر ماده دیگری که در میان دندان ها گیر کرده باشد، استفاده از نخ دندان است و این کار باید چند بار تکرار شود تا جسم خارجی بیرون بیاید. افراد توجه داشته باشند از شکستن پسته، فندق یا هر جسم سخت با دندان ها تحت هر شرایطی خودداری کنید، بخصوص افرادی که ...
شیرینی تعطیلات را به کامتان تلخ نکنید
شکسته حفظ سلامت دندان ها بسیار باارزش تر از آن است که برای خوردن یک پسته دهان بسته، به جان دندان بیفتید و آن را دچار آسیب کنید! بهترین وسیله برای خارج کردن پوست تخمه یا هر ماده دیگری که در میان دندان ها گیر کرده باشد، استفاده از نخ دندان است و این کار باید چند بار تکرار شود تا جسم خارجی بیرون بیاید. افراد توجه داشته باشند از شکستن پسته، فندق یا هر جسم سخت با دندان ها تحت هر شرایطی خودداری ...
آداب و رسوم جذاب و خواندنی نوروز در خراسان
صدای پای بهار، خواب و خیال خزان را بر می آشوبد و بوی بیداری و حرکت بهار، عالم را فرا می گیرد. نسیم از خواب برمی خیزد. خاک تکان می خورد و آزادی جان تازه ای می گیرد و بوی نوروز کهن ترین جشن به جا مانده از دوران باستان همراه با بر آمدن باد صبح نوروزی به مشام می رسد. با آغاز سال نو و حلول سال جدید تابناک با تو قصد دارد تا هر روز با شما به گوشه و کنار سرزمین پهناورمان ایران سفر ...
سرزمین بکر چهارمحال وبختیاری میزبان مسافران نوروزی
منطقه دیناران می باشد و یکی از سرچشمه های رودخانه کارون است که با اضافه شدن به آب بازفت و حرکت در دره های عمیق منطقه، مناظری شگفت انگیز را به وجود آورده است. ناگفته نماند مسیر رفت به 8 ساعت پیاده روی و به شب مانی نیاز دارد و وجود چادر و کیسه خواب مناسب از ملزومات این سفر است و در روز دوم نیز تقریبا همان 8 ساعت پیاده روی را در پیش رو داریم و مسیر برگشت همان مسیر مال رو و یا پاکوب رفت است. ...
توصیه هایی برای والدین در آستانه فصل بهار
در معرض بیماری قرار می دهد ولی به عنوان مثال یک لباس سبک و در کنار آن همراه داشتن یک لباس گرم تر که درمواقع سرد شدن هوا روی آن پوشیده شود هم به کودک اجازه تحرک می دهد و هم او را از تغییرات دمایی مصون نگه می دارد. 5. کودکان را تنبل نکنید! استراحت بچه ها به اندازه یک فرد بالغ نیست بلکه آنها جنب وجوش بیشتری دارند و اصلا با همین جنب وجوش ها و فعالیت هاست که سلامت روحی و جسمی آنها ...
نکاتی برای آشپزی سالم
از قدیم گفته اند که فکر سالم در بدن سالم است. در غیر این صورت، شما نه می توانید درست فکر کنید و نه برای خود و دیگران، تصمیم های راهگشا بگیرید. ما بسیاری از افراد را در طول روز مشاهده می کنیم که ظاهر سالم و آراسته ای دارند، اما با مشکلات جسمی متعددی مواجه هستند. در عصری که انسان ها اسیر فناوری اطلاعات، ارتباطات، شبکه های اجتماعی و نشتسن های پی در پی هستند و آلودگی هوا، غذاهای چرب، پر ...
پیدایش جشن نوروز
هنوز در گوشه و کنار کشور پهناورمان وجود داشته باشد. به این صورت که فرد به نیت حل مشکلاتش و گره گشادن از کار فرو بسته اش، قفل یا بندی به کمر یا گردن می انداخت و سر راه مردم قرار می گرفت و از یکی می خواست که آن را باز کند. قاشق زنی: وسایل مورد استفاده در مراسم نوروزی یا جشنهای دیگر بیشتر نمادین است؛ در آیین قاشق زنی قاشق، نماد نعمت خواری و ظرف مسین که بر سر آن می زنند نماد غذا است و خوراکی ...