خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دستور پخت چند غذای پرطرفدار سال 2017
رنگ شوند. سپس تا غذا را داغ سرو کنید. 3. سوپ لازانیا مواد لازم (برای 8 نفر): • 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون • 680 گرم سوسیس ایتالیایی • 3 فنجان پیاز خردشده • 4 حبه سیر خردشده • 2 قاشق غذاخوری پونه خشک • نصف قاشق غذاخوری فلفل قرمز خردشده • 2 قاشق غذاخوری رب گوجه • 800 گرم گوجه فرنگی خردشده • دو عدد برگ خشک برگبو • 6 ...
خانه داری و 20 نکته مهم آشپزی
هم بزنید. 9- برای گرفتن بوی کلم در غذا می توانید از تکه ای نان خشک یا یک قاشق سوپ خوری آرد استفاده کنید. 10- برای نگهداری سبزی ها بعد از شست و شو، آن ها را در حوله کاغذی بگذارید و بعد از گذاشتن در یک کیسه پلاستیکی، در یخچال قرار دهید. 11- اگر می خواهید رنگ و بوی ادویه های قرمز رنگ حفظ شود، آن ها را در یخچال نگهداری کنید. 12- اگر گوجه فرنگی ای خریده اید ...
طرزتهیه پیتزایی مخصوص گیاهخوارها
این پیتزا ظاهری زیبا ساخته بلکه طعمی خاص نیز به آن بخشیده است. پروتئین، فیبر، انواع ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها را نیز نباید فراموش کرد. مواد لازم: 340 گرم خمیر پیتزا منجمد یک عدد فلفل دلمه ای یک قاشق غذا خوری روغن زیتون دو فنجان بادمجان که مکعبی بریده شده باشد. یک چهارم قاشق چای خوری نمک شش حبه سیر که ریز خرد شده باشند ...
کاهش وزن 4/5 کیلو در هفته با 7 شام رژیمی
به گزارش بلاغ ، فر را از قبل تا 400 درجه گرم کنید. یک قوطی 396 گرم گوجه فرنگی کامل، 1 حبه سیر بوداده، 1 قاشق چایخوری روغن زیتون، 1/4 قاشق چایخوری نمک و 1/4 قاشق چایخوری تکه های فلفل قرمز را با هم مخلوط کنید و به شکل پوره در آورید. سس را کنار بگذارید. نصف قاشق چایخوری روغن زیتون را در یک تابه متوسط گرم کنید. 2 برش از درازا با ضخامت 3 سانت از کدو سبز ببرید. برش ها را با یک حبه سیر له شده تفت دهید ...
کاهش وزن 4/5 کیلو در هفته با 7 شام رژیمی
شام های رژیمی برای کاهش وزن کاهش وزن با لازانیای کدو سبز فر را از قبل تا 400 درجه گرم کنید. یک قوطی 396 گرم گوجه فرنگی کامل، 1 حبه سیر بوداده، 1 قاشق چایخوری روغن زیتون، 1/4 قاشق چایخوری نمک و 1/4 قاشق چایخوری تکه های فلفل قرمز را با هم مخلوط کنید و به شکل پوره در آورید. سس را کنار بگذارید. نصف قاشق چایخوری روغن زیتون را در یک تابه متوسط گرم کنید. 2 برش از درازا با ضخامت 3 سانت از کدو ...
10 خاصیت مهم نعناع برای سلامتی
خواهد کرد و شما کمتر احساس استرس خواهید کرد. – چند برگ نعنا یا چند قطره روغن نعنا را به آب وان حمام تان اضافه کنید، و از خاصیت ضد استرسی آن در هنگام استحمام لذت ببرید. هشدار هرچند مصرف مقادیر کم نعناع معمولا مشکلی ایجاد نمی کند، با وجود این توصیه می شود که قبل از استفاده از آن برای رفع مشکلات پزشکی حتما با یک پزشک مشورت کنید. کسانی که سابقه ی سنگ کیسه صفرا دارند نباید از این گیاه استفاده کنند. از مصرف دوزهای بالای نعناع اجتناب کنید چون این کار می تواند باعث بروز مشکل نارسایی کلیه شود. ...
نعناع فلفلی و خواص درمانی ویژه آن + روش تهیه
به گزارش بهداشت نیوز ، نعناع و فلفل از جمله مفید ترین مواد دارویی هستند که البته برای مصارف دیگر هم استفاده می شوند اما ترکیب این دو ماده می تواند معجونی معجزه آسا برای درمان انواع مختلفی از بیماری ها را به وجود آورد. در اینجا به چند مورد از خواص درمانی نعناع فلفلی و همچنین روش استفاده آن آورده شده است. مدام کسالت دارید؟ در هضم غذا مشکل دارید؟ پاهایتان درد می کند؟ زیاد عرق می کنید ...
بریانی، غذایی که باید در اصفهان امتحان کرد
قاشق چای خوری) نعنا، فلفل سیاه و نمک (به مقدار دلخواه) گردو و خلال بادام و پسته (برای تزیین) توجه داشته باشید که مواد اولیه ذکر شده تنها برای پخت بریانی برای یک نفر می باشد و در صورت نیاز باید موارد ذکر شده را به همین تناسب بیشتر کنید. و اما دستور پخت... ابتدا گوشت گوسفندی تهیه شده را به همراه یک عدد پیاز رنده شده ، حدود 4 لیوان آب، چند قاشق غذاخوری روغن مایع و ...
پیتزاهایی که به جای خمیر پیتزا، سیب زمینی دارند!
: 2 عدد گوشت چرخ کرده : 300 گرم پیاز : 1 عدد رب گوجه: 1 قاشق غذاخوری فلفل دلمه ای : 1 عدد سوسیس کوکتل : 3 عدد پنیر پیتزا : به میزان لازم زعفران : به میزان لازم نمک : به میزان لازم زردچوبه : به میزان لازم آویشن :به میزان لازم دستور پخت پیتزا شماره 2 : سیب زمینی ها را رنده ریز کنید. زردچوبه ، نمک، فلفل، زعفران و تخم مرغ را به آن اضافه و هم بزنید. کف تابه روغن ریخته سیب زمینی ها ...
فست فودهای فوری، شیک و ارزان که در ایام تعطیلات باید امتحان کرد+ تصاویر
.... غذاهای پخته و آب پز برای سلامت بدن بسیار مفید است، زیرا اکثر ویتامین ها و مواد معدنی در ماده غذایی باقی می ماند و مورد استفاده بدن قرار می گیرد، غذاهای کبابی و تنوری در رتبه بعدی دارند و از همه مضر تر غذاهای سرخ شده هستند، زیرا حاوی مقادیر بالای روغن بوده و می تواند به بدن آسیب برساند. اگر در زمان سفر فرصت کافی برای آشپزی ندارید، به جای مصرف انواع کیک و شیرینی یا همبرگر ...
همه چیز درباره احتباس آب در بدن
ادویه جاتی مانند سیر، زنجبیل، شوید، پونه، فلفل قرمز، زیره، فلفل، پیاز یا مریم گلی استفاده کنید. سرکه، آبلیمو و خردل نیز می توانند بدون آن همه سدیم، به غذایتان عطر و طعم دهند. غذاهای فرآوری شده، شما را دچار احتباس آب می کنند نمک نمکدان، تنها منبع سدیم در رژیم غذایی شما نیست. غذاهای فرآوری شده مانند کالباس، سوپ های کنسروی، غذاهای منجمد، وعده های غذایی بسته بندی شده، مخلوط برنج ...
معروف ترین غذاهای افغانستان
خمیر گندم ذغاله شده را گندنه و یا کچالو (سیب زمینی) پُر نموده به شکل نیم دایره در تابه انداخته در روغن سرخ می کنند. بولانی را در تنور نیز طبخ می کنند که بنام بولانی تندوری یاد می شود. انواع ترشی و چتنی: از چاشنی هایی است که در تهیهٔ آن سبزیجاتی مانند فلفل سرخ، گشنیز، بادنجان رومی (گوجه فرنگی)، پیاز، و یا میوه جات را در محلول سرکه قرار می دهند. از آب نارنج نیز برای طعم دادن به ...
نکاتی برای آشپزی سالم
... سبک زندگی غذایی بسیاری از افراد، با سرخ کردن عجین شده است و بخار پزی، معنی و مفهوم خاصی برای آنها ندارد. بنابراین توجه به روغن، اهیمت زیادی پیدا می کند. بیماری های زیادی از مصرف زیاد روغن و سرخ کردن نادرست ایجاد می شود. سرخ کردن سالم، روش پختی است که به شما امکان می دهد طعم سبزیجات سرخ شده را داشته باشید، بدون آنکه از روغن داغ شده استفاده کنید. بعضی ها برای پیاز داغ درست کردن، از ...
راز جوانی با تغذیه صحیح
قاشق چایخوری در روز (2400 میلی گرم سدیم) محدود کنید. در صورتی که شما فشار خون بالا داشته باشید، ممکن است پزشک، میزان نمک کمتری را توصیه کند. مواد غذایی را که بدن شما به آن ها احتیاج دارد: شما به انرژی مواد غذایی برای هر کاری که انجام می دهید احتیاج دارید. پیشنهاد می شود 3 وعده با اندازه متوسط در روز میل کنید. روزانه میان وعده های سالم بین وعده های غذایی مصرف کنید. به میزان کافی ...
42 درمان خانگی افسردگی
به گزارش بهداشت نیوز عدم توانایی در اتخاذ تصمیم حتی در مورد ساده ترین امور، عدم تمرکز، حرکات سست و بی حال، اضطراب، بی قراری، از دست دادن اشتها، تغییرات خلقی و برخی دیگر، علائمی هستند که نشان می دهند شما افسرده هستید. علل اصلی افسردگی عبارتند از تغییرات هورمونی، استفاده از برخی داروها، حوادث دلخراش مانند مرگ یکی از عزیزان، از دست دادن شغل و مشکلات پولی و غیره. و در برخی موارد دیگر، عدم تعادل مواد ...
خواص و مضرات قهوه سبز
شفا آنلاین تغذیه قهوه سبز همان قهوه خام است که قبل از بو دادن مورد استقاده قرار میگیرد به گزارش شفا آنلاین ، قهوه سبز(Coffee green) همان قهوه خام است که قبل از بودادن مورد استقاده قرار میگیرد.خواص و مضرات قهوه سبز را درکتابهای طب سنتی مورد مطالعه قرار میدهیم که مخاطبان عزیز با توجه به منابع موثق قهوه سبز را مورد استفاده قرار بدهند خواص درمانی قهوه سبز: آب دم کرده قهوه ...
با این مواد غذایی حال و روز کبدتان را خوب کنید
صفرا تا 100 درصد افزایش می یابد. روش استفاده: 10 تا 20 عدد برگ آرتیشو را در نیم تا یک لیتر آب و به مدت 15 دقیقه بجوشانید و در طول روز بعد از غذا از این محلول میل کنید. کاکائوی تلخ براساس یک تحقیق مشخص شده که مصرف کاکائوی تلخ برای افراد مبتلا به بیماری های کبدی همانند یک مرهم عمل می کند و می تواند سبب بهبود بیماری آنها شود. انتهای پیام/ ...
