سایر منابع:
سایر خبرها
چند روش برای مزه دار کردن ماهی
. این گیاه اولین بار در مناطق استوایی قاره آفریقا روییده است. تمرهندی صدها سال پیش به وسیله کشتی به هند منتقل شد و در آنجا پرورش پیدا کرد. پس از آن، این گیاه در سراسر جهان پخش شد. این روزها شما با سر زدن به بازار، تمرهندی را در دو نوع شور و شیرین پیدا می کنید. تمرهندی رسیده و شیرین به عنوان میوه مصرف می شود. تمرهندی خاصیت ضد درد و ضد باکتریایی هم دارد و مهم تر از همه، منبعی غنی از آنتی اکسیدان است. پس این خوراکی خوشمزه را اصلا دست کم نگیرید. منبع : مجله سیب سبز - bartarinha. ...
کبد را با این اشتباهات آتش می زنید
محل ذخیره قند به صورت گلیکوژن و آهن به شکل فریتین است بنابراین در هنگام گرسنگی کبد فرصتی برای پاکسازی و استفاده از مواد غذایی ذخیره شده پیدا می کند و پس از مصرف اولین وعده غذایی، آن ماده غذایی سالم و تازه در کبد ذخیره می شود. کبد همانند یک فیلتر به مواد غذایی مفید اجازه عبور می دهد و مانع از ورود ترکیبات مضر می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی در خصوص مواد غذایی مضر برای کبد تصریح کرد ...
چه کسانی در بهار بیشتر بیمار می شوند؟
بهترین وضعیت اجابت مزاج آن است که به ازای هر وعده غذا یک بار دفع با قوام نرم به راحتی صورت گیرد و رعایت بهداشت غذایی و پرهیز از مصرف میوه و سبزیجات نشسته به ویژه در طول سفر نیز بسیار حائز اهمیت است. درمان های ساده طبیعی طبیعت برای درمان مشکلات به ظاهر پیچیده شما پیشنهادهایی ساده و ارزان دارد. - حساسیت ها و آلرژی های فصلی اگر با آغاز فصل بهار دچار حساسیت ...
13 هزینه اضافه که باعث هدر رفتن سرمایه در یک شرکت تجاری می شوند
کارمندی در شرکت، غذای خود را به همراه می آورد، این مسئله در طول سال باعث کاهش هزینه های شرکت خواهد شد؛ به طور مثال در آمریکا تهیه غذا از اغذیه فروشی ها 12 دلار هزینه دارد، اما وقتی افراد در خانه غذای خود را تهیه می کنند و به همراه می آورند، غذای آن ها حدودا 3 دلار هزینه در بر خواهد داشت. بنابراین محاسبه کنید که با این روش در طی یک سال و در مورد همه ی کارکنان شرکت، تا چه میزان در هزینه ها صرفه جویی ...
10خاصیت نعناع برای سلامتی
رایج ترین شکایات پزشکی است که می توانید آن را با نعنا درمان کنید. این گیاه به شل کردن عظلات معده کمک می کند، جریان صفرا را بهبود می بخشد و به طور کلی باعث عملکرد بهتر دستگاه گوارش می شود. رایحه ی آرامش بخش نعنا باعث تولید آنزیم های گوارشی برای کمک به هضم غذا می شود. – وقتی از سوء هاضمه رنج می برید، چند قطره روغن نعناع را داخل یک لیوان آب گرم بریزید و بعد از صرف وعده ی غذایی تان از آن ...
کدام داروها دهان و دندان را بیمار می کند؟
به طور کلی، داروها طوری طراحی شده اند که به شما احساس بهتری بدهند. اما همه داروها خواه تزریقی و یا خوراکی می توانند همراه با عوارض جانبی باشند، صدها داروی شناخته شده وجوددارد که عوارض جانبی بر روی دهان داشته باشد. الو دکتر؛ داروهای مورد استفاده برای درمان سرطان، فشار خون بالا، درد شدید، افسردگی، آلرژی و حتی سرماخوردگی می تواند تاثیر منفی بر سلامت دندان بگذارد. به همین دلیل دندانپزشک ...
دیابت و راههای مقابله با آن
قند(سه حبه) میل کنیم تا قند کمی بالا برود و بعد شروع به خوردن غذا بکنیم(بجای قند میتوان کمی شربت یا آب میوه شیرین یا نوشابه مصرف کرد).2- افراد دیابتی باید قبل از شروع به ورزش از وضعیت خود اطلاع داشته باشند و اگر قندشان پایین بود(زیر100بود) ابتدا قدری مواد قندی یعنی کربوهیدرات مصرف کنند و چنانچه قندشان بالا بود (مثلا 250) هرگز شروع به ورزش نکنند.3-دیابتی ها باید همیشه از کفش راحت یعنی نه تنگ ونه ...
هشدار؛ این نوع چای شما را به کشتن می دهد
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: خانم جی آستن درشهر فرانسیسکو آمریکا در اثر مصرف چای گیاهی که با سم آرسنیک ترکیب شده بود در محله چینی ها درگذشت. سازمان بهداشت آمریکا به همه مردم این کشور توصیه کرده که این نوع چای گیاهی را دور بریزند تا دچار مسمومیت و مرگ و میر نشوند. بر اساس این گزارش خانم استن پس از خوردن برگ های چای از یک شرکت تجاری ضربان قلبش به صورت ناگهانی ...
تاثیرات خوردن میوه قبل از خواب
میوه ها یکی از بهترین و سالم ترین خوراکی ها هستند که هر کدام خواص مخصوص به خود را دارد.برای اینکه از خواص مختلف میوه ها بهره مند شویم باید از تمام آن ها استفاده نماییم.بهتر است میوه ها را بصورت میان وعده و سه ساعت بعد از صرف وعده اصلی غذا مصرف نماییم. به گزارش بهداشت نیوز میوه ها نیز قند فروکتوز داشته و مصرف آنها بلافاصله بعد از غذا و با اضافه دریافت انرژی چاقی را به دنبال دارد. ...
تشدید بحران انسانی در یمن
مصرف کشور است. این رقم در مقایسه با ژوئن 2016، بیست و یک درصد افزایش یافته است. در مجموع بیش از دو میلیون کودک یمنی از سوء تغذیه رنج می برند. بدتر آنکه کمبود مواد غذایی سبب بالا رفتن قیمت آنها شده است. جیمی مک گولدریک، نماینده مقیم دفتر هماهنگ کننده امور بشردوستانه سازمان ملل متحد در یمن، در این باره گفت: شما مثل من خوب می دانید در دسترس نبودن مواد غذایی، قیمت آن و بحران سوخت ...
عوارض مصرف شکر
در رژیم غذایی مدرن وجود دارد. این ماده تأثیرات مخربی روی سوخت وساز بدن دارد و باعث بروز بیماری های مختلف می شود. با این نوشته همراه باشید؛ می خواهیم درباره ی مضرات شکر و دلایل منع مصرف آن در رژیم غذایی با شما صحبت کنیم. 1. شکر نه تنها مواد مغذی به رژیم غذایی اضافه نمی کند بلکه برای دندان ها هم مضر است می دانم که درباره ی مضرات شکر و خراب شدن دندان ها میلیون ها بار ...
32 فایده شگفت انگیز آب هویج
بیماری هایی نظیر سرطان و دیابت کمک می کنند و بینایی، پوست، مو و ناخن را تقویت می کنند. نوشیدن روزانه ی آب هویج عادتی است که هر کسی باید در خود نهادینه کند، چرا که هم سالم و هم خوشمزه است. پیدا کردن چنین ترکیبی کار ساده ای نیست! گنجاندن عنصر جدیدی در رژیم غذایی تان می تواند سوالات بسیاری را مطرح کند، به خصوص درباره ی زمان و چگونگی مصرف آن. نگران نباشید، ما اینجاییم که تردیدهای شما را برطرف ...
حدادی: برای ازدواج همه گزینه ها روی میز است!
که این سال زودتر تمام بشود و خدا را شکر تمام شد. خدا را شکر به خیر تمام شد و سالم ماندم. امیدوارم امسال سال خوبی برای همه باشد. * الان که المپیک 2016 را به یاد می آورید چه احساسی به شما دست می دهد؟ خیلی سخت بود، ولی مثل المپیک 2008 برای من سخت نبود، چون در لندن می دانستم که مدال می گیرم. من آسیب دیدگی داشتم، ولی توقعم از خودم بیشتر بود. اتفاق المپیک مرا زیاد ناراحت نکرد. ...
همه چیز درباره دردهای مفاصل
و سیستم گردش خون را مختل می کند، به همین دلیل دردهای مفصلی بروز پیدا می کند. وی گفت: یکی از مهمترین علل بروز کمردرد اضطراب است البته اگر پزشک به وضعیت روحی و روانی بیمار خود توجه کند می تواند دردهای وی را بهبود ببخشد. رعایت رژیم غذایی سالم به داشتن مفاصل سالم کمک می کند این دستیار تخصصی طب سنتی بیان داشت: برای داشتن مفاصل سالم باشد افراد غذای سالم مصرف کنند و رژیم ...
تئاتر شهر در نوروز فقط میزبان کارتن خواب هاست
فردا هفتم فروردین در یک نوبت ساعت 18:30 با بازی های نمایشی و پخش پیام های تصویری از چهره های مطرح شیوه تئاتر ستمدیدگان در دنیا از جمله جولین بوآل (فرزند آگوستو بوال از برزیل)، لوک اوپدبیک (از گروه فرمات هلند) و برنت بلر (مدیر دفتر تئاتر کاربردی دانشگاه کالیفرنیا) در پلاتو اجرا مجموعه تئاتر شهر روی صحنه می رود. در آن چه آریان رضایی با عنوان یادداشت کارگردان منتشر کرده آمده است: شما هم بازیگر و ...
تاثیری که تلویزیون و تغذیه بر چاقی کودکان دارند
ماه اول زندگی فقط با شیر مادر و تداوم آن تا دو سالگی - مصرف روزانه صبحانه به عنوان یکی از سه وعده اصلی غذایی - مصرف روزانه حداقل دو میان وعده غذایی مناسب - صرف غذا به همراه خانواده - خودداری از دادن غذا یا تنقلات به کودک هنگام تماشای تلویزیون - خودداری از وادار کردن کودک به اتمام غذا - ندادن شکلات و شیرینی به عنوان پاداش به کودک ...
براق و پرپشت کردن مو با 5 ماده غذایی
به گزارش بهداشت نیوز 5ماده غذایی مفید برای مو از یک ماده غذایی مشخص نمی توان نام برد که به تنهایی بر رویش موهای شما تاثیرگذار باشد، اما رژیم غذایی می تواند نقش چشمگیری در رشد سالم و قوی مو ایفا کند. به گزارش "تودی"، برطرف کردن مشکلاتی که داخل بدن شکل گرفته اند می تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت مو داشته باشد. هرچه شرایط داخلی بدن شما سالم تر باشد، از نظر ظاهری نیز سالم تر به ...
نکات اقتصادی بیانات رهبر انقلاب در حرم مطهر رضوی
انقلابی و دینی است؛ مربوط به هر سلیقه ی سیاسی که باشند. 2. نمایش وحدت ملی در جهت انقلاب با وجود اختلاف نظرها اجتماع عمومی مردم و وحدت ملّی را هم به همه نشان داد. وقتی شما این سال 95 را از آغاز تا انجام نگاه کنید، همه ی قضایا این دو نشانه ی مهم را نشان میدهد: هم همبستگی مردم را در مسائل اساسی زندگی با وجود اختلاف نظرها در مسائل فرعی و سیاسی گوناگون نشان میدهد -امّا در جهت اصلی که ...
این مواد غذایی شفابخش روماتیسم مفصلی هستند
به گزارش بهداشت نیوز در واقع برخی مواد غذایی خواص التهاب زدایی دارند در حالی که برخی دیگر التهاب زا هستند. دانه های روغنی بادام، گردو، فندق، تخم کتان، میوه درخت کاج و غیره جزو دانه ها و مغزهای روغنی پرکالری هستند که نباید در مصرف آن ها زیاده روی کرد. چون امکان اضافه وزن وجود دارد و همین اضافه وزن نیز یکی از عوامل تشدید کننده روماتیسم است. با این حال مصرف میزان کم و مناسب این ...
299 موسسه و خانه قرآن شهری و روستایی در استان بوشهر ثبت شد
کافی کنند. وی با توجه به اینکه در ایام نوروز شهرستان عسلویه میزبان خیل عظیمی از میهانان نوروزی است خواستار پیگیری و نظارت جدی تر صنوف شد. فعالیت 160 بازرس بهداشتی استان بوشهر در طرح بسیج سلامت نوروزی مدیر بهداشت محیط و حرفه ای دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: 160 نفر از بازرسان بهداشت محیط و حرفه ای استان بوشهر در طرح بسیج سلامت نوروزی به مدت 45 روز فعالیت می کنند. ...
طب سنتی و 4 نوشیدنی انرژی زا
قاشق مرباخوری سرخالی زعفران با دو، سه لیوان آب جوش مخلوط شود و مقداری نبات، چند قطره آبلیمو و حتی مقداری گلاب به آن اضافه کنید از اثرات نشاط آوری و ضد افسردگی بسیار قوی زعفران بهره خواهید برد. این نوشیدنی که نیاز چندانی به دم کشیدن ندارد، بدن را هم خوشبو می کند اما ممکن است باعث تپش قلب و سردرد شود بنابراین افرادی که سابقه تپش قلب یا سردردهای ضربان دار دارند، نباید از این دمنوش استفاده کنند. مصرف این دمنوش در سیکل های ماهانه خانم ها نیز توصیه نمی شود چرا که مثل زنجبیل و دارچین باعث افزایش خونریزی می شود. منبع: سیب سبز ...
رازهایی که مهمانداران هواپیما می دانند
. بنابراین از پارچه ای که 34 میز را تمیز کرده برای تمیز کردن میز 35 استفاده می شود... بهداشت دستشویی های هواپیما هم اصلا مناسب نیست. اما در دستشویی، زیر پایتان خیس بود، بدانید که به احتمال فراوان تمیز نیست! گالکسی نوت 7 ممنوع است در سال های اخیر حمل چند کالا به داخل هواپیما ممنوع شده است. شما می توانید سیگار الکترونیکی را همراه خودتان ببرید اما حمل گالکسی نوت 7 ممنوع است. یکی از ...
از رونمایی داروی گیاهی آلزایمر برای نخستین بار در دنیا تا راه اندازی پایگاه اورژانس هوایی و نرم افزارهای ...
چه رنگی است؟ وزارت بهداشت موفق به طراحی نرم افزاری شده است که می تواند خطر ابتلا به سکته های قلبی و مغزی را برای 10 سال آتی پیش بینی کند، در این نرم افزار سوال های علمی دقیق از شما پرسیده می شود تا رنگ سلامت قلب و مغزتان را نشان دهد. در نرم افزار ایراپن میزان خطر با رنگ ها نمایش داده شده و هر رنگ معنای خاصی دارد که به کمک آن می توانید از سلامتی خود آگاه شوید. پس از تشخیص وضعیت ...
میوه ناشناخته؛ خواص دارویی خرما چیست؟
یک نوع میوه یا غذا، باعث عدم تعادل روانی در انسان می شود. این نکته هم حائز اهمیت است که میوه های شیرین و با کالری بالا مانند خرما، برای افرد چاق یا کسانی که بیماری دیابت دارند، باید با احتیاط مصرف شوند. پژوهش های جدید، فواید قرار دادن خرما در برنامه غذایی روزانه را تایید می کنند. اصولا مصرف یک رژیم غذایی مناسب که شامل انواع میوه و سبزی باشد، به عنوان راهی برای کاهش خطر ابتلا به ...
زیرساخت ها برای رونق صنعت و کشاورزی در سبزوار فراهم شده است / 80 درصد زیر ساخت برای الکترونیک کردن ...
...> سبحانی فر در حوزه بهداشت نیز با اشاره به ایجاد پایگاه های اورژانس، بخش های رادیوتراپی، شیمی درمانی و طب هسته ای اضافه کرد: مجوز 59 مرکز درمانی و بهداشتی برای منطقه جذب شد که درحال حاضر عملیات آن به پیمانکار سپرده شده است. وی به فراگیر شدن نهضت گازرسانی در سبزوار نیز اشاره کرد و افزود: تعداد زیادی از روستاهایی که از سال گذشته گازرسانی آنها آغاز شده بود، پایان سال 95 به بهره برداری رسید. ...
تقویت کردن ذهن: 17 کار روزانه که ذهن شما را تقویت می کند
آرامش به بار می آورد. به همین دلیل است که ال تیانین به عنوان مکملی برای کمک به آرامش و افزایش سلامت قلب و عروق در دسترس است. 5. در طول روز چرت بزنید چرت زدن ذهن تان را تازه می کند. ثابت شده است که چرت زدن هنگام یادگیری، سرعت یادگیری را افزایش می دهد. ذهن شما ریتمی دارد که تعیین می کند کی خواب آلوده است و کی نیاز به خواب دارد: همان طور که می بینید به طور میانگین آدم ...
10 پیام بهداشتی رئیس اورژانس با آغاز دور دوم سفرهای نوروزی
پیرحسین کولیوند سرپرست اورژانس کشور و نماینده تام الاختیار وزارت بهداشت در طرح سلامت نوروزی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ با آغاز دور دوم سفرهای نوروزی گفت: توجه داشته باشید که مسافرین بازگشتی از سفر لازم است بطور دقیق مراقبت سلامت خود باشند. وی بیان کرد: گروه های آسیب پذیر در طول سفر در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماریهای واگیر ...
علل شیوع اختلالات هورمونی
، دانه ها، پادزنگ ها و سایر خوراکی های حاوی استروژن گیاهی بپیوندد و دفع شود. پس سه عامل: سلامت کبد، مصرف پادزنگ ها و هماهنگی انسولین (وزن بدن) بسیار مهم هستند. 3- اگر تعادل بین استروژن و پروژسترون به هم بخورد مثلا استروژن بالا برود و پروژسترون کم شود، مشکلات باروری،(تخمدان پلی کیستیک) PMS، خستگی، افسردگی و ... به وجود می آید. فشار عصبی یکی از عواملی است که ترشح ...
7 نشانه مهم/ از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟!
تمرینات ورزشی سنگین انجام داده باشید، دردهای عضلانی دارید، شاید به کمبود ویتامین دی (D) مبتلا هستید. علیرغم شیوع بالای کمبود ویتامین D، چون نشانه های کمبود این ویتامین خیلی واضح نیستند، تشخیص آن می تواند دشوار باشد. با توجه به اینکه ویتامین D در سلامت استخوان ها، دندان ها و عضلات نقش دارد، اگر به همراه دردهای عضلانی، دندان ها و استخوان های تان هم مشکل دارد، لازم است سطح این ویتامین در بدن تان اندازه ...
موفقیتی دیگر برای دامپزشکی و صنایع فرآوری و بسته بندی آبزیان مازندران
صادرات در سالهای اخیر به ویژه به کشورهای اروپایی و روسیه را مهمترین علت افزایش ارتقا سطح بهداشتی واحد های تولید و فراوری محصولات خام دامی دانست و اظهار امیدواری کرد تا با افزایش تعداد واحد های دارای مجوز صادرات به اروپا و اوراسیا در سال مزین به اقتصاد مقاومتی ، تولید و اشتغال ، ضمن تحقق ارمانهای عالیه نظام ، سلامت و بهداشت عمومی نیز ارتقا یابد. وی از همه تلاشگران عرصه تولید بالاخص حوزه ...