خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حرف های خانم بازیگر درباره زندگی خصوصی اش +عکس
فیلمسازان فیلم کوتاه زیاد شده است. می توان از بازی در این فیلم ها شروع کرد. برخی که حتی نمی خواهند کلاس بگذرانند! اگر کلاس هم گذراندند و تلاشی کردند و یکسال هم دوره دیدند، احساس می کنند باید نقش یک به آنها پیشنهاد شود درحالی که چنین امکانی وجود ندارد. شما باید آرام آرام خودتان را بشناسانید که آدم ها بتوانند به شما اطمینان کنند. باز هم تکرار می کنم روشهای مختلفی برای ورود به عرصه بازیگری وجود دارد. شاید ...
فعالیت بدنی زیاد ممنوع!
همراه داشته باشد. این شرایط کارکرد عضلات را تحت تاثیر قرار می دهد و عملکرد جسمانی شما را کاهش می دهد و حتی خطر آسیب دیدگی را افزایش می دهد. همواره خسته هستید تمرینات ورزشی می توانند به طور موقت موجب خستگی شما شوند، اما به عنوان یک قاعده، ورزش کردن باید انرژی بیشتری به شما در طول روز ببخشد. اگر به جای احساس انرژی همواره خسته و بی حوصله هستید، شاید بهتر باشد مدت زمانی که به ورزش ...
گاف بزرگ فیلم سازان داعش علیه ایران/ واکنش جهانگیری به حضورش در انتخابات/ دستور انتخاباتی یک مرجع تقلید
تبریکی که روز گذشته علی دایی بعد از برد تیم ملی مقابل چین در حمایت از ملی پوشان و کی روش منتشر کرد، سرمربی تیم ملی امروز پاسخ او را داد.دکی روش در پیامی که در صفحه شخصی اش منتشر کرده، نوشته است: دوست عزیز علی دایی، من به اندازه کافی کلمات مناسب خطاب به شما برای حمایت و مهربانی تان ندارم. از شما بسیار سپاسگزارم برای پیام دیروزتان. از زمانی که من در ایران هستم، شما یکی از کسانی هستید که همیشه در کنار تیم ...
روش هایی برای به تعویق انداختن چروک دور چشم
و معمولا وقتی متوجه آنها خواهید شد که دیگر کمی دیر شده است. پس چقدر خوب است که ابتدا به مراقبت های پوستی خودتان اهمیت بدهید تا برای اداره ی امور خانه به اندازه ی کافی خوشحال و باانگیزه باشید. اما ممکن است حالا زمانی باشد که خیلی از شما این چین و چروک ها را به وضوح حس کرده اید و از وجود آنها ناراحت باشید. پس باید ببینیم حالا که چروک های زیر چشم خود را نمایان کرده اند آیا راهی وجود دارد که دست به ...
نکاتی درباره کاهش وزن که هیچکس به شما نگفته است!
... ترفند من برای این بخش، نگاه کردن به پیشرفت های گذشته ام بود. به خودم فکر می کردم و اینکه تا الان چند کیلو وزن کم کرده ام. به خودم می گفتم اگر حالا تسلیم شوم تمام چربی هایی که تا اینجای کار آب کرده ام ممکن است برگردند، این فکر به من کمک می کرد تا ادامه دهم. باید با خود صحبت کنید و انگیزه بخش خود باشید. امروز وقتی درباره امور زندگی ام احساس ناامیدی می کنم و صبرم را از دست می دهم، به ...
صالح علا: سینما را کنار گذاشتم چون تصادفی وارد آن شدم
نوشتنی ام برسم و بعد از آن در رادیو با هموطنانم زلف گره بزنم. من چندان اهل فیلم بازی کردن و دلبری کردن جلوی دوربین نیستم چراکه مادرزادی خیلی خجالتی هستم و شاید با صندلی های خالی بهتر بتوانم حرف بزنم اما همین که احساس می کنم هوطنانم در مقابل من حضور دارند دست و پای خود را گم می کنم. *همین دلیل باعث شد تا سینما را هم کنار بگذارید؟ – من سینما را کنار گذاشتم چون واقعا تصادفی وارد ...
دیدار صالحی امیری با نخست وزیر الجزایر/تاکید بر گسترش همکاری های همه جانبه
...> وزیر ارشاد تصریح کرد : همه ما موحد و پیرو رسول اکرم (ص) هستیم . اطمینان داشته باشید اگر در محاسبات منطقه ورود نمی کردیم امروز با یک وضع وخیم تری مواجه بودیم . مسیری که رهبر معظم انقلاب اسلامی از روز اول ترسیم کردند ، تغییر نکرد. بسیاری از گروه های تروریستی که به انها در ایران ضربه زدیم توسط برخی کشورهای عربی منطقه تسلیح شده بودند. برای تحکیم مناسبات اقتصادی انتظار داریم کمیته پیگیری تشکیل شود . ...
9 علامت از مناسب بودن شما و همسرتان برای یکدیگر
منجر به دوام زندگی مشترک خواهد شد. احساسات خود را مخفی نمی کنید: مشکل در هر رابطه ای وجود دارد. بیشتر زوج ها به هنگام برخورد با مشکلات سعی می کنند احساسات واقعی خود را پنهان کنند اما مطالعات انجام شده نشان می دهد که اینکار می تواند به رابطه شما آسیب وارد کند. محققان دانشگاه فلوریدا دریافته اند که بیان خشم و نارضایتی در زمانی که احساس خوبی ندارید می تواند برای حل مشکلات مفید ...
عاشق طبقات منفی دو هستم/ خبرنگاران پیچش مو را هم ببینند
. یک خبر می تواند در لحظه، تاثیری داشته باشد اما آیا تاثیرات این لحظه استمرار خواهد داشت یا نه؟ جواب این سوال خیلی مهم است. من احساس می کنم عده ای از خبرنگاران ما توجه ویژه ای به این مسئله ندارند. گفتن ندارد اما واقعِ قضیه این است که تعدادی از خبرگزاری های ما واقعاً سیاسی اند و نوع نگاهشان، برخوردشان، زاویه دیدشان، سیاسی است . * به نظرتان مدیران یا همین خودِ شما، سیاسی نیستید؟ ...
توصیه های عملی ماه رجب توسط رهبر معظم انقلاب
ما به ذیل لطف و فضل الهی است. این روزها را قدر بدانید. هر یک روز ماه رجب، یک نعمت خداست. در هر ساعتی از این ساعات، یک انسان اگر هوشمند و زرنگ و آگاه باشد، می تواند چیزی را به دست بیاورد که در مقابل آن، همۀ نعمت های دنیا پوچ است؛ یعنی می تواند رضا و لطف و عنایت و توجه الهی را به دست آورد. بعد از ماه رجب، ماه شعبان و بعد ماه رمضان است. برادران و خواهران مسلمان! ای صاحبان دل های بیدار و مخصوصاً ای ...
هم اندیشی روش واقعی ارتقای عملکرد کارکنان
: 1) هم اندیشی به گونه ای که آنچه را دیگران احساس می کنند به طور مستقیم احساس کنیم. 2) هم اندیشی به گونه ای که خودتان را جای دیگران بگذارید. 3) هم اندیشی به گونه ای که دنیا یا یک موقعیت را به جای اینکه از چشم خودمان ببینیم، از چشم دیگران ببینیم. 4) هم اندیشی به گونه ای که محققان گاهی آن را ذهن خوانی می نامند، به طوری که می توانید به خوبی احساسات و زبان بدن ...
توصیه های عملی ماه رجب توسط رهبر معظم انقلاب+جدول
.... هر یک روز ماه رجب، یک نعمت خداست. در هر ساعتی از این ساعات، یک انسان اگر هوشمند و زرنگ و آگاه باشد، می تواند چیزی را به دست بیاورد که در مقابل آن، همۀ نعمت های دنیا پوچ است؛ یعنی می تواند رضا و لطف و عنایت و توجه الهی را به دست آورد. بعد از ماه رجب، ماه شعبان و بعد ماه رمضان است. برادران و خواهران مسلمان! ای صاحبان دل های بیدار و مخصوصاً ای جوانان! این سه ماه را قدر بدانید. در این سه ماه ...
چرا ماهی قرمز در سفره عید ماندگار شد؟
سین دیگر را برایت می آورم. یک کارتن را به داخل خانه می آورد که یک تلویزیون سونی بود. آن یک تبلیغات تلویزیونی بود. شما می توانید بنا به مقتضیات و شرایط خودتان، عناصری را اضافه کنید. *جامعه ایرانی آیا احساس نیاز می کرده است که این موجود و جاندار را در سفره هفت سین داشته باشد؟ -استفاده از ماهی قرمز، جزو خلقیات ایرانیان نبوده است. من در این زمینه مطالعاتی در حد خودم انجام داده ...
کرباسچی: مجموعه نزدیک به احمدی نژاد مشکوک است
... تحلیل های بدبینانه ای هم وجود دارد که گروهی ماموریت دارند مردم را نسبت جریان سیاسی بدبین و بی اعتماد کنند، همان اتفاقی که برای جریان اصولگرا رخ داد و امروز این گروه تلاش می کنند مردم را نسب به اصلاح طلبان بی اعتماد کنند. توصیه من به این جریان این است که اگر متوجه شده اند مسیر اشتباهی رفته اند و می خواهند در جریان سیاسی کشور حضور داشته باشند دست از لجبازی و شعارهای غیر علمی بردارند و راه ...
پیمان قاسم خانی: دورهمی و خندوانه ارزش هنری ندارند! / اقتباس با کپی کاری فرق می کند
من خوب بود، ولی حساب گری وارد زندگی ام نشد. اگر شده، حالا دیگر نیست. به هرحال می شود انسان ریاضی بدی هم نداشته باشد، ولی کار هنری هم انجام بدهد. دنیای پیمان قاسم خانی آن قدر پیچیده و حتی فانتزی است که تا امروز و این سن شناختنش سخت است. جدی؟ مصمم؟ خو نسرد؟ بی خیال؟ فانتزی و طنز؟ تا انتهای این گپ و گفت باید به این جواب ها برسیم. من تا نوجوانی هم گوشه گیر بودم و کسانی که با من ...
برتری های دستیار صوتی Bixby نسبت به Siri
دستورات جامع عملیاتی توسط فرمان های صوتی پشتیبانی کند. شما می توانید از طریق فرمان صوتی به بخش های مختلفی از اپ ها دسترسی داشته باشید. به زبان ساده تر تمامی منوهای موجود در اپلیکیشن های مختلف توسط این دستیار صوتی هوشمند قابل کنترل و دسترسی خواهند بود. در واقع هماهنگی بسیار عالی این دستیار صوتی با تمامی اپلیکیشن هایی که در تلفن همراه تان نصب نموده اید، یکی از بزرگ ترین نقاط قوت Bixby سامسونگ را می ...
محمد رحیمی: هنرمند آیینه یک جامعه است/ محمدرضا فیاض فر: طنز یعنی برجسته کردن نقاط ضعف در جامعه
مثبت بیفتد می تواند کارهای مثبت و خوبی با آن انجام دهد و اگر به دست آدم های منفی بیفتد هم ... محمد رحیمی: به راستی هنر دمیدن روح تعهد در انسان هاست و هنرمند هر جا که برود بر صدر خواهد نشست. هنرمند آیینه یک جامعه است و ما می توانیم هنر را به وسیله یک هنرمند به انسان ها انتقال دهیم و روح هنر توسط هنرمندان به جامعه دمیده می شود، حال خوب، بد یا زشت در همین قالب گنجانده شده است. * یک نابغه ...
سال نو با زیر آسمان شهر می آیم
ساخت این سکانس نیست و..من وقتی قسمت اول زیر آسمان شهر را ساختم، بعد ازمنتاژ آن را برای ایرج طهماسب و حمید جبلی بردم تا نظر دهند. راهنمایی هایی به من کردند که تا آخر عمر در تمام کار هایم استفاده خواهم کرد. خب من دکوپاژ زیادی در قسمت اول انجام داده بودم. به من گفتند که مردم می خواهند شما را راحت در صحنه ببینند. همه بازیگرا رو در یک صحنه و پلان ببینند. این باعث شد تا من در قسمت های بعد تصویربرداری با ...
برای لاغر شدن این سه کار را قبل از صبحانه انجام دهید
به گزارش عصر امروز، اگر کاهش وزن و بهبود شرایط سلامت مد نظر شما قرار دارد، در ادامه سه کاری که می توانید صبح هنگام پیش از خوردن صبحانه انجام دهید تا به این اهداف خود دست یابید ارائه شده اند. نوشیدن سرکه سیب در شرایطی که نوشیدن یک لیوان آب روشی خوب برای سم زدایی بدن و افزایش ترشح شیره های گوارشی است، مصرف سرکه سیب به جای آب می تواند فواید کاهش وزن و تقویت سیستم ایمنی را در ...
6 ورزش برتر برای کالری سوزی
به گزارش بهداشت نیوز، با اینکه کم کردن وزن یک فرمول اسرارآمیز دارد (به همین سادگی: باید بیشتر از مقداری که کالری مصرف می کنید، کالری بسوزانید)، اما روش های هوشمندانه تر و سریعتری هم برای رسیدن به اهدافتان وجود دارد. 6 ورزش زیر، کارآمدترین تمرینات ورزشی برای کالری سوزی و لاغری شناخته شده اند. یکی از این ورزش ها یا ترکیبی از چند مورد را به طور منظم انجام دهید و خودتان شاهد پایین آمدن سریع وزنتان ...
رهبران موفق هرگز این عبارات را به کار نمی برند
شود و می توانید راحت تر با این قضیه کنار بیایید. 11- هیچ کس به حرف ها و کارهای من اهمیت نمی دهد احساس شک و تردید زمانی در انسان ایجاد می شود که بخواهد کاری تازه آغاز کند. این احساسات را کنار بگذارید. در دنیا هزاران نویسنده، مربی و سخنران وجود دارند؛ اما هیچ کدام از آن ها جای شما نیستند. راه و رسم شما برای انجام دادن کارها یک استعداد منحصربه فرد است. شانس خودتان را امتحان کنید و به توانایی های خود باور داشته باشید. ...
علی دایی به اروپا باز می گردد؟
هایی را که در جامعه ام وجود دارد و اتفاقاتی را که رخ می دهد، بهتر درک کنم و نسبت به آن آگاهی بیشتری داشته باشم، تصمیم گرفته ام در رشته جامعه شناسی تحصیلاتم را ادامه دهم. شما در دورانی که حرفه ای فوتبال بازی می کردید اهداف خاصی داشتید، چه در سطح فوتبال باشگاهی و چه در رده ملی به جایگاهی رسیدید که شاید هیچ کس نتواند در فوتبال ایران به آن برسد، آیا این اهداف در مربیگری هم تعریف شده است ...
درمان خانگی برای افسردگی
. 18. یوگا و مراقبه مراقبه (مدیتیشن) و یوگا بیوشیمی مغز را تغییر می دهد. زمانی که در طول یوگا بدن تان را کش می دهید، از طریق نخاع پیامی به مغزتان می فرستید. این پیام باعث بروز “احساس خوب” می شود. انجام تمرینات آسانا و پرانایاما به طور روزانه شما را از سودازدگی دور نگه می دارد. 19. حمام آفتاب سطح مواد ضد افسردگی که به صورت طبیعی در مغز وجود دارد با قرار گرفتن در معرض ...
خواننده ای که ازراه نرسیده مشهور شد!
، تنظیم، خواندن و اجرای صحیح لحن گرفته تا روزهای اجرا برای ما وجود داشت. یعنی از همان روز اول اجرا در تالار ایوان شمس که به خبرنگاران اختصاص داشت تلاش کردیم تا روز به روز سطح اجرا را بهتر کنیم. من هم در این مدت با استیج، نحوه صدابرداری و مسائل فنی دیگر آشنا شدم تا بتوانم به بهترین شکل در این دانشگاه عمل حضور موثری داشته باشم. تا امروز که با شما صحبت می کنم اتفاقاتی افتاده که من در مسیر آنها ...
چرا روان شناسی شما را به حفظ محیط زیست ترغیب می کند؟
به گزارش بهداشت نیوز، لطفاً به رفتارهای خودتان در یک شبانه روز خوب فکر کنید. در هر 24ساعت چندین و چند دو راهی وجود دارد که یک طرفش رفتار مراقبت کننده از محیط زیست است و یک طرفش رفتار تخریب کننده. همان اول صبح که از خواب بلند می شوید و اولین وعده غذا را میل می کنید، می توانید آشغالش را تفکیک کنید یا نکنید. وقتی از خانه بیرون می آیید اگر خودرو شخصی داشته باشید، می توانید بیرونش بیاورید ...
فرهنگستان یک پادگان کوچک در زمینه جنگ نرم است/ معماری ما اسلامی نیست
شود تا ما بدانیم در این جنگ بزرگ نرم افزاری چگونه باید تاثیرگذار باشیم. * رویکرد صدا و سیما در موسیقی که با حضور شما به سمت موسیقی پاپ رفت و فضای خوبی را ایجاد کرد. امروز موسیقی در صدا و سیما فضای بازتری دارد ولی به سمتی رفته اگر مشاهده کرده باشید، هنرمندانی که اصلا هم مطرح نیستند موسیقی را در دست گرفته اند و به نظر می رسد حال موسیقی در صدا و سیما خوب نیست. حتی اشعار و ادبیاتی که استفاده ...
تئاتر در استان ما غریبه است
کلیە عوامل، خستگی و تلاش بسیاری را متحمل شوند و آنگاه می توان انتظار استقبال و درک آن را از بینندگان داشتە باشند. – از خودتان بگویید. از چە سالی فعالیت هنری خود را آغاز کردید؟ – ازسال 1346 یعنی زمانی کە چهارم دبیرستان بودم کار تئاتر را شروع کردم و در سال 1351 همکاری من با اداره فرهنگ و هنر آغاز شد و تا بە امروز نە تنها تئاتر بلکە در هر زمینه ی هنری دیگر کە احساس می کردم می ...
گفتگوی طنز با دکتر محمود صادقی
بوده و وقتی به دست خود طرف هم می داد احساس اهانت نمی کرد. جوکی هست که یادتان بیاید در مورد خودتان باشد که خیلی وقت ها به آن فکر کنید یا حتی موجب خنده شما شود؟ می خواهم بهترین طنزی که در مورد خودتان شنیدید بفرمایید. - جمله را یادم نیست ولی طنزهایی که در قالب کاریکاتور بود بعضی ها را در ذهنم هست. نمی دانم موافق من بود یا مخالف. آیکون توئیتر را کشیده بود که من دارم به آن حمله می ...
مواردی که بیشتر کارآفرینان به اشتباه بر آن ها تمرکز می کنند
مقابله با تغییرات و چالش های متعدد است. همیشه این احساس وجود دارد که موضوعات بی نهایتی نیازمند تمرکز شما و در نتیجه، اختصاص زمان برای انجام یا واگذاری هستند. مقالات مرتبط: افراد ناموفق چگونه زمان خود را هدر می دهند 10 نکته برای مدیریت بهتر زمان و بالا بردن بهره وری برای بسیاری از افراد، عوامل متعددی وجود دارند که بر زندگی و کارشان تأثیر می گذارند و وقتی آن عوامل ...
قدرت کشور وابسته به تولید,صادرات و اقتصاد مقاومتی است/ بسیاری از سیاستها مغایر با اقتصاد مقاومتی است
اگر با تجربه و به صورت خرده فروشی به این کار اقدام شود تا 500 هزار تومان سود نیز حاصل می شود. عمده مشتریان شما از کجا هستند؟ خوشبختانه منطقه گیرایی خوبی در رابطه با ارزش غذایی شترمرغ را دارد و در حال حاضر عمده مشتریان ما از شهرهای مجاور هستند. نظر شما در رابطه با اقتصاد مقاومتی چیست؟ اقتصاد مقاومتی با توجه به فرمایشات مقام معظم رهبری نگرش به درون هست ولی ...
