برای سلامتی چشم هایتان این عادات را ترک کنید!

اعمال و فضیلت های ماه رجب

رحمان وی را بیامرزد. سیّد بن طاووس در اقبال فضیلت فراوانی برای خواندن سوره قل هو الله احد در ماه رجب نقل کرده است. از جمله از رسول خدا (ص) روایت کرده است که هر کس با نیت پاک در ماه رجب، 10 هزار مرتبه سوره قل هو الله احد را بخواند، وارد عرصه قیامت شود در حالی که از گناه پاک باشد مانند روزی که از مادر متولد شده است و 70 فرشته به استقبال او می آیند و به وی بشارت بهشت را می دهند. ...

معرفی گلکسی اس 8 و اس 8 پلاس از زبان سامسونگ

کاربردی است. صفحه نمایش اینفینیتی، با اندازه 5.8 اینچ در گلکسی S8 و اندازه 6.2 اینچ در گلکسی اس 8 پلاس، در کنار طراحی بدون حاشیه، سطحی پیوسته و صاف را ایجاد کرده است که هیچ دکمه یا زاویه تندی در آن وجود ندارد؛ نتیجه کار تجربه تماشایی واقعا فراگیر و بدون اختلال است که مولتی-تسکینگ را بسیار ساده تر می کند. طراحی کوچک گلکسی S8 امکان کار راحت با یک دست را فراهم کرده و استفاده از Corning Gorilla Glass ...

نگاه نزدیک به دو گوشی گلکسی اس 8 و اس 8 پلاس سامسونگ

مرحله ای برای باتری ها در نظر گرفته است. بنابراین مسئولان کره ای نسبت به این قبیل مشکلات توجه ویژه ای داشته اند. مشخصات مهم سخت افزاری این محصولات عبارتند از: مقاومت در برابر آب با استاندارد شناخته شده IP68 (بدین معنا که می توان گوشی را تا عمق یک متری آب به مدت 30 دقیقه نگه داشت) شارژ بی سیم (باید داک شارژ را به صورت جداگانه خریداری کنید) تراشه قدرتمند اسنپدراگون 835 کوالکام و یا اگزینوس ...

دعایی که پیامبر در شب اول ماه رجب می خواند/ اعمال شب اول ماه رجب

برای سلامت دندان شکلات بخورید

تعداد کمی از ما نیازمند دلیلی قانع کننده برای مصرف شکلات هستیم. عطر و طعم و توانایی بهبود خلق و خو، شکلات را به یکی از محبوب ترین خوراکی های جهان مبدل کرده است. به گزارش اینتیتر به نقل از عصرایران، شکلات تلخ در مقایسه با شکلات شیری از فواید سلامت بیشتری بهره می برد و مصرف منظم آن می تواند به بهبود شرایط سلامت کلی انسان کمک کند. برای بهره مندی از فواید سلامت شکلات تلخ مصرف نمونه هایی که ...

نخست وزیر منفورترین مرد روسیه و متهم به فسادمالی

پلیس روسیه یکی از رهبران مخالفان و صدها نفر از معترضان را دستگیر کرد. به گزارش سرویس بین الملل اعتدال ، پلیس روسیه صدها نفر از معترضین را در شهرهای مختلف این کشور بازداشت کرد که از جمله می توان به الکسی ناوالنی از رهبران مخالفان اشاره کرد. رسانه ها گفته اند که هزاران نفر در شهرهای مختلف روسیه در اعتراض به دولت به خیابان ها آمدند اما با برخورد پلیس و بازداشت شمار زیادی از ...

روش هایی برای به تعویق انداختن چروک دور چشم

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، می دانم بسیاری از کسانی که این مطلب را مطالعه می کنند، مادران عزیزی هستند که مشغله ی زیادی در منزل دارند و معمولا تا پاسی از شب برای انجام کارهای شان بیدار می مانند و از طرفی فکرشان بیش از اندازه مشغول دغدغه های زندگی و فرزندان شان است. اما دوستان عزیزم چیزهایی از این دست می تواند عوارض بدی برای پوست صورت و مخصوصا پف یا چروک زیر چشم به همراه داشته باشد ...

چند راهکار تغذیه ای برای داشتن قلبی سالم

. بنابراین توصیه می شود که روزانه سه الی پنج واحد میوه و سبزی در برنامه غذایی خود استفاده کنید. راهکارهای داشتن قلب سالم چیست؟ بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، برای داشتن قلب سالم اولا فعالیت بدنی، ورزش منظم، متناسب با سن و شرایط جسمی خود را فراموش نکنید و روزانه حداقل 30 دقیقه پیاده روی کنید. دوم اینکه استرس و فشارهای روانی یکی از عوامل ابتلا به بیماری های قلبی است، بنابراین روش های کنترل و برخورد مناسب با استرس را یاد بگیرید. ...

12 روش برای پیشگیری از پوکی استخوان

...، لبنیات کم چرب، سبزیجات، ساردین و سیریال ها و ابمیوه های تقویت شده با کلسیم هستند. اگر تصور می کنید به میزان کافی کلسیم مصرف نمی کنید، می توانید یک مکمل کلسیم 500 میلی گرمی در روز استفاده کنید. ویتامین D هم برای سلامت استخوان ها لازم است چون به تغییر شکل اسکلتتان کمک کرده و جذب کلسیم را بالا می برد ولی بیش از نیمی از افراد بزرگسال میزان کافی از آن را دریافت نمی کنند. تا سن 50 سالگی ...

چرا مدودف به منفورترین مرد در روسیه تبدیل شد؟

اجتماعی از نخست وزیر روسیه پرسیده است که در چنین وضعیت در شرایط دشوار اقصادی روزهای خود را چگونه می گذراند و مدودف گفته روزها بد نیستند من اسکی می کنم. در حالی که محبوبیت پوتین به دلیل تلاش هایش برای رویارویی با غرب و حفظ پیروزی های نظامی در خارج از روسیه رو به افزایش بوده است مدودف از سوی روس ها برای کاهش استاندارد زندگی در داخل روسیه سرزنش شده است. در چند سال اخیر مردم روسیه و برخی ...

اگر از بیماری MS چیزی نمی دانید؛ بخوانید/ چه عواملی باعث ام اس می شوند؟

.... گرما و رطوبت بالا علائم این بیماری را تشدید می کند. هوای خیلی سرد و تغییرات ناگهانی درجه حرات نیز علائم را تشدید می کند. درمان: درحالی که هیچ درمانی برای ام اس وجود ندارد؛ ولی داروهایی وجود دارد که فرکانس و شدت حملات را کاهش می دهد. بسیاری از داروها نیز برای مدیریت علائم شایع مانند اسپاسم های عضلانی، بی اختیاری و درد، در دسترس هستند. داروهای ضد افسردگی و ضد تشنج نیز برای ...

درمان خانگی برای افسردگی

بهداشت نیوز عدم توانایی در اتخاذ تصمیم حتی در مورد ساده ترین امور، عدم تمرکز، حرکات سست و بی حال، اضطراب، بی قراری، از دست دادن اشتها، تغییرات خلقی و برخی دیگر، علائمی هستند که نشان می دهند شما افسرده هستید. علل اصلی افسردگی عبارتند از تغییرات هورمونی، استفاده از برخی داروها، حوادث دلخراش مانند مرگ یکی از عزیزان، از دست دادن شغل و مشکلات پولی و غیره. و در برخی موارد دیگر، عدم تعادل مواد شیمیایی در مغز ...

از تصفیه هوا تا کنترل استرس همگی در جیب شما

... فیت بیت فلکس2 (Fitbit Flex 2) فیت بیت سال هاست که غول فناوری های پوشیدنی نام گرفته است. اما ردیاب های تناسب اندام زمانی معنا پیدا می کنند که بتوان از آنها در همه زمان ها و در همه جا حتی حمام، استخر و تخت خواب استفاده کرد. Flex 2 که محصول فوق العاده این شرکت است بسیار سازگار بوده و می توان از آن در استخر نیز استفاده کرد. این فناوری دارای ظاهری زیبا بوده و می ...

راه اندازی آزمایشگاه بتن، سنگدانه و آجر رسی در دانشگاه آزاد اسلامی دورود

دانش بنیان نانو پودرهای فلزی و غیر فلزی از معاونت برنامه ریزی و امور اقتصاد دانش بنیان دانشگاه است که اقدامات لازم درباره تولید نانوپودرهای فلزی و غیرفلزی در چارچوب بخشنامه های ابلاغی انجام گرفته و اکنون با پیشرفت 30 درصدی در مراحل عملیاتی خود قرار دارد. این مسئول ادامه داد: راه اندازی آزمایشگاه همکار اداره استاندارد در زمینه بتن، سنگدانه و آجر رسی، برگزاری منظم دوره های آموزشی کوتاه ...

چهره خود را با این عادت ها زشت نکنید!

آنها صدمه نزنید. هنگام لاک زدن از رنگ های قرمز و یا صورتی پررنگ استفاده کنید تا جویدن ناخن هایتان را بسیار برجسته کند. با دیدن این خرابی ها، یاد می گیرید که دیگر ناخن هایتان را نجوید. ناخن های سالم، شکننده نیستند و ظاهری زیبا دارند. برای سلامت ناخن ها، رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی، ویتامین و مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم و اسیدهای چرب در نظر بگیرید. مصرف تخم مرغ، ماهی های چرب، میوه ...

8 مزیت خارق العاده ماسک ماست برای پوست صورت

تهیه شده از ماست می تواند تا این اندازه تأثیرگذار باشد. در اینجا فهرستی از چهار مواد مغذی در ماست وجود دارد که پوست را جوان می کنند و آن را به ماده ای سلامت و بدون ضرر تبدیل می کنند. روی کلسیم ویتامین های ب اسیدلاکتیک 1. پوست مرطوب شده و آب دیده اگر احساس می کنید که صورت شما بی حال و خسته دیده می شود، نگران نباشید. به طور مناسب از ماست طبیعی بر روی صورت ...

مشکلات چشمی را نادیده نگیرید

به سلامت ایجاد شود، اما این مشکل به طور مستقیم با کمبود برخی مواد مغذی در ارتباط است. یک نوع بیماری به نام پتوز (افتادگی پلک) می تواند بدون ارتباط با سن فرد مبتلا، موجب افتادگی پلک ها شود. عوامل دیگری نیز مانند کارکرد نامناسب سیستم ایمنی بدن و یا وجود تومور در ناحیه سر می تواند باعث افتادگی پلک ها گردد. اختلالات بینایی اختلالات جزیی در بینایی می تواند از خستگی چشم ها ...

بادام کوهی ارزش اقتصادی بالایی در صنایع دارویی دارد/نقش موثر آجیل نوروزی در اقتصاد رابر

روغن و یا از ماسک میوه بادام کوهی بسیار مؤثراست . استفاده از کوبیده مغز هسته بادام کوهی همراه با شیر برای رفع لکه های پوستی و جلوگیری از پدیده پیری پوست بسیار اثر بخش است . روغن بادام کوهی به علت وجود ویتامین های متفاوت که در آن وجود دارد از قبیل ویتامین E و A می تواند در حفظ سلامت پوست و برطرف کردن عوارض پوستی بسیار موثر و ارزشمند باشد . روغن بادام کوهی یا دک در صنایع آرایشی و بهداشتی از ...

لیمو ترش با چای ، مفید یا مضر؟

می شود که در بهبود سلامت قلب مفید است. از طرفی وجود پتاسیم در پوست لیمو باعث حفظ فشارخون در سطح مناسب می شود. بدین ترتیب پوست لیمو از بیماری های قلبی، حمله قلبی و ابتلا به دیابت جلوگیری می کند. پوست لیمو و دهان و دندان پوست لیمو همچنین برای بهداشت دهان و دندان مفید است. کمبود ویتامین C مشکلاتی نظیر خونریزی لثه، اسکوروی و التهاب لثه را به وجود می آورد. پوست لیمو سرشار از ...

چرت زدن بعد از غدا ممنوع!

. کافئین هم باعث کاهش وزن می شود اما اگر مرتب استفاده شود بدن به آن عادت کرده و اثر کاهش وزن آن در بدن از بین می رود. برای بارداری سالم باید ابتدا وزن تنظیم شود، اصل مهم مداومت بر رژیم و سبک زندگی است. باید غذا با آرامش، جویدن زیاد و لذت کامل مصرف شود؛ خواب زیاد فرد را مستعد اضافه وزن می کند. البته ماساژ و روغن مالی بدن به کنترل وزن کمک می کند. ...

اعمال شب اول ماه رجب

فرصت فوق العاده برای پاک نمودن خود و نزدیک شدن به خدا است. با یک برنامه ریزی منظم می توان از برکات این ماه پر مهر و پر برکت، کمال استفاده را نمود. در آستانه شب اول ماه رجب در اهمیت این ماه همین بس که امام موسی کاظم(ع) در یک روایتی در باب اهمیت ماه رجب المرجب فرمود: هر کس یک روز از ماه رجب را روزه بگیرد، آتش جهنم یک سال، از او دور شود و هر کس سه روز از آن را روزه ...

بیماری کاوازاکی چیست؟

دهان و بینی و گلو نیز دچار التهاب می شود.نشانه اصلی بیماری کاوازاکی تب بدون منشا مشخص است. مرحله اول 1. تب بالا که به طور معمول بیش از 5 روز طول می کشد 2.قرمز شدن شدید چشم ها (ورم ملتحمه ) بدون ترشحات 3.بروز جوش های قرمز رنگ (راش) در بدن و در ناحیه تناسلی 4.قرمزی، خشکی و ترک خوردن لب ها و ورم و قرمز شدن زبان (زبان توت فرنگی) 5. ...

مبتلایان به دیابت و بوی بدن

می شود که سبب ایجاد شرایط پیچیده تر از قبیل سلیولایتس cellulitis می شود که یک عفونت باکتریایی است که بافت های نرم پوست را آلوده می کند . بنابراین اگر این نشانه ها را تجربه کرده اید سعی کنید از اسپری ضد قارچ مثل Lotrimin یا Tinactin استفاده کنید. اگر مشکل همچنان بعد از دو هفته ادامه داشت به پیشنهاد APMA به پزشکتان مراجعه کنید تا با بررسی دقیق تر درمانی تخصصی برایتان تجویز کند. ...

8 علت قرمزی چشم را بدانید

: آلرژی مانند گرده و چمن می تواند باعث تورم و التهاب در چشم و قرمزی آن گردد. آلرژی ها باعث خارش در چشم های شما می شود. مالش باعث التهاب و قرمزی بیشتر چشم می شود. دیگر علائم: خارش و عطسه، گرفتن بینی و آب ریزش از چشم. درمان : برای از بردن التهاب و قرمزی چند بار در روز به مدت 15دقیقه از کمپرس سرد استفاده نمائید و با دکتر مراقبت های اولیه در مورد ...

بازتوانی قلبی و فواید انجام آن

بازتوانی قلبی چیست و به چه روش هایی انجام می گیرد قلب یکی از قوی ترین ماهیچه های بدن است که روزانه چندین لیتر خون را به اندام های بدن پمپاژ می کند . قلب انسان از قسمت های مختلفی تشکیل شده است؛ دو بطن که در قسمت های چپ و راست قلب وجود دارند به همراه دو هلیز که سبب پمپاژ شدن خون در گردش خون های کوچک و بزرگ می شوند. بیماری های قلبی و عروقی از شایع ترین بیماری های قرن ما هستند و ...

این الرجبیون؛ اعمال شب اول ماه رجب

... *اعمال شب اول ماه رجب -از رسول خدا(ص) نقل شده است که به هنگام رؤیت هلال ماه رجب، این دعا را می خواند: اَللّهُمَّ اَهِلَّهُ عَلَیْنا بِالاْمْنِ وَالاْیمانِ وَالسَّلامَةِ وَالاْسْلامِ رَبّی وَرَبُّکَ اللهُ عَزَّوَجَلَّ ؛ خدایا این ماه را بر ما به امنیت و ایمان و سلامت و دین اسلام نو کن، پروردگار من و پروردگار تو (ای ماه) خدای عزوجل است و همچنین از آن حضرت نقل شده است که وقتی هلال ماه ...

تاثیر فوق العاده طبیعت درمانی بر رفع استرس ،افسردگی وبسیاری از بیماری ها

بسیاری از پزشکان و محققان مراقبت های بهداشتی معتقدند طبیعت درمانی که با نام های دیگری مانند درمان سبز یا درمان بر مبنای زمین نیز نامیده می شود، علاوه بر افزایش سلامت جسمانی، احیاکننده روح و روان است و تاثیر فوق العاده ای در بهبود خلق و خو، کاهش اضطراب، استرس و افسردگی دارد . به گزارش بهداشت نیوز ، پزشکان معمولا پس از تحمل شرایط دشواری مانند درمان سرطان، دیابت، چاقی، فشار خون بالا و ...

آلرژی های فصل بهار و راهکارهای جلوگیری از آن

معمولا در دوران کودکی شروع می شوند، ولی ممکن است در هر سن دیگری هم آغاز شوند. میزان حساسیت ها با افزایش سن کاهش می یابد، ولی ممکن است بعدها مجدداً عود کند. با دوری از مواد آلرژی زا و مصرف منظم داروها تحت نظر پزشک، می توان آلرژی را کنترل و درمان کرد. رزم پا ادامه داد: علائم آلرژی شامل آبریزش بینی، ریزش اشک، سرفه، عطسه، اشکال در تنفس، گرفتگی بینی، عطسه، آب ریزش از بینی و چشم ها، خارش و ...

در درمان چاقی، عجله نداشته باشید/ کاهش وزن تدریجی، معمولا غیرقابل بازگشت است

به گزارش ایمنا چاقی، وضیعت پزشکی است که بافت چربی بیش از حد طبیعی در بدن فرد انباشته شده باشد. انباشت بیش از حد بافت چربی می تواند باعث پسرفت شاخص های سلامتی، از جمله کاهش میانگین طول عمر ویا کاهش کیفیت زندگی شود. این در حالی است که مرض چاقی احتمال ابتلا به بیماری های گوناگون، به خصوص بیماری های قلبی، دیابت نوع دوم، آپنه مسدود کننده خواب، انواع مشخصی از سرطان، آرتروز استخوان و آسم را افزایش ...

توصیه های عملی برای پرفضیلت ترین ماه سال

معارف الهی را یاد بگیرید امروز جامعه انقلابی ما، مردم مؤمن ما، نیاز به این دارند که این آرامش را، این سکینه را، این طمأنینه و وقار را در خودشان هرچه بیشتر به وجود بیاورند. الا بذکر الله تطمئن القلوب ، یاد خداست که دل ها را در ماجراهای طوفانی دنیا و زندگی حفظ می کند، یاد خدا را مغتنم بشمارید؛ ایام ماه رجب نزدیک است، دعاهای ماه رجب یک دریایی از معرفت است؛ در دعا فقط این نیست که انسان دل را به ...