سایر منابع:
سایر خبرها
7 نشانه مهم کمبود ویتامین
اندازه گیری شود. برای اینکه به کمبود ویتامین D دچار نشوید، روزانه در معرض نور آفتاب قرار بگیرید و در رژیم غذایی خود از شیر یا سایر فرآورده های لبنیِ غنی شده با ویتامین D مثل ماست و پنیر کُلبه (نوعی پنیر نرم با طعم ملایم) استفاده کنید. ماهی های چرب مثل سالمون یا ماهی تُن نیز از جمله منابع ویتامین D به شمار می روند که به دلیل خطر رسوب جیوه در بدن بهتر است بیشتر از دو بار در هفته مصرف نشوند ...
بی خوابی عامل سکته های مغزی و قلبی
خونی در مغز مسدود یا منفجر شود. به طور متوسط 10 تا 15 درصد افرادی که به سکته های مغزی مبتلا می شوند در اثر این بیماری جان خود را از دست می دهند و 60 تا 70 درصد بیماران با درمان مناسب می توانند زندگی مستقل داشته باشند. یکی از علل متداول سکته مغزی ضخیم و سخت شدن دیواره رگ های خونی است. پلاکت های ساخته شده از چربی، کلسیم، کلسترول و ... انعطاف رگ های خونی را از میان می برند. لخته ...
افزایش 18 درصدی میزان مبتلایان به افسردگی
تدبیر24 طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت در حال حاضر عامل اصلی ناتوانی و عدم برخورداری از سلامتی در سراسر جهان افسردگی است که بیش از 300 میلیون نفر به آن دچار هستند. به گفته کارشناسان این سازمان، میزان افسردگی از سال 2005 بیش از 18 درصد افزایش یافته و نبود حمایت های لازم برای سلامت روان به همراه ترس از دیدگاه منفی جامعه نسبت به افراد مبتلا به افسردگی، مانع از آن می شود این بیماران برای ...
طرح تحول سلامت در سرازیری شکست؟
ناشی از دیر تزریق شدن بودجه به این طرح بوده است. تاخیر در پرداخت کارانه ها عدم موفقیت وزارت بهداشت در واریز به موقع کارانه های کادر درمان، مهم ترین عامل نارضایتی این گروه را نیز در پی داشت. براساس آخرین گزارش ها، کارانه پرستاران تا مردادماه پرداخت شده و اگرچه گفته می شود که کارانه سه ماهه شهریور، مه و آبان هم به زودی پرداخت می شود اما پرستاران چندان امیدی به این پرداخت ها ...
از ترس های کودکان چه می دانید؟
هفته نامه سلامت - دکتر مهشید رابطیان*: ترس یک واکنش عاطفی، هیجانی و فیزیکی است. هر انسانی هنگام روبرو شدن با خطر واقعی، احساس امنیت خود را از دست می دهد و دچار ترس می شود. این واکنش عاطفی کاملا طبیعی است و از بدو تولد دیده می شود. ترس زمانی که خیلی شدید نباشد و باعث پرهیز از خطر برای کودک شود، سودمند است. برخی کودکان هیچ گاه به طور جدی معنای ترس را درک نمی کنند اما بسیاری از آنها با ...
از خواص جادویی آب هویج چه می دانید؟
مبتلا به سرطان سینه که به طور منظم آب هویج مصرف می کنند، کمتر به عود سرطان دچار شده و روند بهبود و کنترل بیماری در آنها بسیار موفق تر از سایر زنان است. آب هویج نوعی سد دفاعی از بدن در مقابل بیماری ها و انواع التهاب ها ایجاد می کند و به این ترتیب از تشکیل سلول های سرطان سینه جلوگیری می کند. اگر می خواهید لبخندی زیبا داشته باشید و بیماری های دهان و دندان و به ویژه عفونت لثه هرگز به ...
خواب رفتن دست و پا می تواند خطرناک باشد
می تواند وخیم شود و حتی حرکت کردن را مختل کند. اگر خواب رفتن دست و پا مکررا اتفاق می افتد، یافتن علت اصلی آن بسیار مهم است، زیرا اگر در ابتدای بروز مشکل آن را تحت کنترل خود درآورید از عواقب جدی آن در آینده در امان خواهید بود. گاهی اوقات به علت بیماری های سیستمیک، کارکرد عصب حسی دچار اختلال می شود. - معروف ترین بیماری که این مشکلات را ایجاد می کند، مرض قند یا دیابت ...
عفونت معده در کودکان و نشانه های آن
موقع باعث بی آبی بدن آن ها می شوند. گاهی بازیگوشی بچه های کوچک و کنجکاوی شان در مزه کردن همه چیز، هم برای خودشان و هم پدر و مادر شان باعث دردسر می شود. به طوری که ممکن است به راحتی و خیلی ساده به عفونت دستگاه گوارش مبتلا شوند. به همین دلیل از دکتر فرزانه معتمد، متخصص کودکان و نوزادان و فوق تخصص گوارش و کبد، درباره عفونت معده و عوامل ایجاد کننده و علائم آن پرسیدیم. ...
با "افسردگی نوجوانان" چه کنیم؟
به گزارش نخست نیوز و به نقل از فرادید ، از سال 2005 تا 2014 شیوع افسردگی در میان نوجوانان 12 تا 17 سال به میزان قابل توجهی افزایش یافت. گرایش به افسردگی میان دختران بیشتر از پسران بود. بعلاوه، نظرسنجی های انجام شده از افراد 18 تا 25 ساله نیز افزایش قابل توجهی در شیوع افسردگی را نشان داد. بنابراین به نظر می رسد افسردگی در میان افراد 12 تا 20 سال رو به افزایش است. دکتر "رامین مجتبایی ...
علل و درمان سرگیجه های مسافرتی
، چون تعریق و سرگیجه خود را نشان می دهد. علائم بیماری حرکت پیشرونده است و آنقدر به سرعت پیش می روند که اغلب با حالت تهوع و استفراغ همراه می شود. افراد مستعد با وجود اینکه زنان باردار و کودکان 5 تا 12 سال بیش از هر قشر دیگری در معرض ابتلا به بیماری حرکت قرار می گیرند، اما به طور کلی، هر فردی در طول سفر ممکن است دچار مشکل شود. کسانی که با قایق سفر می کنند هم به نوعی با بیماری ...
علائم عفونت روده را بشناسید!
آورده اند از بین بروند. در عفونت روده بزرگ، بر خلاف روده کوچک، بدن حجم زیادی از آب را دفع نمی کند. بنابراین، لزومی برای جبران این آب از دست رفته وجود ندارد و نوشیدن مایعات فراوان ضرورتی ندارد. علت عفونت روده چیست؟ نوشیدن آب آشامیدنی ناسالم، عدم رعایت بداشت فردی و خوردن مواد غذایی آلوده باعث بروز این عارضه می شود که علائم ذکر شده در بالا معمولا بعد از 72 ساعت خود را نشان می دهند ...
محققان امریکایی از کشف داروی جدید MS خبر دادند
...> زمانی که پوشش میلین یا بافت های عصبی آسیب می بینند، ارسال پیام های عصبی مختل می شود که عوارض مختلفی دارد. بیماری MS انواع مختلفی دارد که عبارتند از: - ام اس پیشرونده مقدماتی در این نوع، نشانه های بیماری به طور پیوسته از زمان تشخیص بیماری سیر صعودی دارند. حمله ها مشخص نیستند و هیچ علامت بهبودی وجود ندارد. حدود 10 تا 15 درصد از بیماران، به این نوع از بیماری مبتلا می شوند. معمولا بیماری ...
زیرساخت های مازندران جوابگوی میزبانی این حجم از گردشگر ملی و فرا ملی نیست
. در کنار این فرصت بسیار ارزشمند یکی از مهم ترین بخش های افزایش علایق یک گردشگر و مسافر به استانی همچون مازندران، خدمات سفر و نوع میزبانی آن می تواند باشد. میزبانی مسافران و گردشگران می تواند به رفتارهای متقابل و نحوه خدمات دهی در زمینه های مختلف برگردد که به طور کلی در ذهن جستجوگر یک گردشگر نقش می بندد و می تواند زمینه ساز تصمیمات بعدی او در اوقات دیگر برای مسافرت و یا عدم ...
تغییرات پوست بر اثر پیر شدن
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، تغییرات پیری روی پوست، دسته ای از شرایط و تغییرات متداول است که با بالا رفتن سن افراد رخ می دهد. اطلاعات: تغییرات پوستی قابل رویت ترین نشانه های پیری است. نشانه های آشکار افزایش سن شامل چین و چروک و افتادگی پوست،سفید یا خاکستری شدن مو هستند. پوست شما نقشهای زیادی را ایفا می کند.از شما در محیط زیست محافظت کرده و به ...
10 ماده غذایی مضر برای دستگاه گوارش
... فروکتوز هضم غذاهای شیرین شده با فروکتوز مانند سودا، آب نبات، آب میوه و کلوچه ها در بعضی افراد مشکل است. و ممکن است اسهال، نفخ و کرامپ ایجاد کند. غذاهای پرادویه بعضی افراد پس از مصرف غذاهای پرادویه، خصوصا بعد یک وعده غذایی سنگین دچار سوء هضم و سوزش سردل می شوند. مطالعات نشان می دهند کاپساسین، ماده عامل تندی در فلفل چیلی ممکن است چنین عوارضی ایجاد کند. ...
آشنایی با خواص قلم گاو و گوساله و آب قلم
: درد مفاصل در مزاج سرد را با دادن داروهای گرم و غذاهای گرم و در مزاج گرم با اغذیه و داروهای سرد تعدیل مزاج نمایند. اگر مربوط به مزاج خشک باشد به ترطیب مزاج بپردازند و اغذیه رطوبتی چون شیر گاو و غیره خورند، روغن بادام، روغن مغز تخم کدو، پیه مرغ و مغز ساق قلم گاو مخلوط کرده بمالند. پروتیین اصلی در عصاره قلم، ژلاتین است که مکمل های ژلاتین سبب بهبود درد و سفتی مفاصل در افراد مبتلا به آرتروز ...
با بیماری صرع بیشتر آشنا شوید/ چطور با صرع زندگی کنیم؟
مغز شما و آزمون هایی مانند سی تی اسکن یا ام آر آی، برای چیزهایی که به عنوان علل صرع مانند یک تغییر در ساختار مغز، خونریزی یا توده وجود دارد، استفاده می کنند. عوارض صرع: بهترین راه برای جلوگیری از آن ها پیدا کردن یک راه درمانی است. اغلب افراد مبتلا به اختلال مغز، زندگی طولانی دارند و به ندرت در اثر تشنج زخمی می شوند. برخی از انواع تشنج ممکن است خطر ابتلا به مرگ زودرس را ...
همه چیز درباره سندرم داون در کودکان
های سفید در عنبیه چشم و چین های عمیق در کف دست از نشانه های بروز بیماری سندرم داون در افراد است. این متخصص ژنتیک اضافه کرد: خطر به دنیا آوردن فرزند مبتلا به سندرم داون در مادران بالای 40 سال بیش از سایر مادران است. وی در خصوص عوارض این بیماری عنوان کرد: بیشتر این بچه ها دچار بیماری هایی همچون نارسایی قلبی و عروقی، انسداد روده، اختلال تیروئید، آلزایمر، سلیاک، تشدید عفونت و ...
علائمی جالب برای بارداری
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، بسیاری از علائمی که در دوره بارداری تجربه می کنید ممکن است خیلی ساده مربوط به همان بارداری تان باشد اما نشانه هایی که در ادامه خواهیم گفت به احتمال زیاد ممکن است خبر از دیابت بارداری بدهند. تاری دید دیابت بارداری زمانی اتفاق می افتد که هورمون های بارداری با قابلیت تنظیم قند خون بدن دچار تداخل می شوند. معمولا تشخیص این مشکل از روی ...
دانشمندان یک گام به سوی درمان آسیب مغزی نزدیک تر شده اند
بیماری های خودایمنی، سیستم ایمنی که نقش محافظت از بدن و نابود کردن عوامل خارجی را بر عهده دارد، اشتباهاً به بافت های بدن حمله می کند و در نتیجه باعث آسیب های شدید می شود. در بیماری ام اس سیستم ایمنی بدن به غلاف میلین حمله می کند و در نتیجه انتقال پیام های عصبی در سیستم عصبی مرکزی دچار اختلال می شود. علائم و نشانه های ام اس بین افراد مختلف، ممکن است متفاوت باشد و به طور کلی شامل علائمی مانند ...
آموزش حذف ویروس و بدافزار مخرب از آیفون و آیپدهای اپل
روشی که با استفاده از آن می توانید از شر اپلیکیشن مخرب نصب شده در دستگاه رهایی یابید مربوط به شناسایی و حذف آن می شود. برای انجام این کار باید کمی دقت عمل به خرج دهید و از حافظه خود استفاده کنید. به خاطر آورید که مشکلات و اختلالات عملکردی عجیب آیفونتان از چه زمانی آغاز شده است. به احتمال زیاد این اختلال ها دقیقا بعد از نصب یک اپلیکیشن خاص در دستگاه پدیدار شده اند. به محض اینکه این اپلیکیشن ...
زنگ خطر کم شنوایی نوزادان با این علایم
های کم شنوایی(Hearing loss) بسیار مهم بوده و پدرو مادرها زمانی که در شنوایی فرزند خود دچار تردید می شوند، باید سریعا به شنوایی شناس مراجعه کنند. وی در ادامه با تاکید بر اینکه توجه به برخی نشانه ها از بدو تولد برای تشخیص کم شنوایی حائز اهمیت است، افزود: در بدو تولد نوزادان سالم به صداهای بلند پاسخ نشان داده و واکنش نشان می دهند؛ به عنوان مثال کودک در زمان خواب با شنیدن صداهای بلند خود را ...
شلاق گِراس بر سلول های مغزی جوانان
عنوان کرد:عوارض و تبعات این ماده،بسیار خطرناک و مخرب است و به تدریج چنان فرد از لحاظ روحی به آن وابسته می شود که همواره دغدغه ذهنی او به تهیه و تامین این مواد برای مصرف،معطوف و متمرکز می شود. اعظمی گفت:عمده مصرف کنندگان این ماده از قشر جوان جامعه هستند و به ندرت می توان در جامعه مصرف کننده این مخدر افراد یا گروه هایی میانسال یا سالمند را یافت نمود. *اثرات مخرب استعمال گراس ...
قابل توجه مادران باردار؛ از دیابت بارداری چقدر اطلاعات دارید؟
تحت کنترل قرار بگیرد. مادر باردار دچار مشکل نشده و زایمان او مانند سایر خانم ها است. متخصص زنان و زایمان با اشاره به عوارض دیابت بارداری در جنین عنوان کرد: اگر دیابت بارداری با عوارض بروز کند در برخی موارد برای حفظ سلامت جنین نیاز است که مادر در بیمارستان بستری شده و روزانه قلب نوزاد با نوار چک کنیم. بزرگ شدن شانه و زایمان سخت با دیابت بارداری مشیری با اشاره به اختلال شانه جنین ...
نشانه های سرطان خون که هر زنی باید بداند
سرطان خون می باشد. اگر شما در تمام وقت احساس خستگی می کنید با پزشک خود مشورت کنید. کم خونی نیز ممکن است علت خستگی باشد. 3- عفونت یا تب: سلولهای خونی شما یک جزء مهم از سیستم ایمنی بدن شما می باشند. اگر آنها سالم نباشند به عنوان مثال برای کسانی که به سرطان خون مبتلا هستند می توان انتظار داشت که بیشتر مریض شوند. عفونت(Infection) و تب یکی از علائم شایع سرطان می باشد. 4 ...
راههای پیشگیری از حمله قلبی و سکته مغزی
شفا آنلاین سلامت درست است که به هیچ وجه نمی توان زمان حمله قلبی و مغزی را پیش بینی کرد اما می توان از وقوع آن جلوگیری کرد. به گزارش شفا آنلاین ،دانستن این که چه کسی به بیماری قلبی یا سکته مغزی(stroke) دجار می شود غیر ممکن است. ما می دانیم که عده ای از ما با خطر بیش تری در مقایسه با دیگران رو به رو هستیم. متاسفانه حتی کسانی که در معرض خطر پایین قرار دارند می توانند به حمله قلبی(heart ...
اگر از بیماری MS چیزی نمی دانید؛ بخوانید/ چه عواملی باعث ام اس می شوند؟
... دیگر علائم ام اس: برخی افراد دچار از دست دادن هوشیاری می شوند. برخی نیز دچار مشکل در تمرکز وکمی حافظه می شوند. اغلب این افراد مبتلا به از دست دادن کنترل ادرار نیز می شوند؛ زیرا سیگنال های بین مغز و مثانه از بین می روند. خستگی نیز یک مشکل شایع در این افراد است که حتی خواب طولانی مدت هم آن را از بین نمی برد. سکته مغزی در مقابل ام اس: سردرگمی، لکنت زبان و ضعف ...
فرار اقتصاد ایران از بحران ونزوئلاگونه
هر چند بارها درباره شرایط دشوار اقتصاد ایران در سال های پایانی دولت دهم و ابتدای دولت یازدهم بحث شده و تحلیل ارائه شده است، اما بررسی سیاست ها و رویکردهایی که اقتصاد ملی کشور را به مرز بحران جدی رساند، هیچ گاه بیهوده و بی فایده نخواهد بود. چه آنکه می توان از این گلوگاه های تاریخی و نحوه مواجهه با آن درس گرفت و تجربه آموخت.درواقع ارائه این تحلیل ها سیاسی کاری در انداختن تمام قصورها به گردن دولت قبل نیست و واقعیاتی است که تک تک ایرانیان در تمام این سال ها آن را لمس کرده و همچنان از آثار آن سختی می کشند. اکنون که بیش از سه و نیم سال از فعالیت دولت یازدهم می گذرد، پای سخنان دکتر حسین عبده تبریزی که سال ها در عرصه های گوناگون دانشگاهی و اجرایی کشو ...
موادغذایی که از پیری و بیماری جلوگیری می کند
نشان داده اند که مغزهای خوراکی بسته های کوچکی از مواد مغذی و سالم هستند. به عنوان مثال، طی مطالعه ای که در نشریه New England Journal of Medicine منتشر شد، تعداد 120 هزار مرد و زن به مدت 30 سال زیر نظر قرار گرفتند. شرکت کنندگانی که روزانه حداقل یک اونس (28 گرم) مغزهای خوراکی (حدود 23 بادام، 18 بادام هندی، 12 ماکادمیا، یا 14 نیمه گردو) مصرف می کردند با کاهش 20 درصدی خطر مرگ در نتیجه بیماری های مختلف ...
گمانه زنی جدید درباره اختلال روانی ترامپ
...> انتشار این ویدئو باعث شده عده ای احتمال ابتلای رئیس جمهور آمریکا به اختلال وسواس فکری - عملی را مطرح کنند. در واقع، تلاش ترامپ برای حرکت دادن اشیای روی میز، همانند کردارهای تکراری و کلیشه واری فرض شده که افراد مبتلا به این اختلال برای کاهش اضطراب خود انجام می دهند. هر چند بر اساس این ویدئو نمی توان به طور قطعی درباره ابتلای ترامپ به این اختلال اظهارنظر کرد، قبلاً متخصصان سلامت روان با ...