خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زنان قد بلند بیشتر سکته می کنند
اضافه وزن ندارند. محقق و پرفسور دانشگاه گوتنبرگ در سوئد باور دارد، نتیجه تحقیقات کاملا محرز می کند که زنان قد بلند بیش از زنان با قد معمولی دچار فیبریلاسیون دهلیزی می شوند. بر اساس آنچه که پژوهش های قبلی نشان داده و آنچه که محققان دانشگاه سوئد به دست آورده اند، در ازای هر 6/5 سانتی متر افزایش قد، احتمال ابتلا به سرطان 4 برابر بیشتر می شود. با این باور که افراد بلند قد ...
روشی متفاوت برای بالا بردن کیفیت زندگی
به گزارش پایگاه 598 به نقل از فارس، فرایند سلامت در جهان مدرن بسیار پیچیده، ناهمگون و ناهنجار است. انسان آزاد است به صورت افراطی از تمامی خوراکی ها استفاده کند. در مقابل استفاده ناهنجار از خوراکی ها و روش های پخت و پز ناسالم جهان پزشکی را با معضلی بزرگ یعنی دامنه وسیعی از امراض و بیماری ها مواجه کرده است. وقتی مهمترین انگیزه خوردن، لذت باشد قطعا تغذیه سالم در حاشیه قرار می گیرد و دنیای طب نمی ...
تاثیر شکلات بر عملکرد مغز
با موفقیت بیشتری انجام دادند. الیاس می گوید: در حالی که به گفته محققان، مشخص نیست چه ارتباطی بین شکلات و توانایی شناختی وجود دارد اما می دانند که مساله خاصی در میان است. آنچه علم درباره شکلات می داند، این است که آنها سرشار از فلاونول هستند. فلاونول ها، به طور طبیعی در کاکائو وجود دارند. به نظر می رسد که تاثیر مثبتی روی مغز افراد داشته باشد. بسیاری تحقیقات نشان می دهند که ...
تدریس از 9 صبح را ممنوع و کلاس ها را 11 شروع کنید!
آموزان سخت تر از خواب بیدار شوند. البته در سال 2009 در دبیرستانی ساعت شروع کلاس ها از 8.5 به 10 تغییر کردند و این منجر شد نسبت 16 درصد دانش آموزان بیشتر از قبل نمره مناسبی بگیرند و از سویی شمار دانش آموزانی که نمراتشان افت کرد هم از 19 درصد به 43 درصد رسید. محققان دانشگاه اوپن در این رابطه در تحقیق خود نوشته اند: به طور کلی، کار و آموزش در ساعت مشخصی شروع می شود. ساعاتی که معمولا صبح زود است و هیچ ارتباطی با الگو بازدهی افراد ندارد. به همین دلیل در این تحقیق پیشنهاد شده دانشگاه ها ساعت 11 تا 1 ظهر ساعت شروع به کار کنند. انتهای پیام/ ...
فراموشی های گذرای روزمره، - آلزایمر - نیست
نائب رییس انجمن مغز و اعصاب تاکید کرد که فراموشی های گذرایی که گاهی در زندگی روزمره اتفاق می افتد به هیچ وجه به معنی آلزایمر نیست. به گزارش ایسنا، دکتر بابک زمانی با بیان اینکه رسانه ها نباید در زمینه اطلاع رسانی در مورد بیماری های زوال عقل اغراق کنند، اظهار کرد: این کار ممکن است باعث وحشت عمومی در مردم شود. مردم هم باید این وحشت از ابتلا به آلزایمر را که در تمام سنین به جان آنها ...
تغذیه با شیر مادر روحیه فرزندان را ملایم تر می کند
رسیدند که کودکانی که از شیر مادر تغذیه نکرده اند، 30 درصد بیشتر دچار مشکلات رفتاری می شوند. به گفته "ماریا کوئیگلی” سرپرست محققان دانشگاه آکسفورد، شیر مادر حاوی مقادیر زیادی از نوع خاصی از اسید چرب، هورمون رشد و هورمون های مختلف است که در رشد مغز و سیستم عصبی موثر است. یکی دیگر از تاثیرهای مثبت تغذیه با شیر مادر، ارتباط بیشتر مادران با فرزندان است که باعث تقویت مهارت های ...
رژیم غذایی یو یو سلامت قلب را به خطر می اندازد
10 هزار بیمار مبتلا به تصلب شریان را بررسی کردند. این افراد به مدت 4 سال تحت نظر بودند و پزشکان مرتباً شرایط سلامت و وزن بدن شان را ارزیابی می کردند. محققان دریافتند افرادی که چرخه کاهش و افزایش وزن شان چشمگیر بود بیشتر در معرض بیماری قلبی، حمله قلبی، ایست قلبی، گرفتگی عروق، آنژین، سکته یا نارسایی قلبی قرار داشتند. طبق نتایج مطالعه، ریسک مرگ این افراد 124 درصد، حمله ...
سفیدی مو، زنگ خطری برای مردان
45 دقیقه نشستن، اثر مخرب نشستن را خنثی کرد. این پیاده روی کوتاه به رگ ها کمک می کند که حالت انعطاف پذیری خود را حفظ کنند و گردش خون در بدن بهبود یابد. 2-عدم توانایی در کنترل خشم: خشم همراه با اضطراب، یکی از دلایل ابتلا به بیماری های قلبی است. افرادی که به سرعت عصبانی می شوند، سه برابر بیشتر در معرض بیماری های قلبی قرار دارند. خشم همراه با استرس سبب افزایش فشار خون، اختلال در ضربان قلب و ...
کشف رابطه بین مساحت سطح بدن و ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی در خانم ها
سلامتیسم یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که هرچه مساحت سطح بدن (BSA) زنان بیشتر باشد، خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی هم در میان آنان افزایش می یابد. گزارشی از این مطالعه در EuroPrevent 2017، کنگره سالانه EAPC، ارائه شده است. محققان دانشگاه گوتنبرگ در این مطالعه، وضعیت حدود 1.5 میلیون نفر از زنان را مورد بررسی قرار دادند که اولین بارداری شان را به طور میانگین در 28 سالگی ...
8 ماده غذایی تشدیدکننده سردرد
حساسیت دارند، درست مانند پنیر، آغازگر سردرد باشد. پاستاها و کیک ها: رژیم های غذایی می تواند روی بروز دردهای میگرنی تاثیر بگذارد. افرادی که دچار مشکل عدم تحمل گلوتن (سلیاک) هستند بیشتر در معرض مشکل قرار دارند. محققان روی 90 بیمار که مبتلا به میگرن و سلیاک هستند مطالعه کرده و روی رژیم غذایی شان بررسی های انجام دادند. بعد از 6 ماه درمان و کنترل رژیم غذایی یک نفر از میگرن خلاص و در مشکل سه فرد دیگر بهبودی قابل ملاحظه ای مشاهده شد. در مصرف مواد غذایی حاوی گلوتن مانند نان، پاستاها، کیک ها، پیتزاها و ساندویچ و غیره احتیاط کنید. = forty two ...
درمان آپنه خواب با کمک ماسک CPAP
...، جریان ثابت هوا با کمک ماسک به افراد مبتلا به آپنه خواب رسانده می شود تا آنان با اختلال تنفس درحین خواب مواجه نشوند. محققان دانشگاه ماستریخت در این مطالعه، اطلاعات مربوط به 256 نفر از مبتلایان به آپنه خواب را پیش از استفاده از ماسک CPAP و پس از آن بررسی کردند. یافته های نهایی نشان دادند که قبل از شروع CPAP، 69 درصد از بیماران مجبور می شدند که بیش از یک بار در شب برای ادرار بیدار ...
8 تاثیر رابطه جنسی بر مغز انسان
. دوپامین همچنین یکی از مواد شیمیایی است مسئول سست بودن بسیاری افراد در مقابل مواد مخدر است.به گفته دکتر تیموتی فانگ Timothy Fong دانشیار روان پزشکی در دانشکده پزشکی UCLA's David " مصرف کوکائین و داشتن رابطه جنسی حس یکسانی ندارد ولی هر دو مناطق مشابهی از مغز را گرفتار می کنند به همان خوبی مناطق مختلف مغز." کافئین، نیکوتین و شکلات هم بخش پاداش مغز را تحریک می کنند. 2. رابطه جنسی مانند یک داروی ...
کاندیداها ملت را افسرده نکنند!
با بیان اینکه افسردگی یکی از پر هزینه ترین بیماری ها ی شناخته شده در دنیا است گفت :هزینه افسردگی یک تریلیون دلار در سال است. وی با اشاره به اینکه از سال 1990 شیوع افسردگی و اضطراب در دنیا 50 درصد رشد داشته است،افزود:بسیاری از مبتلایان به افسردگی تحت درمان قرار نمی گیرند، به بیان دیگر 50 درصد افراد مبتلا به این اختلال درمان دریافت نمی کنند و 60 درصد نیز به دنبال درمان نمی روند. ودلیل آن ...
سردرد خاموش و پنهان بچه ها را جدی بگیریم
است با وجود اینکه حدود پنج درصد کودکان مبتلا به سردرد های تکرار شونده و میگرن هستند، آشنایی با این دسته دردها و نشانه های آنها اهمیت بسیاری دارد.وی خاطرنشان می کند: غالب سردردهای میگرنی افراد بالغ در یک طرف سر نمایان می شود، اما در بچه ها این سردرد می تواند در هر دوطرف سر بروز کند.تهوع، استفراغ، بی اشتهایی، گیجی، اختلال بینایی (گذرا)، حساسیت به نور و صدا و تغییرات خلق و خو از نشانه های میگرن کودکان ...
راه درمان طبیعی و گیاهی کبد چرب
چرب گرید 3 : در کبد چرب گرید 3 حالت شدید بیماری که معمولاً با بروز علائم کبد چرب توأم است. رژیم غذایی کبد چرب توصیه می شود افراد مبتلا به این بیماری غذاهای سرخ شده نخورند. در رژیم غذایی کبد چرب مصرف جگر، دل، قلوه، کله پاچه، مغز، کره و روغن جامد گیاهی برای فرد بیمار ممنوع است. غذاها باید فرپز، آبپز و بخارپز باشد. مصرف گوشت قرمز باید محدود شود. رعایت رژیم غذایی و کاهش وزن ...
چشمانی منتظر در فراغ فرزندان/ قدردان حضور سبزشان باشیم
با محبت فرزند برابری کند؟ داخل اتاق سالمندان که می شویم به نشانه ادب دست بر سینه نهاده و سلام می کنیم، آنان نیز با لبخند مهربانی از ما پذیرایی می کنند، از آن ها اجازه می طلبیم تا لحظاتی را در کنارشان سپری کنیم، آن ها نیز با روی باز استقبال می کنند. مجید نجیب نیا، متولد 1321 یکی از سالمندان مرکز نگهداری سالمندان فرزانگان مشهد است؛ وی که تا حدودی مبتلا به بیماری آلزایمر است، به ما می گوید: سه ...
امام علی(ع) پدر افضل امت اسلامی است/ الگویی برای مدیران
نسیم بی تابی می کرد و از این طرف به آن طرف می رفت و عجولانه گونه های خود را بر بام کعبه می سایید تا تبرک شود؛ گویی خبر داشت که چه کسی قرار است مولود این خانه باشد. شب به نیمه نزدیک می شد و همه منتظر فرصتی بودند تا از نور مولود آن شب برای خود آبرویی بخرند؛ همه چیز مهیا بود... زمین غرق نور و معنویت بود و از آسمان نیز باران فضل و رحمت می بارید. آن شب، شب جمعه و روز سیزدهم رجب سال ...
گوجه سبز علاوه بر فایده ضررهایی هم دارد
یا حتی ریفلاکس در افراد مبتلا به ناراحتی های معده می شود. توجه داشته باشید مصرف زیاد گوجه سبز، باعث نفخ معده می شود. ترش و اسیدی بودن گوجه سبز باعث ساییده شدن موقتی مینای دندان و احساس درد خاصی در دندآن ها می شود. این میوه اگر نشسته و آلوده باشد، احتمال ابتلا به بیماری های عفونی گوارشی از جمله حصبه و مسمومیت های غذایی را مطرح می سازد. گوجه سبز طبع سردی ...
خوردن گوشت قرمز را کم کنید
، اسید موجود در میوه برای رقیق کردن چربی های خون مورد استفاده قرار می گیرد و برای سلامت بدن بسیار مفید است. فشار روحی کنترل استرس و جلوگیری از داشتن استرس زیاد هم یکی از موارد اصلی و بسیار مهم در کنترل این بیماری است. بر اساس تحقیقات، داشتن استرس رابطه مستقیمی با افزایش چربی خون دارد، در صورتی که در زندگی شخصی یا کار با استرس فراوانی مواجه هستید و سابقه ابتلا به چربی خون نیز ...
کوچک کردن شکم با 5 نکته مهم و ساده!
. در حالی که بلند کردن وزنه و در کل تمرینات قدرتی برای چربی های شکم مانند بمب است. می توانید این تمرینات را با رژیمی سرشار از پروتئین ترکیب کنید تا بیشترین بهره را ببرید. در یک تحقیق که توسط دانشگاه مک مستر انجام شد، محققان دریافتند خانم هایی که 30 درصد از کالری دریافتی شان در روز را از پروتئین دریافت می کنند دو برابر زنانی که برنامه غذایی کم پروتئین دارند چربی شکمی آب می کنند. با این ذهنیت ...
دندان مصنوعی هایی که باعث سرطان دهان می شود!
است تعلل در این کار برای کسانی که از دندان مصنوعی استفاده می کنند و از تحریک مزمن ناشی از اتصال بد دندان مصنوعی رنج می برند، در واقع عاملی خطرساز برای سلامت آنها و زمینه ای برای ابتلا به سرطان دهان در این افراد است. در هند هرساله حدود 100 هزار مورد جدیید از ابتلا به سرطان دهان گزارش می شود که گفته شده حدود 50 هزار از موارد منجر به مرگ شده است. به گفته محققانی از پارتمان ...
عدم تاثیر مکمل های ویتامین E و سلنیوم در پیشگیری از زوال عقل
به گزارش پامچال نیوز به نقل از خبرنگار مهر ، فردریک اشمیت، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کنتاکی آمریکا، در این مورد می گوید: بعد از مصرف میانگین 5 سال مکمل و بالغ بر 11 سال پیگیری وضعیت افراد، ما شاهد بروز نمونه های جدید کمتر مبتلا به دمانس (زوال عقل) در بین مردانی که مکمل ها را مصرف کرده بودند در مقایسه با مردانی که این مکمل ها را مصرف نکرده بودند، نبودیم. به گفته وی، براساس این نتایج ...
22 فروردین نشانه ها در اعتیاد
...، کمبودها و نیازهای آنها را محترم بشماریم و به آنها کمک کنیم. بیماری اعتیاد طبق تعریفی که انجمن روانشناسان آمریکا ارائه داده شخصی که استفاده اش از مواد مخدر یا مشروبات الکلی در یک دوره دوازده ماهه به بروز حداقل سه مورد از علائم زیر منجر شده باشد به بیماری اعتیاد مبتلا شده است: مقاوم شدن بدن در برابر ماده مورد نظر مقاوم شدن بدن، اصولاً به دو شکل ظاهر ...
22 فروردین چای را با شیر مخلوط کنیم یا نه؟
کاهش می یابد. این نتایج همان طور که در مورد بیماری های قلبی گفته شد، احتمالاً مربوط به اثر فلاونوئیدها درجلوگیری از تخریب کلسترول LDL در دیواره عروق است. چای و بیماری های قلبی بین مصرف چای و ابتلا به بیماری های قلبی عروقی در انسان ارتباط معنا داری مشاهده شده است، که احتمالا این خاصیت ناشی از وجود مواد آنتی اکسیدانی به نام فلاونوئید در چای است. کاتچین ...
قهوه روند پیری را کند می کند؟
شفا آنلاین: محققان دانشگاه استنفورد در ایالات متحده، بعد از مطالعات بسیار بر روی خون بیش از صد نفر، به این نتیجه رسیدند که فرآیند تورم و التهاب شریان های بدن که با بالارفتن سن، شدت می گیرد، با مصرف قهوه، به نحو چشمگیری کاهش خواهد یافت. به گزارش شفا آنلاین :دکتر محمد علی نیلفروش زاده در رابطه با این خبر و درست یا اشتباه بودن تأثیر قهوه در پیشگیری از پیری زودرس پوست گفت: وقتی ...
سرطان در کمین افراد چاق
راهنمای سفر من : آخرین مطالعات انجام شده، نشان می دهد افراد چاق بیش از هر بیماری در خطر ابتلا به انواع سرطان هستند. اضافه وزن و چاقی با ابتلا به بسیاری از بیماری های دیگر مانند بیماری های قلبی، سکته مغزی، فشار خون بالا، کلسترول بالا، دیابت نوع دو، آرتروز، آسم، قطع تنفس در هنگام خواب، بیماری های کیسه صفرا و اختلالات روانی مانند افسردگی در ارتباط است. دانشمندان باور دارند در افراد چاق ...
شیوع سرخک در اروپا
سرخک و 17 مورد مرگ و میر از ژانویه 2016 گزارش شده است. سرخک از بیماری های بسیار واگیردار است به این معنا که هیچ فرد یا منطقه ای از خطر شیوع این ویروس جان سالم به در نمی برد. برای محافظت مناسب در برابر شیوع این بیماری، محققان توصیه می کنند که باید حداقل 95 درصد جمعیت منطقه تحت پوشش طرح واکسیناسیون قرار گیرند تا از این طریق مصونیت کامل ایجاد شود. اما بسیاری از کشورها هنوز به این امر دسترسی ...
تغذیه مناسب برای رشد جنین
مورد اجتناب از مصرف مکمل آهن در سه ماهه اول بارداری گفت: به دلیل آن که در اوایل بارداری، بدن نیاز اندکی به آهن دارد، مصرف مکمل آهن در این دوره زمانی ضروری نیست و عدم مصرف آن در اوایل بارداری از تشدید تهوع و استفراغ جلوگیری می کند. از طرفی نیاز به آهن در شرایطی مانند بزرگی جثه مادر، تعداد بیشتر جنین ها و یا ابتلا به کم خونی زنان، بیشتر است و بهتر است مکمل آهن، هنگام خواب و یا با معده خالی خورده شود تا ...
پیشگیری از سرطان با مصرف میوه و سبزی
جمله پتاسیم، فیبر غذایی، اسید فولیک و ویتامین های آ، ث وEهستند. خانواده پیاز: سبزیجات خانواده پیاز از قبیل تره فرنگی، سیر و ... یک آنتی اکسیدان ضد سرطان است و مزایای فیتوکمیکال دارد به طوری که در برابر ابتلا به سرطان ریه و پروستات محافظت ایجاد می کند. علاوه بر خاصیت ضد سرطانی، 5 دلیل دیگر برای خوردن پیاز وجود دارد: ضد انعقاد است، ضد درد است، ضد فشار خون است، خون ساز ...
کاهش ریسک زوال عقل با نوشیدن روزانه یک فنجان چای
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، یافته ها نشان می دهد افراد حاوی ژن دمانس (زوال عقل) می توانند احتمال تشکیل توده های سمی در مغزشان را تا 86 درصد کاهش دهند. به گفته محققان دانشگاه ملی سنگاپور، هم در چای سبز و هم در چای سیاه، ترکیباتی نظیر کاتچین و تئافلاوین در برگ های چای وجود دارد که دارای خواص ضدالتهابی و ضداکسایشی هستند. فنگ لی، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می ...
