خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ساده زیستی را با عقل انتخاب کنیم نه با فقر
. اگر ساده زیستی ملاک افراد قرار گیرد، مسلماً یکی از منافع آن برای خانواده آرامش و سلامت روح و روان است. البته باید به این نکته اشاره کنم ساده زیستی باید به گونه ای باشد که بر اساس انتخاب عقلانی فرد صورت گیرد نه اینکه شرایطی مانند فقر اقتصادی باعث شده باشد که فرد ساده زیستی را انتخاب کند. افراد باید ساده زیستی را فطری و با عقل انتخاب کنند تا آثار آن نیز لذت بخش باشد. در چنین شرایطی این ...
نشانه های فرد مبتلا به اضطراب اجتماعی چیست؟
کسانی رخ می دهد؟ افراد در هر سنی، حتی کودکی، مبتلا به استرس می شوند. اضطراب اجتماعی به تدریج ظاهر می شود و علایم اولیه آن بیشتر بین کودکی و میان سالی رخ می دهد. اختلال اضطراب اجتماعی در زنان دو برابر مردان رخ می دهد . چه عاملی باعث ایجاد اختلال اضطراب اجتماعی می شود؟ این افراد هنگام تعاملات اجتماعی از این می ترسند که کاری انجام دهند یا علائم اضطرابی شان را به گونه ای ...
دردسرهای عظیم مجازستان؛ خیل خودشیفتگان در دوربین جادویی
همه افراد وجود دارد) را فراهم می کند. زنان، جوانان و بیکارها بیشترین کاربرانند دهقان با اشاره به اینکه در جامعه ای که محدودیت ها بیشتر است و یا به هر دلیل افراد تأمین نشده اند این اتفاق بیشتر رخ می دهد، گفت: این شبکه ها در رنج سنی 15 تا 25 سال و توسط خانم ها بیشتر مورد استفاده قرار می گیرند، یعنی همان قشری که محدودیت ها و وقت آزاد بیشتری دارند، از طرف دیگر اینکه بسیاری از این افراد در ...
خوراکی هایی که اعصاب شما را راحت می کنند
قسمت اول در زندگی امروزی به دلیل وجود انواع تنش های مالی، کاری، خانوادگی و ... داشتن اعصابی راحت و بدون استرس حقیقتاً دشوار است که به راحتی به دست نمی آید. یکی از راه هایی که می توان تا حدود زیادی از شدت استرس کاست و اعصابی راحت به دست آورد، ورزش کردن و خوردن غذای مناسب است. رابطه تغذیه و خلق و خو از جمله مقوله های جذاب و پیچیده علم تغذیه است که تاکنون کمتر مورد بحث و ...
حضور 5هزار پزشک متخصص و فوق تخصص در شهرهای محروم/ دولت یازدهم وضع درمانی کشور را متحول کرد
اینکه بیش از نیمی از تحولاتی که در این سند پیش بینی شده بود به مرحله اجرا رسید، اقدامات موثر دیگری خصوصا در حوزه دارو توسط دولت صورت گرفت که باعث رضایت حداکثری شهروندان از نظام سلامت شد. تجهیز بیمارستان ها، کاهش هزینه های مردم و افزایش ظرفیت اورژانس ها در سطح کشور هم از اقدامات موثر دولت در زمینه بهداشت و درمان است. تمام داروهای اصلی مورد نیاز بیماران در داخل تولید می شود یکی از ...
ورزش و نقش آن در درمان بیماری افسردگی
...، کمتر به مشکلات زوال شناختی مبتلا می شوند. اضطراب: همه ما کم و بیش دچار اضطراب روزانه مربوط به شغل، وضعیت مالی، مشکلات خانوادگی و ... هستیم که امری اجتناب ناپذیر است. اما برخی افراد دچار اضطراب مزمن بالینی هستند که می تواند باعث ناراحتی روحی مانند افسردگی شود. ورزش برای رفع هر 2 نوع اضطراب مفید است. زیرا باعث ترشح هورمون آندورفین در بدن می شود که به بهبود خلق و خو در فرد می انجامد ...
افسردگی در کودکان
شفا انلاین اجتماعی اگرچه افسردگی دردوران کودکی، اختلال نسبتا کمیابی بوده و نرخ شیوع آن دربین کودکان دبستانی 2 تا 3 درصد است با این حال شیوع آن با افزایش سن، بیشتر می شود. به گزارش شفا آنلاین ، اختلال افسردگی( Depression ) یکی از اختلالات نسبتا شایع روانپزشکی است که در دسته اختلالات خلقی قرار می گیرد. در این اختلال، خلق فرد غمگین شده و علاقه خود را به کارها و فعالیت هایی که ...
هاشمی طبا: می خواهم بمانم و تا آخر باشم
را می گوید. ضمن اینکه آن توصیه، توصیه قوی ای نبوده است. یقین بدانید اگر امروز برجام از طرف ما نادیده گرفته شود آنها خوشحال می شوند، آنها بسیار خوشحال می شوند که ما این کار را انجام بدهیم چون ما در دنیا منزوی می شویم و ما عهدشکن خواهیم شد، بنابراین به نفع آنهاست اما اگر امریکا این کار را انجام دهد طبیعتا چون اروپا، روسیه و چین مخالفش هستند در گوشه قرار می گیرد، نتانیاهو این را برای تقویت ترامپ گفته ...
سفری که انجام نشد
این میزان از بار سنگین عواطف منفی بر روان خود، امسال بار دیگر به صرافت افتادم به آمریکا سفر کنم و خانواده ام را ببینم. دختر و داماد و نوه ام را. دخترم سارا در تهران رشته ی هنر و معماری را به پایان برده است و اکنون نیز در نیویورک هنر می خواند و مشغول به انجام رسانیدن پایان نامه اش است و در خصوص پایان نامه اش کار مشترکی هم با من و مادرش (مهرآذر) دارد انجام می دهد، کاری که در طرح او می باید در ...
رایج ترین بیماری های پلک چشم را بشناسید
استفاده از دارو بسیار مهم است و اگر کمی اشکال در نحوه مصرف وجود داشته باشد، منجر به ملتهب شدن و تغییر مشکل بیمار خواهد شد. این داروها 2 تا 3 بار تکرار می شوند و چربی ها را از بین می برند. خال گوشتی • علایم بیماری: بسیاری از سالمندان خال های گوشتی متعددی در ناحیه گردن، زیربغل، اطراف شکم و روی صورت، به خصوص اطراف پلک ها دارند. تعداد این خال ها نیز با افزایش سن بیشتر می شود. این خال ...
مقاله ظریف در الرأی/ چگونه با زمینه های گسترش تروریسم و افراط گرایی مقابله کنیم
وارد چنین رابطه ای نمی شود. حمله نیس در فرانسه حمله به مردان، زنان، و کودکان با کامیون نیز توسط فردی انجام شد که به طور مرتب به مشروب فروشی می رفت. همان گونه که اکثر مردم می دانند، نوشیدن الکل نیز با اصول ایمان سازگار نیست. بنابراین، ما در اینجا با یک مشکل اجتماعی فرهنگی و نه یک پدیده دینی مواجه هستیم. یک پدیده اجتماعی که با حس عمیق محرومیت، بیگانگی و به حاشیه رانده شدن در محیطی مرفه و توسعه یافته ...
کسی جرات ندارد از من درخواست کناره گیری کند/ به قالیباف درباره تخلفات شهرداری تذکر دادم
درخواست کناره گیری کند میرسلیم در پاسخ به سوال خبرنگار ایلنا مبنی براینکه با توجه به حضور ابراهیم رییسی و محمدباقر قالیباف در عرصه انتخابات اگر از شما خواسته شود به نفع کسی کناره گیری کنید چه اقدامی انجام می دهید، گفت: کسی جرات ندارد از من درخواست کناره گیری کند اما از همکاری آنها استقبال خواهم کرد و هرکسی که نیت خیر داشته باشد دستم را به سوی آن دراز می کنم. نسبت به تخلفات ...
3 قانون طلایی تغذیه ای برای کنترل استرس
به گزارش بهداشت نیوز اگر تغذیه را اساس زندگی مان بدانیم، پس عجیب نیست چیزی که می خوریم و نحوه ی خوردنمان و حتی زمان خوردنمان بر میزان استرسمان تأثیر بگذارد. یعنی با تغذیه می توانیم از استرسمان کم کنیم. غذا به عنوان دارو کلید سلامتی ما در دست تغذیه و سبک زندگی مان است. تحقیقات نشان داده اند، رژیم غذایی مدیترانه ای، بهترین انتخاب برای سلامت قلب و سایر بیماری هاست. اگر در مورد ...
به خود و دیگران برچسب نزنیم
نسبت به شما در مورد این ویژگی ها چگونه است؟ ورمقانی در پایان به افرادی که معمولا مورد برچسب زنی قرار می گیرند، اشاره ای کرد و گفت: هر گاه در این موقعیت قرار گرفتید به جای تجربه و بروز واکنش و هیجان منفی به دو سوال زیر پاسخ دهید: • فرد برچسب زننده معمولا چه نوع سبک رفتاری در رابطه با شما دارد؟ • شما چگونه رفتار کرده اید که فرد مقابل دست به رفتار برچسب زنی زده است ...
موفقیت ایرانیان در مسابقه نقاشی سازمان جهانی بهداشت
کمک افراد متخصص (چنانچه در دسترس باشند) بهره بگیرند. پیشنهاد کنیم تا درهنگام وقت ملاقات، همراه آنها باشیم. – چنانچه دارو تجویز شد، کمک کنیم تا به موقع مصرف شود. صبور باشیم زیرا معمولاً چند هفته طول می کشد تا احساس بهبودی حاصل شود. – کمک کنیم تا وظایف روزمره فرد بیمار بطور مرتب و طبق الگوی منظم خواب و خوراک انجام شوند. – آنها را به تمرین های ورزشی و شرکت در فعالیت های ...
دغدغه تاریخ معاصر دارم/ وقتی به تاریخ اضافه می شوم تاریخ تغییر می کند/علاقمندم در شرایط آزاد فیلم دکتر ...
بیان فیلم خوششان می آید و کار را دنبال می کنند. به نظرم خیلی ساده است. اگر از فیلمساز توقع نداشته باشیم که کنشگر سیاسی باشد و فیلمساز در جایگاه خود بایستد به نظرم این اتفاق طبیعی است. مشکل از جایی شروع می شود که وظیفه ای را به دوش فیلمساز می گذارند. قرار نیست فیلمساز مانیفست ارائه دهد/ اساس پالایش جامعه، فرهنگ است معمولاً سفارش دهنده ها این نوع نگاه را دارند. چطور ...
درمان افسردگی با روش فیزیوتراپی که بسیار کارامد و ساده است
افسردگی جدی تر پیش می روند بنابراین باید از مبتلایان به حال بد یا افت خلق موقت، تمایز داده شوند و با ارزیابی و درمان دقیق جسم و روان، از بروز احساس ناامیدی و یاس در آنان پیشگیری شود. برخی از علائم افسردگی مانند کاهش وزن، اختلال خواب و خستگی می توانند با سایر بیماری های مرتبط با سن همراه شوند. این بیماری ها باید بل از افسردگی تحت درمان قرار گیرند زیرا همراهی سایر بیماری ها با ...
دردهایی که با نمایش درمان می شوند
شویم شخص باید بپذیرد که یکسری مقاومت ها وجود دارد و فرد باید تلاش کند. وقتی فرد تحت درمان است و هفته ای یک یا دو بار در فضای گروه و روان درمانی قرار می گیرد، حالش بهتر است ولی وقتی این شرایط نباشد باید از تکنیک ها استفاده کند. درست مانند نهالی که اصولی کاشته شده و اگر رسیدگی به آن وجود نداشته باشد امکان خشکیدن نهال وجود دارد. یکسری تغییرات ایجاد می شود و ثابت است مخصوصا اصلاحات رفتاری اما در یکسری ...
تنبیه بدنی و جایگاه آن در نظام آموزشی
اینکه کتک در آموزش دهی فرزندان جایی ندارد. تنبیه بدنی و جایگاه آن در نظام آموزشی تنبیه بدنی یا کتک عبارت است از وارد کردن درد بر فرد برای تغییر دادنِ رفتارِ شخص و یا به منظور مجازات وی در نظر گرفته می شود که فرد خاطی به دلیل انجام کاری مخالف قانون و یا برهم زدن نظم جایی مستلزم تنبیه قرار می گیرد. در واقع این روش نوعی خشونت است که در راستای توجیه و تفهیم فرد اعمال می شود. ...
ساماندهی معتادان متجاهر بر عهده کدام نهاد است؟
مسئولان مختلف از معاونت انتظامی و بازرسی و همچنین معاونت کاهش تقاضا هر کدام به صورت شیفتی در مراکز حضور دارند و فرآیند ساماندهی و نحوه درمان معتادان متجاهر را رصد می کنند . معاون کاهش تقاضا و توسعه مشارکت های مردمی ستاد مبارزه با مواد مخدر تصریح کرد: به همه استان ها ابلاغ شده که فرد معتاد متجاهر که در طرح ساماندهی به یکی از مراکز درمانی انتقال یافته است، چنانچه از حمایت خانوادگی برخوردار ...
علائم سکته قلبی و تفاوت آن با ایست قلبی
کنترل کرد. اما بر خلاف آن، اثرات سکته قلبی با دارو قابل کنترل نیستند. به همین دلیل برای افراد مبتلا به آنژین دارویی تجویز می شود که می تواند علائم فرد را در عرض 5 دقیقه بهبود دهد. اگر دوز اول دارو در عرض 5 دقیقه جواب نداد باید دوز دوم را استفاده کرد و اگر باز هم بعد از 5 دقیقه علائم بهبود پیدا نکرد دوز سوم مصرف می شود. معمولا دارویی که در این شرایط تجویز می شود، گلیسریل تری نیترات است. اگر بعد از 3 بار استفاده از این دارو و گذشت 15 دقیقه علائم آنژین بهبود نیافت باید حتما با اورژانس تماس بگیرید. ...
آیا در دوران شیردهی باردار می شویم؟
بسیاری از مادران در مورد بارداری در زمان شیردهی نگران هستند، ولی هیچ نوع دلیل واقع بینانه ای برای نگرانی وجود ندارد. آیا بارداری در زمانی که در حال شیردهی هستید ایمن و سالم می باشد؟ برای بسیاری از زنان، شیردهی در حین بارداری انتخاب مناسبی می باشد و منجر به آسیب نوزاد- نوزادی که به آن شیر می دهید و نوزادی که در حال رشد در رحم می باشد- نمی شود. بسیاری از مادران در طی آبستنی ...
نکاتی از ماجرای هانی: تحلیل تاسف برانگیز
..اما در مورد شاه فرهاد که اتفاقا جدا از هر جلب توجه ای و علیرغم محبوبیت بینظرش خاکی مسلک بود و خواست هنجار شکنی کند..به سطح درک شماها نمیرسد که انتظاری هم از شمااها نیس..چون پرسپولیسی هستید و اشاره شده چه توان ذهنی ای دارید..و در آخر به من ربطی ندارد موضوع پرسپولیس که خودم هم گفتم ..ولی ممنون یاد آوری کردی..پ.ن..شب خوش در مورد اون بیمار توهمی اعصاب و روان ه بیمارستان روزبه شما ...
دلهره، زیر سایه تابوها
به دلیل تابو بودن موضوع برنامه در ساعات پایانی شب روی آنتن می رود. یکی از کارشناسان این برنامه در اظهارنظری نه چندان غیرقابل انتظار درباره اینکه چرا این برنامه در ساعت 12 شب پخش می شود با اشاره به سیاست های صداوسیما در تقویت این تابوی فرهنگی می گوید: مسئولان صداوسیما معتقد هستند که بیان این مسائل برای کودکان مناسب نیست و باید در ساعت مناسبی برای زوجین پخش شود که ما نیز به این مسئله اعتقاد داریم زیرا اگر قرار باشد موضوعی با کودکان در میان گذاشته شود بهتر است متناسب با سن و با ادبیات متفاوتی باشد. ...
آغاز ساخت 3560 تخت بیمارستانی در فارس
اندازی 110 تخت زایمانی در بلوک های زایمانی (LDR) به عنوانی یکی از بسته های خدمتی طرح تحول نظام سلامت در فارس، راه اندازی شش پایگاه اورژانس، 48 تخت ویژه شیمی درمانی، 204 تخت اعصاب و روان، 15کلینیک ویژه در حال ساخت و 225 تخت مراقبت های ویژه، در کنار کاهش قابل توجه پرداختی در بیمارستان ها، به عنوان دیگر دستاوردهای طرح تحول نظام سلامت در استان یاد کرد . اختصاص چهار دستگاه MRI به مرودشت ...
ماجرای پرونده آقای فریدون جدی است/جهانگیری محکم جلوی نعمت زاده ایستاد
، مدل تمرکزگرا در اقتصاد و کنارگذاشتن مردم چون با فطرت سازگار نیست و راه کسب منافع مشروع را ناهموار می سازد، عده ای را به راه های نامشروع فسادآلود سوق می دهد. دوم، در اقتصاد دولتی، دولت توزیع کننده مجوزهایی به افراد مختلف برای انجام یا عدم انجام کارهاست، در نتیجه وقتی توزیع امتیازات دست دولت باشد، سیاستمداران قدرت طلب و کارمندانی که این منابع را توزیع می کنند-که ارزش این مجوزها ده ها یا صدها برابر ...
عقل جزیی در سیاست روزمره/ عقل در زندگی روزمره با حضور حاتم قادری، هاشم آقاجری و جهانگیر معینی علمداری
اگر بخواهیم از این فضای ترس خورده رها شویم، به ویژه نواندیشان دینی می توانند بسیار کمک کنند. جغرافیای سیاسی، علت ترس خوردگی عقل قادری در ادامه جغرافیای سیاسی را دیگر علت ترس خوردگی عقل در زندگی روزمره خواند و گفت: جغرافیای ما جذابیت های بسیار زیاد دارد، اما با خطرات و دهشتناکی بسیار زیاد مواجه است. یعنی جغرافیای ایران معمولا با فضاهای تهاجم خیز و مهاجرت پذیر محصور شده است. به این نکته ...
جوان های ریسک پذیر، لازمه فعالیت شرکت های دانش بنیان هستند
نرم افزار کار یک کارمند بانک یا کارمند بیمه را به طور کامل انجام می داد. حسن این نرم افزار به این بود که برخلاف یک کارمند، می توانست به صورت 24ساعته در دفتر پاسخگو باشد و این از نظر هزینه ها بسیار به صرفه بود. در مورد همین پیامک ها که امروز بسیار هم زیاد شده است، ما جزو اولین شرکت هایی بودیم که خودمان دیتابیس را نوشته بودیم و نهادهایی مانند دادگستری ها و آموزش و پرورش و دفاتر امور مشترکین از مشتری ...
70 تا 80 درصد مبتلایان به افسردگی برای درمان اقدام نمی کنند
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن (ایکنا) به نقل از آنا خطرابتلا به افسردگی در صورت مواجه شدن با فقر، بیکاری، وقایع حیاتی از قبیل مرگ یکی از عزیزان یا قطع یک ارتباط عاطفی، بیماری جسمی و مشکلات ناشی از مصرف الکل و موادمخدر افزایش می یابد. باید بدانیم افسردگی قابل پیشگیری بوده و می تواند به طور موثر درمان شود. معالجات مذکور شامل گفتاردرمانی یا تجویز دارو یا ترکیبی از هردو است. ...
مهمترین تحولات آمریکای لاتین در هفته گذشته
. پس از ونزوئلا، کشورهای اکوادور و برزیل قرار دارند که به ترتیب رشدی صفر درصد و نیم درصد داشتند. به عنوان شاخص ترین معیار سطح زندگی واقعی شهروندان، فوکوس اکونومیست به انجام مطالعه سرانه تولیدات ناخالص داخلی آمریکای مرکزی و کاراییب پرداخت. بر اساس تفسیر این مطالعه به دلار آمریکا، میانگین این شاخص اقتصاد کلان منطقه، 8 هزار و 646 دلار سرانه در سال است. با توجه به کشورهایی که ...
