سایر خبرها
اگر میخواهید بیشتر عمر کنید، بخوانید!
.... اما اگر فردی دوستدار غذا و پخت و پز هستید، این روشی خوب برای بهبود کیفیت زندگی و افزایش طول عمر محسوب نمی شود. 3-بیشتر کار کنید.در شرایطی که برخی ممکن است مشاغل استرس زا را با کاهش طول عمر پیوند دهند، به نظر می رسد سخت کار کردن به افزایش طول عمر انسان کمک خواهد کرد. در همین راستا، بازنشستگی پیش از موعد ممکن است خطر مرگ زودرس را افزایش دهد. پژوهش دانشگاه اُرگان نشان داده ...
کدام استان رکورددار سرطان معده است؟
های محیطی، دسترسی مواد صنعتی، شیمیایی و فاضلاب ها به آب های سطحی مازندران و آلودگی آب آشامیدنی است که به دلیل وجود مواد سرطان زا در بروز این بیماری موثرند. دکتر جان بابایی گفت: استفاده از سموم کشاورزی خطرناک و غیراستاندارد نیز عامل مهم دیگر است که به رغم مدیریت درست جهاد کشاورزی استان در این امر، هنوز برخی کشاورزان از روی ناآگاهی مبادرت به خرید و استفاده سموم خطرناک، غیراستاندارد و ...
راهکارهایی برای تمرکز در درس و افزایش حوصله
داوطلبان کنکور باید برای موفقیت بیشتر مصرف غذاهای حاوی امگا 3 و سبزیجات را جز برنامه اصلی غذایی خود قرار دهند. بسیاری از داوطلبان روزهای پیش از امتحان را تا حد امکان به مطالعه می پردازند و تصور می کنند که غذا و استراحت مانع مطالعه می شود، در صورتی که با تغذیه صحیح می توان بازده فکری را افزایش داد. به کارگیری نکات و توصیه های زیر توان شما را برای یادگیری بهتر و موفقیت در ...
نشانه های فرد مبتلا به اضطراب اجتماعی چیست؟
بروز دهند که باعث قضاوت منفی دیگران شوند. یعنی نگران این هستند که اشتباهی کنند و شرمنده شوند یا مورد تمسخر واقع شده و طرد شوند و مورد اهانت قرار گیرند و این ترس و اضطراب به صورت قابل توجهی بیشتر از آن چیزی است که از موقعیت اجتماعی مذکور و زمینه فرهنگی- اجتماعی فرد انتظار می رود . موقعیت ها می توانند بیشترین ترس و اضطراب را ایجاد کنند در مطالعه هایی که در این زمینه انجام شده ...
نکاتی ساده برای حفظ سلامتی
به بدن زمان کافی برای هضم غذا را نمی دهد ، همچنین درشب، فعالیت های بدن کم شده و کالری کمتری مورد نیاز بدن می باشد. بنابراین غذا خوردن دیر وقت این خطر را دارد که غذا به صورت چربی ذخیره شود تا اینکه به صورت انرژی مورد استفاده قرار گیرد. 11- یکی از انتخاب ها ، روغن کنجد یا روغن نارگیل به عنوان روغن پخت و پز می باشد آنها کمتر مستعد اکسیداسیون بر اثر حرارت هستند و تقریبا تمام خواص مواد مغذی ...
سلاح سمی باکتری ها در برابر انسان
دانشمندان موفق به خلق یک عکس سه بعدی از ساختار مولکولی شدند که بسیاری از باکتری ها از آن برای پمپاژ کردن مواد سمی به سلول های انسان و گسترش ژن های مقاومت در برابر آنتی بیوتیک به باکتری های دیگر استفاده می کنند. به گزارش آنا به نقل از Futurity، کارشناسان پیش بینی می کنند تا سال 2050، باکتری های مقاوم در برابر آنتی بیوتیک به اندازه سرطان، انسان ها را خواهد کشت. در این مطالعه، محققان به ...
7 نکته مهم درباره کباب کردن انواع گوشت و سبزیجات
به گزارش بلاغ ، گریل در لغت به معنای کبابی و بریان کردن گوشت است. امروزه ساده ترین روش گریل کردن تکه های گوشت و مرغ و ماهی و سبزیجات، با استفاده از توری مشبکی که روی منقل ذغالی یا اجاق گاز قرار می گیرد، انجام می شود و این روش طبخ در اغلب رستوران ها و حتی خانه ها متداول شده است. در این روش برخلاف سرخ کردن از روغن استفاده نمی شود و غذا بسیار لذیذ و مطبوع می شود، اما، چون ماده غذایی در ...
مضرات نوشابه؛ حقایقی تلخ درباره این نوشیدنی خطرناک
غیرانتفاعیِ علم در خدمت منافع عمومی (Center for Science in the Public Interest)، واقع در واشنگتن، دادخواستی را به اداره ی غذا و دارو ارائه داد تا استفاده از رنگ کاراملی مصنوعی که در کوکاکولا، پپسی و سایر نوشابه های کولای قهوه ای رنگ معمول است ممنوع بشود. دلیل آنها وجود دو ماده ی آلاینده در این رنگ بود (4-متیل ایمیدازول و 2-متیل ایمیدازول) که در نمونه های حیوانی ایجاد سرطان می کنند. تهدیدی که باعث شد ...
3 قانون طلایی تغذیه ای برای کنترل استرس
به گزارش بهداشت نیوز اگر تغذیه را اساس زندگی مان بدانیم، پس عجیب نیست چیزی که می خوریم و نحوه ی خوردنمان و حتی زمان خوردنمان بر میزان استرسمان تأثیر بگذارد. یعنی با تغذیه می توانیم از استرسمان کم کنیم. غذا به عنوان دارو کلید سلامتی ما در دست تغذیه و سبک زندگی مان است. تحقیقات نشان داده اند، رژیم غذایی مدیترانه ای، بهترین انتخاب برای سلامت قلب و سایر بیماری هاست. اگر در مورد ...
مشکل آقای سکسکه
به بررسی بیشتری نیاز دارد چون ممکن است علت آن تحریک عضلات تنفسی با خوردن یا آشامیدن غذا یا نوشیدنی داغ و یا مواد تحریک کننده، بیماری ریوی یا نارسایی کلیه باشد. اختلالات معده، مری، روده یا لوزالمعده، مصرف الکل یا برخی از داروها، تحریک مثانه، ابتلا به هپاتیت، سابقه عمل جراحی روی شکم، پربودن معده، خنده شدید یا احساسات قوی و تغییر در دمای محیط هم می توانند باعث بروز سکسکه های طولانی شوند. سکسکه های ...
تسکین درد هموروئید با رعایت این نکات
مرطوب در داروخانه ها وجود دارد که بیمار آنها را برای دو تا سه دقیقه روی مقعد قرار می دهد. لازم است این کار بعد از هر مرتبه استحمام انجام شود و تا درمان کامل هموروئید، ادامه یابد. غیر از پد مرطوب، شکل قطره و نیز پنبه مرطوب این دارو نیز وجود دارد. استفاده از کرم موضعی با تجویز دکتر کرم هایی که برای بیحس کردن ناحیه بواسیر مورد استفاده قرار می گیرند ممکن است حاوی هاماملیس باشند و ...
چگونه سالم بمانیم؟
، استفاده از کرم های ضد آفتاب ضروری است. پارکر می گوید:به دنبال ضد آفتاب هایی باشید که حاوی پرو ویتامین D هستند، زیرا وقتی توسط نور خورشید فعال شوند، سطح ویتامین D پوست را افزایش می دهند. تاخیر در رشد مغزی کودکان با مصرف کافئین/نوشیدن قهوه و مصرف محصولات غنی از کافئین در کودکان موجب کم خوابی و کاهش رشد مغزی آنان می شود. تحقیقات جدید نشان می دهد رشد مغزی با مصرف کافئین در جوانان نیز کاهش می ...
20 کاربرد منحصر به فرد سرکه سیب
بر سطوح قند خون داشته باشد، و به تثبیت قند خون و کاهش خطر ابتلا به دیابت یا هیپوگلیسمی کمک کند. سرکه سیب نخستین بار (و هم چنین امروزه) به عنوان یک ماده ی ضد عفونی کننده ی طبیعی مورد استفاده قرار گرفت سرکه به خاطر قابلیت های ضد قارچی اش شهرت دارد و می تواند باکتری ها و عوامل بیماری زا را از بین ببرد؛ به همین دلیل، آدم ها به شکل سنتی از سرکه برای تمیز کردن خانه و بدن، و برای جلوگیری ...
متخصص تغذیه: مصرف زیاد روغن کنجد و آفتابگردان مفید نیست
دکتر موسی صالحی افزود: درست است که امگا 6 یکی از اسید چرب های ضروری بدن است ولی از منابع دیگر به میزان مورد نیاز تامین می شود و استفاده زیاد از روغنی با امگا6 بالا می تواند خطر آفرین باشد . به گزارش اعتدال به نقل از ایرنا، متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه امگا3 جزء اسیدهای چرب ضروریی میباشد که در مواد غذایی کمی وجود دارد و باید تامین شوند گفت : البته نکته قابل ذکر این است که ...
تحویل دستگاه پت اسکن به بیمارستان نمازی برای تشخیص سرطان نهفته/ همفکری با جهاد کشاورزی در راستای تولید ...
خاطرنشان کرد: پیش از مذاکرات هسته ای برای خرید تجهیزات پزشکی و دارو به خاطر تحریم های بانکی دچار مشکلاتی بودیم که خوشبختانه وضعیت تا حدودی بهبود پیداکرده است. وی به خرید دستگاه پت اسکن برای نخستین بار در استان فارس اشاره کرد که مورداستفاده تشخیص سرطان های نهفته است و تا قبل از مهر سال جاری به بیمارستان نمازی شیراز تحویل داده می شود. رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز تعداد بیماران مراجعه ...
دانستنی های چای در طب سنتی
بیشتر از حد معمول و نادرست مصرف شود، مضرات بسیاری برای بدن در پی دارد، چای سیاه نیز از این قاعده مستثنی نیست و مصرف بیش از حد آن آسیب های فراوانی به بدن وارد می کند. اولین نقطه در بدن که مورد آسیب مصرف بیش از حد چای قرار می گیرد، مینای دندان است که به عنوان یکی از عوامل مهم در تیره شدن و پوسیدگی دندان به شمار می رود. در چای سیاه ماده ای به نام تئین وجود دارد که موجب افزایش ضربان ...
توصیه متخصصان قلب، پرهیز از مصرف کدام گروه های غذایی است؟
تمام فست فودها، سوسیس و کالباس و غیره. این غذاها نیز حجم بالای سدیم را دارند به طوری که هر سوسیس می توان حداقل حاوی 700 میلی گرم سدیم باشد. اگر قرار است از غذاهای منجمد شده استفاده کنید، نوعی را انتخاب نمایید که کمتر از 500 میلی گرم سدیم در هر وعده به بدنتان برسد. نوشابه های گازدار: قند اضافه شده و افزودنی های شیرین در بسیاری از مواد غذایی از سبزیجات کنسروی گرفته تا برخی از نان ها وجود ...
آتش دولول به جان تلگرام افتاد
و کوبایی نیز در کنار وسایل تزئینی تجملی مانند کیف چرم پیپ ، انواع قهوه ترک ، کبریت دائمی و با جملات فریبنده مانند مخصوص زوج ها یا برندهای خارجی در فضای مجازی به ویژه تلگرام عرضه می شوند. کافی است نام یکی از این وسایل در موتور جستجوگر اینترنتی -گوگل- تایپ شود تا انبوهی از عرضه کنندگان آنها هویدا شوند. از قرار معلوم دسترسی و امکان خرید اینگونه وسایل از قیمت های ارزان تا خیلی گران برای ...
چه چیزی باعث اسهال و از دست دادن اشتها می شود؟
خصوص در زیر شکم دارد. از دست دادن اشتها هم هنگامی رخ می دهد که فرد میلی به غذا خوردن ندارد. این عارضه عموما در بیشتر بیماری ها به صورت کوتاه مدت وجود دارد. اما گاهی مصرف برخی داروها و یا قرار گرفتن تحت درمان سرطان، می تواند باعث شود اشتها در طولانی مدت کاهش پیدا کند. در ادامه این مطلب در مورد علل اسهال و از دست دادن اشتها که به طور همزمان اتفاق می افتد صحبت خواهیم کرد. همراه ما باشید ...
ترکیبات سرطان زا درون شامپو های گران قیمت
...> برخی از کارشناسان آمریکایی که در تحقیق در خصوص مضر بودن این ماده شیمیایی شرکت کرده اند از سازمان FDA (سازمان غذا و داروی آمریکا) خواسته اند تا ممنوعیت استفاده از این ماده شیمیایی در محصولات بهداشتی را تصویب و اعلام کند. براساس تحقیقات ماده 1،4 -dioxane نه تنها در شامپو ها بلکه در بسیاری از لوسیون ها، کرم ها و حتی صابون ها نیز وجود دارد و در عین حال نیازی به اعلام نام آن در لیبل اطلاعات ...
خاطرات تلخ مردم از دوران تحریم: از قطعنامه های کمرشکن تا برجام (کامنت های رسیده)
اروپا تهیه کنه .به همین خاطر اون خط تولید توی یک سال با کاهش 50درصدی تولید مواجه شد و برخی از آمپول های اختصاصی ما تو بازار تموم شد و به همین راحتی هم شرکت ضرر کرد هم بیماران. خدایا ما را از شر مدعیان مدیریت جهانی در امان بدار . *در مورد شیر خشک - علاوه بر اینکه شیرخشک های آلرزیک در داروخانه ها پیدا میشه , شیرخشک های هایپو آلرزیک nutramigen و neocate توسط سازمان غذا و دارو وارد میشه ...
غذاهایی که از بین برنده چین و چروک هستند
حاوی آنتی اکسیدان محافظت کننده از پوستی هستند به نام پلی فنول که پوستتان را از رادیکال های آزاد محافظت می کند، مولکول های ناپایداری که تبدیل به کلاژن می شوند. سیر خرد شده را قبل از اینکه به غذا اضافه کنید 10 تا 15 دقیقه نگه دارید تا ترکیباتش فعال شوند و خاصیتش افزایش بیابد. سیر و دیگر غذاهایی که حاوی پلی فنول ها هستند همچنین جزء بهترین غذاهای مقابله و پیشگیری از سرطان نیز به حساب می آیند ...
دارچین؛ قهرمان مبارزه با دیابت
خود اضافه کنید، این ادویه هزاران سال است که در پزشکی سنتی و حفظ مواد غذایی مورد استفاده قرار می گیرد. برای به دست آوردن دارچین، پوست درونی درختان دارچین باید کنده شوند. سپس، پوست های تهیه شده خشک می شوند که موجب لوله ای شکل شدن پوست و شکل گیری چوب های دارچین می شود، که می تواند با پردازش بیشتر از آنها پودر دارچین تهیه کرد. انواع مختلفی از دارچین به فروش می رسند، اما به طور ...
نشانه های زوال عقل یا دمانس
که در مورد دانش آموز مصروع باید بدانید سرگیجه ریسک زوال عقل در سالمندان را افزایش می دهد به گزارش خبرنگار مهر، در یک مطالعه جدید محققان هلندی دریافتند افراد مسنی که مبتلا به اُفت فشارخون ارتواستاتیک هستند 15 درصد بیشتر در معرض ابتلا به دمانس یا زوال عقل در سنین بالاتر قرار دارند. اُفت فشارخون ارتواستاتیک شرایطی است که در آن هر زمان فرد به سرعت بلند می شود و می ایستد دچار اُفت ...
ویتامین های مخصوص بانوان
قهوه ای پخته شده،66 میلی گرم منیزیم 60 گرم حموس (خوراک خمیری مانند حبوبات)، 37 میلی گرم منیزم. آیا به مصرف مکمل نیاز دارید؟ اگر به طور منظم، آجیل، دانه های روغنی، غلات، سبزیجات با برگ های سبز تیره یا لوبیاها را نمی خورید یا به رژیم غذایی تان این مواد را اضافه کنید یا مکمل مصرف کنید. پژوهش هایی که در مجله سلامت زنان به چاپ رسیده بیان می کند: مصرف مکمل منیزیم به میزان ...
راه اندازی اورژانس دندانپزشکی در بیمارستان فرشچیان / نجات 700 هزار خانوار ایرانی در طرح تحول سلامت
میلیون نفر بر اثر سرطان، یک و نیم میلیون نفر بر اثر بیماری های تنفسی جان خود را از دست می دهند. سازمان جهانی بهداشت برای کنترل بیماری های غیر واگیر دار 9 برنامه تنظیم کرده است که طی این برنامه موارد زیر را پیگیری میکند؛ 20 درصد شیوع ناکافی فعالیت بدنی ,30 درصد کاهش در مصرف نمک ,25 درصد شیوع فشارخون ,ثابت نگه داشتن میزان افراد دیابتی ,80درصد دریافت دارو و مشاوره 4. وی افزود: کشور ایران ...
سرطان سلامت خانواده ها را تهدید می کند
شده ، نگهداری بیش از حد مواد غذایی در یخچال و تغییرات شیمیایی آن ها و استفاده از روغن های سرخ کردنی چند بار مصرف شده، زمینه برای بروز سرطان آماده می شود. پزشک ، مشاور تغذیه و رژیم درمانی در پایان گفت: رشد بیش از حد بیماری سرطان در سال های اخیر، نشان می دهد در معرفی تغذیه سالم به خانواده، ناموفق بوده و باید فرهنگ اصلاح الگوی مصرف را در برنامه دولت قرار دهیم و با کمک رسانه ها و ارباب جراید، در اشاعه و معرفی این فرهنگ قدمی جدی برداریم. ...
تحریک گلو حین غذا خوردن
. 1. آلرژی اگر شما یک سرفه را پس از خوردن مواد غذایی تند تجربه می کنید سپس ممکن است که آلرژی غذایی مقصر باشد. اگر شما در معرض یک آلرژن یا محرک قرار بگیرید تعدادی از واکنش های معمول بدن از جمله گرفتگی بینی، آبریزش چشم و سرفه ممکن است رخ دهد آنچه که واقعاً اتفاق می افتد این است که سیستم ایمنی بدن پس از قرار گرفتن در معرض یک ماده آلرژی زا برای برخورد با آن سبب سرفه می شود بسیاری از ...
تحریک گلو حین غذا خوردن
از خوردن مواد غذایی تند تجربه می کنید سپس ممکن است که آلرژی غذایی مقصر باشد. اگر شما در معرض یک آلرژن یا محرک قرار بگیرید تعدادی از واکنش های معمول بدن از جمله گرفتگی بینی، آبریزش چشم و سرفه ممکن است رخ دهد آنچه که واقعاً اتفاق می افتد این است که سیستم ایمنی بدن پس از قرار گرفتن در معرض یک ماده آلرژی زا برای برخورد با آن سبب سرفه می شود بسیاری از مردم بعد از خوردن لبنیات، به خصوص اگر آنها عدم تحمل ...
گرانی دارو عامل مهم گسترش هپاتیت در جهان
پیشرفت به بیماری مزمن کبد، سرطان و مرگ زودرس قرار دارند و اقدام فوری برای آزمایش و درمان این افراد ضروری است. مارگرت چن، رئیس سازمان جهانی بهداشت در بیانیه ای گفت: هپاتیت ویروسی یک چالش عمده بهداشت عمومی است که نیاز به پاسخی فوری دارد. 325 میلیون مورد عفونت با ویروس هپاتیت B یا هپاتیت C - دو نوع اصلی از 5 نوع هپاتیت ویروسی و مسئول 95 درصد مرگ های ناشی از بیماری- گزارش شده اند. عفونت ...